ከአንድ ሰው ጋር ለረጅም ጊዜ ጓደኛሞች ሆነዋል ፣ ግን በድንገት ከአዲሱ አጋራቸው ጋር ያስተዋውቁዎታል? ስለዚህ አዲሱ ጓደኛዎ በጓደኝነትዎ እና የቅርብ ጓደኛዎ ውስጥ ወዲያውኑ “ሦስተኛ ሰው” ከሆነ ምን ማድረግ አለብዎት? እንደዚያ ከሆነ ፣ ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር ያለዎት የግንኙነት ልዩነቶች በጥሩም ባይሆኑም ሊለወጡ የሚችሉበትን እውነታ ይረዱ። ለምሳሌ ፣ ከእርስዎ ጋር የሚያሳልፈው ጊዜ ሊቀንስ ይችላል። ወይም በባልደረባው ተጽዕኖ የተነሳ አዲስ ፍላጎት ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሊኖረው ይችላል። ይህ ሁኔታ ፣ ምንም እንኳን አስቸጋሪ ቢመስልም ፣ በእርግጥ በአዎንታዊ መታከም መቻል አለበት። ይህ ማለት ለሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች ድጋፍ ለማሳየት መሞከርዎን መቀጠል አለብዎት።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 - ከአዲሱ ግንኙነቱ ጋር ማስተካከል
ደረጃ 1. ለግንኙነቱ ድጋፍን ያሳዩ።
ምንም እንኳን ኢጎዎን ሙሉ በሙሉ መዋጥ አለብዎት ማለት ነው ፣ ጓደኛዎ ደስተኛ ቢመስልዎት ደስተኛ ይሁኑ። ምርጫውን ባይወዱም እንኳን ፣ አሉታዊውን አስተያየት በሸፍጥ ውስጥ ለማቆየት ይሞክሩ እና ሁለቱም ያለምንም መዘናጋት እርስ በእርስ ይተዋወቁ።
- ድጋፍን ለማሳየት ቀላሉ እና በጣም ቀላሉ መንገድ “ሄይ ፣ ቫኔሳ በእውነት የሚያስደስትሽ ይመስላል ፣ አይደል? ደስተኛ እስከሆንክ ድረስ ብቻ ኑር!”
- እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም የከፋው ነገር የባልደረባዎን መኖር ችላ ማለት ወይም ስለአዲሱ ግንኙነታቸው ለመናገር ፈቃደኛ አለመሆን ነው። ግንኙነቱ ለእሱ ጥሩ ነገር እንደሆነ ከተሰማው በግልፅ ለመደገፍ ፈቃደኛ መሆንዎን ያረጋግጡ!
ደረጃ 2. ከባልደረባዎ ጋር ይተዋወቁ።
የወደዱትን ለማስታወስ ይሞክሩ እና የቅርብ ጓደኛዎን ለማመን ይሞክሩ። ምናልባትም ፣ ጥሩ ጓደኞች ጓደኛን በመምረጥ ልዩ እና ብቁ ስለሆኑ ነው። በሌላ አነጋገር ፣ እርስዎም የባልደረባውን ምስል ሊወዱት ይችላሉ። ጉዳዩ ይህ ካልሆነ የባልደረባዎን ውሳኔ ለመደገፍ እሱን መውደድ እንደማያስፈልግዎት ይረዱ።
- ከፈለጉ ፣ የትዳር አጋራቸውን በበለጠ ለማወቅ ከእነሱ ጋር ይጓዙ። ለምሳሌ ፣ እሱ ከየት እንደመጣ ፣ ከቤተሰቡ አመጣጥ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም የሕይወት ግቦች ሊጠይቁት ይችላሉ። እሱን በደንብ ለማወቅ እንደሚፈልጉ ያሳዩ።
- ያስታውሱ ፣ ከቅርብ ጓደኛዋ ጋር ያላትን ግንኙነት ለመደገፍ ጓደኛዋ መሆን የለብዎትም። ደግሞም ሥራዎ የቅርብ ጓደኛዎን ደስታቸውን ለማሳካት መደገፍ ነው ፣ እና ያንን ደስታ የመወሰን መብት የለዎትም።
ደረጃ 3. ለቅርብ ጓደኛዎ ደስተኛ ይሁኑ።
ያስታውሱ ፣ እርስዎ የቅርብ ጓደኛዋ እንጂ ወላጆ, ፣ ቴራፒስትዋ ፣ ጠባቂዋ ፣ ወዘተ አይደላችሁም። በእውነተኛ ወዳጅነት ውስጥ አንዱ ወገን ሌላው ቢደሰት ደስተኛ ይሆናል። ስለዚህ ፣ ጓደኛዎ በውሳኔው ደስተኛ ይመስላል ፣ እርስዎም ደስተኛ ይሁኑ! ካልሆነ ጓደኛዎ በራሳቸው መውጫ መንገድ እንዲያገኝ ያድርጉ እና ብዙ ጣልቃ መግባት የለብዎትም።
ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ። የቅርብ ጓደኛዎ አዲሱን አጋራቸውን የሚወዱ ይመስላሉ? እሱ አሉታዊ ሰው መሆኑን አንድ እውነተኛ ምክንያት መግለፅ ይችላሉ? ለሁለቱም ጥያቄዎች መልሶች “አዎ” እና “አይደለም” ካሉ ፣ እሱ ቢያንስ ለጓደኛ ጥሩ ምርጫ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ ስለአዲሱ ግንኙነታቸው እንዲናገሩ በመጠየቅ ፣ ወደ ማህበራዊ ዝግጅቶች በመጋበዝ እና ከእነሱ ጋር ጊዜ በማሳለፍ ድጋፍዎን እና ደስታን ያሳዩ።
ደረጃ 4. ስለ አዲሱ አጋርዎ አሉታዊ አስተያየቶችን ይያዙ።
ካልተጠየቀ ፣ እራስዎን እንደ መጥፎ ጓደኛ አድርገው እንዳያስቀምጡ ስለአዲሱ ጓደኛዎ የማይወዷቸውን ነገሮች በጭራሽ አይናገሩ።
ምናልባት እነዚህ አሉታዊ ስሜቶች የሚነሱት ጓደኛዎ እንደጠፋዎት ስለሚሰማዎት ነው ፣ አዲሱ አጋር ስለሚያበሳጭ አይደለም። ስለዚህ ፣ የጓደኝነት ስሜት ለጓደኞችዎ የሚሰጠውን አስተያየት ወይም ምክር እንዲሸፍንዎት አይፍቀዱ።
የ 3 ክፍል 2 - ጓደኞችን መጠበቅ
ደረጃ 1. ከጓደኞች ጋር ያሳለፈውን ጊዜ ያደንቁ።
በስብሰባዎች ብዛት ላይ ሳይሆን በጥራት ላይ የበለጠ ማተኮር መቻል አለብዎት። በሌላ አገላለጽ ፣ ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር ሊያሳልፍ የሚችለውን እያንዳንዱን አፍታ ሁል ጊዜ ለመንከባከብ ይሞክሩ ምክንያቱም ይህ መሆን አለበት ፣ ከሁለቱም ወገኖች አንዱ ከተቃረበ በኋላ በሁለታችሁ መካከል ያለው ግንኙነት በጣም አይለወጥም።
- የእሱ አጋር እንዳልሆኑ ይረዱ። በሌላ አነጋገር የጓደኞችን አብዛኛውን ወይም ግማሽ ጊዜ ማግኘት አይችሉም። የቅርብ ጓደኛዎን እንዲያደርግ ማስገደዱን ከቀጠሉ በእርግጥ ጓደኝነትዎ ይጠፋል!
- ጓደኛዎ ከእነሱ ጋር በሚያሳልፉት ጊዜ እንደሚደሰቱ እና ቅጽበቱ ለእርስዎ አስፈላጊ መሆኑን እንደሚያውቅ ያረጋግጡ። ሆኖም ፣ ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ፈቃደኝነቱን ካልቻለ ወይም ከእርስዎ ጋር ለመጓዝ ቃል በገባ ጊዜ ድንገት አጋሩን ካገኘ ሊተገበሩ በሚገቡ ውጤቶች ላይ ገደቦችን ያስቀምጡ። በጓደኝነት እና በአዲሱ የፍቅር ግንኙነቱ መካከል ያለውን ጊዜ እንዴት ማመጣጠን እንደሚቻል ተጨባጭ ግምቶችን ይጠብቁ።
ደረጃ 2. ከቅርብ ጓደኛዎ እና ከአዲስ አጋርዎ ጋር ለመጓዝ ይዘጋጁ።
የቅርብ ጓደኛዎን ጊዜ ለመያዝ ከመሞከር ይልቅ ለምን ከቅርብ ጓደኛዎ እና ከአጋርዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ አይሞክሩም? በዚህ መንገድ ፣ የቅርብ ጓደኛዎ በአዲሱ ባልደረባው ምን ያህል ደስተኛ እንደሆነ ለማየት ግንባር ቀደም ሆነው ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ። አብረዋቸው ባሳለፉ መጠን በግንኙነታቸው ውስጥ የበለጠ ደህንነት ሊሰማዎት ይገባል።
ምንም እንኳን የቅርብ ጓደኛዎን ልብ በሚሞላው ሰው ላይ ብዙ ጥርጣሬዎች ቢኖሩብዎትም ፣ የቅርብ ጓደኛዎ ከባልደረባው ጋር ለመተዋወቅ ያለዎትን ፍላጎት በእውነት እንደሚያደንቅ ያምናሉ። ከእነሱ ጋር ብቻዎን መጓዝ ባይችሉም ቢያንስ ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር ጊዜ አያጡም።
ደረጃ 3. አዲሱን የቅርብ ጓደኛዎን አብረው ጉዞ ላይ እንዲሄዱ ይጋብዙ።
አሁን የቅርብ ጓደኛዎን ልብ ስለሚሞላው ሰው የሚጨነቁ ከሆነ እነዚህን አሉታዊ ሀሳቦች ለማስወገድ አብረው ጉዞ ላይ ለመውሰድ ይሞክሩ። ጓደኛዎን በደንብ ለማወቅ እንደሚፈልጉ ለጓደኛዎ ይንገሩት እና ስለ ሀሳቡ ምን እንደሚያስቡ ይጠይቁ።
ብዙውን ጊዜ ከጓደኞችዎ ጋር ወደሚሄዱባቸው ቦታዎች ይሂዱ ፣ ለምሳሌ የከተማ መናፈሻዎች ፣ የመጫወቻ ሜዳዎች ወይም የስፖርት ዝግጅቶች። በእርግጥ ከእሷ ጋር የፍቅር ጓደኝነት የላቸውም ፣ ግን በጉዞ ላይ ብቻዋን እሷን በደንብ ለማወቅ እና ሊነሱ የሚችሉትን ጭንቀቶች ለማስወገድ ይረዳዎታል።
ደረጃ 4. በግንኙነቱ ውስጥ ሁለቱንም ደስተኛ እና አሳዛኝ ታሪኮችን መስማት ይለማመዱ።
ያስታውሱ ፣ ለእሱ ትልቁ ደጋፊ መሆን አለብዎት! ዕድሎች በአሉታዊው ላይ ብቻ የማተኮር እና በግንኙነቱ ውስጥ ሆን ብለው “ጆሮውን ያጥፉ”። እንደዛ ኣታድርግ! ስለ አዲሱ ባልደረባዎ በአሉታዊ መንገድም አይናገሩ! ይልቁንም የቅርብ ጓደኛዎን ታሪክ ያዳምጡ እና ውይይቱን እንዲመራ ይፍቀዱለት።
ክፍል 3 ከ 3 በቅናት ማስተናገድ
ደረጃ 1. በአዲሱ የቅርብ ጓደኛዎ ግንኙነት ለምን ስጋት እንደሚሰማዎት ያስቡ።
ምናልባትም ፣ አንደኛው ምክንያት ግልፅ መዋቅር እና የሚጠበቁ ከሆኑት የፍቅር እና የዘመድ ግንኙነቶች በተቃራኒ በወዳጅነት ግንኙነት ውስጥ ግልፅ መዋቅር አለመኖር ነው።
- ፓርቲዎቹ በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ የወዳጅነት ግንኙነት ሊለወጥ እንደሚችል ይወቁ። በሌላ አገላለጽ ፣ እያንዳንዱ ፓርቲ ምናልባት አዲስ ፍቅርን ያገኛል እና ከዚያ በኋላ ቤተሰብን ለመፍጠር ያቅዳል። በዚህ ምክንያት እርስ በእርስ የሚያሳልፈው ጊዜ ይቀንሳል። ሆኖም ፣ ያ ማለት የጓደኝነትዎ ትርጉም ብቻ ይጠፋል ማለት አይደለም ፣ አይደል?
- ዕድሎች ፣ በተለይም በፍቅር ጓደኛዎ ውስጥ “ሚና” ለማግኘት ይቸገራሉ ፣ በተለይም የቅርብ ጓደኛዎ እና አጋርዎ የወደፊቱን አብረው በመገንባት ላይ የበለጠ ትኩረት ስለሚያደርጉ።
ደረጃ 2. በግዴለሽነት ወደ አዲስ ግንኙነት አይግቡ።
አሁን በግንኙነቱ ውስጥ ብቸኛ ከሆኑ ፣ ከሌላ ሰው ጋር በፍቅር ግንኙነት ውስጥ የመግባት ፈተና ሊነሳ ይችላል። ሆኖም እርስዎ እና ጓደኛዎ እየተፎካከሩ እንዳልሆኑ ይረዱ! በሌላ አገላለጽ ፣ የቅርብ ጓደኛዎ ከአዲሱ ባልደረባቸው ጋር ሥራ መስሎ መታየት ከጀመረ እራስዎን በሥራ የመያዝ አስፈላጊነት አይሰማዎትም ፣ ወይም የቅርብ ጓደኛዎ በደስታ ሲደሰቱ ካዩ የፍቅር ደስታን የመከተል አስፈላጊነት ሊሰማዎት አይገባም። የሕልሟ ሰው!
ቅናት የተለመደ ነው። ሆኖም ፣ ወደ አዲስ ግንኙነት በግዴለሽነት በመግባት ቅናትን በጭራሽ አይዋጉ! የቅርብ ጓደኛዎን ማጣት ስለማይፈልጉ ብቻ ለአንድ ሰው በጭራሽ አይገናኙ።
ደረጃ 3. ለጓደኛዎ ስሜትዎን ያስቡ።
እርስዎ እና የቅርብ ጓደኛዎ ከተቃራኒ ጾታ ከሆኑ ፣ እና የቅርብ ጓደኛዎ አዲስ አጋር ሲኖረው ቅናት ከተሰማዎት ፣ በእርግጥ ለቅርብ ጓደኛዎ ያለዎት የፍቅር ፍላጎት አለዎት ወይም አይኑሩ ለመለየት ይሞክሩ። በእውነቱ ፣ ለቅርብ ጓደኛዎ የፍቅር ፍላጎት መኖሩ በጣም የተለመደ ነው ፣ እና ትልቁ ፈተና የሚመጣው ሦስተኛው ሰው ወደ ጓደኝነት ክበብ ሲገባ ነው። ዕድሎች ፣ እርስዎ በተጨናነቀ ሁኔታ ውስጥ ተይዘው ከእንግዲህ ወደ የትኛውም ቦታ የመንቀሳቀስ መዳረሻ የላቸውም።
- ለጓደኛ የፍቅር ስሜት እንዳለዎት ከተሰማዎት ጓደኛዎ ስለእሱ ማወቅ ይፈልግ እንደሆነ ያስቡ። ሆኖም ፣ አዲሱን ግንኙነቱን ለማበላሸት እንደ ስውር ሙከራ የእምነት ቃልዎ በተሳሳተ መንገድ ሊረዳ እንደሚችል ይረዱ! ደግሞም መውደድ ተለዋዋጭ ስሜት መሆኑን ሁል ጊዜ ያስታውሱ። ስለዚህ ፣ ስሜቱ ጊዜያዊ ብቻ እንደሆነ ከተሰማዎት አይቀበሉት።
- በጥሩ ጓደኛዎ ላይ መጨፍለቅዎን መናዘዝ የግንኙነትዎን ስሜት ሙሉ በሙሉ ሊለውጥ ይችላል። በሌላ በኩል የቅርብ ጓደኛዎ ከሌላ ሰው ጋር ሲገናኝ ሲያዩ ዝም ብለው ላይቆሙ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ ፣ ከሚያምኑት ሰው ጋር ለመነጋገር እና ምክር ለመጠየቅ ይሞክሩ። በጭካኔ እርምጃ አይውሰዱ! በሌላ አነጋገር ፣ ከመሥራትዎ በፊት ሁል ጊዜ ስለ አማራጮችዎ ያስቡ።
ደረጃ 4. ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር የሚያሳልፉትን ጊዜ ለአዲሱ ባልደረባዎ ለማካፈል ፈቃደኛ ይሁኑ።
አንድ ቀን 24 ሰዓታት ብቻ ያካትታል ፣ እና አሁን እነዚያን 24 ሰዓታት ለብዙ ሰዎች ማጋራት አለብዎት። ስለዚህ ሊከሰቱ የሚችሉ የተለያዩ ለውጦችን ለመጋፈጥ ይዘጋጁ ፣ ለምሳሌ ጓደኛዎ ለእርስዎ የሚያሳልፈው ጊዜ በድንገት ሲቀንስ።
በእውነቱ ፣ በእሱ ውስጥ ካሉ ወገኖች አንዱ የፍቅር ግንኙነት ከሌላ ሰው ጋር ከተመሠረተ የወዳጅነት ግንኙነት ረጅም ዕድሜ በተለምዶ አደጋ ላይ ነው። ይህ በተለይ ጉዳዩ ነው ምክንያቱም ፓርቲው ያለው ጊዜ በባልደረባው መካከል ስለሚከፋፈል። የጓደኛው ምስል እና ግንኙነቱ ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ ሁለቱንም የማጣት አደጋ እንዳያጋጥምዎት ሁኔታውን ለመጋፈጥ ይዘጋጁ።
ደረጃ 5. እርስዎ እና አዲሱ ባልደረባዎ ለጓደኛዎ ትኩረት እንደማይወዳደሩ ይገንዘቡ።
ያስታውሱ ፣ እርስዎ እና እሱ በጥሩ ጓደኛዎ ሕይወት ውስጥ የተለያዩ ሚናዎች አሏቸው። በዚህ ምክንያት ሁለታችሁም መወዳደር የለባችሁም! ደግሞም እርስዎ እና የቅርብ ጓደኛዎ ከዚህ በፊት ጥሩ ጓደኞች ነበሩ ፣ እና ምናልባትም ከባልደረባቸው ጋር ወይም ያለ ጥሩ ግንኙነት ይቀጥላሉ።
ደረጃ 6. ከሌሎች ጓደኞችዎ ጋር የማኅበራዊ ኑሮ ዘይቤዎችዎን ሚዛናዊ ያድርጉ።
ዕድሎች እርስዎ እና የቅርብ ጓደኛዎ አብራችሁ ብዙ ጊዜ እያሳለፉ ነው። አሁን ፣ እሱ ነፃ ጊዜውን ለሌላ ሰው ማለትም ለባልደረባው ማጋራት አለበት። ከመበሳጨት ይልቅ ለምን ሕልውናዎን ከሚያደንቁ ከጓደኞችዎ እና ከዘመዶቻቸው ጋር ለምን ነፃ ጊዜ አያሳልፉም? ይህን በማድረግ ፣ ቢያንስ ስለ አዲሱ ጓደኛዎ ግንኙነት ከተማሩ በኋላ የሚሰማዎት የመቀበል ስሜት ሊቀንስ ይችላል።
