ስትሮክ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ሦስተኛው የሞት ምክንያት ሲሆን የዕድሜ ልክ የአካል ጉዳትን እና ውስብስቦችን ሊያስከትል ይችላል። ይህ ሁኔታ እንደ ድንገተኛ ሁኔታ ይቆጠራል እናም ወዲያውኑ መታከም አለበት። የአካል ጉዳት አደጋን በሚቀንሱበት ጊዜ ወዲያውኑ እርዳታ ትክክለኛውን ህክምና እንዲያገኙ ስለሚረዳዎ የስትሮክ ምልክቶችን መለየት ይማሩ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 የስትሮክ ምልክቶችን በመመልከት ላይ
ደረጃ 1. የስትሮክ ምልክቶችን ይመልከቱ።
አንድ ሰው የስትሮክ በሽታ እንዳለበት የሚጠቁሙ በርካታ ነገሮች አሉ። እነዚህ ምልክቶች እንዲሁ የሚከተሉትን ምልክቶች በድንገት መታየት ሊያካትቱ ይችላሉ-
- በፊቱ ፣ በክንድ ወይም በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ወይም ድክመት ፣ በተለይም በአንድ የሰውነት አካል ላይ። ሰውዬው ፈገግ ለማለት ሲሞክር አንድ የፊቱ ጎን ሲወድቅ ሊታይ ይችላል።
- ግራ መጋባት ፣ የመናገር ችግር ወይም ውይይትን መረዳት ፣ በግልጽ መናገር አለመቻል።
- በአንድ ወይም በሁለቱም ዓይኖች የማየት ችግር ፣ ጨለማ ወይም ድርብ እይታ።
- ከባድ ራስ ምታት ፣ ብዙውን ጊዜ ያለምንም ምክንያት እና በማስታወክ አብሮ ሊሆን ይችላል።
- አስቸጋሪ የመራመድ ፣ ሚዛን ማጣት ወይም የሰውነት ማስተባበር እና ማዞር።
ደረጃ 2. ሴት-ተኮር ምልክቶችን ይመልከቱ።
ከአጠቃላይ ምልክቶች በተጨማሪ ሴቶች የተወሰኑ የስትሮክ ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ደካማ
- መተንፈስ ከባድ ነው
- የባህሪ ለውጦች ወይም ድንገተኛ መነቃቃት
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
- ሂክፕ
- ቅluት
ደረጃ 3. በ FAST ዘዴ የስትሮክ ምልክቶችን ይፈትሹ።
ፈጣን የስትሮክ ምልክቶችን ለመፈተሽ ለማስታወስ ቀላል ምህፃረ ቃል ነው።
- F-FACE-ግለሰቡ ፈገግ እንዲል ይጠይቁ። የፊቱ አንድ ጎን ወደታች ነው?
- ሀ- የጦር መሣሪያ- ሰውዬው ሁለቱንም እጆች እንዲያነሳ ይጠይቁ። ከመካከላቸው አንዱ ወርዷል?
- S- ንግግር- ግለሰቡ ቀለል ያለ ዓረፍተ ነገር እንዲደግም ይጠይቁት። የሚናገርበት መንገድ እንግዳ ነው ወይስ ወጥነት የለውም?
- ቲ-ጊዜ-ከነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ከታዩ ወዲያውኑ ወደ 118 ይደውሉ።
ደረጃ 4. አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ።
አንድ ሰው የስትሮክ በሽታ እንዳለበት ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ 118 ይደውሉ። ስትሮክ ለማከም እያንዳንዱ ደቂቃ ይቆጠራል። በየደቂቃው ስትሮክ ሲቀር አንድ ሰው 1.9 ሚሊዮን ነርቮችን ሊያጣ ይችላል። ይህ የማገገም እድልን ይቀንሳል እና የችግሮች እድልን አልፎ ተርፎም ሞትንም ይጨምራል።
- በተጨማሪም ፣ ischemic ስትሮክ ሕክምናው ጠባብ የጊዜ ርዝመት አለው። ስለዚህ በተቻለ ፍጥነት በሆስፒታል እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው።
- አንዳንድ ሆስፒታሎች ስትሮክን ለማከም ልዩ የሕክምና ክፍሎች አሏቸው። ለስትሮክ አደጋ ተጋላጭ ከሆኑ ይህንን የእንክብካቤ ክፍል ማግኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
የ 3 ክፍል 2 - ለስትሮክ የሚያጋልጡ ምክንያቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. የጤናዎን ሁኔታ ይፈትሹ።
ስትሮክ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው። በሚከተሉት በሽታዎች ምክንያት ለስትሮክ የመጋለጥ እድልን ከፍ ያድርጉ።
- የስኳር በሽታ
- የልብ በሽታ እንደ ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ወይም ስቴኖሲስ
- ቀዳሚው ስትሮክ ወይም ቲአይኤ (መለስተኛ ምት)
ደረጃ 2. ለአኗኗርዎ ትኩረት ይስጡ።
የአኗኗር ዘይቤዎ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ለጤናማ አመጋገብ ቅድሚያ የማይሰጥ ከሆነ ለስትሮክ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። ስትሮክ የመያዝ አደጋዎን ከፍ የሚያደርጉ አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ።
- ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ውፍረት
- አልፎ አልፎ መንቀሳቀስ
- ብዙ አልኮልን መጠጣት ወይም ሕገ -ወጥ መድኃኒቶችን መጠቀም
- ጭስ
- ከፍተኛ የደም ግፊት
- ከፍተኛ ኮሌስትሮል
ደረጃ 3. ጄኔቲክስን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ሊያስወግዷቸው የማይችሏቸው አንዳንድ የአደጋ ምክንያቶች አሉ ፣ ለምሳሌ ፦
- ዕድሜ - ከ 55 ዓመት በኋላ ፣ በስትሮክ የመያዝ አደጋዎ በየ 10 ዓመቱ በእጥፍ ይጨምራል።
- ጎሳ ወይም ዘር-አፍሪካ-አሜሪካዊ ፣ ሂስፓኒክ እና እስያ ዝርያ ለስትሮክ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው።
- ሴቶች በመጠኑ ከፍ ያለ የስትሮክ አደጋ ተጋርጠዋል።
- የስትሮክ የቤተሰብ ታሪክ።
ደረጃ 4. ለሴቶች ፣ ሌላ ማንኛውም አደገኛ ምክንያቶች ካሉዎት ይወቁ።
አንዲት ሴት በስትሮክ የመያዝ አደጋ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ። እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የእርግዝና መከላከያ ክኒን መጠቀም - የአፍ ውስጥ የወሊድ መቆጣጠሪያዎች በተለይም ሌሎች አደገኛ ምክንያቶች ካሉ ማጨስ ወይም የደም ግፊት ካለ የስትሮክ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።
- እርግዝና - ይህ ሁኔታ የደም ግፊትን ይጨምራል እናም በልብ ላይ ጫና ይፈጥራል።
- የሆርሞን ምትክ ሕክምና - ሴቶች ብዙውን ጊዜ ማረጥ የሚያስከትሉ ምልክቶችን ለማስታገስ ይህንን ሕክምና ያካሂዳሉ።
- ማይግሬን ኦውራ - ማይግሬን ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፣ እና ማይግሬን ከስትሮክ የመጨመር አደጋ ጋር የተቆራኘ ነው።
ክፍል 3 ከ 3: ስትሮክን መረዳት
ደረጃ 1. የጭረት ሂደቱን ይረዱ።
የአንጎል የደም አቅርቦት ከኦክስጂን እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሲታገድ ወይም ሲቀንስ ስትሮክ ይከሰታል። ይህ የአንጎል ሴሎችን በፍጥነት ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል። የደም አቅርቦት ለረጅም ጊዜ መዘጋት የአንጎል ሞትን ወደ ሰፊ ሞት ሊያመራ እና ለረጅም ጊዜ የአካል ጉዳትን ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 2. ሁለቱን የጭረት ዓይነቶች ይወቁ።
አብዛኛዎቹ የጭረት ምልክቶች በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ ፣ ማለትም ischemic እና hemorrhagic stroke። ኢስኬሚክ ስትሮክ የሚከሰተው በአንጎል ውስጥ የደም አቅርቦትን በሚዘጋ የደም መርጋት ምክንያት ነው። አብዛኛዎቹ (80%) የስትሮክ ጉዳዮች እንደ ischemic stroke ይመደባሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ የደም መፍሰስ ምልክቶች በአንጎል ውስጥ በተሰበሩ የደም ሥሮች ምክንያት ይከሰታሉ። ይህ ከአንጎል ውስጥ ደም እንዲፈስ ያደርገዋል።
ደረጃ 3. ጊዜያዊ የእስክሚያ ጥቃትን ይወቁ።
ይህ ዓይነቱ ስትሮክ (ቲአይኤ) በመባልም ይታወቃል ፣ መለስተኛ ምት ነው። ይህ የደም ግፊት የአንጎል የደም አቅርቦት “ጊዜያዊ” በመዘጋቱ ምክንያት ነው። ለምሳሌ ፣ ትንሽ የሚንቀሳቀሱ የደም መርጋት የደም ሥሮችን ለጊዜው ማገድ ይችላል። ምልክቶቹ ከከባድ ስትሮክ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ቢሆኑም ፣ እነዚህ ጥቃቶች በጣም አጭር ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ከ 5 ደቂቃዎች በታች። ይህ በእንዲህ እንዳለ ምልክቶቹ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ይታያሉ እና ይጠፋሉ።
- ሆኖም ፣ በቲአይኤ ጥቃት እና በስትሮክ መካከል ያለውን ልዩነት በጊዜ እና በምልክቶች ላይ ብቻ መለየት አይችሉም።
- የቲአይአይአይአይአይአይአይአይአይአይአይአአአአአአአአአአአአአአ አአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአያ eke ም / ም / emergency (IA emergency emergency emergency emergency a a a a a T T T T T T T T T T T emergency emergency emergency emergency emergency T T T T T a T a T T) የቲአይአይአይአይአይአይአይአይአይአይአአአአአአአአአአአአአአአአ አአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአንአኤአአስስ (IA of) ሊደርስ የሚችል የወደፊት ስትሮክ አመላካች ስለሆነ ፣ የአደጋ ጊዜ ዕርዳታ መፈለግ አሁንም አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 4. በስትሮክ ምክንያት የሚመጣውን የአካል ጉዳት እወቅ።
የድህረ-ስትሮክ የአካል ጉዳተኞች የመንቀሳቀስ ችግር (ሽባነት) ፣ የአስተሳሰብ ችግሮች ፣ የመናገር ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ ወዘተ. በስትሮክ ከባድነት (የደም መርጋት መጠን ፣ የአንጎል ጉዳት መጠን) እና በሽተኛውን ዕርዳታ ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ይህ የአካል ጉዳት ቀላል ወይም ከባድ ሊሆን ይችላል።
ማስጠንቀቂያ
- የስትሮክ ምልክቶች መታየት የሚጀምሩበትን ጊዜ ልብ ይበሉ። ሕመምተኞች በሚታከሙበት ጊዜ ዶክተሮች ይህንን መረጃ ይፈልጋሉ።
- በአቅራቢያዎ የሞባይል ስልክዎን ወይም ስልክዎን ያስቀምጡ። አንድ ሰው የስትሮክ ምልክቶች ሲያጋጥመው ወዲያውኑ አምቡላንስ ይደውሉ።
- አንድ ሰው የስትሮክ ምልክቶች አንዱን ብቻ ቢያጋጥመውም የአስቸኳይ ጊዜ ዕርዳታ መፈለግ አሁንም አስፈላጊ ነው።
