የእርስዎን "ብራ" መጠን ለመወሰን 4 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የእርስዎን "ብራ" መጠን ለመወሰን 4 መንገዶች
የእርስዎን "ብራ" መጠን ለመወሰን 4 መንገዶች

ቪዲዮ: የእርስዎን "ብራ" መጠን ለመወሰን 4 መንገዶች

ቪዲዮ: የእርስዎን
ቪዲዮ: የምጥ ምልክቶች እና 3 የምጥ ደረጃዎች| 3 Stages of labor and delivery| Health education 2024, ግንቦት
Anonim

ብታምኑም ባታምኑም ቢያንስ 80 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች የተሳሳተ ብራዚል ይለብሳሉ! እነሱ በአብዛኛው በጀርባ ውስጥ በጣም ትልቅ እና በኩባ መጠን ውስጥ በጣም ትንሽ የሆኑ ብራዚኖችን ይለብሳሉ። ትክክለኛውን የብራዚል መጠን የሚፈልጉ ከሆነ ትክክለኛውን መጠን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እነሆ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 4 የመለኪያ መሠረት

Image
Image

ደረጃ 1. ዋንጫ መጠን ፍፁም አይደለም።

ይህ ስለ ብሬ መጠን ትልቁ ተረት ነው። ብዙ ሰዎች ዲ ኩባያ ያለው ብሬ በሁሉም የባንድ መጠኖች ላይ ተመሳሳይ ይመስላል ፣ ወይም ትናንሽ ጡቶች ያላቸው ሴቶች በራስ -ሰር አንድ ኩባያ ይኖራቸዋል ብለው ያስባሉ። በእውነቱ ፣ የፅዋው መጠን ከብሬ ዙሪያ ስፋት ጋር ተመጣጣኝ ነው። ይህ ማለት በብሬቱ ዙሪያ መለካት ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ ፣ የ 32 ዲ ብራዚል መጠን ከ 36 ዲ ያነሰ የትንፋሽ መጠን ይሞላል ፣ ግን ሁለቱም የፅዋ መጠኖች ተመሳሳይ ናቸው ፣ ዲ.

Image
Image

ደረጃ 2. በትክክል የሚገጣጠም ብሬን እንዴት እንደሚታይ እና እንደሚሰማው ይረዱ።

ብሬስ ለእርስዎ ትክክል መሆን አለመሆኑን የሚያመለክቱ በርካታ ፍንጮች አሉ። ጡትዎን ሲለኩ እና በተለያዩ የብሬ መጠን መጠኖች ሲሞክሩ ምን እንደሚጠብቁ እነሆ-

  • ትክክለኛው የብራዚል ዙሪያ - የጡት ክብ የጡት ማሰሪያዎችን ሳይሆን ደረትን በመደገፍ ትልቅ ሚና የሚጫወት አካል ነው። አንድ ወይም ሁለት ጣቶችዎ ወደ ብሬቱ ዙሪያ መያያዝ መቻል አለባቸው። አንድ ወይም ሁለት ጣቶች ፣ ምንም ተጨማሪ የለም።
  • የብሬቱ ጎኖች ጡትዎን በበቂ ሁኔታ ይሸፍኑታል - በብብቱ ስር ከሚገኙት ጽዋዎች ምንም የጡት ቲሹ እንዳያመልጥ ያረጋግጡ። የሽቦ ብሬን ከለበሱ የሽቦቹን ጎኖች በመመልከት የመለኪያውን ጎኖች መለካት ይችላሉ -የሽቦው ጫፎች ወደ ብብትዎ መሃል የሚያመለክቱ ከሆነ ፣ ብሬቱ ለእርስዎ ትክክል ነው።
  • የሚጣበቅ የጎር አቀማመጥ - ጎሬ (በጽዋዎቹ መካከል የሚሄደው የብሬቱ ክፍል) ቆዳው ላይ ጫና ሳያስከትል ደረቱ ላይ መጣበቅ አለበት። ቦታው እንደዚያ ካልሆነ ፣ ከዚያ የተሳሳተ ብሬን ለብሰዋል ማለት ነው።
  • ትክክለኛው ጽዋ - ከጡት ጫፍ በላይ ያለውን የጡት ህብረ ህዋስ ለመጭመቅ በጣም ትንሽ ከሆነው ጽዋ አናት ላይ የሚመጣውን “ካሬ ጡት” ከመፍጠር ይቆጠቡ። ህብረ ህዋስ ሳይሰራጭ ጥርት ያለ ምስል የሚመስል ብሬን ይምረጡ።
Image
Image

ደረጃ 3. ለጡት ቅርፅ ትኩረት ይስጡ።

የሚመጥን ግን አሁንም የማይመጥን ብሬን ቢያገኙስ? ለጡትዎ ቅርፅ ትክክለኛውን የጡት መቆረጥ አላገኙ ይሆናል። እንደዚህ ላሉት ጉዳዮች የሚከተሉትን ደረጃዎች ይሞክሩ

  • ጠፍጣፋ ጡቶች - የጡትዎ ሕብረ ሕዋስ በሰፊ ቦታ ላይ በእኩል ከተሰራጨ እና እምብዛም ጎልቶ የማይታይ ከሆነ ፣ እኩል የሆነ ቅርፅ ሊኖርዎት ይችላል። (ሌላ ባህርይ - የጡት መጠኑ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ትንሽ ቢሆንም ትከሻውን በሚፈጥረው የአንገት/አጥንት አቅራቢያ የጡት ሕብረ ሕዋስ መኖር።) ይህ የጡት ቅርፅ የበረንዳ ኩባያ ብሬን ወይም ዴሚ ኩባያ ብራያን ለመጠቀም ተስማሚ ነው። እነዚህ ሁለት ዓይነት ብራሶች ከላይ ከፍተው በአግድም የሚቆርጡ ጽዋዎች አሏቸው። ከመጥለቅለቅ የብራዚል ዓይነትን ያስወግዱ።
  • የተንጠለጠሉ ጡቶች - የጡትዎ መሠረት በአንጻራዊ ሁኔታ ጠባብ ከሆነ ፣ ግን ህብረ ህዋሱ ትንሽ ተንጠልጥሎ ከሆነ ፣ አይጨነቁ! የተለየ ጽዋዎች እና የተሞሉ ጎኖች ያሉት የሽቦ ቀበቶዎችን ይፈልጉ። የዲሚ ኩባያ ብራዚዎችን እና የጡት ጫፎችን ከመጥለቅ ይቆጠቡ።
Image
Image

ደረጃ 4. ተመሳሳይ መጠን ይፈልጉ።

ለመገጣጠም ቅርብ የሆነ ግን የማይገኝ ብሬን ካገኙ ፣ ተመሳሳይ መጠን ይፈልጉ። ምናልባት መደብሩ በተለያዩ የምርት ስሞች ብራዚሎች መካከል ካለው ትንሽ ልዩነት ጋር የሚጣጣም ብዙ ዓይነት ብራሶች አሉት።

  • ከእርስዎ መጠን በታች ደረጃ ያለው ብሬን ይፈልጉ -የብሬክ ዙሪያውን መጠን በሁለት ደረጃዎች ይቀንሱ ፣ ነገር ግን የጽዋውን መጠን አንድ ክፍተት ብቻ ይጨምሩ። ለምሳሌ ፣ የእርስዎ መጠን 36 ሲ ከሆነ ፣ ከዚያ ወደ 34 ዲ ይለውጡት።
  • ከእርስዎ ደረጃ በላይ የሆነ መጠን ይፈልጉ - የብሬክ ዙሪያውን ሁለት ማሳያዎች ይጨምሩ ፣ ግን የጽዋውን መጠን በአንዱ ይቀንሱ። ለምሳሌ ፣ የእርስዎ መጠን 36 ሲ ከሆነ ፣ ወደ 38 ቢ ሊቀየር ይችላል።
Image
Image

ደረጃ 5. የተለየ የመገጣጠሚያ ዘዴ ይፈልጉ።

በአሁኑ ጊዜ ብሬትን ለመግጠም ሁለት የተለያዩ መንገዶች አሉ (ከዚህ በታች እንደሚታየው)። ምንም እንኳን ባህላዊውን ዘዴ የሚጠቀሙ አንዳንድ ኩባንያዎች ቢኖሩም ዘመናዊ ልኬት በብዙ ኩባንያዎች ተቀባይነት አግኝቷል። እንደ አለመታደል ሆኖ የትኛውን ስርዓት ብራዚ ዲዛይነሮች እና አምራቾች እንደሚጠቀሙ ማወቅ ከባድ ነው። እንዴት እንደሚገመት እነሆ-

  • በሱቅ ውስጥ ብራዚል እየሞከሩ ከሆነ በእነዚህ ሁለት የመገጣጠሚያ መንገዶች መጠንዎን ማወቅ የተሻለ ነው።
  • በመስመር ላይ ካዘዙ ተጣጣፊ የመመለሻ ህጎች ያለው ጣቢያ ለማግኘት ይሞክሩ።
Image
Image

ደረጃ 6. ለሙያዊ የመለኪያ ዘዴዎች ትኩረት ይስጡ።

ከተለመዱት ልኬቶች ጋር ቢጀምሩ ትክክለኛውን የብራዚል መጠን ለማግኘት ልምድ ያለው ሰው ማማከር ጥሩ ሀሳብ ነው። አማካሪው ለእርስዎ በትክክለኛው ሞዴል እና ዘይቤ ላይ ምክር ሊሰጥዎት ይችላል። ሆኖም ፣ ሊታወቁ የሚገባቸው ነገሮች አሉ-

  • ውስን የተለያዩ ብራዚዎችን ብቻ የሚሰጡ ሱቆችን ያስወግዱ። የመደብር ጸሐፊ ከእርስዎ መጠን ጋር የማይመጣጠን ብሬን ለማቅረብ ሊሞክር ይችላል። መግጠም ከመጀመርዎ በፊት ፣ ሱቁ አነስተኛ የብራና ዙሪያ (እንደ 28 እና 30) እና ትልቅ ኩባያ (ዲዲዲ እና ከዚያ በላይ) እንዳለው ያረጋግጡ። በአጠቃላይ ፣ በመደብሮች መደብሮች ውስጥ የተሟላ የብራዚሎች ስብስብ ማግኘት ይችላሉ።
  • ከሁለቱም ዘዴዎች ጋር ልኬቶችን ይውሰዱ። በዚህ መንገድ ፣ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የተሳሳተ ውጤት ካመጣ ትክክለኛውን መጠን የማግኘት አማራጭ አለዎት።
  • ብሬንህን አታውልቅ። በመደብሩ ውስጥ ያለው ጸሐፊ አሁንም ብራዚልዎን ለብሰው እያለ ለመለካት ከሞከረ ውጤቱ ትክክል ላይሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ስለ ልከኝነት እያሰቡ ከሆነ ፣ በሚገጣጠሙበት ጊዜ ቀጭን ግን ጠባብ የሆነ የታንክ የላይኛው ክፍል ይልበሱ እና ብሬንዎን ያውጡ።

ዘዴ 2 ከ 4 ዘመናዊ ልኬት

Image
Image

ደረጃ 1. የጡትዎን ዙሪያ ዙሪያ ይለኩ።

ይህ በጣም ቀላሉ ክፍል ነው። የጡትዎ ዙሪያ ወደ የተረጋጋ እና ጠባብ መሆን አለበት።

  • የመለኪያ ቴፕውን በጡቱ ስር በሰውነት ዙሪያ ጠቅልለው በሴንቲሜትር ይለኩ። የመለኪያ ቴ tape አግድም እና ጠባብ መሆኑን ያረጋግጡ። የእጆቹ አቀማመጥ ወደታች ማመልከት አለበት። የእነዚህን መለኪያዎች ውጤቶች ይመዝግቡ።
  • ልኬቱ ያልተለመደ ቁጥርን ካስከተለ ፣ ከእርስዎ መጠን በታች እና ከፍ ያለ ብሬን ለመገጣጠም ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ ልኬቱ 78 ሴ.ሜ ከሆነ ፣ ከዚያ የብራዚሉ ዙሪያ መጠን 30 ወይም 32 ያህል ነው።
  • ቁጥሩ እኩል ከሆነ ፣ ከዚያ ይህ ወደ ብሬክ ዙሪያዎ ቅርብ የሆነ ቁጥር ነው። ሆኖም ፣ በአካልዎ ዓይነት ላይ በመመስረት ትንሽ ወይም ትልቅ መጠን ሊፈልጉ ይችላሉ።
Image
Image

ደረጃ 2. የጽዋውን መጠን ይወስኑ። ያስታውሱ ፣ ኩባያ መጠን ፍጹም ልኬት አይደለም። የኳስ መጠኑ ከብሪቱ ዙሪያ መጠን ጋር ተመጣጣኝ ነው።

  • ደረትዎ ከወለሉ ጋር ትይዩ እንዲሆን ጎንበስ ያድርጉ። ይህ ዘዴ በቆመበት ቦታ የሚወጣውን ክፍል ብቻ ሳይሆን መላውን የጡት ሕብረ ሕዋስ ለመለካት ይጠቅማል።
  • በሰውነት ዙሪያ ልኬቶችን ይውሰዱ ፣ የቴፕ ልኬቱ ከጡቱ ሙሉ ክፍል በላይ ነው። የመለኪያ ቴፕውን በጣም በጥብቅ አይዝጉት። የቴፕ ልኬቱ በቂ ጥብቅ መሆን እና መንቀሳቀስ የለበትም ፣ ግን የጡት ህብረ ህዋስን ለመጫን አይደለም። የመጠን ውጤቱን ይፃፉ።
  • የመለኪያ መስመሩ ቀጥ ያለ መሆኑን ያረጋግጡ። የመለኪያ ውጤቶቹ ያልተለመዱ ስለሚሆኑ ከጀርባው በስተጀርባ ጥቂት ሴንቲሜትር መሆን የለበትም። በዚህ ዙሪያ ለመስራት በመስታወት ፊት ለመለካት ወይም አንድን ሰው ለእርዳታ ለመጠየቅ ይሞክሩ።
  • የጽዋውን መጠን ያሰሉ። በብሬቱ ዙሪያ የፅዋውን መጠን ይቀንሱ። የመቀነሱ ውጤት የጽዋውን መጠን ይወስናል-

    • ከ 2.5 ሴ.ሜ በታች = ኤኤ
    • 2.5 ሴሜ = ሀ
    • 5 ሴ.ሜ = ቢ
    • 7.5 ሴሜ = ሲ
    • 10 ሴ.ሜ = ዲ
    • 12.5 ሴሜ = ዲዲ
    • 15 ሴ.ሜ = ዲዲዲ (የእንግሊዝኛ ስሪት = ኢ)
    • 17.5 ሴ.ሜ = DDDD/F (የእንግሊዝኛ ስሪት = ኤፍ)
    • 20 ሴሜ = ገ/ሸ (የእንግሊዝኛ ስሪት = ኤፍኤፍ)
    • 22.5 ሴሜ = እኔ/ጄ (የእንግሊዝኛ ስሪት = ጂ)
    • 25 ሴሜ = ጄ (የእንግሊዝኛ ስሪት = GG)
    • በጣም የታወቁ ብራንዶች የብሪታንያውን ስኒ መጠን መመዘኛዎችን ይጠቀማሉ-AA ፣ A ፣ B ፣ C ፣ D ፣ DD ፣ E ፣ F ፣ FF ፣ G ፣ GG ፣ H ፣ HH ፣ J ፣ JJ ፣ K ፣ KK ፣ L ፣ LL. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በመደብሮች ውስጥ ከገዙ እንደ ዲዲዲ ወይም ዲዲዲዲ ያሉ የመጠጫ መጠን ያላቸው ብራዚኖችን ያገኛሉ። ይህ ልክ እንደ E እና ኤፍ ተመሳሳይ መጠን ነው ፣ ጥርጣሬ ካለዎት ፣ በተለይም በትላልቅ ኩባያ መጠኖች ፣ ዓለም አቀፍ የብራዚል መለኪያ መስፈርቶችን ይጠቀሙ።

ዘዴ 3 ከ 4 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብራ

Image
Image

ደረጃ 1. ከቀደሙት መለኪያዎች ያደረጓቸውን የብሬ እና የጽዋ ዙሪያ መለኪያዎች ያሉት ብሬን ለመገጣጠም ይሞክሩ።

ጥቂት ብራዚዎችን ከመሞከርዎ በፊት ይህንን መጠን እንደ ቀላል አድርገው መውሰድ የለብዎትም። በእውነቱ ፣ ከተለያዩ ብራንዶች ወይም የብራዚል ሞዴሎች የተለያዩ መጠኖችን መሞከር ያስፈልግዎታል።

Image
Image

ደረጃ 2. ብሬን በትክክል ይልበሱ።

አንድ እጅ በመጠቀም ወደ ብሬቱ እንዲገባ የ “ስኩፕ እና ስውፕ” ዘዴ ወይም ጡት የማስተካከል እንቅስቃሴ ሁሉም የጡት ሕብረ ሕዋሳት ወደ ብሬቱ መግባታቸውን ለማረጋገጥ በጣም ተገቢው መንገድ ነው-

  • መከለያው ከተንጠለጠለው ከተወገደ በኋላ ፣ ከዚያ የብራና ማሰሪያ መጀመሪያ እንዲረዝም ያስፈልጋል። ጡቶች በሚለብሱበት ጊዜ ጡቶች ወደ ጽዋው እንዲገቡ አንድ እጅን ወደ ጫፉ ጎኖች ጎን ያስገቡ።
  • መንጠቆዎቹን ከዓይኖች ጋር በማያያዝ ብሬኑን ያያይዙት። ማሰር ከባድ ከሆነ አይጨነቁ። አነስ ያለ የኋላ መጠን ከሞከሩ ፣ መንጠቆው እና የዓይን መንጠቆው እንዲጣበቅ በሰውነትዎ ዙሪያ ብሬን መዘርጋት እንዳለብዎት ያስተውላሉ።
  • አሁንም ወደ ፊት ዘንበል ይበሉ ፣ የሽቦ ብሬን ይሞክሩ እና እጆችዎን ወደ ብሬቱ ጎኖች ወደ ላይ ያንቀሳቅሱ ፣ ጡቶችዎን ምቹ በሆነ ቦታ ውስጥ ወደ ጽዋዎቹ ውስጥ ያስገቡ።
  • እጆችዎን ወደ ጽዋው በእያንዳንዱ ጎን ይክሉት እና ጡትዎን ወደ ጽዋው ውስጥ ለማስገባት ከፍ ያድርጉት።
  • የብራና ማሰሪያውን ርዝመት ማስተካከል ሊያስፈልግዎት ይችላል። ማሰሪያዎቹ ተስማሚ ርዝመት እንዲኖራቸው ግን በቆዳው ላይ እንዳይጫኑ ፣ የትከሻ ማሰሪያዎችን ከትከሻዎ ያስወግዱ እና ተንሸራታቾቹን (በብሬስ ማሰሪያዎቹ ላይ ያሉትን ማያያዣዎች) ያስተካክሉ።
Image
Image

ደረጃ 3. የብሬክ ዙሪያውን መጠን ይፈትሹ። ትክክለኛው የብሬክ ዙሪያ መጠን በምቾት ሊለብስ የሚችል በጣም ትንሹ ነው። (ይህ መጠን ከጡቱ የታችኛው ዙሪያ ያነሰ ሊሆን ይችላል። የብራዚሉ ዙሪያ በጣም ልስላሴ ነው ፣ በተለይም 42+ የሚሆኑት።) ብሬቱ ያለ ጡቶች አሁንም እንዲደግፍ የብሬቱ ዙሪያ በቂ ጠባብ መሆን አለበት። የብራና ማሰሪያዎችን ሸክም።

  • ጣቶችዎ ወደ ብሬቱ ዙሪያ በትንሹ እንዲገቡ ይሞክሩ። ትክክል ሊሆን የሚችለው ምክር አከርካሪው በሚተኛበት ከጭንቅላቱ ጀርባ በታች ከጡጫ በላይ መሆን አለመቻልዎ ነው።
  • የብሬቱ ግዝፈት በትልቁ ማስተካከያ ላይ መስተካከል አለበት ፣ ግን ወደ ትንሹ መጠን ካጠፉት በጣም ጥብቅ ሊሆን ይችላል። በሚለብሱበት ጊዜ እንደ ጎማ ባንድ የመጠምዘዣ ቀለበቱን ማጠንከር እንዲችሉ ብሬቱ ለቅጥነት ተስማሚ ነው።
  • በጣም ጠባብ በሆነ ማስተካከያ ለማጥበብ የብሬቱ ዙሪያ ሰፊ ከሆነ ፣ ትንሽ የብሬክ ዙሪያውን ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ 32 ዲ በጣም ከተላቀቀ ፣ 30 ዲዲውን ይሞክሩ። የተለያዩ የብሬክ ዙሪያ መጠኖች ባላቸው ብራሶች ላይ ሲሞክሩ የጽዋው መጠን መለወጥ እንዳለበት ያስታውሱ። አነስ ያለ የብሬክ ዙሪያ ብሬትን እየሞከሩ ከሆነ ፣ ከዚያ ጽዋው ተመሳሳይ አቅም እንዲኖረው ፣ መጠኑን ከፍ ያለ ደረጃ ያለው ኩባያ መፈለግ አለብዎት ፣ እና በተቃራኒው።
  • የብራዚሉ ዙሪያ ጠባብ እና ህመም የሚሰማው ከሆነ ፣ ትልቅ ኩባያ መጠን ይፈልጉ። በጣም ትንሽ የሆኑ ጽዋዎች በጣም ትልቅ የሆነ ብሬን መስራት ይችላሉ በሚለብስበት ጊዜ ህመም ያስከትላል። ትልቅ መጠን የሚፈልጉ ከሆነ ፣ በትልቁ የብሬክ ዙሪያ ግን ትንሽ ኩባያ መጠን ያለው ብሬን ለመፈለግ ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ የ 28 ጂውን መጠን በ 30 ኤፍኤፍ ይተኩ። ሆኖም ፣ ሁለተኛውን ዘዴ ከመሞከርዎ በፊት የመጀመሪያውን ዘዴ ይሞክሩ።
Image
Image

ደረጃ 4. የጽዋውን መጠን ይፈትሹ።

ትክክለኛው ኩባያ መጠን ጡቱን በደንብ መሸፈን መቻል አለበት ፣ የጨርቁ ንብርብር አልተጨማደደም ፣ እና ጽዋው ቦታ አይተውም። ጡቶችዎ ተጣብቀው ከሆነ ወይም ዝቅተኛ የተቆረጠ ብሬን ወይም የግፊት ብረትን ቢለብስም ፣ “ድርብ እብጠቶች” ካሉ ፣ ይህ ማለት የፅዋው መጠን በጣም ትንሽ ነው ማለት ነው።

  • ማንኛውም የጡት ክፍል እየራቀ መሆኑን ለማየት ጽዋውን ይፈትሹ። በፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በክንድ ግርጌ ጎኖችም ላይ።
  • የሽቦ ማሰሪያው መላውን ጡት ይሸፍን እና ከጎድን አጥንቱ ጋር መገናኘቱን ያረጋግጡ።
  • የብራና ሽቦው ለስላሳ የጡት ሕብረ ሕዋስ ሳይሆን የጎድን አጥንቱ ላይ ተጣብቆ መሆኑን ለማረጋገጥ ከእጆቹ በታች ያሉትን ጎኖች ይፈትሹ። ብሬቱ በጡትዎ ጎኖች ላይ ቢጫን ፣ ትልቅ ኩባያ መጠን ሊፈልጉ ይችላሉ። እንዲሁም የብራዚል ክብ በጣም ትልቅ እና ጽዋው በጣም ትንሽ ከሆነ ብሬን ከለበሱ ትኩረት ይስጡ የጡት ሕብረ ሕዋስ እንዲንቀሳቀስ ሊያደርግ ይችላል። በብብቱ ወይም በጀርባው አካባቢ ጉብታ እንደሚታይ ነው። ትክክለኛውን ብሬን በመልበስ ይህ ሊስተካከል ይችላል።
  • የብራዚል ሽቦው ከፊት በኩል ባለው የጡት አጥንት ላይ ተጭኖ ፣ ህመም የሚያስከትል ከሆነ ፣ ትንሽ ኩባያ መጠን ሊያስፈልግዎት ይችላል። እንዲሁም የታችኛው የተቆረጠ የፊት ገጽ ያለው የመጥለቂያ ብሬን ዓይነት ይሞክሩ (እዚህ ምናልባት ችግሩ ጽዋው እና የብሬቱ ዙሪያ አይደለም)። የሽቦ ማጠፊያውን በሚለብስበት ጊዜ የጡት አጥንት እንዲጎዳ አንዳንድ የጎድን አጥንቶች ቅርፅ ሊኖርዎት ይችላል። እንደዚያ ከሆነ ፣ ከዚያ ብሬቱ “አስተካክሎ” እና ሰውነትዎን እስኪገጥም ድረስ ይጠብቁ። በአማራጭ ፣ የታችኛው ግንባር ያለው ብሬን ይፈልጉ።
  • ጽዋው በጣም ትንሽ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ግን እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ ትልቅ ኩባያ መጠን ይሞክሩ እና እንደገና ያረጋግጡ። አነስተኛው መጠን በተሻለ ሁኔታ የሚስማማ ከሆነ ፣ በሚገጥምበት ጊዜ ሊታይ ይችላል።
Image
Image

ደረጃ 5. ብሬን ሲለብሱ ሰውነትዎን ይመልከቱ።

ምናልባት የሚመጥን ብሬን አግኝተው ይሆናል ፣ ግን ከተለመዱት በተለየ መጠን ወይም ሞዴል። አሁን ከሰውነትዎ ጋር ሲጣበቅ እንዴት እንደሚመስል ለማየት ጊዜው አሁን ነው! በሰውነትዎ ውስጥ የቲ-ሸሚዝ ብሬን የያዘ የሰውነት ተስማሚ ልብሶችን በሚለብሱበት ጊዜ ብሬቱ በልብስዎ ላይ መታየት የለበትም።

  • በመስታወት ውስጥ እየተመለከቱ ከሆነ ፣ ጡትዎ በግምባሮችዎ እና በትከሻዎ መካከል በግምት የት እንዳለ ማየት መቻል አለብዎት።
  • የተገጠመ ብራዚት የጡቱን ቅርፅ በቦታው በደንብ እንዲደገፍ ያደርገዋል። ብዙ ሰዎች ልብሶ her ሰውነቷን በተሻለ ሁኔታ እንደሚገጣጠሙ ወይም ከዚህ በፊት አፅንዖት ያልተሰጠውን የወገብ ስሎዝ ያገኛሉ! የተሳሳተ ጡት በመልበስዎ ምክንያት የቀድሞ ጡቶችዎ ትንሽ ከወደቁ ፣ አነስተኛ መጠን መልበስ ያስፈልግዎታል።
  • በጣም ትንሽ በሆነ ጽዋ ላይ ብራዚን ሲለብስ የሚታየው ብጥብጥ ከሰውነትዎ ጋር የሚስማማ ቲሸርት ከለበሱ ይታያል። እንደዚሁም ጡትዎን ሙሉ በሙሉ የማይሸፍን የተቀረጸ ብራዚል (የማሽን ቅርጽ ያለው ኩባያ ያለው ብራ) ከለበሱ የጡትዎን ኩርባዎች ያያሉ። እንዲሁም ቀለል ያለ ቀለም ያለው የላይኛው ክፍል ከለበሱ የብራናዎ ቀለም የማይታይ መሆኑን ያረጋግጡ። የማይታየውን ብራዚል መልበስ ከፈለጉ ከቆዳዎ ቃና ጋር የሚዛመዱ እና ከላይዎ ቀለም ጋር የማይዛመዱ ጽዋዎችን ይፈልጉ።
  • አነስ ያለ የብራዚል ክበብ ያለው ብሬን መልበስ በጀርባው ዙሪያ እብጠትን ያስከትላል። ሆኖም ፣ እነዚህ እብጠቶች በእውነቱ በብራዚል መቀያየር ጀርባ ይከሰታሉ። በአግድመት አቀማመጥ ላይ በጥብቅ የሚገጣጠሙ እና ከጀርባዎ ጀርባዎ ላይ ዝቅ የሚያደርጉ የብሬክ ቀለበቶች አይበዙም።

ዘዴ 4 ከ 4 ባህላዊ ልኬት

Image
Image

ደረጃ 1. የብራዚል ዙሪያ ልኬት ይውሰዱ።

የጎድን አጥንቱ ዙሪያ የመለኪያ ቴፕ ያስቀምጡ ፣ ማለትም ፣ ከታች ፣ በጡት ቲሹ መጨረሻ ላይ። ከዚያ: ከዚያ:

  • መለኪያው እኩል ከሆነ - 4 ኢንች (10 ሴ.ሜ) ይጨምሩ።
  • መለኪያው እንግዳ ከሆነ 5 ኢንች (12.5 ሴ.ሜ) ያክሉ።
  • ያስታውሱ ፣ ብዙ የምርት ስሞች ከአሁን በኋላ ይህንን የመለኪያ ስርዓት አይጠቀሙም። የብራዚል ዲዛይኖች አሁንም ቀላል በሚሆኑበት በ ‹1930s› ውስጥ ‹አራት አክል› ዘዴ በዋረን ታዋቂ ነበር። ይህ ዘዴ ከአሁን በኋላ ለዘመናዊ ብራዚዎች ተስማሚ አይደለም። ሆኖም ፣ አሁንም የሚጠቀሙት እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል።
Image
Image

ደረጃ 2. ኩባያ ልኬቶችን ይውሰዱ።

ዝም ብለው ይቁሙ እና በቴፕ ልኬቱ ሙሉውን የጡቱ ክፍል ዙሪያውን ይዝጉ (ማሰሪያውን በአግድም ያስቀምጡ-በጀርባው ላይ እንዳይንሸራተት ያረጋግጡ)። የጽዋውን መጠን ለመወሰን ይህንን ልኬት ከግርጌው የታችኛው ዙሪያ ይቀንሱ ፦

  • ከ 2.5 ሴ.ሜ በታች = ኤኤ
  • 2.5 ሴሜ = ሀ
  • 5 ሴ.ሜ = ቢ
  • 7.5 ሴሜ = ሲ
  • 10 ሴ.ሜ = ዲ
  • 12.5 ሴሜ = ዲዲ
  • 15 ሴ.ሜ = ዲዲዲ (የእንግሊዝኛ ስሪት = ኢ)
  • 17.5 ሴ.ሜ = DDDD/F (የእንግሊዝኛ ስሪት = ኤፍ)
  • 20 ሴሜ = ገ/ሸ (የእንግሊዝኛ ስሪት = ኤፍኤፍ)
  • 22.5 ሴሜ = እኔ/ጄ (የእንግሊዝኛ ስሪት = ጂ)
  • 25 ሴሜ = ጄ (የእንግሊዝኛ ስሪት = GG)

ጠቃሚ ምክሮች

  • በእያንዳንዱ ጡት ላይ የእርስዎ ጽዋ መጠን የተለየ ከሆነ ፣ በትልቁ የጡት መጠን ይሂዱ። የጡት ጫፎቹ አጭር እንዲሆኑ በማስተካከል ትናንሽ ጡቶች ሊደገፉ ይችላሉ። ሁለቱ መጠኖች በጣም የተለያዩ ከሆኑ የሲሊኮን ብሬክ ማስገቢያ ወይም በትንሽ ጎን ላይ ተነቃይ ፓድ መጠቀም ይችላሉ።
  • ርካሽ ስለሆነ የተሳሳተ መጠን ወይም ዝቅተኛ ጥራት ያለው ብሬን ለመግዛት አይፍቀዱ። የሚከፍሉትን ያገኛሉ። ከማይመጥኑት ከሶስት በተሻለ የሚስማማ አንድ ብሬ ቢኖር ይሻላል።
  • በመለካቶችዎ ላይ ብቻ በመመርኮዝ የብራዚልዎን መጠን ለመወሰን የሚሞክሩ ሰዎችን ምክር ችላ ይበሉ ፣ በተለይም ያ ሰው ወደ ታችኛው የጡት ልኬትዎ ጥቂት ሴንቲሜትር እንዲጨምር ቢጠቁም። እንደ ሸሚዝ መጠኖች ፣ የብራዚል መጠኖች ባለፉት ዓመታት ተለውጠዋል እና የድሮ ዘዴዎች ከዘመናዊ ብራዚጦች ጋር አይሰሩም።
  • ይህ ጽሑፍ የትኛውን የብራዚል መጠን በመጀመሪያ ለመሞከር መሰረታዊ ሀሳብ ብቻ ይሰጥዎታል። ከቴፕ መለኪያ ቁጥሮች የበለጠ ተስማሚነቱ አስፈላጊ ነው። ሴቶች የተለያዩ የሰውነት ቅርፆች ስላሏቸው ፣ ተመሳሳይ መጠን ያላቸው ሁለት ሴቶች ብዙውን ጊዜ በጣም የተለያዩ የብራዚል መጠኖች ያስፈልጋቸዋል።
  • ለመልበስ ትክክለኛው ብሬስ ጡቶቹን ለመደገፍ 90 በመቶ የሚሆነውን የብሬክ ዙሪያ ሊኖረው ይገባል። የብራዚል ማሰሪያ 10 በመቶውን ብቻ ይደግፋል።
  • ብዙ ኩባንያዎች ከ 28 ዓመት በታች መጠኖች አይገኙም ብለው ይዋሻሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ብዙ ሴቶች በ 20 ፣ 22 ፣ 24 ፣ እና 26 የብሬክ ዙሪያ መጠኖች ያላቸው ብራዚዎችን ይለብሳሉ። አንዳንዶቹ ትንሽ መጠኖችን እንኳን ይለብሳሉ። የብራና ጨርቁ እንደሚዘረጋ ያስታውሱ። እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ የብራዚል አምራቾች ትናንሽ የብራዚል ክብ ቅርጾች ያሉት ብራዚዎች ለትርፍ ዓላማ ብቻ አይገኙም ሲሉ መዋሸት ይወዳሉ። ስለዚህ ፣ እነዚያን መጠኖች ማግኘት ፈጽሞ የማይቻል ነው። ምናልባት ብሬቱን ያስተካክሉት ይሆናል። ይህ ብዙውን ጊዜ አይሰራም ስለዚህ የብሬ ሽቦው ይሰብራል እና ሰውነትዎን ሊጎዳ ይችላል። የራስዎን ብራዚል ለመስፋት ከወሰኑ ፣ የብሬክ ዙሪያውን መጠን ይጨምሩ እና የጽዋውን መጠን በሁለት ደረጃዎች ይቀንሱ። የብራና እና የጽዋ ዙርያዎች ተነፃፃሪ ስለሆኑ በትላልቅ የብራዚል ወረዳዎች ላይ ያሉ ኩባያዎች የበለጠ ሽቦ ይኖራቸዋል። አነስ ያለ ጽዋ ያለው ብራዚል ከፈለጉ ፣ ሽቦው እንዲሁ ትንሽ ነው። ወይም የጡትዎ ዙሪያ በ 24/26 ክልል ውስጥ ከሆነ የኢዋ ሚካላክን ድር ጣቢያ ይጎብኙ። በመጠንዎ ውስጥ ብሬን ያዝዙ። ሆኖም ፣ እዚያ የታዘዘ ብራዚልን መመለስ አይችሉም። የኢዋ ብሬስ ከማንኛውም “ተተኪ” ብሬስ በተሻለ ሁኔታ ጡቶቹን ሊደግፍ ይችላል። ሱሪዎችን እንደ ምሳሌ እንውሰድ። በእርግጥ በጣም ትልቅ የሆኑ ሱሪዎችን መልበስ አይፈልጉም ፣ ስለሆነም በቀበቶ ማሰር ያስፈልግዎታል (ያንን ዘይቤ ካልወደዱት በስተቀር)። በብራዚል የተለየ ነው። ጡትዎን መደገፍ ካልቻሉ ወደፊት ለጀርባ ችግር ይዳርጋል።
  • በእያንዳንዱ የብራዚል ዘይቤ ውስጥ ተመሳሳይ መጠን አይጠብቁ። እንዲሁም ፣ ሳይሞክሩት በእርስዎ “እውነተኛ መጠን” ላይ የተመሠረተ ብሬትን አይግዙ። የተለያዩ ቅጦች የተለያዩ የጡት ቅርጾችን ያሟላሉ ፣ ስለዚህ በአንድ ብራዚል ውስጥ ተመሳሳይ መጠን የለበሱ ሁለት ሴቶች በሌላው ውስጥ የተለያዩ መጠኖች ሊፈልጉ ይችላሉ።
  • የኳስ መጠን D + ያለ hems በብራና ላይ ሊገኝ ይችላል። የብሬቱ ጠንካራ ጎኖች ጠባብ እይታን ይሰጡና በዚህም ሰውነትን ያመቻቻል።

የሚመከር: