የጋንግሊየን ሲስቲኮች ክብ ፣ ለስላሳ እብጠቶች በተለምዶ በጅማቶች ወይም በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የሚሠሩ እና በእጅ አንጓ ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው። ቅርጹ አንዳንድ ጊዜ በጣም ትንሽ ነው ፣ ግን 2 ሴንቲ ሜትር የሆነ ዲያሜትር ሊደርስ ይችላል። ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ህመም ባይኖረውም ፣ የጋንግሊየን ሲስቲክ በጋራ እንቅስቃሴ ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል ፣ ወይም በአቅራቢያው ያለ ነርቭ ሲጨመቅ ሊጎዳ ይችላል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የጋንግሊየን ሳይቶች በራሳቸው ይጠፋሉ ፣ ግን እነሱን ለማከም የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - ከጋንግሊየን ሲስቲክ ጋር መቋቋም
ደረጃ 1. ታጋሽ ሁን።
ወደ 25% የሚሆኑት የጋንግሊየን የቋጠሩ ሥቃይ የለባቸውም። ብቸኛው ችግር የማይታይ ነው። እንደ እድል ሆኖ 38-58% የሚሆኑት ህክምናዎች ያለ ህክምና ሊጠፉ ይችላሉ። ጋንግሊዮኑ ምንም ዓይነት እውነተኛ ችግር የማያመጣ ከሆነ ብቻውን ትተው ሁኔታው በራሱ ይሻሻል እንደሆነ ለማየት ይችላሉ።
ደረጃ 2. ፀረ-ብግነት ህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይውሰዱ።
እብጠትን ለመቀነስ የሚረዱ ብዙ የሐኪም መድሃኒቶች አሉ። እብጠቱ ከቀዘቀዘ የመድኃኒቱ ውጤት እስኪያልቅና እብጠቱ እስኪመለስ ድረስ ሕመሙ ለጥቂት ይቀላል። ሆኖም ግን ፣ አብዛኛዎቹ የጋንግሊየን ሲስተሞች በራሳቸው ስለሚሻሻሉ ፣ ማገገምን በሚጠብቁበት ጊዜ ህመሙን ማስታገስ ይችላሉ። በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ በብዛት የሚገኙት ሦስቱ የፀረ-ብግነት መድኃኒቶች የሚከተሉት ናቸው።
- ኢቡፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞቲን)
- ናፖሮሰን ሶዲየም (አሌቭ)
- አስፕሪን (Ascriptin ፣ Bayer ፣ Ecotrin)
ደረጃ 3. በጋንግሊዮን ላይ በረዶን ይተግብሩ።
የጋንግሊየን ሲስቲክ የሚያሠቃይ ከሆነ በረዶን ለመተግበር ይሞክሩ። ጄል ከረጢቶችን ከፋርማሲው መግዛት ወይም የበረዶ ቅንጣቶችን በፎጣ መጠቅለል ይችላሉ። በአንድ ጊዜ ለ 20 ደቂቃዎች በቀጥታ ወደ ተጎዳው አካባቢ ያመልክቱ። በየሶስት ሰዓቱ አንድ ጊዜ በየቀኑ ያድርጉት።
ደረጃ 4. መገጣጠሚያውን ከመጠን በላይ አይጠቀሙ።
ትክክለኛው ምክንያት ባይታወቅም ፣ ግንባር ቀደም ንድፈ ሀሳብ የጋንግሊየን ሲስቲክ መገጣጠሚያ ላይ የመጎዳት ውጤት (እንደ ማንኳኳት ወይም መጨፍለቅ) ነው። ሌላ ጽንሰ -ሀሳብ መንስኤው መገጣጠሚያዎችን ከመጠን በላይ መጠቀሙን ይከራከራል። መንስኤው ምንም ይሁን ምን የጋራ እንቅስቃሴን መገደብ ህመምን ያስታግሳል እና የመልሶ ማቋቋም ሂደቱን ያፋጥናል። የታመመውን እጅ ወይም እግር ያርፉ።
ደረጃ 5. አስፈላጊ ከሆነ መገጣጠሚያውን በስፕሊን ማረጋጋት።
በተለይም ሲስቲክ በእጅዎ ላይ ከሆነ መገጣጠሚያዎን ማረፍዎን ሊረሱ ይችላሉ። እግሮችዎን እንዳይንቀሳቀሱ ማስታወሱ ቀላል ቢሆንም እጆችዎን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ ላለመናገር ማስታወስ ከባድ ነው። እንደዚያ ከሆነ ፣ መገጣጠሚያውን ለመገጣጠም ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። መከለያው መገጣጠሚያውን ለማረፍ እንደ አካላዊ ማሳሰቢያ ሆኖ ያገለግላል እንዲሁም እጆችዎን ወይም እግሮችዎን ሲጠቀሙ የጋራ እንቅስቃሴን ይገድባል።
- በጠንካራ ነገር (እንደ ትንሽ ሰሌዳ) ለመረጋጋት መገጣጠሚያውን ጠቅልሉ። እንዲሁም መገጣጠሚያዎችን በመጽሔቶች ወይም በወፍራም ፎጣዎች ወይም ሸሚዞች መጠቅለል ይችላሉ።
- መከለያው በሁለቱም ጫፎች ላይ ከመገጣጠሚያው በላይ መዘርጋት አለበት። ስለዚህ እንቅስቃሴ በትንሹ ሊገደብ ይችላል። ለምሳሌ ፣ የእጅ አንጓ መሰንጠቂያ ከእጅ አንጓው ፣ ከእጅ አንጓው እና እስከ እጅ ድረስ መዘርጋት አለበት።
- ተጣጣፊውን በሚገኝ ነገር ሁሉ ለምሳሌ እንደ ማሰሪያ ፣ ቴፕ ፣ ቀበቶ ፣ ወዘተ.
- ማሰሪያው በጣም ጥብቅ አለመሆኑን ያረጋግጡ። የደም ፍሰትን አያቁሙ። እጅዎ ወይም እግርዎ መንቀጥቀጥ ከጀመረ ፣ መሰንጠቂያውን ይፍቱ።
ደረጃ 6. ሲስቲክን ማሸት።
በመሠረቱ ፣ ጋንግሊዮን በፈሳሽ የተሞላ እብጠት ነው ፣ እና በነርቭ ላይ ሲጫን ህመም ያስከትላል። ስለዚህ በቋጠሩ ውስጥ ያለው ፈሳሽ በራሱ እንዲወጣ ብዙውን ጊዜ ሐኪሞች አካባቢውን ማሸት ይመክራሉ። ሆኖም ፣ ምንም ልዩ ቴክኒኮች አያስፈልጉዎትም ወይም የባለሙያ ማሸት ቴራፒስት ይመልከቱ። ጋንግሊዮንን በእርጋታ ይጥረጉ ፣ ግን ብዙ ጊዜ ፣ እና ቀኑን ሙሉ ደጋግመው ያድርጉት። ከጊዜ በኋላ ምልክቶችዎ መሻሻል ሲጀምሩ ያያሉ።
ደረጃ 7. ጋንግሊዮኑን ከመጽሐፉ ጋር አይመቱ።
በከባድ መጽሐፍ በመምታት ጋንግሊዮንን ለማስወገድ የሚሞክሩ ብዙ ሰዎች አሉ። ድብደባ ለጊዜው ጋንግሊዮንን ያስወግዳል ፣ ነገር ግን ሲስቲክ የመመለስ እድሉ ከ 22 እስከ 64 በመቶ ነው። ከዚህም በላይ ፣ ቀድሞውኑ በተጎዳው ጋንግሊዮን አካባቢ ያለው ሕብረ ሕዋስ የበለጠ ይጎዳል ፣ ወይም ንፋሱ በጣም ከባድ ከሆነ ስብራት አደጋ ላይ ይወድቃል።
ዘዴ 2 ከ 2: የባለሙያ እርምጃ በመውሰድ ላይ
ደረጃ 1. ሐኪሙ የቋጠሩ ፈሳሽን እንዲያስወግድ ይጠይቁ።
ጋንግሊዮኑ በጣም የሚያሠቃይ ከሆነ ወይም የእጅ አንጓውን ተፈጥሯዊ እንቅስቃሴ የሚያደናቅፍ ከሆነ ችግሩን ለማከም የባለሙያ ህክምና ሊያስፈልግዎት ይችላል። የሕክምና ባለሞያዎች በቋጥኙ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ማስወገድ ፣ ከቆዳው ሥር ያሉትን እብጠቶች ማስወገድ እና በቋጥኝ እና በነርቭ ቲሹ መካከል ያለውን ግጭት ማቆም ይችላሉ።
በዶክተሩ ላይ ብርሃን በማብራት ሐኪሙ ሳይስቱን ሊመረምር ይችላል። ብርሃኑ የሚያስተላልፍ ከሆነ ፣ እብጠቱ በፈሳሽ ተሞልቷል እና በእርግጥ የጋንግሊየን ሳይስት ነው።
ደረጃ 2. እራስዎን ያዘጋጁ።
መምጠጥ ውስብስብ ሂደት ባይሆንም ፣ እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ አለብዎት። ይህ እውቀት በሂደቱ ወቅት እርስዎ እንዲረጋጉ እና ዘና እንዲሉ ይረዳዎታል።
- በጋንግሊዮኑ አካባቢ ያለውን ቦታ ለማደንዘዝ ዶክተሩ ወቅታዊ ማደንዘዣ ይጠቀማል።
- ጄሊ መሰል ሸካራነት ያለው ፈሳሽ በቀላሉ እንዲወገድ ለማድረግ ሲስቱ በ ኢንዛይም ይረጫል።
- ፈሳሹ ፈሳሹን በሚያስወጣው መርፌ ይወጋዋል። ፈሳሹ በሕክምና ባልደረቦች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እና እንደ ደንቦቹ መሠረት መወገድ ያለበት ባዮሎጂያዊ ቆሻሻ ነው።
ደረጃ 3. ዶክተርዎ የስቴሮይድ መርፌን ይመክራል ብለው ይጠይቁ።
ብዙውን ጊዜ መምጠጥ ብቻውን ዘላቂ ሂደት አይደለም። አንድ ጥናት እንዳመለከተው 59% በጡት ማጥባት የታከሙት የቋጠሩ ብቻ በሦስት ወራት ውስጥ ተመልሰዋል። ሆኖም በሳይሲው በተፈለገው አካባቢ ውስጥ የስቴሮይድ መርፌዎች በጣም ውጤታማ መሆናቸውን አረጋግጠዋል ፣ 95% የሚሆኑት የቋጠሩ ሂደቶች ከ 6 ወራት በኋላ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ።
ደረጃ 4. ከሐኪምዎ ጋር ለቀዶ ጥገና አማራጮች ይወያዩ።
ጋንግሊዮኑ የመመለስ እድሉ ሰፊ ስለሆነ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች እና ሌላው ቀርቶ ፈሳሾች እንኳን የረጅም ጊዜ መፍትሄ እንዳልሆኑ ይሰማዎታል። የጋንግሊዮኖች ጉዳዮች ከተደጋገሙ የቋጠሩ ቀዶ ጥገና የማስወገድ እድልን በተመለከተ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
- ይህ ቀዶ ጥገና አብዛኛውን ጊዜ የተመላላሽ ሕክምና ሂደት ነው። ዶክተሩ በደም ሥሩ በኩል ማደንዘዣ ይሰጣል።
- ቀዶ ጥገናው ከሲስቱ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ፣ በአጠቃላይ ሲስቲክን ያስወግዳል ፣ ሳይስቱን ወደ ጅማት ወይም መገጣጠሚያ የሚያያይዘውን ግንድ ያስወግዳል። በዚህ የተሟላ የአሠራር ሂደት ፣ የቋጠሩ እድገት እድሉ ይቀንሳል።
ደረጃ 5. የ ganglion cyst ን በቀዶ ጥገና የማስወገድ አደጋዎችን ይወቁ።
እንደማንኛውም ዓይነት የአሠራር ዓይነት ፣ በቀዶ ጥገናው ወቅት ስህተቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። አልፎ አልፎ ፣ ቀዶ ጥገና በቋጠሩ ዙሪያ ባለው አካባቢ የነርቭ ሕብረ ሕዋሳትን ፣ የደም ሥሮችን ወይም ጅማቶችን ሊጎዳ ይችላል። በተጨማሪም ፣ የኢንፌክሽን አደጋ ወይም ከፍተኛ የደም መፍሰስ አለ።
ደረጃ 6. ከቀዶ ጥገና በኋላ እራስዎን ይንከባከቡ።
በማገገሚያው ሂደት ውስጥ በቋጠሩ ዙሪያ ያለው ቦታ ህመም ሊሆን ይችላል። ሕመሙን ለማስታገስ እንደ ቪኮዲን ያለ በሐኪም የታዘዘ የሕመም ማስታገሻ ሐኪምዎን ይጠይቁ። እጆችዎን ወይም እግሮችዎን ቢያንስ ለጥቂት ቀናት ያርፉ። ለምሳሌ ፣ በእጅዎ ላይ ሲስቲክ እያደገ ከሆነ ፣ እንደ መተየብ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ምግብ ማብሰል ያሉ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ። የሚከተሉትን የሚያካትት የመልሶ ማቋቋም ዕቅድ ለሐኪምዎ ይጠይቁ-
- የተገመተው የመልሶ ማግኛ ጊዜ።
- በመልሶ ማቋቋም ሂደት ወቅት ለማስወገድ የተወሰኑ እንቅስቃሴዎች።
- በሂደቱ ምክንያት ምን ምልክቶች ምልክቶች ሊያመለክቱ ይችላሉ።
