አንድ ወንድ ለእርስዎ ያለውን ስሜት አምኗል? ስሜቶቹን መመለስ ካልቻሉ እነዚህ አስደሳች ልምዶች አሰቃቂ ሊሆኑ ይችላሉ። በአንድ በኩል ፣ እሱን ተስፋ መስጠት አይፈልጉም ፤ ግን በሌላ በኩል እርስዎም እሷን መጉዳት አይፈልጉም። ስለዚህ ምን ማድረግ አለብዎት? የወንድን ስሜት ውድቅ ለማድረግ ብቸኛው የተሻለው መንገድ ውድቀቱን በሐቀኝነት ፣ በቀጥታ እና በቀጥታ ማስተላለፍ ነው። ለቀላል ምክሮች ይህንን ጽሑፍ ማንበብዎን ይቀጥሉ!
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 - እራስዎን ማዘጋጀት
ደረጃ 1. ስለእርስዎ ምን እንደሚሰማው ይወቁ።
እሱ እንደሚወድዎት ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ካልሆኑ ወዲያውኑ እርምጃ አይውሰዱ! ሐሜትን ስለሰሙ ወይም መሠረተ ቢስ ግምቶችን በመገንባቱ ብቻ ከእሱ ጋር ያለዎትን ወዳጅነት አያበላሹ። እሱ በእውነት እንደሚወድዎት ለማረጋገጥ ከዚህ በታች ያሉትን ምልክቶች ይመልከቱ።
- ከእሱ ጋር እንድትጓዙ ያለማቋረጥ ይጠይቃል።
- እሱ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር አካላዊ ግንኙነት ለማድረግ ይሞክራል።
- እሱ ቀን ለመጠየቅ እየሞከረ ነው።
ደረጃ 2. አለመቀበልዎን አይዘገዩ።
በዘገዩ ቁጥር ሁኔታው የከፋ ይሆናል። አለመቀበልን በማዘግየት ስሜቱን እንዲያድግ እድል እየሰጡ ነው። በውጤቱም ፣ ውድቅ ማድረጉን ከተቀበለ በኋላ ከእርስዎ ጋር ጥሩ ግንኙነትን ጠብቆ ለማቆየት የበለጠ አዳጋች ይሆንበታል።
ደረጃ 3. ለዘላለም አታስወግደው።
ይመኑኝ ፣ እርስዎ የሚያደርጉት ሁሉ እርሱን ማስወገድ ከሆነ እሱ የመቀበል ምልክቶችዎን ሊረዳ አይችልም። በአካል እና በግል ተቃውሞዎችዎን ለመግለጽ ጊዜ ይውሰዱ። በብዙ ሰዎች ፊት አታሳፍራት!
ደረጃ 4. ጠንካራ እቅድ ያውጡ።
ልትነግረው የፈለከውን ጻፍ። እነዚያን ቃላት ካላሰቡ ፣ ውይይቱ ረዘም ላለ ጊዜ ሊሄድ እና የማይመች ይሆናል። ይመኑኝ ፣ ያንን ለመለማመድ አይፈልጉም። በእቅድዎ ውስጥ ፣ ከእርስዎ እምቢተኝነት በስተጀርባ ያሉትን ምክንያቶች ሁሉ ይፃፉ ፣ ለምሳሌ -
- አሁንም የቀድሞ ጓደኛዎን ማሸነፍ አይችሉም።
- እርስዎ በአካል አልተሳቡም።
- ከሌላ ሰው ጋር ፍቅር አለዎት።
ደረጃ 5. እምቢታዎን በስልክ ይግለጹ።
ውይይቱ በስልክ ወይም በፅሁፍ መልእክት ቢሆንም እንኳ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያሉትን ምክሮች ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ ፤ ከሁሉም በላይ ፣ ጠንካራ ውሳኔ ማድረግዎን ያረጋግጡ። ከእርስዎ ጋር በፍቅር የመሳተፍ ዕድል እንደሌለው የሚያውቅ መሆኑን ያረጋግጡ።
የ 3 ክፍል 2 - ውይይት ማድረግ
ደረጃ 1. የውይይቱን አሳሳቢነት እውቅና ይስጡ።
ከእሱ ጋር ከባድ ውይይት ለማድረግ ፈቃደኛ መሆንዎን ያሳዩ። በዚህ መንገድ ብቻ እሱ በእውነት ቃላቶቻችሁን ይወስዳል።
ደረጃ 2. ለእሷ ደግ ሁን።
ኩራቱን አታጥፋ! እነዚህ ባህሪዎች አሁንም ለእርስዎ በቂ እንዳልሆኑ በማጉላት ጥቂት ምስጋናዎችን ማካተትዎን ያረጋግጡ።
- እርስዎ በእርግጥ ጥሩ ጓደኛ ነዎት ፣ ግን ይቅርታ ፣ እኛ ማጨድ አንችልም።
- በእርግጠኝነት ሌሎች ሰዎችን ማስደሰት ይችላሉ ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ያ ሰው እኔ አይደለሁም።
ደረጃ 3. “ወደኋላ እንዲመለስ” የሚጠይቅ ምልክት ይስጡ።
እምቢታዎን ምክንያቱን ከሰጡ እንኳን ፣ እሱ አሁንም በትክክል የማይረዳው ዕድል አለ። ስለዚህ ፣ ምክንያቶችዎን ከሰጡ በኋላ ፣ እሱ “ወደ ኋላ እንዲመለስ” የሚጠይቁትን የማረጋገጫ ዓረፍተ ነገሮችን መጠቀሙን ያረጋግጡ።
- እኛ ወደ የፍቅር ግንኙነት አንገባም።
- “አሁንም ጓደኛሞች መሆን እንችላለን ፣ ደህና?”
- እኛ እንደማንስማማ ሆኖ ይሰማኛል።
ደረጃ 4. ስሜትዎ እንደማይለወጥ እርግጠኛ ይሁኑ።
ማረጋገጫ ካልሰጡ ፣ እሱ የተስፋ ክፍተት እንዳለው ይሰማው ይሆናል። ሳይስተዋል እንዲሄድ አትፍቀዱለት። እርስዎ እና እሱ ከዚያ በኋላ ጓደኞች ሆነው ለመቆየት ከወሰኑ ፣ ግልፅ እና የተወሰኑ ወሰኖችን ማዘጋጀትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. ለእሱ ሐቀኛ ይሁኑ።
እንዲጠይቅ እና በጣም ሐቀኛ መልስ እንዲሰጥ ይፍቀዱለት። ስሜቷን ለመጠበቅ ብቻ መዋሸት አያስፈልግም ፤ እመኑኝ ፣ የእርስዎ ሐቀኝነት በሕይወት እና በቀላል እና በፍጥነት እንዲሄድ ያደርገዋል።
ደረጃ 6. ለማዳመጥ ፈቃደኛ ይሁኑ።
ከረጅም ጊዜ በፊት የውይይቱን ሁኔታ መገመት በእርግጥ የውይይቱን ሂደት ለማቀላጠፍ ይረዳል። ግን በሌላ በኩል ፣ ይህን ማድረጉ እንዲሁ “ነገሮች እንዴት መሆን አለባቸው” ከሚሉት ጋር የሚጠብቁትን ይተውልዎታል። እርስዎ በሚጠብቁት ነገር እሱን ከማጥቃት ይልቅ ከእሱ አጠገብ ቁጭ ብለው የሚናገረውን በጥንቃቄ ያዳምጡ። ያኔ ቃላቶቻችሁን ለማዳመጥ ፈቃደኛ ይሆናል።
ደረጃ 7. ውይይቱን ለመጨረስ ፈቃደኛ ይሁኑ።
እሱ ምን ማለት እንደሆነ በትክክል መረዳቱን ለማረጋገጥ ፣ አስተያየቱን ለመጠየቅ ይሞክሩ። እምቢታዎን ሙሉ በሙሉ ከተረዳ ብቻ ውይይቱን ማብቃትዎን ያረጋግጡ። ሳይብራራ አትተወው።
ክፍል 3 ከ 3: መቀጠል
ደረጃ 1. ጨዋ ሁን።
እርስዎ ስሜቱን ውድቅ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ያ ማለት እሱን ችላ ማለት ወይም ለእሱ ዘረኛ መሆን ይችላሉ ማለት አይደለም። ውድቅዎን ከተቀበሉ በኋላ እንደ ደካማ እና አቅመ ቢስ አድርገው አይመለከቱት። ይመኑኝ ፣ እሱ በእርግጠኝነት መንቀሳቀስ ይችላል ፤ ስለዚህ ሰው አድርገው እንዲቆዩት ያረጋግጡ። እሱን ያደንቁ እና ሕልውናውን ችላ አይበሉ።
ደረጃ 2. የተወሰነ ቦታ ይስጡት።
እሷ “ጥሩ” እንድትሆን ለማድረግ ብዙ አትሞክር። እርስዎ በድንገት ወደ እሱ ከሮጡ ወዳጃዊ እና ወዳጃዊ አመለካከት የማሳየት ግዴታ አለብዎት ፣ ግን በሌሎች ጊዜያት ከእሱ ጋር አለመገናኘቱን ያረጋግጡ። ያስታውሱ ፣ አለመቀበል ይጎዳል ፤ እሱን እሱን ደጋግመው ቢያስታውሱት እሱ እንዲሁ በቋሚ ሥቃይ ውስጥ ይሆናል። በዚህ ምክንያት ስሜቱን እና ለራሱ ያለውን ግምት የማስተዳደር ችግር ሊኖረው ይችላል። በእርግጥ እርስዎ ኃላፊ መሆን አይፈልጉም ፣ አይደል?
ደረጃ 3. ተስፋ አትስጡት።
ከዚያ በኋላ ከእርስዎ ጋር ጓደኛ ለመሆን ከወሰነ ፣ እርስዎ እና እሱ የተወሰኑ የግንኙነት ድንበሮችን ለማዘጋጀት ፈቃደኛ መሆናቸውን ያረጋግጡ። እመኑኝ ፣ አለመግባባትን ሳያስከትሉ በመካከላችሁ ያለውን ጥሩ ግንኙነት ለመጠበቅ ወሰን ያስፈልጋል።
- ሁለታችሁም አንዳችሁ በሌላው ገጽታ ላይ አስተያየት መስጠት እንደምትችሉ ተወያዩ።
- እንዲሁም አካላዊ ንክኪ (እቅፍ ፣ እጅ መያዝ ፣ ወዘተ) ምን እንደሆነ እና እንዳልሆነ ተወያዩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከእሱ ጋር ውይይት በሚያደርጉበት ጊዜ ተስፋ እንዳይቆርጥ ጥቂት ምስጋናዎችን ለማቅረብ ይሞክሩ።
- እሱ ላለመቀበልዎ በኃይል ወይም በመከላከል ምላሽ ከሰጠ አይገርሙ። ያስታውሱ ፣ ሁሉም ውድቅነትን በቀላሉ መቀበል አይችሉም።
- እምቢታዎን ከማስተላለፉ በፊት በመጀመሪያ እሱን እንደ ጓደኛ ብቻ አድርገው የሚቆጥሩት መሆኑን ያረጋግጡ ፣ ምንም ተጨማሪ ነገር የለም።
