የ COVID-19 ክትባት ስርጭቱ በሰፋ ቁጥር ፣ የመቀበል መብት ያላቸው ሰዎች በበዙ ቁጥር። ክትባት ከመውሰዳችሁ በፊት ማድረግ ያለብዎ ብዙ ነገር ባይኖርም ፣ ይህ ሂደት በዝቅተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይህን ሂደት በተቀላጠፈ እና በቀላሉ እንዲሄድ ለማድረግ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። ምንም እንኳን ለራስዎ እና ለሌሎች ደህንነት ሲባል ክትባቱን ቢወስዱም አሁንም ጭምብል መልበስዎን እና ርቀትን መጠበቅዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 11 - በማንኛውም ጥያቄዎች ለዶክተሩ ይደውሉ
ደረጃ 1. ክትባት በሚወስዱበት ጊዜ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ጊዜ ላይኖርዎት ይችላል።
አሁንም ይህ ክትባት ለእርስዎ ተስማሚ ስለመሆኑ ወይም ስለ አንድ ነገር ከተጨነቁ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ሐኪምዎ ያሉትን የክትባት ዓይነቶች ያብራራል እና የትኛው ክትባት ለእርስዎ በጣም ተስማሚ እንደሆነ ሊወስን ይችላል።
- አንዳንድ የ COVID-19 ክትባቶች ለነፍሰ ጡር እና ለሚያጠቡ ሴቶች ደህና እንደሆኑ ባለሙያዎች ይስማማሉ። ሆኖም ፣ ስለ አንድ ነገር የሚጨነቁ ከሆነ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ።
-
በየካቲት 9 ቀን 2021 የኢንዶኔዥያ የውስጥ ሕክምና ስፔሻሊስቶች ማህበር (ፓፒዲአይ) ለኮሮቫክ ክትባት ብቁ ለሆኑ ግለሰቦች ባቀረበው መሠረት የሚከተሉት መመዘኛዎች ለኮሮናቫክ ክትባት ገና ብቁ ያልሆኑ ሁኔታዎች ናቸው።
- አናፍላክቲክ ምላሽ ፣
- የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ፣
- አጣዳፊ ኢንፌክሽን ፣ የደም ካንሰር ፣
- ጠንካራ ዕጢ ካንሰር ፣ እንደ ታላሴሚያ ፣ የደም ማነስ ፣ ሄሞፊሊያ ፣ የደም መርጋት ችግሮች ፣ ከዚያ እነዚህ ሁኔታዎች ያሉባቸው ግለሰቦች ብቁነት የሚዛመደው በተዛማጅ መስክ ባለሞያ ነው ፣
- የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ፣ ሳይቲስታቲክስ እና ራዲዮቴራፒ የሚጠቀሙ ግለሰቦች ፣
- አጣዳፊ ወይም ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ሥር የሰደዱ በሽታዎች (እንደ COPD እና አስም ፣ የልብ በሽታ ፣ የሜታቦሊክ በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት መታወክ)።
ዘዴ 2 ከ 11: በመስመር ላይ ይመዝገቡ
ደረጃ 1. የኮቪድ ክትባቶች ስርጭት በአጠቃላይ በመንግስት ቁጥጥር ይደረግበታል።
ለክትባቱ ብቁ ከሆኑ ፣ ለክትባት መርሃ ግብር በመስመር ላይ መመዝገብ ይችላሉ። የምዝገባ ጣቢያው ወደ የትኛው የጤና ተቋም መሄድ እንዳለብዎ ፣ እንዴት እንደሚዘጋጁ እና ምን እንደሚለማመዱ ያሳየዎታል።
- አብዛኛዎቹ የጤና ተቋማት ለተመዘገቡ ሰዎች ክትባት ብቻ ይሰጣሉ። የክትባት ስርጭት ሲሰፋ ፣ ይህ ሊለወጥ ይችላል።
- መንግስታት እና የጤና ሰራተኞች ክትባት ሊወስዱ የሚችሉ ሰዎችን ቁጥር ሊገድቡ ይችላሉ። ከመመዝገብዎ በፊት ለክትባቱ ብቁ መሆንዎን ለማየት የአከባቢዎን የመንግስት ድር ጣቢያ ይጎብኙ።
- ለሁሉም ነፃ የ COVID-19 ክትባት። ስለዚህ ፣ በሚመዘገቡበት ጊዜ ማንኛውንም ክፍያ መክፈል የለብዎትም።
የ 11 ዘዴ 3 - በተመሳሳይ ጊዜ ሌላ ክትባት ከማቀድ ተቆጠቡ
ደረጃ 1. የኮቪድ -19 ክትባት በሌሎች ክትባቶች ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችል እንደሆነ ባለሙያዎች እስካሁን እርግጠኛ አይደሉም።
ለሌሎች ክትባቶች በ COVID-19 ክትባት ከመሰጠቱ በፊት እና በኋላ ቢያንስ ለ 14 ቀናት ይጠብቁ። ይህ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ክትባቶችን ከወሰዱ በኋላ ሊያጋጥምዎት የሚችለውን የጎንዮሽ ጉዳት ይቀንሳል።
በቅርብ ጊዜ ውስጥ የተለየ ክትባት በድንገት ካቀዱ ሐኪም ያማክሩ።
የ 11 ዘዴ 4: ጭምብል ይልበሱ እና ክትባቶችን ከመውሰዳቸው በፊት እና በኋላ ርቀትዎን ይጠብቁ
ደረጃ 1. ክትባቱን ልትቀበሉ እንኳ ብትሆኑ ፣ አሁንም እራስዎን መንከባከብ አለብዎት።
በተቻለ መጠን ቤትዎ ይቆዩ ፣ ከቤት ሲወጡ ጭምብል ያድርጉ እና ከእርስዎ ጋር ከማይኖሩ ሰዎች ከ 1.5-2 ሜትር ርቀት ይጠብቁ። በተጨማሪም ፣ COVID-19 ን ለራስዎ እና ለሌሎች እንዳያስተላልፉ ብዙ ጊዜ እጅዎን ይታጠቡ።
በዙሪያዎ ላሉ ሰዎች ደህንነት ክትባት ከተከተቡ በኋላ ጭምብል መልበስዎን እና ርቀትዎን ይጠብቁ።
ዘዴ 5 ከ 11-በኮቪድ -19 ህክምና ስር ከሆኑ ቢያንስ 90 ቀናት ይጠብቁ
ደረጃ 1. ባለሙያዎች COVID-19 ሕክምናዎች በክትባቱ ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ እንደሚችሉ ገና እርግጠኛ አይደሉም።
ለ COVID-19 ፀረ-ሰው ወይም የፕላዝማ ሕክምና ከወሰዱ ፣ ክትባት ከመውሰዱ በፊት ቢያንስ ለ 90 ቀናት ይጠብቁ። በ COVID-19 ከተያዙ በኋላ የተፈጥሮ በሽታ የመከላከል አቅም ምን ያህል ጊዜ ሊቆይ እንደሚችል ባለሙያዎች እርግጠኛ አይደሉም። ስለዚህ በተቻለ ፍጥነት ክትባት ለመውሰድ ይሞክሩ።
በ COVID-19 ከተያዙ ነገር ግን ፀረ እንግዳ አካላት ወይም ፕላዝማ ካልተቀበሉ ፣ ካገገሙ በኋላ መመዝገብ ይችላሉ።
ዘዴ 6 ከ 11 - በክትባት ቀን ይበሉ እና ይጠጡ
ደረጃ 1. አንዳንድ ሰዎች ክትባቱን ከወሰዱ በኋላ የማዞር ስሜት እንዳለባቸው ይናገራሉ።
ክትባቱን ከመውሰዳቸው በፊት ብዙ ውሃ በመጠጣት እና የተመጣጠነ ምግብ በመመገብ የክትባቱን የጎንዮሽ ጉዳት መቀነስ ይችላሉ። ክትባቱን ከመውሰዳችሁ በፊት በረዥም ሰልፍ መጠበቅ ሊኖርብዎ ይችላል። ስለዚህ ከመውጣትዎ በፊት መብላትዎን ያረጋግጡ!
ዘዴ 7 ከ 11 - የመታወቂያ ካርድዎን ይዘው ይምጡ
ደረጃ 1. ማንነትዎን ለማረጋገጥ የእርስዎን KTP ማሳየት አለብዎት።
እርስዎም ካለዎት የመንጃ ፈቃድዎን ወደ ክትባት ቦታ ይዘው መምጣት ይችላሉ። የመታወቂያ ካርድ ከሌለዎት የጤና ሠራተኛን ያነጋግሩ እና የትኛውን የማንነት ማረጋገጫም መጠቀም እንደሚቻል ይጠይቁ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፓስፖርትዎን ወይም የልደት የምስክር ወረቀትዎን እንደ የማንነት ማረጋገጫ አድርገው ሊያቀርቡ ይችላሉ።
- እራስዎን ለይቶ ማወቅ ካልቻሉ በጤና ሰራተኛ ሊከለከሉ ይችላሉ።
- የጤና መድን ካርድ ካለዎት እሱን ማምጣት በጭራሽ አይጎዳውም።
ዘዴ 8 ከ 11 - ክትባት በሚወስዱበት ጊዜ ጭምብል ያድርጉ
ደረጃ 1. እርስዎ እና የጤና እንክብካቤ ሰራተኛዎ ጭምብል ማድረግ አለብዎት።
ወደ ክትባት ቦታ በሚሄዱበት ጊዜ አፍንጫዎን እና አፍዎን ሙሉ በሙሉ የሚሸፍን ጨርቅ ወይም የቀዶ ጥገና ጭንብል መልበስዎን ያረጋግጡ። ጭምብል ካልለበሱ ወደ ክትባት ቦታ እንዳይገቡ ሊከለከሉ ይችላሉ።
በመስመር ላይ እና በክትባት ወቅት በሚጠብቁበት ጊዜ ጭምብል ማድረጉን ይቀጥሉ።
ዘዴ 9 ከ 11-ቲሸርት ወይም ሸሚዝ ይልበሱ
ደረጃ 1. ክትባቱ ወደ ክንድ አካባቢ ይገባል።
ስለዚህ ፣ እንደ ቲ-ሸሚዝ ወይም ሸሚዝ ያሉ በቀላሉ ለመሳብ ቀላል በሆኑ እጅጌዎች ልብሶችን ለመልበስ ይሞክሩ። የተወጋው ክንድ ህመም እና የማይመች ሊሆን ይችላል ፣ እና ጠባብ ልብስ ህመሙን ሊያባብሰው ይችላል።
ስለ ክንድ ህመም የሚጨነቁ ከሆነ ከድህረ-ክትባት አጠቃቀም በፊት በመኪናዎ ውስጥ የበረዶ ጥቅል ወይም ቀዝቃዛ ማጠቢያ ጨርቅ ይኑርዎት።
ዘዴ 10 ከ 11 - ከክትባት በኋላ እረፍት
ደረጃ 1. አንዳንድ ሰዎች ክትባቱን ከወሰዱ በኋላ ጉንፋን የመሰለ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል።
የመጀመሪያውን የክትባት መጠን ከወሰዱ በኋላ ለ 48 ሰዓታት ፣ ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ ድካም ወይም ራስ ምታት ሊኖርብዎት ይችላል። ለማገገም ብዙ ውሃ ያርፉ እና ይጠጡ።
- የመጀመሪያውን የክትባት መጠን ከወሰዱ በኋላ ፣ ከባድ ምላሽ እንዳይኖርዎ ለ 30 ደቂቃዎች ክትትል ይደረግባቸዋል።
- ክንድዎ ህመም ወይም እብጠት ከተሰማዎት እብጠትን ለመቀነስ ቀዝቃዛ ማጠቢያ ጨርቅ ማመልከት ይችላሉ።
- ከባድ ምላሽ ካለዎት ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ማሳወቅ ይችላሉ።
ዘዴ 11 ከ 11 - አስፈላጊ ከሆነ ለሁለተኛ የክትባት መጠን እንደገና ይመዝገቡ
ደረጃ 1. እስካሁን ድረስ በኢንዶኔዥያ ጥቅም ላይ የዋለው የ COVID-19 ክትባት በ 2 መጠን መሰጠት ነበረበት።
ስለዚህ ፣ የመጀመሪያ መጠንዎን ከተቀበሉ በኋላ ፣ የመጀመሪያ መጠንዎን እንደወሰዱ በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የተሰጠዎትን ካርድ ይያዙ። ሁለተኛ መጠን ለመቀበል እንደገና መመዝገብ ይኖርብዎታል።
- የሲኖቫክ COVID-19 ክትባት ከወሰዱ ፣ ሁለተኛው መጠን ከመጀመሪያው መጠን ከ 14 ቀናት በኋላ ይሰጣል።
- የ Pfizer-BioNTech COVID-19 ክትባት ከወሰዱ ፣ ሁለተኛው መጠን ከመጀመሪያው መጠን ከ 21 ቀናት በኋላ ይሰጣል።
- የኦስትፎርድ COVID-19 የ AstraZeneca- ዩኒቨርሲቲ ክትባት ከተቀበሉ ፣ ሁለተኛው መጠን ከመጀመሪያው መጠን ከ 28 ቀናት በኋላ ይሰጣል።
- የ Moderna COVID-19 ክትባት ከወሰዱ ፣ ሁለተኛው መጠን ከመጀመሪያው መጠን ከ 28 ቀናት በኋላ ይሰጣል።
- ብዙ ሰዎች ሁለተኛውን የክትባት መጠን ከወሰዱ በኋላ የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሪፖርት ያደርጋሉ። ለሁለተኛው የክትባት መጠን ሂደት በመሠረቱ ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ከዚያ በኋላ ረዘም ያለ እረፍት መውሰድ ሊኖርብዎት ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- የክትባት ስርጭት ሊለወጥ ይችላል። ከአካባቢዎ መንግሥት እና ከጤና መምሪያ የቅርብ ጊዜ ዝመናዎችን ይፈትሹ።
- የ Pfizer እና Moderna ክትባቶች ሁለቱም ፀረ እንግዳ አካላትን ለመፍጠር የ mRNA ቴክኖሎጂን ይጠቀማሉ። ዋናዎቹ ልዩነቶች በመጀመሪያ እና በሁለተኛ መጠን መካከል ያለው የጊዜ ልዩነት ፣ እንዲሁም ክትባቱ በሚከማችበት የሙቀት መጠን።
ማስጠንቀቂያ
- የ COVID-19 ክትባት ከወሰዱ በኋላ ከባድ የአለርጂ ሁኔታ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ አምቡላንስ ይደውሉ።
- በ COVID-19 ክትባት ውስጥ ላሉት ማናቸውም ንጥረ ነገሮች አለርጂ ከሆኑ ፣ ክትባት አይውሰዱ።
