ፓቶሎሎጂያዊ ውሸታም ሰው በግዴለሽነት ውሸትን የሚናገር ወይም መረጃን የሚያጭበረብር ሰው ነው። ፓቶሎሎጂያዊ ውሸታም ሙሉ በሙሉ ከእውነታው ጎን ቆሞ የራሱን ውሸቶች ላያምን ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ለመደራደር ይሞክራል። ፓቶሎሎጂያዊ ውሸታም ለመለየት ፣ ለባህሪው ትኩረት ይስጡ። ሰዎች ትኩረትን ለመሳብ ወይም ለግል ጥቅም ሲሉ ሰዎች ሊዋሹ ይችላሉ። እንዲሁም ብዙ የማይጣጣሙ ታሪኮችን ማየት ይችላሉ። ፓቶሎጂካል ውሸታሞች በአጠቃላይ ሲዋሹ ትንሽ አካላዊ ፍንጮችን ሲያሳዩ ፣ የአካል ቋንቋ ውሸቶች መሆናቸውን የሚያመለክቱ ስውር ለውጦች አሉ። ለምሳሌ ፣ እሱ ከመጠን በላይ የዓይን ንክኪ ያደርጋል። እንዲሁም የእሱን የሕይወት ታሪክ ያጠናሉ። እንደ ንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም እና ያልተረጋጉ ግንኙነቶች ያሉ ችግሮች እንዲሁ አንድ ሰው በሽታ አምጪ ውሸታም መሆኑን የሚያመለክቱ ናቸው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የእሱን ባህሪ መከታተል
ደረጃ 1. የተጠረጠሩትን የውሸት ባህሪ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ጓደኛ ፣ የቤተሰብ አባል ወይም የሥራ ባልደረባ እውነትን ማጋነን እንደለመደ ሊጠራጠሩ ይችላሉ። የሚጠራጠሩትን ውሸት ይምረጡ እና የጋራ ስላለው ነገር ያስቡ። ፓቶሎጂካል ውሸታሞች ርህራሄን ለማግኘት ፣ ከድካም ስሜት ወይም በራስ የመተማመን ስሜት ለማግኘት ሊዋሹ ይችላሉ።
- አንዳንድ የፓቶሎጂ ውሸታሞች በአንድ ሁኔታ ውስጥ ርህራሄን በንቃት ይፈልጉ ይሆናል። ለምሳሌ ፣ በሽታዎችን ማጋነን ወይም የመፍጠር ወይም በሕይወታቸው ውስጥ ጥቃቅን ችግሮችን የማጋነን አዝማሚያ አላቸው።
- ፓቶሎጂካል ውሸታሞችም ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ነው። እነሱ ከራሳቸው የበለጠ አስፈላጊ መስለው ለመታየት ሊዋሹ ይችላሉ። ህይወታቸው አስደናቂ መስሎ እንዲታይ በግል ወይም በሙያዊ ህይወታቸው የተገኙ ስኬቶችን ሊያጋኑ ይችላሉ።
- አንዳንድ የፓቶሎጂ ውሸታሞች በቀላሉ ከመሰልቸት የተነሳ ይዋሻሉ። እነሱ ክስተቶችን ፈጥረዋል እና ሌሎችን ለመጉዳት ውሸትን ይፈጥራሉ። ይህ በሕይወታቸው ውስጥ መሰላቸትን የሚቀንስ ድራማ ይፈጥራል።
ደረጃ 2. እሱ የሌሎችን ታሪኮች ይደግም እንደሆነ ያዳምጡ።
ፓቶሎጂያዊ ውሸታሞች ብዙውን ጊዜ ሲዋሹ ይያዛሉ። እሱ ራሱ ያጋጠመውን ያህል የሌሎችን ሰዎች ታሪክ ሲናገር ይሰሙታል። የታሪኩ ማንኛውም ክፍል ለእርስዎ የሚታወቅ ከሆነ ፣ ታሪኩን ከዚህ ቀደም እንደሰሙ ያስታውሱ።
- የፓቶሎጂ ውሸታም የጓደኞችን ወይም የቤተሰብን ታሪክ ሲደግም መስማት ይችላሉ። እንዲሁም ከፊልሞች ወይም ከቴሌቪዥን ትርዒቶች ታሪኮችን መድገም ይችላል። በፓቶሎጂ ውሸታም ስሪት ውስጥ ፣ ታሪኩ ትንሽ ቅመም ሊሆን ይችላል።
- ለምሳሌ ፣ የሥራ ባልደረባዎ የተለመደ የሚመስል ነገር ይነግርዎታል ፣ ግን የት እንደሰሙት እርግጠኛ አይደሉም። ከዚያ በዜና ላይ ተመሳሳይ ታሪክ ታያለህ። የሥራ ባልደረባዎ ፓቶሎሎጂያዊ ውሸታም ከሆነ እሱ ወይም እሷ ታሪኩን ከዜና ወስዶ እንደራሱ አድርጎ ማቅረቡ በጣም አይቀርም።
ደረጃ 3. ከጥያቄው ቢርቅ ያስተውሉ።
በሚጋጭበት ጊዜ የፓቶሎጂ ውሸታሙ ጥያቄውን የማይመልስበትን መንገድ ሊያገኝ ይችላል። ፓቶሎሎጂያዊ ውሸታሞች ተፈጥሯዊ ተንኮለኞች ናቸው ፣ ስለሆነም እነሱ በትክክል በሌሉበት ጊዜ መልሱ አላቸው ብለው ያስቡ ይሆናል።
- ለምሳሌ ፣ ጓደኛዎ ከአንድ ሰው ጋር ያለው ጓደኝነት በቅርቡ እንደተቋረጠ ይገልጻል። እርስዎ እራስዎ ከእሱ ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት አስቸጋሪ ሆኖብዎታል እና ጓደኞችን ማፍጠሩ የእሱ ችግር ቀድሞውኑ አርአያ ነው ብለው ያስባሉ። ከዚያ “ለምን ከኤሊዛ ጋር እንደገና አትነጋገሩም?” ብለው ይጠይቃሉ።
- “በእውነት አንድ ዓመት አልተናገርንም” በሚመስል ነገር ሊመልስ ይችላል። ጥያቄውን አልመለሰም። ወደ ቀጥታ ጥያቄ ምናልባት እሱ ይርቃል። ለምሳሌ ፣ “ብዙ ጊዜ እንደምትቆጡብኝ ሁሉ በኤልዛ ትበሳጫላችሁ?” ብላችሁ ትጠይቁ ይሆናል። እሱ “እኔ እንደዚህ ዓይነት ሰው ነኝ ብለህ ታስባለህ?” ብሎ ሊመልስ ይችላል።
ደረጃ 4. ከማታለል ተጠንቀቅ።
ፓቶሎጂካል ውሸታሞች ሌሎችን የማታለል ባለሙያዎች ናቸው። ሰዎችን ከውሸቱ የሚያዘናጉበትን መንገዶች ለመፈለግ ሌሎች ሰዎችን ያጠናል። ፓቶሎሎጂያዊ ውሸታም ከእርስዎ ጋር እንዴት እንደሚገናኝ ትኩረት ይስጡ። ስለዚህ ስውር ዘዴዎችን መለየት ይችላሉ።
- ፓቶሎጂያዊ ውሸታሞች ብዙውን ጊዜ የወሲብ ስሜትን እንደ የስሜት ማጭበርበሪያ መሣሪያ ይጠቀማሉ። ከተወሰደ ውሸታም ጋር ከተሳቡ እሱ ስለ ውሸቱ ሲጋጭ ሊያታልልዎት ይችላል።
- እሱ በጥንቃቄ ያጠናዎታል እና ገደቦችዎ የት እንዳሉ ያውቃል። ፓቶሎጂካል ውሸታሞች የትኛው ውሸት ማን እንደሚያምን መናገር ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ስለ ህመም ውሸቶችን እንደማታምኑ ይገነዘባል ፣ ግን በስሜታዊ ችግሮች ውሸቶችን ያምናሉ። እሱ ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲነጋገር እና ስለ ሕመሞች እና ሕመሞች የይገባኛል ጥያቄ ሲያቀርብ ይሰሙ ይሆናል ፣ ግን ሕመሙን ለእርስዎ ሳይጠቅስ።
ደረጃ 5. ስትዋሽ ተይዛ እንዴት እንደምትሰማት ይመልከቱ።
ምንም የፓቶሎጂ ውሸታም አንድ ዓይነት ነው። ሆኖም ፣ ብዙዎች ውሸት ሲይዙ በኃይለኛ ምላሽ ይሰጣሉ። አንድ ሰው በሐሰት ውንጀላ ምላሽ የተናደደ ቢመስል ከተወሰደ ውሸታም ጋር ይገናኙ ይሆናል።
- ፓቶሎጂካል ውሸታሞች በጣም ተከላካይ ሊሆኑ ይችላሉ። እሱ ሌላውን ሊወቅስ ይችላል። ለምሳሌ ፣ “አለቃችን በጣም ከባድ ስለሆነ ያንን ሰበብ ማካካስ ነበረብኝ።”
- ምናልባትም እሱ የቀድሞውን ውሸት ለመሸፈን አዲስ ውሸትም ይፈጥራል። ለምሳሌ ፣ “አይ ፣ እኔ መኪናውን ለመጠገን ገንዘቡን ተጠቅሜ ነበር ፣ ግን ግማሹን ደግሞ ለሳምንታዊ ግብይት እጠቀም ነበር። በሱቁ ስቆም መንገርዎን ረሳሁ።
- እጁን ሲይዝም ተቆጥቶ ነበር። ምናልባት ተቆጥቶ ይጮሃል ፣ ወይም ለርህራሄ ማልቀስ ይጀምራል።
ዘዴ 2 ከ 3 - የሰውነት ቋንቋውን መመልከት
ደረጃ 1. ለዓይኑ ንክኪ ትኩረት ይስጡ።
ብዙ ሰዎች የፓቶሎጂ ውሸታሞች የዓይን ንክኪ ማድረግ አይፈልጉም ብለው ያስባሉ። የተለመደው ውሸታም በአጠቃላይ የዓይን ንክኪን ያስወግዳል ፣ ግን ይህ ከተወሰደ ውሸተኞች ጋር አይደለም። በሌላ በኩል ፣ በጣም ብዙ የዓይን ንክኪን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ የታመነ ሆኖ ለመታየት የሚደረግ ሙከራ ነው።
- ፓቶሎጂያዊ ውሸታሞች በሚናገሩበት ጊዜ የዓይን ንክኪን ሊሰብሩ አይችሉም። ምንም እንኳን በውይይት ውስጥ አልፎ አልፎ እይታን ማስቀረት የተለመደ ነው። ሆኖም ፣ በውይይቱ ወቅት የፓቶሎጂ ውሸታም ዓይንዎን ይመለከታል።
- ምናልባት እርስዎም በዓይኖቹ ውስጥ ደካማውን የማታለል ፍንጭ ያስተውሉ ይሆናል። የፓቶሎጂ ውሸታሞች ተማሪዎች በትንሹ ይለጠጣሉ ፣ እና እሱ ቀስ ብሎ ብልጭ ድርግም ይላል።
ደረጃ 2. እሱ በጣም ዘና ያለ መስሎ ከታየ ልብ ይበሉ።
አንድ የተለመደ ሰው ሲዋሽ እሱ ወይም እሷ ያለ እረፍት ይንቀሳቀሱ እና ሌሎች የነርቭ ስሜቶችን ሊያሳዩ ይችላሉ። በአንጻሩ ፓቶሎጂካል ውሸታሞች ሲዋሹ ምንም ዓይነት የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማቸውም። ስለዚህ ፣ እሱ በሚዋሽበት ጊዜ እሱ በጣም ዘና ብሎ ነበር። ፓቶሎሎጂያዊ ውሸታም በጣም ተግባቢ እና ቀላል ይመስላል። እሱ መዋሸቱን ቢያውቁም ፣ እሱ የመረበሽ ወይም የመረበሽ ምልክቶች ላያሳይ ይችላል።
- ለምሳሌ ፣ የሥራ ባልደረባዎ በምሳ ሰዓት አንድ ነገር ሲነግርዎት ይሰማሉ። ከዚያ ፣ በቢሮ ውስጥ ዘና ብሎ ፣ የፓቶሎጂ ውሸታሙ በእሱ ላይ እንደደረሰ ተመሳሳይ ታሪክ ይደግማል።
- ውሸታም መሆኑን ብታውቅም ፣ ምንም የተጨነቀ አይመስልም። እሱ ምንም የጥፋተኝነት ወይም የጭንቀት ፍንጭ ሳይኖር ታሪኩን ተናገረ እና በጣም ዘና ያለ ይመስላል። እውነቱን ካላወቁ ዝም ብለው ያምናሉ።
ደረጃ 3. ለድምፅ ቃና ትኩረት ይስጡ።
በድምፅ ቃና ላይ ትናንሽ ለውጦች የውሸት ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። ሁሉም የፓቶሎጂ ውሸታሞች የድምፅ ቃናቸውን አይለውጡም ፣ ግን አንዳንዶቹ ይለውጣሉ። የድምፅ ቃና ለውጦች ፣ ከሌሎች ምልክቶች ጋር ተዳምሮ የፓቶሎጂ ውሸታምን ሊያመለክት ይችላል።
- በድምፅ መስጫው ላይ ትንሽ ለውጥ ሊያስተውሉ ይችላሉ። በሚዋሽበት ጊዜ የፓቶሎጂ ውሸታም ድምፅ ከፍ ወይም ዝቅ ሊል ይችላል።
- ፓቶሎጂካል ውሸታሞች በሚነጋገሩበት ጊዜ ከንፈሮቻቸውን ይልሱ ወይም ይጠጡ ይሆናል። የውሸት ውጥረት አድሬናሊን ሊያስነሳ ወይም የድምፅ ገመዶችን ሊገድብ ስለሚችል ውሃ ያስፈልጋቸዋል።
ደረጃ 4. ፈገግታዋን ይመልከቱ።
ምንም እንኳን የፓቶሎጂ ውሸታም በሚዋሽበት ጊዜ የተለመደ የሰውነት ቋንቋን ባያሳይም እሱ ወይም እሷ የውሸት ፈገግታ ሊያሳዩ ይችላሉ። ፈገግታ ለሐሰት በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ለአፉ ትኩረት ይስጡ። አንድ ሰው ከልቡ ፈገግ ሲል ፣ በሁሉም የፊቱ ክፍሎች ላይ ለውጦችን ያያሉ። የዓይኖቹ ማዕዘኖች ይኮረኩማሉ። ፈገግታው ሐሰተኛ ከሆነ ፣ የሚታየው ለውጥ ብቻ ከአፉ አጠገብ ነው።
ዘዴ 3 ከ 3 - የአደጋውን ምክንያት መገምገም
ደረጃ 1. ሚስጥራዊውን ልማድ ይፈልጉ።
ይህ ሰው በአደንዛዥ እፅ ፣ ቁማር ፣ ከልክ በላይ መብላት ወይም ሌላ አጥፊ ባህሪ ላይ ችግር ካጋጠመው እሱ ወይም እሷ ምናልባት በሽታ አምጪ ውሸታም ናቸው።
- ለምሳሌ ፣ አንድ የሥራ ባልደረባ በአንድ የኩባንያ ፓርቲ ላይ በከፍተኛ ሁኔታ ሲጠጣ ሊያስተውሉ ይችላሉ። መጠጥ ቤቱ ሌላ ማንም በማይኖርበት ጊዜ መጠጦችን ሲጨምር ወይም የራሱን ጠርሙስ ሲያመጣም ይመለከቱታል።
- እንዲሁም በምሳ ሰዓት የሥራ ባልደረባዎን በጭራሽ እንደማያዩ ያስተውሉ ይሆናል ፣ ነገር ግን አልፎ አልፎ በቢሮው ውስጥ የምግብ ማስረጃ ያግኙ። እሱ የመመገቢያ ልምዶቹን በምስጢር ሊይዝ ይችላል ፣ እና ብዙውን ጊዜ ከሥራ ባልደረቦች ጋር ምሳ ለመብላት ፈቃደኛ አይሆንም።
ደረጃ 2. በእውነቱ ይኑር እንደሆነ ያስቡ።
ፓቶሎጂያዊ ውሸታሞች ብዙውን ጊዜ ከእውነታው ውጭ ናቸው። ብዙውን ጊዜ እሱ ራሱ አንዳንድ ውሸቶቹን አምኗል። እሱ ስለራሱ እንዲሁም ስለራሱ ችሎታዎች ቅusቶች ሊኖረው ይችላል።
- ፓቶሎጂካል ውሸታሞች የራሳቸውን ዋጋ የማጋነን ዝንባሌ ሊኖራቸው ይችላል። ምናልባት እንደ አንድ የአለቃ ሙገሳ ፣ እንደ ግላዊ ታላቅነት ምልክት ተራ የሆነ ነገር ያይ ይሆናል። ሙገሳውን ሲደግመው እሱ እያጋነነው ሊሆን ይችላል።
- ፓቶሎጂያዊ ውሸታሞች ኑሮን ለመኖር መሰረታዊ ክህሎቶች ላይኖራቸው ይችላል ፣ ግን እንደ ችግር አድርገው አይመለከቱትም።
ደረጃ 3. ከሌሎች ሰዎች ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ ያስቡ።
ፓቶሎጂያዊ ውሸታሞች ያልተረጋጉ ግንኙነቶች ይኖራቸዋል። ስለዚህ ሰው ግንኙነት ታሪክ የሚያውቁትን ሁሉ ግምት ውስጥ ያስገቡ። አለመረጋጋት ምልክቶች ይፈልጉ።
- እሱ የተረጋጋ ወዳጅነት ወይም የፍቅር ግንኙነት አለው? የረጅም ጊዜ ጓደኞች እና ተከታታይ ያልተሳኩ የፍቅር ታሪኮች አለመኖር የፓቶሎጂ ውሸትን ሊያመለክት ይችላል።
- በተጨማሪም ፣ ፓቶሎጂያዊ ውሸታሞች ከቤተሰቦቻቸው ጋር ግንኙነታቸውን ያበላሹ ይሆናል።
ደረጃ 4. ስለ ሙያው ይማሩ።
ፓቶሎጂያዊ ውሸታሞች ሥራ ለማግኘት ባላቸው ችሎታ የማስመሰል አዝማሚያ አላቸው። በእሱ CV ላይ የተዘረዘሩ ብዙ ሥራዎች ሊኖሩ ይችላሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ የአጭር ጊዜ ናቸው። ምናልባት እሱ አንዳንድ ሥራዎች ለምን አይቆዩም ከሚለው ጥያቄ ይርቃል።
- ለምሳሌ ፣ የፓቶሎጂ ውሸታሞች ረጅም ሲቪዎች አሏቸው። አብዛኛው ሥራ ለአጭር ጊዜ ነው። ስለ ሙያው ከጠየቁ እሱ ይርቃል።
- በአንዳንድ አጋጣሚዎች ድንገተኛ የሥራ ለውጦች ምክንያት የፓቶሎጂ ውሸታሞች በተደጋጋሚ ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ። እሱ ብዙውን ጊዜ ችግሮችን ከአለቆች ጋር ይተዋቸዋል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከተወሰደ ውሸታም ጋር ሲነጋገሩ ወጥነት ያለው ታሪክ እንደማያገኙ ይወቁ።
- ያስታውሱ የፓቶሎጂ ውሸታሞች ብዙውን ጊዜ የሚናገሩትን ሁሉ ያጋንናሉ ፣ ስለሆነም እንደ ቀላል አድርገው አይውሰዱ።
- የማያቋርጥ ውሸት የአድናቆት ማጣት ዓይነት ነው። እናም ሁል ጊዜ የሚዋሽ ሰው መታመን ወይም እንደ እውነተኛ ጓደኛ መታሰብ አያስፈልገውም።
- ስለ እሱ የሚያስቡ ከሆነ ፣ ፍፁም ለመሆን መዋሸት እንደሌለበት ብዙ ጊዜ ያስታውሱ። በሕይወትዎ ውስጥ አንዳንድ የራስዎን ድክመቶች እና ውድቀቶች ይጥቀሱ።
ማስጠንቀቂያ
- አንድ ሰው ሕገወጥ ድርጊትን ለመሸፈን ይዋሻል ብለው ከጠረጠሩ ባለሥልጣናትን ማነጋገር ያስቡበት።
- የውሸት ችግሮቻቸውን ለመቋቋም አንድን ሰው ወደ ቴራፒ ውስጥ መግፋት ይችላሉ ፣ ግን እሱን ማስገደድ አይችሉም። በእርግጥ ፣ እሱ የመዋሸት ልምዱ ችግር መሆኑን ፣ እሱን መታከም እንዳለበት እሱን ለማሳመን በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
