የኖኒ ፍሬ በሽታን ለማከም በፓስፊክ ክልል ውስጥ ለብዙ ሺህ ዓመታት ሲያገለግል ቆይቷል። ይህ ጭማቂ ከድካም እስከ ካንሰር የተለያዩ ችግሮችን ማሸነፍ ይችላል ተብሏል። የኖኒ ጭማቂ ፍሬውን በማዋሃድ እና ዘሮችን በማጣራት በቀላሉ ሊሠራ ይችላል። እንዲሁም በመደብሮች ውስጥ የዚህን ፍሬ ጭማቂ ወይም ጭማቂ መግዛት ይችላሉ። የኒኒ ፍሬ ለሰውነት ጤና ያለው ጥቅም አሁንም ስላልተረጋገጠ ይህንን ጭማቂ ከመጠጣትዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ። የጤና ችግሮች ካሉብዎ ይህንን ጭማቂ መጠቀሙን ያቁሙ።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - የኖኒ ፍሬን ማዋሃድ
ደረጃ 1. ያልበሰለ ፍሬውን ለጥቂት ቀናት ያጭቁት።
ያልበሰለ የኒኒ ፍሬ ለመንካት ከባድ ሆኖ ይሰማዋል። ያልበሰሉ የኒኒ ፍሬዎችን በጠረጴዛው ላይ ያኑሩ። ከጥቂት ቀናት በኋላ የኖኒ ፍሬዎች ቆዳ ብሩህ ይሆናል። ለስላሳ በሚሰማበት ጊዜ ፍሬው ጭማቂ ለመሆን ዝግጁ ነው ማለት ነው።
የኖኒ ፍሬም በጠርሙስ ፣ በደረቅ ፍራፍሬ ፣ ዱቄት ወይም እንክብል መልክ ይሸጣል። ሁሉም ነገር ወዲያውኑ ሊበላ ይችላል እና ስለ የኒኒ ፍሬ ሽታ እና ጣዕም መጨነቅ አያስፈልግዎትም።
ደረጃ 2. ፍራፍሬውን እና ውሃውን በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ።
ፍሬውን በደንብ ያጠቡ እና በብሌንደር ውስጥ ያድርጉት። ማደባለቁ እንዲሠራ ውሃ ማከል ያስፈልግዎት ይሆናል። እንደዚያ ከሆነ አስፈላጊ ከሆነ ግማሽ ኩባያ (120 ሚሊ ሊትር) ቀዝቃዛ ውሃ ወይም ከዚያ በላይ ይጨምሩ። ሸካራነት እንደ ፖም ጭማቂ እስኪሆን ድረስ የኖኒ ፍሬውን ይቀላቅሉ።
ፍሬው በማቀላቀያው ውስጥ የማይገባ ከሆነ በትንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ ይችላሉ። እንዲሁም የበሰለ የኒ ፍሬ በጣም ለስላሳ ስለሆነ ፍሬውን በእጅዎ መጨፍለቅ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ዘሮቹን ለማስወገድ ጭማቂውን ያጣሩ።
ወንፊት ወይም ወንፊት ይውሰዱ ፣ እና በመስታወት ላይ በተቀመጠ ባዶ ሳህን ወይም ጎድጓዳ ሳህን ላይ ያዙት። ጭማቂውን በወንፊት ውስጥ አፍስሱ እና ለስላሳ ማፍሰስ ጭማቂውን ለማነቃቃት ስፓታላ ይጠቀሙ። በማቀላቀያው ውስጥ የቀረውን ጭማቂ በስፓታ ula ይውሰዱ። ወደ መስታወቱ እንዳይገቡ ማጣሪያው የኒኒ ዘሮችን ይይዛል።
ደረጃ 4. የኒኒ ጭማቂን በውሃ ይቀላቅሉ።
የተቀላቀለው የኒኒ ጭማቂ ሸካራነት አሁንም በጣም ወፍራም ነው። ጭማቂዎ እንዲፈስ እና ለመጠጥ ቀላል እንዲሆን ትንሽ ውሃ ይጨምሩ። እንደ አስፈላጊነቱ ውሃ ወደ መስታወት ወይም ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
በየቀኑ ኩባያ (60 ሚሊ ሊትር) የኖኒ ጭማቂ ብቻ ያስፈልግዎታል። ሁለት ብርጭቆ ጭማቂ ለመሥራት አንድ ፍሬ በቂ ነው። ስለዚህ ፣ ጭማቂዎችዎን ለማቅለል ነፃነት ይሰማዎ።
ደረጃ 5. ለኒኒ ጭማቂ ጣዕም ይጨምሩ።
የኖኒ ጭማቂ ጠንካራ እና ደስ የማይል ጣዕም አለው። ስለዚህ ፣ የኒኒ ጭማቂን ወደ ለስላሳነት መለወጥ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ 140 ግራም ካሮትን ፣ የተላጠ ብርቱካን ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ወተት ፣ አንድ ኩባያ (240 ሚሊ ሊትር) የኮኮናት ውሃ ፣ 110 ግራም አናናስ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ፣ የበረዶ ኩባያ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የተጣራ የኒኒ ጭማቂ።
እንዲሁም ትንሽ ጭማቂ ወይም ማር ወደ አንድ የኖኒ ጭማቂ ብርጭቆ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። የኒኒ ጭማቂ ጣዕም አይጠፋም ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ይለምዱታል።
የ 2 ክፍል 2 - የኖኒ ጭማቂን በደህና መጠቀሙ
ደረጃ 1. የኒኒ ጭማቂ ከመጠጣትዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።
የኖኒ ጭማቂ የእፅዋት ማሟያ አይደለም። ለምግብ ደህንነት ሲባል በመጀመሪያ ደህንነቱን ከሐኪምዎ ጋር ማረጋገጥ አለብዎት። የኖኒ ጭማቂ ብዙ የጤና ጥቅሞች እንዳሉት ይነገራል ፣ ግን አንዳቸውም አልተረጋገጡም አልፎ ተርፎም የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል። ለኖኒ ጭማቂ አሉታዊ ምላሽ ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ማማከርዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 2. በትንሽ ክፍሎች ጭማቂ ይጀምሩ።
ከ 1/10 ኩባያ (30 ሚሊ) በማገልገል ይጀምሩ። ለአንድ አገልግሎት አንድ ጭማቂ ብቻ ያስፈልግዎታል። ከለመዱት ፣ በኋላ ላይ አንድ ክፍል ማከል ወይም ሁለተኛውን ክፍል መጠጣት ይችላሉ። በቀን ከሶስት ኩባያዎች (750 ሚሊ ሊት) አይጠጡ።
በካፒፕል መልክ ለኒኒ ማውጫ ፣ በቀን እስከ 500 ሚ.ግ ፍጆታን ይገድቡ። በአንድ ክኒን ምን ያህል ማውጣት እንደሚቻል ለማወቅ በጥቅሉ ላይ ያለውን መለያ ያንብቡ።
ደረጃ 3. እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከኖኒ ጭማቂ ይራቁ።
ቀደም ሲል የኒኒ ጭማቂ ለማህፀን ውርጃ ጥቅም ላይ ውሏል። ምንም እንኳን የኖኒ ጭማቂ ከፅንሱ ጋር ያለውን ግንኙነት በተመለከተ ተጨባጭ ማስረጃ አሁንም ባይገኝም ፣ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ለተወሰነ ጊዜ ከአመጋገብ ምናሌዎ የኒኒ ጭማቂን ያስወግዱ።
ደረጃ 4. በጉበት ወይም በኩላሊት መታወክ የሚሠቃዩ ከሆነ የኖኒ ፍሬ አይበሉ።
የጉበት ወይም የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ከኖኒ መራቅ አለባቸው። በኒኒ ጭማቂ ውስጥ ፖታስየም እና ሌሎች አካላት ሁኔታዎን ያባብሱታል። ሌሎች አማራጮችን ለማግኘት ሐኪም ያማክሩ።
የዚህ በሽታ ምልክቶች ክብደት መቀነስ ፣ ድካም እና ማቅለሽለሽ ናቸው። የጉበት በሽታ ሲያጋጥምዎ ቆዳዎ ቢጫ ይመስላል። የኩላሊት ህመም ደግሞ የፊት ፣ የእጆች እና የእግር እብጠት ያስከትላል።
ደረጃ 5. ከፍተኛ የፖታስየም መጠን ካለዎት ከኒኒ ጭማቂ ይራቁ።
ይህ ፍሬ በሰውነት ውስጥ ብዙ ፖታስየም ይሰጣል። ሃይፐርካሌሚያ ወይም ከፍተኛ የፖታስየም መጠን በልብ ምት እና በጡንቻ ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የፖታስየም መጠንዎ ከተለወጠ ወይም ችግሮች ከጀመሩ ወዲያውኑ የኒኒ ጭማቂ መጠጣቱን ያቁሙ።
