ከዝናብ ወቅት በተጨማሪ ፣ ገና ትምህርት ቤት ውስጥ ባሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚርቁት የትኞቹ ወቅቶች ናቸው? በእርግጥ መልሱ የፈተና ወቅት ነው! ልክ እንደ ዝናባማ ወቅት ፣ የፈተና ወቅት እንዲሁ ለመጓዝ እና ለመዝናናት አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል። ልዩነቱ መቅሰፍት መጥፎ የአየር ሁኔታ አይደለም ፣ ግን በሴሚስተሩ መጨረሻ መጥፎ ውጤት የማግኘት ፍርሃት ነው። ቀይ ውጤቶች የጥናት ሪፖርቶችን ያጌጡ ከሆኑት አንዱ ነዎት? አይጨነቁ ፣ የፈተና ውጤቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል ብዙ መንገዶች አሉዎት። እሱን ለማወቅ ፍላጎት አለዎት? ለዚህ ጽሑፍ ያንብቡ!
ደረጃ
ዘዴ 4 ከ 4 - እውቀትን በብቃት እና በብቃት መሳብ
ደረጃ 1. በክፍል ውስጥ በቁም ነገር ማጥናት።
የፈተና ውጤቶችዎን ማሻሻል የሚችሉበት በጣም ጥሩው መንገድ በክፍል ውስጥ የተማሩትን ነገሮች በማዳመጥ ነው። ወደ ክፍል ካልመጡ ወይም ብዙ ጊዜ በክፍል ውስጥ ካሉ ትምህርቶች ጋር የማይዛመዱ ሌሎች ብዙ ነገሮችን ካደረጉ ብዙ አስፈላጊ መረጃዎች ይጠፋሉ።
ደረጃ 2. ማስታወሻ ይያዙ።
እጅዎ ማስታወሻዎችን በሚይዝበት ጊዜ አንጎልዎ እርስዎ ሳያውቁት ያስመዘገቡትን መረጃ ሁሉ ይቀበላል። ይህን ሂደት በማድረግ ፣ አንጎልዎ አንዳንድ አስፈላጊ መረጃዎችን አስቀድመው ስላከማቹ በኋላ በተዘዋዋሪ የጥናት ጊዜን እየቆጠቡ ነው። እንዲሁም እነዚህን ማስታወሻዎች ከትምህርት ቤት ወይም ከግቢ ውጭ ለማጥናት እንደ ማጣቀሻ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ።
ደረጃ 3. የተሰጠውን የቤት ስራ ይስሩ።
የቤት ሥራ ፣ እንደ የጽሑፍ ምደባዎች ወይም የመጽሐፍ ንባብ ምደባዎች ፣ በመሠረቱ በፈተና ወቅት ሊሰጥ የሚችል ቁሳቁስ ነው። ይህ እንቅስቃሴ አሰልቺ ቢመስልም ፣ የፈተና ውጤቶችዎን ለማሻሻል ከፈለጉ ችላ ለማለት ምንም ምክንያት የለዎትም። ሥራን የማዘግየት ልማድን ለማስወገድ የሥራ መርሃ ግብር ማቀድ መጀመር ጥሩ ነው።
ደረጃ 4. “የማስታወሻ” ዘዴን (አዲስ መረጃን ከአጠቃላይ ነገር ጋር ማዛመድ) ወይም ሌላ ፈጣን የማስታወስ ዘዴን ይጠቀሙ።
እነዚህ ዘዴዎች በተለይ እንደ ስሞች ፣ ቁጥሮች ወይም የአድራሻ ዝርዝሮች ያሉ ለማስታወስ አስቸጋሪ መረጃን ለማስታወስ ይጠቅማሉ። በትክክል ማስታወስዎን ያረጋግጡ እና መረጃውን አይቀላቅሉ።
- ማኒሞኒክስ በርካታ መረጃዎችን ማገናኘት የሚችሉ ሀረጎችን ወይም ዓረፍተ ነገሮችን የመፍጠር ዘዴ ነው። ለምሳሌ ፣ “በዓላት በኋላ እኛ የፍሪስክን ባል እንቀበላለን” የሚለውን ሐረግ መጠቀም ይችላሉ ፣ ይህም የአልካላይን ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር ለማስታወስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፣ ማለትም ሃይድሮጂን (ኤች) ፣ ሊቲየም (ሊ) ፣ ሶዲየም (ና) ፣ ፖታሺየም (ኬ) ፣ ሩቢዲየም (አርቢ) ፣ ሲሲየም (ሲሲ) እና ፍራንሲየም (ፍሬ)።
- የቁጥሮችን ሕብረቁምፊዎች ለማስታወስ የሚጠቀሙበት ሌላው ዘዴ እንደ የስልክ ቁጥር ንድፍ መከፋፈል ነው። 253-761-0925 ን ማስታወስ 2537610925 ከማስታወስ የበለጠ ቀላል ይሆን ፣ አይደል? እንዲሁም ቀኑን ለማስታወስ ይህንን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የሃስቲንግስ ጦርነት (14 ጥቅምት 1066) ቀንን ወደ አንድ ዓይነት የቁልፍ መቀላቀያ ቁጥር ይለውጡ-14-10-66።
ደረጃ 5. የተለያዩ የልምምድ ጥያቄዎችን ያድርጉ።
ለጥያቄው መምህሩን መጠየቅ ወይም በበይነመረብ ላይ እራስዎን መፈለግ ይችላሉ። በተግባር ጥያቄዎች ላይ መስራት በእውነቱ ምን ያህል መረጃ እንደሚያውቁ እና እርስዎ እንደሚያውቁት እንዲያስቡ ይረዳዎታል። ፈተናውን ከመጀመርዎ በፊት ድክመቶችዎን ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ዘዴ 4 ከ 4 - ቁሳቁሶችን ውጤታማ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ማጥናት
ደረጃ 1. በመደበኛነት ማጥናት።
የሌሊት ስርዓት ወይም የሰዓት ሩጫ ስርዓት ፍጹም ውጤት አይሰጥዎትም። በእርግጥ ጥሩ ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ በየቀኑ ወይም በሳምንቱ ውስጥ ብዙ ቀናት ያረጁትን እና አዲስ ቁሳቁሶችን ያጠኑ። የፈተና ቀን ሲደርስ ይህ ለእርስዎ ቀላል ያደርግልዎታል።
- እረፍት ውሰድ. ለ 30 ደቂቃዎች ካጠኑ በኋላ ለማረፍ ከ5-10 ደቂቃዎች መመደቡን ያረጋግጡ። አንጎልዎ ሸክሙን እንዳያስብ እና እርስዎ አሁን የተማሩትን መረጃ ሁሉ የመቀበል ዕድል እንዲያገኝ እረፍት ያስፈልጋል።
- በእረፍት ላይ እያሉ ፣ ስለ እርስዎ ተወዳጅ ባንድ የቅርብ ጊዜ ኮንሰርት መረጃ ቢሆንም እንኳ አንጎልዎን በአዲስ መረጃ መሙላት የለብዎትም።
ደረጃ 2. የሚወዱትን የመማሪያ ዘይቤ ይተግብሩ።
እያንዳንዱ ሰው የተለየ የመማሪያ ዘይቤ አለው። የእይታ ሚዲያዎችን ለመጠቀም መማርን ቀላል የሚያደርጉ ሰዎች አሉ ፣ ሌሎች ደግሞ የድምፅ ሚዲያ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴን ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ቀላል ያደርጉታል። ለእርስዎ የሚስማማውን የመማሪያ ዘይቤ ይወቁ እና በሚያጠኑበት ጊዜ ሁሉ ያንን ዘይቤ ይተግብሩ።
ለምሳሌ ፣ ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ ለመቆየት ከከበደዎት ፣ በእግር ሲጓዙ ለማጥናት ይሞክሩ። በድምፅ ለማጥናት የበለጠ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ሙዚቃን በሚያዳምጡበት ጊዜ ለማጥናት ይሞክሩ። የእይታ ሚዲያዎችን ለመጠቀም የበለጠ ምቹ ከሆኑ ፣ ለማስታወስ ከሚያስፈልጉት መረጃ ጋር ገበታ ለመሥራት ይሞክሩ።
ደረጃ 3. የማስታወስ ችሎታዎን ይጠቀሙ።
ከአንዳንድ ሀሳቦች ወይም ትውስታዎች ጋር ሽታዎች ወይም ድምፆችን በማገናኘት አንጎልዎ በጣም ጥሩ ነው። እነዚህን ችሎታዎች ይጠቀሙ! የፈተናውን ቁሳቁስ ሲያጠኑ ባልተለመደ መዓዛ ሽቶ ይጠቀሙ። ፈተና ከመውሰዳችሁ በፊት ወይም ሳሉ እንደገና ሽቶውን ያሽቱ።
ደረጃ 4. ዘፈን ለማዳመጥ ይሞክሩ።
በፈተና ወቅት የጆሮ ማዳመጫዎችን ወይም የጆሮ ማዳመጫዎችን እንዲጠቀሙ መፍቀድ ለማንኛውም ትምህርት ቤት ፈጽሞ የማይቻል ነው። ግን ፈተናው ከመጀመሩ በፊት ቢያንስ ሙዚቃን በተለይም ክላሲካል ሙዚቃን ማዳመጥ ይችላሉ። ከባድ የአእምሮ እንቅስቃሴ ከመሰማራቱ በፊት የተወሰኑ የሙዚቃ ዓይነቶችን ማዳመጥ የአንጎልን አፈፃፀም ለማሻሻል እና ግንዛቤዎን ለማሳደግ እንደሚረዳ ምርምር አሳይቷል።
ዘዴ 3 ከ 4 - ለፈተና መዘጋጀት
ደረጃ 1. አዘውትረው ይመገቡ።
በተለይ ከፈተናው በፊት ሰውነትዎን በመደበኛነት መመገብዎ አስፈላጊ ነው። በተራበ ሆድ ፈተናውን ከወሰዱ ከፍተኛው ውጤት አይገኝም። ነገር ግን ትክክለኛዎቹን ምግቦች መመገብዎን ያረጋግጡ ፣ ብዙ ስብ እና ካርቦሃይድሬት ያላቸው ምግቦች በእውነቱ እንዲያንቀላፉ ያደርጉዎታል። ይልቁንም ከፈተናው በፊት ዝቅተኛ የስብ ይዘት ያላቸውን ከፍተኛ የፕሮቲን ምግቦችን በመብላት ትጉ።
ጤናማ ምግቦችን አዘውትሮ መመገብ የአንጎልን አፈፃፀም ያሻሽላል። ስለዚህ በተመቻቸ ሁኔታ ማጥናት እንዲችሉ ሁል ጊዜ ሰውነትዎን ጤናማ በሆኑ ምግቦች መመገብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. የእንቅልፍ ጊዜዎን ያሳድጉ።
እንቅልፍ ማጣት የመንፈስ ጭንቀት እንዲሰማዎት እና የማተኮር ችግር ሊያጋጥመው ይችላል። ከፈተናው በፊት ባለው ምሽት ፣ ቀደም ብለው መተኛትዎን ያረጋግጡ እና ዘግይተው እንዳይቆዩ። አእምሮዎን ያርፉ ፣ ሰውነትዎን ያርፉ።
ደረጃ 3. አስፈላጊውን ሁሉ ያዘጋጁ።
ከፈተናው አንድ ቀን በፊት እንደ ካልኩሌተር ፣ እስክሪብቶ ፣ እርሳስ ፣ ባዶ ወረቀት እና ሌሎች ያሉ አስፈላጊ መሳሪያዎችን ያዘጋጁ። ለፈተናው ከእርስዎ ጋር ይዘው መምጣትዎን እንዳይረሱ እርግጠኛ ይሁኑ!
ደረጃ 4. ብዙ ውሃ ይጠጡ።
በፈተና ወቅት ከድርቀት መላቀቅ በግልፅ ማሰብ ያስቸግርዎታል። ይህንን ለማስተካከል ከፈተናው በፊት ብዙ ውሃ ይጠጡ እና የሚቻል ከሆነ የተወሰነ ውሃ ወደ ክፍል ያቅርቡ።
ደረጃ 5. ከእርስዎ ልማድ የሚያፈነግጡ ድርጊቶችን አይውሰዱ።
ቡና ለመጠጣት ካልለመዱ በፈተና ወቅት ለመጠጣት አይሞክሩ። ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ የሚርቁ ነገሮችን ላለማድረግ ይሞክሩ። እንዲህ ማድረጉ በእርግጥ ሊጎዳዎት ይችላል።
ዘዴ 4 ከ 4: ፈተናዎችን በደንብ ማድረግ
ደረጃ 1. ፈተናውን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት አስፈላጊ መረጃን ይፃፉ።
የጥያቄ ወረቀቶቹ ከተሰራጩ በኋላ በጥያቄ ወረቀቱ ወይም በመልስ ወረቀት ላይ የሚፈልጉትን ቀመሮች እና አስፈላጊ መረጃ ሁሉ በእርሳስ ይፃፉ። አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እርስዎ ያደረጓቸውን ማስታወሻዎች ብቻ ማየት አለብዎት።
ደረጃ 2. መጀመሪያ ቀላል ጥያቄዎችን ያድርጉ።
ፈተናውን በፍጥነት ለማለፍ ከፈለጉ ይህ ዘዴ በተለይ ውጤታማ ነው። አስቸጋሪ የሆነ ችግር ካጋጠመዎት ወደ ሌላ ቀላል ችግር ይሂዱ። ሁሉንም ቀላል ጥያቄዎች ከጨረሱ በኋላ ወደዘለሏቸው ጥያቄዎች ይመለሱ።
ደረጃ 3. የተሳሳቱ መልሶችን ይለፉ።
በእርግጠኝነት የሚያውቋቸው ጥያቄዎች መልስ ካላቸው ፣ አሁንም በመልሶቹ ላይ ጥርጣሬ ወደሚያድርባቸው ጥያቄዎች ይሂዱ። ጥያቄዎ ብዙ ምርጫ ከሆነ ፣ የማይቻል ወይም ሞኝነት የሚሰማቸውን ማንኛውንም መልሶች ያቋርጡ። ይህ በጣም ምክንያታዊ የሆነውን መልስ ለመወሰን ቀላል ያደርግልዎታል።
ደረጃ 4. ከሌሎች ጥያቄዎች ፍንጮችን ይፈልጉ።
አንዳንድ ጊዜ ፣ በሌሎች ጥያቄዎች ውስጥ ለተደበቁ አንዳንድ ጥያቄዎች መልሶች አሉ። ትውስታዎን ለማብራት ሌሎች ጥያቄዎችን እና መልሶቻቸውን ይመልከቱ።
ደረጃ 5. መልሱን ባዶ አድርገው በጭራሽ አይተዉት።
በበርካታ የምርጫ ጥያቄዎች ውስጥ ፣ በትክክል መልስ ለመስጠት እንኳን 25% ዕድል አለዎት።
ቀደም ሲል እንደተገለፀው ‹የተሳሳቱ መልሶችን መሻገር› ዘዴን ለመተግበር ይህ ፍጹም ጊዜ ነው።
ደረጃ 6. ጊዜዎን በደንብ ያስተዳድሩ።
ይህ አስፈላጊ ነው! ጊዜዎን በአግባቡ ይጠቀሙ እና የቀረዎትን ጊዜ እንዳገኙ ሁል ጊዜ ያረጋግጡ። መልሶችዎን በኋላ ላይ እንደገና ለመፈተሽ ጥቂት ደቂቃዎችን ይውሰዱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ትኩረት. ትኩረት ለማድረግ እንዲችሉ ጸጥ ያለ የጥናት ቦታ ይምረጡ። እንዲሁም ጥንካሬዎን እና ትኩረትዎን ለመጠበቅ በቂ መብላትዎን እና መተኛትዎን ያረጋግጡ። ሊያጠፉዎት ከሚችሉ ነገሮች ይራቁ ፣ ጥናትዎን መርዳት ካልቻሉ (እንደ አስፈላጊ መረጃ የሚጣበቁ ማስታወሻዎች የተሞላ ሰሌዳ)።
- ጊዜዎን ብቻ የሚያባክኑ አላስፈላጊ ነገሮችን ያስወግዱ። እንደ ቲቪ ፣ ኮምፒተር (የበይነመረብ አውታረ መረብ ከፈለጉ ብቻ ይጠቀሙ) ፣ ሞባይል ስልክ ወይም ሌላው ቀርቶ የሚዝናኑ ጓደኞችዎ!
- ፍርሃትን ተሸክሞ ማጥናት ምንም ፋይዳ የለውም። ማጥናት ከመጀመርዎ በፊት ሁሉንም የፍርሃት ዓይነቶች እና ሌሎች አሉታዊ ስሜቶችን ያስወግዱ።
- የተዋቀረ የጊዜ ሰሌዳ ለእርስዎ በጣም ይረዳዎታል። አስቸጋሪ ቁሳቁሶችን በማጥናት የበለጠ ጊዜ ያሳልፉ እና ማንኛውንም ቁሳቁስ አይርሱ።
- የቁሳቁሱን ማጠቃለያ (በተለይ እርስዎ አሁን የተማሩትን ጽሑፍ) ያድርጉ። በፈተናው ወቅት ይህ በኋላ ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ ይሆናል።
- ትምህርቱን ለመማር ምን ማድረግ እንዳለብዎ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድዎት ይወስኑ። በዚህ መረጃ ላይ በመመርኮዝ የጥናት መርሃ ግብርዎን ይገንቡ። በቂ ጊዜ መፍቀድዎን ያረጋግጡ እና ለእያንዳንዱ ርዕሰ ጉዳይ ተጨማሪ ጊዜ ማከልዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም በድንገት ከት / ቤት ጉዳዮች ውጭ የሆነ ነገር ማድረግ ካለብዎ ሊያገለግል የሚችል ነፃ ጊዜ መመደቡን ያረጋግጡ።
- ትኩረትዎን በንቃት ለመጠበቅ ፀጥ ባለ ቦታ ውስጥ ያጠኑ።
- የቀድሞ የፈተና ውጤቶችዎ አጥጋቢ ካልሆኑ ከመጠን በላይ የመንፈስ ጭንቀት ሊሰማዎት አይገባም። ያ ሀሳብ አዕምሮዎን በተሻገረ ቁጥር ፣ በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ ብሩህ ተስፋን ያነቃቁ እና ለመጪው ፈተና ጠንክረው ያጠኑ። ይህ በፈተናው ላይ የተሻለ ለማድረግ ይረዳዎታል።
- ያስታውሱ ፣ ለስኬት ምንም አቋራጮች የሉም። ይሞክሩት ፣ ምክንያቱም ውጤቶቹ ጥረቱን በጭራሽ አይክዱም።
- የቀድሞው የፈተና ውጤቶችዎ አጥጋቢ ካልሆኑ በብስጭት አይያዙ።
- ስለ ሌሎች ነገሮች እያሰቡ ማጥናት በጣም ውጤታማ እና ጊዜ ማባከን ነው። ማጥናት ከመጀመርዎ በፊት ማድረግ የሚፈልጉትን ሁሉ ያድርጉ። ከጠገቡ በኋላ አንጎልዎ መማርን ለማቆም እየለመነ እያለ ማጥናት ይጀምሩ። በተለይ ማድረግ የሚፈልጉት ነገር ከሌለ ፣ እስኪማሩ ድረስ ቢያንስ አይጫወቱ። የትምህርት ቤት ሥራ ካለቀ በኋላ ባለው ቀን ለመደሰት አሁንም ብዙ ጊዜ አለዎት።
- መጀመሪያ ቀላል ጥያቄዎችን ያድርጉ።
- ቀስ በቀስ ይማሩ ፣ እያንዳንዱ ደረጃ ከ 40 ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም። ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ለማረፍ 20 ደቂቃዎች ይውሰዱ።
-
መልስዎን በግልጽ እና ሳይታዘዙ ይፃፉ። በትክክል ካላስተዋሉት ትክክል የነበረው መልስ የተሳሳተ ሊሆን ይችላል። መልሶችዎን በተሟላ እና ግልፅ ዓረፍተ -ነገሮች ይፃፉ ምክንያቱም አስተማሪዎ እያንዳንዱን መልሶች የማጠናቀቅ ግዴታ የለበትም። ተመሳሳይነት ካለዎት ፣ የፈተና ውጤቶችን የሚመረምር የራስዎ እህት ነው ብለው ያስቡ። እሱን በቀላል እና ለመረዳት በሚያስችል ቋንቋ እሱን ማስረዳት የእርስዎ ኃላፊነት ነው። የይለፍ ቃሉን ብቻ ብትነግረው ሊረዳው ይችላል? በጭራሽ!
ማስጠንቀቂያ
- ለማታለል አይሞክሩ። ከተያዘ ፣ ዜሮ እሴት የማግኘት አደጋ በእይታ ላይ ነው። ሁሉንም ነገር በደንብ ካዘጋጁ ምንም የሚያስፈራው ነገር የለም።
- ሆኖም ፣ በጣም በራስ መተማመን አይኑሩ። ስለራሳቸው በጣም እርግጠኛ የሆኑ ሰዎች ፈተናውን ማቃለል ይወዳሉ። ይህ በአንተ ላይ ከተከሰተ ፣ የፈተና ውጤቶችዎ በጥሩ ሁኔታ ማለቃቸው አይቻልም። ለምሳሌ ፣ በቀድሞው የሂሳብ ፈተና ላይ 95 አስቆጥረዋል እንበል። ጥሩ ውጤት ስላገኙ ፣ እርስዎ ጥሩ እንደሆኑ ይሰማዎታል እና ለሚቀጥለው ፈተና ማጥናት አያስፈልግዎትም። ምንድን ነው የሆነው? ዕድሎች የእርስዎ ደረጃዎች ይወርዳሉ።
