ለአንድ ሰው ውዳሴ ማድረስ አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ለሞተው ሰው ፍቅርን ማሳየት ይፈልጋሉ ፣ ግን በእሱ ላይ ማልቀስ አይፈልጉም። ትንሽ ማልቀስ ይችላሉ ፣ ግን በመጨረሻ ፣ ለዚያ ሰው ሕይወት በእውነት ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱ ለሰዎች ማሳየት ጥሩ ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የአጻጻፍ ዘይቤ
ደረጃ 1. ሊያስተላልፉት የሚፈልጉትን ይጻፉ።
የውዳሴ ሥነ -ሥርዓትን ለማቅረብ ማሻሻል አይችሉም ፣ እና ንግግሩን ለማስታወስ ከፈለጉ ማስታወሻዎችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ከመጠን በላይ አዝነው ሊሆን ይችላል ፣ ግን እርስዎ የፈለጉትን ከረሱ እራስዎን መሳቅ አይችሉም። በወረቀት ላይ ማስታወሻዎችን ይፃፉ ፣ ወይም ሙሉ ንግግርዎን ይተይቡ ፣ ከዚያ በቀብር ሥነ ሥርዓቱ ላይ ያንብቡት።
- ለመጀመር ችግር ካጋጠመዎት የአስተሳሰብ ሐሳቦችን ያድርጉ። ስለሚያስቡለት ሰው ለማሰብ ለ 15 ደቂቃዎች ይስጡ ፣ ከዚያ በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ሁሉ ይፃፉ።
- በሚጽፉበት ጊዜ እርስዎን የሚያነሳሱ ፎቶዎችን ፣ ትውስታዎችን እና ሌላ ማንኛውንም ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. በተናጋሪዎቹ ብዛት መሠረት ንግግሩን ጊዜ ይስጡ።
አብዛኛዎቹ ንግግሮች ከ2-10 ደቂቃዎች ርዝመት አላቸው። ንግግሮችን የሚናገሩ ብዙ ሰዎች ካሉ ፣ ጊዜው በእርግጥ አጭር ነው። የቅርብ ዘመድ ወይም ብቸኛ ተናጋሪ ከሆኑ ረዘም ላለ ጊዜ ለመናገር እንኳን ደህና መጡ።
የአምስት ደቂቃ ንግግር አብዛኛውን ጊዜ 650 ቃላትን ያካትታል።
ደረጃ 3. የሞተውን ሰው ይግለጹ።
ለሟቹ በተሰጠ ውዳሴ ላይ ያተኩሩ። እርሱን ወይም እርሷን ለማስታወስ ታሪኩን በመናገር እና ግለሰቡን በሕይወት ዘመኑ በመግለጽ ሚና ውስጥ ነዎት። ስለዚህ ፣ በሚወዷቸው ሰዎች ባህሪዎች ላይ ያተኩሩ።
- የእርሱን መልካም ባሕርያት ፣ በሕይወቱ ውስጥ ስለ እሱ በጣም ጎልተው የወጡትን ነገሮች ፣ ወይም እሱ በጣም የያዛቸውን እምነቶች ዝርዝር ማድረግ ይችላሉ።
- ስለሞተው ሰው የሚናፍቁትን ይናገሩ ፣ ግን ስለ ምን ያህል ሀዘን በጣም ብዙ አይናገሩ። ስሜትዎ ተዛማጅ ነው ፣ ግን በሚሰጡት ንግግር ላይ አያተኩሩ።
ደረጃ 4. አንድ ነገር ንገረኝ።
ስለ የሚወዱት ሰው የሰጡትን መግለጫ በሟቹ ሰው ውስጥ ምርጡን የሚያመጣ የመጀመሪያውን ታሪክ ያለው በምሳሌ ያስረዱ። ይህ ከልጅነት ታሪክ ወይም አዋቂ በነበረበት ጊዜ ሊወሰድ ይችላል። እርስዎ እራስዎ ምስክር ከሆኑ ይህ ታሪክ የበለጠ ቅንነት ይሰማዋል።
ለምሳሌ ፣ ሰውዬው ሁል ጊዜ ለደካሞች የሚቆም ከሆነ ፣ ለአንድ ሰው እንዴት እንደሚቆም ማውራት ይችላሉ። እሱ በጣም አስተዋይ ከሆነ ፣ መጥፎ ሁኔታን በብሩህ አእምሮ እንዴት እንደያዘው ማውራት ይችላሉ።
ደረጃ 5. ስለ ህይወቱ ይናገሩ።
ሟቹ ምን እንደደረሰበት እና ህይወቱን እንዴት እንደኖረ አድማጮች ይወቁ። የእሱ ደስታ ምንድነው ፣ እና አስቸጋሪ የሚያደርገው ምንድን ነው? በአሉታዊው ነገር ላይ አያተኩሩ ፣ ግን እሱ እንደ ረዥም ህመም ወይም የሚወዱትን ሰው በችግር እንደገጠመው አምኑ።
- ያጋጠሙትን እና ለማሸነፍ የቻሉትን ችግሮች ይወቁ። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ከጠፋ ፣ ስለእሱ እና በሟቹ ላይ ስላደረገው ውጤት ይናገሩ ፣
- ከእሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ጨምሮ ሟቹ የገነባውን ግንኙነት አስፈላጊነት ይግለጹ። ለምሳሌ ፣ ለሴት ልጁ ስላለው ታላቅ ፍቅር ማውራት ይችላሉ።
- ስለእሱ ፍላጎቶች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ተሰጥኦዎች ይናገሩ።
ደረጃ 6. አስፈላጊ ከሆነ ጥቅስ ያስገቡ።
ከሟቹ ጋር በቅርበት የሚዛመዱ ቃላት ካሉ በንግግርዎ ውስጥ መጥቀስ ይችላሉ። ይህ ግዴታ አይደለም! ሆኖም ፣ ግጥም ፣ ከቅዱሳት ጽሑፎች ቁርጥራጭ ፣ የዘፈን ግጥሞች ፣ ወይም ሟቹ የወደደው ቀልድ ካለ ፣ በንግግሩ መሃል ላይ በአጭሩ መጥቀስ ይችላሉ።
እነዚህ ቃላት በሰፊው መወያየት አያስፈልጋቸውም - በግል እርስዎ የሚሉት ብዙ ማለት ነው።
ዘዴ 2 ከ 3 - ንግግርን ይለማመዱ
ደረጃ 1. የንግግር ጊዜዎን ያስሉ።
ከእርስዎ ጋር በሰዓት ቆጣሪ ንግግርዎን ማድረስ ይለማመዱ። ንግግሩን በዝግታ እና በተፈጥሮ ማንበብዎን ያረጋግጡ። ከዒላማው ቀድመው ጊዜ ለመስጠት ይሞክሩ - በቀብር ሥነ ሥርዓቱ ላይ በሚያቀርቡበት ጊዜ መሃል ላይ ማልቀስ ወይም ሌላ መቋረጥ ሊያጋጥምዎት ይችላል።
ደረጃ 2. ከፈለጉ ንግግርዎን ያስታውሱ።
ሊያስተላልፉት የሚፈልጉትን እርግጠኛ ለመሆን ንግግርዎን በጥንቃቄ ያስታውሱ። በሚያነቡበት ጊዜ ፣ ለማስታወስ ሊቸገሩ ይችላሉ ፣ ወይም በቀላሉ ሊያስታውሱት ይችላሉ ፣ ግን የተሰሩ ማስታወሻዎችን ለመረዳት ይቸገሩ ይሆናል። ለማስታወስ ፣ ጽሑፉን ሳይመለከቱ ማስተላለፍ እንደሚችሉ እርግጠኛ እስኪሆኑ ድረስ በቀላሉ ደጋግመው ደጋግመው ማንበብ አለብዎት።
- ቀጥሎም ንግግሩን ለመቀጠል አሁንም ጽሑፉን በየጊዜው መመልከት ቢኖርብዎትም ንግግርዎን ሳያነቡ ያቅርቡ።
- በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይህንን ያድርጉ። ብዙውን ጊዜ በሚረሱበት አካባቢ ላይ ያተኩሩ ፣ ከዚያ ያንን ክፍል ብዙ ጊዜ ይለማመዱ።
- ንግግሮችን ማስታወስ የለብዎትም ፣ እና በቀጥታ እነሱን ማንበብ አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ተፈጥሯዊ ይመስላል።
ደረጃ 3. እራስዎን ለማረጋጋት እቅድ ያውጡ።
በሚያነቡበት ጊዜ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ወይም በተመልካቾች ፊት የመድረክ ፍርሃት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ስሜትን ማሳየቱ ምንም ችግር የለውም ፣ ግን ቃላቶችዎ አሁንም ግልፅ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ፣ እርስዎ ቢረጋጉ እንኳን እራስዎን ማረጋጋት መለማመድ አለብዎት።
- በረጅሙ ይተንፍሱ.
- አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ።
- ድጋፍ ለማግኘት በሕዝቡ ውስጥ ወዳጆችን ወይም ቤተሰብን ይመልከቱ።
- ስሞችን በመጠቀም ለራስዎ ትዕዛዞችን ይስጡ። የራስዎን ስም እያሉ ትዕዛዞችን በዝምታ መስጠት እራስዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል። መቆጣጠር ካቃተህ ለራስህ “ታሺያ ፣ ተረጋጋ” በል።
ደረጃ 4. ንግግርዎን በሚያምኑት ሰው ፊት ይለማመዱ።
ንግግርዎ ግልፅ ፣ ተገቢ ፣ የሚንቀሳቀስ እና በደንብ የተላከ መሆኑን ለማረጋገጥ በሌሎች ሰዎች ፊት ይለማመዱት። ይህ በአቅራቢያዎ ካሉ አንድ ወይም ብዙ ሰዎች ጋር ሊከናወን ይችላል። ስለ ንግግሩ እንዲያዳምጡ እና ማስታወሻ እንዲይዙ ይጠይቋቸው።
ዘዴ 3 ከ 3 - ንግግር ማድረስ
ደረጃ 1. የሚመጡትን እንግዶች ይመልከቱ።
ለቅሶ አቅራቢዎች ፊት ለፊት ቀጥ ብለው ይቁሙ። ትከሻዎን ቀጥ አድርገው ወደ አንገትዎ ጀርባ የሚሄድ ገመድ በጣሪያው ላይ እንዳለ ያስቡ። የንግግሩን ጽሑፍ በመድረክ ላይ ያስቀምጡ ፣ እርስዎ ከያዙት ወይም በወገብ ደረጃ ያዙት።
በማስታወሻዎች ላይ ለረጅም ጊዜ አይመልከቱ ወይም ዓይኖችዎን በመድረክ ላይ ያኑሩ።
ደረጃ 2. ለቤተሰቡ ሰላምታ ይስጡ።
በፊተኛው ረድፍ ላይ ላሉት ሰዎች ሰላም ማለትዎን ያስታውሱ - እነሱ ለሟቹ ቅርብ ሰዎች ናቸው እና በሞቱ በጣም አዝነዋል። እነሱ በትኩረት ያዳምጡዎታል ፣ እና የተቀረው ክፍል ለቤተሰብዎ ንግግር ትኩረት ይሰጣል።
ከአንድ ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ዓይኖችዎን በእሱ ላይ ያድርጉት።
ደረጃ 3. ጮክ ብለው እና በዝግታ ይናገሩ።
በሚናገሩበት ጊዜ ፣ ምን እንደሚሰማዎት ይወቁ። የመረበሽ ስሜት ከተሰማዎት ፣ ፍጥነትዎን ለመቀነስ እራስዎን ይንገሩ። ከሚገባው በላይ በፍጥነት መናገር ይችላሉ። ድምጽዎን ያተኩሩ - አይጮኹ ፣ ግን ከሆድዎ ይተንፍሱ እና በተቻለ መጠን ጮክ ብለው ለመናገር ይሞክሩ።
- ወዳጃዊ በሆነ ድምጽ ይናገሩ። ድምጽዎን እንደ ጨዋታ መጫወት አያስፈልግም - ሁሉም ሁኔታውን ይረዳል።
- ከተለመደው ቀስ ብለው ይናገሩ። ሐዘንተኞች መልእክትዎን እንዲረዱ ከመረዳቱ በተጨማሪ ፣ ይህ ደግሞ እርስዎ እንዲረጋጉ ያደርግዎታል።
ደረጃ 4. እንባዎቹን ጠረግ እና ማውራትዎን ይቀጥሉ።
ማልቀስ ትችላለህ። እስካልታፈኑ ድረስ ንግግሩን ይቀጥሉ። እርስዎ መናገር የማይችሉ ከሆኑ ዝግጁ የሆነ ራስን የማረጋጋት ዘዴ ይጠቀሙ። እንግዶች ቢያለቅሱ አይገርሙም - ይራራሉ።
