የእርሾ ኢንፌክሽኖች የሚከሰቱት እርሾን ወይም እርሾን በብዛት በማምረት እና የሴት ብልት እና የሴት ብልትን ብስጭት ፣ ፈሳሽ እና እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከአራቱ ሴቶች መካከል ሦስቱ በሕይወት ዘመናቸው የእርሾ ኢንፌክሽን ይይዛሉ እና አብዛኛዎቹ ቢያንስ ሁለት ጊዜ በበሽታው ይያዛሉ። ኢንፌክሽኑን ለማከም የኬሚካል መድኃኒቶችን ለመጠቀም ፈቃደኛ ካልሆኑ ተፈጥሯዊ ሻማዎችን ያስቡ እና ምልክቶችን በቤት ውስጥ ለማስታገስ ይሞክሩ። እንዲሁም ሌሎች ኢንፌክሽኖች ለወደፊቱ እንዳይከሰቱ ለመከላከል መማር አለብዎት። የእርሾ በሽታን ለማከም በጣም ውጤታማው መንገድ ዶክተርን ማየት እና በሐኪም የታዘዘ ወይም በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ማግኘት መሆኑን ይወቁ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - የተፈጥሮ ማሟያዎችን መጠቀም
ደረጃ 1. የቦሪ አሲድ ሱፐርቴንትን ይሞክሩ።
ፀረ -ፈንገስ እና ፀረ -ተባይ ባህሪዎች ስላለው ቦሪ አሲድ ለእርሾ ኢንፌክሽኖች ውጤታማ የቤት ውስጥ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም የቦሪ አሲድ እርሾ እድገትን ለመከላከልም ታይቷል። በሱፕቶፕ ካፕል መልክ ሊጠቀሙበት እና ለሳምንት በቀን 2 ጊዜ በሴት ብልት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
- ብስጭት ሊያስከትል ስለሚችል የቦሪ አሲድ ዱቄት በቀጥታ በሴት ብልትዎ ወይም በቆዳዎ ላይ አይጠቀሙ። እንዲሁም ከተዋጠ ለሞት ሊዳርግ ስለሚችል boric acid መውሰድ የለብዎትም።
- ከ 5 እስከ 7 ቀናት ያልበለጠ የቦሪ አሲድ ሻማዎችን ይጠቀሙ። ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
- በአከባቢዎ የጤና ምግብ መደብር ውስጥ የቦሪ አሲድ ሻማዎችን መግዛት ወይም ከተፈጥሮ ሐኪም ማዘዝ ይችላሉ። በአማራጭ ፣ በ 600 ሚሊ ግራም የቦሪ አሲድ የጀልቲን ካፕሌን ፣ መጠን 0 ን በመሙላት የራስዎን ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ፕሮቢዮቲክ ሻማዎችን ይጠቀሙ።
ፕሮቦዮቲክስ የሴት ብልት ጤናን ለመጠበቅ እና በሴት ብልት ውስጥ ጎጂ ባክቴሪያዎችን እድገትን ለመከላከል ይረዳል። ለሴት ብልትዎ ጤናማ ፕሮቲዮቲክስ ለመስጠት ወይም እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለማከም ፕሮቲዮቲክ ሱሰትን ወደ ብልትዎ ውስጥ ለማስገባት በየቀኑ አንድ ኩባያ እርጎ ለመብላት ይሞክሩ።
- ፕሮቢዮቲክስ በተፈጥሮ ተራ እርጎ ውስጥ ሊገኝ ይችላል። ንፁህ መጠን 0 ካፕሌሎችን በመጠቀም የራስዎን ፕሮቲዮቲክ ማሟያ ያዘጋጁ። ካፕሱን በዮጎት ይሙሉት እና ክዳኑን ይዝጉ። Probiotic suppositories ለመጠቀም ዝግጁ ናቸው።
- በአከባቢዎ የጤና ምግብ መደብር ውስጥ ፕሮቢዮቲክ ሻማዎችን መግዛት ወይም ከተፈጥሮ ሐኪም ማዘዝ ይችላሉ።
- እርጎ በቀጥታ በሴት ብልት ወይም በሴት ብልት ላይ አያድርጉ። ከ 5 እስከ 7 ቀናት ብቻ ፕሮቢዮቲክ ሻማዎችን ይጠቀሙ። ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ ሐኪም ማየት አለብዎት።
ደረጃ 3. አንድ የሻይ ዛፍ ዘይት ሻማ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት በፀረ-ብግነት እና በፀረ-ተባይ ባህሪዎች ይታወቃል። አንዳንድ ሴቶች እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለማከም በሻይ ዛፍ ዘይት ውስጥ የተረጨውን ታምፖን በሴት ብልት ውስጥ ለማስገባት ሞክረዋል።
- ሆኖም ፣ ብልት በጣም ስሱ ስለሆነ እና የሻይ ዛፍ ዘይት ማስገባት ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ስለሚችል ይህንን ዘዴ በጥንቃቄ መጠቀም አለብዎት።
- አሉታዊ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወይም ብልትዎ ከተበሳጨ ወይም ከተቃጠለ ይህንን ዘዴ መጠቀምዎን ያቁሙና ሐኪም ያማክሩ።
ዘዴ 2 ከ 4: ምልክቶችን በቤት ውስጥ ያስወግዱ
ደረጃ 1. በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቅቡት።
በሞቀ ውሃ ውስጥ በመጠምዘዝ ወይም የ sitz መታጠቢያ በመውሰድ በቤት ውስጥ የእርሾ ኢንፌክሽን ምልክቶችን ለማስታገስ መሞከር ይችላሉ። ይህ ዘዴ የሕመም ምልክቶችን ለመቀነስ እና በሴት ብልት አካባቢ ያለውን ምቾት ለማስታገስ ይረዳል።
- የሲትዝ መታጠቢያ የሚከናወነው ዳሌዎን እና መቀመጫዎችዎን ለማጥለቅ የሚያስችል ልዩ ትንሽ ገንዳ በመጠቀም ነው። የሲትዝ መታጠቢያ በሞቃት ገንዳ ወይም በጃኩዚ ውስጥ ከመጠጣት ጋር ተመሳሳይ አይደለም።
- ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች በላይ አይጠቡ። ረዘም ያለ ጊዜ ኢንፌክሽኑ በፍጥነት እንዲድን ዋስትና አይሰጥም።
ደረጃ 2. የሴት ብልት አካባቢን ለመጭመቅ ቀዝቃዛና እርጥብ ጨርቅ ይጠቀሙ።
ሌላው መፍትሔ የሕመም ምልክቶችን ለመቀነስ የሚረዳውን ከሆድ ወይም ከሴት ብልት በታች ያለውን ቦታ በቀዝቃዛና እርጥብ ጨርቅ መጭመቅ ነው። ዘና ብለው እስኪሰማዎት እና ህመሙ እስኪቀንስ ድረስ መጭመቂያዎችን ይተግብሩ።
የችግሩ አካባቢ ንፁህ እንዲሆን ጨርቁን በየጊዜው መለወጥዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የሴት ብልት አካባቢን አይቅቡት።
ምንም እንኳን የእርሾ ኢንፌክሽን የሴት ብልት አካባቢ ማሳከክ ወይም መበሳጨት እንዲሰማው ሊያደርግ ቢችልም ፣ መቧጨር የለብዎትም። የችግሩን አካባቢ ማሸት ወይም መቧጨር ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ይችላል። ምልክቶችን ለማስታገስ ሌሎች ዘዴዎችን እንዲሞክሩ እንመክራለን።
የሴት ብልት አካባቢ በጣም የሚያሳክክ ወይም የሚበሳጭ ከሆነ ሐኪም ማማከር ይኖርብዎታል።
ዘዴ 3 ከ 4 - ከዶክተሩ ጋር መነጋገር
ደረጃ 1. ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ ሐኪም ይጎብኙ።
የሕመም ምልክቶችዎ እየተሻሻሉ እንዳልሆኑ ከተሰማዎት የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ከመጠቀም ይልቅ ወደ ሐኪም ይሂዱ። እርጉዝ ከሆኑ ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ እርሾ ኢንፌክሽን ከያዙ ይህ እርምጃ በጣም አስፈላጊ ነው። እርሾ ኢንፌክሽን ወይም ሌላ የጤና ችግርን የሚያመለክቱ ሌሎች ምልክቶች እንዳሉዎት እርግጠኛ ካልሆኑ ሐኪም ያማክሩ።
- ያልተወሳሰበ እርሾ ኢንፌክሽን በሚከሰትበት ጊዜ የሴት ብልት እና/ወይም ብልት በሚባል የሴት ብልት አፍ ላይ ያለው ሕብረ ሕዋስ ማሳከክ እና ማበሳጨት ሊያጋጥምዎት ይችላል። ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ ወይም በወሲብ ወቅት የሚቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ከሴት ብልትዎ ውስጥ ወፍራም ፣ ነጭ ፣ ሽታ የሌለው ፈሳሽ ሊመለከቱ ይችላሉ።
- ውስብስቦች ካሉበት እርሾ ኢንፌክሽን ጋር በተያያዘ ፣ የሴት ብልት ቆዳ እንዲቦጫጨቅ ፣ እንዲሰነጠቅ ወይም እንዲነድፍ የሚያደርግ እንደ እብጠት እና ማሳከክ ያሉ በጣም ከባድ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በዓመት አራት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች ሊኖሩዎት ይችላሉ።
ደረጃ 2. ዶክተሩ አንዳንድ ምርመራዎችን እንዲያደርግ ይፍቀዱ።
ከሐኪምዎ ጋር በሚመክሩበት ጊዜ ፣ ስለ የህክምና ታሪክዎ እና ስለ እርሾ ኢንፌክሽን ምልክቶች ምን ያህል ጊዜ እንደያዙ ለተከታታይ ጥያቄዎች መልስ መስጠት ሊኖርብዎት ይችላል። በመቀጠልም ዶክተሩ የኢንፌክሽን ምልክቶችን ለመፈለግ የማህፀን ምርመራ ሊያደርግ ይችላል። በፈተና ወቅት የሴት ብልትን እና የማህጸን ጫፍን ለመመርመር ስፔሻሊስት ያስገባል።
- ለእርሾዎ ኢንፌክሽን ኃላፊነት ያለው የፈንገስ ዓይነት ለመወሰን ሐኪምዎ እንዲሁ የሴት ብልት ፈሳሽ ናሙና ሊወስድ እና ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።
- ብልትዎን በማፅዳት ዶክተሩ ስለ ልምዶችዎ ሊጠይቅ ይችላል። ለምሳሌ ፣ የሴት ብልት ዶክ አደረጉ እና ከዚህ በፊት ማንኛውም የሴት ብልት የጤና ችግሮች እንደነበሩዎት እና ምን ዓይነት ሕክምናዎች እንደተደረጉ። እንዲሁም የወደፊት እርሾ ኢንፌክሽኖችን ስለመከላከል መንገዶች ዶክተርዎን መጠየቅ አለብዎት።
ደረጃ 3. ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ የሕክምና አማራጮችን ይወያዩ።
በምልክቶችዎ ላይ በመመርኮዝ ሐኪምዎ የተወሰኑ ሕክምናዎችን ይመክራል። ያልተወሳሰበ የእርሾ በሽታ ካለብዎ ሐኪምዎ በክሬም ፣ በቅባት ፣ በጡባዊ ወይም በምግብ ማስታገሻ መልክ የፀረ -ፈንገስ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። የእርሾውን ኢንፌክሽን ለማከም ከ 1 እስከ 7 ቀናት መድሃኒት መውሰድ ይኖርብዎታል።
- የእርሶ በሽታዎችን ለማከም ሐኪምዎ አንድ መጠን ብቻ የቃል መድሃኒት ወይም ያለሐኪም ያለ መድሃኒት እንዲጠቀሙ ሊመክር ይችላል። አንድ መጠን ያለው የአፍ ውስጥ መድሃኒት በጥቂት ቀናት ውስጥ ኢንፌክሽኑን ለማከም ይረዳል። በሐኪም የታዘዙ ቅባቶች እና ሻማዎች ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ ሊውሉ እና ከ 3 እስከ 7 ቀናት ውስጥ የኢንፌክሽን ምልክቶችን ያጸዳሉ።
- ውስብስብ ችግሮች ካጋጠሙዎት እና ከባድ ምልክቶች ካሉዎት ሐኪምዎ የረጅም ጊዜ የሴት ብልት ሕክምናን ሊመክር ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ መድሃኒቱን በክሬም ፣ በቅባት ፣ በጡባዊ ወይም በምግብ መልክ ከ 7 እስከ 14 ቀናት ይጠቀማሉ።
ዘዴ 4 ከ 4 - እርሾ ኢንፌክሽኖችን መከላከል
ደረጃ 1. ከሴት ብልት ነጠብጣቦች መራቅ።
ንፁህ የሚፈስ ውሃ ካልሆነ በስተቀር ማንኛውንም ነገር በመጠቀም ብልትዎን አይቅቡ ወይም አያጠቡ። ሳሙናዎች ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮች በሴት ብልት ተፈጥሯዊ የፒኤች ደረጃ ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ።
የሌሎች ሰዎች ባክቴሪያ በሴት ብልት ውስጥ እንዳይሆን ከግብረ ስጋ ግንኙነት በኋላ የሴት ብልት አካባቢን የመታጠብ ወይም የማጠብ ልማድ ይኑርዎት።
ደረጃ 2. የጥጥ የውስጥ ሱሪ ይልበሱ።
ቆዳው እንዲተነፍስ ከሚያስችሉት ቁሳቁሶች የተሠሩ የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ እንደ ጥጥ በመሳሰሉት በሴት ብልት ውስጥ እርሾ እና የባክቴሪያ እድገትን ለመከላከል ይረዳል። ከተዋሃዱ ቁሳቁሶች የተሠሩ የውስጥ ሱሪዎችን ያስወግዱ እና የፓንታይን ቱቦ ወይም ጠባብ ጂንስ ላለመውሰድ ይሞክሩ። እንዲሁም ወዲያውኑ ወደ እርጥብ የመታጠቢያ ልብሶች ወይም ላብ ወደተለበሰ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ መለወጥ አለብዎት።
የሚቻል ከሆነ የውስጥ ሱሪ ላለመልበስ ይሞክሩ። ያለ ሱሪ ረጅም ቀሚሶችን መልበስ አየር ወደ ብልት ውስጥ እንዲገባ እና በሴት ብልት የመያዝ እድልን ይቀንሳል።
ደረጃ 3. ኢስትሮጅን ሳይኖር የወሊድ መከላከያ ክኒኑን ይጠቀሙ።
ኤስትሮጅንን የያዙ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን እንደ ጥምር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን መውሰድ በሴት ብልትዎ ውስጥ ያለውን የእርሾ መጠን እንዲጨምር እና ለበሽታ እንዲጋለጡ ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ እንደ ኢስትሮጅን ያለ ፕሮጄስትሲን ሚኒ ክኒን ወይም የማህጸን ውስጥ መሳሪያ (IUD) ያለ የወሊድ መከላከያ ክኒን ይምረጡ።
ኮንዶምን እንደ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ከተጠቀሙ ፣ የሴት ብልት መቆጣትን ለማስወገድ የወንድ ዘር ማጥፊያ የሌለበትን ምርት ይምረጡ። በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ውሃ-ተኮር ቅባትን መጠቀም አለብዎት ፣ ይህም ግጭትን ወይም ንዴትን ለመቀነስ ይህ የሴት ብልትን ሥነ ምህዳር ሊረብሽ ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት እና በኋላ ሁል ጊዜ እጅዎን በደንብ መታጠብዎን አይርሱ።
- ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ ማንኛውንም በሚሞክሩበት ጊዜ ማንኛውንም አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።
- በእርግዝና ወቅት እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለማከም ኮምጣጤ ውሃ እንዲሁ በጣም ውጤታማ ነው… በተሞክሮ ላይ የተመሠረተ።
