የኮኮናት ዛፍ እንዴት እንደሚወጣ - 15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

የኮኮናት ዛፍ እንዴት እንደሚወጣ - 15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
የኮኮናት ዛፍ እንዴት እንደሚወጣ - 15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የኮኮናት ዛፍ እንዴት እንደሚወጣ - 15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የኮኮናት ዛፍ እንዴት እንደሚወጣ - 15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: 2 Way Prayer ~ Practicing Step 11 2024, ግንቦት
Anonim

የኮኮናት ዛፍ መውጣት ከባድ ነው። የኮኮናት ዛፍ ከመውጣትዎ በፊት የተለመደው ዛፍ ላይ መውጣት መቻል አለብዎት። አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ጤናማ አዋቂዎች ወይም ታዳጊዎች መሣሪያዎችን ሳይረዱ ትናንሽ የኮኮናት ዛፎችን መውጣት ይችላሉ። ካልታመሙ ወይም አልፎ አልፎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ ፣ ወይም ለመውጣት የሚፈልጉት ዛፍ ረጅም ከሆነ የመሣሪያውን እገዛ መጠቀም ያስፈልግዎታል። የኮኮናት ዛፍ ሲወጡ ብቻዎን አይሁኑ። ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም አስተማማኝ ጓደኛ ያግኙ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 2 - ያለ መሣሪያዎች መውጣት

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 1 ላይ ይውጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 1 ላይ ይውጡ

ደረጃ 1. ትንሽ ዛፍ ይምረጡ።

እርስዎ የሚወጡበት የመጀመሪያው የኮኮናት ዛፍ አጭር መሆን አለበት ፣ ምናልባትም በመሬት ላይ በሚቆሙበት ጊዜ ዝቅተኛውን የዘንባባ ቅጠል መያዝ እንዲችሉ በቂ ነው። ለስፋቱ ፣ ቢያንስ ሊታቀፍ የሚችል ዛፍ ይምረጡ። ተንሸራታች ዛፎች እንዲሁ ለመውጣት ቀላል ናቸው።

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 2 ን ይውጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 2 ን ይውጡ

ደረጃ 2. ከጠንካራ ጨርቅ ጋር የእግር ማያያዣዎችን ያድርጉ።

እንደ ኮይር ፣ ጁት ፣ ወይም ጁት ገመድ ፣ ወይም ጠንካራ ፣ ቀጠን ያለ ገመድ ገመድ ባለው ጠንካራ ቁሳቁስ ገመድ ይምረጡ። ሁለት የገመዱን ጫፎች ከእግርዎ ጫፎች በላይ ለመገጣጠም ትልቅ በሆነ ሉፕ ውስጥ ያያይዙት። እርስዎ የሚያደርጉት ክበብ ከዛፉ በሁለቱም በኩል እግሮችዎን ወደ ኮኮናት ዛፍ ቅርብ መሆን አለበት።

ምንም እንኳን የኮኮናት ዛፎች ያለ ምንም መሣሪያ መውጣት ቢችሉም እነዚህ መሣሪያዎች በጣም ቀላል ያደርጉታል።

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 3 ላይ ይውጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 3 ላይ ይውጡ

ደረጃ 3. የእግሮችን ትስስር ከእግርዎ ጋር ያያይዙ።

እግሮችዎን በእግሮቹ ማሰሪያ በሁለቱም በኩል ያስቀምጡ እና በጥብቅ ያያይ tieቸው። የእግሮችዎ ጫፎች የዛፉን ሁለቱንም ጎኖች ሲይዙ ይህ የእግር ማሰሪያ ከዛፉ ጋር ቅርብ መሆን አለበት። ይህ እግሮችዎን የበለጠ የተረጋጋና ዛፎችን ለመውጣት ጠንካራ ግፊት ይሰጥዎታል።

ጫማዎን እና ካልሲዎን ያውጡ። ያለ ጫማ ዛፎችን መውጣት ካልለመዱ ፣ እግሮችዎ ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ግን በተለማመዱ ቁጥር ቆዳዎ እየደፈረ ይሄዳል። በእውነቱ ጫማዎችን ለመልበስ ከፈለጉ በተለዋዋጭ ፣ በሚይዙ ጫማዎች ልዩ የመወጣጫ ጫማ ያድርጉ።

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 4 ላይ ይውጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 4 ላይ ይውጡ

ደረጃ 4. ዛፉን በሁለቱም እጆች አጥብቀው ይያዙት።

በደረት ደረጃ ላይ አንድ እጅ ከፊትዎ። በዛፉ ተቃራኒው በኩል ሌላኛው እጅ። የራስዎን የሰውነት ክብደት ከፍ ለማድረግ እጆችዎ ጠንካራ መሆን አለባቸው። በእንጨት ላይ ማረፍ እንጂ አልሰቀሉም ወይም አልሰቀሉም።

  • አንዳንድ ሰዎች የዛፉን ጀርባ ይዘው ደህንነታቸው የተጠበቀ እንደሆነ ይሰማቸዋል። ይህንን ለማድረግ ግንዱ ወደ ኋላ በሚሽከረከርበት በዛፉ ጎን ላይ እጆችዎን ያድርጉ። አሞሌውን እንዲይዙ እጆችዎን እርስ በእርስ ተቃራኒ ያድርጉ።
  • ዛፉ በጣም ትልቅ ከሆነ እና ለመተቃቀፍ አስቸጋሪ ከሆነ በግንዱ ዙሪያ አንድ ጨርቅ ፣ ቆዳ ወይም የጎማ ገመድ ያያይዙ። እያንዳንዱን ጫፍ በጥብቅ መያዝ ወይም በገመድ ካለው የዛፍ ግንድ ጋር ማሰር ይችላሉ። ይህንን ዘዴ ከመሞከርዎ በፊት በትንሽ ዛፍ ይለማመዱ።
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 5 ላይ ይውጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 5 ላይ ይውጡ

ደረጃ 5. እግርዎን በዛፉ በሁለቱም በኩል ያስቀምጡ።

ወደ ዛፉ መሠረት ይዝለሉ እና ግንድዎን በጭኖችዎ ይያዙ። ከዚያ የእግሮችዎ ጫፎች በዛፉ በሁለቱም በኩል እንዲጫኑ የእግርዎን ጫፎች ወደ ውስጥ ያስቀምጡ። ጭኖችህ ወደ ውጭ እየጠቆሙ ነው። የእግርዎ ትስስር ከዛፉ ጋር ቅርብ መሆኑን ያረጋግጡ።

ሰውነትዎ ተጣጣፊ ከሆነ ፣ ለድጋፍ የእርስዎን ግግር ይጠቀሙ።

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 6 ላይ ይውጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 6 ላይ ይውጡ

ደረጃ 6. ሰውነትዎን በእግርዎ ወደ ላይ ይግፉት።

እግሮችዎን ወይም እጆችዎን ሳያንቀሳቅሱ ጭኖችዎን ያራዝሙ። ይህ እንቅስቃሴ የቶሮስዎን አቀማመጥ ከፍ ያደርገዋል።

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 7 ላይ ይውጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 7 ላይ ይውጡ

ደረጃ 7. እግሮችዎን ከፍ ያድርጉ።

ከፍ ያለ ቦታ እንዲይዙ እግሮችዎን በተመሳሳይ ጊዜ በፍጥነት ያሳድጉ። ቦታዎ የተረጋጋ እንዲሆን ፣ ዛፉን በጥብቅ ይያዙት። እጆችዎ ጠንካራ ከሆኑ እግሮችዎን ከዛፉ ላይ አውጥተው ከፍ ባለ ቦታ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ። ካልሆነ እግሮችዎን ወደ ከፍተኛ ደረጃ ማዛወር ወይም አጠር ያሉ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። ይህ ያነሰ ጥረት ይጠይቃል ፣ በተለይም ጡንቻማ ከሆኑ ፣ ግን በእግርዎ ላይ ያለው ቆዳ ለስላሳ ከሆነ ይጎዳል።

  • ቋጠሩን እንዳትፈቱ እግሮችዎ በዛፉ በሁለቱም በኩል መሆናቸውን ያረጋግጡ።
  • ይህ በጣም አስቸጋሪው ክፍል ነው። መያዣዎን እንደሚመታ እርግጠኛ እስከሚሆን ድረስ በዛፉ መሠረት ጥቂት ጊዜ ወደ ላይ እና ወደ ታች ለመውጣት ይሞክሩ።
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 8 ይወጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 8 ይወጡ

ደረጃ 8. ይድገሙት

በተሳካ ሁኔታ ከወጣ በኋላ አሁን በመነሻ ቦታ ላይ ነዎት። ሰውነትዎ ከፍ እስኪል ድረስ ጭኖችዎን ያራዝሙ። አስፈላጊ ከሆነ እዚህ ማረፍ ይችላሉ። ዝግጁ ሲሆኑ እግርዎን ወደ አንድ ደረጃ ከፍ ያድርጉ። ዛፉን በጥብቅ መያዝዎን ያረጋግጡ።

ወደ ላይ ለመውጣት ከመሞከርዎ በፊት በዛፉ ሥር ይለማመዱ። በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ወደ አደገኛ ከፍታ አይውጡ። እንዳይደክሙ ወይም እንዳይንቀጠቀጡ በእጆችዎ እና በጭኖችዎ ውስጥ በቂ ጥንካሬ ሊኖርዎት ይገባል ፣ እና ሰውነትዎ ዛፉን ከእግርዎ ጋር አጥብቆ ለመያዝ በቂ ተለዋዋጭ መሆን አለበት።

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 9 ይወጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 9 ይወጡ

ደረጃ 9. ኮኮናት ይውሰዱ።

ኮኮናት የሚወስድበት መንገድ ከቅርንጫፉ እስኪለይ ድረስ ማዞር ነው። በዛፉ ዙሪያ ሰዎች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ እና ኮኮኑን ጣል ያድርጉ። ለመድረስ ቀላል የሆነ ፍሬ ይውሰዱ። በዛፍ ላይ አይጣበቁ።

  • በላይኛው ክፍል ላይ ያለው የኮኮናት ቅጠል መሠረት ብዙውን ጊዜ ለመስቀል አልፎ ተርፎም ለመቀመጥ በቂ ነው። ይህ ክፍል ደካማ ስለሚሆን በዝቅተኛው የዘንባባ ቅጠል መሠረት ላይ አይመኑ።
  • መዶሻ ወይም መዶሻ መጠቀም ከቻሉ የኮኮናት ቅርንጫፍ በሜካዎ ይቁረጡ። ወደ ላይ በሚወጡበት ጊዜ ከእግርዎ በታች እንዲንጠለጠል መ beltተሪያውን በቀበቶዎ ላይ ገመድ ያያይዙት።
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 10 ላይ ይውጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 10 ላይ ይውጡ

ደረጃ 10. ውረድ።

ልክ ወደ ላይ እንደሚወጡ መንገድ በመውረድ መውረድ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ሰዎች እግራቸውን ወደ ታች በማንሸራተት እጆቻቸውን አንድ በአንድ ዝቅ ያደርጋሉ። ይህ ዘዴ ቀጫጭን እግሮችን ሊጎዳ ይችላል ፣ ነገር ግን በእግሮችዎ ላይ ያለው ቆዳ ከወፈረ በኋላ ከኮኮናት ዛፍ ለመውጣት ፈጣኑ መንገድ ነው።

ዘዴ 2 ከ 2 - በመሳሪያዎች እገዛ መውጣት

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 11 ይወጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 11 ይወጡ

ደረጃ 1. ለመልበስ ምቹ የሆነ ኮርቻ ይፈልጉ።

ይህ ኮርቻ ሰፊ እና የታሸገ መሆን አለበት እና ለድንጋይ መውጣት ጥቅም ላይ የማይውል መሆን አለበት። የገመድ ቀበቶዎችን የሚጠቀሙ ሰዎችም አሉ ፣ ግን ይህ ዘዴ ዛፎችን ለመውጣት ልዩ ኮርቻዎችን የመጠቀም ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም።

የትኛውን ዘዴ መጠቀም እንደሚችሉ ለመወሰን ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ። ገንዘብን ለመቆጠብ ሁሉንም መሣሪያዎችዎን በአንድ ጥቅል ውስጥ መግዛት ይችላሉ።

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 12 ይወጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 12 ይወጡ

ደረጃ 2. ገመድዎን ይምረጡ።

ይህ ገመድ ወይም መረብ ጠንካራ ፣ የማይለዋወጥ (የማይንቀሳቀስ) መሆን አለበት ፣ እና ትስስሮቹ የተጠለፉ እንጂ የተጠማዘዙ አይደሉም። በዚያ መንገድ ፣ በገመድ ላይ ሲታሰሩ አይዞሩም ፣ ምንም እንኳን በገመድ ላይ ስለማይሰቀሉ ይህ በጣም አስፈላጊ ባይሆንም። ዛፎችን ለመውጣት ወይም በተለምዶ “አርበሪስት” ገመድ ተብሎ የሚጠራ ልዩ ገመድ ምርጥ ምርጫ ነው።

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 13 ይወጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 13 ይወጡ

ደረጃ 3. የኮኮናት ዛፍ መወጣጫ ማሽን ይጠቀሙ።

በዛፍ ላይ ሊጫን እና ለእጆችዎ እና ለእግርዎ የእግር መሰኪያ ይሰጣል። የእጆችን እና የእግሮችን አቀማመጥ በተለዋጭ ከፍ ማድረግ ብቻ አለብዎት እና ይህ መሣሪያ በራሱ ይንቀሳቀሳል። እንደዚያ ከሆነ ፣ ከላይ እንደተገለፀው እራስዎን ከግንዱ ጋር በገመድ እና ኮርቻ ያዙ።

በርካታ ሞዴሎች አሉ። ከመውጣትዎ በፊት የሞዴልዎን የተጠቃሚ መመሪያ ያንብቡ።

የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 14 ይወጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 14 ይወጡ

ደረጃ 4. ቀጥ ያለ መሰላልን ይጠቀሙ።

ይህ ዘዴ እርስዎ ከሚጠቀሙት መሰላል አጭር በሆኑ ዛፎች ላይ ለመጠቀም ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በአደን አቅርቦት መደብር ውስጥ እንደዚህ ያለ መሰላል መግዛት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በዛፎች ላይ የአደን ጉዞዎችን ለመገንባት ያገለግላል። ደህንነትን ለመጠበቅ የሚከተሉትን መመሪያዎች ይከተሉ

  • መሰላልዎን ሰብስበው በዛፍ ላይ ዘንበል ያድርጉት። መሬት ውስጥ ተክለው ከዛፉ ጋር በገመድ አስረውት።
  • በዛፉ ዙሪያ ሌላ ገመድ ያያይዙ እና ሁለቱንም ጫፎች ወደ ኮርቻዎ ያያይዙ። መሰላሉ ላይ ቆመው ከሆነ ገመዱ እንዲጣበቅ የገመዱን ርዝመት ያስተካክሉ።
  • መሰላሉን መውጣት። በተወሰኑ ክፍተቶች ላይ በዛፉ እና በደረጃዎች ሌላ ገመድ ያያይዙ።
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 15 ይወጡ
የኮኮናት ዛፍ ደረጃ 15 ይወጡ

ደረጃ 5. በገመድ ቋጠሮ መውጣት።

የኮኮናት ዛፎችን በቀላሉ እና በደህና መውጣት ልዩ መሣሪያ አያስፈልገውም። የያዛችሁት ትስስር ትክክለኛ መሆን ስላለበት ከሰለጠነ ሰው ተማሩ። ዛፍ ለመውጣት የገመድ ቋጠሮ እንዴት እንደሚሠራ እነሆ-

  • በዛፉ ዙሪያ አንድ ገመድ ያያይዙ ፣ ከዚያ ሁለቱንም ጫፎች ወደ ኮርቻዎ ይጠብቁ።
  • በሌላ ገመድ ፣ አንድ እግርዎ እንዲያርፍ የገመድ ቀለበት ያድርጉ።
  • የሉፉን ሌላኛውን ጫፍ በመደበኛ ቋጠሮ እና በፕሬስ ቋጠሮ ወደ የዛፉ ግንድ ያዙሩት።
  • ለሌላ እግርዎ ሁለተኛ ቋጠሮ ያድርጉ ፣ ከዚያ ለእጅዎ ሦስተኛው ቋጠሮ ያድርጉ።
  • በእጅዎ ገመድ ሲጎትቱ አንድ እግር በማንሳት ዛፉን ይውጡ። ገመዱን ከእጅዎ ሲለቁ እና ክብደትዎን በእግሩ ላይ ሲጭኑ ፣ ገመዱ ተስተካክሎ ለመያዝ ቋጠሮው ጠንካራ መሆን አለበት። በአማራጭ የገመድ ዙሪያውን ይጨምሩ። ለመጀመሪያ ጊዜ በጣም ከፍ ብለው አይውጡ። በዚህ ዘዴ በራስ መተማመንዎን እና በኖቶችዎ ጥንካሬ ላይ መተማመንዎን ያረጋግጡ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • በኮኮናት ቅጠል መሠረት ላይ መውጣት እና በደህና መቀመጥ ይችላሉ። የኮኮናት ቅጠል መሠረት በጣም ጠንካራ እና የአዋቂን ክብደት ሊደግፍ ይችላል።
  • ከድሮው ጎማ የጎማ ንጣፍ መስራት እና ከማንኛውም መሣሪያ ጋር ማያያዝ ይችላሉ። ደህና ለመሆን እና እንዳይወድቁ ለማድረግ ፣ ልምድ ያለው ሰው እንዲገነባ እና እንዲጭነው ይጠይቁ።
  • ረዥም ዛፍ ከመውጣትዎ በፊት አንድ ሰው ከታች እንዲመለከትዎት ይጠይቁ። ይህ ሰው በድንገተኛ ሁኔታ ውስጥ እርዳታ መጠየቅ እና ኮኮናት ከመጣልዎ በፊት ሰዎችን ከዛፉ መራቅ ይችላል።

ማስጠንቀቂያ

  • የኮኮናት ዛፎችን መውጣት ተስማሚ እና ተጣጣፊ አካልን የሚፈልግ አደገኛ እንቅስቃሴ ነው። ሰውነትዎ ተስማሚ እና ተለዋዋጭ ካልሆነ ወደ ላይ መውጣት አያስገድዱ።
  • ምስማሮች ፣ ስፒል ጫማ ያላቸው ጫማዎች ወይም ከመቁረጫ መቁረጫዎች የተሠሩ ደረጃዎች በኮኮናት ዛፍ ላይ ቋሚ ጠባሳዎችን ሊተው ይችላል። እነዚህ ቋሚ ጉዳቶች ከማይታዩ በተጨማሪ የኮኮናት ዛፎች ለበሽታ እና ለተባይ ተባዮች ተጋላጭ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል። አንድ ዛፍ ለመቁረጥ ከወሰኑ ፣ የሚጠቀሙት መሣሪያ ከመቁረጥዎ በፊት እና በኋላ መፀዳቱን ያረጋግጡ። ወይም ደግሞ የደረጃዎችን እና የጥፍር-ጫማ ጫማዎችን ጥምረት መጠቀም ይችላሉ-መሰላሉን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ ፣ ከዚያ በምስማር የተሸከሙ ጫማዎችን ይጠቀሙ። በዚህ ዘዴ የቀሩት ዱካዎች ከተራ ከፍታ ለመመልከት የበለጠ አስቸጋሪ ናቸው።

የሚመከር: