አዲስ ድንች ለማብሰል 3 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

አዲስ ድንች ለማብሰል 3 መንገዶች
አዲስ ድንች ለማብሰል 3 መንገዶች

ቪዲዮ: አዲስ ድንች ለማብሰል 3 መንገዶች

ቪዲዮ: አዲስ ድንች ለማብሰል 3 መንገዶች
ቪዲዮ: ረጅም/የማይቆም የወር አበባ ደም መፍሰስ የሚከሰትበት 17 ምክንያት እና መንስኤዎች| 17 Causes of heavy menstrual bleeding 2024, ግንቦት
Anonim

አዲስ ድንች ገና ገና ገና ወደ ስታርችነት ያልተለወጠ በጣም ገና የተሰበሰበ ድንች ነው። እነዚህ ድንች ትንሽ ፣ ቀጫጭን ቆዳ ያላቸው እና ሥጋው ሲበስል ለስላሳ እና ለስላሳ ነው። ድንች ከተጠበሰ ይልቅ ሲጋገር ወይም ሲበስል ጥሩ ጣዕም ይኖረዋል። ይህ ጽሑፍ ድንች ለማብሰል ሶስት መንገዶችን ይሰጣል -ፓን የተጠበሰ ፣ የተቀቀለ እና የተፈጨ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 3 - ድንች በማብሰያ ፓን ውስጥ መጋገር

አዲስ ድንች ማብሰል 6 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 6 ኛ ደረጃ

ደረጃ 1. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይሰብስቡ።

የሚጣፍጥ የበሰለ ድንች ድንች ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል

  • 450 ግ ድንች
  • 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ
  • 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
  • 1 የሻይ ማንኪያ ትኩስ ሮዝሜሪ ፣ የተቆረጠ
  • ጨውና በርበሬ
አዲስ ድንች ማብሰል 1 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 1 ኛ ደረጃ

ደረጃ 2. ለመጋገር ድንቹን ያዘጋጁ።

ድንቹን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፣ በጥንቃቄ ቆሻሻን እና ሌሎች ፍርስራሾችን ያስወግዱ። እያንዳንዱን ድንች ወደ ንክሻ መጠን ይቁረጡ። ለትንሽ ድንች ፣ በግማሽ ይቁረጡ።

  • የድንች ቆዳዎች በጣም ቀጭን ስለሆኑ እነሱን መቀቀል አያስፈልግዎትም።

    አዲስ ድንች ደረጃ 1 ቡሌ 1
    አዲስ ድንች ደረጃ 1 ቡሌ 1
  • ማንኛውንም ቁስሎች ወይም ነጠብጣቦች ለመቁረጥ ቢላዋ ይጠቀሙ።

    አዲስ ድንች ማብሰል 1 ቡሌ 2
    አዲስ ድንች ማብሰል 1 ቡሌ 2
አዲስ ድንች ማብሰል 2 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 2 ኛ ደረጃ

ደረጃ 3. በመካከለኛ ሙቀት ላይ ቅቤ እና ዘይት በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ።

ቅቤ እና ዘይት አንድ ላይ ይቀልጡ።

የብረታ ብረት መጋገሪያ ድንቹን ለመጋገር ፍጹም ነው ፣ ምክንያቱም ሙቀቱ ያለ ሙቀት በደንብ ስለሚቆይ ፣ ነገር ግን በድንች ላይ ጥርት ያለ ቅርፊት ይፈጥራል።

አዲስ ድንች ማብሰል 3 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 3 ኛ ደረጃ

ደረጃ 4. ከተቆረጠው ጎን ወደታች በመጋገሪያ ውስጥ ድንቹን ያስቀምጡ።

ድንቹ ቡናማ እስኪሆን ድረስ እስኪበስል ድረስ ለአምስት ደቂቃዎች ያህል ያብስሉ። እያንዳንዱ ጎን ቡናማ እንዲሆን ድንቹን ይለውጡ።

አዲስ ድንች ማብሰል 4 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 4 ኛ ደረጃ

ደረጃ 5. ድንቹን በጨው እና በርበሬ ይቅቡት።

ድንቹን ለማዞር እና ሁሉም ጎኖች በቅመማ ቅመም መሸፈናቸውን ለማረጋገጥ ቶንጎዎችን ወይም የእንጨት ማንኪያ ይጠቀሙ።

  • ለድንች የበለጠ ጣዕም ከፈለጉ እንደ ሮዝሜሪ ፣ thyme ወይም oregano ያሉ ደረቅ ዕፅዋትን ይጨምሩ።

    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 4 ቡሌ 1
    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 4 ቡሌ 1
  • ከተፈለገ የተከተፈ ሽንኩርት ወይም ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ።

    አዲስ ድንች ያብስሉ ደረጃ 4 ቡሌት 2
    አዲስ ድንች ያብስሉ ደረጃ 4 ቡሌት 2
አዲስ ድንች ማብሰል 5 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 5 ኛ ደረጃ

ደረጃ 6. ድስቱን በክዳን ይሸፍኑ።

እሳቱን ወደ መካከለኛ ዝቅተኛ ይቀንሱ እና ድንቹ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል እንዲበስሉ ይፍቀዱ።

  • ድንቹ ከመጠን በላይ አለመብቃቱን ለማረጋገጥ ብዙ ጊዜ ይፈትሹ።

    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 5 ቡሌ 1
    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 5 ቡሌ 1
  • ድንቹ ቅቤውን እና ዘይቱን ከወሰደ እና እየደረቀ ይመስላል ፣ 1/4 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ።

    አዲስ ድንች ደረጃ 5Bullet2 ን ማብሰል
    አዲስ ድንች ደረጃ 5Bullet2 ን ማብሰል
አዲስ ድንች ማብሰል 6 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 6 ኛ ደረጃ

ደረጃ 7. ድንቹን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ።

ለዶሮ ፣ ለዓሳ ወይም ለስቴክ እንደ አጃቢ ሆኖ ያገልግሉ ወይም ሰላጣዎችን ይቀላቅሉ።

ዘዴ 2 ከ 3 - አዲስ ድንች ማብሰል

አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 12 ቡሌ 2
አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 12 ቡሌ 2

ደረጃ 1. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይሰብስቡ።

ቀለል ያለ የተቀቀለ ድንች ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል

  • 450 ግ ድንች
  • ቅቤ ፣ ለማገልገል
  • ጨው እና በርበሬ ፣ ለማገልገል
አዲስ ድንች ማብሰል 7 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 7 ኛ ደረጃ

ደረጃ 2. ድንቹን ያጠቡ

ማንኛውንም ቆሻሻ ይጥረጉ ፣ እና ማንኛውንም ቁስሎች ወይም ነጠብጣቦች ይቁረጡ።

አዲስ ድንች ማብሰል 8 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 8 ኛ ደረጃ

ደረጃ 3. ድንቹን በትልቅ ድስት ውስጥ ያስቀምጡ።

ድስቱን ከመታጠቢያ ገንዳው በታች በማጠቢያ ገንዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና ድንቹን እስኪሸፍን ድረስ ውሃ ይጨምሩ።

አዲስ ድንች ማብሰል 9
አዲስ ድንች ማብሰል 9

ደረጃ 4. ድስቱን በክዳን ይሸፍኑት እና በምድጃ ላይ ያድርጉት።

መካከለኛውን ከፍታ ላይ ሙቀቱን ያስቀምጡ።

አዲስ ድንች ማብሰል 10
አዲስ ድንች ማብሰል 10

ደረጃ 5. ድንቹን ወደ ድስት አምጡ።

ሙቀቱን ዝቅ ያድርጉ እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ያህል በዝቅተኛ ምግብ ላይ ያብስሉት። ድንች በሹካ በሚወጋበት ጊዜ ሲበስል ይበስላል።

  • ውሃው በድስቱ ላይ እንዳይፈላ እንዳይበስል ድንቹን በጥንቃቄ ይመልከቱ።

    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 10 ቡሌ 1
    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 10 ቡሌ 1
አዲስ ድንች ማብሰል 11 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 11 ኛ ደረጃ

ደረጃ 6. ውሃውን ከምድጃ ውስጥ አፍስሱ።

ድንቹን በድንች ማጣሪያ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ወይም ውሃውን ከድስቱ ውስጥ በማጠቢያ ገንዳው ላይ ለማጣራት ክዳን ይጠቀሙ።

አዲስ ድንች ማብሰል 12 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 12 ኛ ደረጃ

ደረጃ 7. ድንቹን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ

ለመቅመስ ቁርጥራጮችን በቅቤ እና በጨው እና በርበሬ ይረጩ።

  • ወይም ፣ ድንች ይቁረጡ እና ለኒኮይስ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይጠቀሙበት።

    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 12 ቡሌ 1
    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 12 ቡሌ 1
  • ሌላ አማራጭ አዲስ የድንች ሰላጣ ለማዘጋጀት ድንቹን በዘይት እና በቅመማ ቅመም ውስጥ ማድረቅ ነው።

    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 12 ቡሌ 2
    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 12 ቡሌ 2

ዘዴ 3 ከ 3: ማሽ ድንች

አዲስ ድንች ይግቡ
አዲስ ድንች ይግቡ

ደረጃ 1. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይሰብስቡ።

የተጣራ ድንች ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል

  • 450 ግ 1 ድንች
  • 4 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
  • ጨውና በርበሬ
  • ቅመሞች (አማራጭ) ፣ ቅቤ እና የተጠበሰ አይብ
አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 13
አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 13

ደረጃ 2. ድንቹን ያጠቡ

ማንኛውንም ቆሻሻ ይጥረጉ ፣ እና ማንኛውንም ቁስሎች ወይም ነጠብጣቦች ይቁረጡ።

አዲስ ድንች ማብሰል 14 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 14 ኛ ደረጃ

ደረጃ 3. ድንቹን በድስት ውስጥ ያስገቡ።

ድስቱን ከመታጠቢያ ገንዳው በታች በማጠቢያ ገንዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና ድንቹን እስኪሸፍን ድረስ ውሃ ይጨምሩ።

አዲስ ድንች ማብሰል 15 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 15 ኛ ደረጃ

ደረጃ 4. ድንቹን ወደ ድስት አምጡ።

ድንቹን በ 15 ደቂቃ ያህል በሹካ ሲታጠቡ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሙቀቱን ዝቅ ያድርጉ እና በዝቅተኛ ምግብ ያብስሉ።

አዲስ ድንች ማብሰል 16
አዲስ ድንች ማብሰል 16

ደረጃ 5. ድንቹ በሚፈላበት ጊዜ ምድጃውን እስከ 450 ዲግሪዎች ቀድመው ያሞቁ።

ወደ ድስቱ ውስጥ የወይራ ዘይት ፣ የካኖላ ዘይት ወይም የአትክልት ዘይት ይጨምሩ።

  • በቀላሉ ለማፅዳት ፣ ዘይት ከመቀባትዎ በፊት ድስቱን በፎይል ይሸፍኑ።

    አዲስ ድንች ደረጃ 16 ቡሌ 1 ማብሰል
    አዲስ ድንች ደረጃ 16 ቡሌ 1 ማብሰል
አዲስ ድንች ማብሰል 17
አዲስ ድንች ማብሰል 17

ደረጃ 6. የበሰለትን ድንች በቆላደር ውስጥ ያስቀምጡ።

በደንብ አፍስሱ።

አዲስ ድንች ማብሰል 18 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 18 ኛ ደረጃ

ደረጃ 7. ድንቹን በድስት ውስጥ ያስገቡ።

ድንቹ እርስ በርሳቸው እንዳይነኩ ያድርጓቸው። ድስቱ በጣም ሞልቶ ከሆነ ሁለተኛ ድስት ያድርጉ።

ደረጃ 19 አዲስ ድንች ማብሰል
ደረጃ 19 አዲስ ድንች ማብሰል

ደረጃ 8. ድንቹን ለማቅለጥ የድንች ማሽነሪ ይጠቀሙ።

የድንች ውስጡ እንዲጋለጥ ፣ ሙሉ በሙሉ አይቅቡት።

  • የድንች ማሽነሪ ከሌለ ፣ ድንቹን ለማቅለጥ አንድ ትልቅ ሹካ ይጠቀሙ።

    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 19 ቡሌ 1
    አዲስ ድንች ማብሰል ደረጃ 19 ቡሌ 1
አዲስ ድንች ማብሰል 20 ኛ ደረጃ
አዲስ ድንች ማብሰል 20 ኛ ደረጃ

ደረጃ 9. ድንቹ ላይ የወይራ ዘይት ይረጩ።

በጨው እና በርበሬ ይረጩ።

  • ለጠንካራ ጣዕም ፣ ካየን በርበሬ ፣ የቺሊ ዱቄት ፣ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት ወይም የምርጫ ቅመሞችን ይጨምሩ።

    አዲስ ድንች ደረጃ 20Bullet1 ን ማብሰል
    አዲስ ድንች ደረጃ 20Bullet1 ን ማብሰል
  • ለሀብታም ምግብ በእያንዳንዱ ድንች ላይ አንድ ትንሽ ቅቤ ያሰራጩ።

    አዲስ ድንች ደረጃ 20Bullet2 ን ማብሰል
    አዲስ ድንች ደረጃ 20Bullet2 ን ማብሰል
  • ለተጨማሪ ጣዕም እያንዳንዱን ድንች በሾድ ወይም በተጠበሰ የፓርሜሳ አይብ ይረጩ።

    አዲስ ድንች ደረጃ 20Bullet3 ን ማብሰል
    አዲስ ድንች ደረጃ 20Bullet3 ን ማብሰል
አዲስ ድንች ማብሰል 21
አዲስ ድንች ማብሰል 21

ደረጃ 10. ድንቹን ለ 15 ደቂቃዎች መጋገር።

ድንች ወደ ሀብታም ፣ ወርቃማ ቡናማ ሲቀየር የበሰለ ነው።

የሚመከር: