ወደ ሕንድ ወይም ወደ ሌሎች የእስያ አገሮች የሚሄዱ ብዙ ምዕራባዊ ቱሪስቶች ወደ ባህላዊ የሕንድ መታጠቢያ ቤት ሲገቡ ግራ መጋባት ይሰማቸዋል። አንድ ትልቅ/ትንሽ አንጀት ለመያዝ ሲፈልጉ መጀመሪያ ላይ የመጸዳጃ ቤት መቀመጫ አለመኖር አስቸጋሪ ሆነባቸው። ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም ወይም የሽንት ቤት ወረቀት ወይም የእጅ ሳሙና ማግኘት ካልቻሉ ይህ የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ይህን የመሰለ ችግርን ለማስወገድ በመጀመሪያ የተጨማደደ መጸዳጃ ቤት እንዴት እንደሚጠቀሙ ይማሩ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ትክክለኛውን መጸዳጃ ቤት መፈለግ
ደረጃ 1. በሕንድ ውስጥ አብዛኛዎቹ የመታጠቢያ ቤቶች የተጨማዱ መጸዳጃ ቤቶችን እንደሚጠቀሙ ይወቁ።
አካል ጉዳተኛ ከሆኑ የመጸዳጃ ቤት መቀመጫ ማግኘት ሊኖርብዎት ይችላል። አካል ጉዳተኝነት በህንድ ውስጥ ያነሰ ትኩረት እያገኘ ሲሆን ህዝቧም ዕድሜያቸው በሙሉ የተጨማዱ መፀዳጃ ቤቶችን ይጠቀማል። እንደ እርጉዝ ሴቶች ፣ አረጋውያን ወይም አካል ጉዳተኞች ላሉት መንሸራተት ለሚቸገሩ ሰዎች ይህ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። እ.ኤ.አ. እስከ 2016 ድረስ ሕንድ የእነዚህን ቡድኖች ፍላጎቶች በጣም አስተናጋጅ አልሆነችም። ስለዚህ ፣ እዚያ ለመጎብኘት ከመወሰንዎ በፊት ይህንን ችግር እንዴት መቀነስ እንደሚቻል ለማወቅ ይሞክሩ።
- በመጸዳጃ ቤት መቀመጫዎች እና መጸዳጃ ቤቶች በብሬይል የተጻፉ መወጣጫዎችን ፣ የእጅ መውጫዎችን እና ምልክቶችን የበይነመረብ ፍለጋ ያድርጉ። ማረፊያ ለማግኘት የሆቴል ሠራተኞችን እና የከተማ መመሪያዎችን ያነጋግሩ።
- በሕዝብ ቦታ አቅራቢያ እንደ የባቡር ሐዲድ መንገድ ቦታ ይምረጡ። በእነዚህ ቦታዎች የአካል ጉዳተኞችን ተደራሽነት እንደሚያሻሽሉ የህንድ መንግስት አመልክቷል።
- እ.ኤ.አ. በ 2016 የኢኒዳ መንግስት 47 አዲስ ብልጥ ፣ ለአካል ጉዳተኞች ተደራሽ የሆኑ መፀዳጃ ቤቶችን በኒው ዴልሂ ውስጥ በሕዝብ ቦታዎች እንዲተከል አፀደቀ። ግንባታው ከተጠናቀቀ በኋላ የዚህ መጸዳጃ ቤት የት እንደሚገኝ ይፈልጉ።
- ልጆች ከአዋቂዎች ጋር አንድ አይነት መፀዳጃ መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 2. በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ያለውን ውሃ ይፈትሹ።
በሕንድ ውስጥ ስኩዊድ መጸዳጃ ቤቶች የሽንት ቤት ወረቀትን አይጠቀሙም ፣ ግን ውሃ ይጠቀሙ። የሽንት ቤት ወረቀት ስለሌለ የሚረጭ ቱቦ ወይም የውሃ ባልዲ ራስን የማፅዳት ብቸኛ መንገዶች ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ሌሎች ተጠቃሚዎች ያለማሳወቂያ ውሃ ይጠቀማሉ እና ባልዲውን ይሙሉት።
መታጠቢያ ቤቶች ብዙውን ጊዜ ለራስ-ጽዳት የሚረጭ ቱቦ ወይም ከዲፐር ጋር የውሃ ባልዲ ይዘጋጃሉ። ውሃ ከሌለ ሌላ መፀዳጃ ይፈልጉ።
ደረጃ 3. ሳሙና ይፈልጉ።
በሕንድ ውስጥ የንፅህና አጠባበቅ ደረጃዎች አነስተኛ ናቸው። ሕንዶች ከተፀዳዱ በኋላ እጃቸውን ለማጽዳት የግራ እጃቸውን ይጠቀማሉ። እጆችዎን ለመጠቀም ከተገደዱ ታዲያ እጅዎን ለማጠብ ሳሙና የሚሰጥ መጸዳጃ ቤት ማግኘት አለብዎት።
ሳሙና ማግኘት ካልቻሉ እርጥብ መጥረጊያዎችን ፣ ሳሙናዎችን ወይም የእጅ ማጽጃዎችን ይዘው ይምጡ። በዚያ መንገድ ፣ ድንገተኛ ሁኔታ ሲከሰት ፣ ሌላ የመታጠቢያ ቤት መፈለግ የለብዎትም።
ደረጃ 4. በመፀዳጃ ቤቱ ወለል ላይ ትንሽ ውሃ ይረጩ።
ይህ እርምጃ እንደ አማራጭ ነው ፣ ግን ከመጨረስዎ በፊት ትንሽ ውሃ በመርጨት ጫማዎ ወለሉ ላይ እንዳይጣበቅ እና ቆሻሻውን ለማቅለል ቀላል ያደርግልዎታል።
ጠላቂውን በባልዲ ውስጥ ይቅቡት ወይም የሚረጭ ቱቦ ይጠቀሙ። ወለሉን ለማርጠብ ፣ እንደአስፈላጊነቱ ውሃ ብቻ ይረጩ። ወለሉን ተንሸራታች አታድርጉ። መፀዳዳት ከጨረሱ በኋላ እራስዎን ለማጽዳት ጥቂት ውሃ ይተው።
ደረጃ 5. ሱሪዎችን ለመስቀል ቦታ ይፈልጉ።
ጀማሪዎች ሱሪዎቹን በማስወገድ የበለጠ ምቾት ይሰማቸዋል። አንዳንድ የመታጠቢያ ቤቶች ለልብስ መንጠቆዎችን ይሰጣሉ ፣ ሌሎች ግን አይሰጡም። ልብሶችን እና ሌሎች እቃዎችን ደህንነት ለመጠበቅ ቧንቧዎችን እና ሌሎች ንጣፎችን መጠቀም ይችላሉ።
ክፍል 2 ከ 3 - ሽንት ቤቱን መጠቀም
ደረጃ 1. ሱሪዎቹን ዝቅ ያድርጉ።
ሱሪዎችን እና የውስጥ ሱሪዎችን እንዳያጠቡ ወይም እንዳይረክሱ ለመከላከል በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ እነሱን ማውለቅ ነው። አንዳንድ መታጠቢያ ቤቶች ልብስ የሚንጠለጠሉበት መንጠቆዎች ወይም ቦታዎች አሏቸው። አንድ ከሌለዎት በቧንቧ ወይም በበር መከለያ ዙሪያ ለመጠቅለል የፈጠራ መንገድ ለማግኘት ይሞክሩ።
- ሱሪዎን ሳያስወግዱ የተንቆጠቆጠውን መጸዳጃ ቤት መጠቀም ይችላሉ። ሱሪዎቹን ወደ ጉልበቶች ዝቅ ያድርጉ ፣ የሱሪዎቹን ታች ጠቅልለው መዘርጋትዎን አይርሱ።
- ቀሚስ ከለበሱ ፣ ከፍ አድርገው በቀኝ እጅዎ መያዝ ይችላሉ።
ደረጃ 2. እራስዎን ከመፀዳጃ ቤቱ አናት ላይ በቀጥታ ያስቀምጡ።
መጸዳጃ ቤቱ ከኋላ ቀዳዳ ያለበት U ፊደል ቅርፅ አለው። ትክክለኛው አቀማመጥ የመፀዳጃ ቤቱን መቀመጫ ሲጠቀሙ ተመሳሳይ ነው። ወደ ግድግዳው ተመለስ። መከለያዎቹን ከጉድጓዶቹ ጋር ያስተካክሉ።
ደረጃ 3. እግርዎ ጠንካራ መሆኑን ያረጋግጡ።
ከመፀዳጃ ቤቱ ጎን የእግረኛ መቀመጫ ሊኖር ይችላል። በሚቆሙበት ጊዜ እግሮችዎን ከመፀዳጃ ቤቱ መክፈቻ በእያንዳንዱ ጎን ያስቀምጡ። እግር ከሌለ እግርዎን ከመፀዳጃ ቤቱ በእያንዳንዱ ጎን በትከሻ ስፋት ያርቁ።
ደረጃ 4. በመጸዳጃ ቤት መክፈቻ ላይ ይንጠፍጡ።
የመፀዳጃ ቤቱ ተግባር ከመፀዳጃ ቤት መቀመጫ ጋር አንድ ነው ፣ ግን መቀመጫ የለም። ወደ ምቹ ቦታ ለመግባት ግማሽ መቀመጫ ቦታ ላይ እስኪደርሱ ድረስ ክብደትዎን በትከሻዎ ላይ እንደሚመጣጠኑ ጉልበቶችዎን ጎንበስ እና ወገብዎን ዝቅ ያድርጉ።
ጭኖችዎን በአንድ ላይ እና እጆችዎ በጉልበቶችዎ ላይ ሲያርፉ በጣም ምቾት ሊሰማዎት ይችላል።
ደረጃ 5. ንግድዎን ያጠናቅቁ።
ጡትዎን በተቻለ መጠን ዝቅ ካደረጉ በጣም ይረዳል። በተቻለ መጠን እንዳይበታተኑ መከለያዎን በቀጥታ ከጉድጓዱ በላይ ለማስቀመጥ ይሞክሩ።
ክፍል 3 ከ 3 - ፍላጎቱን መጨረስ
ደረጃ 1. የግል ቦታውን በሚገኝ ውሃ ይታጠቡ።
ለዚህ ዓላማ 1 ሊትር ያህል ውሃ ያስፈልግዎታል። በባልዲው ውስጥ ለማጠብ ወይም ስፖንጅ በመጠቀም የሚረጭ ቱቦ ይጠቀሙ። በቆሸሸው አካባቢ ላይ ውሃ ለመርጨት ቀኝ እጅዎን ይጠቀሙ።
በሕንድ ውስጥ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን ለማፅዳት የግራ እጃቸውን ይጠቀማሉ። ውሃዎን ለመርጨት ቀኝ እጅዎን የሚጠቀሙ ከሆነ የግራ እጅዎን በእግሮችዎ መካከል ያራዝሙ። ውሃ ለመሰብሰብ የግራ እጅዎን ይጠጡ እና እራስዎን ለማፅዳት ይጠቀሙበት።
ደረጃ 2. የመጸዳጃ ወረቀቱን በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ያስወግዱ።
የሽንት ቤት ወረቀት ካገኙ ወይም የራስዎን ይዘው ቢመጡ ፣ የሽንት ቤቱን ጎድጓዳ ሳህን አይጣሉት። የቧንቧው ስርዓት ህብረ ህዋሳትን ለመቆጣጠር የተነደፈ አይደለም እና መጸዳጃ ቤቱን መዝጋት ይችላሉ። አንዳንድ መታጠቢያ ቤቶች የቆሻሻ ማጠራቀሚያዎችን ያቀርባሉ እና እዚያ ሕብረ ሕዋሳትን መጣል ይችላሉ።
የቆሻሻ መጣያ ከሌለ እና የሽንት ቤት ወረቀትን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ቆሻሻ መጣያ እስኪያገኙ ድረስ በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡት። አስፈላጊ ከሆነ ለዚህ ዓላማ የፕላስቲክ ከረጢት ይዘው ይምጡ።
ደረጃ 3. መጸዳጃ ቤቱን ያጠቡ።
መጸዳጃ ቤቱ የውሃ ማጠራቀሚያ ካለው ፣ ማድረግ ያለብዎት እጀታውን መሳብ ብቻ ነው። ሌሎች ተንኮለኛ መጸዳጃ ቤቶች በሰንሰለት ላይ ተጣብቀው የሚረጭ መርጫ አላቸው። ሌሎች መጸዳጃ ቤቶች በጭራሽ የፍሳሽ ማስወገጃ ሥርዓት ባይኖራቸውም የሚረጭ ቱቦ ወይም ዳይፐር መጠቀም እና ቆሻሻውን ማጠብ ይኖርብዎታል።
ደረጃ 4. ራስዎን ያድርቁ።
ፎጣ ወይም የሽንት ቤት ወረቀት ካለዎት የግል ክፍሎችዎን ለማድረቅ ይጠቀሙባቸው። መጸዳጃውን ሊዘጋ ስለሚችል ህብረ ህዋሱን ወደ ጉድጓዱ ውስጥ አይጣሉ። የቆሸሹ ሕብረ ሕዋሳትን በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ያስወግዱ።
ቆሻሻ መጣያ እስኪያገኙ ድረስ የቆሸሹትን ሕብረ ሕዋሳት ለመያዝ ፎጣዎችን ወይም ሕብረ ሕዋሳትን በከረጢት እና በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ለመያዝ ይረዳል።
ደረጃ 5. እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ።
አንዳንድ መታጠቢያ ቤቶች ሳሙና ሊሰጡ ይችላሉ። እጅን በውሃ ይታጠቡ። ሳሙና ማግኘት ካልቻሉ ብዙ ማድረግ አይችሉም። በሌላ ቦታ እጅዎን በሳሙና መታጠብ አለብዎት።
ጠቃሚ ምክሮች
- ጫማዎችን ወይም ተንሸራታቾችን ይልበሱ። ከመፀዳጃ ቤትዎ በፊት ብዙ መጸዳጃ ቤት የሚጠቀሙ ብዙ ሰዎች ባዶ እግራቸውን መጸዳጃ ቤቱን መርገጥ የለባቸውም።
- ሽንት ቤቱን ከመጠቀምዎ በፊት በውሃ ይታጠቡ። መሬቱን ማድረቅ አንዴ ከጨረሱ በኋላ ቆሻሻውን ማላቀቅ ቀላል ያደርግልዎታል።
- ምንም ቆሻሻ እንዳይቀር የመታጠቢያ ቤቱን ወለል ያጠቡ።
- በመጸዳጃ ቤት ውስጥ የሽንት ቤት ወረቀት እምብዛም አይሰጥም። ካስፈለገዎት በከረጢትዎ ውስጥ ቲሹ ይያዙ። ለመሸከም ተግባራዊ በሆነ በትንሽ ማሸጊያ ውስጥ ይገኛል።
- የተጨማለቀ መጸዳጃ ቤት በጭራሽ ካልተጠቀሙ ፣ እስኪለመዱት ድረስ ሱሪዎን ማውጣት ያስፈልግዎታል። ይህ ልብስዎን እንዳይበከል ይከላከላል እና በቀላሉ ወደ ትክክለኛው ቦታ እንዲገቡ ይረዳዎታል።
- የተንቆጠቆጠውን መጸዳጃ ቤት ሲጠቀሙ ለመጀመሪያ ጊዜ ግራ ሊጋቡዎት ይችላሉ። ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ እና ዘና ለማለት ይሞክሩ።
- በመጸዳጃ ቤት ጉድጓድ ውስጥ የቆሸሸ ሕብረ ሕዋስ አይጣሉ። ቲሹውን ወደ መጣያው ውስጥ ይጣሉት።
