ሰዎች ቆዳቸውን ለማደንዘዝ የተለያዩ ምክንያቶች አሏቸው። አንዳንዶቹ ከጉዳት በኋላ ህመምን ለመቀነስ ወይም በሀኪም ቢሮ ውስጥ ለአሰቃቂ የአሠራር ሂደት ዝግጅት ናቸው። እንደ እድል ሆኖ ፣ ከእርስዎ ሁኔታ ጋር የሚስማማውን ዘዴ እንዲጠቀሙ ለመምረጥ ብዙ አማራጮች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - ህመምን መቀነስ
ደረጃ 1. የበረዶ ማሸጊያ ይጠቀሙ (ፍሳሽ በሚፈስበት መያዣ ውስጥ የቀዘቀዘ ጄል)።
ቆዳው ቀዝቃዛ መጭመቂያ በሚሰጥበት ጊዜ የደም ሥሮች ጠባብ ይሆናሉ። ይህ ወደ አካባቢው የደም ፍሰትን ይቀንሳል እና እብጠትን ፣ ብስጩን እና የጡንቻ መጨናነቅን ማስታገስ ይችላል። ይህ ዘዴ ለአነስተኛ ቁስሎች እና ቁስሎች ፍጹም ነው።
- የበረዶ ጥቅል ከሌለዎት ፣ የበረዶ ከረጢቶችን ወይም የቀዘቀዙ አትክልቶችን ብቻ ይጠቀሙ።
- የበረዶውን ጥቅል ሁል ጊዜ በፎጣ ይሸፍኑ እና በቀጥታ በቆዳ ላይ አያድርጉ። ይህ በረዶን ወይም በረዶን ለመከላከል (ከመጠን በላይ ለቅዝቃዜ የሙቀት መጠን በመጋለጡ ምክንያት የአካል ክፍሎችን በከፊል ማቀዝቀዝ) ለመከላከል ይጠቅማል።
- የበረዶውን ጥቅል ለ 20 ደቂቃዎች ያድርጉት ፣ ከዚያ ከቆዳው ያስወግዱት እና ቆዳዎ እንደገና እንዲሞቅ ያድርጉ። ከአሥር ደቂቃዎች በኋላ አስፈላጊ ከሆነ የበረዶውን ጥቅል እንደገና ማያያዝ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ትንሽ የቆዳ አካባቢን ለማደንዘዝ ወቅታዊ ማደንዘዣ ክሬም ይጠቀሙ።
ይህ ክሬም ያለ ሐኪም ማዘዣ ሊገዛ ይችላል እና የፀሃይ ማቃጠልን (ለፀሐይ ረዘም ላለ ጊዜ መጋለጥ) ፣ የነፍሳት ንክሻዎች ፣ ጥቃቅን ቃጠሎዎች ፣ የእንስሳት ንክሻዎች እና ጥቃቅን ቁስሎችን ማስታገስ ይችላል። እርጉዝ ከሆኑ ፣ ነርሲንግ ፣ ትንንሽ ልጆችን ወይም አረጋውያንን የሚንከባከቡ ፣ ወይም ከዚህ ክሬም ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ የሚችሉ መድኃኒቶችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን ወይም ማሟያዎችን የሚወስዱ ከሆነ ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ። በማሸጊያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ እና ይከተሉ።
- እነዚህ ምርቶች አብዛኛውን ጊዜ በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ በመርጨት ፣ በክሬም ፣ በቅባት ፣ በፓቼ እና በቁስል ፕላስተሮች ሊገዙ ይችላሉ።
- ይህ ክሬም ሊይዝ ይችላል -ቤንዞካይን ፣ ቤንዞካይን እና ሜቶሆል ፣ ዲቡካን ፣ butamben ፣ pramoxine ፣ lidocaine ፣ tetracaine ፣ pramoxine እና methhol ፣ ወይም tetracaine እና methhol። ስለ መጠኑ ወይም ስንት ጊዜ ለማመልከት ከተጠራጠሩ ሐኪምዎን ያማክሩ። በርስዎ ሁኔታ እና በሕክምና ታሪክ ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ ለአጠቃቀም መመሪያዎችን ይሰጣል።
- ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ይፈትሹ። ጊዜ ያለፈባቸውን መድኃኒቶች አይጠቀሙ።
- ይህንን መድሃኒት መጠቀም አቁሙ እና ከአንድ ሳምንት በኋላ ምንም አዎንታዊ ልማት ከሌለ ፣ የችግሩ አካባቢ ተበክሎ ፣ ሽፍታ ብቅ ይላል ፣ ወይም የሚቃጠል ወይም የማቃጠል ስሜት ይጀምራል። ከልክ በላይ ከተጠቀሙበት ፣ ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች እንደ ብዥ ያለ እይታ ፣ ግራ መጋባት ፣ ማዞር ፣ መናድ ፣ በጣም ሞቃት ፣ በጣም ቀዝቃዛ ፣ ወይም ደነዘዘ ፣ ላብ ፣ ራስ ምታት ፣ በጆሮ ውስጥ መደወል ፣ ዘገምተኛ ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ፣ የመተንፈስ ችግር እና የእንቅልፍ ማጣት. እነዚህን ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይሂዱ ወይም የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን ይደውሉ።
ደረጃ 3. የህመም ማስታገሻዎችን ይውሰዱ።
ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች በወር አበባ ጊዜ በአርትራይተስ ፣ ትኩሳት ፣ የጥርስ ሕመም ፣ የጡንቻ ሕመም ፣ ሪህ ፣ ራስ ምታት ፣ የጀርባ ህመም እና ቁርጠት ምክንያት ህመምን ሊያስታግሱ ይችላሉ። እነዚህን መድሃኒቶች ያለ መድሃኒት ማዘዣ በፋርማሲዎች ወይም በመድኃኒት መደብሮች ውስጥ መግዛት ይችላሉ። ብዙዎች ይህ መድሃኒት በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ህመምን ማስታገስ እንደሚችል ሪፖርት ያደርጋሉ። ሐኪምዎን ሳያማክሩ ይህንን መድሃኒት ከጥቂት ቀናት በላይ አይጠቀሙ። እርጉዝ ፣ ነርሲንግ ፣ ልጅን የሚንከባከቡ ወይም ሌሎች መድኃኒቶችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን ወይም ተጨማሪዎችን የሚወስዱ ከሆነ ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ።
- በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት የህመም ማስታገሻዎች አስፕሪን (አናሲን ፣ ኤክሴድሪን ፣ ቤየር) ፣ ኬቶፕሮፌን (ኦሩዲስ ኬቲ) ፣ ኢቡፕሮፌን (ሞትሪን ፣ ኑፕሪን ፣ አድቪል) እና ናሮክሲን ሶዲየም (አሌቭ) ያካትታሉ። ልጆች እና ጎረምሶች አስፕሪን መውሰድ የለባቸውም ምክንያቱም ይህ መድሃኒት ከሬዬ ሲንድሮም ጋር ተገናኝቷል።
- ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት በሽታ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የጉበት በሽታ ፣ የዚህ መድሃኒት አለርጂ ፣ ቁስሎች ፣ የደም መፍሰስ ችግሮች ፣ ከፍተኛ የአልኮል መጠጦች ፣ አስም ፣ የልብ ችግሮች ወይም ሌሎች ከእነዚህ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ የሚችሉ ሌሎች መድሃኒቶችን ከወሰዱ በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ። እንደ ዋርፋሪን ፣ ሊቲየም ፣ አርትራይተስ መድኃኒቶች ፣ የልብ መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች እና የመሳሰሉት።
- የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተደጋጋሚ መፍዘዝ ፣ እብጠት ፣ ሙቀት ማቃጠል (የሆድ ይዘቶች ወደ ጉሮሮ ውስጥ ሲገቡ የሚቃጠል ስሜት) ፣ ማስታወክ ፣ የሆድ ምቾት ፣ ተቅማጥ እና የሆድ ድርቀት ናቸው። እነዚህ ወይም ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
ዘዴ 2 ከ 2 - ለወደፊቱ ህመምን መከላከል
ደረጃ 1. ስለ ቀዝቃዛ ስፕሬይስ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ኤቲል ክሎራይድ (ክሪዮጄሲክ) የሚያሠቃይ የአሠራር ሂደት ከመጀመሩ በፊት ወዲያውኑ በቆዳ ላይ ሊረጭ ይችላል። ፈሳሹ በቆዳው ላይ ይረጫል ፣ ይህም ፈሳሹ በሚተንበት ጊዜ የማቀዝቀዝ ስሜትን ያስከትላል። በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ቆዳው ይሞቃል። ይህ መርጨት እንደ ህመም ማስታገሻ ውጤታማ የሚሆነው ቆዳዎ እስኪሞቅ ድረስ ብቻ ነው።
- ይህ መርፌን መጠቀምን የሚያካትት የሕክምና ሕክምና በሚወስዱ ሕፃናት ላይ በቀጥታ ሊከናወን ይችላል። ልጁ ለአካባቢያዊ ማደንዘዣ አለርጂ ከሆነ ለሌሎች አካባቢያዊ ማደንዘዣዎች ጥሩ ምትክ ነው።
- ይህንን መድሃኒት በሐኪሙ ከሚመከረው መጠን በላይ አይረጩ። ይህ በረዶን ሊያስከትል ይችላል።
- በማሸጊያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ሁል ጊዜ ያንብቡ እና ይከተሉ። በትናንሽ ልጆች ላይ ወይም እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት በማጥባትዎ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
- ይህንን መድሃኒት በዓይንዎ ፣ በአፍዎ ፣ በአፍንጫዎ እና በተከፈቱ ቁስሎችዎ ውስጥ አይረጩ።
ደረጃ 2. ስለ አካባቢያዊ ቅባቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ሊያከናውኑት ላለው የሕክምና ሂደት ሐኪምዎ የሕመም ማስታገሻ ማግኘት እንዳለብዎት ከነገረዎት ፣ ከሂደቱ ጥቂት ቀደም ብሎ ማደንዘዣ ሊሰጥዎት ይችላል። መድሃኒቱ ወደ ቆዳው ውስጥ ሲገባ መድሃኒቱን በፋሻ እንዲሸፍኑት ሊጠይቅዎት ይችላል። ይህንን ክሬም በአፍንጫ ፣ በአፍ ፣ በአይን ፣ በጆሮ ፣ በጾታ ብልት ወይም በተሰበረ ቆዳ ላይ አይጠቀሙ። ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት ሁለት ዓይነቶች ክሬም
- ቴትራካይን (አሜቶፕ ጄል)። ይህ ጄል ቆዳዎ እንዲደነዝዝ የሚጠይቅ የአሠራር ሂደት ከመደረጉ በፊት ከ 30 እስከ 45 ደቂቃዎች ባለው ቆዳ ላይ ይተገበራል። ከሂደቱ በፊት ጄልዎን ማጠብ ይችላሉ። ቆዳዎ ለስድስት ሰዓታት ደነዘዘ ይሆናል። በዚህ ጄል የተቀባው ቆዳ ወደ ቀይ ሊለወጥ ይችላል።
- Lidocaine እና prilocaine (EMLA ክሬም)። ይህ ክሬም ከሂደቱ አንድ ሰዓት በፊት በቆዳ ላይ ሊተገበር እና ከሂደቱ በፊት ወዲያውኑ ሊጸዳ ይችላል። ይህ ክሬም ለሁለት ሰዓታት ያህል ውጤታማ ይሆናል። እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ፣ ቆዳዎ ነጭ ይመስላል።
ደረጃ 3. ሌላ ዓይነት ማደንዘዣ ስለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ዶክተሩ የአካባቢያዊ እና የአካባቢያዊ ማደንዘዣዎች በቂ አለመሆኑን ከግምት ካስገባ ሐኪሙ ትላልቅ የሰውነት ቦታዎችን ለመደንዘዝ ሊጠቁም ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በቆዳ ፣ በቀዶ ጥገና ክፍል ወይም በቀዶ ጥገና ስር ለሚከናወኑ ሂደቶች ነው። ሊተገበሩ የሚችሉ አንዳንድ አጋጣሚዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ክልላዊ ማደንዘዣ። ይህ ማደንዘዣ አያስተኛዎትም ፣ ግን ያደነዘዘው አካባቢ ከአካባቢያዊ ማደንዘዣ የበለጠ ሰፊ ነው። ምናልባት እርስዎ በአካባቢያዊ መርፌ ያደርጉ ይሆናል። አንዲት ሴት በወሊድ ጊዜ የ epidural ማደንዘዣ ስትወስድ ፣ የታችኛው ሰውነቷን የሚያደነዝዝ የክልል ማደንዘዣ ነው።
- አጠቃላይ ማደንዘዣ። በብዙ የቀዶ ሕክምና ሂደቶች ውስጥ ይከናወናል። ይህንን ማደንዘዣ ወደ ደም ሥር (በመርፌ) በመርፌ መውሰድ ወይም እንደ ጋዝ ወደ ውስጥ መሳብ ይችላሉ። ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ደረቅ ወይም የጉሮሮ መቁሰል ፣ ብርድ ብርድ ማለት ወይም ድካም።
