እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ የ 11 ዓመት ዕድሜ ሳይሞላቸው በአሰቃቂ ሁኔታ ያጋጠማቸው ሰዎች በአሥራዎቹ ዕድሜ ወይም በአዋቂነት የመጀመሪያውን የስሜት ቀውስ ካጋጠሟቸው ይልቅ የስነልቦና ምልክቶችን የማሳየት ዕድላቸው 3 እጥፍ ነበር።
የማይታበል ፣ አሰቃቂ ክስተቶች ወይም ልምዶች ወዲያውኑ ካልተያዙ ወይም ካልተያዙ የሕፃኑን የረጅም ጊዜ ሕይወት ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ ልጁ ከወላጆች እና ከሌሎች ከሚታመኑ አዋቂዎች ድጋፍ እና ድጋፍ ካገኘ ይህ ዕድል መከሰት አያስፈልገውም።
እርስዎ የሚያውቁት ልጅ ጉዳቱን ለመቋቋም እየሞከረ ነው ብለው ይጨነቃሉ? ጉዳቱን ለመቋቋም ያላቸውን ችሎታ ለማሻሻል የእርስዎ አማካሪ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ይረዱ። ስለዚህ ፣ የሚከሰተውን ሁኔታ እንዲቋቋም ፣ በሚያዝንበት ጊዜ ከጎኑ ይሁኑ ፣ እና ወደ ተሻለ አቅጣጫ ወደ ሕይወት እንዲሄድ ያበረታቱት።
ያስታውሱ ፣ ተፅእኖው እንዳይጎተት በተቻለ ፍጥነት እርዳታ ይስጡ! ሆኖም ፣ እርምጃ ከመውሰዳቸው በፊት ፣ ምን ዓይነት የሕክምና ዓይነቶችን ለእነሱ መስጠት እንደሚችሉ ለማወቅ በልጆች ላይ የአሰቃቂ ምልክቶችን በትክክል መገንዘቡን ያረጋግጡ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4: አሰቃቂነትን መረዳት
ደረጃ 1. ልጆች አሰቃቂ ሊያጋጥሟቸው የሚችሉ ክስተቶችን ወይም ልምዶችን ይረዱ።
የአሰቃቂ ልምዶች በአጠቃላይ ህፃኑ እንዲፈራ ፣ እንዲደናገጥ ፣ ህይወቱ አደጋ እንደደረሰበት እና/ወይም ተጋላጭነት እንዲሰማቸው ያደረጉትን ክስተቶች ያመለክታሉ። በልጆች ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ አሰቃቂ ክስተቶች-
- የተፈጥሮ አደጋዎች
- የመንዳት አደጋ ወይም ሌላ አደጋ
- መተው
- የቃል ፣ የአካል ወይም የወሲባዊ ጥቃት
- አስገድዶ መድፈር
- ጦርነት
- ከባድ ጉልበተኝነት
- የመታዘዝ ፣ የመገደብ እና የማግለል ሕክምና።
ደረጃ 2. እያንዳንዱ ለአሰቃቂ ሁኔታ የተለየ ምላሽ እንዳለው ይገንዘቡ።
ሁለት ልጆች ተመሳሳይ ክስተት ቢያጋጥማቸውም ፣ የተለያዩ ምልክቶች ሊኖራቸው ወይም የተለያየ የስሜት ቀውስ ሊያጋጥማቸው ይችላል። በሌላ አገላለጽ ፣ በአንድ ልጅ ላይ እንደ አሰቃቂ ሁኔታ የሚቆጠር ክስተት በሌላ ልጅ እንደ አስቆጣ ሊቆጠር ይችላል።
ደረጃ 3. በወላጆች ወይም በሌሎች የቅርብ ሰዎች ላይ የስሜት ቀውስ ሊኖር እንደሚችል ያስቡ።
በልጆች ላይ የአሰቃቂ ምላሾች በወላጆቻቸው በተሰቃዩ የድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት መታወክ ሊነሳሱ ይችላሉ። በአካባቢያቸው ያሉ አዋቂዎች (በተለይም ወላጆቻቸው) በተመሳሳይ ሁኔታ ስለሚሠሩ ለአሰቃቂው ሁኔታ በጣም ከባድ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ።
ዘዴ 4 ከ 4: አካላዊ ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. ማንኛውንም ጉልህ የሆነ የግለሰባዊ ለውጦችን ይመልከቱ።
ከአሰቃቂው በፊት እና በኋላ የልጁን ባህሪ ለማወዳደር ይሞክሩ; ከፍተኛ የባህሪ ለውጥ ካስተዋሉ ፣ አንድ ነገር በእሱ ላይ ችግር ያለበትበት ጥሩ ዕድል አለ።
ለምሳሌ ፣ በአንድ ወቅት በጣም በራስ የመተማመን ስሜት የነበራት ልጅ በድንገት ሌሎችን በአንድ ቀን ለማርካት ወደምትፈልግ ልጅ ትሆናለች። በአማራጭ ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ የተደናገጠ ልጅ የማይለዋወጥ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ስሜት ይኖረዋል።
ደረጃ 2. በስሜቷ ውስጥ ያለውን ለውጥ ያስተውሉ።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዱ ሕፃናት በአጠቃላይ ቀደም ሲል ስለማያስቸግሯቸው ትናንሽ ነገሮች የማልቀስ ወይም የማማረር ዕድላቸው ሰፊ ነው።
ደረጃ 3. በአጠቃላይ በትናንሽ ልጆች ብቻ የተያዙ ባህሪዎች ወይም ልምዶች መከሰታቸውን ይወቁ።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጠቃ ህፃን አልጋውን በጣት መምጠጥ ወይም ማድረቅ የመለመድ እድሉ ሰፊ ነው። ምንም እንኳን ወሲባዊ ጥቃት ከደረሰባቸው ወይም ለኦቲዝም ልጆች የመታዘዝ ሕክምናን ከተከተሉ ልጆች ጋር ተመሳሳይነት ያለው ቢሆንም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ በሌሎች አሰቃቂ ሁኔታዎች ተጠቂዎች ውስጥም ይታያል።
ደረጃ 4. ተላላኪ ከመሆን እና በጣም ከመገዛት ተጠንቀቁ።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዱ ሕፃናት (በተለይም ከአዋቂዎች ጥቃት የደረሰባቸውን) ሁል ጊዜ አዋቂዎችን ለማርካት ወይም እንዳይቆጡ የመሞከር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እነሱ ሁል ጊዜ የሌሎችን ትኩረት የሚርቁ ፣ በጣም የሚገዙ ወይም “ፍጹም” ልጅ ለመሆን በጣም የሚሞክሩ ሊመስሉ ይችላሉ።
ደረጃ 5. ከቁጣ እና ጠበኝነት ይጠንቀቁ።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዱ ልጆች በአጠቃላይ ሁል ጊዜ አሉታዊ ፣ በቀላሉ የተበሳጩ እና በቀላሉ የሚቆጡ ይሆናሉ። በአጠቃላይ እነሱ በሌሎች ላይ የበለጠ ጠበኛ ይሆናሉ
ደረጃ 6. በበሽታው የታዩትን የስሜት ቀውስ ምልክቶች ይመልከቱ።
ለምሳሌ ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ የተጠቃ ልጅ የማያቋርጥ ራስ ምታት ፣ ማስታወክ ወይም ትኩሳት ይኖረዋል። ልጁ ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር የተዛመደ አንድ ነገር ማድረግ ካለበት (ለምሳሌ ፣ የትምህርት ቤት ሁከት ከደረሰ በኋላ ወደ ትምህርት ቤት መሄድ ሲገባው) ፣ ወይም ውጥረት ከተሰማው እነዚህ ምልክቶች እየባሱ ይሄዳሉ።
ዘዴ 3 ከ 4 - የስነልቦና ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. በአጠቃላይ የሚታዩ የስነልቦና ምልክቶችን ይወቁ።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዳ ልጅ አንድ ፣ የተወሰኑትን ወይም ሁሉንም የሚከተሉትን ምልክቶች ያሳያል።
ደረጃ 2. ልጁ ከተወሰኑ ሰዎች ወይም ነገሮች ራሱን ማላቀቅ እንደማይችል ይወቁ።
በሚታመን ሰው ወይም ነገር (እንደ መጫወቻ ፣ ትራስ ወይም አሻንጉሊት ያሉ) ካልታዘዙ የመጥፋት እድላቸው ሰፊ ነው። በአሰቃቂ ሁኔታ የተጠቃ ልጅ በጥያቄው ውስጥ ያለው ሰው ወይም ነገር በአከባቢው ከሌለ በአጠቃላይ በእውነቱ ይናደዳል እና በራስ የመተማመን ስሜት ይኖረዋል።
ደረጃ 3. በሌሊት ለቅ nightት ይጠንቀቁ።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዱ ልጆች በሌሊት የመተኛት ችግር ሊያጋጥማቸው ፣ ከብርሃን ጋር መተኛት ወይም የማያቋርጥ ቅmaት ሊኖራቸው ይችላል።
ደረጃ 4. ህፃኑ ተመሳሳይ ክስተት እንደገና ሊከሰት ስለሚችል ጥያቄዎች በየጊዜው እንደሚጠይቅ ይወቁ።
አንዳንድ ልጆች ተመሳሳይ ክስተት እንደገና እንዳይከሰት የመከልከል ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። ለምሳሌ ፣ በእሳት ክስተት ውስጥ ከተያዙ በኋላ የጭስ ማውጫዎችን በቋሚነት ይፈትሹታል። ይጠንቀቁ ፣ ይህ ልማድ ከመጠን በላይ አስገዳጅ በሽታን ሊያስነሳ ይችላል
ደረጃ 5. በአዋቂዎች ላይ ምን ያህል እንደሚተማመን አስቡበት።
በአዋቂዎች ላይ በደል የደረሰባቸው ልጆች የእምነት ቀውስ ያጋጥማቸዋል ፣ በተለይም እነሱን ይጠብቃሉ የተባሉት አዋቂዎች ሥራቸውን በደንብ ስለማይሠሩ። በዚህ ምክንያት ማንም ደህንነታቸውን ሊጠብቃቸው አይችልም ብለው ያምናሉ። ከአዋቂዎች ጥቃት የሚደርስባቸው ልጆች በአጠቃላይ የአዋቂዎችን ፍርሃት ይይዛሉ ፣ በተለይም ከአሳዳጊው ጋር ተመሳሳይ የሆነ ቁመት ያላቸው (ለምሳሌ ፣ ረዥም ፀጉር ባለው ልጅ የተጎዳች ልጃገረድ ሁሉንም ሰው ትፈራ ይሆናል። ተመሳሳይ ቁመት ያላቸው ወንዶች).
ደረጃ 6. ህፃኑ በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ፍርሃት እንዳለው ይጠንቀቁ።
ለምሳሌ ፣ ከሕክምና ባለሙያው ዓመፅ ያጋጠመው ሕፃን የሕክምና ባለሙያው ቢሮ ሲያይ የመጮህና የማልቀስ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። በአማራጭ ፣ እሱ ወይም እሷ “ቴራፒ” የሚለውን ቃል ሲሰሙ የፍርሃት ጥቃት ይደርስባቸዋል። ሆኖም ግን ፣ ከፍ ያለ የመቻቻል ደረጃ ያላቸው ግን አሁንም እዚያ ብቻቸውን ለመተው አቅም የላቸውም።
ደረጃ 7. ተገቢ ያልሆነ እፍረት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ተጠንቀቁ።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዳ ልጅ ቃላቱን ፣ ድርጊቶቹን ወይም ሀሳቦቹን ለአሰቃቂው ክስተት ሊወቅስ ይችላል።
- ሁሉም ፍርሃቶች ምክንያታዊ አይደሉም። ጥፋታቸው ባልሆነ ሁኔታ እራሳቸውን ለሚወቅሱ ልጆች ተጠንቀቁ ፤ ሁኔታውን ማሻሻል መቻል አለባቸው ብለው ስለሚሰማቸው እራሳቸውን ይረግማሉ።
- ከልክ ያለፈ እፍረት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት አስገዳጅ ባህሪን ሊያስነሳ ይችላል። ለምሳሌ, አሰቃቂው ክስተት ሲከሰት ከወንድሙ ጋር ቆሻሻ እየተጫወተ ሊሆን ይችላል; በኋላ በሕይወት ውስጥ ፣ ከመጠን በላይ ንፅህናን ጠብቆ ሁል ጊዜ እራሱን (እና ለእሱ ቅርብ የሆኑትን) ከምድር ያርቃል።
ደረጃ 8. ከእኩዮቹ ጋር ያለውን መስተጋብር ይመልከቱ።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጠቃ ልጅ በአጠቃላይ የባዕድነት ስሜት ይሰማዋል ፤ በውጤቱም ፣ እነሱም ይቸገራሉ ወይም ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ብዙም ፍላጎት የላቸውም።
ደረጃ 9. ቀደም ሲል ባልፈሩት ድምፆች በቀላሉ ቢደነግጥ ወይም ቢፈራ / ቢፈራ ተጠንቀቅ።
በአሰቃቂ ሁኔታ የተጠቃ ልጅ በድንገት በነፋስ ፣ በዝናብ ወይም በከፍተኛ ድምፅ በሚሰማ ድምፅ በቀላሉ ይፈራል።
ደረጃ 10. ፍርሃቷን ወይም ጭንቀቷን ችላ አትበል።
ስለቤተሰቡ ደህንነት ወይም ደህንነት ዘወትር የሚጨነቅ ከሆነ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዱ ልጆች በአጠቃላይ በቤተሰቦቻቸው ደህንነት እና ደህንነት ላይ ይጨነቃሉ ፤ እነሱ በአጠቃላይ ቤተሰቦቻቸውን ለመጠበቅ በጣም ጠንካራ ፍላጎት አላቸው።
ደረጃ 11. እራስዎን ለመጉዳት አልፎ ተርፎም እራስዎን ለመግደል ያለውን ፍላጎት ይወቁ።
ራሱን የሚያጠፋ ልጅ በአጠቃላይ ከሞት ጋር የተዛመዱ ርዕሶችን የማምጣት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
ደረጃ 12. ምናልባት ሳይኮሎጂስት ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያ በአንድ ሕፃን ውስጥ የጭንቀት ፣ የመንፈስ ጭንቀት ወይም የግዳጅ ድፍረትን ምልክቶች ወዲያውኑ ማወቅ ይችላል።
ዘዴ 4 ከ 4: መቀጠል
ደረጃ 1. ህጻኑ ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ባያሳይም እንኳ ከስሜታቸው ጋር አይታገሉም ማለት እንዳልሆነ ይረዱ።
ለእነሱ ቅርብ ለሆኑ ሰዎች ጠንካራ ወይም ደፋር መሆን ስለሚጠበቅባቸው ስሜታቸውን ለመደበቅ የለመዱ ልጆች ሁል ጊዜ ይኖራሉ።
ደረጃ 2. በጥያቄ ውስጥ ያለው ልጅ ሁኔታውን በአዎንታዊ ሁኔታ ለመቋቋም እንዲረዳው ከእርስዎ (እና በዙሪያው ካሉ ሰዎች) ተጨማሪ እንክብካቤ እና ትኩረት እንደሚያስፈልገው ያስቡ።
ደረጃ 3. ልጁ ስሜቱን እንዲመረምር እና እንዲገልጽ አያስገድዱት።
ያስታውሱ ፣ አንዳንድ ልጆች ሁኔታውን ለማስኬድ እና ስሜታቸውን ለሌሎች ለመግለጽ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳሉ።
ደረጃ 4. በተቻለ ፍጥነት እርዳታ ያግኙ።
የእርስዎ ድንገተኛ ምላሾች ፣ ምላሾች ፣ እርዳታዎች እና ድጋፎች የልጁን አሰቃቂ ሁኔታ የመቋቋም ችሎታ በእጅጉ ይጎዳሉ።
ደረጃ 5. ስለ ስሜቱ እና ሁኔታው ከልጁ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ሆኖ በተሰማዎት ቁጥር ከጤና ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው።
ደረጃ 6. ለእሱ የሚሠራውን የሕክምና ዓይነት ይረዱ።
የመልሶ ማግኛ ሂደቱን ለመደገፍ በአጠቃላይ የሚፈለጉ በርካታ የሕክምና ዓይነቶች ሳይኮቴራፒ ፣ ሳይኮአናሊሲስ ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና ፣ ሂፕኖቴራፒ ፣ እና የዓይን እንቅስቃሴን ማሳነስ እና እንደገና ማደስ (EMDR) ናቸው።
ደረጃ 7. ሁሉንም ነገር ብቻዎን ለመቋቋም አይሞክሩ።
እሱን ለመደገፍ እና ለመርዳት የፈለጉት ያህል ቢሆኑም ፣ ብቻዎን እንዲያደርጉ በጭራሽ አያስገድዱት! እመኑኝ ፣ በተለይም ቀደም ሲል አስደንጋጭ ክስተት ካጋጠሙዎት በእርግጥ ይከብዱዎታል።
ደረጃ 8. ከሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘቱን እንዲቀጥል ያበረታቱት።
ቤተሰቧ ፣ ጓደኞ, ፣ ቴራፒስቶች ፣ መምህራን እና ሌሎች የቅርብ ሰዎች ለማገገም የሚያስፈልጋትን እርዳታ እና ድጋፍ ሊሰጧት ይችላሉ። ሁል ጊዜ ያስታውሱ እርስዎ - እና በጥያቄ ውስጥ ያለው ልጅ - ብቻዎን መዋጋት የለብዎትም።
ደረጃ 9. ለጤንነቱ ትኩረት ይስጡ።
የእርሱን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለማደስ ማድረግ ከሚችሏቸው ነገሮች መካከል የተመጣጠነ ምግብ ለእሱ መስጠት ነው ፣ እናም የእሱ የስነ -አእምሮ ሁኔታ ጥሩ ሆኖ እንዲቆይ በመደበኛነት መጫወቱን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን መቀጠሉን ያረጋግጡ።
ደረጃ 10. አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁል ጊዜ ለእሱ መኖራቸውን ያረጋግጡ እና ያለፈውን ዘወትር ከማየት ይልቅ አሁን ባለው ሁኔታ ላይ ያተኩሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንድ ልጅ የእነሱን የስሜት ቀውስ እንዲቋቋም መርዳት ከፈለጉ ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ በልጆች ላይ ሊያስከትል የሚችለውን ተፅእኖ እውቀትዎን ለማስፋት ይሞክሩ። ይህንን መረጃ በመጽሐፍት እና በይነመረብ በተለይም በመንግስት ወይም በሌሎች በሚታመኑ አካላት በሚተዳደሩ የጤና ጣቢያዎች ላይ ማግኘት ይችላሉ። ምን ዓይነት እርዳታ መስጠት እንደሚችሉ ለማወቅ ልጁ በእውነት ምን እየደረሰበት እንደሆነ ይወቁ።
- የአደጋው ሁኔታ ከመከሰቱ በፊት ሲነጻጸር የድህረ-አሰቃቂ ህፃን የእድገት ፍጥነት ይቀንሳል። አሰቃቂ ክስተት ካጋጠማቸው በኋላ ስሜትን ፣ ትውስታን እና ቋንቋን የማስተዳደር ኃላፊነት ያላቸው የአንጎል አካባቢዎች በጣም ተጎድተዋል ፤ በውጤቱም ፣ እነዚህ ለውጦች በአጠቃላይ አካዴሚያዊ እና ማህበራዊ ህይወታቸውን ጨምሮ በሕይወታቸው ላይ የረጅም ጊዜ ተፅእኖ ይኖራቸዋል።
- በእውነቱ ፣ ስዕል እና መጻፍ በልጆች ውስጥ የድህነትን እና የደስታ ስሜትን ለማሸነፍ በጣም ኃይለኛ የሕክምና መድኃኒቶች ናቸው ፤ በተጨማሪም ፣ ይህን ማድረጉ ህይወቱን ከቀለሙ አሉታዊ ክስተቶች አእምሮውን በማዞር ረገድም ውጤታማ ነው። በጣም አይቀርም ፣ የጤና እንክብካቤ ባለሙያው ድርጊቱን እንደ ምላሽ ይለያል ፤ ሆኖም ፣ በጥያቄ ውስጥ ያለው ልጅ እነዚህን ድርጊቶች እንደ ራስን የመግለፅ ዓይነት እንዲያደርግ ማበረታታት ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ከአሰቃቂ ክስተት ለማምለጥ ስለቻለ ልጅ እና ይህንን አስቸጋሪ ሁኔታ እንዴት እንደያዘ አንድ ታሪክ እንዲጽፍ ይጠይቁት።
ማስጠንቀቂያ
- የስሜት ቀውሱ ቀጣይነት ባለው ክስተት (እንደ የቤት ውስጥ ጥቃት) ከሆነ ህፃኑን ከጥቃት ምንጭ ለማራቅ እና ለእሱ ወይም ለእርሷ ተገቢውን እርዳታ ለመፈለግ ይሞክሩ።
- በልጆች ላይ የስሜት ቀውስ ምልክት ሊሆን የሚችል አሉታዊ ባህሪ ሲገጥምህ ለመበሳጨት አትቸኩል ፤ ሁኔታው እውነት ከሆነ ፣ በጥያቄ ውስጥ ያለው ልጅ ባህሪውን ለመቆጣጠር ይቸገራል። ከመናደድ ይልቅ የችግሩን ምንጭ ለማግኘት እና ለመፈለግ ይሞክሩ። ከእንቅልፍ ዘይቤዎች እና ከማልቀስ ድግግሞሽ ጋር ለተዛመደ ባህሪ የበለጠ ስሜታዊ ለመሆን ይሞክሩ (ልጁ ሁል ጊዜ የእንቅልፍ ችግር ካለበት ወይም ማልቀሱን ማቆም ካልቻለ አይቆጡ)።
- እነዚህ ምልክቶች ችላ ካሉ ፣ የሚመለከተው ልጅ ተጨማሪ የስነልቦና ችግሮች ሊያጋጥመው የሚችልበት አቅም በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
