ይህንን ገጽ እያነበቡ ከሆነ ምናልባት በአንድ ወንድ ተጎድተው ይሆናል። በሕይወትዎ እንዲቀጥሉ እና እርስዎ ያለ እሱ ብቻ የተሻሉ ብቻ ሳይሆኑ ከዚህ በፊት ከተሰማዎት የበለጠ ደስተኛ እንደሆኑ እንዲያረጋግጡ የሚያግዙዎት አንዳንድ ስልቶች እዚህ አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - እርሱን ያስወግዱ
ደረጃ 1. አይደውሉለት ፣ እና ሲደውልዎት አይመልሱ።
የጽሑፍ መልእክት ወይም ውይይትን ከቀጠሉ ወደ ድራማው ዑደት ተመልሰው መምጠጣቸው አይቀሬ ነው። እንዳታደርገው. በተቻለ መጠን ብዙ እውቂያዎችን ያቁሙ ፣ ቢያንስ ለጊዜው። በዚህ መንገድ እሱ በእሱ ምክንያት አሁንም እየተዳከሙ ነው ብሎ አያስብም እና ለመቀጠል የሚያስፈልግዎትን ቦታ ያገኛሉ።
ደረጃ 2. በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ከጓደኝነት ያስወግዱት።
ያለእሷ ሕይወትዎ ምን ያህል ታላቅ እንደሆነ እንዲያሳዩዎት ጓደኛዎችን መቆየት ፈታኝ ነው ፣ ግን በእውነቱ ወጥመድ ነው! እርስዎ በመገለጫው ላይ እየሰለሉ እና የቅርብ ጊዜዎቹን ዜናዎች በመጨነቅ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ። እሱን ለጓደኝነት ማቃለል እና እሱን እና ማንኛውንም የሚያውቋቸውን ጓደኞች ቢያንስ ለጊዜው ማገድ የተሻለ ነው። እርስዎ ሙሉ በሙሉ ሲያገግሙ ፣ እሷን እንደገና ስለማከል ወይም እንዴት እንደምትሆን በመጠየቅ የጽሑፍ መልእክት በመላክ ማሰብ ይችላሉ።
ደረጃ 3. እርሱን የሚያስታውሱ ነገሮችን ያስወግዱ።
እሱ ነገሮችን በቤትዎ ከለቀቀ መልሰው ይላኩ። አብራችሁ በነበራችሁበት ጊዜ ብዙ ትዝታዎች ካሉዎት ከዓይንዎ ያርቁዋቸው። ሁሉንም መጣል የለብዎትም ፣ ግን ምናልባት በሳጥን ውስጥ ያድርጉት። ክፍልዎን ያፅዱ እና አዲስ ጅምር ያድርጉ።
ደረጃ 4. ወደ እሱ ከገቡ እሱን ችላ አይበሉ።
እርስዎ በደንብ የሚያውቁት ሰው እንዳልሆነ ወዳጃዊ ይሁኑ ፣ ግን ይከርክሙ። እሱን በቀጥታ መራቅ እርስዎ እንደተናደዱት ብቻ ያሳውቀዋል። አሁንም ስለእሱ እያሰብክ እንደሆነ ካመነ ፣ ስለ እሱ መርሳት የበለጠ ከባድ ያደርግልህ ይሆናል። መጀመሪያ መሄድዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. ከፈለገ የእርስዎን ትኩረት ለመሳብ እንዲሞክር ያድርጉት።
ከአክብሮት አመለካከት በስተቀር ለሌላ ነገር ምላሽ አይስጡ እና ምላሽ አይስጡ። ጊዜ እንዲሰጡት ከፈለገ ፣ ስሜት ወዳጃዊ ፣ ደግ እና አክብሮት ሊኖረው ይገባል። ግን ይህንን አያጋንኑ ፣ ዘና ይበሉ እና ለመጉዳት ቢገባውም ማንንም ላለመጉዳት ይሞክሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ዘዴኛ ሁን
ደረጃ 1. እሱ በእውነት የማይገባዎት መሆኑን ይወቁ።
እሱ ስለራስዎ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት ካደረገ ፣ ከዚያ ያለ እሱ በሕይወትዎ ውስጥ ይሻሉዎታል። በተፈጠረው ነገር እራስዎን አይወቅሱ። እርስዎን የሚያደንቁ እና በአክብሮት የሚይዙዎት ሰዎች የሚገባዎት መሆኑን ያስታውሱ። ውድቅ ማድረግ ይጎዳል ፣ ግን ከእርስዎ ጋር ለመሆን ከሚፈልጉ ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ በጣም ደስተኛ ይሆናሉ።
ደረጃ 2. ከጓደኞችዎ ጋር ይነጋገሩ።
እነሱ ሁል ጊዜ እዚያ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ብዙ ጊዜ ሊቆጠሩ አይችሉም። ይህ አባባል ሊሆን ይችላል ፣ ግን የሴት ልጅ ፊልም ተከራይተው ፣ አንድ ጋሎን አይስክሬም ወይም የወይን ጠጅ ገዝተው ፣ ሌሊቱን ሙሉ በቴሌቪዥን ፊት ከጓደኞችዎ ጋር መገናኘት ይችላሉ። በራስዎ ይሳቁ ፣ ወንዶች በእውነቱ እንደዚህ አይደሉም ብለው በቲቪው ላይ ይጮኹ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ከሚመጣው ቀጣዩ ሰው ስለሚፈልጉት ይናገሩ። ጊዜዎን ይደሰቱ። ጥሩ ጓደኞች እርስዎ ቆንጆ እና አስደሳች እንደሆኑ ያስታውሱዎታል ፣ ብቸኝነት አይሰማዎትም።
ደረጃ 3. ቅናት ላለመሆን ይሞክሩ።
አዲስ ልጃገረድ ሲኖር ፣ የቀድሞ ጓደኛዎ የመረጣት የእሷ ጥፋት አለመሆኑን ያስታውሱ። ያቺን አዲሷን ልጅ ከአንተ የተሻለ አያደርጋትም። እሱ ወይም የቀድሞ ጓደኛዎ አዲሱን ግንኙነታቸውን በፊትዎ ላይ እንደሚያሳዩ ምላሽ አይስጡ። በዚህ ጉዳይ ላይ ክላሲክ ዝንባሌን ያሳዩ እና ሁሉም (የቀድሞዎን ጨምሮ) ለእሱ ያከብሩዎታል።
ደረጃ 4. ወደ አዲስ ግንኙነት በፍጥነት አይሂዱ።
ለተወሰነ ጊዜ ብቻዎን በሕይወት ይደሰቱ። ማምለጫው አስደሳች ሊሆን ይችላል ፣ ግን በመጨረሻ ያመለጡትን ብቻ ያስታውሰዎታል። ቀደም ሲል ችላ በተባለበት በሚወዱት ነገር ሁሉ መዝናናት ይሻላል ፣ ምክንያቱም እርስዎ በፍቅር ሕይወትዎ ላይ ያተኮሩ ናቸው።
ዘዴ 3 ከ 3: መዝናናት
ደረጃ 1. ማህበራዊ ኑሮዎን ወደኋላ ያዙሩ።
ቁጭ ብለህ አታልቅስ ፣ ውጣና ተዝናና። ስለ እሱ ብቻ ሲያስቡ ፣ ከዚያ ሰው ጋር በትንሽ ዓለም ውስጥ መቆለፍ ይችላሉ ፣ እና ማህበራዊ ሕይወትዎ ችላ ይባላል። እርስዎ እንዲደርቁ የሚያደርጉትን ማህበራዊ ዕድሎች ለመመርመር ይህ ፍጹም ጊዜ ነው። ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ይተዋወቁ ፣ ወደ ፓርቲዎች ይሂዱ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር እንቅስቃሴዎችን ያደራጁ ፣ ክበብ ይቀላቀሉ ወይም ለድርጅት በጎ ፈቃደኛ ይሆናሉ። ይህ ሁሉ ወንዱ ለመዝናናት እንደማያስፈልግዎት ያስታውሰዎታል ፣ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት መንገድ ላይ ያደርግዎታል።
ደረጃ 2. በሄዱበት ሁሉ ቆንጆ ይልበሱ።
እራስዎን በአዲስ ልብስ ወይም በመዋቢያ ይያዙ። ፊትዎ ላይ ፈገግታ ያድርጉ እና በጣም በሚያምር ልብስ ውስጥ ከቤት ይውጡ። በተለይም ሰውዬው ለተሻለ ቅናሽ ቢተውዎት በራስ መተማመንዎ ትንሽ ሊቀንስ ይችላል። ጥሩ መስሎ ስለራስዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና እርስዎ ጥሩ መያዝዎን እንዲያስታውሱ ይረዳዎታል። የእርስዎ አዲስ እይታ እምቅ አዳዲስ አፍቃሪዎችን ይስባል እና ምናልባትም የቀድሞ ጓደኛዎ ወደ ስሜቱ እንዲመጣ እና እሱ የተተወውን እንዲያይ ያደርግ ይሆናል።
ደረጃ 3. ለእረፍት ይውሰዱ።
የሚወድዎት ወይም የማይወደው ሰው ቢኖር አእምሮዎን ለማፅዳት እና እርስዎ የሚኖሩበትን ትልቅ እና ቆንጆ ዓለምን ለማስታወስ እንደ ጉዞ ያለ ምንም ነገር የለም። እንግዳ የሆነ ቦታን ለማሰስ ይሂዱ ፣ ከድሮ ጓደኞችዎ ጋር የመኪና ጉዞ ያድርጉ ወይም ለጥቂት ቀናት በመዝናኛ ቦታ ላይ ፀሀይ ያድርጉ። ብዙ ፎቶዎችን ያንሱ ፣ ስለዚህ እሱ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ካስተዋለዎት እርስዎ ሲዝናኑ ያያል።
