በ ectopic እርግዝና (ከማህፀን ውጭ ያለ እርግዝና) ፣ ፅንሱ (የተዳከመ እንቁላል) በማህፀን ሳይሆን በመራቢያ ሥርዓት ውስጥ ሌላ ቦታ ይተክላል። ምንም እንኳን ኤክቲክ እርግዝና በጣም የተለመደው ቦታ በ fallopian tube ውስጥ ቢሆንም ፣ አልፎ አልፎ ፣ ፅንሱ በእንቁላል ውስጥ ወይም በሆድ ውስጥም ሊተከል ይችላል። ኤክቲክ እርግዝና አይቆይም። ይህ ማለት ፅንሱ ወደ ጤናማ ፅንስ ማደግ አይችልም ማለት ነው። ለዚያም ነው ይህ ኤክቲክ እርግዝና ለሴቷ አካል በጣም አደገኛ ስለሆነ በአግባቡ መያዝ ያለበት። ህክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ ታካሚው አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ከሆነው ኤክቲክ እርግዝና የማገገም ሂደቱን ይጀምራል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - አካላዊ ማገገም
ደረጃ 1. ያሉትን የሕክምና አማራጮች ይወቁ።
ለ ectopic እርግዝና የሕክምና አማራጮች በጤናዎ ሁኔታ ፣ በ ectopic እርግዝና ቦታ እና በመራቢያ አካላት ላይ የደረሰውን ጉዳት መጠን ይወሰናል።
- አንዳንድ ኤክኦፒክ እርግዝናዎች በአካል ይወርዳሉ። የእርስዎ ኤክኦፒክ እርግዝና በጣም ቀደም ብሎ ከሆነ እና አሉታዊ ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ሐኪምዎ “የእርግዝና አያያዝ” ወይም “ንቁ ክትትል” ይመክራል። በዚህ ሂደት ውስጥ ሰውነትዎ ተጨማሪ ሕክምና ሳያስፈልግ ኤክቲክ እርግዝናን ማስወረድ ይችል እንደሆነ ለማየት በቋሚ ሐኪም ቁጥጥር ስር ለአንድ ወር ያህል በግምት መጠበቅ ይኖርብዎታል። በአጠቃላይ ፣ ይህ አካሄድ የ hCG (በእርግዝና ወቅት የሚመረተው ሆርሞን) ዝቅተኛ ከሆነ እና ማሽቆልቆሉን ከቀጠለ እና ምንም ምልክቶች ከሌሉዎት ሊከናወን ይችላል።
- የ ectopic እርግዝና ቀደም ብሎ ምርመራ ከተደረገ እና የውስጥ ደም መፍሰስ ከሌለ ሐኪሙ ሜቶቴሬክስ መርፌን ይመክራል። Methotrexate የማህጸን ህብረ ህዋሳትን ጨምሮ በፍጥነት የሚከፋፍሉ ህዋሳትን እድገት ያቆማል (ስለዚህ መጀመሪያ ይህ መደበኛ እርግዝና አለመሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት)። የተሟላ ስኬት ለማግኘት የ methotrexate መርፌ ብዙ ጊዜ ሊደገም ይችላል።
- ላፓሮስኮፒክ ሳልፒፖስቶሚ የ fallopian ቱቦውን ክፍል ሳያስወግድ የእርግዝና ሕብረ ሕዋሳትን የማስወገድ ሂደት ነው። የወሊድ ቱቦዎች ባልተነጠቁበት ጊዜ ይህ ሕክምና በአጠቃላይ ለቅድመ ኤክቲክ እርግዝናዎች ተቀባይነት አለው። ለ ectopic እርግዝና አብዛኛዎቹ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች በአጠቃላይ ማደንዘዣ የሚከናወነው ላፓስኮፒክ ነው። ይህ የአሠራር ሂደት በትንሽ መቆንጠጫ በኩል የገባ ካሜራ እና መብራት ያለው ትንሽ ቱቦ ይጠቀማል።
- የ fallopian ቱቦ ከባድ ጉዳት ከደረሰበት ፣ ከፍተኛ ደም እየፈሰሱ ከሆነ ወይም በትልቅ ኤክቲክ እርግዝና ወቅት አጠቃላይ የጨው ማስወገጃ ዘዴ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። በጠቅላላው የሳልፕፔክቶሚ ውስጥ ኤክቲክ እርግዝናን የያዙት የማህፀን ቱቦዎች ይወገዳሉ።
- ላፓሮቶሚ ብዙውን ጊዜ እንደ ድንገተኛ የወሊድ ቱቦ ወይም ከባድ ደም መፍሰስ ባሉ ድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ መደረግ ያለበት የሆድ ቀዶ ጥገና ነው። ላፓቶቶሚ ከላፓስኮስኮፕ የበለጠ ትልቅ መቆረጥ እና ረዘም ያለ የፈውስ ጊዜ ይፈልጋል።
ደረጃ 2. ስለ አካላዊ ፈውስ ሂደት ሐኪምዎን ይጠይቁ።
የፈውስ ጊዜው ርዝመት በተከናወነው እያንዳንዱ ሂደት ላይ የተመሠረተ ነው።
- በላፓስኮፒክ ቀዶ ጥገና ፣ ብዙውን ጊዜ በተመሳሳይ ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ። የፈውስ ሂደቱ በጣም ፈጣን ነው ፣ እና አብዛኛዎቹ ሴቶች ወዲያውኑ እንደገና መራመድ ይችላሉ። በአጠቃላይ ከ 7 እስከ 14 ቀናት ውስጥ ወደ መደበኛው እንቅስቃሴዎ መመለስ ይችላሉ። እና ለሙሉ ማገገም ብዙውን ጊዜ ወደ 1 ወር ያህል ይወስዳል።
- ከላፕራቶሚ ቀዶ ጥገናው በኋላ ቀዶ ጥገናው ትልቅ ስለሆነ የአንጀት ሥራን ስለሚረብሽ ለብዙ ቀናት ሆስፒታል መተኛት ያስፈልግዎታል። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ጠዋት ላይ ንጹህ ፈሳሾችን ብቻ እንዲበሉ ይፈቀድልዎታል እና በ 24-36 ሰዓታት ውስጥ ጠንካራ ምግቦችን ብቻ ይጀምሩ። የላፕራቶሚ ቀዶ ጥገናዎች ለማገገም እስከ 6 ሳምንታት ድረስ ሊወስዱ ይችላሉ።
- ቀዶ ጥገና የማያስፈልጋቸው ቀደም ባሉት ኤክኦፒክ እርግዝናዎች ፣ የአካል ፈውስ ሂደት አጭር ጊዜ ብቻ ይወስዳል። ነገር ግን ኤክቲክ እርግዝናው በራሱ መቋረጡን ለማረጋገጥ ዶክተሩ ጤናዎን በጥንቃቄ ይከታተላል።
ደረጃ 3. በስፖርት ወይም በከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ ውስጥ አይሳተፉ።
ከቀዶ ጥገናው ከጥቂት ቀናት በኋላ ምቾት ይሰማዎታል። ሰውነት ስፖርቶችን ወይም አካላዊ እንቅስቃሴን በጣም እንዲያደርግ አያስገድዱት። እንዲሁም ፣ በስፌቶቹ ላይ የሚዘረጋ ወይም ጫና የሚፈጥር ማንኛውንም እንቅስቃሴ አያድርጉ።
- በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ከ 9 ኪሎ ግራም በላይ የሆነ ከባድ ነገር አይነሱ።
- ደረጃዎቹን ቀስ ብለው ይውጡ እና ከጥቂት እርምጃዎች በኋላ ያርፉ።
- በቂ ጥንካሬ ሲሰማዎት በእግር ይራመዱ። አትሩጥ።
ደረጃ 4. የሆድ ድርቀት ይደርስብዎታል።
የሆድ ቀዶ ጥገና በሆድ ተግባር ውስጥ ጣልቃ በመግባት የሆድ ድርቀት ያስከትላል። የሆድ ድርቀት እንዴት እንደሚታከም ሐኪምዎ ይነግርዎታል። እርስዎም እራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ ፣ የሚከተሉትንም ጨምሮ ፦
- እንደ ፍራፍሬ ፣ አትክልት እና ጥራጥሬ ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸውን ምግቦች ይመገቡ።
- ብዙ ውሃ ይጠጡ።
- ማስታገሻዎችን ወይም ሰገራ ማለስለሻዎችን (በሐኪምዎ እንደሚመከረው) ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. በሆስፒታሉ ውስጥ ለመደበኛ ምርመራዎች ይዘጋጁ።
የሳልፒስቶስትሞሚ ወይም የ methotrexate መርፌዎች ሲታከሙዎት ፣ በሰውነትዎ ውስጥ ያለው የ hCG ደረጃ ወደ ዜሮ መውረዱን ለማረጋገጥ መደበኛ ምርመራዎች ሊኖሩዎት ይገባል። ያለበለዚያ ተጨማሪ ሜቶቴሬክስ ሕክምና ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 6. ህመም ይሰማዎታል።
ከኤክቲክ እርግዝና በኋላ ህመም የሚሰማዎት ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉ። የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ለመፈወስ ጊዜ ይወስዳሉ ፣ እና የሚፈጠረው ጠባሳ ሕብረ ሕዋስ እንዲሁ ህመም ሊሆን ይችላል። ሕመሙ ከተራዘመ ፣ ከባድ ከሆነ ወይም ሊቋቋሙት የማይችሉት ከሆነ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- የወር አበባ ዑደትን ወደ መደበኛው ሂደት በመመለስ ሂደት ሰውነትም ህመም ሊያስከትል ይችላል። ህክምና ከተደረገ በኋላ ከ4-6 ሳምንታት ያህል ሰውነትዎ ወደ መደበኛው የወር አበባ ይመለሳል ፣ ግን ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
- አንዳንድ ሴቶች ከኤክቲክ እርግዝና በኋላ ስለ እንቁላል ጊዜያቸው የበለጠ እንደሚያውቁ ሪፖርት ያደርጋሉ። እንቁላል በሚወልዱበት ጊዜም ህመም ይሰማቸዋል።
ደረጃ 7. የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት የሚያስፈልጉዎትን ምልክቶች ይወቁ።
ህመም አብዛኛውን ጊዜ ሰውነትዎ እንዲያርፉ የሚነግርዎት መንገድ ነው። ሆኖም ፣ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን በህመም የታመሙ ከሆኑ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ
- ትኩሳት (ከ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ)
- ከሴት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ ፣ በተለይም ዓሳ ወይም መጥፎ ሽታ ካለው
- በቀዶ ሕክምና መሰንጠቂያው ዙሪያ እብጠቶች ወይም እብጠቶች አሉ ፣ ወይም ለመንካት ቀይ ወይም ትኩስ የሆነ ጠባሳ
- ከቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና
- ማቅለሽለሽ እና/ወይም ማስታወክ
- መፍዘዝ ወይም መሳት
ደረጃ 8. የእርግዝና መከላከያ ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
ከኤክቲክ እርግዝና በኋላ አንዳንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነቶችን መጠቀም አይችሉም። በጣም ጥሩውን ለመወሰን የእርግዝና መከላከያ አማራጮችን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
- ከኤክቲክ እርግዝና በኋላ ሆርሞን ፕሮጄስትሮን ብቻ የያዙ IUD እና የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች አይመከሩም።
- እንዲሁም እንደገና የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም መቼ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ እንዲወስን ሐኪምዎን መጠየቅ አለብዎት። እርስዎ የሚያገኙት የሕክምና ዓይነት ጊዜውን በእጅጉ ይነካል።
ደረጃ 9. ለሚቀጥለው እርግዝና ጊዜ ይስጡ።
የእርስዎ ኤክኦፒክ እርግዝና በሜቶቴሬክስ እየተታከመ ከሆነ ፣ እንደገና እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት ሐኪምዎ የተወሰነ ጊዜ ይጠቁማል። ባገኙት መጠን ላይ በመመርኮዝ በአጠቃላይ ከ 1 እስከ 3 ወራት ነው። Methotrexate በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ችግር ሊያስከትል ይችላል ፣ ምክንያቱም ፎሊክ አሲድ ለፅንሱ መገኘቱን ይቀንሳል። ስለዚህ መድሃኒቱ ሙሉ በሙሉ ከሰውነት እስኪወጣ ድረስ መጠበቅ አለብዎት።
ዘዴ 2 ከ 2 - በስሜታዊ ማገገም
ደረጃ 1. ስሜትዎ ተፈጥሯዊ መሆኑን ይረዱ።
ኤክኦፒክ እርግዝና በአካል እና በስሜታዊነት የሚዳከም ተሞክሮ ነው። ሊቆጡ ፣ ሊጨነቁ ወይም ሊያዝኑ የሚችሉባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። ሁሉም ተፈጥሯዊ መሆኑን እና ከእርስዎ ጋር ምንም “ስህተት” እንደሌለ መገንዘብ አለብዎት። ለስሜቶች “ትክክል” ወይም “የተሳሳተ” ውሎች የሉም።
- የሰውነትዎ የሆርሞን ሚዛን እየተለዋወጠ ነው። ይህ ሁኔታ ወደ ድብርት ምልክቶች ሊያመራ እና እንደ የልብ ምት (የልብ ምት) ፣ መነቃቃት እና ማዞር የመሳሰሉትን ምልክቶች ያስከትላል።
- መደበኛ የወሊድ ጊዜ እስኪደርስ ድረስ ሰውነትዎ ኤክቲክ እርግዝናን መቀጠል አይችልም ፣ ስለዚህ ይህ እርግዝና መቋረጥ እንዳለበት ሲያውቁ በጣም ማዘኑ ተፈጥሯዊ ነው።
- ስለጤንነትዎ እና ስለ ሰውነትዎ እንደገና የማርገዝ ችሎታ ይጨነቁ ይሆናል።
- እራስዎን ሊወቅሱ ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ የ ectopic እርግዝና የእርስዎ ጥፋት እንዳልሆነ ማወቅ አለብዎት።
- ከከባድ ቀዶ ጥገና ማገገም የስሜት ጫናዎን ሊጨምር ይችላል።
ደረጃ 2. ምክርን በተመለከተ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
በአካባቢዎ የሚገኝ ሆስፒታል ወይም ክሊኒክ የእርግዝና ችግሮችን ወደሚያካሂድ አማካሪ ሊልክዎት ይችላል። ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር የሚደረግ ውይይት የፅንስ መጥፋት እና ዋና የቀዶ ጥገና ልምድን ለመቋቋም ይረዳዎታል።
- በምትኩ ፣ አጋርዎ የምክር አገልግሎት እንዲቀላቀል ይጋብዙ። አንዳንድ ሰዎች ስሜታቸውን ለመግለጽ ይቸገራሉ። ከአጋርዎ ጋር ወደ ምክር መሄድ ሁለታችሁም እነዚህን አስቸጋሪ ጊዜያት እንድትያልፉ ይረዳችኋል።
- አንድ የተለመደ አፈ ታሪክ ወንዶች የትዳር ጓደኛቸው የሚሸከሙትን ፅንስ ቢያጡ አያዝኑም ይላል። ነገር ግን ምርምር ይህ እውነት እንዳልሆነ ያሳያል። የወንዶች የሐዘን መግለጫዎች ከሴቶች ሊለያዩ ይችላሉ ፣ ግን የትዳር ጓደኛቸው ፅንሱን ካጡ በኋላም ቁጣ ወይም የመንፈስ ጭንቀት ሊሰማቸው ይችላል።
ደረጃ 3. ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር ይነጋገሩ።
ግን ስለእሱ ማውራት ካልፈለጉ አያስገድዱት። ስለእሱ ማውራት ለእርስዎ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ድጋፍ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። የእርስዎን ኪሳራ ለማካፈል የማይፈራ እና በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ የሚፈልጉትን ድጋፍ ሊሰጥ የሚችል ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል ያግኙ።
ደረጃ 4. የድጋፍ ቡድን ይፈልጉ።
በፈውስ ሂደቱ ላይ ሊረዱ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ አካላት አንዱ “በዚህ ውስጥ ብቸኝነት አይሰማዎትም”። በድጋፍ ቡድን ውስጥ ስሜትዎን ለማስኬድ የሚረዳ ተመሳሳይ ተሞክሮ ያለው ሰው ማግኘት ይችላሉ።
- በአሜሪካ ውስጥ ፣ በመላ ግዛቱ ውስጥ የድጋፍ ቡድኖች ያሉት ፣ ብሔራዊ መሃንነት ማህበር (RESOLVE) አለ። በድር ጣቢያቸው ላይ ዝርዝር ማግኘት ይችላሉ።
- SHARE የእርግዝና እና የሕፃናት ማጣት ድጋፍ በአሜሪካ ውስጥ የአከባቢ ድጋፍ ቡድን አለው። የድጋፍ ቡድኑን በድር ጣቢያቸው ላይ ማግኘት ይችላሉ።
- በ E ንግሊዝ A ገር ውስጥ የ Ectopic Pregnancy Trust እና የፅንስ መጨንገፍ ማኅበር ሁለቱም የፅንስ መጨንገፍ ላላቸው ሴቶች ሀብትና ምክር ይሰጣሉ።
- እነዚህ የመስመር ላይ የድጋፍ መድረኮችም ስሜትዎን ለመግለጽ ቦታ ይሰጡዎታል። የ Ectopic Pregnancy Trust በሕክምና ባለሙያዎች ቁጥጥር የሚደረግበት የመስመር ላይ መድረክን ያቆያል። እዚህ ልምዶችን መወያየት እና ስሜቶችን ማጋራት ይችላሉ።
ደረጃ 5. ለራስዎ ደግ ይሁኑ።
አንዳንድ ሴቶች ኤክኦፒክ እርግዝናን ተከትለው አስቸጋሪ ጊዜዎችን ለመቋቋም እንደሚረዳቸው ለራሳቸው ልዩ የሆነ ነገር ማድረግ እንደሚችሉ ይሰማቸዋል። ወደ እስፓ ወይም ወደ ሌላ ዓይነት መዝናኛ ሀዘንዎን ማቃለል እና የደህንነትን ስሜት ሊሰጥዎት ይችላል። እንዲሁም ሶፋው ላይ በመቀመጥ እና የሚወዱትን ፊልም በመመልከት እራስዎን ማስደሰት ይችላሉ። በሚፈልጉት ፍቅር እራስዎን ይሸፍኑ።
እራስዎን በማሳደጉ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎት። ኤክኦፒክ እርግዝና በአካል እና በስሜት ሊደክም ይችላል ፣ እና ለመፈወስ ጊዜ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 6. አንዴ ጠንካራ ከሆኑ በኋላ መልመጃውን ያድርጉ።
ከፈውስ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሀዘንን ለመቀነስ እና የጠፋውን ኃይል እንደገና ለማግኘት በጣም ውጤታማ መንገድ ነው። አካላዊ እንቅስቃሴ በመላው ሰውነት ውስጥ ደስተኛ ሆርሞኖችን ማለትም ኢንዶርፊንን ይለቀቃል። ኢንዶርፊን በተፈጥሮ ስሜትን ለማሻሻል ይረዳል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ሲጀምሩ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ዶክተርን ሳያማክሩ ከባድ ነገር አያድርጉ።
ደረጃ 7. ከኤክቲክ እርግዝና በኋላ እንደገና ለማርገዝ ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ሰውነትዎ በአካል ሲዘጋጅ እና የ ectopic እርግዝና ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች ሐኪምዎ ይነግርዎታል። አንዳንድ የአደገኛ ሁኔታዎች ማጨስን ፣ endometriosis ፣ pelvic inflammatory disease ፣ እና ቀደም ሲል ኤክቲክ እርግዝናን ያጠቃልላሉ። ከፍተኛ አደጋ ላይ የወደቁ ሴቶች በሚቀጥለው እርግዝና ወቅት ሊታዩ የሚችሉትን ችግሮች ለማየት እና በተቻለ ፍጥነት ህክምናን መስጠት አለባቸው።
በመራባት ሕክምና ውስጥ የንዑስ-ስፔሻሊስት ሥልጠና የወሰደውን የመራቢያ ኢንዶክሪኖሎጂስት ፣ OB-GYN ን ይጎብኙ። ለምሳሌ ፣ የማህፀንዎ ቱቦዎች መመርመር አለባቸው ፣ ስለሆነም ሐኪሙ ያንን ለማድረግ በጣም ጥሩው ሰው ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- ኤክቲክ እርግዝና ካጋጠማቸው ሴቶች መካከል ግማሽ ያህሉ በመደበኛነት እንደገና ማርገዝ ይችላሉ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ 85% በላይ የሚሆኑት እንደገና ለማርገዝ የሚፈልጉ ሴቶች ፣ ኤክቲክ እርግዝና ከተደረገ በኋላ በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ኤክኦፒክ እርግዝና እንደገና የመፀነስ እድልን ይቀንሳል ፣ እና እንደገና ኤክኦፒክ እርግዝና የመያዝ አደጋን ይጨምራል።
ማስጠንቀቂያ
- ኤክቲክ እርግዝና ወደ ሕይወት አስጊ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል። የተፀነሰው ፅንስ ወደ ጤናማ ፅንስ ማደግ አይችልም። ይህ ሁኔታ በእውነት በአስቸኳይ ሊታረም ይገባል።
- እርጉዝ ከሆኑ እና በሽንት ወይም በመፀዳዳት ጊዜ የሆድ ህመም ፣ ማዞር ፣ መሳት ፣ ተቅማጥ ወይም ህመም ከተሰማዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
