Laryngitis ን በፍጥነት ለማከም 4 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Jason Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:52

Laryngitis የመተንፈሻ ቱቦ (የአየር መተላለፊያ መንገድ) እና የጉሮሮ ጀርባ የሚያገናኝ አካል የሆነው የድምፅ ሳጥን ወይም ማንቁርት (inflammation) ነው። Laryngitis ብዙውን ጊዜ በቫይረስ ኢንፌክሽን ይከሰታል። የሊንጊኒስ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ምቾት አይሰማቸውም እና ይህ መመሪያ እነዚህን ምልክቶች ለማስታገስ እና በበሽታው በፍጥነት እንዲድኑ ይረዳዎታል።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 4: Laryngitis ን መረዳት

ደረጃ 1. ምክንያቱን ይወቁ።

Laryngitis ብዙውን ጊዜ በቫይረስ ኢንፌክሽን እንደ ጉንፋን ወይም ብሮንካይተስ ይከሰታል። በአዋቂዎች ውስጥ እነዚህ ኢንፌክሽኖች በራሳቸው ይጠፋሉ።

ሆኖም በልጆች ላይ ላንጊኒስስ የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ የቫይረስ ኢንፌክሽን (laryngotracheobronchitis) የሚያነቃቁ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ላንጊኒስ በባክቴሪያ ወይም በፈንገስ በሽታ ይከሰታል።
ለሚያበሳጩ ኬሚካሎች መጋለጥ ላንጊኒስንም ሊያስከትል ይችላል።

ደረጃ 2. ምልክቶቹን ቀደም ብለው ይወቁ።

የሊንጊኒስ በሽታን በፍጥነት ለማከም ምልክቶቹን በተቻለ ፍጥነት መለየት መቻል አለብዎት። ብዙውን ጊዜ የሊንጊኒስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች;

ደፋር ድምፅ
በጉሮሮዎ ውስጥ እብጠት ፣ ህመም ወይም ማሳከክ ይኑርዎት
ደረቅ ሳል
ለመዋጥ አስቸጋሪ

ደረጃ 3. የአደጋ ምክንያቶችን ይረዱ።

የሚከተሉት የአደጋ ምክንያቶች በሊንጊኒስ እድገት ውስጥ ሚና ይጫወታሉ

የላይኛው የመተንፈሻ አካላት እንደ ጉንፋን ፣ እና የድምፅ ሳጥኑ ወይም ማንቁርት እብጠት የሚያስከትሉ በሽታዎች።
የድምፅ አውታሮችን ከመጠን በላይ መጠቀም። Laryngitis ብዙውን ጊዜ በሥራ ቦታ ማውራት ፣ መጮህ ወይም መዘመር በሚጠበቅባቸው ሰዎች ይለማመዳል።
የጉሮሮ መቆጣትን የሚያስከትሉ አለርጂዎች.
የድምፅ አውታሮችን ሊያበሳጭ የሚችል የአሲድ ማነቃቂያ።
የአስም በሽታን ለማከም የ corticosteroid መድኃኒቶችን መጠቀም የጉሮሮ መበሳጨት እና እብጠት ያስከትላል።
ማጨስ ሊያበሳጭ እና የድምፅ አውታሮችን እብጠት ሊያስከትል ይችላል።

ዘዴ 4 ከ 4: Laryngitis ን ከመድኃኒት ጋር ይፈውሱ

ደረጃ 1. እንደ ኢቡፕሮፌን ፣ አስፕሪን ወይም ፓራሲታሞል ያሉ በሐኪም የታዘዙ የሕመም ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ።

እነዚህ መድሃኒቶች የጉሮሮ ህመምን ያስታግሳሉ እና ትኩሳቱን በፍጥነት ያመጣሉ።

እነዚህ የህመም ማስታገሻዎች ብዙውን ጊዜ በጡባዊ ወይም በሲሮ መልክ ይገኛሉ።
የመድኃኒቱን መጠን በተመለከተ በሐኪሙ የተሰጡትን ምክሮች ወይም የአጠቃቀም መመሪያዎችን ይከተሉ።
እንዲሁም ለበሽታ ምልክቶችዎ በጣም ጥሩውን መድሃኒት ለማወቅ ወይም መድሃኒቱን እንዴት እንደሚጠቀሙ ለመጠየቅ የመድኃኒት ባለሙያ ማማከር ይችላሉ።

ደረጃ 2. ማስታገሻዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።

ማስታገሻ መድሃኒቶች ጉሮሮውን ማድረቅ እና የሊንጊኒስ በሽታን ሊያባብሱ ይችላሉ። በፍጥነት ለማገገም ከፈለጉ እነዚህን መድሃኒቶች ከመጠቀም ይቆጠቡ።

ደረጃ 3. በሐኪሙ የታዘዙትን አንቲባዮቲኮች ይጠቀሙ።

በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት በሚከሰት ላንጊኒስስ ውስጥ አንቲባዮቲኮች በሐኪም የታዘዙ ሊሆኑ ይችላሉ። አንቲባዮቲኮችን መጠቀም ብዙውን ጊዜ የሕመም ምልክቶችን በፍጥነት ያስወግዳል።

ሆኖም ግን ፣ በመጀመሪያ ሐኪምዎን ሳያማክሩ በቤት ውስጥ ያሉትን አንቲባዮቲኮችን አይጠቀሙ።
በቫይረስ ምክንያት በሚከሰት የሊንጊኒስ በሽታ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች አንቲባዮቲኮች ምልክቶቹን አያስታግሱም።
ሰውነት ከበሽታው የመዳንን ሂደት ለማፋጠን ዶክተሩ በመርፌ አንቲባዮቲኮችን ሊሰጥ ይችላል።

ደረጃ 4. ከሐኪምዎ ጋር ኮርቲሲቶይድ መድኃኒቶችን ስለመጠቀም ይናገሩ።

ከባድ የሊንጊኒስ በሽታ ካለብዎ ፣ ግን አቀራረብን ለማቅረብ ፣ ንግግር ለመስጠት ወይም ለመዘመር ድምጽዎን ወደ መደበኛው መመለስ ያስፈልግዎታል ፣ ኮርቲሲቶይድ መድኃኒቶችን ስለመውሰድ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች በ laryngitis ምክንያት የሚከሰተውን እብጠት በፍጥነት ሊያስታግሱ ይችላሉ።

ሆኖም ፣ ኮርቲሲቶይዶች ብዙውን ጊዜ የታዘዙት በአስቸኳይ ወይም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ ነው።

ደረጃ 5. የ laryngitis ዋና መንስኤን መወሰን እና ማከም።

በቫይራል ወይም በባክቴሪያ ኢንፌክሽን የማይከሰት የሊንጊኒስ በሽታን በፍጥነት ለማከም ዋናውን ምክንያት መወሰን እና መንስኤውን ማከም የሚችሉ መድኃኒቶችን መጠቀም አለብዎት።

በሐኪም የታዘዘ የአሲድ ማስታገሻ መድኃኒቶች በአሲድ reflux ወይም GERD (የጨጓራና የሆድ መተንፈሻ በሽታ) ምክንያት የሚከሰተውን የሊንጊኒስ በሽታ ሊያስታግሱ ይችላሉ።
የእርስዎ የሊንጊኒስ በሽታ ከአለርጂዎች ጋር የሚዛመድ ከሆነ የአለርጂ መድኃኒትን ይጠቀሙ።
የሊንጊኒስዎን መንስኤ ለማወቅ ካልቻሉ ፣ ለሕመም ምልክቶችዎ የሕክምና ዕቅድ መመርመር እና ማዘጋጀት የሚችል የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ።

ዘዴ 3 ከ 4: ራስን መንከባከብ እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መሞከር

ደረጃ 1. የድምፅ አውታሮችዎን ያርፉ።

በፍጥነት ለማገገም ከፈለጉ በተቻለ መጠን የድምፅ አውታሮችዎን ለማረፍ ይሞክሩ። ማውራት የጡንቻን ውጥረት ሊያስከትል ይችላል ፣ እብጠትን ያባብሰዋል።

በሹክሹክታ አትናገሩ። ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ሹክሹክታ በእውነቱ በጉሮሮ ላይ ያለውን ግፊት ይጨምራል።
በእርጋታ ይናገሩ ወይም መናገር የሚፈልጉትን ይፃፉ።

ደረጃ 2. በቂ ፈሳሾችን ያግኙ እና ጉሮሮውን እርጥብ ያድርጉት።

የሊንጊኒስ በሽታን በፍጥነት ለመፈወስ ፣ ሰውነታችሁን ጠብቆ መቆጣት እና ጉሮሮዎን እርጥብ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ እና በሎዛን ወይም በድድ ለመጠጣት ይሞክሩ።

ጉሮሮዎ በሚታመምበት ጊዜ ሙቅ ፈሳሾችን ለማስታገስ ሊያገለግል ይችላል። ሞቅ ያለ ፈሳሽ ፣ ሾርባ ወይም ትኩስ ሻይ ከማር ጋር ለመጠጣት ይሞክሩ።
ጉሮሮዎ እንዲደርቅ እና እንዲበሳጭ ሊያደርግ የሚችል ካፌይን እና አልኮልን ያስወግዱ።
በሎዛዎች እና በማኘክ ማስቲካ መምጠጥ የጉሮሮ መቆጣትን የሚያስታግስ የምራቅ ምርትን ለመጨመር ይረዳል።

ደረጃ 3. መሳቅ።

በአፍህ ውስጥ ሞቅ ባለ ውሃ ማጨብጨብ ፣ ጭንቅላትህን አዘንብለህ በጉሮሮህ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች በመጠቀም የ “አህህ” ድምጽ ማሰማትም አንዳንድ ፈጣን የ laryngitis ምልክቶችን ማስታገስ ይችላል። ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ፣ እንዲሁም የ laryngitis በሽታን በፍጥነት ለማገገም ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች ያጥቡት።

የምራቅ ምርትን ለማሳደግ ፣ ፈውስን ለማፋጠን እና ምልክቶችዎን በበለጠ ፍጥነት ለማስታገስ በጨው ውሃ እና በጨው የሻይ ማንኪያ የጨው ማንኪያ ለመታጠብ ይሞክሩ።
እንዲሁም ህመምን ለማስታገስ በአንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ በሚሟሟት አስፕሪን ጡባዊ ሊታጠቡ ይችላሉ። የመታፈን አደጋን ለማስወገድ ይህንን መፍትሄ አይውጡ ፣ ወይም ከ 16 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት አይስጡ።
በአፍ ውስጥ ጀርሞችን እና ባክቴሪያዎችን ይገድላል ተብሎ ስለሚታሰብ አንዳንድ ሰዎች በአፍ ማጠብ እንዲታጠቡ ይመክራሉ።
ሊሞከር የሚችል ሌላ መፍትሄ 1: 1 የውሃ እና ኮምጣጤ ድብልቅ ነው። ይህ መፍትሔ laryngitis የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ለመግደል ይቆጠራል።

ደረጃ 4. እንደ ሲጋራ ጭስ ያሉ የሚያበሳጩ ነገሮችን ያስወግዱ።

የሲጋራ ጭስ የጉሮሮ መቆጣትን ሊያባብሰው ፣ እንዲሁም ጉሮሮውን ሊያበሳጭ እና ሊያደርቅ ይችላል።

የ laryngitis ሕመምተኞች ማጨስን እንዲያቆሙ እና ከሌሎች አጫሾች ጭስ እንዳይወጡ ይመከራሉ።

ደረጃ 5. በእንፋሎት ውስጥ ይተንፍሱ ወይም የአየር እርጥበትን ይጠቀሙ።

የእርጥበት አየር በጉሮሮ ውስጥ የሚገኙትን የመተንፈሻ ቱቦዎች ለማቅባት እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። ስለዚህ ፣ ላንጊኒስን ለማስታገስ በእንፋሎት ወደ ውስጥ ለመተንፈስ ወይም የአየር እርጥበትን በመጠቀም ይሞክሩ።

በእንፋሎት ውስጥ እስኪከማች ድረስ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ የሞቀ ውሃ ቧንቧን ያብሩ። ይህንን እንፋሎት ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተንፍሱ።
እንዲሁም ከአንድ ጎድጓዳ ሳህን ሙቅ ውሃ ውስጥ እንፋሎት መሳብ ይችላሉ። እንፋሎት በፍጥነት እንዳይበተን ጭንቅላትዎን በፎጣ መሸፈን ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ ነው።

ደረጃ 6. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ይሞክሩ።

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች የጉሮሮ መቁሰል እና ሌሎች የ laryngitis ምልክቶችን ለማስታገስ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውለዋል። ሆኖም ፣ እነዚህ መድሃኒቶች በተለይም ከሌሎች ማሟያዎች ወይም መድኃኒቶች ጋር ከተገናኙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ላንጊኒስን በደህና ለማከም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ስለመጠቀም በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መመርመር ሲኖርብዎት ፣ የላንጊኒስ ምልክቶችን ለማስታገስ የታሰቡ አንዳንድ የዕፅዋት መድኃኒቶች እዚህ አሉ።

ዩካሊፕተስ የተበሳጨ ጉሮሮ ማስታገስ ይችላል። ትኩስ የባሕር ዛፍ ቅጠሎችን እንደ ሻይ ይጠቀሙ ወይም እንደ አፍ ማጠብ ይጠቀሙ። መርዛማ ስለሆነ የባህር ዛፍ ዘይት አይጠጡ።
ፔፔርሚንት ከባህር ዛፍ ጋር ይመሳሰላል እናም ጉንፋን እና የጉሮሮ ህመም ለማከም ይረዳል። ሆኖም ፣ በልጆች ላይ ፔፔርሚንት ወይም ሜንትሆልን አይጠቀሙ ፣ ወይም ዘይቱን አይውሰዱ።
የጉሮሮ መቁሰል ለማከም የሊቃስ ወይም የመጠጥ መጠጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ሆኖም ግን ፣ እንደ አስፕሪን ወይም ዋርፋሪን ያሉ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ፣ ሊሲን ከመውሰዳቸው በፊት በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ። ሊኮሪዝ እርጉዝ ሴቶችን ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ባላቸው ሰዎች እና በልብ ፣ በጉበት ወይም በኩላሊት በሽታ ላይም ሊጎዳ ይችላል።
የሚንሸራተት ኤልም ጉሮሮውን የሚሸፍን ሙሲላጎ ስላለው የጉሮሮ መቆጣትን ለማስታገስ ይቆጠራል። ሆኖም ፣ የዚህ የዕፅዋት ሕክምና ጥቅሞች በተመለከተ ሳይንሳዊ ማስረጃ አሁንም ውስን ነው። ለላንካይተስ ምልክቶችዎ ጥቅሞቹን ለመፈተሽ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄት ዱቄት ማንኪያ በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ቀስ ብለው ይጠጡት። የሚንሸራተት ኤልም እንዲሁ በአደንዛዥ እፅ መምጠጥ በሰውነቱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ስለዚህ አጠቃቀሙን ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ይወያዩ ፣ እና በሚያንሸራትት ኤልም ሌሎች መድሃኒቶችን ከመውሰድ ይቆጠቡ። በተጨማሪም በእርግዝና ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ ይህንን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ማስወገድ አለብዎት።

ዘዴ 4 ከ 4 - ዶክተርን መቼ እንደሚጎበኙ ማወቅ

ደረጃ 1. ላንጊኒስ ለምን ያህል ጊዜ እንደታዘዙ ትኩረት ይስጡ።

ከ 2 ሳምንታት በኋላ አሁንም ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አለብዎት።

ከባድ የ laryngitis ወይም ሌላ በሽታ ካለብዎት ሐኪምዎ ይወስናል።

ደረጃ 2. ለአደገኛ ምልክቶች ተጠንቀቁ እና ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።

ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት በተቻለ ፍጥነት ዶክተርን ወይም የባለሙያ ሐኪም እንዲጎበኙ እንመክራለን-

ሕመሙ እየከበደ ነው
ለረዥም ጊዜ ትኩሳት
የመተንፈስ ችግር
የመዋጥ ችግር
የደም መፍሰስ ሳል
የራስዎን ምራቅ መቆጣጠር ከባድ ነው

ደረጃ 3. በልጁ ሁኔታ ላይ ድንገተኛ ለውጦችን ይመልከቱ።

ልጅዎ የሊንጊኒስ በሽታ እንዳለበት ከጠረጠሩ እና ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመው ፣ የሕክምና እርዳታ ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ። ልጅዎ እንደ ላንጎቶራክቦሮንካይተስ ያለ በጣም የከፋ የመተንፈስ ችግር ሊኖረው ይችላል።

የምራቅ ምርት መጨመር
የመዋጥ ወይም የመተንፈስ ችግር
ትኩሳት ከ 39 ፣ 4 ° ሴ በላይ
የተደባለቀ/የተደባለቀ ድምፅ (ትኩስ ድንች በሚታኘኩበት ጊዜ እንደሚያሾፉ ሰዎች ትኩስ የድንች ድምፅም ይባላል)
በሚተነፍሱበት ጊዜ ከፍተኛ ድምጽ ያሰማሉ

ደረጃ 4. ምን ያህል ጊዜ laryngitis እንዳለብዎ ትኩረት ይስጡ።

ተደጋጋሚ የሊንጊኒስ በሽታ ካለብዎ እሱ ወይም እሷ መንስኤውን ለመወሰን እና እሱን ለማከም የሕክምና ዕቅድን እንዲያወጡ ስለዚህ ችግር ከሐኪምዎ ጋር መነጋገሩ ጥሩ ሀሳብ ነው። ሥር የሰደደ የ laryngitis ከሚከተሉት የጤና ችግሮች በአንዱ ሊከሰት ይችላል።