ፀጉርዎ ብስባሽ እና ጠንካራ እንደሆነ ይሰማዎታል? ብዙውን ጊዜ ቀለም መቀባት ፣ መቧጨር ፣ ቀጥ ማድረግ ወይም መንፋት ፀጉር በጊዜ ሂደት ፀጉርን ሊጎዳ ይችላል። እነዚህ ሂደቶች ፀጉር እንዲደርቁ እና እንዲሰበሩ እና እንዲሰበሩ ያደርጋቸዋል። አንዴ ፀጉርዎ ከተበላሸ ፣ እሱን ወደነበረበት ለመመለስ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ጤናማ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲያድግ መፍቀድ ነው። ብሩህነቱን ወደነበረበት ለመመለስ እና ለአዲስ ጤናማ የፀጉር እድገት የሚመግቡት የማስታገሻ ህክምናን ይጠቀሙ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የፀጉር ሁኔታን ወደነበረበት መመለስ
ደረጃ 1. ከባድ ህክምናዎችን መጠቀም ያቁሙ።
ብዙ ተወዳጅ የፀጉር አያያዝ ተፈጥሯዊ ዘይቶችን ከፀጉር ዘንግ ውስጥ አውጥተው ክሮቹን ይጎዳሉ። ጸጉርዎን ለመመለስ ዝግጁ ሲሆኑ ሁሉንም ህክምናዎች ካላቆሙ እና ጸጉርዎ ወደ ተፈጥሯዊ ሁኔታው እንዲመለስ እስካልፈቀዱ ድረስ ይህን ማድረግ በጣም ከባድ ይሆናል። ፀጉርዎ በሚፈልጉት መንገድ እንዲመስልዎት በመልበስ ላይ መተማመን ከለመዱ ፣ ወደ ተፈጥሯዊ መመለስ ከባድ ነው። ሆኖም ፣ ጥረቶችዎ ለወደፊቱ በጣም ጤናማ በሆነ የፀጉር ሁኔታ ይከፍላሉ። ማስወገድ ያለብዎት ነገር ይኸውና:
- በባለሙያም ሆነ በእራስዎ ጥቅም ላይ የዋሉ የኬሚካል ማቅለሚያዎች። ፀጉርዎን ቀለም መቀባት የሚያስደስትዎት ከሆነ እንደ ሄና ወይም ሻይ ያሉ ተፈጥሯዊ የፀጉር ማቅለሚያዎችን ይሞክሩ ፣ ሁለቱም ፀጉርን ለማደስ ይረዳሉ ፣ አይጎዱትም።
- የሚያብረቀርቅ ፀጉር ለፀጉር ጤና ጥሩ አይደለም። የፀጉር ቀለምን ማስወገድ በፀጉር ዘንግ ላይ በጣም ጎጂ ውጤት አለው ፣ እና ወደ ብስባሽ ፀጉር እና የፀጉር መርገፍ ሊያመራ ይችላል።
- እንደ ኬሚካላዊ ቀጥ ያለ ፀጉር ወይም ከርሊንግ ፣ እንደ የብራዚል ፍንዳታ ወይም ቋሚ የፀጉር አሠራር። ቀጥ ያለ ፀጉር እንዲሽከረከር ወይም ፀጉርን ቀጥ እና ለስላሳ የሚያደርጉ ኬሚካሎች ለፀጉር በጣም ጎጂ ናቸው።
ደረጃ 2. ሻምoo ሲደርቁ እና ሲደርቁ ፀጉርዎን በጥንቃቄ ይያዙ።
ፀጉር በተለይ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ በጥንቃቄ መታከም ያለበት በቀላሉ የማይበላሽ ቁሳቁስ ነው። እርጥብ ፀጉር በቀላሉ ተዘርግቶ ይሰብራል ፣ ስለዚህ ሻምፖ ሲታጠቡ እና ፎጣ ሲያደርቁት መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው። እንደ ሐር ልብስ ወይም እንደ ጥሩ የሱፍ ሹራብ ፀጉርዎን ያስቡ። እርስዎ በግምት አይቅቡት ፣ ይጨመቁት ፣ በፎጣ ያድርቁት አይደል? ልክ እንደ ልዩ ጨርቅ ፣ ፀጉርዎ በጥንቃቄ መታከም አለበት።
- ሻምፖ በሚታጠቡበት ጊዜ ጭንቅላትዎን በጣትዎ ጫፎች መታሸት እና ሻምፖውን በጥብቅ ከመቧጨር ይልቅ በፀጉርዎ በኩል በቀስታ ይስሩ። ከኮንዲሽነር ጋር እንዲሁ ያድርጉ።
- ከመጠን በላይ ውሃ ከመጨፍለቅዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች ፀጉርዎ እንዲደርቅ ያድርጉ። ፀጉርዎን በቀስታ ለማድረቅ ፎጣ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ሻምoo በሳምንት ከአንድ ወይም ከሁለት ጊዜ አይበልጥም።
የራስ ቅሉ ፀጉር እንዳይደርቅ የሚከላከለው ሰበም የተባለ የተፈጥሮ ዘይት ያመርታል። ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ካጠቡ ፣ የፀጉሩን ዘንግ ቀብቶ ከመከላከሉ በፊት ዘይቱ ይታጠባል። በሳምንት ጥቂት ጊዜ ብቻ ሻምoo መታጠብ ፀጉርዎ ብሩህ እና ጤናማ እንዲሆን ይረዳል።
- በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብዎን ሲያቆሙ ፣ በየ 24 ሰዓቱ ለመቧጨር ስለሚውል የራስ ቆዳዎ በጣም ብዙ ቅባት ይፈጥራል። ከአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በኋላ ፀጉርዎ ከአሁን በኋላ ወፍራም አይመስልም።
- በማጠቢያዎች መካከል ሥሮችዎ ወፍራም ይመስላሉ ብለው ከተጨነቁ እነሱን ለማጽዳት ደረቅ ሻምoo ይጠቀሙ። አንድ የጠርሙስ ደረቅ ሻምoo መግዛት ወይም የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ዱቄት እና 1/2 የሾርባ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በመቀላቀል የራስዎን ማድረግ ይችላሉ። የሁለቱን ንጥረ ነገሮች ድብልቅ በቅባት ቦታዎች ላይ ይረጩ ፣ ለአምስት ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ ያሽጉ።
ደረጃ 4. ሙቀትን ከመጠቀም ይልቅ ፀጉሩ በራሱ እንዲደርቅ ያድርጉ።
በየቀኑ ፍጹም የፀጉር መልክን ለማሳካት የፀጉር ማድረቂያዎችን እና ሌሎች የሙቀት ሕክምና መሣሪያዎችን ለሚጠቀሙ ሰዎች መከተል ከባድ ሕግ ነው። ፀጉርዎን ወደ ጤና ለመመለስ በሚያቅዱበት ጊዜ ፣ ሙቀትን መጠቀም ሁል ጊዜ ወደ ኋላ ከመመለስ የተለየ አይደለም። ፀጉርዎ አየር እንዲደርቅ በመፍቀድ ይጀምሩ ፣ እና ጸጉርዎ የመፈወስ እድል እንዲሰጥዎት ተፈጥሯዊ መልክዎን ለመውደድ ይሞክሩ።
- የሙቀት ሕክምና መሣሪያን በፍፁም መጠቀም እንዳለብዎ ከተሰማዎት በዝቅተኛ ሁኔታ ላይ ይጠቀሙበት እና በልዩ አጋጣሚዎች ብቻ ይጠቀሙበት።
- ፀጉር ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ጊዜ ስለሚወስድ መጀመሪያ ላይ እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ ላይታይ ይችላል። እነዚያን ኩርባዎች ለማስተካከል ወይም እነዚያን የረጋ እና ደረቅ ትስስሮችን ለማጠንከር ትፈተን ይሆናል። ፀጉርዎ እንደገና ጤናማ እስኪሆን ድረስ በተሻለ ሁኔታ ይያዙ; ታጋሽ ከሆኑ ሸካራነት በጣም የተሻለ እንደሚሆን ያስተውላሉ።
ደረጃ 5. ጸጉርዎን አይቦርሹ።
ፀጉርዎን በፕላስቲክ ብሩሽ መቦረሽ በፀጉርዎ ላይ በጣም ይጎዳል ፣ በተለይም የተደባለቁ ቦታዎችን ካጠቡ። በመጨረሻም ፀጉሩ በጥብቅ ተጎትቶ በመሃል ላይ ይሰበራል። ፀጉርን ለማላቀቅ ፣ በብሩሽ ፋንታ ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያ ይጠቀሙ። ምንም ዓይነት ሽክርክሪት እስኪያገኙ ድረስ በፀጉርዎ ውስጥ ማበላለጥ እስኪችሉ ድረስ ከጫፎቹ አጠገብ በመጀመር እስከ ሥሮቹ ድረስ በመሄድ ፀጉርዎን ቀስ አድርገው ይጥረጉ።
ፀጉር በሚደርቅበት ጊዜ ፀጉርዎን ላለማድረቅ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ፀጉር ከደረቀ ይልቅ በጣም እርጥብ ነው። እርጥብ ፀጉር ላይ ያለውን ብሩሽ ከተጠቀሙ ፀጉርዎ ይሰበራል እና ይከፋፈላል።
ደረጃ 6. ገዳቢ የፀጉር አሠራሮችን ያስወግዱ።
የተወሰኑ የፀጉር አሠራሮች በጣም ብዙ ፀጉር ይጎትቱና መሰንጠቅን ወይም መሰበርን ያስከትላሉ። ፀጉር መበተን እና መለጠፍ ለፀጉር ጥሩ አይደለም። ለፀጉር መስፋትም ሆነ መለጠፍ ፣ እንዲህ ዓይነቶቹ ሕክምናዎች የፀጉር መጎዳት (እና በከፋ ፣ መላጣ) ሊያስከትሉ ይችላሉ። ጤናማ ፀጉርን ወደነበረበት ለመመለስ በሚሞክሩበት ጊዜ በፀጉርዎ ላይ ጠንከር ያሉ የፀጉር አሠራሮችን ማስወገድ የተሻለ ነው።
ክፍል 2 ከ 3 - ፀጉርን ያለሰልስ
ደረጃ 1. ጸጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ፀጉርዎን ያለሰልሱ።
ሻምፖዎች ፀጉርን ለማፅዳት የተነደፉ ናቸው ፣ እና ኮንዲሽነሮች እርጥበታማ ፣ ለስላሳ እና አንጸባራቂ እንዲሆኑ ተደርገዋል። ፀጉርዎን ሲያለሰልሱ ፣ በእጅዎ መዳፍ ውስጥ አንድ ሳንቲም መጠን ያለው ኮንዲሽነር ጠብታ ከፀጉሩ ሥሮች 2.5 ሴንቲ ሜትር ርቀት ላይ ይተግብሩ እና በጣቶችዎ በፀጉሩ ርዝመት ይሮጡ። ጫፎቹ ከሥሮቹ በበለጠ ስለሚደርቁ የፀጉርዎ ጫፎች በልዩ ሁኔታ እንዲለበሱ ለማረጋገጥ ትኩረት ይስጡ። ሲጨርሱ ፀጉርዎን በእኩል ያጠቡ።
- ፀጉሩን ለመልበስ ከሚያስፈልገው በላይ ኮንዲሽነር አይጠቀሙ። በጣም ብዙ ከወሰዱ ፀጉርዎን ይመዝናል እና ቅባት ያደርገዋል።
- ለተጨማሪ አንጸባራቂ አጨራረስ ፣ በጣም ቀዝቃዛውን ውሃ በመጠቀም ፀጉርን ያጠቡ። ይህ የፀጉሩ ዘንግ ጠፍጣፋ እንዲወድቅ እና ሙቅ ውሃ ከመጠቀም ይልቅ ለስላሳ እና አንፀባራቂ ሆኖ እንዲታይ ያደርገዋል።
ደረጃ 2. በጥቂት ሳምንታት አንድ ጊዜ ጥልቅ የማስታገሻ ህክምና ያድርጉ።
የጥልቅ ማከሚያ ሕክምናው ፀጉር ለአንድ ሳምንት ሙሉ እርጥበት እንዲይዝ ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ስለ አንድ ጥልቅ ማንኪያ (ኮንዲሽነር) ጥልቅ ኮንዲሽነር ለፀጉርዎ ይተግብሩ እና ከሥሩ ወደ ጥቆማዎቹ ያካሂዱ። ከዚያ ፀጉርዎን ከጭንቅላቱ አናት ላይ ያንከባለሉ እና ያያይዙት እና በሻወር/ሻምፖ ካፕ ይሸፍኑት። ሻምoo ከመታጠብዎ በፊት ቢያንስ አንድ ሰዓት ይጠብቁ።
- ጥልቅ የመዋቢያ ሕክምናን ከመደብሩ መግዛት ይችላሉ ፣ ወይም እንደ የኮኮናት ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ያሉ የቤት እቃዎችን ብቻ ይጠቀሙ።
- ጥልቅ ማመቻቸት በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ አያድርጉ ፣ ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ከሆነ ፀጉርን ይጎዳል።
ደረጃ 3. በቤት ውስጥ የተሰራ የፀጉር ጭምብል ይሞክሩ።
ፀጉርዎ የከበደ ፣ የደነዘዘ ወይም የደበዘዘ በሚመስልበት ጊዜ የፀጉር ጭምብል ለስላሳ አሠራሩን ወደነበረበት መመለስ እና ማብራት ይችላል። ፀጉርዎን በመታጠቢያው ውስጥ ካጠቡት በኋላ የፀጉር ጭምብል ይጠቀሙ ፣ እና ከታጠበ በኋላ ይታጠቡ። ለጎደለው ፀጉር የሚሰሩ የተለመዱ የቤት ውስጥ ንጥረ ነገሮች እዚህ አሉ
- ለደከመ ፀጉር - አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ወይም አንድ እንቁላል ነጭ ይጠቀሙ
- ለፀጉር ፀጉር - አንድ ሙዝ ወይም የአቮካዶ ጭማቂ ይጠቀሙ
- ለደረቅ ፀጉር - አንድ የሾርባ ማንኪያ ወተት ወይም እርጎ ይጠቀሙ
- ለ “ድብልቅ ፀጉር” - ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች ጥምረት ይጠቀሙ
ደረጃ 4. የማጠናቀቂያ ዘይት ወይም ሴረም ይጠቀሙ።
ፀጉሩ ከደረቀ በኋላ ዘይት ወይም የፀጉር ሴረም ከጭንቅላቱ ለመጠበቅ እና ከመጥፎ የአየር ሁኔታ ለመጠበቅ ይሠራል። ፀረ-ጥብስ ሴረም ወይም ድብልቅ የፀጉር ዘይት ይፈልጉ ፣ እና ጥቂት ጠብታዎችን በፀጉርዎ ላይ ለመተግበር ጣቶችዎን ይጠቀሙ። ልዩ ሴረም መግዛት የማይፈልጉ ከሆነ የሚከተሉትን ዘይቶች ትንሽ መጠን ብቻ ይጠቀሙ-
- የአርጋን ዘይት
- የሞሮኮ ዘይት
- ጆጆባ ዘይት
ደረጃ 5. የማበጠሪያ ብሩሽ ይጠቀሙ።
አብዛኛዎቹ ብሩሽዎች ፀጉርን ሲጎዱ ፣ የማበጠሪያ ብሩሽዎች ለየት ያሉ ናቸው። ብሩሽ የሰው ፀጉርን ሸካራነት በቅርበት ከሚመስሉ የተፈጥሮ ቃጫዎች የተሠራ ነው። መላው የፀጉር ርዝመት የራስ ቅሉ የተፈጥሮ ዘይቶች የአመጋገብ ጥቅሞችን እንዲያገኝ ብሩሽ ከፀጉር ሥሮች ወደ ጥቆማዎች ለመሳብ የተቀየሰ ነው።
- ጠማማዎቹን ለማላቀቅ መጀመሪያ ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያ ይጠቀሙ ፣ ከዚያ ፀጉርን ከሥሩ እስከ ጫፍ በመጥረቢያ ብሩሽ ይጥረጉ። ሲጨርሱ ጸጉርዎ ለስላሳ እና የሚያብረቀርቅ ይሆናል።
- የፕላስቲክ ብሩሽዎች ይህ ጥቅም የላቸውም።
ክፍል 3 ከ 3 - ጤናማ ፀጉር ማሳደግ
ደረጃ 1. የራስ ቅሉን ማሸት።
ማሸት የራስ ቅሉ ላይ የደም ዝውውርን ይጨምራል ፣ በዚህም ፀጉር ጤናማ እና ጠንካራ እንዲያድግ ይረዳል። በየቀኑ የራስ ቆዳዎን የማሸት ልማድ ያድርጉ። ጣቶችዎን በጭንቅላትዎ ላይ ያስቀምጡ እና በቀስታ የክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ይቧቧቸው። ጭንቀትን ለመቀነስ እና ራስ ምታትን ለማስታገስ የመርዳት ተጨማሪ ጥቅም አለው።
- ዘይት በመጠቀም ማሸት የበለጠ ጠቃሚ ነው። ጭንቅላቱን በሻወር ውስጥ በቀስታ ለማሸት የኮኮናት ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ፣ የጆጆባ ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ይጠቀሙ ፣ ሲጨርሱ ጸጉርዎን ይታጠቡ።
- አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች የፀጉርን እድገት ለመርዳት እንደሚችሉ ይናገራሉ። የሻይ ዛፍ ዘይት ፣ ላቫንደር ወይም የጥድ እንጨት በመጠቀም ማሸት ይሞክሩ።
ደረጃ 2. የተፈጥሮ ፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ።
በሻምፖዎች እና ኮንዲሽነሮች ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ፀጉርዎን ሊያበላሸው ይችላል ፣ የተሻለ አይደለም። አላስፈላጊ በሆኑ ኬሚካሎች ከመጠን በላይ ከማፅዳት እና ከመጠን በላይ ከመጫን ይልቅ ፀጉርዎን ወደሚመገብ ወደ ሁሉም ተፈጥሯዊ ሻምፖ ይለውጡ። ሊፈልጓቸው የሚችሏቸው ንጥረ ነገሮች እዚህ አሉ
- ከሰልፌት ወይም ከሰልፈሪክ አሲድ ጨዎች ነፃ የሆኑ ሻምፖዎችን ይፈልጉ። ሰልፌት ከተለያዩ ምርቶች ፣ ከምግብ ሳሙና እስከ ማጽጃ ዕቃዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ከባድ የጽዳት ወኪሎች ናቸው ፣ እና በተበላሸ ፀጉር ላይ በጣም ከባድ ናቸው። “ሰልፌት ነፃ” ን የሚዘረዝሩ እና ከተፈጥሮ ማጽጃ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ሻምፖዎችን ይፈልጉ።
- ከሲሊኮን-ነፃ ኮንዲሽነር ይፈልጉ። ከጥቂት አጠቃቀሞች በኋላ ፀጉር አንጸባራቂ እና ለስላሳ እንዲመስል ስለሚያደርግ ሲሊኮን ወደ ኮንዲሽነር ተጨምሯል። ሆኖም ፣ ከጊዜ በኋላ እነዚህ ኬሚካሎች በፀጉር ውስጥ ይገነባሉ እና ፀጉር እንዲዳከም እና አሰልቺ እንዲመስል ያደርጉታል።
ደረጃ 3. ከውስጥም ከውጭም ጤናማ ሆነው ይመልከቱ።
የዕለት ተዕለት ልምዶችዎ የፀጉርዎን ጤና በእጅጉ ይጎዳሉ። የተመጣጠነ ምግብ ካልበሉ ወይም በቂ ውሃ ካልጠጡ ፣ ፀጉርዎ በእርግጠኝነት ውጤቱን ያሳያል። የሚከተሉትን ተግባራት በማከናወን በውስጥም በውጭም ጤናማ ለመኖር ቁርጠኝነት ይኑርዎት -
- ፕሮቲን ፣ ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶችን እና ብረትን የያዙ ብዙ ጤናማ-ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ። ሳልሞኖች ፣ ሰርዲኖች ፣ አቮካዶዎች ፣ ለውዝ እና የተልባ ዘሮች ጤናማ የፀጉር ዕድገትን ለማሳደግ ጥሩ ናቸው።
- ብዙ ውሃ በመጠጣት የሰውነትዎን ፈሳሽ ይጠብቁ። ሲሟጠጡ ፣ ጸጉርዎ ደረቅ እና ሊሰበር ይችላል።
- ከማጨስ ይራቁ። ማጨስ የሚያስከትለው አደጋ ፀጉር አሰልቺ እና ደረቅ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 4. ፀጉርን ከመጥፎ የአየር ሁኔታ ይጠብቁ።
እንደ ፀሀይ ወይም እጅግ በጣም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ያሉ ተፈጥሮአዊ ምክንያቶች በቆዳ ጤና ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ሁሉ መጥፎ የአየር ሁኔታም የፀጉር ጤናን ሊጎዳ ይችላል። ለረጅም ጊዜ ሲወጡ ጸጉርዎን በባርኔጣ ወይም በጭንቅላት ይጠብቁ።
- እንዲሁም ከመዋኛ ኬሚካሎች እራስዎን ይጠብቁ። ፀጉርዎን በክሎሪን ውስጥ ከማጥለቅ ይልቅ የመዋኛ ኮፍያ ያድርጉ።
- የአየር ብክለት ፀጉርን እንኳን ሊጎዳ ይችላል። በትራፊክ አቅራቢያ ብዙ ጊዜ የሚራመዱ ወይም የሚሽከረከሩ ከሆነ ፣ ወደ መድረሻዎ እስኪደርሱ ድረስ ፀጉርዎን ይጠብቁ።
- ፀጉርዎ እንዳይበታተን እና ለመጥፎ የአየር ሁኔታ እንዳይጋለጥ እንደ ጥቅል ወይም braids ያሉ የመከላከያ የፀጉር አሠራሮችን ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. ፀጉርን በመደበኛነት ይከርክሙ።
አዲስ ፣ ጤናማ ፀጉር ማደግ ሲጀምር ፣ የቆየ ፣ የተጎዳ ፀጉርን ለማስወገድ በየጊዜው ይከርክሙት። የተከፈለ ጫፎችን በማስወገድ ፣ መልክዎ ትኩስ ይመስላል ፣ እና ከጊዜ በኋላ ልዩነቱን ያስተውላሉ።
ጥቆማዎች
- ፀጉርን ሲያስተካክሉ ወይም ሲያለሰልሱ ፣ ፀጉርን ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ ይጥረጉ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች ይውጡ። ርዝመቱ የሚወሰነው ፀጉሩ በሚወዱት ላይ ምን ያህል ለስላሳ ነው። ከዚያ የቀረውን ኮንዲሽነር አብዛኞቹን ያጠቡ ፣ እና እርጥበትን ለመጠበቅ ቀሪውን ይተው።
- ፀጉርዎ ለመጥፎ የአየር ሁኔታ የሚጋለጥ ከሆነ የመከላከያ የፀጉር አሠራር ለመልበስ ይሞክሩ።
- ቀዝቃዛ ውሃ የፀጉሩን ትስስር ለማጠናከር እና እርጥበት እንዲኖረን ስለሚረዳ ፀጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
