ከወላጆች ጋር ችግር ውስጥ መግባቱ በጭራሽ አስደሳች አይደለም። ደንቦቻቸው እና ፍላጎቶቻቸው ምክንያታዊ እና ኢ -ፍትሃዊ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ከችግር ለመራቅ እነሱን መከተል ለእርስዎ ከባድ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ለራስዎ ድርጊት ኃላፊነት መውሰድ ፣ ከወላጆችዎ ጋር በሐቀኝነት እና በእርጋታ መናገር ፣ እና ችግሮችን ለማስወገድ አዎንታዊ ለውጦችን ማድረግ ሕይወትዎን ቀላል ያደርግልዎታል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ከወላጆች ጋር መነጋገር
ደረጃ 1. ለመነጋገር ጊዜ ይጠይቁ።
ከአንዱ ወይም ከሁለቱም ወላጆችዎ ጋር ጸጥ ያለ ውይይት ያቅዱ። እራት በማዘጋጀት ወይም ወደ ሥራ በመሄድ ሥራ የማይጠመዱበትን ጊዜ ያቅዱ። በችግር ውስጥ ስለሚያስከትለው ነገር ከወላጆችዎ ጋር ከባድ እና ግልጽ ንግግር ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ።
ለንግግሩ ሙሉ ትኩረት እንዲሰጡ ቴሌቪዥኑን እና ስልኩን ያጥፉ።
ደረጃ 2. እርስዎ የሚናገሩትን ያቅዱ።
ምን ለማለት እንደፈለጉ ማወቅ እርስዎ ለማተኮር በጣም አስፈላጊ የሆነውን ለመወሰን ይረዳዎታል። እርስዎ ሊጨነቁባቸው ወደሚችሉት ከባድ ክፍሎች ለመድረስ ዕቅድም ሊረዳዎት ይችላል።
ዕቅዱም እርስዎ የሚፈልጉትን የመጨረሻ ውጤት ለማወቅ ይረዳዎታል። የቅጣት ጊዜን መቀነስ ይፈልጋሉ? የሞባይል ስልክ መጠየቅ ይፈልጋሉ? ከጓደኞችዎ ጋር ኮንሰርት ማየት ይፈልጋሉ? የሚፈልጉትን ይወቁ ፣ ግን ተጨባጭ ይሁኑ። እርስዎ ቀድሞውኑ ችግር ውስጥ ከሆኑ ፣ ከእርስዎ ጋር ፀጥ ያለ ውይይት ካደረጉ በኋላ ወላጆችዎ በድንገት ሀሳብዎን ይለውጣሉ ብለው አይጠብቁ።
ደረጃ 3. ለድርጊቶችዎ ኃላፊነት ይውሰዱ።
ችግር ውስጥ ለገባህ ነገር ሁሉ ይቅርታ ጠይቅ። ስህተቶችዎን ሲቀበሉ ወላጆች ያደንቃሉ። ይቅርታ መጠየቅ ብዙ ጥቅሞች አሉት።
ምንም ስህተት የሠራችሁ ባይመስላችሁም ፣ ችግሩን ከወላጅ አንፃር ለመረዳት ሞክሩ። ድርጊቶችዎን እንዴት ይመለከቱታል?
ደረጃ 4. እውነቱን ይናገሩ።
እውነትን መናገር በህይወት መኖር አጠቃላይ ህግ ነው። ወላጆችዎ በደንብ ያውቁዎታል እናም ውሸትን በመለየት በጣም ጥሩ ናቸው። በመዋሸት ከጀመርክ ውሸቱ የማይመጥን ከሆነ ተጠንቀቅ። እውነቱን ለመናገር ቢከብድም ወላጆችህ ሐቀኝነትህን እና ብስለትህን ያደንቃሉ።
ደረጃ 5. ለቁጣ አትቸኩል።
መከላከያን ሳያገኙ ወይም ጨካኝ ነገር ሳይናገሩ የተረጋጋና የበሰለ ውይይት ማድረግ እንደሚችሉ ስለሚያሳይ ስሜትዎን በቁጥጥር ስር ማዋል ለችግርዎ ይረዳል።
ደረጃ 6. ለመደራደር ያቅዱ።
ከወላጆችዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ ሙሉ በሙሉ ከችግር ላይወጡ ይችላሉ ፣ ግን ሁኔታውን ለራስዎ ማስተካከል ይችላሉ። ትንሽ እስማማለሁ እና ወላጆችዎ ትንሽ ለመደራደር ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
ውይይቱም ወደፊት ከችግር እንዳይወጡዎት መሠረት ሊጥል ይችላል።
ደረጃ 7. አክብሮት እና አዎንታዊ አመለካከት ያሳዩ።
ያለ አሽሙር ወይም ቁጣ ለወላጆችዎ በአክብሮት ቃና ይናገሩ። ባይስማሙም የሚናገሩትን ያዳምጡ። እርስዎም በተመሳሳይ መንገድ እንዲይዙዎት ይፈልጋሉ ፣ ስለዚህ ሲያወሩ በአክብሮት ያዳምጡ።
ወላጆችህ እንዲሁ ሰዎች እንደሆኑ እና እነሱም በጭንቀት ሊዋጡ እንደሚችሉ ይረዱ። አዎንታዊ አመለካከት ይኑርዎት እና ይህ ደረጃ ለዘላለም እንደማይቆይ ይወቁ።
ደረጃ 8. ከወላጆችህ ጋር ለመነጋገር እንዲረዳህ ወንድምህ / እህትህን ጠይቅ።
ወንድሞች ወይም እህቶች ፣ በተለይም በዕድሜ የገፉ ፣ ስለ እርስዎ ከወላጆችዎ ጋር ለመነጋገር ጥሩ ተወካዮች ሊሆኑ ይችላሉ። ወንድምህ / እህትህ ወላጆችህን ተረድተው ችግሮችህን ያውቁታል። እሱ ወይም እሷ ወላጆችዎን እንዲያሳምኑዎት ወይም ነገሮችን ከእርስዎ እይታ እንዲመለከቱ ማሳመን ይችሉ ይሆናል።
- ምናልባት ለወንድምህ ከወላጆችህ ጋር ለመነጋገር ከፈለገ በእውነት ጣፋጭ የሆነ ነገር ማድረግ ያስፈልግህ ይሆናል። እርስዎ አካል የሆኑበትን የቤት ሥራ ለመሥራት ትንሽ ስጦታ ያድርጉ ወይም ይግዙ ወይም ይግዙ።
- እንደ አማራጭ ከወላጆችዎ ጋር እንዲነጋገሩ የሚያምኑትን አዋቂ ይጠይቁ። ከወላጆችዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት ከሌልዎት ፣ ከበሰለ እና ከታመነ ሰው ጋር ውይይት መጀመር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ይህ ሰው አክስት ወይም አጎት ፣ አያት ፣ አስተማሪ ወይም አሰልጣኝ ሊሆን ይችላል።
ዘዴ 4 ከ 4: ከእህትማማቾች ጋር ይስማሙ
ደረጃ 1. የወንድም / እህትዎን ባህሪ ችላ ይበሉ።
ወንድምህ ወይም እህትህ ሊያሾፉብህ ወይም ሊያበሳጩህ ይችላሉ። የምትጣላ ከሆነ ከወላጆችህ ጋር ችግር ውስጥ ትገባ ይሆናል። ዕድሎች ፣ ወንድም ወይም እህት የእርስዎን ትኩረት ለመሳብ እየሞከሩ ነው ወይም አሰልቺ ናቸው። ችላ ከተባሉ ቆም ብለው ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህ እርስዎን ከግጭቶች ይጠብቀዎታል እና ከወላጆችዎ ጋር ከችግር ይጠብቀዎታል።
ደረጃ 2. ትልቁ ወንድም ወይም ወንድም ይሁኑ።
አንዳንድ ጊዜ በወላጆችህ ኢ -ፍትሃዊነት ይፈጸምብህ ይሆናል ፤ ወንድምህም / እህትህ በተሻለ ሁኔታ ይስተናገዱ ይሆናል። እነሱ ዘግይተው ሊቆዩ ወይም ለእርስዎ የተከለከሉ ፊልሞችን ማየት ይችላሉ። ከመናደድ እና ከመጋደል ይልቅ ሁል ጊዜ የፈለጉትን እንደማያገኙ እና ሊቋቋሙት እንደሚችሉ በመቀበል ብስለትዎን ያሳዩ። ይህ ከወላጆችዎ ጋር ከመጋጨት ይጠብቀዎታል።
ደረጃ 3. ስለ ወንድም / እህትዎ ባህሪ ከወላጆችዎ ጋር ይነጋገሩ።
ወንድም / እህትዎ በእውነት ትዕግስትዎን እየፈተነ ከሆነ ወይም በመንገድዎ ላይ በጣም ከገባዎት ፣ በእርጋታ ለወላጆችዎ ያነጋግሩ። ታጋሽ ለመሆን እየሞከሩ እንደሆነ ነገር ግን የራስዎን ቦታ እና ግላዊነት እንደሚፈልጉ ያስረዱዋቸው። ወላጆችዎ ብስለትዎን ያደንቃሉ።
ደረጃ 4. አንድ ጊዜ ከወንድም / እህትዎ / እህት ጋር ይውጡ።
ብዙ ጊዜ ፣ ወንድሞች እና እህቶች ትኩረት ለማግኘት ብቻ ያቋርጣሉ። እንደ የእግር ጉዞ ወይም ፊልም ማየት የመሳሰሉ አንድ ላይ አንድ እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜ ይፈልጉ።
ዘዴ 3 ከ 4 - ከወላጆች ጋር ጥሩ ግንኙነትን መጠበቅ
ደረጃ 1. የወላጆችን እምነት ይገንቡ።
የስልክ ሂሳብዎ በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ወይም መጥፎ ውጤት ስለሚያገኙ ሁልጊዜ ችግር ውስጥ ከሆኑ ፣ እርስዎ ሊታመኑ እንደሚችሉ ለማሳየት ባህሪዎን ለመቀየር ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ የስልክ ሂሳብዎን ለመቆጣጠር እና ለአንድ ወር ያህል የእርስዎን አጠቃቀም ለመከታተል ለራስዎ ቃል ይግቡ። ባህሪዎን እንደለወጡ በትህትና ያሳዩ። አጠቃቀሙ ከተገደበ በታች ከሆነ ለወላጆችዎ የስልክ ሂሳብዎን ያሳዩ።
ደረጃ 2. መታገል የሚገባዎትን ይምረጡ።
ለትንንሽ ነገር ኃይልን መዋጋት አንዳንድ ጊዜ ዋጋ የለውም። በአንድ ነገር ላይ ዘወትር ሲጣሉ ፣ ከምትበሉት እስከ ምን ሰዓት ድረስ ወደ ቤት እንደሚመለሱ ፣ እርስዎ እና ወላጆችዎ “መዋጋት ይደክማሉ”። ለመታገል በጣም አስፈላጊዎቹን ነገሮች ይምረጡ ፣ እና ትናንሾቹ እንዲያልፉ ያድርጉ።
ደረጃ 3. ወላጆችዎን የሚያስደስቷቸውን ነገሮች ያስተዋውቁ።
ወላጆችዎ እርስዎ ማድረግ የሚወዱትን የማይረዱ ከሆነ ፣ ከፍላጎትዎ ጋር ያስተዋውቁዋቸው። ለምሳሌ ፣ ወደ አዲስ የበረዶ መንሸራተቻ መናፈሻ ቦታ ይውሰዷቸው ፣ ወይም አዲሱን ዘፈን በእነሱ ላይ ያጫውቱ። ስለ እንቅስቃሴዎ ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ በእውነት የሚወዱትን ይንገሩን። በሕይወትዎ ውስጥ እንዲሳተፉ መፍቀድ እርስዎን በደንብ እንዲረዱዎት ያደርጋቸዋል።
ደረጃ 4. አብራችሁ ጊዜ ያሳልፉ።
ምናልባት ከጓደኞችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ይፈልጉ ይሆናል ፣ ግን ከወላጆችዎ ጋር ጥራት ያለው ጊዜ ማሳለፍ አስደሳች የመገናኘት መንገድ ነው። የቅርብ ጊዜዎቹን እድገቶች ለማጋራት እና የእርስዎ ቀን እንዴት እንደነበረ ለወላጆችዎ እንዲናገሩ ለአጭር ውይይቶች በሳምንት ጥቂት ጊዜ ያቅዱ።
እንደ የእግር ጉዞ ወይም በፕሮጀክት ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ላይ አብረው አንድ እንቅስቃሴ ለማድረግ ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ ልዩ ጊዜ ያቅዱ።
ደረጃ 5. አሳቢ ልጅ ሁን።
ልክ ከምታከብሯቸው ከሌሎች ሰዎች ጋር እንደሚኖሩት ሁሉ አሳቢ ልጆች ይሁኑ እና ወላጆችዎን በጥሩ ሁኔታ ይያዙዋቸው። ልዩ ነገር ያድርጉ ወይም ጣፋጭ መልእክት ይተዋቸው።
ዘዴ 4 ከ 4 - ከችግር መራቅ
ደረጃ 1. ደንቦቹን ይከተሉ።
ወላጆች አንዳንድ ጊዜ ለእርስዎ ትርጉም የማይሰጡ ህጎች አሏቸው። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሕጎች እርስዎን ለመጠበቅ እና ጥሩ ደንቦችን ለማስተማር የታሰቡ ናቸው። ደንቦቹን ማክበር እና ማክበር።
ደረጃ 2. የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመርዳት ያቅርቡ።
የቤት ውስጥ ሥራዎችን መርዳት በወላጆችዎ ላይ ጥሩ ስሜት ለመፍጠር ጥሩ መንገድ ነው። የቤት ሥራ ለማንም ሰው ተጨማሪ ውጥረት ነው ፣ እና ቤተሰቡን ማስተዳደር ብዙውን ጊዜ በወላጆች ትከሻ ላይ ይወድቃል። ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ውሻውን ለመራመድ ፣ የልብስ ማጠቢያውን ለማጠፍ ፣ መስኮቶቹን ለማፅዳት ወይም መኪናውን ለማፅዳት በማቅረብ በቤት ውስጥ ተጨማሪ ሀላፊነቶችን ይውሰዱ።
ደረጃ 3. በትምህርት ቤት ውስጥ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።
በደካማ ውጤት ምክንያት ችግር ካጋጠመዎት በትምህርት ቤት ውስጥ በአፈጻጸምዎ ላይ ለውጦችን ለማድረግ ይሞክሩ። ለቤት ሥራ በየቀኑ ተመሳሳይ ጊዜ ያቅዱ። ከፈተናው ጥቂት ቀናት በፊት የጥናት ቡድኖችን ይፍጠሩ። ይህ ሁሉ ውጤትዎን ያሻሽላል ብለን ተስፋ እናደርጋለን ፣ ግን ቢያንስ ፣ ወላጆችዎ የእርስዎን ደረጃዎች ለማሻሻል ምን ያህል ጥረት እንደሚያደርጉ ማየት ይችላሉ።
የትምህርት ቤት ቁሳቁሶችን ለማጥናት የሚረዳዎ ሞግዚት ያግኙ። አንዳንድ ጊዜ አስተማሪዎች ክፍያ ያስከፍላሉ ፣ ነገር ግን በትምህርት ቤቱ በኩል ነፃ ሞግዚት ማግኘትም ይችላሉ። ስለዚህ አማራጭ ከአስተማሪዎ ጋር ይነጋገሩ።
ደረጃ 4. መረጃ ለወላጆች ያቅርቡ።
በሆነ ምክንያት ችግር ውስጥ ሊሆኑ እንደሚችሉ ሲረዱ ፣ ከወላጆችዎ ጋር እንደገና ለመነጋገር ጊዜ ያዘጋጁ። ለምሳሌ በአንዱ የትምህርት ዓይነት ውስጥ መጥፎ ውጤት እንደሚያገኙ ከፊት ለፊት መረጃ ይስጧቸው። እዚህ ዋናው ነገር ከችግር ለመራቅ ለመሞከር እርስዎ የሚያደርጉትን መንገር ነው። ለምሳሌ ፣ አስተማሪውን ተጨማሪ እርዳታ ለመጠየቅ ቅድሚያውን እንደወሰዱ ይንገሯቸው።
