ምክር መስጠት ቀላል አይደለም። በተለይ (በተዘዋዋሪ) መጥፎ ምክር እየሰጡ ከሆነ በጣም ሊጨነቁ ይችላሉ። በእነዚህ ምክሮች አማካኝነት ምክር ለመስጠት በቅርቡ ባለሙያ ይሆናሉ! ከዚህ በታች ደረጃ 1 ን ይጀምሩ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 4 - በተገቢው መንገድ መሥራት
ደረጃ 1. አትፍረድባቸው።
ጥሩ ምክር (ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር) ለመስጠት የመጀመሪያው እና በጣም መሠረታዊው ነገር በሌሎች ላይ መፍረድ አይደለም። በእሱ ለተመረጠ ምርጫ ማንም ጥሩ ወይም መጥፎ ያልሆነ ሰው ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም። በህይወት ውስጥ ሁሉም ሰው የራሱ ሚና አለው ፣ ስለሆነም በሕይወትዎ ውስጥ ያለዎት መንገድ እና እርስዎ ያደረጉት ማንኛውም ነገር ከሌሎች ሰዎች ሕይወት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም።
ቀጥ ያለ ፊት ይኑርዎት እና እናትዎ ያስተማሩትን ያስታውሱ -ለመናገር ጥሩ ነገር ከሌለዎት ከዚያ ምንም አይናገሩ።
ደረጃ 2. ጭፍን ጥላቻዎን ያስወግዱ።
በእርግጥ አንድ ነገር ትክክል ስለመሆኑ ወይም አንድ ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት የራሱ አስተያየት አለው ፣ ግን ምክር በሚሰጡበት ጊዜ ማድረግ ያለብዎት አንድ ሰው የራሱን ውሳኔ ለማድረግ የሚያስፈልገውን ነገር መስጠት ነው ፣ ውሳኔዎችን አያደርግም እነሱን። የግል አስተያየትዎን ከውይይቱ ለማስቀረት ይሞክሩ እና ወደ ራሳቸው መደምደሚያ እንዲደርሱ በመርዳት ላይ ያተኩሩ።
- ለምሳሌ ፣ ጓደኛዎ ፅንስ ማስወረድ ለማሰብ ቢያስብ ግን በውርጃው ሂደት ካላመኑ ፣ ውርጃ ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ በመግለጽ ጊዜዎን አያባክኑ። ይልቁንም ስለ ፅንስ ማስወረድ ጥቅምና ጉዳት በሚያውቁት ክርክር ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ይናገሩ።
- አንድ ሰው “ምን ታደርጋለህ?” ብሎ ሲጠይቅ ብቻ የግል አስተያየትን ያስተላልፉ። ያንን አስተያየት ለምን እንዳሉ ትክክለኛ ምክንያቶችን መስጠትዎን ያረጋግጡ ፣ ስለዚህ አመክንዮዎን እንዲረዱ።
ደረጃ 3. ሐቀኛ ሁን።
እርስዎ ባለሙያ እንዳልሆኑ ይንገሯቸው። ብዙ የሚያስፈልግዎት ነገር የለም ፣ ምክንያቱም እነሱ በእውነት የሚያስፈልጋቸው የሚፈስ አድማጭ ብቻ ነው። ሆኖም ፣ እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ኃይል የመያዝ ስሜት እንዳይሰማዎት አስፈላጊ ነው።
“የሚሰማዎትን አውቃለሁ” ባላልሉ ጥሩ ነበር። በምትኩ ፣ “ስለዚያ ማበድ ትክክል ነዎት” ወይም “ያ ችላ እንደተባልኩ እንዴት እንደሚሰማኝ ማየት እችላለሁ” ያለ ነገር ይናገሩ።
ደረጃ 4. መተማመንአቸውን ያሳዩ።
አንዳንድ ጊዜ ፣ አንድ ሰው ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ የሚፈልገው ሰው በእሱ እንደሚያምን እና ሰውዬው ትክክለኛውን ነገር ማድረግ እንደሚችል ማመኑ ነው። ለእርሷ ያንን ሰው ሁኑ ፣ በተለይም ማንም ካልቻለ። እንደዚህ ያለ ነገር ይናገሩ “ይህ በጣም ከባድ ምርጫ ነበር ፣ ግን ትክክለኛውን ነገር ማድረግ እንደሚፈልጉ አውቃለሁ። እና በእርግጥ ፣ እኔ ደግሞ ትክክለኛውን ነገር እንደምትሠሩ አውቃለሁ። እኔ ያለኝን ድፍረትን ማሳየት ብቻ ያስፈልግዎታል። ማብራት አለብዎት ብለው ያምናሉ።"
ደረጃ 5. መቼ ማድረግ እንዳለብዎ እና ጣልቃ እንዳይገቡ ይወቁ።
ጣልቃ ገብነት ማለት አንድ ሰው ካልጠየቀው ወይም ካልፈለገው ምክር ሲሰጥ ነው። ጣልቃ -ገብነቶች ብዙውን ጊዜ እርስዎን ከሚደግፉዎት የሌላ ሰው ጓደኞች ወይም የቤተሰብ አባላት ጋር አብረው ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ግን እርስዎም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። በእርግጥ መቼ ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ እና ጣልቃ ገብተው አንድ ሰው የማይፈልገውን ምክር መስጠቱ አስፈላጊ ነው። በአጠቃላይ ፣ አንድ ሰው እራሱን ወይም ሌሎችን እንደሚጎዳ በሚጨነቁበት ጊዜ ብቻ ጣልቃ መግባት አለብዎት።
- ችግሩ በቀላሉ በባህሪያቸው ወይም በሃይማኖታቸው ምክንያት ከማይስማሙበት ሰው ጋር መውጣት ከሆነ ይህ ጥሩ ሰበብ አይደለም። ሆኖም ፣ ጓደኛዎ በትምህርት ቤት ቁስል ስለደረሰባት በወንድ ጓደኛዋ አካላዊ ጥቃት እየደረሰበት እንደሆነ የሚጨነቁ ከሆነ ፣ እርስዎ ጣልቃ ለመግባት ጥሩ ጊዜ ይህ ነው።
- ትክክለኛ ውሳኔዎችን ለማድረግ ፣ አንዳንድ ጊዜ የሚፈለገው ግለሰቡ የበለጠ እንዲተማመን የሚረዳ ወገን ነው ፣ ግን ይህ ደግሞ ሰውዬውን የበለጠ መከላከያ ሊያደርግ ይችላል። ይህ በጣም የተወሳሰበ ሁኔታ ነው እና ትንሽ ውርርድ ሊኖርዎት ይችላል።
ክፍል 2 ከ 4 ታሪኮቻቸውን ማዳመጥ
ደረጃ 1. ዝም ብለህ አዳምጥ።
አንድ ሰው ሲያወራ እና ከእርስዎ ምክር ለማግኘት ሲሞክር ፣ በማዳመጥ ብቻ ይጀምሩ። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ልቡን ለማፍሰስ አድማጭ ብቻ ይፈልጋል። መደመጥ ይፈልጋሉ። በዚህ መንገድ የራሳቸውን ችግሮች ለመፍታት እና በራሳቸው አእምሮ ውስጥ ያሉበትን ሁኔታ ለመቀበል እድሉ ይኖራቸዋል። አፋጣኝ ምላሽ የሚያስፈልጋቸው እስኪመስል ድረስ እስኪጨርሱ ድረስ አይነጋገሩ። አንዳንድ ጊዜ ታሪኩን ሙሉ በሙሉ ካዳመጡ ችግሩ ምን እንደሆነ በትክክል ማየት ይችላሉ።
ደረጃ 2. አስተያየት ለተወሰነ ጊዜ አያቅርቡ።
በታሪኩ መሃል ላይ አስተያየትዎን ከጠየቁ ሊርቀው የሚችል መልስ ይስጡ እና በመጀመሪያ ሁሉንም መረጃ ይጠይቁ። ምክንያቱም ጥሩ ምክር ከመስጠትዎ በፊት በእውቀት ላይ የተመሠረተ አስተያየት ማዘጋጀት መቻል አለብዎት። ሁሉንም እውነታዎች ከማግኘትዎ በፊት ታሪኩን ሊያዛቡ እና መልስ ለመጠየቅ ሊሞክሩ ይችላሉ ፣ ስለዚህ የሚፈልጉትን መልስ ይሰጡዎታል።
ደረጃ 3. ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
ታሪኩን መናገር ከጨረሱ በኋላ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ጥያቄዎችን ይጠይቋቸው። በዚህ መንገድ ፣ ከሙሉ መረጃ የሚመጣ አስተያየት ማዳበር ይችላሉ። እና ይህን በማድረግ እርስዎም አስቀድመው ያላሰቡትን ነገር እንደ ሌላ አማራጭ ወይም የተለየ አመለካከት እንዲያስቡ መርዳት ይችላሉ። የመሳሰሉትን ጥያቄዎች ይጠይቁ
- "ለምን እንዲህ አልክ?"
- "ለምን እንዲህ አልከው?"
ደረጃ 4. ምክር ይፈልጉ እንደሆነ ይጠይቁ።
ምክር ይፈልጋሉ ወይስ አይፈልጉ እንደሆነ መጠየቅ ጥሩ ልማድ ነው። አንዳንድ ሰዎች ማውራት ይፈልጋሉ እና ምን ማድረግ እንዳለባቸው እንዲነግሩ አይፈልጉም። ሰውዬው በእርግጥ ምክርዎን እንደሚፈልግ ከተሰማዎት ፣ እርስዎ እርስዎ ሀሳብ ብቻ እየሰጡ እንደሆነ ይንገሯቸው እና እንዲወስዱት አይጠብቁ። ምክር ከጠየቁ ከዚያ ይስጡት። እነሱ እምቢ ካሉ ፣ እንደዚያ ያለ ነገር ይናገሩ ፣ “ደህና ፣ ችግሮች ካጋጠሙዎት ሁል ጊዜ እዚህ ነኝ እና በእነሱ በኩል እርስዎን ለመርዳት ደስተኛ ነኝ።”
ክፍል 3 ከ 4 ጥሩ ምክር መስጠት
ደረጃ 1. ከተቻለ ስለችግሩ ለማሰብ ጊዜ ይውሰዱ።
ስለችግራቸው እና ሊሆኑ ስለሚችሉ መፍትሄዎች ለማሰብ አንድ ቀን ወይም ጥቂት ሰዓታት ሊኖሩዎት ከቻሉ ፣ ስለዚህ ስለ እያንዳንዱ መፍትሄ ወይም ስለ ችግሩ ለመቅረብ በእውነቱ ለማሰብ ያንን ጊዜ ይጠቀሙ። በርዕሰ -ጉዳዩ አካባቢ ዕውቀት ያለው ሰው ካወቁ ምክር ለሌላ ሰው ለመጠየቅ መሞከር ይችላሉ። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ምክር ሲጠይቁ አስቸኳይ እርዳታ ይፈልጋሉ ፣ ስለዚህ ምናልባት በተቻለዎት መጠን ምላሽ ሊሰጡ እና በኋላ ላይ ስለ ጉዳዩ እንደገና መጠየቅ አለብዎት።
ደረጃ 2. ስለ ችግር መሰናክሎች ይናገሩ።
ያሉበትን አስቸጋሪ አስቸጋሪ ክፍሎች እና ለምን ችግር እንደሚፈጥር አብራራላቸው። የማይታለፉ እንቅፋቶች አድርገው የሚመለከቷቸው አንዳንድ ነገሮች ከሌላ ሰው እይታ ትንሽ እርዳታ ጋር በቀላሉ ለመቋቋም ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ።
“ስለዚህ የመኖሪያ ቦታን መለወጥ ይፈልጋሉ ነገር ግን አይቻልም የሚጨነቁ። ከመንቀሳቀስ የሚከለክለው ምንድን ነው? በእርግጥ መጀመሪያ ሥራ ማግኘት አለብዎት ፣ ትክክል? እሺ። ከዚያ ቀጥሎ? አባትዎን እዚህ ብቻዎን መተው አይችሉም? ትክክል."
ደረጃ 3. ችግሩን ከውጭ እንዲገመግሙ እርዷቸው።
ሰዎች እንደሚሉት ፣ አንዳንድ ጊዜ በዚያ ሰው ዙሪያ ባሉ ዛፎች ምክንያት አንድ ሰው ስለ ጫካ መኖር አያውቅም። በትናንሾቹ ችግሮች ላይ በጣም ስለሚያተኩሩ ችግሩን በአጠቃላይ ወይም ሊቻል የሚችል መፍትሔ እንኳ ለማየት ይቸገራሉ። ከእርስዎ ውጭ እንደ ውጫዊ ሁኔታ ሁኔታውን በበለጠ ለማየት እንዲመለሱ እርዷቸው።
ለምሳሌ ፣ ጓደኛዎ አዲሷን ፍቅረኛዋን ወደ ድግሱ ለመውሰድ ከጨነቀች እና እሱ መፍረድ ስለማይፈልግ ምናልባት በፓርቲው ላይ ማንንም አያይም ማለት ይችላሉ ፣ ስለዚህ ያ ምንም ለውጥ አያመጣም።
ደረጃ 4. ያላቸውን አማራጮች ሁሉ እንዲያዩ ያድርጓቸው።
ስለሚያገኙት የመፍትሔ አማራጮች በማሰብ ይምሯቸው። ከዚያ ያላሰቡትን አንዳንድ አዳዲስ አማራጮችን ለማሰብ ይሞክሩ እና እነዚያን ምርጫዎች ይስጧቸው። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ፣ እያንዳንዱ ምርጫ ከሌሎቹ ምርጫዎች ጋር ሚዛናዊ ክብደት እንዲኖረው ፣ ማንኛውንም አማራጮች እንዳይጥሉ መከልከሉ አስፈላጊ ነው።
- አንድን አማራጭ ሲቀንሱ እውነተኛውን ምክንያት ለማግኘት ይሞክሩ። አንዳንድ ጊዜ በተሳሳተ ግንዛቤ ምክንያት አንድን ነገር ዝቅ ያደርጋሉ።
- እንደዚህ ያለ ነገር ይናገሩ - “ስለዚህ እንደገና እርጉዝ መሆንዎን ለባለቤትዎ ማሳወቅ ይፈልጋሉ ፣ ግን አሁን ባለው አስቸጋሪ የገንዘብ ሁኔታ ምክንያት በጥንቃቄ መናገር አለብዎት። ስለ አዲሱ ሥራው እስኪያገኙ ድረስ መጠበቅ ይችላሉ ወይም እስኪነግሩት ድረስ እሱ አሁን እሱ የበለጠ እንዲኖረው ብዙ አማራጮችን ለማየት ብዙ ጊዜ አለዎት የትኞቹ የእርዳታ ፕሮግራሞች ተስማሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ለመመልከት እና ከባለቤትዎ ጋር ለመወያየት አስበዋል?
ደረጃ 5. አማራጮቹን እንዲገመግሙ እርዷቸው።
ሁሉም አማራጮች በተጠቀሱበት ጊዜ ፣ ሁሉንም አማራጮች ከእነሱ ጋር ይወያዩ እና የእያንዳንዱን አማራጮች ጥቅምና ጉዳቶች በመወያየት ሀሳቦችን ይለዋወጡ። በአንተ እና በዚያ ሰው መካከል ፣ ከዚህ ቀደም ለታሰበበት ችግር መፍትሄ ማምጣት መቻል አለብዎት።
"ማግባት እንደምትፈልግ ለወንድ ጓደኛህ መንገር ምርጫ ነው ፣ ግን እሱን እንደምትፈርድበት እንዲሰማው ያደርጋል። ሌላው አማራጭ ከእኔ እና ከጄምስ ጋር በእጥፍ ቀን መሄድ ነው። ጄምስ ከእሷ ጋር ከሰው-ወደ-ሰው ሊነጋገር ይችላል እና ምናልባትም ለምን በጣም ወራዳ እንዳልሆነ ለማወቅ ይሞክራል።
ደረጃ 6. የሚችሉትን ማንኛውንም መረጃ ይስጧቸው።
ከልምድ ምክር ወይም ከሚያስቡት በላይ መረጃ ካለዎት ፣ ከዚያ ሁሉም አማራጮች ከተወያዩ በኋላ ያንን መረጃ ያቅርቡ። ውሳኔዎችን ሲያደርጉ ስሜታቸውን ለማጠናከር ተጨማሪ መረጃውን መጠቀም ይችላሉ።
እንዲሁም ምክር በሚሰጡበት ጊዜ ጭፍን ጥላቻን ወይም ፍርድን ላለመናገር መሞከርዎን ያስታውሱ።
ደረጃ 7. ጠንካራ እና ገር መሆን ጊዜው መቼ እንደሆነ ይወቁ።
ብዙ ጊዜ ሰዎች አዎንታዊ እና የሚያነቃቁ ውይይቶች ይፈልጋሉ። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ትክክለኛውን ሁኔታ ማዳመጥ አለበት። አንዳንድ ጊዜ ፣ ፊት ለፊት መንገር ያስፈልጋቸዋል። ጠንከር ያለ መሆን እና መቼ ለስላሳ መሆን ሲገባ መማር መማር አለብዎት ፣ እና ያ ማድረግ ከባድ ነው። ይህንን ለማድረግ የተወሰነ ቀመር የለም። በአጠቃላይ ፣ አንድ ሰው በእውነቱ እራሱን ሲጎዳ እና ከተሞክሮዎቹ ካልተማረ ፣ እርስዎ ጣልቃ ለመግባት ጥሩ ጊዜ ነው።
- ሆኖም ፣ ከዚህ ሰው ጋር ጥሩ ስምምነት ካላደረጉ ወይም እሱ ወይም እሷ ትችትን በደንብ የማይወስድ ሰው ከሆኑ ፣ ከዚያ በኋላ አንድ መጥፎ ነገር ለሁለታችሁም ሊደርስ ይችላል።
- ምንም እንኳን ለአንድ ሰው የእርዳታ እጃቸውን ቢሰጡም ፣ በጭራሽ ምንም አዎንታዊ ሳይሆኑ ጨካኝ እንዳይሆኑ ያስታውሱ። ለማስታወስ ይህ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 8. የወደፊቱን መቆጣጠር አለመቻልዎን አፅንዖት ይስጡ።
ሰዎች ምክር ሲጠይቁ ብዙውን ጊዜ ማጽናኛ ይጠይቃሉ። እነሱን ዋስትና መስጠት እንደማይችሉ ያስታውሱ ፣ ምክንያቱም የወደፊቱ ሊተነበይ የማይችል ነው። እርስዎ ለእነሱ እርስዎ እንደሆኑ እና ውጤቶቹ እነሱ የጠበቁት ባይሆንም እንኳ ህይወታቸው ይቀጥላል።
ክፍል 4 ከ 4 - የበለጠ መጠየቅ
ደረጃ 1. ከፈለጉ እርዳታ ያቅርቡ።
እነሱ እንደ ሌሎች ብዙ የግለሰባዊ ሁኔታዎች ወይም ከመጠን በላይ የሥራ ችግሮች ያሉ ሌሎች ሊረዷቸው በሚችሉበት ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ እነሱን ለመርዳት ያቅርቡ። እነሱ እምቢ ሊሉ ይችላሉ ፣ ግን እነሱን ለመርዳት ካቀረቡ እነሱን መርዳት አስፈላጊ ነው።
በእርግጥ እነሱን በደንብ መርዳት እንደማትችሉ ካወቁ ፣ ከዚያ ከራስዎ እርዳታ አይስጡ ፣ ግን የሚረዳውን ሰው እንዲያገኙ እርዳታ መስጠት ይችላሉ።
ደረጃ 2. እነሱን መደገፍዎን ይቀጥሉ።
እነሱ ባሉበት አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ሲያልፉ ፣ በተቻለዎት መጠን እነሱን መደገፍዎን ይቀጥሉ። ይህ ማለት እንደ የደስታ ስሜት ደጋፊ ይደግፋሉ ማለት ነው ፣ ወይም በእጃቸው ያለውን ሁኔታ ለመለየት መሄድ በሚፈልጉበት ጊዜ ሰዓቶቻቸውን በመሙላት ለምሳሌ እነሱን መርዳት ይችላሉ። እነርሱን ለመርዳት አሁንም እዚያ እንዳሉ ማወቁ ለእነሱ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
ደረጃ 3. ለእነሱ አንዳንድ የድጋፍ ቁሳቁስ ይፈልጉ።
ባጋጠማቸው ችግር ላይ ትንሽ ምርምር ያድርጉ እና ጠቃሚ አገናኞችን ይላኩ። ችግሮቻቸውን ለመቋቋም ተስማሚ መጽሐፍ ካገኙ መጽሐፍ እንኳን መግዛት ይችላሉ። የራሳቸውን ችግሮች ለመፍታት የሚያስፈልጋቸውን ነገሮች ለመስጠት ይህ ጥሩ መንገድ ነው።
ደረጃ 4. በጉዳዩ ላይ ተጨማሪ ዝመናዎችን ይጠይቁ።
እነሱ የበለጠ ካልነገሩዎት እነሱን መጠየቅ አለብዎት (ስለእሱ ማውራት ካልፈለጉ በስተቀር)። በዚህ መንገድ ፣ እርስዎ በእርግጥ ስለእነሱ እንደሚያስቡዎት እና ችግሮቻቸው እንዲፈቱ ብዙ እንዳደረጉ ያውቃሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ስለ ርዕሰ ጉዳያቸው (ለምሳሌ ጓደኝነት ፣ ጓደኝነት ፣ ትምህርት ቤት ፣ ወዘተ) ትንሽ ማወቅ ጥሩ ነው። በመስኩ ውስጥ በጣም ልምድ ከሌለዎት ያንን ለሰውየው ይንገሩ እርስዎ ባለሙያ አይደሉም።
- በእነሱ ላይ አንድ ጊዜ ይፈትሹዋቸው። እንዴት እንደሆኑ እና ነገሮች ከተሻሻሉ ይጠይቁ።
- ስሜታቸውን ላለመጉዳት ይጠንቀቁ!
- ግለሰቡን ሊጎዳ የሚችል ማንኛውንም ነገር አይጠቁሙ።
- ከመናገርህ በፊት አስብ. አንድ መጥፎ ነገር ከተከሰተ እርስዎ ሊወቀሱ ይችላሉ።
