ሶዲየም ወይም ሶዲየም በሰውነት ውስጥ አስፈላጊ ኤሌክትሮላይት ነው። ሶዲየም የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳል እና የጡንቻ እና የነርቭ ሥራን ለመደገፍ ያስፈልጋል። በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን እንዲሁ ሀይፖታቴሚያ በመባል ይታወቃል። የተለመዱ መንስኤዎች ማቃጠል ፣ ተቅማጥ ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ ማስታወክ እና እንደ ሽንት መውጣትን የሚጨምሩ መድኃኒቶችን መጠቀምን ያካትታሉ። በአግባቡ ካልታከሙ ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን የጡንቻ ድክመት ፣ ራስ ምታት ፣ ቅluት እና ከሁሉም የከፋ ሞት ሊያስከትል ይችላል። የ hyponatremia ምልክቶች ካሉዎት ወይም ለከባድ ምልክቶች የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤ ከፈለጉ ለሐኪምዎ ይደውሉ። የደም ሶዲየም መጠንን ለመጨመር መድሃኒቶችን መለወጥ ወይም ከበሽታው ጋር መታከም ብቻ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: ምልክቶቹ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ
ደረጃ 1. አደጋዎን የሚጨምር በሽታ ካለብዎ የ hyponatremia ምልክቶችን ይመልከቱ።
በተወሰኑ በሽታዎች መሰቃየት በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ማለት እርስዎ በጣም ጠንቃቃ መሆን እና ምልክቶቹን መከታተል አለብዎት። ለዝቅተኛ የሶዲየም መጠን አደጋ ላይ የሚጥሉ አንዳንድ በሽታዎች ወይም ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የኩላሊት በሽታ ፣ የልብ በሽታ ወይም የጉበት ሲርሆሲስ
- እርጅና ፣ ለምሳሌ ከ 65 ዓመት በላይ
- እንደ triathlons ፣ ማራቶን እና አልትራራቶኖች ውስጥ መሳተፍ ያሉ መደበኛ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን እንደ ፀረ -ጭንቀት ፣ ዲዩረቲክስ እና አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎችን መጠቀም።
ደረጃ 2. የ hyponatremia ምልክቶች ካለብዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
መለስተኛ ወይም መካከለኛ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ድንገተኛ አይደሉም። ሆኖም ፣ በደምዎ ውስጥ ለዝቅተኛ የሶዲየም መጠን ተጋላጭ ከሆኑ ፣ ስለ ምልክቶቹ የበለጠ ማወቅ አለብዎት። ሆኖም ፣ ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን ምልክቶች እንዲሁ የሌሎች ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስታውሱ። የሚያጋጥሙዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይደውሉ
- አላግባብ
- ራስ ምታት
- ቁርጠት
- ደካማ
ደረጃ 3. ከባድ የሕመም ምልክቶችን ለማከም አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
በሰውነት ውስጥ የሶዲየም መጠን መቀነስ በተለይ ከባድ ከሆነ ለእርስዎ አደገኛ ሊሆን ይችላል። ይህ ሁኔታ ቁጥጥር ካልተደረገበት እንኳን ለሞት ሊዳርግ ይችላል። ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ-
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
- ግራ መጋባት
- መናድ
- የንቃተ ህሊና ማጣት
ደረጃ 4. ዝቅተኛ እንደሆነ ከጠረጠሩ የደም ሶዲየም ምርመራ ያድርጉ።
ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን ምልክቶች ካለዎት ወይም እንዳለዎት ከተጠራጠሩ ሐኪምዎን ይመልከቱ። የደምዎን የሶዲየም መጠን ለማረጋገጥ ብቸኛው መንገድ የደም ወይም የሽንት ምርመራ ማድረግ ነው።
ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን ከባድ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ ችግር እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ ህክምና ማግኘት አለብዎት።
ዘዴ 3 ከ 3 - በደም ውስጥ ዝቅተኛ የሶዲየም ደረጃዎችን ማሸነፍ
ደረጃ 1. ሐኪምዎ የሚመክር ከሆነ መድሃኒቱን መጠቀም ያቁሙ።
ዝቅተኛ የሶዲየም ደረጃን ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ የመድኃኒት ዓይነቶች አሉ። ስለዚህ እሱን ለመቋቋም እነዚህን መድሃኒቶች መጠቀሙን ማቆም አለብዎት። አዘውትረው የሚጠቀሙባቸውን ማንኛውንም የሐኪም ማዘዣ ፣ ያለማዘዣ ወይም አልፎ ተርፎም ሕገወጥ መድኃኒቶችን ለሐኪምዎ ይንገሩ። በርካታ የመድኃኒት ዓይነቶች ብዙውን ጊዜ ሀይፖኖሜትሪሚያ ያስከትላሉ ፣ የሚከተሉትንም ጨምሮ
- ታይዛይድ ዲዩረቲክስ
- መራጭ የሴሮቶኒን ዳግም መውሰጃ አጋቾችን (SSRIs)
- ካርባማዛፔይን (ቴግሬቶል)
- Chlorpromazine (ቶራዚን)
- Indapamide (Natrilex)
- ቴኦፊሊሊን
- አሚዮዳሮን (ኮርዳሮን)
- ኤክስታሲ (ኤምዲኤም)
ደረጃ 2. ዝቅተኛ የሶዲየም ደረጃን ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎችን ማከም።
በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን በሌላ በሽታ ከተከሰተ ፣ ለእሱ ህክምና መፈለግ አለብዎት። ከስር ያለውን በሽታ መፍታት ዝቅተኛ የሶዲየም ደረጃን ሊረዳ ይችላል። ሆኖም ግን በሽታው ሊድን ካልቻለ መድሃኒቶችን መጠቀም ይኖርብዎታል። በደም ውስጥ ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል።
- የኩላሊት ህመም
- የልብ ህመም
- የጉበት cirrhosis
- ተገቢ ያልሆነ ፀረ- diuretic hormone (SIADH) ሲንድሮም
- ሃይፖታይሮይዲዝም
- ከባድ ማቃጠል
- ተቅማጥ እና ማስታወክን የሚያመጣ የጨጓራ በሽታ።
ደረጃ 3. ለዝቅተኛ የሶዲየም ደረጃዎች መድሃኒቶችን ይጠይቁ።
የደምዎ የሶዲየም መጠን ዝቅተኛ ከሆነ እና ከሌሎች ሕክምናዎች ጋር ካልተሻሻለ ፣ ወይም ሌሎች አማራጮች ከሌሉ ፣ ዶክተርዎ በደምዎ ውስጥ ያለውን የሶዲየም መጠን ከፍ ሊያደርግ የሚችል ዲዩቲክ ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህንን መድሃኒት እንደ መመሪያው ይጠቀሙ እና ከሚመከረው መጠን በላይ አይውሰዱ።
ቶልቫፕታን (ሳምስካ) በተለምዶ ዝቅተኛ የሶዲየም ደረጃዎችን ለማከም የሚያገለግል መድሃኒት ነው። ምን ዓይነት መድሃኒቶች እንደሚወስዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ እና እንደ መመሪያው እነዚህን መድሃኒቶች ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. በጣም ዝቅተኛ የሶዲየም ደረጃዎችን ለማከም የደም ውስጥ መርፌን ይጠቀሙ።
በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን አስደንጋጭ ከሆነ አስከሬን ወደ ውስጥ የሚገባ የኢሶቶኒክ ሳላይን ሊያስፈልግ ይችላል። ይህ አጣዳፊ ወይም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ሊከሰት ይችላል። ፈጣን የደም መፍሰስ ሕክምና የኤሌክትሮላይት ሚዛን እንዲመለስ ይረዳል። ይሁን እንጂ በዚህ ሁኔታ ተጎጂው ሆስፒታል መተኛት ሊያስፈልገው ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የፈሳሽን መጠንና ውጤት ማመጣጠን
ደረጃ 1. ሐኪምዎ ቢመክረው በቀን ከ 1 እስከ 1.5 ሊትር ውሃ መጠጣት ይገድቡ።
በጣም ብዙ ውሃ መጠጣት በደም ውስጥ ያለውን ሶዲየም ሊቀልጥ ስለሚችል ደረጃው እንዲወድቅ ያደርጋል። የፈሳሽን መጠን በመቀነስ የሶዲየም መጠን መጨመርም ይቻላል። ሆኖም ፣ ይህንን ከማድረግዎ በፊት በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ
ሽንት እና ጥማት ሰውነት በቂ ፈሳሽ እያገኘ መሆኑን ወይም እንዳልሆነ ጠቋሚዎች ናቸው። ሽንትዎ ሐመር ነጭ ከሆነ እና ጥማት የማይሰማዎት ከሆነ ፣ በደንብ ያጠጣሉ።
ደረጃ 2. ንቁ ከሆኑ የስፖርት መጠጦችን ይጠጡ።
አትሌት ከሆንክ ወይም ንቁ እና ብዙ ላብ ከሆንክ እንደዚህ ያለ መጠጥ የደም ሶዲየም ደረጃን ለመጠበቅ ሊረዳ ይችላል። የስፖርት መጠጦች መጠጣት በደም ውስጥ የጠፋውን የሶዲየም ኤሌክትሮላይቶችን ለመተካት ይረዳል። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት ፣ በአካል ወይም ከዚያ በኋላ የስፖርት መጠጦችን ይጠጡ።
የስፖርት መጠጦች እንደ ሶዲየም እና ፖታሲየም ያሉ አስፈላጊ ኤሌክትሮላይቶችን ይዘዋል።
ደረጃ 3. ሐኪምዎ ካልመከረ በስተቀር የሚያሸኑ መድኃኒቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
ሌላ በሽታ ካልያዙ እና ዶክተርዎ ይህንን መድሃኒት ካዘዙ በስተቀር ፣ የሚያሸኑ መድኃኒቶችን አይጠቀሙ። ዲዩረቲክስ የሽንት ምርትን ያነቃቃል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የውሃ ማቆምን ይከላከላል። ሆኖም ፣ ይህ መድሃኒት ድርቀትንም ሊያስከትል ይችላል።
