ጓደኛ እና የምታውቃቸው ሰዎች አንዱ ምክንያት አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ሊረዱን የሚችሉ የሰዎች አውታረ መረብ እንዲኖረን ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ረዳቶች ቢኖሩዎትም ፣ እርዳታ መጠየቅ ከባድ ነገር ሊሆን ይችላል። ለአብዛኞቹ ሰዎች ፣ ያለዚያ እርዳታ መቀጠሉ የሚያስከትለው መዘዝ እጅግ ከፍተኛ ቢሆንም የሌሎችን እርዳታ እንደምንፈልግ አምኖ መቀበል ይከብዳል። አይጨነቁ - ይህ ፈጣን መመሪያ እንዴት በዘዴ እና በጸጋ እርዳታ መጠየቅ እንደሚችሉ ያስተምርዎታል።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 2: በትህትና እርዳታ መጠየቅ
ደረጃ 1. ረዳትዎን በትክክለኛው ጊዜ ያነጋግሩ።
በማይመች ጊዜ አንድ ሰው ለእርዳታ ከጠየቁ ሊያሳፍሩት አልፎ ተርፎም ሊያናድዱት ይችላሉ። እሱ አዎን የሚልበትን ዕድል መቀነስም ይችላሉ። በሂሳብ የቤት ሥራ እንዲረዳዎት መምህርን የሚጠይቁ ከሆነ በትምህርቱ መሃል አይጠይቁ። በእርግጥ ቤቱ እየነደደ መሆኑን ካወቀ በኋላ ወዲያውኑ አይጠይቁ! በአጠቃላይ ፣ የአንድን ሰው ሥራ እና የደስታ ወይም የሀዘን ጊዜያቸውን ላለማቋረጥ ይሞክሩ።
እርስዎ በጠየቁት እገዛ ላይ በመመስረት ረዳትዎን በሚጠይቁበት ጊዜ ወደ የግል ቦታ መሄድ ያስፈልግዎታል። እርዳታው እርስዎን ወይም ግለሰቡን (ለምሳሌ ፣ የውስጥ ሱሪዎን ለማስተካከል እርዳታ ከጠየቁ) ፣ በሌሎች ሰዎች ፊት አይጠይቁት።
ደረጃ 2. እርዳታ መጠየቅ እንደሚፈልጉ ይንገሯቸው።
ፈጥኖ ዓላማውን በጠቀሱ ቁጥር የተሻለ ይሆናል። ስለምትፈልጉት ነገር ሐቀኛ መሆን ጨዋነት ነው ፣ እንዲሁም ብልጥ የሆነ የጊዜ አጠቃቀም ነው። በረጅሙ ውይይት መጨረሻ ላይ እርዳታ ከጠየቁ እና ረዳቱ መርዳት አይችልም ሲል ሌላ ረዳት ለማግኘት የሚቻልበትን ጊዜ እያባከኑ ነው። ቀላል ነው - እርስዎ መናገር ያለብዎት “ሰላም ፣ ሞገስ ልጠይቅዎት ይችል ይሆን ብዬ አስቤ ነበር” ነው። በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ዓረፍተ ነገሮች። ከዚያ ጥያቄዎን ያቅርቡ! ሊሆኑ የሚችሉ ረዳቶች እርስዎ የሚፈልጉትን የደበቁትን ማድነቃቸው አይቀርም!
ደረጃ 3. ቃላትዎን በጥንቃቄ ያዘጋጁ።
ጨዋ እና አስደሳች መሆን አለብዎት ነገር ግን ስለሚፈልጉት ነገርም ግልፅ መሆን አለብዎት። የሁኔታውን እውነታዎች ያብራሩ። ማንኛውንም ግምታዊ ሥራ አይፍቀዱ። ከዚያ ጊዜ ሳያጠፉ ፣ ከሰውየው ምን ዓይነት እርዳታ እንደሚፈልጉ ያብራሩ። በቀላል ጥያቄ ይረዱዎት እንደሆነ በግልጽ ይጠይቁ። ላለመግባባት ማንኛውንም ዕድል አይተዉ። ጉዳዩ የሌላ ሰው እርዳታ ለመጠየቅ አስፈላጊ ከሆነ ፣ በቀጥታ ማሳደግ አለብዎት። "ለሂሳብ የቤት ሥራዬ ነገ ለአንድ ሰዓት ልትረዱኝ ትችላላችሁ?" በምትኩ "ሄይ ፣ ስለ ሂሳብ አንድ ነገር ልታሳዩኝ ከፈለጋችሁ ያ ጥሩ ነበር!"
- ተዛማጅ የጊዜ ገደቦችን ወይም የመረጃ ብቃቶችን ከፊት ለፊት ይግለጹ። ለምሳሌ ፣ በሂሳብ የቤት ሥራ ምሳሌ ፣ በሳምንቱ መጨረሻ ፈተና ካለ ፣ ከዚያ በፊት የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ እንደሚያስፈልገው እንዲያውቅ መረጃውን ማካተትዎን ያረጋግጡ።
- እርስዎን ለመርዳት አንድ ሰው የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማው ወይም ለማስገደድ አይሞክሩ። ከልብ እና ከልብ ካልተሰጠ በስተቀር እርዳታው ምንም ማለት አይደለም።
ደረጃ 4. በቀጥታ ወደ ነጥቡ ይሂዱ።
ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ - የእርዳታ ፍላጎትዎን ከመግለፅዎ በፊት ረዘም ላለ ጊዜ ሲጠብቁ ፣ ምንም እንኳን ሳይጠይቁ ነርቭዎን ያጡ እና ውይይቱን የመተው እድሉ ሰፊ ነው። ይህ በሚሆንበት ጊዜ እርስዎ ወደጀመሩበት ይመለሳሉ! ሰላም ይበሉ ፣ በአረፍተ ነገር ወይም በሁለት ውስጥ ትንሽ ንግግር ያድርጉ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ወደ ጸጥ ያለ ቦታ ይሂዱ ፣ ከዚያ ወዲያውኑ ለእነሱ እርዳታ እንደሚያስፈልግ ለሰውየው ይንገሩ። ለመጠየቅ ድፍረትን እስኪያገኙ ድረስ አይለቁት!
ደረጃ 5. ረዳትዎን ያወድሱ።
ለእሱ በቂ ሰው ብቻ መሆኑን ይወቁ - ባይሆንም እንኳ። ችሎታዎቹን ያወድሱ - በዚህ ምሳሌ ውስጥ እኛ አንድ ነገር ልንል እንችላለን ፣ “በሂሳብ የቤት ሥራዎ ሊረዱኝ ይችላሉ? በእውነቱ በትሪግኖሜትሪ ጥሩ ነዎት - በመጨረሻው ፈተናዎ ላይ ኤ አላገኙም?” ለእርዳታዎ ምን ያህል ተስፋ በመቁረጥ ላይ በመመርኮዝ የእርስዎ ምስጋናዎች ከስውር እስከ የተጋነኑ ሊሆኑ ይችላሉ!
ደረጃ 6. የሚረዳዎትን ምክንያት ይስጡት።
እርዳታን አለመስጠት የሚያስከትለውን መዘዝ (ለእርስዎ) ብትነግራቸው ለመርዳት ፈቃደኛ ያልሆኑ ሰዎች ሊታለሉ ይችላሉ። እነሱ ካልረዱዎት የሚከሰተውን በጣም የከፋ ሁኔታ ይንገሯቸው። በእኛ ምሳሌ ውስጥ የወደፊቱን ሞግዚት በሒሳብ የቤት ሥራዎ ላይ የእርሱን እርዳታ ማግኘት ካልቻሉ ፈተናውን እንደሚወድቁ በእርግጠኝነት መናገር ይችላሉ!
ጩኸት ወይም ከልክ በላይ ተናጋሪ መሆን የለብዎትም ፣ ግን ተስፋ የቆረጡ ከሆኑ ሊረዳዎት ይችላል
ደረጃ 7. ረዳትዎን “መውጫ” ይስጡ።
በእውነቱ የአንድ ሰው እርዳታ ከፈለጉ ፣ ሊረዳዎት ባለመቻሉ ሊረዳ የሚችልን ረዳት ለማጥቃት ይፈተኑ ይሆናል። ግን ይህን ካደረጉ ፣ እርዳታ እንደተሰጠ ወዲያውኑ ይጸጸታሉ። ወይም ስሜትን የሚቀሩ ፣ ለእርዳታ በጠየቁት ጊዜ ረዳቱን “የመውጫ ስትራቴጂ” መስጠቱ ጥሩ ሀሳብ ነው። ሊረዳዎት የማይችልባቸውን ምክንያቶች ይጥቀሱ - እነሱ መርዳት ካልፈለጉ ያንን ሰበብ ሊወስዱ ይችላሉ።
በእኛ የቤት ሥራ ምሳሌ ውስጥ ፣ “ሠላም ፣ ሥራ የበዛበት ወይም የሆነ ነገር ካልሆነ በቀር ፣ የቤት ሥራዬን ብትረዱኝ በጣም አመስጋኝ ነኝ” የመሰለ ነገር ልንል እንችላለን።
ደረጃ 8. ውድቅነትን በትህትና ይቀበሉ።
የመጠየቅ ድርጊቱ እምቢ ማለት የሚችሉበትን ዕድል ያመለክታል። ለዚህ ክስተት እራስዎን ያዘጋጁ! ግለሰቡ መርዳት ካልቻለ አይበሳጩ - በተቃራኒው እርስዎን ለመርዳት አቅማቸው ሐቀኛ በመሆናቸው ደስተኛ መሆን አለብዎት። ከበደለኛነት ፣ ለመርዳት ከሰጡ ፣ በኋላ ለመውጣት ብቻ ፣ ውድ ጊዜዎን ያባክናሉ። እውነቱን በመናገር ፣ ሌላ ቦታ እርዳታ ለመፈለግ የተሻለ እድል ሰጥተውዎታል። ተረድተዋል ይበሉ እና እንደገና ለእርዳታ አይጠይቋቸው።
- ሆኖም ፣ ሊረዳ የሚችል ሰው ካወቁ መጠየቅ ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ ከዚህ በፊት ያላሰብከውን ሰው ለመምከር ይችላሉ።
- አንድ ሰው እርስዎ የሚፈልጉትን እርዳታ ሊሰጥዎት ካልቻለ ፣ በልብዎ ውስጥ አይውሰዱ - ስለእርስዎ ያላቸው አመለካከት ነፀብራቅ አይደለም። ግለሰቡን በድንገት ችላ ካሉት ፣ እሱ ስለ እርስዎ የመረዳት ችሎታ ብቻ እንደሚጨነቁ ያስባል።
ደረጃ 9. የመጠባበቂያ ዕቅድ ይኑርዎት።
አንድን ሰው ለእርዳታ መጠየቅ ሁል ጊዜ ለመርዳት ይስማማሉ ማለት አይደለም! እነሱ ለመርዳት በጣም ስራ የበዛባቸው ወይም እንዴት እንደሆነ ላያውቁ ይችላሉ። መርዳት ላይችሉ ይችላሉ። በሁለቱም ሁኔታዎች ፣ በመጀመሪያው አማራጭ ውስጥ በጣም በስሜታዊነት አይሳተፉ - ሌላ ቦታ እርዳታ መጠየቅ ካለብዎት ጥቂት አማራጭ አማራጮች ይኑሩዎት።
በእኛ የሂሳብ የቤት ሥራ ምሳሌ ፣ ለምሳሌ ፣ በመጀመሪያ ክፍል ውስጥ ሁል ጊዜ ሀ የሚያገኝትን ልጅ ለመጠየቅ አቅደናል ፣ እሷ መርዳት ካልቻለች ፣ አብዛኛው የክፍል ጥያቄዎችን ለሚመልሰው ልጅ እንጠይቃለን። እሱ ወይም እሱ መርዳት ካልቻለ ያኔ እና በዚህ ምክንያት ብቻ ወዳጃዊ ያልሆነ አስተማሪ መቅረብ ያስፈልግዎታል።
ክፍል 2 ከ 2 - እርዳታን በጸጋ መቀበል
ደረጃ 1. ረዳትዎን አመሰግናለሁ።
ደንቡ ልባዊ ምስጋናዎችን ሶስት ጊዜ መግለፅ ነው - ረዳቱ ለመርዳት ሲስማማ ፣ እርዳታቸውን ሲጨርሱ እና ከዚያ በኋላ ሲያገ.ቸው። ያስታውሱ ሰውዬው እርስዎን ለመርዳት ግዴታ የለበትም - እሱ ወይም እሷ የሚያደርጉት ከግል ደግነት የተነሳ ነው።
- ምስጋናዎ አበባ እና ውስብስብ መሆን አያስፈልገውም። “በጣም አመሰግናለሁ” በቂ እና ውጤታማ ነው። ብዙ ሰዎች ምስጋናዎ እውነተኛ መሆኑን ሊያውቁ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ትንሽ ፣ ከልብ የመነጨ “አመሰግናለሁ” ከረዥም እና የተወሳሰበ የምስጋና ንግግር ይበልጣል።
- ሞገስ ታላቅ ከሆነ ፣ የግል የምስጋና መልእክት መጻፍ ወይም ስጦታ መግዛትን ያስቡበት። ስጦታዎችን በሚሰጡበት ጊዜ የስጦታው ቅንነት እና ስሜታዊ ይዘት ከስጦታው ቁሳዊ ዋጋ እጅግ የላቀ መሆኑን ያስታውሱ።
ደረጃ 2. በእርስዎ በኩል ያሉትን ግዴታዎች ይከተሉ።
እንዲህ ዓይነቱ እርዳታ የእርስዎን ተሳትፎ የሚፈልግ ከሆነ ፣ መስጠት።
አንድን ሰው ለእርዳታ ከመጠየቅ ፣ ከዚያ ያ ሰው እንዲረዳዎት የሚፈልገውን ሙሉ ትኩረት እና ተሳትፎ ከመስጠት የበለጠ የከፋ ነገር የለም። ለምሳሌ ፣ በሂሳብ የቤት ሥራ ምሳሌ ፣ አንድ ጓደኛችን ከፈተና በፊት እንዲያስተምረን ከጠየቅን ፣ በጥናት ክፍለ -ጊዜ ውስጥ ዝግጁ ሳንሆን ወይም በሞባይል ስልክ የጽሑፍ መልእክት ብንሠራ እንኳ ኢፍትሐዊ ይሆናል።
እርዳታው የተወሰኑ ዕቃዎችን መጠቀም የሚፈልግ ከሆነ ለረዳቱ እንዲገኝ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። ጓደኛዎ የቤት ሥራን ለመርዳት ቀኑን ካሳለፈ በወረቀት ፣ እርሳስ ፣ ካልኩሌተር ፣ ወዘተ ጋር ለመምጣት ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ሌሎችን በሚፈልጉበት ጊዜ ለመርዳት ዝግጁ ይሁኑ።
የሌሎችን እርዳታ ሲቀበሉ ፣ በተራው ሌሎችን ለመርዳት መሞከር አለብዎት። እርስዎን መርዳቱን እንደጨረሰ በማንኛውም ነገር ላይ እገዛ የሚያስፈልገው ከሆነ ረዳቱን ለመጠየቅ መሞከር ይችላሉ። ያለበለዚያ ፣ ዕርዳታ ለሚፈልጉ ሰዎች ዓይኖችዎን ክፍት በማድረግ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይቀጥሉ። ያስታውሱ አንድ ሰው እርዳታዎን ሲጠይቅ የመጀመሪያ ምላሽ እምቢተኝነት ወይም ጥርጣሬ ሊሆን ይችላል። ስሜቱን ለማሸነፍ ይሞክሩ። አንድን ሰው መርዳት ከቻሉ (በእውነቱ) ፣ መ ስ ራ ት.
- ሌላ ሰው እርስዎን ለመርዳት ሲስማማ ምን ያህል እፎይታ እንደሚሰማዎት ያስቡ። ሌሎችን በመርዳት እርስዎም ተመሳሳይ እፎይታ ይሰጧቸዋል።
- እርስዎን ከረዱዎት በኋላ ሌሎችን ብቻ አይረዱ! በቻልዎት ጊዜ ሌሎችን ለመርዳት ይሞክሩ - ጥሩ ስሜት ይኖረዋል!
ጠቃሚ ምክሮች
- እብሪትዎን ይውጡ! ሌሎችን እርዳታ ለመጠየቅ አያፍሩ። እርዳታ መጠየቅ የድክመት ምልክት አይደለም። የአንድን ሰው እርዳታ እንደሚፈልጉ መቀበል ብዙውን ጊዜ እሱን ከመካድ የበለጠ ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ሌሎችን ለእርዳታ ለመጠየቅ ፈቃደኛ በመሆናቸው ሊኮሩ ይገባል።
- በአንድ ወቅት በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው የሌሎችን እርዳታ መቀበል እንዳለበት ያስታውሱ። ታላቁ እስክንድር የአርስቶትልን እርዳታ በልጅነቱ ለመቀበል በጣም ኩራት አልነበረውም - በቤት ሥራ እርዳታ ለመጠየቅ መፍራት አይችሉም!
