ብሬቶች ከሽመናው ቀለል ያሉ ፣ መጠናቸው አጭር እና በፀጉር መስመርዎ ላይ በትክክል የሚያድጉ የፀጉር ዘርፎች ናቸው። እነሱን ለማስተዳደር ችግር ከገጠምዎ ፣ ፀጉርዎ በቀላሉ በቀላሉ እንዲጌጥ ለማድረግ እነሱን ለማሳደግ ይሞክሩ! የፀጉር ዕድገትን ለማፋጠን በፕሮቲን የበለፀጉ ማሟያዎችን ለመውሰድ እና የራስ ቆዳዎን በመደበኛነት ለማሸት ይሞክሩ። በፀጉርዎ ጉዳት ምክንያት ፀጉርዎ ካደገ ፣ ከቀላል ንጥረ ነገሮች የተሰራውን የፀጉር እንክብካቤ ምርት በመጠቀም የፎልዎዎን ጤና ለማሻሻል ይሞክሩ። የሰውነት ፀጉርን በሚጠብቁበት ጊዜ የፀጉር ማበጠሪያ እና ፀረ-ታንክ ክሬም በመጠቀም እሱን ለመቅረጽ ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የሕፃን ፀጉር እድገትን ማበረታታት
ደረጃ 1. ፕሮቲን ወይም አሚኖ አሲዶችን የያዘ ዕለታዊ ማሟያ ይውሰዱ።
ሁለቱም ፀጉርን ለመመገብ እና እድገቱን ለማሳደግ ሁለቱም በጣም ኃይለኛ መድኃኒቶች ናቸው። በተጨማሪም ፣ እንዲሁም ለፀጉር ጤና ጥሩ የሆነውን እንደ የዓሳ ዘይት ያሉ የባህር ምርቶችን የያዙ ማሟያዎችን መውሰድ ይችላሉ። ሆኖም ፣ አሁንም ፍላጎቱን ለዶክተሩ ያማክሩ ፣ አዎ!
በተጨማሪው ማሸጊያ ላይ የተዘረዘሩትን የአጠቃቀም መመሪያዎችን ያንብቡ እና ያክብሩ። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ የፕሮቲን ማሟያዎች ሁለት ጊዜ ፣ አንድ ጊዜ ጠዋት እና አንድ ምሽት መውሰድ አለባቸው።
ደረጃ 2. ከመታጠብዎ በፊት 30 ሰከንዶች የራስ ቅሉን ማሸት።
ጣቶችዎን በጭንቅላትዎ ላይ ያድርጉ ፣ ከዚያ ጭንቅላትዎን በቀስታ ክብ እንቅስቃሴዎች ያሽጉ። እንዲሁም በፀጉር የበዛውን የፀጉር መስመር አካባቢ ማሸት። ይህንን ቢያንስ ለ 30 ሰከንዶች ያህል ያድርጉ እና የፈለጉትን ያህል ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት።
- የራስ ቅሉን ማሸት ወደ አካባቢው የደም ፍሰትን ሊጨምር ይችላል። በዚህ ምክንያት የ follicles እና የፀጉር እድገት ጤናን ሊያነቃቃ ይችላል።
- እንዲሁም በባለሙያ እገዛ የራስ ቆዳዎን በአንድ ሳሎን ውስጥ ማሸት ይችላሉ።
- ከፈለጉ የፀጉርን እድገትን ለማበረታታት ከመታሸትዎ በፊት ጥቂት አስፈላጊ ዘይቶችን ለምሳሌ እንደ ሮዝሜሪ ፣ ፔፔርሚንት ወይም ላቫንደር በራስዎ ቆዳ ላይ ማፍሰስ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ።
ፀጉርዎ እየወደቀ ከሆነ ወይም ፀጉርዎ በደንብ እያደገ ካልሄደ ፣ ምናልባት እርስዎ በሚወስዷቸው ሆርሞኖች ወይም መድኃኒቶች ምክንያት ነው። ይህንን ለማሸነፍ የፀጉርን እድገት ጤናማ በሆነ መንገድ እንዴት ማበረታታት እንደሚቻል ዶክተር ለማማከር ይሞክሩ። ዕድሎች ዶክተርዎ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ መድሃኒት ወይም የሌዘር ሕክምናን እንኳን ይመክራሉ።
ዘዴ 2 ከ 3: የፀጉር ጉዳትን ማከም
ደረጃ 1. ለዕለታዊ አጠቃቀም እርጥበት ፣ ሰልፌት የሌለበት ሻምoo ይጠቀሙ።
እንደ ቫይታሚን ኤ ፣ አረንጓዴ ሻይ ፣ የሻይ ቅቤ እና የሱፍ አበባ ዘይት የመሳሰሉትን ጥሩ ጥራት ያላቸው ንጥረ ነገሮችን የያዙ ሻምፖዎችን ይፈልጉ። እንዲሁም ከሰልፌት ነፃ ሻምፖዎችን ይፈልጉ ምክንያቱም ያ ማለት ያነሱ ኬሚካሎችን እና ሳሙናዎችን ይይዛሉ ማለት ነው። ቀለም የተቀባ ፀጉር ካለዎት ፣ በቀለም ለሚታከም ፀጉር ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የሻምፖውን ጥቅል ይመልከቱ።
- ከመጠቀምዎ በፊት በሻምፖው ጥቅል ላይ ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ። እርስዎ የሚጠቀሙበትን ሻምoo ከመቀየር በስተቀር የመታጠብዎን አሠራር መለወጥ አያስፈልግዎትም።
- እርጥበታማዎችን የያዙ ሻምፖዎች ገመዶቹን በማለስለስና እንዳይደባለቁ የፀጉር ዕድገትን ሊያፋጥኑ ይችላሉ።
ደረጃ 2. በሳምንት አንድ ጊዜ ጥልቅ ኮንዲሽነር (ከፍተኛ እርጥበት ያለው ኮንዲሽነር) ይተግብሩ።
ከተለመዱት ኮንዲሽነሮች በተለየ ፣ ጥልቅ ኮንዲሽነሮች እሱን ለመመገብ እያንዳንዱን የፀጉር ክር በተሻለ ሁኔታ ዘልቆ መግባት ይችላል። ከዚያ ኮንዲሽነሩን ለማሞቅ የሻወር ካፕ ወይም ሌላ የራስ መሸፈኛ ይልበሱ። ከፈለጉ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ክብ ቅርጽ ባለው የፀጉር ማድረቂያ ስር እንኳን መቀመጥ ይችላሉ። ከዚያ በኋላ ኮንዲሽነሩን በውሃ ያጠቡ።
- በፀጉርዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት በምርት ማሸጊያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ። ያስታውሱ ፣ እያንዳንዱ ኮንዲሽነር የአጠቃቀም ጊዜን እና እንዴት እንደሚታጠብ የተለያዩ ህጎች አሉት።
- ጥልቅ ማቀዝቀዣዎች ብዙውን ጊዜ “የፀጉር ጭምብሎች” ተብለው ይጠራሉ።
- እንደ የማከዴሚያ ዘይት ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ ፕሮቲን እና ማር ያሉ ጥሩ ጥራት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች የያዙ የፀጉር ጭምብሎችን ይፈልጉ።
ደረጃ 3. ሰፊ ጥርስ ባለው ማበጠሪያ በመጠቀም ፀጉሩን በቀስታ ያጣምሩ።
ፀጉርን በክብ ማበጠሪያ ፣ በተለይም በሞቃት ማድረቂያ ውስጥ ሲደርቅ ፀጉርን ሊጎዳ እና የፀጉርን ብዛት ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ እያንዳንዱን ክር ከሥሩ እስከ ጫፍ ለማላቀቅ በፕላስቲክ ወይም ሰፊ ጥርስ ባለው የእንጨት ፀጉር ማበጠሪያ ይጠቀሙ። የሚቻል ከሆነ ለ 1 ወይም ለ 2 ቀናት ፀጉርዎን አይቦርሹ እና ቅርፁን በጣቶችዎ ይከርክሙት።
በሚቦርሹበት ጊዜ ጸጉርዎ የመረበሽ ስሜት ከተሰማዎት ፣ ለመፈታቱ ከመሞከርዎ በፊት መጀመሪያ ወደ ሴረም ይተግብሩ።
ደረጃ 4. የፀጉር አሠራር በየሁለት ቀኑ።
ፀጉርዎን ታስረው ካቆዩ ፣ በተለይም ትስስሮቹ በጣም ጠንካራ ከሆኑ ፀጉርዎን የመበጣጠስ ወይም የመበጣጠስ አደጋ ይጨምራል። በእርግጥ እነዚያ በጣም ጥሩ የፀጉር ዘርፎች አዲስ የፀጉር እድገት ወይም የተሰበረ ፀጉር ሊሆኑ ይችላሉ! ስለዚህ የፀጉር ቃጫዎቹ ሁል ጊዜ እንዳይጎተቱ እና በቀላሉ ቅርንጫፍ እንዳይሆኑ በመደበኛነት እንዲፈታ በማድረግ ፀጉርዎን ያርፉ።
የልጁን ፀጉር መጠን ይመልከቱ። እያንዳንዱ ክር በደረቅ ወይም በተደባለቀ ጫፎች የተለያየ ርዝመት ያለው ከሆነ ፣ ምናልባት የተሰበረው ፀጉር ውጤት ነው።
ደረጃ 5. ትኩስ የቅጥ መሣሪያዎችን አጠቃቀም መቀነስ።
የፀጉር ዘርፎች ብዛት እየጨመረ ከሆነ ፣ ለሚጠቀሙት የቅጥ ዘዴ በጣም ተጠያቂ ነው። ከአሁን በኋላ ፀጉርዎን በፀጉር ማድረቂያ ማድረቂያ ድግግሞሽ ለመቀነስ ይሞክሩ ወይም ዝቅተኛውን የሙቀት መጠን ይጠቀሙ። ከፊት አካባቢ ወይም ከፀጉር መስመር አቅራቢያ ፀጉርን ለመጠምዘዝ ቪዛን አይጠቀሙ ፣ ምክንያቱም በዚያ አካባቢ ያለው ፀጉር በእውነቱ የበለጠ ብስባሽ ሸካራነት አለው።
የፀጉርዎን ሸካራነት ይመልከቱ። ከመጠን በላይ ሙቀት ከመጋለጥ የሚጨነቀው ፀጉር በደረቁ ወይም በተሰነጣጠሉ ጫፎች የተበላሸ ይመስላል።
ዘዴ 3 ከ 3: የልጆችን ፀጉር ማሳመር
ደረጃ 1. የተዘበራረቀ በሚመስል የዘፈቀደ ዘይቤ ፀጉርን ያዘጋጁ።
በመጀመሪያ ፀጉርዎ ይበልጥ እንዲታይ ለማድረግ ፀጉርዎን በላላ ጅራት ወይም ቡን ውስጥ ያያይዙት። ከዚያ ፣ ቅርፁን ለማላቀቅ ፀጉርዎን በጥብቅ ይከርክሙ እና ጣቶችዎን በብሩሽዎቹ መካከል ያስገቡ። በዚህ መንገድ ፀጉርዎ ሆን ተብሎ የፀጉር አሠራሩ አካል ይመስላል።
ቁልፉ አንዳንድ ፀጉር ከቁጥጥር ውጭ ሆኖ እንዲታይ ልቅ ተፈጥሮአዊ የፀጉር አሠራሮችን መምረጥ ነው። የፀጉር ማያያዣዎች በጣም ሥርዓታማ ወይም ጠባብ ከሆኑ ፣ ማንኛውም የተላቀቁ ክሮች የተዘበራረቁ እና ከቦታ ውጭ ይመስላሉ።
ደረጃ 2. ጸጉርዎን ለማለስለስ ትንሽ የፀጉር መርጫ ይረጩ።
አዲስ የጥርስ ብሩሽ ያግኙ እና በመደበኛነት በብሩሽ ላይ የሚጠቀሙበትን የፀጉር ማድረቂያ ይረጩ። ከዚያ ፣ ቅርፁን ለማለስለስ በትንሹ በመጫን ላይ በእያንዳንዱ የፀጉር ገመድ ላይ የብሩሽውን ብሩሽ ይተግብሩ። በሚፈልጉት የፀጉር ክፍሎች ሁሉ ይህንን ዘዴ ይተግብሩ።
- እንዲሁም የጥርስ ብሩሽዎን በተጣጠፈ የወረቀት ፎጣ መተካት ይችላሉ። ተመሳሳይ ውጤት ከመስጠት በተጨማሪ ከተጠቀሙበት በኋላ ወዲያውኑ ቲሹን መጣል ይችላሉ።
- ያስታውሱ ፣ የፀጉር ማስቀመጫ አጠቃቀም የፀጉሩን ሸካራነት ሊጎዳ እና ሊደርቅ ይችላል ፣ ምክንያቱም በተለይ በውስጡ ካለው ንጥረ ነገር አንዱ አልኮሆል ነው።
ደረጃ 3. ለፀጉር አነስተኛ መጠን ያለው ፀረ-ቲንግል ክሬም ይተግብሩ።
ቀሪው ፀጉር ከተሠራ በኋላ ይህ መደረግ ያለበት የመጨረሻው እርምጃ ነው። በጣትዎ ውስጥ እንደ ፓምፓድ ወይም የፀጉር ሴረም ያሉ አነስተኛ የፀረ-ፍርሽትን ምርት ያፈስሱ እና በሁሉም ክሮች ላይ ይተግብሩ። ፀጉርዎ እርጥብ አይመስልም ነገር ግን ቅርፁን በጥሩ ሁኔታ እንዲይዝ ምርቱን በእኩል ያሰራጩ።
