የጆሮ ህክምና ሻማዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

የጆሮ ህክምና ሻማዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)
የጆሮ ህክምና ሻማዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የጆሮ ህክምና ሻማዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የጆሮ ህክምና ሻማዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: አልትራሶኖግራፊ፡ እርግዝና ከፕላሴንት ጋር። 2024, ሚያዚያ
Anonim

ሁሉም ሰው ጆሮ ማዳመጫ ተብሎም ይጠራል። ጆሮዎ እንደሞላ ከተሰማቸው ፣ ከእነሱ የሚወጣ ፈሳሽ ይኑርዎት ፣ ወይም አልፎ አልፎ ድምፆችን የመስማት ችግር ከገጠሙዎት ፣ ጆሮዎችዎ ከሴሬም ማጽዳት አለባቸው። Cerumen ን ለማፅዳት ብዙ የተለያዩ መንገዶች አሉ ፣ እና የጆሮ ሻማዎችን መጠቀም በዓለም ዙሪያ በጣም ጥንታዊ እና በሰፊው ጥቅም ላይ ከዋሉ የማጽዳት ዘዴዎች አንዱ ነው። ምንም እንኳን የእነሱ ውጤታማነት ክርክር ቢደረግም ፣ አንዳንድ አማራጭ የጤና ባለሙያዎች ጆሮአቸውን እና አጠቃላይ ጤናን ለማከም የሕክምና የጆሮ ሻማ አጠቃቀም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ እንደሆነ ያምናሉ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 2 - Cerumen ን ለማፅዳት የጆሮ ህክምና ሰም መጠቀም

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 1
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ቴራፒዩቲክ የጆሮ ሻማዎችን የመጠቀም አደጋዎችን ይረዱ።

አማራጭ ሕክምና ባለሙያዎች የዚህ ሕክምና ጥቅሞች ዋና ደጋፊዎች ናቸው። ሆኖም ብዙ ዶክተሮች ይህ ሕክምና ውጤታማ እና አደገኛ እንደሆነ ያምናሉ። አደጋዎችን እና ሊጠበቁ የሚገባቸውን ነገሮች መረዳቱ ይህ አማራጭ በእርግጥ የጆሮ ሰምን ለማፅዳት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ስለመሆኑ በመረጃ ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ለማድረግ ይረዳዎታል።

  • በ ENT (ጆሮ ፣ አፍንጫ እና ጉሮሮ) ስፔሻሊስቶች የተደረገው ምርምር እንደሚያሳየው የጆሮ ሰም በጥቅሉ ውስጥ በተጠቀሱት መመሪያዎች መሠረት ጥቅም ላይ ቢውል እንኳን የቃጠሎ ፣ የጆሮ ቦይ መዘጋት ፣ ኢንፌክሽን እና የጆሮ መዳፍ መቦርቦርን ሊያስከትል ይችላል።
  • አብዛኛዎቹ ዶክተሮች የጆሮ ሰም ሕክምናን መጠቀም cerumen ን ለማፅዳት ውጤታማ እንዳልሆነ ያምናሉ።
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 2
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 2

ደረጃ 2. ጓደኞች ወይም ቤተሰብ እርዳታ ይጠይቁ።

የጆሮ ህክምና ሻማዎች ብቻቸውን ለመጠቀም አስቸጋሪ ናቸው። ስለዚህ ፣ ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ አባላት እርዳታ ይጠይቁ። ይህ በጆሮ ላይ የቃጠሎ ወይም የመቁሰል አደጋን ለመቀነስ ይረዳል።

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 3
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 3

ደረጃ 3. የሻማውን የጠቆመ/ትንሽ ጫፍ መጠን ወደ ጆሮው ቀዳዳ ያስተካክሉት።

ሂደቱን በደህና እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጠቀም የሻማው መጠን ከጉድጓዱ ዲያሜትር እና ከጆሮው ኮንቱር ጋር መዛመድ አለበት።

  • በጆሮው ቦይ በኩል እንዲገጣጠም ትንሽ ትልቅ መሆኑን የሰማውን ጫፍ ለመቁረጥ ጥንድ መቀስ ይጠቀሙ።
  • በሰም ጉድጓድ ውስጥ ምንም እገዳዎች እንደሌሉ ያረጋግጡ። የሻማው አጠቃላይ ክፍተት ከጫፍ እስከ ጫፍ ክፍት መሆን አለበት። አስፈላጊ ከሆነ የሻማውን የጠቆመውን ጫፍ ላለማገድ ሹል ፣ ጠቋሚ ነገር ይጠቀሙ።
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 4
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 4

ደረጃ 4. ጆሮዎን እና እጆችዎን ያፅዱ።

የጆሮ ሰም መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ እና ጆሮዎችዎን ያፅዱ። ይህ እርምጃ የኢንፌክሽን መንስኤ ባክቴሪያዎችን የማሰራጨት አደጋን ለመቀነስ ያለመ ነው። ፀረ -ባክቴሪያ እና ፀረ -ተሕዋስያን ሳሙና ይጠቀሙ።

  • እጅዎን በተራ ሳሙና መታጠብ ይችላሉ።
  • ፀረ ተሕዋሳት እና ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች ያሉት ለስላሳ ሳሙና መጠቀም ሊያስፈልግዎት ይችላል።
  • እስኪጸዳ ድረስ ጆሮውን በእርጥብ ጨርቅ ይጥረጉ።
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 5
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 5

ደረጃ 5. ጭንቅላትዎን በእርጥበት ፎጣ ይሸፍኑ።

አንድ ትንሽ ፎጣ በትንሽ ውሃ ይታጠቡ ፣ ከዚያ ጭንቅላትዎን እና የላይኛው አካልዎን ለመሸፈን ይጠቀሙበት። ይህ ሻማ በሚጠቀሙበት ጊዜ እሳት ወይም አመድ ሰውነትዎን እንዳይመታ ለመከላከል ነው።

ጭንቅላትዎን ፣ ትከሻዎን እና የላይኛው አካልዎን ለመጠበቅ እርግጠኛ ይሁኑ።

የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 6 ይጠቀሙ
የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 6 ይጠቀሙ

ደረጃ 6. በሰም ህክምና ወቅት በቀጥታ ቁጭ ይበሉ።

ቀጥ ባለ የመቀመጫ ቦታ ላይ የሻማ ሕክምናን ማካሄድ ለእርስዎ ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል። ስለዚህ የሰም አመድ ሰውነትዎን አይነካም ወይም አያቃጥልም።

ተጥንቀቅ. ይህ እርምጃ በትክክል ካልተከናወነ ሰውነትዎ ሊቃጠል ይችላል። በዚህ አደጋ ምክንያት ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የሕክምና የጆሮ ሻማዎችን መጠቀምን ያበረታታሉ።

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 7
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 7

ደረጃ 7. ከጆሮው በስተጀርባ ያለውን ቦታ ማሸት።

ቴራፒዩቲክ ሻማዎችን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት አካባቢውን እና ከጆሮው ጀርባ ማሸት። ይህ እርምጃ በጆሮ አካባቢ ውስጥ ዘና ለማለት እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል።

  • በመንጋጋ አጥንት ጀርባ ፣ በግምባሩ እና በጭንቅላቱ ዙሪያ ያለውን ቦታ ማሸት።
  • በጆሮው አካባቢ ያለውን ቦታ ለማዝናናት ቢያንስ ለ 30 ሰከንዶች ያህል ማሸት።
የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 8 ይጠቀሙ
የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 8 ይጠቀሙ

ደረጃ 8. የወረቀት ሳህን ወይም የፓይፕ ሻጋታ በጆሮው ላይ ያድርጉ።

በወረቀት ሳህን ወይም በምድጃ ሻጋታ ውስጥ ቀዳዳ ይከርክሙ እና በጆሮው ላይ ያድርጉት። የወረቀት ሳህኖች ወይም የፓይፕ ሻጋታዎች በሰም ከሚወድቀው አመድ ቆዳዎን ማቃጠል ወይም መንከስ እንዳይችሉ ይረዳሉ።

  • ማንኛውንም ዓይነት የወረቀት ሳህን ወይም የፓጋ ሻጋታ ይጠቀሙ። በአብዛኛዎቹ ምቹ መደብሮች ውስጥ ሁለቱንም መግዛት ይችላሉ።
  • በወረቀት ሳህን/አምባሻ ሻጋታው ውስጥ ያለው ቀዳዳ መጠን ከሻማው ዲያሜትር ጋር የሚዛመድ መሆኑን ያረጋግጡ። ቀዳዳውን በሰም ውስጥ ያስገቡ ፣ እና በተጣራ ጆሮው ላይ ያድርጉት።
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 9
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 9

ደረጃ 9. የሰማውን የጠቆመውን ጫፍ ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ ያስገቡ።

በወረቀቱ ሳህን ወይም በፓይፕ ሻጋታ ውስጥ ባለው ቀዳዳ በኩል የሻማውን ትንሽ ጫፍ ያስገቡ ፣ ከዚያም ጫፉን በጆሮው ቦይ ውስጥ ያስቀምጡ። ይህ ዓይነቱ ጭነት የታሰበበት የሰም ሕክምና በደህና እና ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲከናወን ነው።

ቀጥ ያለ ቦታ ላይ ሻማውን ያዙት። ቀጥ ብለው ከተቀመጡ ፣ ሻማው በ 30 ዲግሪ ገደማ ማዕዘን ላይ መታጠፍ አለበት።

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 10
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 10

ደረጃ 10. የሻማውን ሰፊ ጫፍ ያብሩ።

የሚረዳዎት ሰው የሻማውን ሰፊ ጫፍ በክብሪት እንዲያበሩ ያድርጉ። በዚህ መንገድ የሕክምናው ሂደት ሊጀመር ይችላል እና ሻማዎችን ለቃጠሎ አደጋ ሳይጋለጡ በደህና ሊበሩ ይችላሉ።

  • ሻማው በትክክል ከተጫነ ጭስ በጆሮው እና በሻማው ትንሽ ጫፍ መካከል ካለው ክፍተት ማምለጥ አይችልም።
  • ሰም በትክክል ካልተቀመጠ በጆሮው ውስጥ ያለውን ቦታ ማስተካከል ይችላሉ። ሻማው ከጆሮው ቦይ ጋር በጥብቅ መያያዝ አለበት። ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይህን ለማድረግ የሚቸገሩ ከሆነ አዲስ ሻማ ለመጠቀም ይሞክሩ።
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 11
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 11

ደረጃ 11. ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ሻማውን ያብሩ።

ሻማው እስከ ገደቡ ድረስ ለማቃጠል 15 ደቂቃ ያህል ይወስዳል። ይህ ወሰን የማኅጸን ህዋሳትን ማፅዳት ከፍ በሚያደርግበት ጊዜ የቆዳዎ የመቃጠል አደጋን ለመቀነስ ያገለግላል።

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 12
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 12

ደረጃ 12. ሰሙን በየ 5 ሴ.ሜ ይቁረጡ።

ሻማው እየነደደ እያለ ጥቂት ሴንቲሜትር ግንድ ቆርጠው በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያድርጉት። ይህ አመድ እንዳይወድቅ ወይም የሻማው ነበልባል ወደ ቆዳዎ እንዳይጠጋ ለመከላከል ነው።

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ግንዶቹን ለመቁረጥ ሰም ማስወገድ ይችላሉ። መቁረጥ ሲጨርሱ በጆሮ ቱቦ ውስጥ በትክክል ማያያዝ ያስፈልግዎታል።

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 13
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 13

ደረጃ 13. ሻማው ከ7-10 ሴ.ሜ እስኪቀረው ድረስ ይቃጠላል።

ሻማው ወደ 7 ሴ.ሜ ያህል ከተቃጠለ በኋላ የሻማውን ነበልባል በውሃ ጎድጓዳ ውስጥ በማስቀመጥ እንዲያጠፉ የረዳዎትን ሰው ይጠይቁ። ይህ እርምጃ ቆዳዎ በሰም የመቃጠል አደጋን ለመቀነስ ያለመ ነው።

ሻማውን ማቃጠል ረጅም ጊዜ የሚወስድ ከሆነ ፣ የሚረዳዎት ሰው ቀዳዳው አለመዘጋቱን ለማረጋገጥ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ የሻማውን ትንሽ ጫፍ እንዲፈትሹ ያድርጉ። አስፈላጊ ከሆነ የሻማውን ጫፍ ለመክፈት የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ ፣ ከዚያ ሰምውን ወደ ጆሮው ውስጥ ያንሸራትቱ።

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 14
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 14

ደረጃ 14. በሻማው ውስጠኛ ክፍል ላይ ያለውን ቆሻሻ ይመልከቱ።

ከጆሮው ቦይ ውስጥ የሰም ቅሪትን ካስወገዱ በኋላ በውስጡ የሴርሚኒየም ፣ ቆሻሻ እና የባክቴሪያ ድብልቅ ማየት ይችላሉ። ከእዚያ ፣ cerumen በተሳካ ሁኔታ ተወግዶ እንደሆነ መደምደም ይችላሉ ፣ ወይም እንደገና የሕክምና ሂደቱን መድገም አለብዎት።

ሰም በቀጥታ ወደ ውሃ ውስጥ ካስገቡ ፣ ምናልባት በውስጡ ያለውን cerumen ላይታዩ ይችላሉ።

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 15
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 15

ደረጃ 15. ጆሮዎቹን ያፅዱ።

የሕክምና ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ የጆሮዎን እና የጆሮ ቦይዎን ውጭ ያፅዱ። ክሬሙን ወይም ቀሪውን ወደ ጆሮው እንዳይመልሱ ይጠንቀቁ።

ጆሮዎን ለማፅዳት ጨርቅ ወይም የጥጥ ሳሙና መጠቀም ይችላሉ። የጆሮ ማዳመጫውን ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ አያስገቡ ፣ ምክንያቱም ይህ የማኅጸን ህዋሱን የበለጠ ወደ ውስጥ ሊገፋ ወይም የጆሮ ታምቡርን ሊወጋ ይችላል።

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 16
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 16

ደረጃ 16. በሌላኛው ጆሮ ላይ የሕክምና ሂደቱን ይድገሙት።

አንገቱ የጆሮውን ሁለቱንም ጎኖች ቢዘጋ ፣ በሌላኛው ጆሮ ላይ የሕክምናውን ሂደት ይድገሙት። በማሸጊያው ውስጥ በአጠቃቀም መመሪያዎች መሠረት ከላይ ያሉትን ደረጃዎች በጥንቃቄ መከተልዎን ያረጋግጡ። ስለዚህ በጆሮ ላይ የሚቃጠሉ ወይም ሌሎች ጉዳቶችን ማስወገድ ይቻላል።

ዘዴ 2 ከ 2 - በሌሎች መንገዶች የጆሮ Cerumen ን ማጽዳት

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 17
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 17

ደረጃ 1. የጆሮን ውጫዊ ክፍል ይጥረጉ።

የጆሮ ቦይውን በጨርቅ ወይም በጨርቅ ማጽዳት ይችላሉ። ይህ ዘዴ ከውስጣዊ ጆሮው ውስጥ የፈሰሰውን ማንኛውንም ፈሳሽ ወይም ማህጸን ለማጽዳት ይረዳል።

  • የጆሮውን ውጫዊ ክፍል እና የውጭውን የጆሮ ቦይ ለመጥረግ ለስላሳ ጨርቅ ይጠቀሙ። ከፈለጉ ፣ ጨርቁን በሞቀ ውሃ በትንሹ ማቃለል ይችላሉ።
  • በጣትዎ ዙሪያ ሕብረ ሕዋስ ጠቅልለው ቀስ አድርገው በውጭው ጆሮዎ እና በውጭው የጆሮዎ ቦይ ላይ ይቅቡት።
የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 18 ይጠቀሙ
የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 18 ይጠቀሙ

ደረጃ 2. cerumen ን ለማፅዳት በሐኪም የታዘዘውን የጆሮ ጠብታ ይጠቀሙ።

በጆሮው ውስጥ የተጠራቀመው cerumen በጣም ብዙ ካልሆነ ፣ ያለመሸጫ ጆሮ ማጽጃ ዝግጅት ለመጠቀም ይሞክሩ። ይህ ዝግጅት የተጎዱትን ማህተሞች ለማሸነፍ ይረዳል።

  • አብዛኛዎቹ በሐኪም የታዘዙ የጆሮ ጠብታዎች የማዕድን ዘይት እና የፔሮክሳይድ መፍትሄዎች ናቸው።
  • ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ሰምን አይፈርስም ፣ ነገር ግን በጆሮው ቦይ ውስጥ እንዲፈስ ይረዳል። ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን በሚጠቀሙበት ጊዜ በአልጋዎ ላይ ከጎንዎ ተኛ እና ከጭንቅላቱ ስር ፎጣ ይኑርዎት። በጆሮው ውስጥ ትንሽ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን አፍስሱ (ወይም ያንጠባጥባሉ)። ጆሮዎችዎ ሙቀት ይሰማሉ እና የአረፋዎች ድምጽ ይሰማሉ። ይህ የተለመደ ነው። የፔሮክሳይድን ለማስወገድ የፎጣውን የጆሮ ቦይ ያመልክቱ። ይህንን እርምጃ በሌላኛው ወገን ይድገሙት። ከጆሮው የሚወጣ ፈሳሽ ካለ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
  • ሌሎች ችግሮችን ለማስወገድ በምርት ማሸጊያው ውስጥ የአጠቃቀም መመሪያዎችን መከተልዎን ያረጋግጡ።
  • የተቦረቦረ የጆሮ ታምቡር ካለዎት ፣ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ፣ ከመድኃኒት ቤት ውጭ የጆሮ ጠብታዎችን አይጠቀሙ። የተቦረቦረ የጆሮ ታምቡር ምልክቶች በጆሮ ወይም በጆሮ መግፋት ፣ በጆሮ መስማት ወይም በጆሮ ውስጥ የሚጮህ ድምጽን ያካትታሉ።
  • በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች እና በዋና ምቹ መደብሮች ውስጥ የጆሮ ማጽጃ ምርቶችን መግዛት ይችላሉ።
  • Cerumenolytics (ፐርኦክሳይድ እና የማዕድን ዘይት) እንደ የአለርጂ ምላሾች ፣ የ otitis externa ፣ ጊዜያዊ የመስማት ችግር እና ማዞር የመሳሰሉትን ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 19
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 19

ደረጃ 3. የማኅጸን ህዋሳትን ለማለስለስ ዘይት ወይም ግሊሰሰሪን ለመጠቀም ይሞክሩ።

ከኮንትራክተሩ ከማዕድን የማፅጃ ምርቶች በተጨማሪ የቤት ውስጥ ዘይቶችን ወይም የጊሊሰሪን መፍትሄን በመጠቀም የተዝረከረከ cerumen ን ማከም ይችላሉ። ከጆሮው ቦይ ውስጥ ማስወጣት ቀላል እንዲሆን ይህ ህክምና cerumen ን ያለሰልሳል።

  • እንዲሁም የጆሮ ሰም ለማፅዳት የሕፃን ዘይት ወይም የማዕድን ዘይት መጠቀም ይችላሉ። በእያንዳንዱ ጆሮ ውስጥ የሕፃን ዘይት ወይም የማዕድን ዘይት ጠብታ አፍስሱ እና ከማስወገድዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት።
  • እንዲሁም የወይራ ዘይት ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ። ሆኖም አንድ ጥናት እንዳመለከተው ውሃ ከወይራ ዘይት ይልቅ cerumen ን በማፅዳት የበለጠ ውጤታማ ነው።
  • የዘይት ወይም የጊሊሰሪን ጠብታዎች ምን ያህል ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው የሚወስኑ ጥናቶች የሉም ፣ ግን በሳምንት ከጥቂት ጊዜ በላይ አይጠቀሙ።
የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 20 ይጠቀሙ
የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 20 ይጠቀሙ

ደረጃ 4. የጆሮ መስኖን ያካሂዱ።

አንዳንድ ጊዜ ሲሪንጅ ተብሎ የሚጠራው የመስኖ ሥራ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ከሚውሉት የማኅጸን ነቀርሳ መሰኪያዎችን ከጆሮው ውስጥ ለማስወገድ አንዱ ዘዴ ነው። የማኅጸን ሽፋን በጣም ከባድ ወይም ግትር ከሆነ በዚህ የመስኖ እርምጃ ጆሮዎን ለማፅዳት ይሞክሩ።

  • በዚህ ህክምና ውስጥ በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ሊገዛ የሚችል የህክምና መርፌ ያስፈልግዎታል።
  • መርፌውን በሰውነት ሙቀት ውሃ ይሙሉ። ከሰውነት የሙቀት መጠን ያነሰ ወይም ከዚያ በላይ የሆነ ውሃ መጠቀም ማዞር ወይም ማዞር ሊያስከትል ይችላል።
  • የጆሮዎን ቦይ ለማስተካከል ጭንቅላትዎን ቀጥ አድርገው በቀስታ የውጭውን ጆሮ ወደ ላይ ይጎትቱ።
  • በ cerumen የታጨቀውን የጆሮ ቱቦ ውስጥ ትንሽ ውሃ ያስገቡ።
  • ውሃውን ለመልቀቅ ጭንቅላትዎን ያጥፉ።
  • የተጎዳውን የማህጸን ህዋስ ለማፅዳት ይህንን ሂደት ብዙ ጊዜ ማከናወን ያስፈልግዎታል።
  • አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከመስኖው በፊት ትንሽ ውሃ ወይም ዘይት ወደ ጆሮው ውስጥ ማስገባት መርፌን ለማፅዳት ይረዳል።
  • ጆሮውን ለማጠጣት የጥርስ ማጽጃ ቱቦን በጭራሽ አይጠቀሙ።
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 21
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 21

ደረጃ 5. የጆሮውን ቦይ መሳብ።

የጆሮ ሰም ለማፅዳት ቫክዩም ወይም ቫክዩም መግዛት ይችላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ ሕክምናዎች ውጤታማ አይደሉም ፣ ግን ሊረዱዎት ይችላሉ።

በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ወይም በትላልቅ የሱቅ መደብሮች ውስጥ የጆሮ ሰም መምጠጫ መሣሪያዎችን መግዛት ይችላሉ።

የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 22
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 22

ደረጃ 6. ጆሮዎችን ማድረቅ

የማኅጸን ህዋስ መዘጋትን ካፀዱ በኋላ ጆሮዎን በደንብ ማጽዳት አለብዎት። ይህ በጆሮ ውስጥ ኢንፌክሽኖችን ወይም ሌሎች ችግሮችን ለመከላከል ጠቃሚ ነው።

  • ጆሮዎን ለማድረቅ ጥቂት የሕክምና አልኮል ጠብታዎችን መጠቀም ይችላሉ።
  • በዝቅተኛ የሙቀት መጠን የሚበራ የፀጉር ማድረቂያ ጆሮዎችን ለማድረቅ ይረዳል።
የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 23 ይጠቀሙ
የጆሮ ሻማዎችን ደረጃ 23 ይጠቀሙ

ደረጃ 7. ጆሮዎን ብዙ ጊዜ ከማፅዳት ወይም መሳሪያዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።

የጆሮ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል በተወሰነ መጠን cerumen እንደሚያስፈልግ ይረዱ። ስለዚህ ፣ ጆሮዎን ብዙ ጊዜ ከማፅዳት ወይም ትንሽ የ cerumen ን በጆሮ ውስጥ ለማቆየት እንደ የጆሮ መሰኪያ መሣሪያዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።

  • እርስዎ እንደሚያስፈልጉዎት ሲሰማዎት ብቻ ጆሮዎን ያፅዱ። በየቀኑ ጆሮዎን ማፅዳት አለብዎት ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወይም ከጆሮዎ የሚወጣው ፈሳሽ በጣም ብዙ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ።
  • እንደ የጆሮ መሰኪያ ወይም የቦቢ ፒን ያሉ መሣሪያዎችን በመጠቀም ከማፅዳት ይልቅ cerumen ን ወደ ጆሮው ውስጥ ሊገፋው ይችላል ፣ እናም ወደ ኢንፌክሽኖች እና ሌሎች ችግሮች ያስከትላል።
  • የመሳሪያውን አጠቃቀም የጆሮ ታምቡር መቦርቦርን ሊያስከትል እና ወደ ኢንፌክሽን ወይም የመስማት ችግር ሊያመራ ይችላል።
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 24
የጆሮ ሻማዎችን ይጠቀሙ ደረጃ 24

ደረጃ 8. ከሐኪምዎ ጋር ስለ ሙያዊ ሕክምና አማራጮች ይናገሩ።

በቤት ውስጥ የጆሮ ሰም ማፅዳት ካልቻሉ ወይም እንደ ከባድ የመስማት ችግር ያሉ ሌሎች ችግሮች እያጋጠሙዎት ከሆነ ፣ ሌሎች የጆሮ መዘጋት እገዳዎችን እንዴት እንደሚይዙ ለማወቅ ሐኪምዎን ያማክሩ። በዚህ መንገድ ፣ የተጎዳውን የማህጸን ህዋስ ለማከም በጣም ውጤታማ ፣ መለስተኛ እና ህመም የሌለበት ህክምና ማግኘት ይችላሉ።

ሐኪምዎ በቤት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው የባለሙያ ህክምናዎችን ለምሳሌ የዓይን ጠብታ እና የጆሮ መስኖን ሊመክር ይችላል።

የሚመከር: