እርስዎ ካልሰሙት ቱሉፓ (ወይም ቱልፓ) እንደ ምናባዊ ጓደኛዎ በአዕምሮዎ ውስጥ የሚመነጩ ፣ ግን የራሳቸው ሀሳቦች ፣ ስሜቶች እና ሀሳቦች ከእርስዎ ነፃ የሆኑ ገለልተኛ የአስተሳሰብ ቅርጾች ናቸው። ቱልፓ ብዙ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል ፣ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች የሚያደርጉት እራሳቸውን ከሌሎች በተሻለ የሚረዱ ጓደኞችን ስለሚፈልጉ ነው። ቱልፓስ ብዙውን ጊዜ ከትንሽ ፖኒ አድናቂዎቼ ጋር ይዛመዳል ፣ ግን በዓለም ውስጥ ብዙ የተለያዩ ቱልፓስ አሉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 6: ማቀድ
ደረጃ 1. ቱልፓዎን ያቅዱ።
ሊፈልጉት ስለሚፈልጉት ቅርፅ እና ስብዕና በማሰብ መጀመር ይችላሉ። ቋሚ ቅርፅ ወይም ስብዕናን መግለፅ አያስፈልግዎትም ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ቱልፓዎ ከዋናው ዕቅድ ይርቃል።
ደረጃ 2. የ tulpa ን ገጽታ ያቅዱ።
ከፈለጉ የቱልፓውን የታቀደ ገጽታ መሳል ወይም በቀላሉ መገመት ይችላሉ።
- በሕይወትም ሆነ በሞተ በእውነተኛ ሰው ላይ የተመሠረተ ቱልፓ መፍጠር የለብዎትም።
- በልብ ወለድ ገጸ -ባህሪ ላይ የተመሠረተ ቱልፓ እየሠሩ ከሆነ ፣ እሱ ተመሳሳይ መስሎ እንዲታይ ፣ እሱ ባህሪው እንዳልሆነ ለቱልፓ መንገርዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የቱልፓውን ስብዕና ያቅዱ።
ስብዕናን ለመወሰን አንዱ መንገድ ቱልፓ እንዲኖረው የሚፈልገውን ያህል ብዙ ባህሪያትን መዘርዘር ነው። ስለ ቱልፓ ቅርፅ በሚያስቡበት ጊዜ እነዚህን ባሕርያት ለእሱ ማንበብ ወይም ለትንሽ ጊዜ ማሰላሰል (ለእያንዳንዱ ባህሪ ጥቂት ደቂቃዎች ያህል) ፣ ባሕርያቱን ከቱልፓው ጋር “ማያያዝ” ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ይህንን የግለሰባዊነት ደረጃ ይዝለሉ ፣ እና ያ ደህና ነው ምክንያቱም ቱልፓዎ የራሱን ስብዕና ያዳብራል። የ tulpa ስብዕና ከታቀደው ሊለያይ ይችላል ፣ ግን አይጨነቁ ምክንያቱም ቱልፓስ ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም መጥፎ ወይም ጎጂ ባህሪያትን አያገኝም።
ክፍል 2 ከ 6 - የእይታ እይታ
ደረጃ 1. ቱልፓዎን በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ።
ቁጭ ብለው ዓይኖችዎን ይዝጉ። ቱልፓዎን በጭንቅላትዎ ውስጥ ይሳሉ ፣ ከሁሉም ሊሆኑ ከሚችሉ ማዕዘኖች ይመልከቱት። የእሱን ገጽታ እያንዳንዱን ዝርዝር ለመገመት ይሞክሩ። ታጋሽ ሁን ፣ እና ቱልፓዎን ለመገመት አይቸኩሉ። አንዳንዶች ለመገመት በጣም ከባድ እንደሆኑ አይርሱ ፣ ለምሳሌ ፊቶችን። በፈለጉት መንገድ ማድረግ እንደሚችሉ ያስታውሱ። ቱሉፋን ሲያስቡ በባዶ ቦታ ፣ ወይም ምናባዊ ቦታ ፣ ወይም በቀላሉ ከፊትዎ ባለው ቦታ ላይ በዓይነ ሕሊናዎ ማየት ይችላሉ።
ደረጃ 2. በአዕምሮዎ ውስጥ ቱልፓውን ለመንካት ይሞክሩ።
የ tulpa ፀጉርን (ካለ) እና በሰውነት ላይ ያሉትን ዝርዝሮች ለመሰማት ይሞክሩ። ሲጨርሱ በትንሹ ግፊት የ tulpa ን ቅርፅ ወይም ገጽታ ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ቱልፓ አካላዊ ፣ ጠንካራ ነገር እንደነበረ ሊነኩት አይችሉም። እጅዎ ወደ ውስጥ ይገባል።
ደረጃ 3. ከፈለጉ ሽታውን ይፍጠሩ።
እርስዎ የሚሰማዎት ከሆነ በዚህ ደረጃ ወቅት የቱልፓዎን ሽታ ለማገናኘት ይሞክሩ። ቱልፓዎን በሚያስነጥሱበት ጊዜ ተመሳሳይ ሽታ መቀጠሉን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. የ tulpa ን እንቅስቃሴ በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ።
ቱሉፓ የሚንቀሳቀስበትን እና የሚራመደበትን መንገድ ያስቡ። ጥቅም ላይ የዋሉትን የእጅ ምልክቶች ያስቡ። የቱልፓ የፊት ገጽታ በመጨረሻ ለመገመት የተሻለ ነው። ከእርስዎ ቱልፓ ጋር ውይይት ለመገመት ይሞክሩ ፣ እና እንዴት እንደሚመልስ ያስቡ። አትርሳ ፣ እነዚህ እርምጃዎች እያንዳንዱ ጊዜ ስለሚወስድ አይቸኩሉ።
ደረጃ 5. Wonderland ን ይፍጠሩ።
ከፈለጉ ፣ በአዕምሮዎ ውስጥ ቦታን መፍጠር ይችላሉ ፣ Wonderland ተብሎ ይጠራል። ቱሉፋን የምትሠሩበት ቦታ ይህ ነው ፣ እናም የቱሉፓ መኖሪያ ይሆናል። ከቱልፓ ጋር እዚያ እንደነበሩ መገመትም ይችላሉ። በግል ዓለምዎ ውስጥ እዚያ ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላሉ። በተጨናነቀ ቦታ ውስጥ ከሆኑ ወይም የሆነ ቦታ ቢስክሌት እየነዱ ከሆነ ቱልፓው ለመረዳት አስቸጋሪ ስለሆነ ይህ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የእርስዎ ቱልፓ እንደገና እስኪታሰብ ድረስ Wonderland ውስጥ ማረፍ ይችላል።
ቱሉፓ አስደናቂውን ምድር ይለውጥ። እንደ እርስዎ ቱሉፓ በ Wonderland ውስጥ ማንኛውንም ነገር በፈለገው ጊዜ መለወጥ ይችላል።
ክፍል 3 ከ 6 - ትረካ
ደረጃ 1. ከ tulpa ጋር ይነጋገሩ።
በልብዎ ውስጥ ወይም ጮክ ብለው ከ tulpa ጋር ማውራት ይችላሉ። ርዕሱ አስፈላጊ አይደለም። ስለ አየር ሁኔታ ፣ በሥራ/ትምህርት ቤት እንቅስቃሴዎች ፣ ጓደኞችዎ ፣ የሚወዱት የቴሌቪዥን ተከታታይ እና የመሳሰሉትን ማውራት ይችላሉ። ከቱልፓ ጋር በቀጥታ እስከተነጋገሩ ድረስ ምንም ችግር ሊኖር አይገባም። ይህ ሂደት ቀስ በቀስ ነው እና ከቱልፓ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ መገናኘቱ ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ ወዲያውኑ ሙሉ በሙሉ ላይናገር ይችላል።
- ይህ ደረጃ እንደ አማራጭ ነው ፣ ግን አንዳንዶች ይህንን አወዛጋቢ ቢመስሉም እንደ ‹parroting› ያሉ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ፣ ብዙ ሰዎች ይህ ዘዴ ቱልፓውን ለማዳበር እና ለመግባባት ያበረታታል ብለው ያምናሉ። አንዳንድ ጊዜ ፣ እርስዎ የሚያገኙት መልስ ከእርስዎ “በቀቀኖች” መምጣቱን እርግጠኛ ካልሆኑ ወይም በእርግጥ ቱልፓ እየተናገረ ነው ፣ ሁል ጊዜ ቱልፓ ለእርስዎ ምላሽ እየሰጠ ነው ብለው ያስቡ።
- ይህ እርምጃ በጣም ጊዜ የሚወስድ ነው። ታገስ.
ደረጃ 2. እሱ ለራሱ ካልሠራ እሱ መናገር ከቻለ በኋላ ለቱልፓዎ ድምጽ ይምረጡ።
ሙሉ አዲስ ድምጽ ማሰማት ይችላሉ ፣ ግን የቱልፓ ንግግርን ለመገመት የታወቀ ድምጽ ከመረጡ ቀላል ይሆናል።
ክፍል 4 ከ 6 - ንቃተ ህሊና መፈተሽ
ደረጃ 1. ቱልፓዎ ንቃተ ህሊና እንዳለው ይወስኑ።
ዓይኖችዎን ይዝጉ እና አእምሮዎን ለእሱ እንደከፈቱ ቱሉፓው ያሳውቅ። ቱልፓዎ ወደ ንዑስ ንቃተ -ህሊናዎ በሚወስደው በር ሲራመድ ያስቡት። አሁን የእርስዎ ቱልፓ ትውስታዎችዎን ፣ ስሜቶችዎን እና ከእርስዎ ጋር የሚዛመዱትን ነገሮች ሁሉ በግል ማየት ይችላል። ይህንን እርምጃ ወዲያውኑ አያድርጉ ፣ እና ቱልፓዎ እንደ ቀላል አድርጎ እንዳይወስደው በመካከላችሁ የተወሰነ መተማመን እስኪኖር ድረስ ይጠብቁ። የ tulpa ግንዛቤ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ቱልፓ በተሟላ ዓረፍተ ነገሮች ይመልስልዎታል እና የራሱ አስተያየት አለው። ቱልፓስ በሌሎች መንገዶችም ለምሳሌ በስሜቶች መገናኘት ይችላል።
- ቱልፓ እርስዎ ከሚጠብቁት በላይ ነገሮችን ያደርጋል።
ክፍል 5 ከ 6 ቱልፓ ወደ ግዛቱ ማስተላለፍ
ደረጃ 1. በእግር ይራመዱ እና ከኋላዎ አንድ ቱልፓ የሚከተለውን ያስቡ።
ተፈጥሮአዊ ስሜት እስኪሰማዎት ድረስ ይህንን ያድርጉ። ቱሉፓ እንዴት እንደሚራመድ ማስታወስዎን ያረጋግጡ። ይህ በእንዲህ እንዳለ እርስዎ ማየት ባይችሉም እንኳ የቱሉፓ መገኘት እንዲሰማዎት ይማራሉ። የ tulpa መኖር እና እንቅስቃሴ አሁንም ሊሰማዎት ይችላል ፣ እና በልብዎ ዓይኖች በኩል ያዩታል።
የ 6 ክፍል 6 - የቱልፓ መድረክን ይጎብኙ
ደረጃ 1. ቱልፓ ካላቸው ሌሎች ሰዎች ጋር ይተዋወቁ።
የመድረኩን አስተናጋጅ እና የእሱን ቱልፓ ታሪክ ያንብቡ። ከቱልፓስ ጋር ስለመሥራት እና ስለመኖር የበለጠ ይረዱ። ስለ ቱልፓ ማንኛውም የሚያሳስብዎት ነገር ወይም ጥያቄ ካለዎት ጠቃሚ ሊሆን የሚችል ቱሉፋን በተመለከተ ብዙ መመሪያዎች እና መድረኮች በበይነመረብ ላይ አሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለረጅም ጊዜ ለእርስዎ ምቹ የሆነ የቱልፓ ቅርፅ ይምረጡ ምክንያቱም አንዴ ከተስተካከለ ፣ ቅርፁ ለመለወጥ የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል። ቱሉፓ እንደፈለገው መልክውን መለወጥ እንደሚችል አይርሱ።
- ስለ ቱልፓ አስፈሪ ታሪኮችን ችላ ይበሉ። ቱልፓዎ ብዙውን ጊዜ ደግ ነው እና በደንብ ከተያዙ እርስዎን ያከብርዎታል።
- ቱልፓ የማድረግን ሂደት ለማፋጠን ተደጋጋሚ አስገዳጅ (ተገብሮ ኃይል) ያድርጉ። ተገብሮ ማስገደድ ማለት ስለ ቱልፓ ማሰብ እና አንዳንድ ጊዜ ማውራት ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ አንድ ነገር በሚያደርጉበት ጊዜ ዓይኖችዎን ሳይዘጉ ወይም ሳያስቡ።
- ፊንላንድኛ መናገር ከቻሉ ለመጎብኘት መሞከር የሚችሉት የቱልፓ መድረክ አለ ፣ ማለትም tulpafoorumi.palstani.com
