በአብዛኛዎቹ ሥራዎች ውስጥ የነፃ ሰዓታት አይቀሬ ነው ፣ ግን በእርግጥ እርስዎ የሚያደርጉት ሌላ ነገር ባይኖርዎትም ፣ አለቃዎ ዘና ብለው በማየቱ ደስተኛ ላይሆኑ ይችላሉ። ደንበኞችን ወይም ኢሜሎችን ከመጠበቅ ይልቅ አስተዋይ በሆነ ሁኔታ ዘና ይበሉ ወይም የበለጠ ምቹ የሆኑ አምራች ነገሮችን በማድረግ ጊዜዎን ያሳልፉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - አስደሳች ጊዜ ማሳለፍ
ደረጃ 1. ለጓደኛዎ መልእክት ይላኩ።
ካልሰሩ ጓደኞች ፣ ወይም እኩል አሰልቺ ከሆኑ ሥራዎች ጋር ከጓደኞች ጋር ይወያዩ። በመጀመሪያ የስልክዎን ድምጽ ያጥፉ እና ይጠንቀቁ። ብዙ ጊዜ ስልክዎን አይመልከቱ ፣ አለበለዚያ እርስዎ ይያዛሉ።
ደረጃ 2. የኮምፒተርዎን እንቅስቃሴ ይደብቁ።
የሚቻል ከሆነ ማያ ገጾችን በሮች እና መስኮቶች ያርቁ ፣ እና የኮምፒተር እና የጨዋታ ድምጾችን ያጥፉ። አንድ ሰው በአጠገብዎ ቢያልፍ እንቅስቃሴዎን በደንብ ይደብቁ።
- የመነሻ አሞሌዎን ወይም መትከያዎን ይደብቁ። ይህንን አሞሌ በቀኝ ጠቅ ያድርጉ (ወይም Cmd+ጠቅ ያድርጉ) ፣ ከዚያ እርስዎ የከፈቱትን መስኮት ማንም እንዳያውቅ አሞሌውን ለመደበቅ አማራጩን ያንቁ።
- ትርን ለመዝጋት ፣ መስኮት ለመቀነስ ወይም ወደ ሌላ ፕሮግራም ለመቀየር የሙቅ ቁልፎችን ይማሩ። በፕሮግራሞች መካከል ለመቀያየር altTab ን በዊንዶውስ ወይም በ Mac ላይ cmdTab ን ይሞክሩ። የጨዋታው መስኮት መቀነስ ስለማይችል የጨዋታውን ሙሉ ማያ ገጽ አይጫወቱ።
- በእርግጥ ለመያዝ ከፈሩ ፣ ለማህበራዊ አውታረ መረቦች መዳረሻን ለመደበቅ ወይም የበይነመረብ እንቅስቃሴዎን ስም -አልባ ለማድረግ የሚከተለውን ሶፍትዌር ይሞክሩ።
ደረጃ 3. በሳይበር ክልል ውስጥ መዝናኛን ይፈልጉ።
እንደ Kongregate ፣ እንደ DeviantArt ያሉ የጥበብ ማዕከለ -ስዕላትን ወይም ሌሎች ልዩ ጣቢያዎችን የመሳሰሉ የመስመር ላይ የጨዋታ ጣቢያዎችን ይጎብኙ። WikiHow ን ስላገኙ… በፊት ገጽ ላይ አንዳንድ አስደሳች አገናኞችን ሊያገኙ ይችላሉ
- በተለይ የኮምፒውተርዎ ማያ ገጽ በስራ ባልደረቦችዎ ወይም በክፍልዎ የሚያልፍ ማንኛውም ሰው ይህ እርምጃ አደገኛ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ኩባንያዎች የሠራተኞችን የበይነመረብ አጠቃቀም ይቆጣጠራሉ።
- ትንሽ መደበኛ መስሎ ለመታየት ፣ የትየባ ፍጥነትዎን በመስመር ላይ ይለኩ እና የትየባ ፍጥነትዎን ይጨምሩ።
ደረጃ 4. ዱድል ያድርጉ።
እርሳስ ወይም ብዕር ይውሰዱ ፣ እና ወደ አእምሮ የሚመጣውን ማንኛውንም ቀላል ስዕሎችን ይሳሉ። ለስነጥበብ ተሰጥኦ ካለዎት doodle ለወዳጅ ስጦታ አድርገው።
ደረጃ 5. አስደሳች መተግበሪያን ያግኙ።
በስልክዎ ላይ ጨዋታዎችን መጫወት ከሰለቹዎት ፣ በእውቀት መተግበሪያዎ እውቀትዎን ያበለጽጉ ፣ ወይም በርካታ የተለያዩ የጊዜ መርሃግብሮችን ያወዳድሩ። ስልኩን ከጠረጴዛው ስር በፀጥታ ይጠቀሙ ፣ ወይም በስልኩ አናት ላይ ሊጎትት ከሚችል ወረቀት/አቃፊ አጠገብ።
ደረጃ 6. መጽሐፍን ያንብቡ።
ሥራዎ ብዙ ነፃ ጊዜ ከሆነ ፣ አንዳንድ አለቆች በማንበብ ጊዜ እንዲያሳልፉ ይፈቅዱልዎታል። ዝም ብለህ ማንበብ ካለብህ ወደ ኪስህ ወይም ወደ መሳቢያህ የምትገባበትን ትንሽ መጽሐፍ አምጣ። በተጨማሪም ኢ-መጽሐፍት ማንበብ ይችላሉ; ብዙ ኢ-መጽሐፍት በመስመር ላይ ወይም በመተግበሪያ ገበያው ውስጥ በነፃ ይገኛሉ።
ደረጃ 7. ከሥራ ባልደረባዎ ጋር ጨዋታ ያግኙ።
የሥራ ባልደረቦችዎ እንዲሁ ጊዜን ለመግደል እየሞከሩ ከሆነ ከብርሃን ውድድር ጋር አስደሳች እንቅስቃሴ ያድርጉት። ወረቀት ወደ መጣያ ውስጥ መወርወር ፣ ወይም ሳያውቁ አስቂኝ ቃልን ወደ ውይይት ማንሸራተት ያሉ ውድድሮችን ያድርጉ። በሥራ ላይ ውድድር ለመፍጠር ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ሀሳቦች እዚህ አሉ-
- እነሱ ሳያውቁ የማያያዣ ቅንጥቦችን ወደ አንድ ሰው ልብስ ያያይዙ። እርስዎ ስኬታማ ከሆኑ ቅንጥቡን ከሌላ ሰው ልብስ ጋር ማያያዝ አለበት።
- “የፎቶ ገዳይ” ይጫወቱ። ለእያንዳንዱ ተጫዋች በዘፈቀደ ሌላ ዒላማ አድርጎ ኢላማ ያድርጉ። የዒላማዎ ፊት ፎቶ ሲያነሱ እሱ ይሸነፋል ፣ እና የተሰጠውን ዒላማ ያነሳሉ።
- ቢሮዎ ወንበሮች ካሉ ፣ በቢሮው ወለል ላይ ሳይረግጡ የቀን ውድድር ያድርጉ።
ደረጃ 8. ኦሪጋሚን ይማሩ።
ብዙ ነፃ ጊዜ ካለዎት ኦሪጋሚ ብዙ ቦታ የማይወስድ ነገር ግን ለመቆጣጠር ረጅም ጊዜ የሚወስድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። ከጀማሪ የኦሪጋሚ መጽሐፍ ወይም የመስመር ላይ መመሪያ መማር ይጀምሩ። ጠንካራ አደባባዮች ለማጥናት በጣም ጥሩው ወረቀት ናቸው ፣ ግን የእርስዎ የፈጠራ ሂደት ሳይስተዋል እንዲሄድ ከፈለጉ ፣ ግልፅ የቢሮ ወረቀትን እራስዎ መቁረጥ ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 2 - ጊዜን በብቃት ማሳለፍ
ደረጃ 1. አስደሳች የሥራ ሁኔታ ለመፍጠር ይሞክሩ።
በሥራ ላይ ሰነፍ የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር በመወያየት ወይም ሞቅ ያለ የሥራ ሁኔታ ለመፍጠር ከእነሱ ጋር ከቢሮ ውጭ በመውጣት አቀራረብዎን ለመቀየር ይሞክሩ። እንደ መክሰስ ወይም እረፍት ያለ በየሰዓቱ ለራስዎ ሽልማት በመስጠት ሥራ እንዲሠራ እራስዎን ያበረታቱ።
ደረጃ 2. ለሥራ ባልደረባዎ እርዳታ ያቅርቡ።
በቢሮው ዙሪያ ይራመዱ እና ጓደኞችዎን ይጠይቁ ፣ እርዳታ ይፈልጋሉ? እምቢ ካሉ ይተዋቸው - በእርዳታ አቅርቦቶች ማስጨነቅ አይመከርም።
ደረጃ 3. የሥራ ኢሜልዎን ያዘጋጁ።
ሁሉንም ያልተነበቡ ኢሜይሎችን ያንብቡ እና በተቻለ መጠን ለብዙዎች መልስ ይስጡ። ሲጨርሱ ኢሜልዎን ለማደራጀት የኢሜል አገልግሎትዎን መለያ ወይም የአቃፊ ስርዓት ይጠቀሙ። መልስ ለመስጠት (ዛሬ ፣ በዚህ ሳምንት ወይም በዚህ ወር) ፣ ፕሮጀክት ወይም ዓይነት (ማስታወቂያ ፣ የማጣቀሻ ሰነድ እና የግል) ኢሜሎችን በቀን ማዘጋጀት ይችላሉ።
በጂሜል ላይ የተመሠረተ የኢሜል ስርዓት እየተጠቀሙ ከሆነ በቀጥታ ወደ አንድ የተወሰነ ምድብ ለመሄድ አዲስ መልዕክቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ።
ደረጃ 4. ለጤንነት የሚጠቅመውን ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይሞክሩ ፣ እንዲሁም ጊዜን ለመግደል ጥሩ ነው።
አብዛኛዎቹ ቀላል ልምምዶች በተቀመጡበት ጊዜ ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ትከሻዎን እና አንገትዎን ማሽከርከር ፣ ወይም የእጅዎን እና የእግርዎን ጡንቻዎች ማንቀሳቀስ።
ደረጃ 5. ስለ ሥራ ነክ ርዕሶች ያንብቡ።
በሥራ ላይ ለማጥናት ጊዜ ካሳለፉ አለቃዎ እርስዎን ለመወንጀል ይቸገራል። ከሥራዎ ጋር የተዛመደ ብሎግ ወይም መጽሔት በመስመር ላይ ያንብቡ ፣ ወይም በትርፍ ጊዜዎ ለማጥናት ከሥራ ጋር የተያያዘ መጽሐፍ ይዘው ይምጡ።
ደረጃ 6. የራስዎን የቀን መቁጠሪያ ያዘጋጁ።
በስራ ቦታዎ የሚገኝ ካለ የራስዎን የቀን መቁጠሪያ በታተመ ወረቀት ፣ ወይም ካርቶን መስራት ይችላሉ። ይህ ሂደት ወረቀቱን ከመጨፍጨፍ እስከ ቀን መቁጠሪያ በቢንደር መልክ ለመሥራት ብዙ ጊዜ ይወስዳል። ወረቀቱን ከቆረጡ በኋላ ገጹን በሰባት ቀናት ለመከፋፈል ስድስት አቀባዊ መስመሮችን ለመሳል ገዥ ይጠቀሙ። መስመሩን በአምስት መስመሮች ለመከፋፈል አራት አግድም መስመሮችን ይሳሉ ፣ እና የወሩን ቀን ለመፃፍ በቂ መስመሮች ይኖሩዎታል። ቀኑን ለማመልከት የመስመር ላይ የቀን መቁጠሪያውን ይቅዱ ፣ ስህተቶችን ይቀንሳል።
- የበለጠ ነፃ ጊዜ ካለዎት ፣ በየወሩ ቀለም ያድርጉ ፣ እና ለሚቀጥለው ዓመት በዓላትን እና የቤተሰብ ልደቶችን ያካትቱ።
- የቀን መቁጠሪያዎን እራስዎ ለመቁረጥ እና ለመሰብሰብ የማይፈልጉ ከሆነ ፣ በገፅ ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ አንድ አሮጌ ማስታወሻ ደብተር የእርስዎ ሥራ ያድርጉት።
ደረጃ 7. የሥራ ቦታዎን እና የጋራ ቦታዎችን ያፅዱ።
የጠረጴዛዎን መሳቢያ ያደራጁ። ቆሻሻውን ያውጡ ወይም መታጠቢያ ቤቱን ያፅዱ። በእርግጥ ሥራ ከሌለዎት ፣ እነዚህን ትናንሽ ነገሮች ማድረግ ለአለቃዎ የበለጠ ሥራ እንደሚፈልጉ ምልክት ያደርግልዎታል።
ደረጃ 8. አዲስ ሥራ ይፈልጉ።
ይህ ደረጃ እርስዎ በቢሮው ውስጥ ሊያደርጉት የሚፈልጉት ላይሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በዚህ መመሪያ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ደረጃዎች ከተከተሉ ፣ የበለጠ ፈታኝ አጋጣሚ ማግኘት ሊኖርብዎት ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለሚያስፈልጉት ሥራ መነሳሳት ከከበደዎት ፣ በየሥራው እንደ ሥራ ከ15-30 ደቂቃዎች ያሉ በርካታ ተግባሮችን ለመሥራት ተራ በተራ ይሞክሩ። ለማደስ በየ 30-60 ደቂቃዎች የአምስት ደቂቃ ዕረፍቶችን መርሐግብር ያስይዙ።
- ከስራ ውጭ የሆኑ ተዛማጅ ፕሮግራሞችን ለመደበቅ እንደ Zhider ወይም ClickyGone ያሉ ሶፍትዌሮችን ይፈልጉ።
