ምንም እንኳን ቅርብ የሆነ ፍጹም ባል ቢኖራችሁ እንኳን ጥሩ ሚስት መሆን በጭራሽ ቀላል አይደለም። ጥሩ ሚስት ለመሆን ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት ፣ ቅርበት መኖርን ፣ ለባልዎ ጥሩ ጓደኛ መሆን እና ማንነትዎን መጠበቅ መቻል አለብዎት። እንዴት እንደሆነ ለማወቅ ከፈለጉ እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 ጥሩ ጓደኛ ሁን
ደረጃ 1. የራስዎን ፍላጎቶች ሳያወሳስቡ የባልዎን ፍላጎት ያሟሉ።
እሱ የበለጠ የወሲብ እንቅስቃሴ የሚያስፈልገው ከሆነ ፣ ከዚያ ሊሆኑ የሚችሉትን ያስቡ። ከጓደኞች ወይም ከትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጋር ጊዜ የሚፈልግ ከሆነ የባለቤትነት ስሜት አይኑሩ። እሱን ስለሚያደንቁ እሱ የበለጠ ደስተኛ ይሆናል እና አመሰግናለሁ። ሁሉንም ፍላጎቶቹን ወይም ቢያንስ አንዱን ማሟላት አለብዎት። ሆኖም ፣ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ አያድርጉ።
- እሱ የበለጠ ወሲብ ከፈለገ ታዲያ እሱን ለማድረግ ያስቡበት። ፍላጎት ከሌለዎት ፣ ለምን ይህን ለማድረግ ፍላጎት እንደሌለዎት ያስቡ።
- ባለቤትዎ ከጓደኞቹ ጋር ለመዝናናት ከፈለገ ፣ እሱ ከእነሱ ጋር ጊዜ እንዲያሳልፍ ይፍቀዱ እና እርስዎም ከጓደኞችዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ።
- ባለቤትዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያውን ለማርካት ከፈለገ ያድርጉት። የሚወዳቸውን ነገሮች በማድረግ እንደ ሰው ያድጋል። ይህ ለሁለቱም ግንኙነትዎ ይጠቅማል።
ደረጃ 2. የባለቤትዎ ምርጥ ጓደኛ ይሁኑ።
እውነተኛ ቅርርብ እና ቅድመ ሁኔታዊ ተቀባይነት ይገንቡ። ትችትን ለመቀበል ፈቃደኝነትን ያሳዩ እና ግንኙነትዎ ግጭትን መቋቋም እንደሚችል በራስዎ ያመኑ። የናፍቆት እና የደስታ ጊዜዎችን አብረው ይደሰቱ። እሱን ይወዳሉ ብለው የሚያስቧቸውን የመጽሔት ወይም የጋዜጣ መጣጥፎችን ያቅርቡ። እንዲሁም በፀጥታ እና ወዳጃዊ ሁኔታ ውስጥ ብቻ መቀመጥ ይችላሉ። ትዳራችሁ በእውነተኛ ጓደኝነት ሲጠናከር ዝምታ እንኳን ትርጉም ያለው ይሆናል። በእውነተኛ ጓደኝነት ምክንያት ዝምታ እንኳን የጋብቻ ግንኙነትዎን ጥንካሬ ሊያሳይ ይችላል።
- ሕይወትዎ ሁል ጊዜ በፍቅር እና በሳቅ የተሞላ እንዲሆን ትርጉም ያለው ጓደኝነት ሁል ጊዜ ሊንከባከብ ይገባል። በመጨረሻ ፣ ባለቤትዎ እርስዎ የሚዞሩት ሰው መሆን አለበት።
- ልዩ ስሜት እንዲሰማው ያደረገው ጓደኞቹ ወይም አጎቶቹ አይደሉም። ለባልዎ በጣም አስደሳች ሰው ይሁኑ። ለመሳቅ ወይም ለማልቀስ ሲፈልግ የሚዞርበት የመጀመሪያው ሰው መሆን አለብዎት።
ደረጃ 3. አንድ ላይ ሕልም ይፍጠሩ።
ህልምዎን ለባልዎ ማጋራትዎን አይርሱ። ሁሉንም ህልሞችዎን ይሰብስቡ። ጡረታ ወጥተው ሞቅ ባለ አካባቢ ውስጥ ለመኖር ወይም በሃያኛው የሠርግ አመታዊ በዓልዎ ወደ ውጭ ለመጓዝ እንደሚፈልጉ ካዩ ፣ የሚፈልጉትን ይንገሩ። እንዲከሰት ለማድረግ ይሞክሩ። የእርስዎ ሕልሞች እና ባለቤትዎ ከተጋጩ ፣ እርስዎ እንዲሆኑ በሚፈልጉበት ጊዜ አንካሳ ይሆናል። ከመካከላችሁ አንዱ የሚፈልገውን እያገኘ ሊሆን ይችላል።
- ሁለታችሁም ተመሳሳይ ሕልም ካላችሁ ፣ ከዚያ ጤናማ የሆነ ነገር ነው። ሆኖም ፣ ማናቸውም ሕልሞችዎ እርስ በእርሱ የማይጋጩ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
- የተጋነኑ ቢመስሉም ስለ ሕልሞችዎ ማውራት ያስፈልግዎታል። ይህ መንፈስዎን በሕይወት ለማቆየት ይጠቅማል።
ደረጃ 4. ማንነትዎን ይጠብቁ።
አሁንም አስደሳች እና አስደሳች ሕይወት እንዳለዎት ያረጋግጡ። ባለቤትዎ ነገ ከለቀቀዎት ፣ ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ የሚያገ,ቸው ፣ አሁንም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ማህበረሰብዎን መጎብኘት የሚችሉ ወይም የተለመዱ ስፖርቶችን የሚያደርጉ ጓደኞች ይኖሯቸዋል? ያለበለዚያ ባለቤትዎ ሁል ጊዜ ሊሞላው የማይችለውን ባዶ ቦታ ለመሙላት ይሞክራል እናም ከመጠን በላይ የመጫጫን ስሜት ይሰማዋል። እንደ ግለሰብ እያደጉ ሲሄዱ በግንኙነትዎ ውስጥ ብዙ የሚከናወን ይሆናል። የእርስዎን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ልምዶች እና ግንዛቤዎች መጠቀም ከቻሉ የተሻለ ጓደኛ ይሆናሉ።
- ባልዎ በሕይወትዎ ውስጥ ብቸኛ ምርጥ ነገር ነው ብሎ የሚያስብ ከሆነ ፣ እሱ እራሱን በመገደብ ተጣብቋል።
- ከጋብቻ በፊት የተከናወነ ለእርስዎ ትርጉም ያለው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም እንቅስቃሴ ይቀጥሉ። ሁሉንም ነገር ማድረግ ባይችሉ እንኳን ፣ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን እንቅስቃሴዎች ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ።
ደረጃ 5. ውጥረትን ለመቋቋም አብረው ይስሩ።
ወንዶች እና ሴቶች ቀኑን ሙሉ ውጥረት ያጋጥማቸዋል። ውጥረትን ለመቋቋም እርስ በእርስ ለመረዳዳት የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። በትዳራችሁ ላይ ጫና የሚፈጥርበትን ጭንቀት መቋቋም መቻልዎን ያረጋግጡ። አንዳችሁ በእውነት የተጨነቀች ሌላኛው የማይረዳ ከሆነ ፣ እዚህ የሆነ ችግር አለ።
- ባልዎ ጭንቀቱን እንዲቋቋም እርዱት። መጥፎ ቀን ሲያጋጥመው ያነጋግሩት እና ተጨማሪ ትኩረት ይስጡት። በሚደክምበት ወይም በሚተወው ጊዜ በመናደድ ስሜቷን አታባብሱት።
- እርስዎ በሚጨነቁበት ጊዜ ለቤትዎ ጉዳዮች እርስዎን እንዲረዳዎት ለባለቤትዎ ምን እንደሚሰማዎት ያሳውቁ።
ዘዴ 2 ከ 4 ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት
ደረጃ 1. ስሜትዎን እና ፍላጎቶችዎን በብቃት ይግለጹ።
ባለቤትዎ ከተፈጥሮ በላይ ኃይል የለውም። አንድ ነገር ከፈለጉ ፣ ይጠይቁት። የሆነ ነገር ትክክል ካልሆነ ይናገሩ። እሱ “ያውቃል” ብለው ምልክት አያድርጉ ወይም አያስቡ። ይህ ችግሩን አይፈታውም። ስሜትዎን መግለፅ ከፈለጉ በአዎንታዊ ቃና መግለፅ እና ከመናደድ ይልቅ ባልዎ የሚናገረውን ማዳመጥ አለብዎት። እንዴት እንደሆነ እነሆ -
- ምኞቶችዎን ማሟላት ባለመቻሉ ባልዎን ከመውቀስ ይልቅ ውይይቱን በራስዎ ላይ ያተኩሩ። ለምሳሌ ፣ “በየምሽቱ እስከ 6 30 ድረስ ማየት ካልቻልኩ የተውኩ ይሰማኛል” በሉት።
- እሱ የሚናገረውን ያዳምጡ። አንድ ነገር ከተናገረ ፣ እርስዎ መረዳትዎን እንዲያውቅ የተናገረውን ይድገሙት። ለምሳሌ “እሰማሃለሁ። ስለገንዘብ ይጨነቃሉ እናም ለዚያ ነው ዘግይተው የሚሰሩት።”
- አትወቅሱ። መልስ ከመስጠትዎ በፊት ዓረፍተ ነገሩን ይጨርስ። እሱ ንግግሩን ከጨረሰ በኋላ መፍትሄ ያቅርቡ። “ብዙ ጊዜ ከእርስዎ ጋር መሆን ከቻልኩ በቁጠባ ለመኖር ፈቃደኛ ነኝ” ማለት ይችላሉ።
ደረጃ 2. ሊወያዩበት የሚፈልጉትን ርዕስ ይምረጡ።
ለውይይት የተሻሉ እና የማይጠቅሙ ጉዳዮች አሉ። ትርጉም በሌላቸው ጉዳዮች ላይ ባልዎን ለማስተማር ጊዜ ካጠፉ ፣ ትልቅ ችግሮች ሲፈጠሩ አይሰማዎትም።
- ትችት ግንኙነትን ሊያበላሽ ይችላል። ለምሳሌ ፣ “ትክክለኛውን” የእቃ ማጠቢያ ማሽን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ለባልዎ ማስተማር አያስፈልግም። የሚታጠቡት ሳህኖች ንጹህና እስካልተሰበሩ ድረስ በቂ ነው። እቃዎቹን በራሱ መንገድ ያጥብ። ስለ ትናንሽ ነገሮች አይጨነቁ።
- ገንቢ መፍትሄ ሳታቀርብ ባልህን አትወቅስ። ረጋ ያለ እና ምክንያታዊ ለመሆን ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ከፍ ያለ ስሜቶች ውይይትን በቀላሉ ወደ ክርክር ሊቀይሩት ይችላሉ። እሱ የሚያደርገውን ሁሉ ብትወቅሱ እሱ ችላ ይልዎታል።
- ባልዎ ስለሠራቸው ነገሮች ከመከራከር ይልቅ ትክክለኛውን ነገር ስላደረገ ማመስገን አለብዎት። ይህ እርስዎን የበለጠ እንዲያዳምጥ ያደርገዋል። ከእርስዎ አጠገብ በመሆኑ የበለጠ ደስተኛ ይሆናል።
ደረጃ 3. ከባለቤትዎ ጋር ስለ አንድ ችግር ሲወያዩ አስተዋይ ይሁኑ።
ትክክለኛ ውይይት ያድርጉ። በኋላ የሚቆጩትን ነገሮች እንዲናገሩ ሊያደርግልዎ ስለሚችል ቁጣዎ እንዲያሸንፍዎት አይፍቀዱ። ከባለቤትዎ ጋር ባይስማሙ እንኳ የእሱን አስተያየት እና አመለካከት ማክበር አለብዎት። ጥሩ ሚስት ለመሆን ፣ ሁሉም ነገር እርስ በእርስ ሊስማማ እንደማይችል መረዳት ያስፈልግዎታል። አንድም ባልና ሚስት አንድ ዓይነት ሥነ ምግባር እና እምነት የላቸውም። ሁለታችሁም በችግሩ ውስጥ መስራት መማር እና የእያንዳንዳችሁን ፈቃድ ማስገደድ መቻል አለባችሁ።
- በትክክለኛው ጊዜ ከባለቤትዎ ጋር ይነጋገሩ። ስለችግሮች ሁል ጊዜ አይናገሩ። እራት ከመብላትዎ በፊት ፣ ባልዎ ሂሳቡን በሚከፍልበት ጊዜ ፣ ወይም ሥራ በሚበዛበት ሁኔታ ውስጥ ፣ ለምሳሌ መኪናዎን ሲያስተካክል ስለ ችግሮች አይናገሩ። በልጆች ፊት ጭቅጭቅ በጭራሽ አይጀምሩ።
- ሲሳሳቱ አምነው። ስህተቶችዎን ለይተው ይቅርታ እንዲጠይቁ ለክርክር ምላሽ መስጠት እና ምክንያታዊ ሆኖ መቆየት መማር ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 4. ከባልዎ ጋር ይነጋገሩ ፣ ግን ስለ እሱ አይደለም።
ከባለቤቷ ጀርባ ስለ ባሏ ማውራት ክህደት ነው። ሲያገቡ የመጀመሪያው ታማኝነት ለባልደረባዎ እንጂ ለቤተሰብዎ ወይም ለማህበራዊ ቡድንዎ አይደለም።
- ስለ ባልዎ ለጓደኞች እና ለቤተሰብ ማማረር ችግሩን መፍታት ብቻ ሳይሆን ለግንኙነትዎ አሉታዊ አመለካከት እንዲኖራቸውም ያደርጋቸዋል።
- ጓደኞችዎ እና ቤተሰቦች ለእርስዎ የሚሻለውን ያውቃሉ ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን እርስዎም እንደ እርስዎ ግንኙነትዎን አያውቁም። ሳያውቁት መጥፎ ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 4 መቀበል ይሁኑ
ደረጃ 1. ተጨባጭ ተስፋዎች ይኑሩዎት።
እርስዎም ሆኑ ባልዎ ፍጹም አይደሉም። ያልተጠበቁ ነገሮች ተስፋ አስቆራጭ ይሆናሉ። የሚጠብቁት ነገር በጣም ከፍ ያለ ወይም ከእውነታው የራቀ ከሆነ ፣ ሊደረስበት የሚችል ደረጃ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ ነገሮችን ከመጠን በላይ መጠበቅ ኢፍትሐዊ ነው። ብዙ ጊዜ አብራችሁ ለመሆን የምትፈልጉ ከሆነ ምኞት ዋጋ እንደሚያስከፍል ይገንዘቡ።
- ያስታውሱ ማንኛውም ግንኙነት ፍጹም አይደለም። ሁል ጊዜ ከባለቤትዎ ጋር ለመሆን እና መቶ በመቶ ደስተኛ እንደሚሆኑ ከጠበቁ ታዲያ አይሰራም።
- ተጨባጭ የገንዘብ ተስፋዎች ይኑሩዎት። ምናልባት እርስዎ እና የባለቤትዎ የገንዘብ ሁኔታ አሁንም ከአምስት ወይም ከአሥር ዓመት በፊት እንደነበረው ላይሆን ይችላል። ይህ የተለመደ ነው። የበለጠ ከመጠበቅ ይልቅ የሚያደርጉትን ለማድነቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. የባለቤትዎን ስብዕና አይለውጡ።
እንደ እሱ ተቀበሉት እና እሱ ለእርስዎ እንዲለወጥ በጭራሽ እንደማይፈልጉት ያሳውቁት። ለባልዎ እራሱ እንዲሆን ቦታ ከሰጡት እሱ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ፈቃደኛ ይሆናል። ባለቤትዎ ልክ እንደ እርስዎ እያደገ ያለ ግለሰብ ነው። እንደ እሱ ውደደው እና በተቃራኒው እሱ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ይወድዎታል።
- እርስዎ እና ባለቤትዎ አንድ ዓይነት ሰው እንዳልሆኑ ይቀበሉ። እሱ ሁልጊዜ እርስዎ በሚያዩት መንገድ ዓለምን አያይም። ያ አዎንታዊ ነገር ነው። ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ካልሆነ ሰው ጋር ጎን ለጎን ግንኙነትዎን የበለጠ የበለፀገ ያደርገዋል።
- ባለቤትዎን ቤቱን እንዲያጸዳ በመጠየቅ እና ከቤት ውጭ በሚጠላበት ጊዜ የእግር ጉዞ ደጋፊ በማድረግ መካከል ልዩነት አለ። በሌሎች ነገሮች ላይ የተሻለ ነገር እንዲሠራ ሊጠይቁት ይችላሉ ፣ ግን እርስዎ የሚያደርጉትን ሁሉ እንዲወደው ማስገደድ አይችሉም።
ደረጃ 3. ለውጦቹን ያስተካክሉ።
ሥራዎን ከማጣት ጀምሮ እስከ ወላጅ ሞት ድረስ በርካታ ቀውሶችን አብረው ያጋጥሙዎታል። ከባድ የገንዘብ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ወይም በድንገት ሀብታም ሊሆኑ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት አያውቁም። እርስዎን ለመገናኘት እና ተለዋዋጭ ለመሆን ፈቃደኛ ከሆኑ ትዳርዎ እነዚህን ለውጦች መቋቋም ይችላል። ለውጡን መቀበል በሚማሩበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ
- ያስታውሱ ፣ ምንም ቢከሰት ፣ እርስዎ እና ባለቤትዎ እርስ በእርስ እንደሚጋጩ ሳይሆን እንደ ቡድን ሆነው እንደሚገጥሙት ያስታውሱ። ችግሮችን በጋራ መቋቋሙ በቀላሉ ለመቋቋም ያስችላል።
- በፍቅር ሕይወት ውስጥ ለውጦችን ይቀበሉ። እርስዎ እና ባለቤትዎ አሁንም ስለ ወሲብ ቢወዱም ፣ እሱ በየቀኑ ማታ ፍቅርን ማድረግ ወይም አዲስ ተጋቢ እንደነበረው በቀን ሃያ ጊዜ መሳም የማይፈልግ ከሆነ ተስፋ አትቁረጡ። እርስዎ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያገቡ እንደነበሩ መሆን ሳያስፈልግዎት አሁንም የፍቅርን ኃይል ጠብቀው ማቆየት ይችላሉ።
- የሰውነት ለውጦችን ይቀበሉ። ምንም እንኳን ቅርፁን ለመጠበቅ እና ጤናማ አመጋገብ ለመብላት ጠንክረው ቢሰሩም ፣ የ 50 ዓመት ዕድሜ ያለው ሰውነትዎ ልክ እንደ 25 ዘንበል ያለ እንዳልሆነ መቀበል አለብዎት። ይህ የተለመደ ነገር ነው።
ደረጃ 4. ልጆች መውለድ ግንኙነቱን ይለውጣል የሚለውን እውነታ ይቀበሉ።
ልጆች ወደ ቤት ሲገቡ ከባለቤትዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እንደሚለወጥ እና እንደሚዳብር ጥርጥር የለውም። ይህ ሁኔታ ወደ መጥፎ ሁኔታ ይለወጣል ማለት አይደለም። ከባለቤትዎ ጋር ካለው ግንኙነት ይልቅ በልጆችዎ ላይ በማተኮር ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ። ይህ ከባለቤትዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንደሚቀይር ይቀበሉ። ግንኙነቱን በአዲስ መንገዶች ለማጠናከር ለዚህ ለውጥ ይጣጣሩ።
- ይህንን ሽግግር ለማለፍ ለማገዝ ከልጆች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ አብረው ይስሩ። የባለቤትዎ ተሳትፎ ሳይኖር ይህንን ብቻዎን አያድርጉ።
- እርስዎ እና ባለቤትዎ ልጆችን በማሳደግ አንድ ላይ ለማቆየት መላው ቤተሰብ ሊያደርጋቸው የሚችላቸውን አስደሳች እንቅስቃሴዎችን ይፈልጉ።
- ከባለቤትዎ ጋር አንድ በመሆን ግንኙነትዎን ያጠናክሩ። እርስዎ እና ባለቤትዎ ልጅዎን እንዴት ማሳደግ እና መቅጣት እንደሚችሉ መስማማት አለብዎት። “ጥሩ ፖሊስ” እና “መጥፎ ፖሊስ” የሚባል ነገር የለም። ልጆችን በሚቆጣጠሩበት ጊዜ እራስዎን እና ባለቤትዎን እርስ በእርስ ጫማ ውስጥ ያስገቡ።
ደረጃ 5. የጋራ ስህተቶችን ይቀበሉ።
እንደ ሚስት ተቀባይነት ማግኘት ከፈለጉ የባለቤትዎን ስህተቶች መቀበል እና ይቅርታውን ከልብ ማድነቅ መቻል አለብዎት (እስካልቸገረዎት ድረስ)። ለረጅም ጊዜ ቂም ከያዙ ፣ በባልዎ ውስጥ ያሉትን መልካም ነገሮች ማድነቅ አይችሉም። በጣም ጥሩው መንገድ ያለፈውን ቂም ከመያዝ ይልቅ ይቅርታውን መቀበል እና መቀጠል ነው።
- እንዲሁም ያደረጓቸውን ስህተቶች ይቀበሉ። ፍጹም ሚስት በመሆናችሁ ላይ ብዙ አትተኩሩ ፣ ሲሳሳቱ ፣ አምነው መቀበል አይችሉም።
- ስህተቶችዎን መቀበል እርስዎ እና ባለቤትዎ እንደ ባልና ሚስት እንዲያድጉ ይረዳዎታል።
ዘዴ 4 ከ 4 ለማውጣት ጊዜ ይውሰዱ
ደረጃ 1. “ቀን” ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ።
” ምንም ያህል ሥራ ቢበዛብዎ ፣ ሥራዎ ምን ያህል አስጨናቂ እንደሆነ ፣ ወይም ስንት ልጆች ቢኖሩዎት ፣ ከባለቤትዎ ጋር የፍቅር ምሽት ለመፍጠር ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል። ልጆች ከሌሉዎት በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ በየሁለት ሳምንቱ ወይም በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይውሰዱ። በጣም አስቂኝ ቢመስልም አለባበስዎን እና የፍቅር ግንኙነትዎን ሊያድስ ወደሚችል ውብ እና ልዩ ቦታ ይሂዱ። እንዲሁም አንዳንድ ንጹህ አየር ወደ ውጭ የሚያገኙበት መንገድ ሊሆን ይችላል።
የእርስዎ “ቀን” የፍቅር መሆን የለበትም። ቦውሊንግ ፣ ሚኒ-ጎልፍ ወይም የምሽት ሩጫ መሄድ ይችላሉ። አንድ ላይ ለመገናኘት እና ጊዜ ለማሳለፍ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።
ደረጃ 2. በህይወትዎ ውስጥ የወሲብ እንቅስቃሴዎችን ያቅዱ።
የወሲብ እንቅስቃሴ በድንገት መሆን እንዳለበት ሊሰማዎት ይችላል። ሆኖም ፣ መርሐግብር ካልተያዘ ፣ ስለእሱ መርሳት ሊጀምሩ ይችላሉ። ተደጋጋሚ የፍቅር ግንኙነት የቅርብ ተቀባይነት እና ፍቅር ከሌለ አንድ ሰው እርካታ ሊያገኝ ፣ ሊያማርር እና ውድቅ በማድረግ አልፎ ተርፎም በንዴት ሊጎዳ ይችላል። ያስታውሱ ፍቅርን መፍጠር ለሁለቱም ወሳኝ ቅርበት እና አካላዊ መልቀቅ ሊሰጥዎት እንደሚችል ያስታውሱ።
ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ባል እና ሚስት የአካላዊ ቅርበት ድግግሞሽን በተመለከተ የተለያዩ ፍላጎቶች እና የሚጠበቁ ነገሮች አሏቸው። በእርስዎ እና በባልዎ መካከል ደስታን የሚሸምድ ነገር ይፈልጉ። የሚወዷቸውን ሰዎች ፍላጎት ለማሟላት ኃላፊነት የሚሰማቸው ባለትዳሮች በግንኙነታቸው ውስጥ የበለጠ ደስተኛ ይሆናሉ።
ደረጃ 3. በፍቅረኛ መሳም።
ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ምናልባት ጓደኛዎን ብዙ ጊዜ ይሳሟሉ እና የፈረንሣይ መሳሳምን አያደርጉም። ከዚያ የበለጠ ቅርብ ለሆኑ ግንኙነቶች ብዙ ጊዜ ባይኖርዎትም በየቀኑ ከባለቤትዎ ጋር ቢያንስ አሥራ ስድስት ሰከንዶች የመሳም እንቅስቃሴ ያድርጉ። ባልሽ እርስዎን መሳም ልጆቻችሁን ከመሳም አይለይም ብሎ እንዲያስብ አትፈልጉም። ፍላጎቱ በመሳምዎ ውስጥ መቆየት አለበት።
ፍቅርን በሚፈጥሩበት ጊዜ ወዲያውኑ ወደ ወሲብ አይሂዱ። መሳም ጥሩ ሙቀት ነው። የመሳም እንቅስቃሴ ፍቅርን የማድረግ እንቅስቃሴ ዋና አካል መሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ክፍልዎን ለወሲብ መጠለያ ያድርጉ።
ቴሌቪዥኖችን ፣ ላፕቶፖችን እና ከሥራ ጋር የተዛመዱ ነገሮችን ያስወግዱ። ክፍልዎ ለመተኛት እና ለወሲባዊ እንቅስቃሴ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። የልጆች መጫወቻዎችን ከገቡ ፣ የምሽቱን ዜና ከተወያዩ ፣ ወይም ከቢሮው ተጨማሪ ሥራ ከሠሩ ፣ ከዚያ ክፍልዎን እንደ ልዩ ክፍል አያስቡም። ለመተኛት እና ወሲብ ለመፈጸም በቤትዎ ውስጥ ቦታን ማቆየት ፍቅር እና የፍቅር ግንኙነት ለግንኙነትዎ የበለጠ ልዩ እና አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማቸው ያደርጋል።
እርስዎ እና ባለቤትዎ ለመኝታ ክፍሉ የማይዛመዱ ዕቃዎችን ለማንቀሳቀስ አብረው ሊሠሩ ይችላሉ። ይህ እንቅስቃሴ ለሁለታችሁም አስደሳች ነገር ሊሆን ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ችግሮች በሚፈጠሩበት ጊዜ ከመሸሽ ይልቅ ስለ ሁሉም ነገር ይናገሩ። በምክንያት ተጋቡ እና በአንድ ምክንያት ለዘላለም አብረው እንደሚሆኑ ቃል ገብተዋል።
- በራሷ ደስተኛ የሆነች ሴት ተስማሚ ሚስት ናት። ያስታውሱ ፣ “ደስተኛ ካልሆኑ ፣ ማንም ደስተኛ አይደለም”።
- ትዳራችሁ ችግር ውስጥ ከሆነ ምክር ይጠይቁ። ፍቺ ለባለትዳሮች እና ለልጆቻቸው ህመም ነው። እርስ በእርስ በመረዳትና እሱን ለመፈፀም በመስራት ለትዳራችሁ ጥረት ያድርጉ።
- ብዙ ሚስቶች ሚናዎቻቸውን በሃይማኖታዊ እምነቶች ይገልጻሉ። ሆኖም ፣ ባል እና ሚስቱ የተለያዩ ሃይማኖታዊ አስተዳደግ ባላቸው ጋብቻ ውስጥ ስለ ጥሩ ሚስት ፍቺ የተለያዩ ራእዮች ሊኖራቸው ይችላል። ጥሩ ሚስት ታዛዥ ሚስት ናት ብለው የሚገምቱ ወግ አጥባቂ አመለካከቶች ሚስቱ እራሷን ወደ ንቁ አጋር ማደግ እንዳትችል ሊያደርግ ይችላል። እምነቶችዎን ያክብሩ ፣ ግን ፍላጎቶችዎን ያክብሩ።
- ደስተኛ ባለትዳሮች ያላገቡ ወይም ከተፋቱ ሰዎች የበለጠ ጤና ፣ ደህንነት እና ደስታ አላቸው። ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በደስታ ያገቡ ባለትዳሮች የበለጠ እርካታ ያለው የወሲብ ሕይወት እንዳላቸው እና ለዲፕሬሽን ወይም ለቤት ውስጥ ጥቃት ብዙም ተጋላጭ አይደሉም። በተጨማሪም በልብ በሽታ ፣ በካንሰር እና በስትሮክ የመያዝ አጋጣሚዎች ቀንሰዋል።
