ክፍት ቁስል ወይም ቁስለት እየፈወሰ ከሆነ ፣ ፈሳሹን ሊያፈስ ይችላል። ፈሳሹ ግልጽ ፣ ቢጫ ወይም ትንሽ ደም ሊኖረው ይችላል። ቁስሉ እስኪፈወስ ድረስ አነስተኛ መጠን ያለው ንጹህ ፈሳሽ ብዙውን ጊዜ ትልቅ ችግር አይደለም። ስለዚህ በጣም አትፍሩ! ሆኖም ቁስሉ በበሽታው ከተያዘ ወይም ካልፈወሰ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይሂዱ። እስኪፈውስ ድረስ ዶክተሩ ቁስሉን ያክማል። ቁስልን በሚታከምበት ጊዜ ፋሻውን በየጊዜው መለወጥ አለብዎት። በተጨማሪም ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን በመለወጥ ፈውስ ማፋጠን ይችላሉ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 አዲስ ቁስሎችን ማከም
ደረጃ 1. ቁስሉ ከባድ ከሆነ ወደ ER ይሂዱ።
ቁስሉ ትልቅ ከሆነ እና ከ 1.5 ሴንቲሜትር በላይ ጥልቀት ባለው የቆዳ ውስጥ ቁስለት ቁስል ፣ ወይም ከባድ ቃጠሎ (ትልቅ ቦታን በቋንቋዎች የሚሸፍን) ከሆነ ፣ ወደ ER መሄድ አለብዎት። ቁስሉ በጣም ከባድ ካልሆነ እና ትንሽ ደም ብቻ ከሆነ የተለመደው ፈጣን ህክምና በቂ ሊሆን ይችላል።
- ለቁስሎች ቁስሎች ፣ ንክሻ (እንስሳ ወይም ሰው) ፣ በጣም ጥልቅ ፣ በብረት ነገር ከተከሰቱ ፣ ወይም ግፊት ቢኖርም መድማቱን ከቀጠሉ ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤን ይፈልጉ። እንዲሁም ቁስሉ የቆሸሸ ከሆነ ፣ በመገጣጠሚያ ውስጥ ፣ ወይም በጭንቅላቱ ፣ በደረት ፣ በአንገት ፣ ወይም በሾላ (ስክረም) ላይ ከሆነ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
- ፈጣን ህክምና እንዲሁ ለከባድ ቃጠሎዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. አካባቢውን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።
ቁስሉን በሚፈስ ውሃ ስር ያድርጉት። በፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና (ካለ) በትንሹ ይጥረጉ። ከሌለዎት ፣ መለስተኛ አካል ወይም የእጅ ሳሙና መጠቀም ይችላሉ። የቆሰለውን ቦታ ያጠቡ ፣ እና ሁሉም ቆሻሻ እና ፍርስራሽ ሙሉ በሙሉ መወገድዎን ያረጋግጡ።
ለቃጠሎዎች የተጎዳውን ቦታ በቀዝቃዛ ውሃ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ማጠጣቱን ይቀጥሉ።
ደረጃ 3. መድማቱን ለማስቆም ፈዘዝ ያለ ወይም ንጹህ ማሰሪያ ቁስሉ ላይ ያድርጉ።
ከታጠበ በኋላ ቁስሉ አሁንም ደም የሚፈስ ከሆነ ቀለል ያለ ግፊት ያድርጉ። ደሙ ከእንግዲህ እስኪወጣ ድረስ ፋሻውን ወይም ጨርቁን መታ ያድርጉ። በቁስሉ ዙሪያ ያለውን ደም ቀስ አድርገው ይጥረጉ።
- የጸዳ ጨርቅ ከሌለ ንጹህ ሕብረ ሕዋስ መጠቀም ይችላሉ።
- ቁስሉ መድማቱን ከቀጠለ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን (የአምቡላንስ ቁጥሮች 118 እና 119) ይደውሉ።
ደረጃ 4. ቁስሉ ደም መፍሰስ ከቀጠለ ወደ ER ይሂዱ።
አንዳንድ ዓይነት ቁስሎች ደሙን ለማቆም መስፋት ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ቁስሉ መድማቱን ካላቆመ ቁስሉን መጫንዎን ይቀጥሉ እና ወደ ሆስፒታል ይሂዱ። ይህን በማድረግ ቁስልዎ ይታከማል እና ዶክተርዎ ተገቢውን ምክር ይሰጥዎታል።
ደረጃ 5. ቁስሉ ከተበከለ ወደ ሐኪም ወይም የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶች ይሂዱ።
ወደ ሐኪም ቢሄዱም እንኳ የኢንፌክሽን ምልክቶች ይጠንቀቁ። አንዳንድ የኢንፌክሽን ምልክቶች ቁስሉ አካባቢ እብጠት ፣ መቅላት ፣ መቅላት ወይም ሞቅ ያለ ስሜት ያካትታሉ። እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
ትኩሳት ካለብዎ እና ከአዲስ ቁስል ጋር ተያይዞ ብርድ ብርድ ከተሰማዎት ወደ ድንገተኛ አገልግሎቶች ይሂዱ። ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ እንዲሁ ችግር ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ምናልባት ቁስሉ ውስጥ የታየውን ኢንፌክሽን ለመዋጋት ሰውነት እየታገለ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 6. ቁስሉ ደመናማ ፣ ሽታ ያለው ፈሳሽ ካለ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
አንዳንድ የቁስል ዓይነቶች በተፈጥሮ ፈሳሽ ይለቃሉ። ለምሳሌ ፣ ከተሰነጠቀ ቃጠሎ የተነሳ ብዥታ ፈሳሽ ማፍሰሱ አይቀሬ ነው። ሆኖም ፣ ፈሳሹ በቀለም እና ሽታ የሌለው ፣ ደመናማ እና ሽታ የሌለው መሆን አለበት።
ደረጃ 7. ቁስሉ ካልተፈወሰ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
ቁስሉ ብዙ ፈሳሽ መፍሰስ ከጀመረ ወይም አንድ ሳምንት ካለፈ በኋላ የከፋ ቢመስል ፣ እንዲፈውሰው ወደ ሐኪም ይሂዱ። ምናልባት ቁስሉ እንዲባባስ የሚያደርግ መሰረታዊ የጤና ችግር አለብዎት።
ቁስሉ በሳምንት ውስጥ ላይፈወስ ይችላል ፣ ግን ይሻሻላል።
ደረጃ 8. ቴታነስ ክትባት ከፈለጉ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ቁስል ቴታነስ የሚያስከትለውን ተህዋሲያን ጨምሮ ተህዋሲያን ወደ ሰውነት የሚገቡበትን መንገድ ሊያቀርብ ይችላል። ባለፉት 5 ዓመታት ውስጥ የቲታነስ ክትባት ካልወሰዱ ፣ ዶክተርዎ ቴታነስ ክትባት እንደ መከላከያ እርምጃ ሊሰጥዎት ይችላል።
ያገኙትን የመጨረሻ ጊዜ ማስታወስ ካልቻሉ ፣ ቴታነስ ክትባት እንዲያገኙ ሐኪምዎ ሊጠቁምዎት ይችላል።
ደረጃ 9. ቁስሉን ለማከም ስለ መድሐኒቶች እና ፋሻዎች ሐኪምዎን ይጠይቁ።
የፈውስ ሂደቱን ለማገዝ ሐኪምዎ አንቲባዮቲኮችን ሊያዝዝ ይችላል። ምናልባት ሐኪሙም የተወሰነ ዘዴ በመጠቀም ቁስሉን ያስራል። ስለዚህ ፣ በዶክተሩ ክሊኒክ ውስጥ ሲሆኑ ትኩረትዎን ያተኩሩ።
እንዲሁም ለተወሰኑ የቁስል ዓይነቶች የአፍ አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ይኖርብዎታል።
ማስጠንቀቂያ ፦
በሐኪምዎ ካልታዘዙ በቀር እንደ ፔትሮላቱም (ፔትሮሊየም ጄሊ) ወይም አንቲባዮቲክ ቅባቶች ባሉ ወቅታዊ ቅባቶች ላይ አይጠቀሙ። ቅባቶች ቁስሉን የማድረቅ ሂደትን ሊያግዱ ይችላሉ ፣ ይህም ኢንፌክሽኑን ያባብሰዋል። ምናልባት ዶክተሩ ኢንፌክሽኑን ለማከም የአፍ አንቲባዮቲኮችን ይሰጥዎታል።
የ 3 ክፍል 2 - ፈሳሽን የሚያፈስሱ ቁስሎችን ፈውስ
ደረጃ 1. ፋሻውን ከመቀየርዎ በፊት እና በኋላ እጅዎን ይታጠቡ።
በሳሙና እና በሞቀ ውሃ በመጠቀም ቢያንስ ለ 20 ሰከንዶች ያህል እጅዎን ይታጠቡ። በደንብ ከመታጠብዎ በፊት በጣቶችዎ መካከል እና በምስማርዎ ስር ያለውን ቦታ ማቧጨቱን ያረጋግጡ።
እጅዎን መታጠብ ቁስሉ ባክቴሪያ እንዳይደርስበት ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 2. ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ፋሻውን ይለውጡ።
ፈሳሽ የሚወጣ ቁስሎች ባክቴሪያዎች ከፋሻው ጋር እንዲጣበቁ ያስችላቸዋል። ስለዚህ ፈውስን ለማፋጠን መተካት አለብዎት። ፋሻው በጣም እርጥብ ካልሆነ በቀን አንድ ጊዜ በቂ ነው። ሆኖም ፣ ቁስሉ ብዙ ፈሳሹን እየፈሰሰ ከሆነ ፣ ፋሻው እርጥብ በሆነ ቁጥር መለወጥ አለብዎት።
እስካሁን ካላደረጉ ፣ ቁስሉ ብዙ ፈሳሽ እየፈሰሰ እና የማይድን ከሆነ ለሐኪምዎ ያሳውቁ። ዶክተሮች ችግሩን ለይተው ቁስሉን በትክክል ማከም ይችላሉ።
ደረጃ 3. የድሮውን ፋሻ በጥንቃቄ ያስወግዱ።
በማዕዘኖቹ ላይ ያለውን ፋሻ ወይም ቴፕ ይንቀሉት እና ወደ ላይ አያነሱትም ቆዳውን ወደ ታች ይጎትቱት። የሚጣበቅ ነገር ካለ ፣ ቦታውን በጋዝ ወይም በጨው መፍትሄ ውስጥ በተጣራ ንጹህ ሕብረ ሕዋስ እርጥብ ያድርጉት። ከሱ በታች ያለውን ማሰሪያ ይጎትቱ እና አስፈላጊ ከሆነ ጨዉን በጨው መፍትሄ ውስጥ እንደገና ያጥቡት።
የድሮውን ማሰሪያ ወደ መጣያ ውስጥ ይጣሉት።
ደረጃ 4. የጨው መፍትሄን በመጠቀም ቁስሉን ያፅዱ።
በጨው መፍትሄ ውስጥ ንጹህ ጨርቅ ያጥቡት። ቁስሉ መሃል ላይ ያለውን ጋዙን በቀስታ ይተግብሩ። ይህንን በክብ እንቅስቃሴ ያድርጉ። በጨው መፍትሄ የሚወጣውን ፈሳሽ ይጥረጉ። ፈሳሹ በቁስሉ ፈሳሽ ከተረጨ ፣ በአዲስ ይተኩት እና በጨው መፍትሄ ውስጥ ይቅቡት። ቁስሉ ፈሳሹ ከተወገደ በኋላ ቁስሉ አካባቢውን በጨው መፍትሄ በተረጨ በንፁህ ጋዚዝ ያጥፉት።
- የጨው መፍትሄ ከሌለ ቁስሉን በቧንቧ ውሃ በማጠብ ያፅዱ። ይህ በሽታን ለመከላከል ጠቃሚ ነው።
- ባክቴሪያ ወደ ቁስሉ ውስጥ እንዲገባ ስለሚያደርግ ቁስሉን ከውጭ ወደ ውስጥ አያፀዱ።
ደረጃ 5. ከቁስሉ ጋር የሚስማማ ማሰሪያ ይምረጡ።
ካልሲየም አልጌን የያዙ ፋሻዎች ለዚህ ዓላማ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የዚህ ዓይነቱ ፋሻ ቁስሉ ላይ ጉዳት ሳያስከትል ብዙ ፈሳሽ ሊወስድ ይችላል። እንዲሁም የሃይድሮፋይበር ማሰሪያን መጠቀም ይችላሉ። ሁለቱም የፋሻ ዓይነቶች ትንሽ ወይም ብዙ ብቻ ለሚፈስ ቁስለት ፈሳሾች ሊያገለግሉ ይችላሉ። የትኛው የፋሻ ዓይነት ለእርስዎ በጣም ተስማሚ እንደሆነ ለማወቅ ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሩ ቁስሉ አካባቢ ላይ የቆዳ ጥበቃን ሊጠቀም ይችላል። ይህ ሊጣበቅ የሚችል ፊልም ፣ ወይም መተግበር ያለበት ፈሳሽ ሊሆን ይችላል። ከቁስሉ በሚወጣው ፈሳሽ ምክንያት ቆዳው እንዳይዳከም ይህ ጠቃሚ ነው።
ደረጃ 6. አካባቢው ሲደርቅ አዲስ ማሰሪያ ይተግብሩ።
ቁስሉ አካባቢን በንፁህ ቲሹ በመታጠብ ያድርቁት። ማሰሪያውን በሚፈለገው መጠን ይቁረጡ። በሐኪሙ የተጠቆመውን ክሬም በፋሻ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ከዚያ ቁስሉ ላይ ይተግብሩ። እንዳይወድቅ ወይም እንዳይንሸራተት በፋሻው ዙሪያ ቴፕ ያድርጉ። ቴ theውን በቁስሉ ላይ ላለማድረግ ይጠንቀቁ።
በአብዛኛዎቹ ቁስሎች ላይ የአንቲባዮቲክ ቅባት እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ግን በመጀመሪያ ሐኪም ያማክሩ።
ደረጃ 7. ቁስሉ ላይ አንቲሴፕቲክ ክሬም ወይም ስፕሬይስ ከመጠቀም ይቆጠቡ።
ከጊዜ በኋላ እነዚህ ምርቶች በቁስሉ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ይህም የፈውስ ሂደቱን ሊያደናቅፍ ይችላል። ይልቁንስ ቁስሉን ለማፅዳት ሳሙና እና ውሃ ብቻ ይጠቀሙ ፣ ወይም የጨው መፍትሄ ዶክተርዎ ቢመክረው።
ክፍል 3 ከ 3 - ጤናማ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ ፈውስን ያፋጥኑ
ደረጃ 1. ፕሮቲን ፣ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን የያዘ ሚዛናዊ አመጋገብን ይመገቡ።
ቁስሉ ቶሎ ካልፈወሰ ፣ ያነሰ የተመጣጠነ ምግብ እየበሉ ይሆናል። እንደ ዶሮ ፣ ዓሳ ፣ ባቄላ ወይም ቶፉ ካሉ ከፕሮቲን ፕሮቲኖች ጋር በየቀኑ የተለያዩ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መመገብዎን ያረጋግጡ።
- በየቀኑ ከ 3 እስከ 4 ጊዜ የፕሮቲን ምግቦችን የመመገብ ዓላማ። ለአንድ አገልግሎት የስጋ መጠን ከ 1 የመርከብ ካርዶች ጋር እኩል ነው።
- እንደ ሙሉ የእህል ዳቦዎች እና ፓስታዎች ፣ quinoa ፣ oatmeal ፣ buckwheat እና bulgur ያሉ ሙሉ እህሎችን ያካትቱ።
- ቫይታሚን ሲ በጣም ጠቃሚ ነው። ስለዚህ እንደ እንጆሪ ፣ ብርቱካን ፣ ኪዊ ፣ ብሮኮሊ ፣ ቀይ በርበሬ እና ቲማቲም ያሉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበሉ።
ደረጃ 2. ፈውስን ለማፋጠን ሰውነትን በውሃ ያኑሩ።
በየቀኑ የተወሰነ መጠን ያለው ውሃ መጠጣት ባይኖርብዎትም ቁስሉን በሚፈውሱበት ጊዜ በቂ ፈሳሽ ማግኘትዎን ያረጋግጡ። ሲጠጡ ይጠጡ እና ጥቂት ተጨማሪ ብርጭቆ ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ። ሰውነቱ በትክክል ከተጠጣ ሽንት በቀለም ግልጽ ይሆናል። ጠቆር ያለ ሽንት መሟጠጡን ያመለክታል።
ቁስሉ ፈሳሽ በሚፈስበት ጊዜ ሰውነት ለመተካት ፈሳሾችን ይፈልጋል።
ደረጃ 3. ቁስሉን እየፈወሱ እያለ ማጨስን ያቁሙ።
የሚቻል ከሆነ ማጨስን ሙሉ በሙሉ መተው አለብዎት። ሆኖም ፣ ያንን ማድረግ ካልቻሉ ፣ ሥር የሰደደ የቁስል ፈውስ ሂደት በሚካሄድበት ጊዜ ቢያንስ ለማጨስ ይሞክሩ። ማጨስ የሰውነትን ተፈጥሯዊ የመፈወስ ሂደት ሊቀንስ ይችላል። ይህ ቁስሉን የመፈወስ ሂደት ሊያዘገይ ይችላል።
- ማጨስን ለማቆም እንዲረዳዎ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ለምሳሌ ፣ ሐኪምዎ የኒኮቲን ሙጫ ፣ ንጣፎችን ወይም ክኒኖችን ሊሰጥዎት ይችላል።
- ማጨስን ለማቆም እንዲረዱዎት ስለ ጥረቶችዎ ለቤተሰብዎ እና ለጓደኞችዎ ይንገሩ።
- በእርግጥ ማጨስን በቋሚነት ለማቆም ከፈለጉ ማጨስን ለማቆም የሚፈልግ ቡድንን ይቀላቀሉ።
- ብዙውን ጊዜ በሚያጨሱበት ጊዜ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። ለምሳሌ ፣ ከተመገቡ በኋላ የሚያጨሱ ከሆነ ይልቁንስ በእግር ይራመዱ።
ደረጃ 4. የስኳር በሽታ ካለብዎ የደምዎን ስኳር ይቆጣጠሩ።
የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለበሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ በመሆኑ ቁስሎችን ለመፈወስ አስቸጋሪ ያደርጉታል። ቁስሎችዎን በትክክል እንዲፈውሱ የደምዎን ስኳር መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው። ፈውስ ለማፋጠን እንዲረዳዎ የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ እና የደም ስኳርዎን ይቆጣጠሩ።
