በትምህርት ቤት አሪፍ ተማሪ መሆን ይፈልጋሉ? አንዳንድ ሰዎች አንዳንድ ሰዎች አሪፍ ሆነው የተወለዱ ይመስላቸዋል ፣ ግን ያ እውነት አይደለም። እርስዎ እንዴት በትክክል እስኪረዱ ድረስ አሪፍ መሆንን መማር ይችላሉ ፣ እና አሪፍ መስለው ይማሩ። በትምህርት ቤት ውስጥ እንዴት ቀዝቀዝ እንደሚል ማወቅ እንዲችሉ ከእነዚህ ስልቶች ውስጥ የተወሰኑትን ይማሩ።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ማህበራዊ ደረጃዎችን ማሰስ
ደረጃ 1. ከታዋቂ ሰዎች ጋር ጓደኛ ያድርጉ።
አሪፍ ለመሆን አንዱ መንገድ በት / ቤት ውስጥ ከታዋቂ ሰዎች ጋር ጓደኝነት መመሥረት ነው። ይህ በት / ቤት አሪፍ እና ታዋቂ ሰዎች እውቅና እንዲሰጥዎት ይጀምራል። ከታዋቂው ሕዝብ ጋር መዝናናት ከጀመሩ በኋላ ሰዎች እርስዎ ማን እንደሆኑ ማወቅ ይጀምራሉ።
- ዝቅተኛ ተወዳጅነት ካለው ሰው ጋር ይጀምሩ እና የእርስዎን ተወዳጅነት ለማሳደግ። በዝቅተኛ ደረጃዎች ካሉ ሰዎች መጀመር የቡድኖችን መዳረሻ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። የበለጠ ታዋቂነት ሲያሳዩዋቸው ዝቅተኛ ተወዳጅነት ያላቸው ሰዎች የመውደድ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- አታስመስሉ ፣ ምክንያቱም ያ አሪፍ ስላልሆነ። እዚህ የገቡት እርስዎ የሚያውቋቸውን እና የሚሄዱትን የምታውቃቸውን ብቻ ሳይሆን ጥሩ ጓደኞችን ለማፍራት ነው። እርስዎ ከጀመሩ እና ከለመዱት ሰዎች ስለእርስዎ መጥፎ ማሰብ ይጀምራሉ። እና የራስዎን ዝና ያበላሻሉ።
ደረጃ 2. ከብዙ ሰዎች ጋር ጓደኛ ያድርጉ።
ከአሁን በኋላ ከማንም ጋር ጓደኛ አለመሆንዎ እስከሚጨርስበት በዚህ በአንድ ታዋቂ ቡድን ላይ ብቻ ብዙ ትኩረት አይስጡ። በትምህርት ቤትዎ ውስጥ ብዙ ሰዎች አሉ። ለሁሉም ሰው ጥሩ መሆንዎን ያረጋግጡ! ብዙ ሰዎች ባወቁ ቁጥር ብዙ ሰዎች ጓደኛ ይሆናሉ ፣ የበለጠ ተወዳጅ እና አሪፍ ይሆናሉ።
- ከእርስዎ በላይ እና በታች ባሉት ደረጃዎች ካሉ ሰዎች ጋር ጓደኛ ያድርጉ። በተለያዩ ቡድኖች ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር ጓደኛ ያድርጉ። ሌሎች ታዋቂ ልጆችን ይወቁ ፣ ከእግር ኳስ ቡድን ፣ ከድራማ ክበብ እና ከባንዱ ክለብ ልጆች ጋር ይወያዩ። ጓደኞች ማፍራት እና ከብዙ ሰዎች ጋር መተዋወቅ ተወዳጅነትዎን ለማሳደግ ይረዳዎታል። ይህ ስምዎን እዚያ ለሚገኙ ብዙ ሰዎች እንዲያውቅ ያደርገዋል።
- ከብዙ ሰዎች ጋር ጓደኝነት መፍጠር ከየትኛው ቡድን ጋር እንደሚስማሙ ለማወቅ ይረዳዎታል። አትሌቶች ፣ ሙዚቀኞች ፣ ታዋቂ ልጆች ፣ ወይም በጣም ብልጥ የሆኑ ልጆች ፣ ለምሳሌ ፣ የማኅበራዊ ቡድን አካል መሆን የባለቤትነት ስሜትን ለማዳበር ይረዳል።
ደረጃ 3. በትምህርት ቤት ክለቦችን ይቀላቀሉ።
አሪፍ ለመሆን እና ተወዳጅነትዎን ለማሳደግ አንዱ መንገድ ወደ ትምህርት ቤት ክበብ መቀላቀል ነው። እርስዎን የሚስብ ክበብ ይምረጡ ፣ ለምሳሌ እንደ ድራማ ክበብ ወይም ምናልባት የተማሪ ምክር ቤት። በጣም ተወዳጅ ሰዎች ያሉት የትኛው ክለብ ነው? ጓደኞች ለማፍራት የሚፈልጓቸው ሰዎች ካሉ ፣ እነሱ ወደሚገኙበት ክለብ ለመቀላቀል ይሞክሩ።
- እነዚህ ክለቦች ብዙ ሰዎችን ለመገናኘት ይረዱዎታል። እንደ የቲያትር ትርኢቶች እና የተማሪዎች ምክር ቤት ምርጫዎች ባሉ የክለቦች እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሲሳተፉ የእርስዎ ስም እዚያ ይሰማል ስለዚህ ሰዎች እርስዎ ማን እንደሆኑ ማወቅ ይጀምራሉ። እርስዎ በዚህ ሴሚስተር የቲያትር ምርት ውስጥ የተካተቱት ተማሪ ስለሆኑ ወይም የተማሪ ምክር ቤት ፀሐፊ የሆነች ልጅ ስለሆኑ ይህ ተወዳጅነትዎን ለማሳደግ ይረዳል።
- ከአንድ ሰው ጋር ጓደኛ ለመሆን ብቻ የማይወዱትን ክበብ አይቀላቀሉ። እርስዎ ከሚያስደስቷቸው ነገሮች አካል መሆንዎን ያስታውሱ። አስመስለው አትሁኑ ምክንያቱም አንድ ነገር እንደወደዱ አስመስለው ከሆነ ሰዎች ያውቃሉ።
- ሁሉንም ክለቦች አይቀላቀሉ። ሰዎች ከመጠን በላይ እንደ ሆኑ እንዲያስቡዎት አይፍቀዱ ወይም እርስዎ ተመልካች ይሆናሉ።
ደረጃ 4. በስፖርት ውስጥ ይሳተፉ።
በመርህ ደረጃ ፣ አብዛኛዎቹ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አትሌቶች በራስ -ሰር አሪፍ ናቸው። በትምህርት ቤትዎ ውስጥ ስፖርቶች አሪፍ እንደሆኑ ያስቡ። ባድሚንተን ፣ እግር ኳስ ፣ ቅርጫት ኳስ ወይም ቤዝቦል ነው? ቡድኑን ለመቀላቀል ይሞክሩ። እንዲሁም ጊዜን እና ጥረትን ለመለወጥ ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም በጨዋታው ውስጥ ለመጫወት ብቁ መሆንዎን ያረጋግጡ። እንደ የሞተ ምትኬ እራስዎን ማፈር አይፈልጉም።
- ሁሉም የደስታ አድናቂዎች ተወዳጅ ልጃገረዶች ናቸው? እንደዚያ ከሆነ በት / ቤትዎ ውስጥ ለታዋቂ ስፖርት በደስታ የሚደሰትን ቡድን ለመቀላቀል ያስቡ። ለመስክ ሆኪ ጨዋታ ቡድን ከሆኑ ፣ ይቀላቀሏቸው። እርስዎ አስቀድመው በደስታ ቡድን ውስጥ ከሆኑ ከካስተሩ ጋር ጓደኞችን ማፍራትዎን ያረጋግጡ።
- ይህንን ክለብ ለመቀላቀል ፍላጎት ከሌልዎት ከዚያ በሌሎች መንገዶች ይሳተፉ። ወደ ትምህርት ቤት የስፖርት ጨዋታ ይሂዱ። ብዙ ታዋቂ ቡድኖች ወደ የእግር ኳስ ጨዋታ ወይም ወደ ሌላ ነገር ይሄዳሉ። ይቀላቀሏቸው። እንደ የተማሪ ምክር ቤት ካሉ ክለቦች እና እንዲሁም በእጩ ክርክር ወቅት ይገናኙ።
- ስፖርት አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት እና የቡድን ሥራን ለመማር ጥሩ መንገድ ነው። ወደ ዩኒቨርሲቲ በሚገቡበት ጊዜ እንኳን የስፖርት ክለቦች እርስዎ ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ፣ ተስማሚ እና ማራኪ እንዲሆኑ ይረዱዎታል።
ደረጃ 5. ምግብዎን ይከፋፍሉ።
ምሳ ቁጭ ብለው መቀመጥ ወይም ከቀዝቃዛ ልጆች ጋር መዝናናት ሲጀምሩ ፣ ተጨማሪ ምግብ ይዘው/ይግዙ እና ያጋሯቸው። ዘና ባለ አፍታ ውስጥ ውይይት ለመጀመር እና ከእነዚህ ሰዎች ጋር መስተጋብር ለመጀመር ይህ መንገድ ነው።
ቀላል ነገሮች ብቻ። ለእነሱ ኬክ መጋገር አያስፈልግም። በሌላ በኩል ፣ የቺፕስ ቦርሳ ካለዎት ፣ ለእነሱ ያቅርቡ። አንዴ የቺፕስ ቦርሳ ከከፈቱ በቀላሉ “አንዳንድ ቺፖችን ይፈልጋሉ?” ብለው ይጠይቁ። እርስዎም እንዲሁ ከመጠን በላይ አይውሰዱ ፣ ዘና ይበሉ።
ደረጃ 6. ወደ ትምህርት ቤት ፓርቲ ይሂዱ።
በታዋቂ ትምህርት ቤት ወይም ተማሪ በተደራጀ አስደሳች ፓርቲ ወይም ክስተት በሚኖርበት ጊዜ ሁሉ ይወቁ። ከጓደኞችዎ ጋር ይሂዱ። ብቻዎን ከሄዱ ፣ ከሌሎች ተማሪዎች ጋር ይቀላቅሉ እና ይገናኙ። ዝግጅቱን ሙሉ በሙሉ እየተደሰቱ ሳሉ ይደሰቱ።
- በተወሰኑ ፓርቲዎች ላይ አንዳንድ ጊዜ ከሚገኙ የአልኮል መጠጦች እና መድሃኒቶች ይራቁ። እነዚህ መድሃኒቶች እና አልኮሆል ለእርስዎ ሕገወጥ ናቸው። ከዚህም በላይ ሰክሮ ራሱን የሚያሸማቅቅ ደንቆሮ ሰው መሆን አይፈልጉም። ይልቁንም አሪፍ እርምጃ እንዲወስዱ እና እራስዎ ሞኝ እያደረጉ እንዳይመስሉ ፣ ጤናማ እና ትኩስ ይሁኑ። እና በእርግጥ ትልልቅ ችግሮችን ያስወግዳሉ።
- አንዳንድ ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ በሆኑ ፓርቲዎች በሚቀሰቀስ ተራ ወሲባዊ ግንኙነት ውስጥ አይውደቁ። አሪፍ ያደርግልዎታል ብሎ ከማሰብ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም በጭራሽ አሪፍ አይደለም ፣ እና በአደጋ ውስጥ ብቻ ሊያበቃ ይችላል። ይልቁንም ከሌሎች ሰዎች ጋር ጓደኛ ፣ ምናልባትም የቅርብ ጓደኞች ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ መጫወቻ / ተጫዋች ወይም አልፎ ተርፎም ርካሽ ተብሎ ተሰይሞ እንዲያልቅዎት አይፍቀዱ።
- ግፊትን እና ምቾትን ለማስወገድ ፣ ሌሎች ሰዎች ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ነገሮችን ሲያደርጉ ትኩረትን ላለመሳብ ይሞክሩ። አስፈላጊ ከሆነ ወደ ሌላ ክፍል ይሂዱ። ከተወሰነ ቡድን ጋር ለመገጣጠም ብቻ የማይስማሙዎትን ነገሮች አያድርጉ።
ደረጃ 7. ለሌሎች ደግና ቅን ሁን።
አሪፍ መሆን ማለት ጨካኝ ወይም ጨካኝ መሆን ማለት አይደለም። በሰዎች ፈገግ ይበሉ ፣ ከማንም ጋር ይነጋገሩ። ብዙም ተወዳጅ ካልሆኑ ወይም ከእርስዎ የተለየ ቡድን ከሆኑ ሰዎች ጋር ወዳጃዊ ይሁኑ። ከአንድ ሰው ጋር የፍቅር ጓደኝነት ሲፈጽሙ ፣ በእውነት እንደሚወዱት ያረጋግጡ። ያንን ሰው ብቻ ተወዳጅነትን ለማግኘት እና ከዚያ ለመውጣት አይጠቀሙ። ሰዎች እንዲወዱዎት ጥሩ ይሁኑ እና እርስዎ ይሁኑ።
ደረጃ 8. መርሆዎችዎን ይጠብቁ።
አሪፍ ለመሆን በሚሞክሩበት ጊዜ ፣ በመሠረታዊ መርሆዎችዎ ተስፋ አይቁረጡ። ያስታውሱ ፣ እርስዎ በመረጡት ውጤት ይኖሩዎታል። በትምህርት ቤት ውስጥ የሚያደርጉት ወደ ኮሌጅ መግቢያዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እና የወደፊት ዕጣዎን ሊጎዳ ይችላል። ትክክል ነው ብለው ያሰቡትን ነገር መስዋእት አያድርጉ ግን ተወዳጅ ለመሆን በመፈለግዎ በእውነቱ በመርህ ላይ አይደለም።
- መጥፎ ውጤት አያገኙ። በጣም አሪፍ ልጆች በክፍል ውስጥ የሚቆዩ አይደሉም። ጎበዝ ወይም ቫካሊስት መሆን ባይኖርብዎትም ጥሩ ውጤት ማምጣትዎን ያረጋግጡ። ታዋቂ ልጆች በአብዛኛው ወደ ጥሩ ኮሌጅ መሄድ ይፈልጋሉ ምክንያቱም ጥሩ ሥራ ማግኘት ስለሚፈልጉ ነው። እራስዎን ጥሩ መስሎ ለመታየት ብቻ ውጤቶችዎን አይስጡ።
- ከችግር ይራቁ። አሪፍ ልጆች ደንቦቹን መቼ እንደሚጥሱ እና መቼ እንደማይጣሱ ያውቃሉ። ግን ወደ ጠብ ፣ አደንዛዥ ዕፅ ፣ ቡዝ ውስጥ መግባት እና በአስተማሪ ፊት ጨካኝ ተማሪ መሆን እነዚህን አሪፍ ነጥቦችን ለማግኘት መንገድ አይደለም። ብዙ አሪፍ እና ተወዳጅ ልጆች በእውነቱ የመምህራን ተወዳጅ ተማሪዎች ናቸው። ይህ መምህራን ስለሚወዷቸው በክፍል ውስጥ የበለጠ ትኩረት እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።
ክፍል 2 ከ 2 - አሪፍ አስተሳሰብን ይከተሉ
ደረጃ 1. ያነሰ ማለት ብዙ ማለት መሆኑን ይወቁ።
ለማቀዝቀዝ ቁልፉ በጣም ጠንክሮ መሞከር አይደለም። አሪፍ ሰዎች አይገፉም እንዲሁም “ችግረኛ” ሰዎችም አይደሉም። አሪፍ ለመሆን ሲሞክሩ ዘና ለማለት ይሞክሩ። በጣም አትደሰቱ ወይም ከልክ በላይ አትደሰቱ።
- አይጨነቁ። ከሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ዘና ይበሉ ፣ ይረጋጉ እና አይንተባተብ። ሁልጊዜ ጸጉርዎን አያስተካክሉ ፣ ልብስዎን ያስተካክሉ ወይም ከንፈርዎን አይነክሱ። ይህ እረፍት እንደሌለህ የሚያሳይ ምልክት ነው። በሚናገሩበት ጊዜ እጆችዎን ላለማጠፍ ይሞክሩ። ነርቮችዎን ሳይሆን ቅዝቃዜን ማሳየት ይፈልጋሉ። ከመናገርዎ በፊት በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ ከዚያ በዝግታ እና በሥርዓት ይናገሩ። “እም” ወይም “አአ” በጣም ብዙ ላለመናገር ይሞክሩ።
- እንደ ብቸኛ ይሁኑ። ይህ ማለት አንድ ሰው በሚናገርበት ጊዜ ፍላጎት የለሽ መሆን ወይም ፈገግ ማለት የለብዎትም ፣ ዝም ብለው ይገናኙ። ይህ ማለት በክፍል ውስጥ በጣም አሪፍ ልጅን ሲያዩ መበተን የለብዎትም ማለት ነው። ሰዎችን ማሳደድ እና ዘረኛ መሆንን አይወዱ። ዝም ብለህ ዘና በል። አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ይንቁ ፣ ፈገግ ይበሉ እና አሁንም ለማንም ሰላምታ ይስጡ። ያስታውሱ ፣ “ያነሰ ማለት ብዙ ማለት ነው”።
- ለመወደድ ፣ ለመቀበል ወይም ለመታወቅ እራስዎን በጣም አይግፉ። ለእነዚህ ነገሮች በጣም ትልቅ ቦታ አይስጡ። ሌሎች ሰዎች በእሱ ላይ ይጨነቁ። በቁጥጥር ፣ በመረጋጋት እና በቀዝቃዛነት ላይ ትኩረት ያድርጉ።
ደረጃ 2. ጮክ እና የሚያናድድ ልጅ አትሁኑ።
በአዳራሾቹ ውስጥ ሲወርዱ ፣ ጮክ ብለው አይጮሁ ፣ አይጮሁ ወይም አይስቁ። በአዳራሹ ውስጥ ድምጽዎ በሁሉም ሰው ሊሰማ ስለሚችል ብቻ የትኩረት ማዕከል መሆን አይፈልጉም። ያነጋግሩ መጠን የተለመዱ። ስትስቅ ከልክ በላይ አትውጣ። በጣም ጮክ ብለው ወይም ጮክ ብለው ላለመሳቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. እራስዎን ይሁኑ ፣ ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ።
አሪፍ መሆን እራስዎ መሆን እንዴት ነው። ማስመሰል ፣ ግልባጭ መሆን እና የሌሎች ሰዎችን ቅጦች መከተል አሪፍ አይደለም። እርስዎ ልዩ መሆን ፣ እራስዎ መሆን እና ለራስ ፍላጎት መሆን አለብዎት። ከሁሉም በላይ ፣ አሪፍ መሆን ስለሚፈልጉ ፣ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ እርግጠኛ መሆን አለብዎት። የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት በራሳቸው ዓለም ውስጥ ብቻ ለሚኖሩ ሰዎች ተስማሚ አይደለም። ወደ ኮሌጅ በሚሄዱበት ጊዜ በኋላ እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ያስቀምጡ።
- እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ምናልባት አንዳንድ የራስዎን ገጽታዎች ማቃለል ማለት ሊሆን ይችላል። አስቂኝ ፣ የቪዲዮ ጨዋታዎች ወይም የፖፕ ባህል ይወዳሉ? የሞት ብረት ፣ የጎቲክ ባህል ወይም ቪጋኒዝም ይወዳሉ? እንደዚያ ከሆነ ጓደኞችዎን በማግለል የዚህ ስብዕና መጠን ምን ያህል ሊጋራ እንደሚችል ይወስኑ። ስለ ቀልዶች ሁል ጊዜ ካወሩ ከእርስዎ ጋር ማውራታቸውን ያቆሙ ይሆን? ሁሉንም ጥቁር መልበስ ከጀመሩ እንግዳ ይመስላሉ ብለው ያስባሉ?
- በእውነቱ አሪፍ ለመሆን እና ከቀሪዎቹ ጋር ለመዋሃድ ከፈለጉ ፣ ብዙ ለመሞከር አይሞክሩ። በትምህርት ቤት አሪፍ ለመሆን ቁልፎች አንዱ እንደ ሌሎቹ ልጆች ሁሉ መሆን ነው።
- እርስዎ እራስዎ በመሆን እና ባልተረዷቸው ነገሮች የክፍል ጓደኞችዎን በማዘናጋት መካከል ሚዛን ለማግኘት ይሞክሩ።
ደረጃ 4. በራስ መተማመን ቁልፍ መሆኑን ይገንዘቡ።
በፊልሞች እና በቴሌቪዥን ውስጥ በጣም አሪፍ ሰዎች ምን እንደሚመሳሰሉ አስቡ ፤ እርግጠኞች ናቸው። እነሱ ጥሩ እንደሆኑ ያውቃሉ ፣ እራሳቸውን ይወዳሉ ፣ እና በሌሎች ሰዎች በኩል እውቅና መፈለግ አያስፈልጋቸውም። በራስ መተማመን መኖሩ ያነሰ ግፊት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል ፣ ምክንያቱም ይህ በእርግጠኝነት አሪፍ አይደለም።
- ብዙ ሰዎች በራስ የመተማመን ስሜት የላቸውም። ስለዚህ ፣ እነሱ በራስ የመተማመን ይመስላሉ። እስኪሰማዎት ድረስ በራስ የመተማመን ስሜት ያድርብዎ።
- ለማለት ለራስዎ ማንትራ ይፍጠሩ። ለራስዎ “እኔ ግሩም/አሪፍ/ጥሩ/አስተዋይ/አስቂኝ/ወዘተ/ነኝ” ይበሉ። በጭንቅላትዎ ውስጥ ያቆዩት ፣ በመቆለፊያዎ ውስጥ ይለጥፉት ፣ ወይም ለእርስዎ የሚስማማ ሌላ ዘዴ።
ደረጃ 5. ማህበራዊ ሚዲያዎችን በጥበብ ይጠቀሙ።
እንደ Instagram እና Twitter ያሉ ጣቢያዎች የእርስዎን አሪፍ ምክንያት እንዲጨምሩ ሊረዱዎት ይችላሉ። ትዊተርን ሲጠቀሙ ስለ ሌሎች ሰዎች አይናገሩ። ይልቁንስ አስቂኝ እና አሳታፊ የሆኑ ትዊቶችን ያድርጉ። ብልጥ ሁን. በማሳወቂያዎች አይጥለፉ። Instagram አንዳንድ አሪፍ ነጥቦችን ለመሰብሰብ እና ተወዳጅነትዎን ለማሳደግ ሌላ መንገድ ሊሆን ይችላል።
- ሰዎች ትኩረት እንደሚሰጡ ሲያውቁ ይለጥፉ። ምሽቶች እና እሑድ ከሰዓት በኋላ የትምህርት ቤት ጓደኞችዎ ሌሎች ነገሮችን በመሥራት የማይጠመዱባቸው ጥሩ ጊዜያት ናቸው።
- ብዙ ጊዜ አይለጥፉ። እንደገና ፣ “ያነሰ ይበልጣል” የሚለው ሀሳብ እዚህም አስፈላጊ ነው። የጓደኞችዎን Instagram በማሳወቂያዎች እንዲጥለቀለቁ ወይም እንዲቦዝኑዎት አይፈልጉም። ስለ ሕይወትዎ የማወቅ ጉጉት እንዲያድርባቸው ማድረግ አለብዎት። ልጥፍዎን በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ያድርጉ። ጥሩ ልጥፎችን ብቻ ማድረግዎን ያረጋግጡ። የምግብ ስዕሎችን ወይም የቤት እንስሳዎን ድመት ብቻ አይለጥፉ።
- ፎቶዎችዎን በመለጠፍ ላይ ገንዘብ ይቆጥቡ። በ ‹ዳክዬ ምንቃር› ዘይቤ ሁል ጊዜ የራስ ፎቶን የምታስቀምጥ ወይም ሁልጊዜ ስድስት ጥቅሎችን ያልጨፈጨፈች ሰው አትሁን። አሪፍ ቦታ ላይ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ሲሆኑ እንደ ድንገተኛ የራስ ፎቶዎችን ይለጥፉ።
- ሌሎች ሰዎችን ይከተሉ። ልክ እንደ ፎቶግራፎቻቸው ፣ እርስዎን መልሰው እንዲከተሉዎት እርስዎ ማን እንደሆኑ ማወቅዎን ያረጋግጡ። ግን በሚከተሏቸው ሰዎች ተከታዮች መካከል ያለው ጥምርታ ተመጣጣኝ መሆኑን ያረጋግጡ። ሁሉንም የሚከተል ፣ ግን ማንም የማይከተልዎትን ሰው መምሰል አይፈልጉም። እርስዎን ለመከተል አሻፈረኝ ያሉ ሰዎችን መከተልዎን ያቁሙ።
- በ Instagram ይደሰቱ። የማይረሳ ፎቶዎችን ለራስዎ ይለጥፉ ፣ ለምሳሌ አስደሳች ነገሮችን የሚያደርጉባቸው ፎቶዎች ፣ እና አስደሳች ሕይወት እንዳለዎት የሚያሳዩ ፎቶዎች።
ደረጃ 6. ተገቢ አለባበስ።
አሪፍ መሆን ሁሉንም የቅርብ ጊዜ የፋሽን አዝማሚያዎችን መከተል ማለት አይደለም። ይልቁንስ በትምህርት ቤትዎ ውስጥ ሁሉም አሪፍ ልጆች ምን እንደሚለብሱ ይመልከቱ እና ይመልከቱ። በት / ቤትዎ ውስጥ የትኞቹ ሞዴሎች ወቅታዊ ናቸው? ሌሎች አሪፍ ልጆች ከሚገዙባቸው መደብሮች ይግዙ እና መልካቸውን ለመምሰል ይሞክሩ።
- ሙሉ በሙሉ አይገለብጡ። በአለባበስዎ ዘይቤ ውስጥ የራስዎን የግል ንክኪ ያድርጉ። ሊለብሷቸው የሚፈልጓቸውን መለዋወጫዎች ወይም ጫማዎች ይልበሱ ፣ በሚወዱት ቀለም ቲሸርት ይልበሱ ፣ ወይም ምቾት እንዲሰማዎት በሚያደርግ ዘይቤ ይልበሱ። በአግባቡ ለመልበስ ቁልፉ ምቾት እንዲሰማዎት እና ከሚለብሱት ጋር መጣጣም ነው።
- በፋሽን ከመጠን በላይ አትሁን። በቀላሉ ይልበሱ። በአንድ አለባበስ ውስጥ በጣም ብዙ የፋሽን አዝማሚያዎች ምስቅልቅል ያደርጉዎታል። በምትኩ ፣ አንድ ወቅታዊ ቁራጭ ከሌላ ፣ ቀለል ያለ አለባበስ ጋር ያዋህዱ።
ደረጃ 7. ንፅህናን መጠበቅ።
የሰውነት ሽታ ካለዎት ፣ የቆሸሸ ፀጉር ካለዎት እና እራስዎን አይንከባከቡ ፣ ያ በጭራሽ አሪፍ አይደለም። ፍጹም አካል እንዲኖርዎት አይጠበቅብዎትም ፣ ግን እራስዎን መንከባከብ አለብዎት። ይህ ሁል ጊዜ በጓደኞችዎ ፊት ምርጥ ሆነው መታየትዎን ያረጋግጣል።
በመደበኛነት ይታጠቡ። የሰውነትዎን ንፅህና እንዲሁም ፀጉርዎን እና ፊትዎን መጠበቅዎን ማረጋገጥ አለብዎት። በየቀኑ ጠዋት ከትምህርት ቤት በፊት ጥርስዎን ይቦርሹ። ዲኦዶራንት ይጠቀሙ። ሆኖም ፣ ከሽቶ የተነሳ ሰዎች ከእርስዎ አጠገብ ቆመው መቆም የማይችሉትን በጣም ብዙ ኮሎኝ እና ሽቶ አይለብሱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሐሜተኛ አትሁኑ ወይም ሐሜትን አታሰራጭ። ደግነት ተቀባይነት ለማግኘት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው።
- በሚናገሩት ሁሉ ላይ ሁል ጊዜ ከእነሱ (ታዋቂ ሰዎች) ጋር አይስማሙ። እንደ ተከታይ ብትሠሩ አይወዱህም።
- የእኩዮች ግፊት ሊገጥምህ ይችላል ፣ ግን ሐቀኛ ከሆንክ እና አለመግባባቶችን በደንብ ከገለፅክ በእርግጠኝነት ተቀባይነት ታገኛለህ።
- በትምህርት ቤትዎ ውስጥ ምን ጥሩ እንደሆነ ይወቁ። በአንዳንድ ትምህርት ቤቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሪፍ ነው ፣ በሌሎች ውስጥ ፣ የአዝማሚያዎች እና ፋሽን ተከታይ መሆን ቀዝቀዝ ይላል። በትምህርት ቤትዎ ውስጥ የበለጠ ተወዳጅ የሆነውን ይወቁ።
