የደረት ፀጉር ቀጭን ሽፋን አለዎት? ጥቂት ሉሆች ብቻ ናቸው? አትፍራ! በዚህ መመሪያ በአንድ ወር ውስጥ ብቻ ወፍራም የደረት ፀጉር ያገኛሉ። የደረት ፀጉርን ለማሳደግ ለተወሰኑ መመሪያዎች ይህንን ጽሑፍ ማንበብዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2: የሕክምና ሙከራ ምክሮች
ደረጃ 1. ቴስቶስትሮን ሆርሞንዎን መደበኛ ያድርጉት።
የእርስዎ ቴስቶስትሮን መጠን መደበኛ መሆን አለመሆኑን ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ያረጋግጡ። ቴስቶስትሮን ከፀጉር መጥፋት ጋር ልዩ ግንኙነት አለው። ደረጃዎቹ በቂ ካልሆኑ ፣ የደረትዎ ፀጉር አያድግም ፣ እና በጣም ብዙ ከሆነ ፣ ቴስቶስትሮን ወደ DHT ይለወጣል ፣ ይህም በእርግጥ የፀጉር አምፖሎችን ይቀንሳል። ቴስቶስትሮን ጤናማ ሚዛን እንዲኖር ያድርጉ። እና በእርግጥ ፣ በፋርማሲዎች ወይም በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ ለቴስቶስትሮን ምርመራ በቀላሉ የሚገኝ መዳረሻ ስለሌለ ፣ የሐኪም ምክር መፈለግ አለብዎት።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይጀምሩ። ክብደት መቀነስ እና ክብደት ማንሳት የወንድ ቴስቶስትሮን ደረጃን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ወደ ጂምናዚየም ይሂዱ ፣ አግዳሚ ወንበር ፕሬስ ወንበር ላይ ቁጭ ብለው አንዳንድ ከባድ ሥራዎችን ያከናውኑ። የደረት ፀጉር እድገትን በተመሳሳይ ጊዜ ሲያነቃቁ ፣ የበለጠ ጠንካራ ይሰማዎታል።
- ሐኪምዎ ዝቅተኛ ቲ ወይም ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን እንዳለብዎት ከታወቀ ቴስቶስትሮን የሚያጠናክሩ ተጨማሪዎችን ይውሰዱ። ሐኪምዎ እንደዚያ ሆኖ ካወቀዎት ብቻ ተጨማሪዎችን ይውሰዱ። እንደገና ፣ የእርስዎ ቴስቶስትሮን መጠን መደበኛ ከሆነ እና ማሟያዎችን ለመውሰድ በጣም ቢፈልጉ ፣ ከመጠን በላይ ቴስቶስትሮን ወደ ፀጉር ማጉያ ሆርሞን የሚቀይር ኢንዛይም አለ። ፀጉርን ለማሳደግ በእርግጠኝነት ጥሩ የምግብ አሰራር አይደለም።
- ስለ ኤስትሮጅን ሆርሞን ማገጃዎች ሐኪምዎን ያነጋግሩ። በተለይም በጉዳይዎ ውስጥ የኢስትሮጅንን ማገጃ መጠቀም ጥሩ መንገድ የደረት ፀጉርን ማሳደግ አለመሆኑን የሚወስነው ሐኪሙ ነው።
ደረጃ 2. የደረት ፀጉር እንዲያድግ ለመርዳት ስቴሮይድ ፈጽሞ አይጠቀሙ።
አናቦሊክ ስቴሮይድስ ጤናን የመጉዳት አቅም አላቸው። በመቶዎች የሚቆጠሩ አናቦሊክ እና androgenic ስቴሮይድ ካልሆኑ እያንዳንዳቸው በሰውነት ላይ የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ለፀጉር እድገት አንድምታዎች ስላሉ ስቴሮይድ ለፀጉር እድገት መጠቀሙ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነው።
ዘዴ 2 ከ 2 የቤት ምክሮች (ያልሞከሩት)
ደረጃ 1. ደረትን ይላጩ።
የደረት ፀጉር ካለዎት ፣ ይህንን አካባቢ መላጨት እድገትን ለማሳደግ ይረዳል ፣ ግን በመጀመሪያ ፀጉር ከሌለ እንዲያድግ አይረዳም። (ሴቶች ከተለመዱት መላጨት ይልቅ ሰም ወይም ሰም ከሚያስከትሉባቸው ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው።) መላጨት ፀጉርን ወደ ሥሮቹ ይቀንሳል ፣ ይህም እንዲበቅል ያበረታታል ፤ በኋላ ሲያድግ ፣ ሲያድግ ፀጉሩ ወፍራም ይሆናል። የደረት ፀጉርን እንዴት መላጨት እንደሚቻል ይመልከቱ።
በየ 2-4 ሳምንቱ ደረትን ይላጩ።
ደረጃ 2. Miconazole Nitrate (በተለምዶ ዳክታሪን ክሬም ይባላል) ይተግብሩ።
ጠዋት ላይ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ደረቱን ከዳክታሪን ጋር ማሸት እና ማሸት። ይህ ዘዴ በሕክምና ባይረጋገጥም አዲስ የፀጉር ዕድገትን እንደሚያነቃቃ ይታወቃል።
ማስታወሻዎች ናይትሬት ሚካኖዞል በእግሮች እና በሴት ብልት ላይ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም በተለምዶ የሚጠቀሙ ፈንገሶችን የሚገድል ክሬም ነው። ስለዚህ በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ ይጠቀሙበት።
ደረጃ 3. አንድ ሽንኩርት በግማሽ ይቁረጡ እና በደረትዎ ላይ ይቅቡት።
በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ይጥረጉ። የሽንኩርት ወለል እንደደረቀ ወዲያውኑ ወደ 5 ሚሜ ያህል ይቁረጡ እና መቧጨሩን ይቀጥሉ። ሽንኩርት የፀጉርን እድገት ለማገዝ የሚታወቅ ማዕድን (ሰልፈር) ስላለው የፀጉርን እድገት ሊያነቃቃ ይችላል።
ይህ ዘዴ በቀን ውስጥ ለመተግበር ተስማሚ ላይሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ሽታው ጠንካራ ነው። ስለዚህ በሌሊት ያድርጉት ፣ ከዚያ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ይታጠቡ።
ደረጃ 4. ስለ ደረታቸው ፀጉር ሁኔታ ከወንድ ዘመዶች ምክር ያግኙ።
ይህ ምናልባት ትንሽ አሳፋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የሚያምኑበትን ሰው ስለ ደረቱ ፀጉር ማሳደግ ስለራሳቸው ተሞክሮ ለመጠየቅ ይሞክሩ።
-
ወንድ ዘመድ ምክንያቶችዎን ለማወቅ ከፈለገ ሁለት አማራጮች አሉ
- እውነቱን ይናገሩ ፣ የደረት ፀጉርን ለማሳደግ ያለዎትን ፍላጎት ይግለጹ እና ምናልባት ምስጢራቸውን ለመግለጥ ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ። የሚያስጨንቅ ነገርም ላይኖር ይችላል።
- እርስዎ የማወቅ ጉጉት ነዎት እና ስለ አንድ ነገር በዘፈቀደ ማውራት ይፈልጋሉ እንበል።
ደረጃ 5. ታጋሽ ሁን።
የሚፈለገው እድገት ከሁለት ሳምንት ገደማ በኋላ ላይጀምር ይችላል እና ውጤቶቹ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አስገራሚ ሆነው ይታያሉ። በትዕግስት ይኑሩ እና በተከናወነው ህክምና ይጸኑ። ደግሞም ፣ ስለእሱ ካሰቡ ፣ በህይወት ውስጥ ከደረት ፀጉር የበለጠ አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ሌሎች ነገሮች አሉ ፣ ስለዚህ ይደሰቱ!
ደረጃ 6. በፀጉር እድገት ዙሪያ ያሉትን አፈ ታሪኮች ይወቁ።
ፀጉርን እንዴት እንደሚያሳድጉ እና ወንድ ፀጉርን ለማግኘት ምን ማድረግ እንዳለባቸው ምናልባት ጥሩ ትርጓሜ ያላቸው ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ በሳይንሳዊ መልኩ ተከልክለው ሐሰተኛ እንደሆኑ ተረጋግጠዋል።
- የደም ፍሰት መጨመር የግድ የፀጉር እድገት መጨመር ማለት አይደለም። ወደ አካባቢው የደም ፍሰትን ለመጨመር ደረትን በጥርስ ብሩሽ እንዲቦርሹ ተመክረው ይሆናል ፣ ይህም የፀጉር እድገትን ያነቃቃል ተብሏል። ይህ በሳይንሳዊ ትክክል አይደለም። በጥርስ ብሩሽ ደረትን ማሻሸት የደረት ፀጉር አያድግም።
- የቆዳ ቀዳዳዎች መዘጋትን ይከፍታል አይሆንም ፀጉርን ለማደግ ይረዳል። [አንዳንዶች የተጨማደቁ የቆዳ ቀዳዳዎች ከቆዳው ሽፋን በታች ፀጉርን ሊያጠምዱ ይችላሉ ፣ እና ፀጉር የማደግ ምስጢር የታሸጉትን ቀዳዳዎች መክፈት ነው ይላሉ። ይህ ትክክል አይደለም። የሞተ ቆዳን መቧጨር እና ማስወገድ እና የተዘጉ የቆዳ ቀዳዳዎችን መክፈት ለጤና ጥሩ ነው ፣ ግን የፀጉርን እድገት አያነቃቃም።
