የጥናት መርሃ ግብሮች የጥናት ጊዜን ለማስተዳደር የሚረዳ ተግባራዊ እና ርካሽ መሣሪያ ናቸው። የጥናት መርሃ ግብሩ ምን መደረግ እንዳለበት እና እሱን ለማድረግ ያለውን ጊዜ አጠቃላይ እይታ ይሰጣል። የተቻለውን ሁሉ ለማድረግ የበለጠ የተደራጁ እና ተነሳሽነት ከፈለጉ ፣ የግል የጥናት መርሃ ግብር ለመፍጠር ይሞክሩ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የጊዜ ሰሌዳ ንድፍ ማውጣት
ደረጃ 1. ሁሉንም ግዴታዎችዎን ይፃፉ።
መርሃ ግብርዎን በሚሞሉበት ጊዜ ግምት ውስጥ እንዲገቡ ሁሉንም ግዴታዎችዎን ያስቡ እና ይፃፉ። ሁሉንም ግዴታዎች አስቀድመው በማሰብ ፣ መርሃግብሩን ለመሙላት ከመጀመሩ በፊት ፣ ትክክለኛው የጊዜ ሰሌዳ ፈጠራ በበለጠ ይከናወናል።
- ብዙውን ጊዜ ለማጥናት ሊያገለግሉ በሚችሉበት ጊዜ የሚያደርጉትን የትምህርት/ኮሌጅ ሰዓታት ፣ ሥራ ፣ የቤት ሥራዎች ፣ ስፖርቶች ፣ ስፖርቶችን መጫወት ፣ ወዘተ ያስቡ።
- የእያንዳንዱን የልደት ቀን እና የህዝብ በዓላትን ማካተትዎን አይርሱ።
- ሁሉንም ግዴታዎችዎን በአንድ ጊዜ ለማስታወስ ላይችሉ ይችላሉ - ደህና ነው ፣ አዲስ ግዴታዎች ሁል ጊዜ በኋላ ላይ ሊጨመሩ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ስለ ምደባ/ርዕሰ ጉዳይ/ንግግር ሁሉንም መረጃ ይሰብስቡ።
ይህንን ደረጃ ለማድረግ ፣ ለጊዜ ወረቀትዎ ወይም ለፕሮጀክትዎ ሁሉንም የሥርዓተ ትምህርት እና የማስተማሪያ ወረቀቶች መሰብሰብ እና እዚያ ስለሚወስዱት ርዕሰ ጉዳይ/ኮርስ (እንደ ብላክቦርድ ወይም የኮርስ አስተዳደር ስርዓት) ማስታወቂያዎችን በመስመር ላይ ይፈትሹ ይሆናል።).
ደረጃ 3. እርስዎ ለማጥናት የቀኑን በጣም ተስማሚ ጊዜን ያስቡ።
በተቻለዎት መጠን መማር በሚችሉበት ወይም በሚችሉበት ጊዜ ለማሰብ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። በማለዳ ወይም በማታ ማጥናት ቀላል ይሆንልዎታል? ይህንን አሁን ግምት ውስጥ ማስገባት ርዕሰ ጉዳዩን በሚይዙባቸው ሰዓታት ውስጥ የጥናት ጊዜዎችን ለማቀድ ይረዳዎታል።
ይህንን እርምጃ በሚወስዱበት ጊዜ ሌሎች ግዴታዎችን (እንደ ሥራ ፣ ወዘተ) ግምት ውስጥ ላለማስገባት ይሞክሩ። ሌላ ምንም ነገር እንደሌለ ሁሉ የእርስዎን ምርጥ የጥናት ሰዓታት ይፃፉ።
ደረጃ 4. የጊዜ ሰሌዳውን ቅርጸት ይወስኑ።
መርሃግብሮች በወረቀት ወይም በዲጂታል መልክ ፣ ለምሳሌ በተመን ሉህ ወይም በሞባይል መተግበሪያ ውስጥ ሊደረጉ ይችላሉ።
- እንደ ማይክሮሶፍት ኤክሴል ወይም አፕል ቁጥሮች ያሉ የተመን ሉህ ፕሮግራም ግልፅ መፍትሄን ይሰጣል። በተጨማሪም ፣ መርሃግብሮችን ለመፍጠር አብነቶችን የሚያቀርቡ ብዙ የቃላት ማቀነባበሪያ ፕሮግራሞች አሉ።
- እንዲሁም በመስመር ላይ መፍትሄን መምረጥ ይችላሉ። ጥሩ ግምገማዎችን የተቀበለ እና እንደ ሞባይል መተግበሪያ ወይም ድር ጣቢያ የሚገኝ አንድ ፕሮግራም የእኔ የጥናት ሕይወት ነው።
- ምንም እንኳን ሞባይል ስልክዎን ወይም በይነመረብን ብዙ ቢጠቀሙ ፣ የወረቀት መርሃ ግብር አሁንም ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም በትምህርቶች/ንግግሮች ወቅት በክፍል ውስጥ የኤሌክትሮኒክ የመገናኛ መሳሪያዎችን መጠቀም ካልተፈቀደ።
- በወረቀት እና በዲጂታል ላይ ያሉ መርሃ ግብሮች የየራሳቸው ጥቅሞች አሏቸው። ብዙ ትናንሽ ለውጦች በሁሉም ቦታ ከእርስዎ ጋር ሊሸከሙት በሚችሉት የታተመ መርሃ ግብር ላይ የዲጂታል መርሃ ግብር ለመፍጠር እና በጅምላ ለመከለስ ቀላል ሊሆን ይችላል። የታተሙ መርሃግብሮች እንዲሁ ቀለም (ቀለም) እና ማስጌጥ (ወይም ቢያንስ የበለጠ አስደሳች) ናቸው።
- እንዲሁም የሁለቱን ጥምር መምረጥ ይችላሉ -በላዩ ላይ የተፃፉ ቀናት እና ሰዓቶች ያሉበትን ሠንጠረዥ ለመፍጠር እና ለማተም ኮምፒተርን ይጠቀሙ። የፈለጉትን ያህል ጊዜ ያትሙ (ምን ያህል ሳምንታት ለማቀድ እንደሚፈልጉ ላይ በመመርኮዝ) እና በእርሳስ/ብዕር በእጅ ይሙሏቸው።
ደረጃ 5. ሰንጠረ Draን ይሳሉ
ሁሉም የጊዜ መርሐግብሮች ተለዋዋጮች “ቀን” እና “ሰዓት” ያላቸው ሰንጠረ beች መሆን አለባቸው ፣ የሳምንቱ ቀን ከላይ ተሰልፎ ሰዓቱ በአንድ ወገን ላይ ይወርዳል።
- በወረቀት ላይ በእርሳስ/ብዕር መርሃ ግብር እየሰሩ ከሆነ ፣ የራስዎን የገበታ መስመሮች መስራት ያስፈልግዎታል። ከመደበኛ ማስታወሻ ደብተር ባዶ ወረቀት ወይም ወረቀት መጠቀም ይቻላል። ሥርዓታማ እንዲሆን የጠረጴዛውን መስመሮች ከመሳሪያ ጋር ይሳሉ።
- የወረቀት እና እርሳስ መርሐግብር ትልቁ ኪሳራ በጊዜ ሰሌዳው ላይ ለውጦችን ማድረግ ከባድ ነው። ምንም እንኳን አጠቃላይ መርሃግብሩ በእርሳስ ቢቀመጥም ፣ የረድፎች ወይም የአምዶች ብዛት ማስተካከል በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ፣ ከአንድ በላይ መርሃ ግብር ከፈለጉ ፣ ለምሳሌ ለእያንዳንዱ ወር አንድ መርሃ ግብር ከፈለጉ ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ ከወረቀት ላይ መርሃ ግብር መፍጠር ይኖርብዎታል።
ክፍል 2 ከ 3 - በመርሐ ግብሩ ውስጥ መሙላት
ደረጃ 1. በነጠላ መርሐግብር ወይም በብጁ መርሐግብር መካከል ይምረጡ።
በየሳምንቱ ተመሳሳይ ሆኖ የሚቆይ አንድ መርሃ ግብር ያዘጋጁ። ወይም ፣ በሳምንቱ ልዩ ክስተት ላይ በመመስረት የሚለወጥ ፣ ለእያንዳንዱ ሳምንት አንድ ልዩ መርሃ ግብር ይፍጠሩ። ሁሉም ብጁ መርሃግብሮች በአንድ ጊዜ ሊፈጠሩ ይችላሉ።
- ለሳምንታዊ ልዩ መርሃ ግብር ፣ በተቃራኒው ይጀምሩ። መጀመሪያ ወደ ትልቁ ተልእኮ ወይም የመጨረሻ ፈተና በመግባት ይጀምሩ ፣ ከዚያ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ወደኋላ ያካትቱ። በሳምንቱ ውስጥ ምን ትልቅ ሥራዎች እንደሚጠናቀቁ የጥናት መርሃ ግብሩን መለወጥ ያስፈልጋል።
- አስቀድመው ያገናዘቧቸውን ነገሮች በሙሉ በፕሮግራምዎ ውስጥ ማካተትዎን አይርሱ። የጥናት ሰዓቶችን ከማቀድዎ በፊት ይህንን እርምጃ ያድርጉ። ይህ እርምጃ እንደ ስፖርት መጫወት ያሉ ሁሉንም መደበኛ ግዴታዎች ያካትታል። የጥናት ሰዓቶች መቼ ሊዘጋጁ እንደሚችሉ ለማወቅ ይህ እርምጃ አስቀድሞ መከናወን አለበት።
- ሳምንታዊ ልዩ መርሃ ግብር የሚጠቀሙ ከሆነ እንደ ልደት እና በዓላት ያሉ ልዩ ዝግጅቶችን ማካተትዎን አይርሱ።
ደረጃ 2. የጥናት ሰዓቶችን አንድ ያድርጉ።
በቂ ረጅም እንዲሆኑ የጥናት ሰዓቶችን ለማጣመር ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ በአንድ ጊዜ ከ2-4 ሰዓታት። ይህ በትምህርቶችዎ ላይ እንዲያተኩሩ እና ጊዜዎን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲጠቀሙበት ይረዳዎታል።
- ሆኖም ፣ የጊዜ ርዝመት ስለሌለ ፣ የጥናት ሰዓቶች መርሐግብር ሊኖራቸው አይችልም ማለት አይደለም። 45 ደቂቃ የጥናት ጊዜን በአንድ ጊዜ እና በአንድ ሰዓት አንድ ሰዓት እንደ አንድ ጥቅም የሚሰማው ከሆነ ፣ ይሂዱ።
- በጣም አስቸጋሪ ለሆኑ ትምህርቶች/ኮርሶች ረዘም ላለ የጥናት ሰዓታት ያዘጋጁ።
ደረጃ 3. ዕረፍት ያቅዱ።
ለስኬት እረፍት በጣም አስፈላጊ ነው። እርስዎ ሮቦት አይደሉም ፣ ስለዚህ ያለማቋረጥ ለሰዓታት ያለማቋረጥ መሥራት አይችሉም። በአጠቃላይ በስራ መካከል አዘውትረው እረፍት ካደረጉ በተሻለ ሁኔታ ያከናውናሉ።
ብዙ ባለሙያዎች በየሰዓቱ 45 ደቂቃዎች እንዲሠሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲያርፉ ይመክራሉ። ሆኖም ፣ ሁሉም ሰው የተለየ ነው። ስለዚህ ፣ ለእርስዎ የሚስማማውን መርሃግብር ለማግኘት ሙከራ ያድርጉ።
ደረጃ 4. መርሃግብሩን በተቻለ መጠን በተወሰነ መጠን ይፃፉ።
ያሰባሰባቸውን ሁሉንም የምደባ መመሪያዎች እና ሥርዓተ ትምህርት ያስታውሱ? ያንን ሁሉ መረጃ ለመጠቀም ጊዜው አሁን ነው። የተወሰኑ ርዕሰ ጉዳዮችን / ንግግሮችን ለማጥናት እና የቤት ሥራዎችን ለማከናወን ረጅም የጥናት ሰዓቶችን ያዘጋጁ።
- በእርግጥ እንቅስቃሴዎች በጊዜ ሂደት ይለዋወጣሉ። ከሁለት ወራት በፊት የተሠራው መርሃ ግብር አሁን ላይሠራ ይችላል። ሆኖም ፣ ያ የጊዜ ሰሌዳውን ከመጠቀም እንዲያግድዎት አይፍቀዱ። መርሐግብርን እንደ ጠቃሚ መመሪያ ፣ ከትራክ እንዳያመልጥዎት እና ትልልቅ ሥራዎችን ወደ ትናንሽ ለመከፋፈል የሚረዳ አንድ ነገር አድርገው ይመልከቱ።
- ለአንድ የተወሰነ ርዕሰ ጉዳይ የቤት ሥራ መጠን በየሳምንቱ አንድ ከሆነ ፣ በሰዓቱ ውስጥ ማካተት በጣም ጥሩ ነው። ለምሳሌ ፣ በየሳምንቱ ሁል ጊዜ 20 የሂሳብ የቤት ሥራ ካገኙ ፣ ምደባውን ይከፋፍሉ እና በእያንዳንዱ ክፍል ላይ ሥራን ለየብቻ ያቅዱ።
ደረጃ 5. በእያንዳንዱ የጥናት ክፍለ ጊዜ ከአንድ በላይ ርዕሰ -ጉዳይ/ንግግር ያዘጋጁ።
በአንድ የጥናት ክፍለ ጊዜ የተለያዩ ትምህርቶችን/ትምህርቶችን ማድረግ በአንድ ርዕሰ ጉዳይ/ንግግር ድካም እንዳይሰማዎት እና ሌሎች ነገሮችን ለማድረግ ጉልበት እንዳያገኙ ያደርግዎታል።
በእርግጥ በፈተናው ወቅት ፣ ሁሉንም ጉልበትዎን ለአንድ ርዕሰ ጉዳይ/ኮርስ ብቻ መወሰን ሲፈልጉ ሊለወጥ ይችላል
ደረጃ 6. መርሃግብሩ በተቻለ መጠን ማራኪ እንዲመስል ያድርጉ።
የትምህርት ዓይነቶችን/ንግግሮችን እና ሌሎች ግዴታዎችን ለማመልከት የቀለም ኮድ መጠቀም መርሃግብሩን ለመጠቀም እና ለማየት ቀላል ያደርገዋል። ምናልባት መርሃግብሩን ብዙ ይመለከታሉ - ስለዚህ ፣ በተቻለዎት መጠን ጥሩ ያድርጉት!
መርሃግብሩ በወረቀት ላይ ከሆነ ባለቀለም እርሳሶችን ይጠቀሙ። ወይም በኮምፒተር ፕሮግራሙ ውስጥ ያለውን የማድመቂያ ባህሪ ይጠቀሙ እና በቀለም አታሚ ያትሙ። የመስመር ላይ መተግበሪያን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ የጊዜ ሰሌዳው ቀድሞውኑ በቀለም የተለጠፈ ሊሆን ይችላል ፣ ምንም እንኳን በቀለም-ኮዱ ላይ የተወሰኑ ማስተካከያዎች አሁንም ሊኖሩ ቢችሉም።
ክፍል 3 ከ 3 - መርሐግብርን መጠቀም
ደረጃ 1. የጊዜ ሰሌዳውን በጥብቅ ይከተሉ።
ከመርሐ ግብሩ ጋር ለመለማመድ የተወሰነ ጊዜ ሊፈልጉ ይችላሉ ፣ ግን ከእሱ ጋር ይቆዩ። አንዴ ከለመዱት ፣ መርሐግብር በእርግጥ ይረዳዎታል!
ደረጃ 2. በጊዜ መርሐግብሮች ውጥረት አይጨነቁ።
እስከ ደቂቃው ድረስ የጊዜ ሰሌዳውን በጥብቅ መከተል እንዳለብዎ አይሰማዎት። መርሃግብር በተሻለ ሁኔታ ለማጥናት የሚረዳዎት ትንሽ ስርዓት ብቻ ነው። በሰዓት መርሃ ግብር መሠረት ጊዜዎን ያደራጁ ፣ ግን እራስዎን በጥብቅ እንዲይዙ አያስገድዱት።
ደረጃ 3. የጊዜ ሰሌዳውን ይቀይሩ።
የትኞቹ የጊዜ ሰሌዳዎች ስኬታማ እንደሆኑ እና የትኞቹ እንደሚሳኩ ትኩረት ይስጡ። የሆነ ነገር ካልተሳካ ይለውጡት! መርሃግብር ለመፍጠር በጣም ጠንክረው ሠርተዋል - ለእርስዎ በጣም ጥሩ ለማድረግ ጥቂት ማስተካከያዎች ሲያስፈልጉ መወርወር አያስፈልግም።
ጠቃሚ ምክሮች
- በተገላቢጦሽ መጀመር እና በየሳምንቱ የሚለወጠውን ብጁ መርሃ ግብር መፍጠር አሁን ለእርስዎ በጣም ከባድ ከሆነ ፣ መደበኛ የጥናት መርሃ ግብር አሁንም በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጠር ይችላል። ምንም እንኳን የጊዜ ሰሌዳው በየሳምንቱ ተመሳሳይ ሆኖ ቢቆይም ፣ የጊዜ ሰሌዳ መያዝ ብዙ ጥቅሞች አሉት።
- ለነፃ ናሙናዎች ወይም ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አብነቶች የመስመር ላይ ምስል ፍለጋን ወይም Flickr ወይም Pinterest ን ለመጠቀም ይሞክሩ።
- ያስታውሱ ፣ በክፍል / በንግግር ሰዓታት ውስጥ ለውጥ ካለ ፣ መርሐግብርዎን ያስተካክሉ።
