ወላጆች እና ልጆች ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ በግልጽ ለመነጋገር ጊዜ ማግኘት ይቸገራሉ። ወላጆች ብዙውን ጊዜ በልጃቸው ግላዊነት ላይ ጣልቃ እንደሚገቡ ያስባሉ ፣ ልጆች ደግሞ ወላጆች ስለ ምን ማውራት እንደሌለባቸው ያስባሉ። ውይይት ለመጀመር ወላጆችዎ በጣም ወሳኝ ወይም በጣም አስቸጋሪ እንደሆኑ በተሰማዎት ጊዜ እቅድ ያውጡ እና ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ለማገዝ አንዳንድ የመገናኛ ስልቶችን ይጠቀሙ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 5 - ውይይትዎን ማቀድ
ደረጃ 1. ደፋር ሁን።
ርዕሰ ጉዳዩ ምንም ይሁን ምን ፣ ከወላጆችዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ የበለጠ እፎይታ እንደሚሰማዎት ይወቁ። እርስዎን መደገፍ የወላጅዎ ሥራ ስለሆነ አይጨነቁ ፣ አይፍሩ ወይም አያፍሩ። እነሱ ቀደም ብለው ካሰቡት በላይ ብዙ ሊያውቁ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ወላጆችህ ስለሚናደዱ ወይም መጥፎ ምላሽ ስለሚሰጡ አትጨነቅ።
በጥንቃቄ እቅድ እና በጥሩ ግንኙነት። ስለፈለጉት ማውራት ይችላሉ። ወላጆች ስለሚጨነቁ እና ለእርስዎ ጥሩ የሆነውን ብቻ ስለሚፈልጉ ይጨነቃሉ። ይህን በአእምሯቸው ይዘው ፣ ስለችግርዎ ምክር በመጠየቃቸው ይደሰታሉ።
ደረጃ 3. ከውይይቱ አይርቁ።
ከወላጆችዎ ጋር ከመነጋገር ከተቆጠቡ ማንኛውም ችግሮች ወይም ግትርነት ብቻ አይጠፉም። ስለእሱ በግልጽ በመናገር ውጥረትን ይልቀቁ። ወላጆችዎ እርስዎን ለመረዳት እየሞከሩ እና ችግሮችን ለመፍታት እርስዎን እንደሚረዱ ማወቁ ውጥረትን እና ፍርሃትን ያስታግሳል።
ደረጃ 4. ከማን ጋር መነጋገር እንደሚፈልጉ ይለዩ።
ከሁለቱም ወላጆች ጋር መነጋገር ትፈልጋለህ ወይስ ይህንን ችግር መቋቋም የምትችለው እናት ብቻ ናት? ከእያንዳንዱ ወላጅ ጋር ያለዎት ግንኙነት የተለየ ይሆናል። ስለዚህ የበለጠ ተገቢ የሆነውን እራስዎን ይጠይቁ።
- አንዳንድ ርዕሶች ከአንዱ ወላጆች ጋር ለመወያየት ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ። ከወላጆችዎ አንዱ ሊረጋጋ ይችላል ፣ ሌላኛው ደግሞ የበለጠ ሊበሳጭ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ፣ ከሌላው ወላጅ ጋር አንድ ላይ አንድ ነገር ከመወያየቱ በፊት መጀመሪያ የተረጋጋውን ወላጅ ማነጋገር የተሻለ ይሆናል።
- እርስዎ ከአንዱ ጋር ብቻ ቢነጋገሩ እንኳን ወላጆችዎ ስለ ውይይትዎ አብረው እንደሚነጋገሩ ይወቁ። ሁለቱንም ወላጆችዎን በውይይቱ ውስጥ ማካተት ጥሩ ሀሳብ ነው ፣ ግን ለበጎ ነው ብለው ካሰቡ አንድ ወላጅ እርዳታ መጠየቅ ብልህነት ነው። ለምሳሌ ፣ አባትዎን ማግለል እና በትምህርት ቤት ስለ ጉልበተኝነት ከእናትዎ ጋር ብቻ ማውራት አይፈልጉም። ጉልበተኞችን ባለመዋጋቱ እንዳይቆጣዎት ስለሚፈሩ እናትን አብራችሁ ለመነጋገር አብሯችሁ መሄድ ይችል እንደሆነ ይጠይቋት።
ደረጃ 5. ለመነጋገር ጊዜ እና ቦታ ያቅዱ።
ለመነጋገር ጊዜው መቼ እንደሆነ ለማወቅ የወላጆችዎን የጊዜ ሰሌዳ ይፈትሹ። ስለ መገናኘት እና ስለ እራት ማዘጋጀት በማሰብ ከውይይቱ እንዲርቁ አይፈልጉም። እንደ የቴሌቪዥን ድምጽ ወይም የስራ ባልደረቦች ውይይቱን የሚያበላሹ ነገሮችን ስለማይፈልጉ የውይይቱ ቦታም አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 6. የመጨረሻውን ውጤት ያቅዱ።
የውይይቱን ውጤት ባታውቁም ፣ ወላጆችዎ ሊሰጡዋቸው የሚችሏቸው መልሶች በርካታ ስሪቶች አሉ። ሁሉንም ነገር ያቅዱ። በሐሳብ ደረጃ ፣ ውይይቱ ለእርስዎ አዎንታዊ እንዲሆን ይፈልጋሉ ፣ ካልሆነ ግን ያ ጥሩ ነው። እንደ መምህራን እና ሌሎች ኃላፊነት ያላቸው አዋቂዎች ያሉ ሌሎች ብዙ አስተማማኝ ምንጮች ስላሉ እርስዎ ብቻዎን አይደሉም።
-
የመጨረሻው ውጤት እርስዎ የሚፈልጉት ካልሆነ ፣ ጥቂት ነገሮችን መሞከር ይችላሉ-
- እንደገና ከወላጆችዎ ጋር ይነጋገሩ። እርስዎ በተሳሳተ ጊዜ ያነጋገሯቸው ሊሆን ይችላል። መጥፎ ቀን እያጋጠማቸው ከሆነ ወላጆች ክፍት አስተሳሰብ ያለው ውይይት ለማድረግ በጥሩ ሁኔታ ላይሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ለእህትዎ የዳንስ አፈፃፀም ዘግይተው ካደረጉ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ትምህርት ቤቱ ዳንስ ለመምጣት ፈቃድ አይጠይቁ።
- ተናገር። ወላጆቻችሁን አታበሳጩ እና በቅርብ ጊዜ ውስጥ የፈለጉትን የማግኘት እድልዎን አያበላሹ። በትህትና እና በግልፅ ከተናገሩ የወላጆችዎን አስተያየት ያክብሩ። የወላጆችዎን አስተያየት በማክበር ብስለትን ማሳየት ለወደፊቱ ለእርስዎ ቀላል ያደርግልዎታል ምክንያቱም በስሜታዊ እገዳዎ መሠረት እርስዎ ለሚሉት ነገር የበለጠ ይቀበላሉ።
- ከውጭ እርዳታ ይፈልጉ። እርዳታ ለማግኘት አያቶችዎን ፣ ወላጆችዎን ፣ ጓደኞችዎን ወይም መምህራንን መጠየቅ ያስቡበት። ወላጆችዎ ሁል ጊዜ ጥበቃ ያደርጋሉ። ስለዚህ የውጭ እርዳታ መጠየቅ ሁኔታውን ማስተናገድ እንደሚችሉ ሊያረጋግጥላቸው ይችላል። ለምሳሌ ፣ እህትዎ እርስዎ ሊጎበ wantቸው ወደሚፈልጉበት ቦታ እንደሄደች እና ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ወደዚያ ለመውሰድ እንደምትፈልግ ለወላጆ tell እንድትነግራቸው መጠየቅ ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 5 ፦ መገናኛ መጀመር
ደረጃ 1. መናገር የሚፈልጉትን ይጻፉ።
መላውን ስክሪፕት መጻፍ የለብዎትም ፣ ግን ቢያንስ የውይይትዎን ዋና ዋና ነጥቦች ይፃፉ። እንዲሁም ውይይቱ እንዴት እንደሚሆን ለመተንበይ ሀሳቦችዎን ለማደራጀት ሊረዳዎ ይችላል።
“አባዬ ፣ ስለሚያስጨንቀኝ ነገር ልነግርዎ እፈልጋለሁ” አይነት ነገር በመናገር መጀመር ይችላሉ። “እናቴ ፣ አንድ ነገር ልንገርሽ?” “እናቴ ፣ አባዬ ፣ እኔ ትልቅ ስህተት ሰርቻለሁ እናም እሱን ለማስተካከል እገዛ እፈልጋለሁ።”
ደረጃ 2. በየቀኑ ስለ ትናንሽ ነገሮች ከወላጆችዎ ጋር ይነጋገሩ።
በየቀኑ ከወላጆችዎ ጋር ማውራት ካልለመዱ ስለ ትናንሽ ነገሮች ማውራት ይጀምሩ። ስለ ሁሉም ነገር ከወላጆችዎ ጋር የመነጋገር ልማድ ካደረጉ እርስዎን ለማዳመጥ ይቀላቸዋል። እንዲሁም ግንኙነትዎን ሊያጠናክር ይችላል።
ከወላጆችዎ ጋር ለመነጋገር መቼም አይዘገይም። ከአንድ ዓመት በላይ ባያነጋግራቸውም እንኳ ፣ እንዴት እንደሚሠሩ በቀላሉ በመጠየቅ ውይይት መጀመር ይችላሉ። እንደዚህ ያለ ነገር ይናገሩ “እኔ እስካሁን ያደረግሁትን እንዲያውቁ እና ትንሽ እንዲወያዩ እፈልጋለሁ። ለረጅም ጊዜ እርስ በእርስ አልተነጋገርንም እና በሕይወቴ ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ እንዲያውቁ እፈልጋለሁ። ወላጆች ይህንን አመለካከት ይቀበላሉ እና ግልጽ ውይይት ማድረግ ቀላል ይሆንላቸዋል።
ደረጃ 3. የሙከራ ሩጫ ያድርጉ።
የውይይቱ ርዕስ በጣም ስሜታዊ ነው ብለው ካሰቡ ወይም ወላጆችዎ ጨካኝ ይሆናሉ ብለው ካመኑ ቀስ በቀስ ስለሱ ይነጋገሩ። መልሳቸውን ለመገመት ወይም በትክክል ምን ለማለት እንደፈለጉ ለማመልከት በጥያቄዎች ያነሳሷቸው።
ለምሳሌ ፣ ስለ ወሲብ ከወላጆችዎ ጋር መነጋገር ከፈለጉ ፣ እንደ “እማማ ፣ ሊሳ ለአንድ ዓመት ያህል የፍቅር ጓደኝነት የጀመረች ፣ እነሱ ከባድ ይመስሉኛል” ያለ ነገር ይናገሩ። በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ እያሉ አፍቃሪዎች ከባድ ግንኙነት ሊኖራቸው ይችላል ብለው ያስባሉ?” የጓደኛዎን ሁኔታ እንደ የውይይት አውድ በመጠቀም ፣ የወላጆችዎን ምላሽ መተንበይ ይችላሉ። እርስዎ የነሱ አመለካከት ምን እንደሆነ ለማወቅ መሞከር ይችላሉ ፣ ግን ወላጆች እርስዎ የሚናገሩትን ስሜት ሊረዱ ስለሚችሉ እና ችግርዎ በትክክል ምን እንደሆነ ስለሚጠይቁ በጣም ግልፅ ላለማድረግ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 4. የሚፈልጉትን የመጨረሻ ውጤት ይወቁ።
እርስዎ የሚያደርጉትን ካላወቁ ውይይትን ማስተዳደር የሚችሉበት ምንም መንገድ የለም። የትኛውን ስትራቴጂ እንደሚጠቀሙ እንዲያውቁ የውይይቱ እውነተኛ ዓላማ ምን እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ።
ዘዴ 3 ከ 5 - ወላጆች እንዲያዳምጡ ይናገሩ
ደረጃ 1. መልእክቱ ግልጽ እና ያልተወሳሰበ መሆኑን ያረጋግጡ።
ሀሳቦችዎን ፣ ስሜቶችዎን እና ምኞቶችዎን በግልጽ ይግለጹ። ባልተለመደ ሁኔታ መረበሽ ወይም መንቀጥቀጥ ቀላል ነው። አእምሮዎን ለማረጋጋት የውይይቱን ይዘት ያዘጋጁ እና ወላጆችዎ እርስዎ በትክክል ለማስተላለፍ የሚሞክሩትን እስከሚረዱ ድረስ ዝርዝር የጉዳይ ምሳሌዎችን ያቅርቡ።
ደረጃ 2. ሐቀኛ ሁን።
ምንም አትዋሽ ወይም አታጋንንም። ርዕሱ በጣም ስሜታዊ በሚሆንበት ጊዜ ስሜቶችን መደበቅ በጣም ከባድ ነው። በሐቀኝነት ይናገሩ እና ወላጆችዎ እንዳይቆርጡዎት ያረጋግጡ። እርስዎ ሲዋሹ ወይም ከመጠን በላይ ድራማዊ ሆነው ከተያዙ በቀላሉ አያምኑዎትም ፣ ግን መሞከርዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 3. የወላጆችዎን አመለካከት ይረዱ።
ለወላጆች ምላሽ ዝግጁ ይሁኑ። ስለዚህ ጉዳይ ተነጋግረው ያውቃሉ? አሉታዊ ወይም የማይስማሙ እንደሚሆኑ ካወቁ ፣ የእነሱን አመለካከት እንደተረዱት ያሳውቋቸው። እርስዎ ስሜታቸውን እንደተረዱ ካሳዩ ወላጆችዎ በአመለካከትዎ የማየት ዕድላቸው ሰፊ ነው።
ለምሳሌ ፣ ወላጆችዎ የሞባይል ስልክ ስለመኖራቸው የሚጨነቁ ከሆነ ፣ “እማዬ ጌታዬ ፣ ሞባይል እንዲኖረኝ እንደማትፈልጉ አውቃለሁ። እነዚህ ዕቃዎች በጣም ውድ እንደሆኑ ተረድቻለሁ ፣ በኃላፊነት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ እና በእኔ ዕድሜ ላለው ልጅ በጣም አስፈላጊ አይደሉም። በእኔ ዕድሜ ያሉ ልጆች ጨዋታዎችን እና ኢንስታግራምን ለመጫወት ስልካቸውን ሲጠቀሙ ብቻ እንደሚያዩ አውቃለሁ። ሞባይል ለመግዛት የኪሴን ገንዘብ ብቆርጥስ? እኔ ያወረድኳቸውን ጨዋታዎች እና መተግበሪያዎችም መፈተሽ ይችላሉ ምክንያቱም እኔ ሳላስቸግርዎት ለመግባባት ብቻ እጠቀማለሁ።”
ደረጃ 4. አይጨቃጨቁ ወይም አያጉረመርሙ።
በአዎንታዊ የድምፅ ቃና ውስጥ አክባሪ እና ብስለት ይሁኑ። የማይስማሙበትን ነገር ሲሰሙ መሳቂያ ወይም ዓመፀኛ አይሁኑ። በትህትና ከወላጆችዎ ጋር ከተነጋገሩ ፣ ቃላቶቻቸውን በቁም ነገር የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ደረጃ 5. ከእናት ወይም ከአባት ጋር ለመነጋገር ያስቡ።
አንዳንድ የንግግር ዓይነቶች ከወላጆችዎ በአንዱ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ። ምናልባት ስለ ት / ቤት እንቅስቃሴዎች ለአባትዎ ለመናገር እና ለእናትዎ የፍቅር ጉዳዮችን ለማውራት የተሻሉ ሊሆኑ ይችላሉ። ከትክክለኛ ሰዎች ጋር ትክክለኛ ውይይቶችን ማድረግዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. ትክክለኛውን ጊዜ እና ቦታ ይፈልጉ።
ከእነሱ ጋር ሲነጋገሩ ወላጆችዎ ሙሉ ትኩረት እንዲኖራቸው ያድርጉ። በአጭሩ ብቻ የሚነጋገሩባቸው የሕዝብ ቦታዎችን ያስወግዱ። እርስዎ የሚናገሩትን ሁሉ እንዲዋሃዱ ያድርጓቸው እና በተሳሳተ ጊዜ ውስጥ አስፈላጊ በሆነ ውይይት ውስጥ ለመንሸራተት እየሞከሩ እንዳያስደንቋቸው።
ደረጃ 7. ወላጆችን ሲናገሩ ያዳምጡ።
ቀጥሎ ስለሚሉት ነገር አይጨነቁ። የወላጆቻችሁን ቃላት አጥብቃችሁ መልሱላቸው። እርስዎ የሚፈልጉትን ምላሽ ወዲያውኑ ባላገኙ ጊዜ መዘናጋት ቀላል ነው።
የሚናገሩትን መረዳትዎን ለማረጋገጥ ወላጆችዎ የሚሉትን መድገም እና እርስዎ በጥንቃቄ ማዳመጥዎን እንዲያውቁ ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 8. ንቁ እና ወራጅ ውይይት ያድርጉ።
በእርግጥ ውይይቱ ወደ አንድ አቅጣጫ እንዲዞር አይፈልጉም። ስለዚህ እርስዎ የተረዱ ካልመሰሉ አስተያየትዎን ይጠይቁ እና ያጋሩ። አታቋርጡ ወይም ድምጽዎን ከፍ አያድርጉ። ሆኖም ፣ ወላጆችዎ የተናደዱ ቢመስሉ ፣ “እናንተ እንደተበሳጫችሁ ተረድቻለሁ” የሚመስል ነገር ይናገሩ። እኔ ከውይይቱ ለመሸሽ አልፈልግም ፣ ግን መቀጠል ከፈለግን ይህ ውይይት የበለጠ ገንቢ እንዲሆን እፈልጋለሁ።"
ዘዴ 4 ከ 5 - ስለ ስሜታዊ ጉዳዮች ማውራት
ደረጃ 1. ለመጨረሻው ውጤት ዝግጁ ይሁኑ።
ውይይቱ ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ እንዲያከናውን ይፈልጉ ይሆናል ፦
- ሳይፈርዱ ወይም አስተያየት ሳይሰጡ ወላጆችዎ የሚናገሩትን እንዲያዳምጡ እና እንዲረዱ ያድርጉ።
- አንድ ነገር እንዲያደርጉ ወላጆችዎ እንዲደግፉ ወይም እንዲፈቅዱልዎ ያድርጉ።
- ምክር ወይም እርዳታ ይስጥዎት።
- በተለይ ችግር ሲያጋጥምዎ መመሪያ ይስጡዎት።
- ፍትሃዊ እና አያወርዱዎት።
ደረጃ 2. ስሜትዎን ይወቁ።
በተለይም ስለ ወሲብ ማውራት ወይም ከዚህ በፊት ባልሠሩት መንገድ መክፈት ከፈለጉ ይህ ለመግለጽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። አስቸጋሪ ነገሮችን ከወላጆችዎ ጋር ሲወያዩ ግራ መጋባት ወይም መፍራት ተፈጥሯዊ ነው። የበለጠ እፎይታ እንዲሰማዎት የራስዎን ስሜቶች ይወቁ እና ለወላጆችዎ ያሳውቁ።
- ለምሳሌ ፣ ወላጆችዎ ቅር እንዳላቸው የሚጨነቁ ከሆነ ፣ በተቻለ ፍጥነት ስለእሱ ይናገሩ። “እማዬ ፣ ከዚህ በፊት ስለዚህ ጉዳይ እንደ ተነጋገሩ አውቃለሁ እና በተናገርኩት ነገር እንደምትቆጡ አውቃለሁ ፣ ግን እኔ ሁል ጊዜ እንደምትሰሙኝ እና የምፈልገውን እንደምትሰጡኝ አውቃለሁ።”
- ወላጆችዎ በጣም ስሜታዊ ከሆኑ እና የእነሱ ምላሽ በጣም መጥፎ እና የማይረዳ እንደሚሆን ካወቁ ፣ እርስዎ እንዳሰቡት እና ለመናገር ብዙ ድፍረት እንዳገኙ ያሳውቋቸው። ቀልጣፋ ይሁኑ እና ሁኔታውን በአዎንታዊ አመለካከት ያርቁ። “አባዬ ፣ ይህ እንደሚያስቆጣህ አውቃለሁ ፣ ግን እንደምትወደኝ እና እንደምታከብረኝ አውቃለሁ ፣ እና ለእኔ ምርጡን ስለምትፈልግ ተቆጥቻለሁ።”
ደረጃ 3. ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ትክክለኛውን ጊዜ ይወስኑ።
ወላጆችዎ መጥፎ ቀን እያጋጠማቸው ከሆነ አሉታዊ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ። ከአስቸኳይ ጊዜ በተጨማሪ ፣ ወደ ወላጆችዎ ለመቅረብ ትክክለኛውን ጊዜ ይጠብቁ። እነሱ በጥሩ ስሜት ውስጥ እንደሆኑ እና ቀኖቻቸው በጭንቀት ካልተሞሉ እስኪሰማዎት ድረስ ይጠብቁ።
- ለምሳሌ ፣ “አሁን መነጋገር እንችላለን ወይስ ይህ ጥሩ ጊዜ አይደለም?” ብለው ይጠይቁ። ወደ ረዥም ድራይቭ ሲሄዱ ወይም በእግር ሲጓዙ ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ትክክለኛውን ጊዜ ማግኘት ካልቻሉ ፣ የራስዎን ጊዜ ይውሰዱ።
- እርስዎ የሚፈልጉትን ነገር አስቀድመው ማወቅዎን ያረጋግጡ ወይም ምንም እንዳያመልጥዎ ቁልፍ ነጥቦችን ይፃፉ። ዘበኛዎን ዝቅ ለማድረግ እና ወላጆችዎ እርስዎ ያልተዘጋጁበትን ውይይት እንዲጀምሩ መፍቀድ የለብዎትም።
ዘዴ 5 ከ 5 - መካከለኛው መንገድን መፈለግ
ደረጃ 1. ግትር አትሁኑ።
እርስዎ የሚፈልጉትን ሁልጊዜ አያገኙም። ስለዚህ ወላጆችህ መስማት የማትፈልገውን ነገር ቢናገሩህ ግትር አትሁን። አስተያየትዎን በአክብሮት ከገለጹ እና የሚናገሩትን ካዳመጡ ፣ በሚቀጥለው ውይይት ወላጆችዎ የበለጠ በግልፅ ያዳምጡዎታል።
ደረጃ 2. ከሌላ የታመነ አዋቂ ጋር ይነጋገሩ።
አንዳንድ ጊዜ ወላጆች የራሳቸውን ችግሮች ለመቋቋም ተጠምደዋል። ከወላጆችዎ አንዱ የሱስ ወይም የአእምሮ ጤና ችግር ካለበት ፣ ሌላ ከታመነ አዋቂ ጋር ይነጋገሩ። አስተማሪ ፣ ወንድም ወይም እህት ፣ ወይም አማካሪ ይሁኑ ፣ ሊያነጋግሩዋቸው የሚችሉ ብዙ ሰዎች አሉ።
ከማያውቁት ሰው ጋር ከመነጋገርዎ በፊት ጥልቅ ምርምር ያድርጉ እና ለጓደኞችዎ እርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ 3. ብስለት ይኑርዎት።
ከወላጆችዎ ጋር ላለማነጋገር ከመረጡ ጉዳዩን በአዋቂ መንገድ ያስተናግዱ። ከማንኛውም ችግር አይራቁ ፣ በተለይም ጤናዎን ወይም ደህንነትዎን የሚመለከት ከሆነ። ስለ ሌሎች ሰዎች ከወላጆችዎ ጋር ለመነጋገር ከፈለጉ በግልጽ እና በአክብሮት ያነጋግሩዋቸው።
ጠቃሚ ምክሮች
- ወላጆች ትራፊክን በማስቀረት ወይም ስለ ሥራ በማሰብ ሥራ ስለሚጠመዱ ጠዋት መጥፎ ጊዜ ነው። ጠዋት ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ከፈለጉ ስለ ብርሃን ርዕሶች ለመናገር ይሞክሩ።
- ቀላል ቃላት ትልቅ ልዩነት ይፈጥራሉ። “አመሰግናለሁ” ወይም እንደ “ሠላም ፣ ዛሬ እንዴት ነህ?” ያለ ቀላል ነገር ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- እነሱ የሚሉትን እስክታከብሩ ድረስ በአንድ ነገር ላይ አለመግባባት ጥሩ ነው።
- ለእራት መዘጋጀት ለመወያየት ጥሩ ጊዜ ነው ምክንያቱም ሁሉም ሰው የሚሠራው ነገር አለው። ይህ ሁሉንም ትኩረታቸውን በእርስዎ ላይ ሳያተኩሩ ሁሉም በአንድ ቦታ እንዲሰበሰቡ ሊያደርግ ይችላል።
- እርግጠኛ ሁን እና አትፍራ።
- ከወላጆች ጋር በግልፅ እንዴት መገናኘት እንደሚቻል የሚናገሩ መጽሐፍትን ፣ ብሎጎችን ወይም መድረኮችን ለማንበብ ይሞክሩ።
- በአመለካከታቸው ካልተስማሙ ፣ አሉታዊ ምላሽ ከመስጠትዎ በፊት እና ንዴትን ከማሳተፍዎ በፊት እራስዎን ያረጋጉ። ጥቂት ጥልቅ ትንፋሽዎችን ይውሰዱ። ለጥቂት ሰከንዶች ከተረጋጉ በኋላ የአመለካከትዎን ማብራራት ይጀምሩ።
- ወላጆችዎ አስቀድመው አለመቸኮላቸውን ፣ ሥራ የበዛባቸውን ፣ የተጨነቁትን ወይም የደከሙ መሆናቸውን ያረጋግጡ። በትክክለኛው ጊዜ ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ። ውይይት ለመጀመር ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ።
ማስጠንቀቂያ
- ስለ ስሱ ርዕስ ለመነጋገር ረዘም ባለ ጊዜ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ የበለጠ ውጥረት ይሆናል። ወላጆችዎ አንድ ነገር ከእነሱ እንደተደበቀ ካወቁ ተፈላጊውን ውይይት ለመጀመር ከባድ ሊሆን ይችላል።
- ከወላጆች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ በተለይም ስሱ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ታጋሽ ይሁኑ። ስሜቶች ከፍ እና ደመና ገለልተኛ ፍርዶች እንዲሄዱ አይፈልጉም።
- እርስዎ እና ወላጆችዎ ከዚህ በፊት በደንብ ካልተነጋገሩ ከእርስዎ ጋር ለመግባባት ምቾት እንዲሰማቸው ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ሊፈልጉ ይችላሉ።
