በጾታ ብልት አቅራቢያ ስለታም ምላጭ መንቀሳቀስ የሚለው ሀሳብ አስፈሪ ሊመስል ይችላል። ሆኖም ፣ የጉርምስና አካባቢን መላጨት ንፁህ እና ቀጭን መልክ ሊሰጥዎት ይችላል። ይህ የአንድ ሰው የዕለት ተዕለት እንክብካቤ ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ነው። የጉርምስና ፀጉርን በአሳፋሪ ክሊፐር በጥንቃቄ በመቁረጥ ሁል ጊዜ ሂደቱን መጀመር አለብዎት። ከዚያ በኋላ ገላውን በሞቀ ውሃ ለጥቂት ደቂቃዎች ያጥቡት / ያጠቡ ፣ ከዚያ መላጨት ክሬም ይጠቀሙ። በመቀጠልም ፀጉርን በእርጋታ ፣ በእንቅስቃሴ እንኳን ለማስወገድ ሹል ምላጭ ይጠቀሙ። የመጨረሻው ደረጃ ፣ መላጨት (መላጨት በኋላ የሚተገበረውን ክሬም) ከመላጨትዎ በኋላ የሚያረጋጋውን ይተግብሩ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3: ከመላጨትዎ በፊት አጭር የህትመት ፀጉርን ማሳጠር
ደረጃ 1. ዝቅተኛው መጠን ያለው ጫማ (ጠባቂ) ከአሳዳጊ ክሊፐር ጋር ያያይዙት።
እንዲሁም የፀጉር ማጉያ መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን የሚያንከባከቡ ክሊፖች አነስ ያሉ እና ስሜታዊ በሆኑ አካባቢዎች ላይ ለመንቀሳቀስ ቀላል ናቸው። ዝቅተኛውን ጫማ የሚጠቀሙ ከሆነ መቆራረጡ የሰውነት ፀጉርን ወደ 3 ሚሊሜትር ያህል ያስተካክላል።
- የጉርምስና ፀጉርን መጀመሪያ ሳይላጩ በጭራሽ አይላጩ። ሸካራ ፣ ፈዘዝ ያለ ፀጉር በምላጭ ውስጥ ተይዞ ሲወጣ ህመም ያስከትላል።
- የጉርምስና ፀጉርዎን (መላጨት ሳይሆን) ብቻ ለመቁረጥ ከፈለጉ ፣ ከፈለጉ ከፍ ያለ መቆንጠጫ መጠቀም ይችላሉ።
- ለአጫጭር ቁርጥራጭ ጫማውን መዝለል ይፈልጉ ይሆናል። ሆኖም ፣ ይህ የመቧጨር ፣ የመቁረጥ ፣ የመበሳጨት እና የመያዝ አደጋን ይጨምራል።
ደረጃ 2. መቆራረጫውን በጉርምስና አካባቢ ዙሪያውን በሙሉ ፀጉር ላይ ያካሂዱ።
ቀጥ ብለው ይቁሙ ፣ መቆንጠጫውን በአውራ እጅዎ ይያዙ ፣ ከዚያ እንደአስፈላጊነቱ ብልትን እና ጭረትን ለመያዝ ሌላውን እጅ ይጠቀሙ። በፀጉር እድገት አቅጣጫ (ከብልቱ በላይ ብዙውን ጊዜ ወደ ታች) የጉርምስና ፀጉርን ይከርክሙ።
- እንዲሁም መላጨት በሚደረግበት ጊዜ ቆዳውን ለመሳብ እና ለማጥበብ ነፃ እጅዎን መጠቀም ይችላሉ። ይህ መከርከሙን ማከናወን ቀላል ያደርግልዎታል።
- በመቀመጫው ፣ በመጸዳጃ ቤቱ ሽፋን ወይም በመታጠቢያው ጠርዝ ላይ አንድ እግር ካስቀመጡ ይህ ቀላል ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. በወንድ ብልት እና በ scrotum ላይ ያለውን ፀጉር በጥንቃቄ ይከርክሙ።
በጉርምስና አካባቢ ዙሪያ ያለውን ፀጉር ካስተካከለ በኋላ ፣ እዚያ ያለውን ፀጉር ለመከርከም በወንዱ ብልት ዘንግ ላይ (አስፈላጊ ከሆነ) መቆራረጫውን ያንቀሳቅሱ። በመቀጠልም መከርከም ቀላል እንዲሆን ነፃ እጅዎን ይጠቀሙ። ከዚያ በኋላ በዚህ አካባቢ ያለውን ፀጉር በጥንቃቄ ይከርክሙት።
- በ scrotum አካባቢ ውስጥ ፀጉርን ሲያስተካክሉ ፣ በነፃ እጅዎ ቆዳውን ለማጥበብ ወይም ለማውጣት ይሞክሩ። ይህ ካልተደረገ ፣ ልቅ የሆነው የ scrotal ቆዳ በመቁረጫው ውስጥ ተይዞ ወደ ምላጭ ሊቆረጥ ይችላል።
- ቀጥ ባለው ብልት ላይ ያለው ፀጉር ለመቁረጥ ቀላል ይሆናል።
ደረጃ 4. መቆንጠጫ ከሌለ መቀስ እና ማበጠሪያ ይጠቀሙ።
በጉርምስና አካባቢው ውጫዊ ጠርዝ ላይ ይጀምሩ ፣ ከዚያ ማበጠሪያውን በትንሽ የፀጉር ክፍል በኩል ይሥሩ። ይህንን ከፀጉር እድገት በተቃራኒ አቅጣጫ ያድርጉ እና ማበጠሪያውን ሁል ጊዜ ከቆዳ ጋር ያጠቡ። ሹል መቀስ በመጠቀም ከፀጉሩ ጥርስ የሚወጣ ማንኛውንም ፀጉር ይከርክሙ። ከዚያ በኋላ ወደ ሌላ ክፍል ይሂዱ እና እስኪያልቅ ድረስ ይቀጥሉ።
- በወንድ ብልት ቁርጥራጭ እና ዘንግ ላይ የሚበቅለውን ፀጉር ለመቁረጥ ተመሳሳይ እርምጃዎችን ያድርጉ።
- ሹል መቀሶች የተሻለ ውጤት ይሰጣሉ ፣ ግን ቆዳዎን እንዳይጎዱ በጥንቃቄ ይጠቀሙባቸው። ጉዳት ከደረሰ ቆዳው ሊበከል ይችላል።
- እነዚህን መቀሶች እና ማበጠሪያዎች ለሌላ ዓላማዎች አይጠቀሙ ፣ እና ከተጠቀሙ በኋላ ሁል ጊዜ በአልኮል ያፅዱዋቸው። ይህ የአባላዘር በሽታዎችን (በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን) ወይም ሌሎች ኢንፌክሽኖችን የማሰራጨት አደጋን ይቀንሳል።
ክፍል 2 ከ 3 ፦ የተከረከመ የicብ ፀጉርን ይላጩ
ደረጃ 1. ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቅቡት።
ሞቅ ያለ ውሃ ቆዳውን እና ፀጉርን ያለሰልሳል ፣ ይህም ምላጩ በቆዳ ላይ እንዲንሸራተት እና ፀጉሩን እስከመሠረቱ እንዲቆርጥ ያደርገዋል። ምንም እንኳን ውሃ ማጠጣት አሁንም የተሻለውን ውጤት ቢሰጥም ከመታጠቢያው ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ይችላሉ።
- በአንዳንድ አጋጣሚዎች ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ማጠጣት ቆዳው ሊያብጥ እና መላጨት ይበልጥ አስቸጋሪ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል።
- የሚያብረቀርቅ መቆንጠጫ በመጠቀም የጉርምስና ፀጉርን ከቆረጡ በኋላ በገንዳው ውስጥ ይቅቡት።
ደረጃ 2. በጉርምስና ፀጉር ላይ መላጨት ክሬም ማሸት።
በተለይ ለሰውነት ፀጉር የተነደፈ መላጫ ጄል ወይም ክሬም ማመልከት ወይም መደበኛውን መላጨት ክሬም መጠቀም ይችላሉ። ክሬምዎን በሰውነትዎ ፀጉር ውስጥ ከ 1 እስከ 2 ደቂቃዎች ለማሸት እጆችዎን ይጠቀሙ። ይህ ማሸት ፀጉርን ያለሰልሳል እና ቆዳውን ይቀባል።
እንዲሁም ክሬሙን ለመተግበር መላጨት ክሬም ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ፣ የአባላዘር በሽታዎችን ወይም ሌሎች ኢንፌክሽኖችን አደጋ ለመቀነስ ፣ በፊትዎ ላይ ያለውን ብሩሽ አይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ለስላሳ እና አልፎ ተርፎም ጭረት በመጠቀም በጉርምስና አካባቢ ያለውን ፀጉር ይላጩ።
የግርጫ አካባቢን በቀላሉ ማግኘት እንዲችሉ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ወይም አንድ እግርን በሚደግፍ ሌላ ቦታ ላይ ይቁሙ። ምላጭ ንፁህ እና ሹል አድርጎ ለመያዝ ዋናውን እጅዎን ይጠቀሙ እና ሽኮኮውን እና ብልቱን የተከበበውን የጉርምስና ፀጉር መድረስ እንዲችሉ እንደ አስፈላጊነቱ የጾታ ብልትን ለማስተካከል ሌላኛውን እጅ ይጠቀሙ። በፀጉር እድገት አቅጣጫ እንኳን ግፊት በማድረግ ምላጩን በብሩሽ ላይ ያንቀሳቅሱት።
- በየ 2-3 ጭረቶች ፣ ምላጩን በንጹህ ውሃ ያጠቡ ፣ እና በምላሹ ላይ ምንም የፀጉር ብልጭታ እና ክሬም አለመኖሩን ያረጋግጡ።
- አሰልቺ ምላጭ የሚጠቀሙ ከሆነ በቆዳው ላይ የበለጠ መጫን ያስፈልግዎታል ፣ እና ይህ የመቁረጥ ወይም የመበሳጨት አደጋን ይጨምራል። ስለዚህ ፣ ሁል ጊዜ አዲስ ፣ ሹል ምላጭ ይጠቀሙ። እንዲሁም ፊቱን እና ሌሎች የሰውነት ቦታዎችን ምላጭ አይጠቀሙ።
ደረጃ 4. ለአጫጭር መላጨት ቆዳውን አጥብቀው ይጎትቱ ፣ ግን ከመቁረጥ እና ከመበሳጨት ይጠንቀቁ።
ለስላሳ ፣ አጭር መላጨት ከብልትዎ አጠገብ ያለውን ቆዳ ለመሳብ ነፃ እጅዎን ይጠቀሙ። ሆኖም ፣ ይህ ዘዴ እንዲሁ የመበሳጨት ፣ የመቧጨር እና የመቁረጥ አደጋን ይጨምራል ፣ ይህም ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።
- በጉርምስና አካባቢ ዙሪያ አጭር መላጨት እንዲሁ የአባላዘር በሽታዎችን የመዛመት እድልን ይጨምራል። ለምሳሌ ፣ በዚያ አካባቢ ክፍት ቁስልን እንዳስከተሉ ላያውቁ ይችላሉ።
- በመሠረቱ ፣ በግርጫ አካባቢ ውስጥ ትንሽ “ጢም” ቢኖርዎት የማይጨነቁ ከሆነ ፣ እዚያ በጣም አጭር መላጨት የለብዎትም።
ደረጃ 5. ብልቱን እና ቧጩን በጥንቃቄ ይላጩ እና አስፈላጊ ከሆነ ብቻ ያድርጉት።
ይህ በጣም ስሜታዊ አካባቢ ነው ፣ እና ቁርጥራጮች እና ቁርጥራጮች ሳያስከትሉ መላጨት ከባድ ነው። አሁንም መላጨት ከፈለጉ ፣ አካባቢውን (በጥቂቱ) ለማውጣት ነፃ እጅዎን ይጠቀሙ እና ምላጩን በተቀላጠፈ ፣ በእንቅስቃሴ እንኳን ያሂዱ። በተቻለ መጠን ትንሽ ግፊት ይተግብሩ።
በአከባቢው ውስጥ ለስላሳ እና ለስላሳ መልክ ማግኘት ካልፈለጉ በስተቀር ሁል ጊዜ ብልትን እና ብልት አካባቢን ፀጉር ለመቁረጥ መቀስ ይጠቀሙ።
ደረጃ 6. አካባቢውን ማጠብ እና ማድረቅ ፣ ከዚያ የሚያረጋጋ ቅባት ወይም ክሬም ይጠቀሙ።
ከተላጨ በኋላ የጅራቱን አካባቢ በብዙ ሞቅ ባለ ንፁህ ውሃ ይታጠቡ። ከዚያ በኋላ ለማድረቅ ንጹህ እና ለስላሳ ፎጣ ይጠቀሙ። በመቀጠልም ረጋ ያለ ፣ ግን አልኮልን እና መዓዛን የማይይዝ በኋላ ላይ የሚቀባ ቅባት ወይም ክሬም ይተግብሩ። ይህ የኢንፌክሽን ወይም የመበሳጨት እድልን ይቀንሳል።
- ከፀጉር በኋላ ለመተካት ፣ አልዎ ቬራ ወይም የሕፃን ዘይትም መጠቀም ይችላሉ።
- ማሳከክ ወይም ሽፍታ ካጋጠመዎት ፣ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች በሞቃት ገንዳ ውስጥ ይንከሩ ፣ ከዚያ የችግሩን ቦታ ያድርቁ ፣ እና ከእያንዳንዱ ገላ መታጠቢያ በኋላ በኋላ ይተግብሩ። አስፈላጊ ከሆነ ወደ ሐኪም ይሂዱ ወይም ለሐኪም ያለ መድሃኒት (እንደ ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም) ምክሮችን ይጠይቁ።
- ከባድ ሽፍታ ፣ ፈሳሽ ፣ የደም መፍሰስ ቁስሎች እና/ወይም ትኩሳት ካለብዎ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
ክፍል 3 ከ 3 - ሌሎች አማራጮችን መሞከር
ደረጃ 1. ለብብብብብብብብብብብቱ የተነደፈ ያለመሸጫ ፀጉር ማስወገጃ መድሃኒት ይጠቀሙ።
የፀጉር ማስወገጃ መድሃኒቶች ፀጉርን ሊፈታ የሚችል ኬሚካሎችን ይዘዋል ፣ እና ሁሉም መድሃኒቶች እንደ የጉርምስና አካባቢ ባሉ ስሱ አካባቢዎች ለመጠቀም ደህንነታቸው የተጠበቀ አይደለም። ምርቱ ለጉርምስና አካባቢ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ካለ ፣ በተሰጠው መመሪያ መሠረት ክሬሙን ይተግብሩ እና ከዚያ ያጥቡት።
- ዲፕላቶሪ ከመላጨት ይልቅ ለስላሳ ቆዳ ሊያወጣ ይችላል ፣ ግን ፀጉር አሁንም በተመሳሳይ ጊዜ (ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት) ውስጥ ያድጋል።
- መቅላት ወይም እብጠት ከታየ ለዲፕሎማቲክ መድኃኒቶች አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ። መጠቀሙን አቁመው ወደ ሐኪም ይሂዱ።
ደረጃ 2. ለረጅም ጊዜ ውጤቶች የፀጉር ማስወገጃ ሰም አገልግሎትን ይጠቀሙ።
በጫማ ውስጥ ያለው አዲስ ፀጉር ከረጅም ጊዜ በኋላ እንደገና እንዲያድግ ፣ ይህም ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ በሆነ ጊዜ ውስጥ ፀጉርን ከሥሩ ጋር ያስወግዳል። ሆኖም ፣ ይህ አሰራር ትንሽ ህመም ነው ፣ እና እርስዎ እራስዎ (በግርጫ አካባቢ) በቤት ውስጥ ለማድረግ ይቸገራሉ። ስሜት ለሚሰማቸው አካባቢዎች የሰም አገልግሎቶችን ወደሚያቀርብ የውበት ሳሎን ይሂዱ።
የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ ሳሎን ለእያንዳንዱ ደንበኛ ንፁህ መሳሪያዎችን እና አዲስ ሰም መጠቀሙን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ፀጉር በጣም በዝግታ እንዲያድግ የሚያደርግ የሌዘር ፀጉር ማስወገጃ ይጠቀሙ።
የጨረር ፀጉር ማስወገጃ ከሂደቱ በኋላ ለጥቂት ሳምንታት ወይም ወራት ቆዳዎን ለስላሳ እና ለስላሳ የሚያደርጓቸውን ፎሊዎች ያጠፋል። ሆኖም ፣ የጨረር ሕክምና በአጠቃላይ ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን (እስከ 5 ክፍለ ጊዜዎች) ለአንድ ሰዓት ይቆያል። ይህ አሰራር በቆዳ ሐኪም (የቆዳ ስፔሻሊስት) ወይም በሌላ ተመሳሳይ ባለሙያ ክሊኒክ ውስጥ መከናወን አለበት።
- የጨረር ሕክምና ለአብዛኞቹ ሰዎች የሚሠራ ቢሆንም ፣ የጉርምስና ፀጉርን በማስወገድ ረገድ ያን ያህል ውጤታማ ላይሆን ይችላል።
- የአሰራር ሂደቱ ትንሽ ህመም ሊሆን ይችላል ፣ ግን እንደ ሰም ዘዴው ያህል ህመም የለውም።
- ከእያንዳንዱ የሕክምና ክፍለ ጊዜ በኋላ ቆዳዎ ቀይ ወይም ያበጠ ይሆናል። አስፈላጊ ከሆነ ይህንን ችግር እንዴት እንደሚፈታ ይጠይቁ። ገላዎን እንዲታጠቡ ወይም የሚያረጋጋ ክሬም/ሎሽን እንዲጠቀሙ ሊጠየቁ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ፀጉር ወደ ኋላ እንዳያድግ በቋሚነት ለመከላከል የኤሌክትሮላይዜሽን ሕክምና ያግኙ።
የጉርምስና ፀጉርን በቋሚነት ለማስወገድ ከፈለጉ ፣ ምናልባት የኤሌክትሮላይዜስ ሕክምና እርስዎ የሚያጠፉት ጊዜ እና ገንዘብ ዋጋ ያለው አማራጭ ሊሆን ይችላል። በዚህ የአሠራር ሂደት ባለሙያው በመርፌ መሰል መሣሪያ የፀጉር ሥሮቹን ያጠፋል። ይህንን ሂደት ለማጠናቀቅ እስከ 25 የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ያስፈልግዎታል። የፀጉር ሥሮች ሙሉ በሙሉ ይደመሰሳሉ እና እንደገና ማደግ አይችሉም።
- በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ መለስተኛ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። እንዲሁም ቆዳው እንዲሁ ቀይ ወይም ለተወሰነ ጊዜ የሚቆጣበት ዕድል አለ ፣ ይህም በሚያረጋጋ ቅባት ወይም ክሬም ላይ መተግበር አለበት።
- በቆዳ ህክምና ባለሙያ (ወይም በሌላ ተመሳሳይ ባለሙያ) ክሊኒክ ውስጥ ብዙ የሕክምና ክፍለ ጊዜዎችን ማለፍ ስለሚኖርብዎት ይህ ምናልባት በጣም ውድ አማራጭ ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
ምላጩን እንደገና ለመጠቀም ከፈለጉ መላጨትዎን ማድረቅዎን ያረጋግጡ። ውሃ እንዲቆይ ከተፈቀደ ፣ ቢላዎቹ ተበላሽተው ባክቴሪያዎችን ሊያዳብሩ ይችላሉ። ከደረቀ ምላጩ ሹል እና ንጹህ ሆኖ ለረጅም ጊዜ ይቆያል። እንደገና ለመላጨት ሲቃረቡ ፣ ቢላዎቹን በትንሽ አልኮሆል ማሸት ፣ ከዚያም ከመጠቀምዎ በፊት በውሃ ያጥቧቸው።
ማስጠንቀቂያ
- ጓደኛዎን ለማስደሰት ይህንን አያድርጉ። የጉርምስና አካባቢን መላጨት ከፈለጉ ፣ ይህንን ለራስዎ ያድርጉ ፣ ለሌላ ሰው አይደለም። አንዳንድ ሰዎች ንፁህ ፣ ፀጉር አልባ የሆነ የጉርምስና ቦታን ስለማይወዱ እና እምቢ ሊሉም ስለሚችሉ በዚህ ላይ የባልደረባዎን አስተያየት መጠየቅ ይችላሉ። ሆኖም ፣ የት እና መቼ መላጨት በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉም በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው።
- ከተላጨ በኋላ ወዲያውኑ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አይፍጠሩ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት መላጨት ያስወግዱ። ላብ አካባቢውን ሊያበሳጭ ይችላል ፣ እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ሲሮጡ ወይም ሲያካሂዱ ግጭቱ እንዲሁ አካባቢውን ሊያበሳጭ ይችላል።
- ቁስሉ ካለዎት (ማንኛውም ዓይነት) ፣ ቁስሉ እስኪያገግም ድረስ የጾታ ብልትን በመጠቀም የወሲብ እንቅስቃሴ አይሳተፉ። እርስዎ (ወይም ባልደረባዎ) የአባለዘር በሽታ ካለብዎት በሽታውን ሊያስተላልፉ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ማንኛውም ዓይነት ቫይረስ ወይም ባክቴሪያ (ከ STIs ጋር የተዛመዱ ብቻ አይደሉም) ቁስሉን ሊበክሉ ይችላሉ። ምንም እንኳን ኮንዶም ቢጠቀሙም ቁስሉ አሁንም ሊበሳጭ ይችላል ፣ ይህም ጠባሳ ያስከትላል።
- ከመላጨትዎ በኋላ የሚያሠቃዩ በቆዳ ላይ ያሉ እብጠቶችን ይመልከቱ። ምናልባት ያልበሰለ ፀጉር ሊሆን ይችላል። አይጨነቁ ፣ ግን ኢንፌክሽኑን ለመከላከል እና STI አለመሆኑን ለማረጋገጥ አሁንም ሐኪም ማየት አለብዎት።
