አጥንትን ፣ እጅን ወይም እግርን በሚሰብሩበት ጊዜ የሰውነትዎን ንፅህና እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ እያሰቡ ይሆናል። በ cast ውስጥ ሲሆኑ መታጠብ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይህንን ችግር ማሸነፍ ይቻላል። የአጥንት ስብራትዎ Cast እንዲለብሱ የሚፈልግ ከሆነ ፣ ገላዎን በሚታጠብበት ጊዜ ሐኪምዎ እንዲደርቅ ይመክራል። ወደ መጸዳጃ ቤት ሲገቡ እና ሲወጡ ጥንቃቄ ያድርጉ። በድንገት ካስትዎን ካጠቡ ፣ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ለሐኪምዎ ይደውሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - የ Cast ውሃ ተከላካይ ማግኘት
ደረጃ 1. የፕላስተር ሽፋን ይግዙ።
ከባዶ ሁሉንም ነገር ማዘጋጀት ስለሌለዎት ይህ ውሻዎን ከውሃ ለመጠበቅ ቀላሉ መንገድ ሊሆን ይችላል። ስለ ፕላስተርዎ መረጃ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን መጠየቅ ይችላሉ። ብዙ ኩባንያዎች ውሃን ለመቋቋም የተነደፉ የመከላከያ መሳሪያዎችን ያመርታሉ።
- በአጠቃላይ የፕላስተር ሽፋኑ በውሃ መከላከያ ቁሳቁስ የተሠራው በረጅም ሽፋን ላይ ነው። ተዋንያንን ለመሸፈን በቀላሉ ሊለብሱት ይችላሉ። ለተለያዩ የ cast ዓይነቶች ርዝመት እና ስፋት የሚስማሙ የተለያዩ መጠኖች አሉ። ከዋና ዋናዎቹ ጥቅሞች አንዱ ፣ የፕላስተር ሽፋን ከሌሎች አማራጮች በጣም ጠንካራ ነው ፣ ምክንያቱም በቀላሉ አይቀደድም።
- አንዳንድ የ cast ሽፋኖች እንኳን በከረጢቱ ውስጥ አየር ሊጠባ የሚችል ፓምፕ አላቸው። በዚያ መንገድ ፣ ሽፋኑ በ cast ዙሪያ በጥብቅ ተጣብቆ ተጨማሪ ጥበቃን ይሰጣል።
ደረጃ 2. የፕላስቲክ ከረጢቶችን ይጠቀሙ።
በልዩ ሁኔታ የተነደፈ ጥበቃ ከሌለዎት ፣ በቤት ውስጥ ያለዎትን ብቻ ይጠቀሙ። ከውሃ ጋር ንክኪ ላለመፍጠር ተጣጣፊውን በፕላስቲክ ክሊፕ ቦርሳ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ።
- ለጋዜጣዎች የፕላስቲክ ከረጢቶች ፣ የፕላስቲክ ዳቦ መጠቅለያ ወይም ትናንሽ የቆሻሻ ከረጢቶች እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ሊሠሩ ይችላሉ። በቀላሉ ተጣጣፊውን በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ጠቅልለው በላስቲክ ባንድ ወይም በቴፕ ማስጠበቅ ይችላሉ። የጎማ ባንዶች ለቆዳ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የፕላስቲክ ከረጢቶችን እንደገና እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል።
- ተጣጣፊውን ለመጠቅለል ከመጠቀምዎ በፊት የፕላስቲክ ከረጢቱ ቀዳዳ እንደሌለው ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የፕላስቲክ ምግብ መጠቅለያ ይሞክሩ።
በፕላስቲክ ምግብ መጠቅለያዎ ውስጥ መጠቅለል ከውሃ ለመጠበቅ ውጤታማ መንገድ ሊሆን ይችላል። ምንም የምግብ ክፍል እንዳያመልጥዎት በማድረግ የፕላስቲክ የምግብ መጠቅለያውን በጠቅላላው የ cast ገጽታ ላይ ይሸፍኑ። ከዚያ እሱን ለመጠበቅ ቴፕ ወይም የጎማ ባንድ ይጠቀሙ።
ያስታውሱ የፕላስቲክ ምግብ መጠቅለያ ከሌሎች አማራጮች ያነሰ ውጤታማ ሊሆን ይችላል። በአንጻራዊ ሁኔታ ርካሽ ቢሆንም ፣ በትክክል ካላደረጉት ፣ ተዋናዩ ሙሉ በሙሉ የማይዘጋ እና ውሃ ወደ ውስጥ የሚገባበት ዕድል አለ።
ደረጃ 4. የጣሪያውን ጫፍ በልብስ ማጠቢያ ወይም ፎጣ ይሸፍኑ።
የትኛውን ዘዴ ቢመርጡ ይህንን እርምጃ ማከናወን አስፈላጊ ነው። ከተጣለው አናት አቅራቢያ ፎጣ ወይም የልብስ ማጠቢያ መጠቅለል ውሃ ከሲስተሙ ስር ባሉት ክፍተቶች ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል። በ cast ስር የሚከማቸው እርጥበት የቆዳ ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 4: አማራጮችን መፈለግ
ደረጃ 1. ውርወራውን ከውኃ ይርቁ።
በተቻለዎት መጠን ተዋንያንን ቢከላከሉም ፣ ሁል ጊዜ ውሃ በሲስተሙ ውስጥ ሊገባ የሚችልበት ዕድል አለ። ጉዳት ከደረሰብዎ በኋላ ውርወራውን ከውኃው ሙሉ በሙሉ ለማውጣት ይሞክሩ።
- ለመታጠብ ይሞክሩ። ክንድዎ ከተሰበረ ገላዎን በመታጠብ ከውኃ ውስጥ ማስወጣት ቀላል ሊሆን ይችላል። ቀሪውን የሰውነትዎን ክፍል በሚያጸዱበት ጊዜ በቀላሉ እጅዎን በመታጠቢያው ጠርዝ ላይ ማድረግ ይችላሉ።
- ገላዎን መታጠብ ከመረጡ ፣ ውርወሩን ከውኃ ጄቶች ለማራቅ ይሞክሩ። በመታጠብ ጊዜ እንኳን ከመታጠብ ውጭ የተሰበረ ክንድ ማስቀመጥ ይችላሉ።
- ሆኖም ግን ፣ መጣልዎን ከውኃ ውስጥ ማስቀረት ቢችሉ እንኳን ፣ ያለተጣራ ጥበቃ ከመታጠብ ወይም ከመታጠብ መቆጠብ ጥሩ ነው። ተዋንያንን ለመጉዳት ጥቂት የውሃ ጠብታዎች በቂ ናቸው።
ደረጃ 2. እራስዎን በስፖንጅ ለማፅዳት ይሞክሩ።
ካስትዎ እርጥብ ከማድረግ አደጋ በተጨማሪ ፣ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ገላዎን መታጠብም ከባድ ነው ፣ በተለይም በእግርዎ ውስጥ አጥንት ከሰበሩ። የሚቻል ከሆነ ከመታጠብ ይልቅ በሰፍነግ ለመታጠብ ይሞክሩ።
- ልጅዎ በ cast ውስጥ ከሆነ ፣ ተዋንያን እስኪለምደው ድረስ በስፖንጅ መታጠብ ቀላል ይሆንልዎታል።
- ትልቅ ሰው ከሆንክ ከመታጠቢያ ገንዳው አጠገብ ቆመህ ራስህን በስፖንጅ ለማፅዳት ሞክር። አንድ ሰው እንዲያደርግልዎት ለመጠየቅ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ እሱ ወይም እሷ ለመርዳት ፈቃደኛ መሆናቸውን ይጠይቁ።
ደረጃ 3. ውሃ የማያስተላልፍ ቆርቆሮ እንዲሰጥዎ ዶክተርዎን ይጠይቁ።
ውሃ የማያስተላልፉ መያዣዎች ብዙውን ጊዜ በውሃ ውስጥ ከገቡ ደህና ናቸው። ካስትዎ እርጥብ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ውሃ የማይገባውን ቆርቆሮ መጠቀም ይቻል እንደሆነ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
- የውሃ መከላከያ ቁሳቁሶች የተለያዩ ዓይነቶች አሉ። ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮች ለእርስዎ ትክክል እንደሆኑ ዶክተርዎን ይጠይቁ። አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ከሌሎቹ በተሻለ ሊሠሩ ይችላሉ። ለፍላጎቶችዎ በጣም ተስማሚ በሆነ ቁሳቁስ ላይ ሐኪምዎ ምክር ይሰጥዎታል።
- ውሃ የማያስተላልፉ መወርወሪያዎች 100% ውሃ የማይከላከሉ መሆናቸውን ያስታውሱ። እውነት ነው ውሃ የማያስተላልፉ ጣውላዎች ከብዙዎቹ ካስቲቶች በተሻለ ውሃ ይይዛሉ ፣ ነገር ግን ገላዎን ሲታጠቡ ፣ ሲታጠቡ ወይም ሲዋኙ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ተዋናይው ብዙ ጊዜ እርጥብ እንዳይሆን ለማድረግ ይሞክሩ።
- የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን ተንቀሳቃሽነት የሚፈልግ ስብራት ካለዎት ውሃ የማይገባበት Cast ትክክለኛ መፍትሔ ላይሆን ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 4: ሻወር ከእግር Cast ጋር
ደረጃ 1. በመታጠቢያ ክፍል ውስጥ ወንበር ያዘጋጁ።
በተሰበረ እግር ገላዎን መታጠብ ከፈለጉ መቀመጥ አለብዎት። ብዙ ሰዎች የፓርክ አግዳሚ ወንበር እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፣ ግን ሐኪምዎን ምክር መጠየቅ አለብዎት። በሻወር ውስጥ ለመጠቀም በትክክለኛው ወንበር ላይ ምክሮችን ይጠይቁ።
- ወንበሩ ለመቀመጥ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ። ወንበሩ በመታጠቢያው ወለል ላይ የመንሸራተት አደጋ ላይ ከሆነ ከባድ ጉዳት ሊደርስብዎት ይችላል።
- ወንበሩ እንዳይንሸራተት ለመከላከል የማይንሸራተት ምንጣፍ መትከል ያስፈልግዎት ይሆናል።
- ለመታጠብ ከመሞከርዎ በፊት የወንበሩን ደህንነት ለመፈተሽ በጥሩ ጤንነት ላይ ያለ ሰው ይጠይቁ።
ደረጃ 2. በመታጠቢያ ክፍል ውስጥ ቀስ ብለው ይቀመጡ።
ዱላ ወይም መራመጃ የሚጠቀሙ ከሆነ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመራመድ ይጠቀሙበት። ጀርባዎን ወደ ገላ መታጠቢያ ክፍል ያዙሩ እና በወንበሩ ውስጥ በቀስታ ይቀመጡ።
- ለማቆየት ማንኛውንም ነገር ይጠቀሙ። ካለዎት በኪዩቢክ ግድግዳ ወይም በመታጠቢያ ቤት እጀታ ላይ ለመደገፍ ይሞክሩ። አንዳንድ የሻወር እጀታዎች በግድግዳው ውስጥ እንዳልተካተቱ ያስታውሱ። እንደ እግረኛ ከመጠቀምዎ በፊት መያዣው ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ ሙከራ ያድርጉ።
- ወንበር ላይ በጥንቃቄ ተቀመጡ እና እግሮችዎን ከውሃው ጀት ያርቁ። ወደ ቧንቧው እንዲጋለጡ ሰውነትዎን ያዙሩ።
ደረጃ 3. ለመታጠብ የእጅ መታጠቢያ ሻወርን ይጠቀሙ።
በዚህ መንገድ ፣ በመታጠቢያው ውስጥ ሲቀመጡ የውሃውን አቅጣጫ በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር ይችላሉ። ውሃውን በሚፈልጉበት ቦታ መምራት ይችላሉ ፣ እና ከተጣለው ቦታ ይርቁት።
በእጅ የሚታጠብ የሻወር ራስ ከሌለዎት በዋና ገላ መታጠቢያ እና በመታጠቢያ ጨርቅ ለመታጠብ መሞከር ይችላሉ። በሲስተሙ ላይ ውሃ እንዳያገኙ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ሁል ጊዜ ተዋንያንን በመከላከያ ሽፋን መጠቅለልዎን አይርሱ።
ደረጃ 4. በሚቀመጡበት ጊዜ ሰውነቱን ማድረቅ።
ሻወር ከመታጠብዎ በፊት በአቅራቢያዎ ፎጣ ማድረጉን አይርሱ። ገና ቁጭ ብለው እራስዎን ማድረቅ አለብዎት። ከሻወር ለመውጣት ለመቆም ሲሞክሩ እጆችዎ እና እግሮችዎ የሚንሸራተቱ አይሁኑ።
ደረጃ 5. ተነስተህ ከመታጠብ ውጣ።
ወደ በሩ ዞር ብለው ለመራመድ የሚጠቀሙበትን ዱላ ፣ ዱላ ወይም ሌላ መሣሪያ ይያዙ። ቀስ ብለው ተነስተው ከመታጠቢያው ይውጡ።
ተሽከርካሪ ወንበር የሚጠቀሙ ከሆነ ከመታጠቢያው ሲወጡ በጥንቃቄ ይቀመጡ።
ደረጃ 6. በ cast ውስጥ ለመታጠብ ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ይህ ዘዴ ደህና እንደሆነ ተደርጎ ሊቆጠር ቢችልም ፣ ይህንን ከማድረግዎ በፊት የዶክተርዎን አስተያየት መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። ዶክተሩ የአሁኑን ሁኔታዎን የሚያውቅ ሰው ነው እናም ይህን ዘዴ ያለ ከባድ አደጋዎች መሞከር ይችሉ እንደሆነ ሊወስን ይችላል። ሐኪምዎ በመታጠቢያ ክፍል ውስጥ ቁጭ ብለው እንዲታጠቡ የማይመክርዎ ከሆነ እሱ / እሷ በደህና ለመታጠብ ሌሎች ሀሳቦችን ወይም ቴክኒኮችን ሊሰጡዎት ይችላሉ።
ዘዴ 4 ከ 4 - እርጥብ ቆርቆሮ አያያዝ
ደረጃ 1. በድንገት ከውሃ ጋር ንክኪ በሚፈጠርበት ጊዜ ተጣጣፊውን ያድርቁ።
ካስቲቱ እርጥብ ከሆነ በፍጥነት ማድረቅ ያስፈልግዎታል። ይህ ጉዳቱን ይቀንሳል እና የቆዳ ኢንፌክሽን አደጋን ያስወግዳል።
- ካስቲቱን ለማድረቅ የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ። ሁልጊዜ ዝቅተኛ ቅንብርን ይምረጡ። ሞቃታማ ወይም ሞቃታማ መቼቶች ቃጠሎ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የፀጉር ማድረቂያ ከሌለዎት የቫኪዩም ቱቦን መሞከርም ይችላሉ።
ደረጃ 2. ካስት እርጥብ ከሆነ ወዲያውኑ ለዶክተር ይደውሉ።
እርጥብ ጣውላዎች በአዲሶቹ መተካት ሊያስፈልጋቸው ይችላል። በድንገት ካስትዎን እርጥብ ካደረጉ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። በተቻለ ፍጥነት ቀጠሮ ይያዙ። ከካስቲቱ ስር ውሃ መፍሰስ የቆዳ ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 3. የፋይበርግላስ መወርወሪያ ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ።
የፋይበርግላስ መያዣዎች የበለጠ ውሃ ተከላካይ ናቸው ፣ እና ወለሉ እርጥብ ከሆነ በቀላሉ ሊያጠ wipeቸው ይችላሉ። ነገር ግን ፣ ውሃ አሁንም ከካስቲቱ ስር የመውጣት አቅም አለው ፣ እናም ኢንፌክሽንን ሊያስከትል ይችላል። የፋይበርግላስ ጣውላ ቢጠቀሙም ፣ ካስቲቱ እርጥብ ከሆነ ለሐኪምዎ መደወል ይኖርብዎታል።
