በእውነቱ ፣ ፍቅረኛዎ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ቆንጆ እንደሆኑ ያስባል። ሆኖም ፣ ምናልባት የበለጠ ማራኪ መስሎ ለመታየት እና የወንድ ጓደኛዎ እሱ ያላስተዋለውን ውበትዎን እንዲገነዘብ ለማድረግ አዲስ ነገሮችን ለመሞከር ይፈልጉ ይሆናል። በፍቅረኛዎ ፊት ቆንጆ ለመምሰል ከፈለጉ ፣ ውጫዊ ገጽታዎን እንዲሁም ባህሪዎን ለማሻሻል መሞከር አለብዎት።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 - እራስዎን ትኩስ እና ንፅህናን መጠበቅ
ደረጃ 1. በየጊዜው ገላዎን መታጠብዎን ያረጋግጡ።
ገላዎን ለመታጠብ ይሞክሩ ፣ እና ሻምoo እና ኮንዲሽነር በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ። በመታጠቢያው ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ ይህንን ካደረጉ እግሮችዎን እና የብብትዎን ፀጉር ይላጩ። የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና ቆዳዎ ጤናማ ፣ ትኩስ እና ቆንጆ እንዲሆን በሎፋ በመጠቀም ገላጭ ህክምናን ያድርጉ! ከዚያ በኋላ ቆዳው መዓዛ ሆኖ እንዲቆይ ገላውን በሳሙና ወይም በሰውነት ማጽጃ ፈሳሽ ያፅዱ።
ፀጉርዎ በሳምንት ጥቂት ጊዜ ብቻ ቢያጠቡት እንኳን ጥሩ እና ምቹ ሆኖ ከተሰማዎት በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ አያስፈልግዎትም። የእያንዳንዱ ሴት ፀጉር የተለየ ነው።
ደረጃ 2. የህልሞችዎን እጅ እውን ያድርጉ።
እጆችዎ ከደረቁ በስኳር መጥረጊያ ወይም በሌላ በማራገፍ ሳሙና ያርቁ። በመደብሩ ውስጥ ሊገዙዋቸው ይችላሉ ፣ ወይም እራስዎንም ያዘጋጁ። እጆችዎን በሚፈስ ውሃ ስር ያድርጓቸው ፣ ከዚያ በትንሽ እርጥብ ቆዳ በፎጣ ይጥረጉ ፣ ከዚያ በቆዳ ላይ በቂ የስኳር ማጽጃ ይተግብሩ። በጣም ደረቅ በሆኑ ቦታዎች ላይ በማተኮር ቆሻሻውን በእጆችዎ ሁሉ ላይ ይጥረጉ። ሲጨርሱ ቆሻሻው ከእጆችዎ እስኪጠፋ ድረስ ይታጠቡ ፣ እና እጆችዎ ቆንጆ እና ለስላሳ ይሆናሉ።
ሁለታችሁም እጆችን ለመያዝ ከለመዳችሁ አፍቃሪዎ በእርግጥ ረጋ ያለ እጆችዎን ይወዳል።
ደረጃ 3. ለመሳም ማራኪ ከንፈሮችን ይፍጠሩ።
ከንፈርዎ ለስላሳ እና ከተለበሰ ፣ በተለይም መሳም ከፈለገ የወንድ ጓደኛዎ ይወደዋል። የከንፈር ማስወገጃ ሕክምና ያድርጉ ፣ ከዚያ የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ። የከንፈር ቅባት አምጡ እና ከንፈርዎ ቆንጆ እና ለስላሳ እንዲሆን በየጥቂት ሰዓታት ይተግብሩ።
ፍቅረኛዎን መሳም የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ገና የከንፈር ቅባት አይጠቀሙ። በርግጥ ሲስሙት ከንፈርዎን ቆንጆ እና ለስላሳ ማድረግ አለብዎት ፣ ግን ከመሳምዎ በፊት የከንፈር ቅባት ከለበሱ ፣ ከንፈሮችዎ በጣም እርጥብ እንደሆኑ ይሰማቸዋል።
ደረጃ 4. ሰውነትዎን እርጥበት ያድርጉት።
ሁሉንም የሰውነት ክፍሎችዎን እርጥብ ያድርጓቸው። በጣም በደረቁ ቦታዎች ላይ ፣ ለምሳሌ የእግርዎ ፣ የእጆችዎ እና የክርንዎ ጫፎች ባሉ ቦታዎች ላይ ያተኩሩ ፣ ግን እርስዎም ወደ ሌሎች አካባቢዎች መድረስዎን ያረጋግጡ። ገላዎን መታጠብ ሲጨርሱ ይህ ዘዴ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል። እግሮችዎን ከተላጩ ፣ በላዩ ላይ ያለው ቆዳ እንዳይደርቅ እግሮችዎን እርጥበት ማድረጉን ያረጋግጡ። ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ጤናማ ቆዳ ወሲባዊ ነው ፣ እና ፍቅረኛዎ ይወደዋል።
በሚጓዙበት ጊዜ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሊተገበር የሚችል ቅባትም ይዘው መምጣት ይችላሉ።
ደረጃ 5. ጥርሶችዎን ነጭ ያድርጉ።
በቀን ሁለት ጊዜ ጥርሶችዎን ይቦርሹ ፣ ከዚያ ይንፉ ፣ ከዚያ ትንፋሽዎ ትኩስ እንዲሆን አፍዎን በአፋሽ ይታጠቡ። እርስዎ እና ፍቅረኛዎ የሚሳሳሙ ከሆነ ፣ ከምሳዎ የተረፈውን ሽታ ሳይሆን አፍዎ ትኩስ ማሽተቱን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ፣ በእርግጥ ፈገግ በሚሉበት ጊዜ ጥርሶችዎ ምርጥ ሆነው እንዲታዩ ይፈልጋሉ።
አፍቃሪዎን ከመሳምዎ በፊት ማስቲካ ማኘክ ወይም በአዝሙድ ጣዕም ሙጫ መምጠጥ ምርጥ አማራጮች ናቸው። እሱ ከመሳምዎ በፊት ወዲያውኑ አያድርጉ ምክንያቱም እሱ የት እንደሚሄዱ ወዲያውኑ ያውቃል።
ክፍል 2 ከ 3 - ማራኪ መልክን ማግኘት
ደረጃ 1. የቅንድብን ውበት ይንከባከቡ።
በቂ ቅንድቦችን ይውሰዱ። ቅንድብዎ ቀድሞውኑ ከተፈጠረ ፣ ያልፀዱትን ፀጉሮች ብቻ ይንቀሉ። ቅንድቦቹ ካልተፈጠሩ ፣ ቅንድቦቹ አንድ ላይ እንዳይቀላቀሉ በአይን ቅንድብ መካከል ያለውን ፀጉር ይከርክሙ። ቅንድብዎን በጭራሽ ካልነቀሉ ፣ እንደዚያ ይሁኑ። ምናልባት ፍቅረኛዎ እንደዚህ ይወደው ይሆናል። ቅንድብዎን ከመጠን በላይ አይነቅሉ! ቀድሞውኑ ከሆነ ፣ ቅንድቦቹ እስኪያድጉ ድረስ ከእንግዲህ ምንም ማድረግ አይችሉም። በተጨማሪም አንዳንድ ሴቶች በወፍራም ቅንድብ የተሻሉ ይመስላሉ።
ለድራማዊ ውጤት የቅንድብ እርሳስን በመጠቀም ቅንድብዎን መደርደር ይችላሉ።
ደረጃ 2. ማራኪ ልብሶችን ይልበሱ።
የምትለብሱት ምንም አይደለም - ዋናው ነገር ትንሽ ጥቁር አለባበስም ሆነ የፍላኔል እና የጠበበ ሱሪ ጥምርም ቢሆን መልበሱ ቆንጆ ሆኖ መገኘቱ ነው። በበለጠ በራስ መተማመን ፣ ሁለቱ እርስ በእርስ ስለሚደጋገፉ ቆንጆ ትመስላለህ። ባላችሁት ሁሉም ልብሶች ላይ በጣም በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማዎት ፣ የወንድ ጓደኛዎ በጣም ማየት የሚወደውን ልብስ ይምረጡ። የሚስቡ ልብሶችን መልበስ ካልለመዱ ፣ እና እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ልዩ የሆነ ነገር እያከበሩ ከሆነ ፣ ባልደረባዎን በሚያምር አለባበስ ፣ ወይም በሚያምር ቀሚስ-እና-ሸሚዝ ጥምረት ለማስደንቅ ይሞክሩ።
- በጣም ትልቅ አካል ካለዎት አይጨነቁ! ኩርባዎችዎን የሚያደምቁ ልብሶችን ይምረጡ! የወንድ ጓደኛዎ እርስዎ እንደወደዱት ሊወድዎት ይገባል። ስለዚህ ፣ ኩርባዎችዎን ለማሳየት አይፍሩ!
- ይበልጥ ማራኪ መስሎ ለመታየት ከሞከሩ ፣ በተለይም ብዙውን ጊዜ ተረከዙን ያለ እነሱ የሚለብሱ ከሆነ ከፍ ያለ ጫማ ያድርጉ። ከፍ ያለ ተረከዝ ከፍ ያለ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። ሆኖም ፣ በተለምዶ ከፍ ያለ ተረከዝ ከለበሱ ፣ ያለ ተረከዝ ወደ አንድ ለመቀየር ይሞክሩ - ምናልባት የበለጠ አስደሳች እና ምቹ ሆኖ ያገኙት ይሆናል!
ደረጃ 3. ጸጉርዎን ይቅረጹ።
ፀጉርዎን ለመቧጨር ይሞክሩ ፣ ከዚያ በተሻለ በሚወዱት ዘይቤ መሠረት ያስተካክሉት። የትኛው በጣም ቆንጆ መስሎ እንዲታይዎት ለማድረግ ጥቂት የተለያዩ ዘይቤዎችን ይሞክሩ። እሱ በተወሰነ መንገድ የተስተካከለ ጸጉርዎን አመስግኖት ከሆነ ፣ እሱ እንደሚወደው ግልፅ ስለሆነ በየጊዜው በዚያ ቅጥ ውስጥ ፀጉርዎን ለመሥራት ይሞክሩ። አዲስ የፀጉር ዘይቤን ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ ከጠለፋዎች ፣ ቀጥ ያሉ ወይም ኩርባዎች ጋር። እንደ ጣዕምዎ የሚወሰን ሆኖ ጅራት ማሰር ፣ ወይም ፀጉርዎን መልቀቅ ይችላሉ።
- ለፍቅር ጓደኛዎ በጣም ይግባኝ ለማለት ምንም ዓይነት የፀጉር አሠራር ዋስትና ሊሰጥ አይችልም። ሁሉም በጣም ቆንጆ በሚሰማዎት ዘይቤ ላይ የተመሠረተ ነው።
- የወንድ ጓደኛዎ በእውነት ይወደዋል ብለው በማሰብ ብቻ የተራቀቀ ዘይቤን አይሞክሩ። በጣም አስፈላጊው እሱን መውደዱ ነው ፣ እና እሱ ይወደው ወይም አይሁን ከማሰብዎ በፊት ያንን መጀመሪያ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
ደረጃ 4. አንዳንድ ቀላል ሜካፕ ያድርጉ።
በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ ውበትዎን የሚያሻሽል እና እንዲሁም የሚያምሩዎትን ዋና ዋና ገጽታዎች የሚያሳዩ ሜካፕ ያድርጉ። በተለይም በተለምዶ ሜካፕ ካልለበሱ ቀለል ያለ ፣ ተፈጥሯዊ የሚመስለውን ሜካፕ ይልበሱ። ሜካፕን ለመተግበር ካልፈለጉ ጥሩ ነው ፤ ውበት የሚያሳየው ሜካፕ ሲለብሱ ብቻ አይደለም።
- ሜካፕን ለመተግበር የሚፈልጉ ከሆነ ፣ እንደ ጥቁር ወይም ያጨሰ ጥቁር ፣ ወይም እንደ ክሬም ወይም ቀለል ያለ ሮዝ ያለ ቀለል ያለ ጥላ ካለው ትንሽ ጠቆር ያለ ክዳን በጥሩ ሁኔታ ይሠራል።
- እንዲሁም ውበትዎን ለማጉላት mascara መልበስ ይችላሉ። የታችኛውን ግርፋት እንደ ሸረሪቶች ከመምሰል ለመቆጠብ ከላይኛው ግርፋት ላይ ብቻ mascara ን ተግባራዊ ካደረጉ የተሻለ ይሆናል። ጭምብልን ለመተግበር ብሩሽውን ከግርፋቱ በታች ያድርጉት ፣ ከዚያ በግርፋቱ ላይ ድምጽ ለመጨመር ከጎን ወደ ጎን ወደ ላይ ያንሸራትቱ። ብሩሽውን ከላይ ወደ ታች ቢያንሸራትቱ ግርፋቶችዎ ደረቅ ይመስላሉ።
- መሠረቱን ወይም መደበቂያውን ለመተግበር ይፈልጉ እንደሆነ ፣ ወይም መልክዎን ተፈጥሯዊ ለማድረግ መወሰን ይችላሉ። ፋውንዴሽን እና እንከን የለሽ ጭምብል ቆዳን የበለጠ እኩል ሊያደርገው እና ሜካፕን የበለጠ ጎልቶ እንዲታይ ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ፣ የበለጠ አስገራሚ የመዋቢያ ውጤትን ለማግኘት ፣ ብዙ ጊዜ ያስፈልግዎታል።
- በተንጣለሉ ጉንጮዎች ላይ ትንሽ ብዥታ ማመልከት ፊቱን የበለጠ ብሩህ እና አዲስ ያደርገዋል። አጠቃላይ እንዳይመስልዎት በእኩል መጠን መቀላቀሉን ያረጋግጡ። ብጉርን ሲጠቀሙ ይህ የመጀመሪያዎ ከሆነ ፣ በጣም ብልጭ ድርግም እንዳይሉ ለአንድ ምሽት ወይም የበለጠ መደበኛ ክስተት ይሞክሩ።
ደረጃ 5. መለዋወጫዎቹን ይልበሱ።
ልዩ ጉትቻዎችን ይልበሱ ፣ ወይም የሚያምር የአንገት ጌጥ ወይም አምባር ይሞክሩ። እሱ መቼም ጌጣጌጥ ከገዛልዎት እና ከወደዱት ይልበሱት። መለዋወጫዎችን መልበስ ካልወደዱ እራስዎን መግፋት የለብዎትም! እራስዎ መሆንዎን የማይመችዎትን በጆሮ ጌጥ ጥንድ አስከፊ እንዲመስልዎት አይፍቀዱ። ግን ትንሽ ለየት ባለ መንገድ መሄድ ከፈለጉ ፣ የስቱዲዮ ringsትቻዎችን ወይም ትናንሽ የጆሮ ጉትቻዎችን ፣ አንዳንድ አምባሮችን ፣ ደማቅ ቀለበትን ወይም ማንኛውንም የሚስማማዎትን የጌጣጌጥ ክፍል መሞከር ይችላሉ።
ለእርስዎ ትልቅ ትርጉም ያለው አንድ ጌጣጌጥ ብቻ መልበስ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ገጽታ እርስዎ የሚለብሷቸው ጌጣጌጦች ውበት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል ፣ በአንድ ጊዜ ምን ያህል እንደሚለብሱ አይደለም።
ክፍል 3 ከ 3 - የአስተሳሰብ አስተሳሰብን ወደ ቆንጆ ለመምሰል መቅረጽ
ደረጃ 1. የወንድ ጓደኛህ ሁል ጊዜ ቆንጆ እንደምትመስል እንደሚያስብ እወቅ።
በእውነቱ በወንድ ጓደኛዎ ፊት ቆንጆ ለመሆን ከፈለጉ ፣ እሱ ሁል ጊዜ ቆንጆ እንደሆኑ የሚያስብ መሆኑን ይወቁ። መቼም ቆንጆ አይደለህም እና ቆንጆ ለመምሰል ከአዳዲስ ልብሶች ጋር ተዳምሮ ባልተለመደ ሜካፕ ትንሽ መሆን ያስፈልግዎታል ብለው አያስቡ። እርስዎ ቀድሞውኑ ቆንጆ ነዎት ፣ እና የተለየ ነገር በመሞከር ላይ ነዎት። ስለራስዎ አዎንታዊ ሆኖ ለመቆየት በራስዎ መተማመን አለብዎት። የወንድ ጓደኛዎ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ሁል ጊዜ ቆንጆ እንደሆኑ የሚያስብ መሆኑን መገንዘቡ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው - እርስዎ እንደዚህ ማሰብ ከቻሉ ፣ እርስዎ ከማየትዎ በላይ በፍቅር ይወድቃሉ።
የወንድ ጓደኛዎ እርስዎ እንዴት እንደሚመስሉ ወይም መቀነስ አለብዎት ፣ ወይም ቆንጆ መስሎ ለመልበስ ካልደሰተ በትክክለኛ ምክንያቶች ከእርስዎ ጋር ግንኙነት የለውም ፣ እናም ከእሱ ጋር ለመለያየት ጊዜው አሁን ነው። አንድ አፍቃሪ ለራስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ መቻል አለበት ፣ እርስዎ እራስዎ ማድረግ ከሚችሉት በላይ - በተቃራኒው አይደለም።
ደረጃ 2. አወንታዊ አስተሳሰብ ይቅረጹ።
ቆንጆ ለመምሰል የሚቻልበት ሌላው መንገድ ስለ ሕይወትዎ ፣ ስለ መልክዎ እና በዚህ ዓለም ውስጥ ስለሚያከናውኗቸው ነገሮች አዎንታዊ አስተሳሰብን ማሳደግ ነው። ብዙ አያጉረመርሙ ፣ እና በህይወት ውስጥ ሊያገኙት በሚፈልጓቸው ነገሮች ላይ ያተኩሩ። የወንድ ጓደኛዎ ወይም ጓደኞችዎ ስለሚያደርጉት ትናንሽ ነገሮች አያጉረመረሙ ፣ ግን ያወድሱ። በህይወት ውስጥ ብሩህ ተስፋን ካዳበሩ መልካም ነገሮች በአንተ ላይ የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው። ከዚህም በላይ እርስዎ በሚያንፀባርቁት አዎንታዊ ኃይል የተነሳ ቆንጆ ሆነው ይታያሉ።
- ከፍቅረኛዎ ጋር ሲነጋገሩ ለሚሉት ነገር ትኩረት ይስጡ። አሉታዊ አስተያየት መስጠቱን ካስተዋሉ ፣ ለማካካስ በኋላ ሁለት አዎንታዊ አስተያየቶችን ይናገሩ።
- እሱን ከማጉረምረም ይልቅ ፍቅረኛዎን ማመስገን አለብዎት። አዎንታዊ አስተያየቶች ከአሉታዊ አስተያየቶች የበለጠ ዋጋ አላቸው።
ደረጃ 3. ራስህን አታስቀምጥ።
የአንድ ቆንጆ ሰው ክፍሎች አንዱ በውስጥም በውጭም የሚያምሩ መሆናቸውን መገንዘብ ነው። እራስዎን በጣም በቁም ነገር እንደማያደርጉት ለማሳየት ስለ ጉድለቶችዎ ትንሽ ቢቀልዱም ፣ እርስዎ የወንድ ጓደኛዎ ለእርስዎ እንዲራራ ስለሚያደርግ ምን ያህል ስብ ፣ አስቀያሚ ወይም ደደብ እንደሆኑ መናገር አይመከርም። ይልቁንም በአሉታዊ አመለካከቶች ላይ ከመኖር ይልቅ ስለራስዎ በጣም የሚወዱትን ነገሮች በማውጣት ላይ ለማተኮር ይሞክሩ። በአሉታዊ እይታ ውስጥ ከተጠመዱ ፣ በራስ የመተማመን ማጣትዎ ምክንያት አንድ ሰው ውዳሴ ሲለምን ያጋጥሙዎታል።
በጣም ከባድ አለመሆናችሁን ማሳየት እና በአንድ ጊዜ በራስዎ መሳቅ በጣም እራስዎን ከማቃለል ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፣ ይህም ሌሎች ሰዎችን ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል።
ደረጃ 4. እራስዎን ከሌሎች ሴቶች ጋር አያወዳድሩ።
እርስዎ ቆንጆ ነዎት ፣ እና ያ ጎረቤትዎ ፣ የቅርብ ጓደኛዎ ፣ ጠላት ፣ እህትዎ ወይም አርቲስትዎ እንደ ታይራ ባንኮች ቆንጆ ከመሆናቸው ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። እንደነሱ ቆንጆ እንደሆንክ ወይም በቂ ቆንጆ እንዳልሆንክ ሳይሰማህ የሌሎችን ሴቶች ውበት ማድነቅ ትችላለህ። ስለ ሌሎች ውበት ሳይጨነቁ እራስዎን በተቻለ መጠን ቆንጆ እና ቆንጆ እንዲሆኑ በማድረግ ላይ ያተኩሩ ፤ ስለ ሌሎች ሴቶች ውበት ማውራት ጊዜ ካላጠፉ እና በራስዎ ላይ ካላተኮሩ የወንድ ጓደኛዎ የበለጠ ደስተኛ ይሆናል።
ያ ሰው በዙሪያዎ በማይኖርበት ጊዜ ሌሎች ሴቶችን ማመስገን ወይም ሌሎች ሴቶች ምን ያህል ቆንጆ ወይም ማራኪ እንደሆኑ መጥቀስ ይችላሉ። ከራስዎ ጋር በቂ ምቾት እንዳለዎት እና በፕላኔቷ ላይ ካሉ ሴቶች ሁሉ ጋር ሲወዳደሩ እንደማይሰማዎት ያሳያል።
ደረጃ 5. በራስ መተማመንዎን ያሳዩ።
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው በራስ መተማመን ለራስዎ ውበት እና የፍትወት ጎን በጣም ይደግፋል። በጣም ቆንጆ መሆን ይችላሉ ፣ ግን ያለመተማመን ፣ ቆንጆ አይመስሉም። በራስ መተማመንዎን ያሳድጉ እና ፍጹም የሚያምር እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ልብሶችን ይልበሱ! የማይመችዎትን ነገሮች አያድርጉ ምክንያቱም በራስ መተማመንዎን ብቻ ይቀንሳል።
- ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ እና ወደ ፊት በመመልከት በሚራመዱበት ጊዜ በራስ መተማመንን ያሳዩ። ከእሱ ጋር ሲነጋገሩ ፍቅረኛዎን ይመልከቱ።
- በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት እራስዎን ሙሉ በሙሉ መውደድ የለብዎትም ፣ ግን እርስዎ ማን እንደሆኑ በመውደድ ላይ ጥረት ማድረግ አለብዎት ፣ እንዲሁም ጥረቱን ለማድረግ ፈቃደኛ ከሆኑ ምን ስህተቶችን ማስተካከል እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት። በተጨማሪም ፣ ስለራስዎ የማይለወጡ አንዳንድ ነገሮችን (እንደ ቁመትዎ ያሉ) መቀበል እና እንዲሁም እነሱን መቀበል መማር ለእርስዎ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 6. ፈገግታዎን ያሳዩ
ውበትዎን ከፍ ለማድረግ ፣ አፍቃሪዎን በተቻለ መጠን ፈገግታ ያሳዩ። ማሰሪያዎችን ከለበሱ የበታችነት ስሜት አይሰማዎትም! እሱ የእርስዎ አፍቃሪ ነው ስለሆነም በእርግጥ ስለ እርስዎ ማንነት ይወዳል (ብሬቶችዎን ጨምሮ!) ከእሱ ጋር ሲገናኙ ፈገግ ይበሉ። ከእሱ ጋር ለመለያየት ሲቃረቡ ፈገግ ይበሉ እና እጅዎን ያወዛውዙ። ፈገግታ ወዳጃዊ ፣ በራስ መተማመን እና በጣም ቆንጆ እንድትመስል ያደርግሃል።
በተጨማሪም ፣ ፈገግታ የበለጠ ደስታ እንዲሰማዎት እንደሚያደርግ ተረጋግጧል ፣ ስለሆነም በፈገግታ ውስጥ ምንም ጉዳት የለም።
ጠቃሚ ምክሮች
- ብዙ መለዋወጫዎችን አይለብሱ ወይም ሜካፕዎን አይጨምሩ። እርስዎ በተለምዶ የሚያደርጉትን እንደማያደርጉ ግልፅ አያድርጉ።
- በራስ መተማመንዎን ያሳዩ።
- እራስህን ሁን.
- እርስዎ መሆን የሚፈልጉትን ይሁኑ እና መታየት የሚፈልጉትን መልክ ያሳዩ። ያስታውሱ የሌሎች ሰዎች አስተያየት ለእርስዎ አስፈላጊ አይደለም። እዚህ ያለው አስፈላጊ ነገር እርስዎ ማን እንደሆኑ ማሳየት እና በዶግማ ተጽዕኖ ላለመሆን ነው።
- የወንድ ጓደኛዎ ገላጭ የሆኑ ልብሶችን እንደሚወድ እና ርካሽ እንዲመስሉ የሚያደርጉ መሆኑን ካወቁ አይለብሷቸው። መጥፎ ስም ማግኘት ባልደረባን ማስደሰት ዋጋ ያለው ነገር አይደለም።
- እራስህን ሁን! ለማስታወስ በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው! ለእሱ እውነተኛ ማንነትዎን አያጡ። እሱ የወንድ ጓደኛዎ ከሆነ ፣ አሁን ያለዎትን ሁኔታ መውደድ አለበት። ስለዚህ ከመጠን በላይ መውሰድ አያስፈልግዎትም። እራስዎን ብቻ ይሁኑ ፣ እና ትንሽ ለውጥ ለማድረግ አንዳንድ ትናንሽ ነገሮችን ያድርጉ።
- አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን አይርሱ። ንቁ ሰው መሆን እና እራስዎን ለመንከባከብ ትጉ መሆናቸውን ለማሳየት መቻል አስደሳች ነው። በየቀኑ 30 ደቂቃዎች ብቻ ቢራመዱም ፣ የሚወስዱት እያንዳንዱ ትንሽ እርምጃ የበለጠ ማራኪ ያደርግዎታል።
ማስጠንቀቂያ
- የማይመችዎትን ማንኛውንም ነገር አያድርጉ።
- እራስዎን ብዙ አይለውጡ። እሱ አሁን በጣም ትልቅ ፣ እብድ ለውጦችን እያደረጉ ያሉትን ይወዳል ምናልባት ጥሩ ላይሆን ይችላል።
