መጥፎ ደረጃዎችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -14 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

መጥፎ ደረጃዎችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -14 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
መጥፎ ደረጃዎችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -14 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: መጥፎ ደረጃዎችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -14 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: መጥፎ ደረጃዎችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -14 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: ፍርሃትን እና ጭንቀትን በበልሃት እንዴት እናስወግድ? ለአድማጭ የተሰጠ መልስ:: 2024, ሚያዚያ
Anonim

ሁሉም ሰው በተወሰነ ደረጃ መጥፎ ውጤቶችን ያገኛል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ያማል። በዚያን ጊዜ በእርግጥ ይህ በራስዎ ላይ የሚነሱ ብዙ ጥያቄዎች አሉ ፣ ይህ አጠቃላይ አጠቃላይ ውጤትዎን ይነካል ወይ ፣ ለወላጆችዎ ይህንን እንዴት እንደሚናገሩ ፣ ለዚህ ርዕሰ ጉዳይ የመጨረሻ ደረጃዎ ምን እንደሚሆን ፣ ወዘተ. ወደ ፊት በመሄድ ላይ ለማተኮር እና ተመሳሳይ ስህተቶችን ላለመድገም ፣ በተቻለ ፍጥነት ተገቢ ምላሽ መስጠት መቻል ይፈልጋሉ። ለዚያ ፣ ከዚህ በታች ያለውን መመሪያ ያንብቡ።

ደረጃ

የ 3 ክፍል 1 - መጥፎ ውጤቶችን ካገኙ በኋላ ይረጋጉ

ከመጥፎ ደረጃ ማለፍ 1 ኛ ደረጃ
ከመጥፎ ደረጃ ማለፍ 1 ኛ ደረጃ

ደረጃ 1. ድንጋጤዎ በፍጥነት እንዲያልፍ ያድርጉ።

እርስዎ እምብዛም የማያገኙትን መጥፎ ውጤት ሲያገኙ ፣ ለአፍታ እንኳን ሊደነግጡ ይችላሉ። ሞኝነት ሊሰማዎት ፣ ትኩረትን እና ተነሳሽነት ሊያጡ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህ እውነት አይደለም። አንድ ጊዜ አልፎ አልፎ ሁሉም ሊወድቅ ወይም ሊሳሳት ይችላል ፣ እናም ስህተቶች የተለመዱ እና እንዲያውም እራስዎን የበለጠ ለማሻሻል መማር እንዲችሉ መከሰት አለባቸው።

አትደናገጡ ምክንያቱም ሽብር ወደ ውጥረት ስለሚመራ ውጥረት ደግሞ ጥሩ ውጤት አያመጣም። በፈተና ወቅት የሚጨነቁ ተማሪዎች ከተረጋጉ ይልቅ የከፋ ውጤት እንደሚያመጡ ጥናቶች ያሳያሉ።

ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 2
ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 2

ደረጃ 2. አንድ መጥፎ ደረጃ ሁሉንም ደረጃዎችዎን እንደማያጠፋ እራስዎን ያስታውሱ።

የአካዳሚክ ሙያዎ የሚያገኙት አንድ ፈተና ወይም ምደባ ብቻ ሳይሆን በውጤቶች እና በፈተና ውጤቶች ነው። የአካዳሚክ ሙያዎ እንዲሁ በአስተያየትዎ እና በአስተማሪዎችዎ ግንኙነት ፣ ከክፍል ጓደኞችዎ ጋር ባለው ግንኙነት ፣ ከሁሉም በላይ ፣ በክፍል ውስጥ በሚማሩት ላይ ይወሰናል። የአካዳሚክ ሥራን ከአንድ ውጤት ብቻ መመዘን የአንድ ወገን ስኬት ወይም ውድቀት አንድ የተወሰነ ሰው መጣ ወይም አልመጣም ፣ ይህም በእርግጥ ትክክል አይደለም።

ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 3
ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 3

ደረጃ 3. እርግጠኛ ለመሆን ፣ ውጤትዎን እንደገና ያስሉ።

የመልስ ወረቀትዎን ካገኙ ፣ አስተማሪው የተሳሳተ ስሌት እንዳላደረገ ወይም ደረጃ እንዳልሰጠ ያረጋግጡ። የሂሳብ አስተማሪ እንኳን የተሳሳተ ስሌት ወይም የተሳሳተ ምርመራ ማድረግ ይችላል።

እርስዎ የተሳሳተ ስሌት ወይም የተሳሳተ ምርመራ ካደረጉ ፣ በእርግጥ የማረጋገጫ ስህተት መሆኑን ለማየት እንደገና ያረጋግጡ። ከሆነ ፣ ከአስተማሪዎ ጋር ለመገናኘት ጊዜ ያግኙ እና በትህትና እና በጥሩ ሁኔታ ሪፖርት ያድርጉ። ወደ መምህርዎ አይምጡ እና የእራስዎን መምህር እንደ ማጉረምረም እና እንደ ነቀፋ አይመስሉም።

ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 4
ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 4

ደረጃ 4. የሌሎች የክፍል ጓደኞችዎን ደረጃዎች በጥንቃቄ ይፈልጉ።

በክፍልዎ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ተማሪዎች ሲ ወይም ዲ ካገኙ ፣ ሲ ሲ ለማግኘት በጣም የተጨነቁ ላይሆንዎት ይችላል ፣ ምክንያቱም ያ ማለት ሲ ለክፍሎች መመዘኛ ነው። ሆኖም ፣ ሌሎች ሰዎችን እሴቶች ሲጠይቁ ይጠንቀቁ። አንዳንድ ሰዎች ውጤቶቻቸውን (በተለይም መጥፎ ውጤት ካላቸው) ማሳየት አይወዱ ይሆናል ፣ ወይም ደግሞ የእርስዎን ደረጃዎች ማወቅ ይፈልጉ ይሆናል።

አስተማሪዎ ከርቭ ላይ የተመሠረተ ደረጃ ከሰጠ ፣ የእርስዎ ደረጃ እንደገና ሊስተካከል ይችላል። ለምሳሌ ፣ በክፍል ውስጥ ከፍተኛው ደረጃ ሲ ከሆነ ፣ ሲ ሐ ሀ ፣ እና ዲ ደረጃ B- ሊሆን ይችላል።

ክፍል 2 ከ 3 - እራስዎን ለማሻሻል እርዳታ መፈለግ

ከመጥፎ ደረጃ መውጣት 5 ኛ ደረጃ
ከመጥፎ ደረጃ መውጣት 5 ኛ ደረጃ

ደረጃ 1. አስተማሪዎን ያነጋግሩ እና ለማሻሻል ሀሳቦችን ይጠይቁ።

መጥፎ ውጤት የሚያገኙ ተማሪዎች እራሳቸውን የመማር እና የማሻሻል ፍላጎት ሲኖራቸው መምህራን ይወዳሉ። አስተማሪው በማስተማር ስኬታማ እንደሆነ እንዲሰማው ያደርጋል። ስለዚህ መጥፎ ውጤት ካገኙ በኋላ ወደ አስተማሪዎ መጥተው ምክር እና ግምገማ ከጠየቁ ፣ ከእሱ እርዳታ ከማግኘት በተጨማሪ እርስዎም ከእሱ አዎንታዊ ግንዛቤ ያገኛሉ።

  • አሁንም ፣ ምንም እንኳን ማድረግ ከባድ ቢሆንም ፣ ይህንን በማድረጉ ብዙ መልካም ነገር አለ።

    • በፈተናው ውስጥ ወይም እርስዎ እንደ ተማሪ ወይም ግለሰብ አስተማሪው ድክመቶችዎን ያብራራል።
    • መምህሩ እርስዎ ማጥናት እንደሚፈልጉ ያያል እና ምናልባት የመጨረሻ ደረጃዎን በኋላ ሲያሰላ ይህንን ግምት ውስጥ ያስገባል።
    • መምህሩ ወዲያውኑ የተጨማሪ እሴት ሊሰጥዎት ይችላል።
ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 6
ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 6

ደረጃ 2. በክፍል ውስጥ ጥሩ ውጤት ካላቸው ተማሪዎች እርዳታ ይጠይቁ።

የክፍል ጓደኞቻችንን መርዳት ጥሩ እና አርኪ ነው ፣ እና ጥሩ የክፍል ጓደኞች ብዙውን ጊዜ እርዳታ ለመስጠት ደስተኞች ይሆናሉ። እርስዎ ማረጋገጥ ያለብዎት በእውነቱ እርስዎ እራስዎን በመማር እና በማሻሻል እና ጨዋታዎችን ባለመጫወት ላይ ማተኮርዎን ነው። እንዲሁም ፣ እርዳታን እየጠየቁ መሆኑን እራስዎን ያስታውሱ ፣ ምክንያቱም እርስዎ የጠየቁትን ሰው ስለወደዱት እና በዚህ መንገድ ለመቅረብ ስለፈለጉ አይደለም።

ከመጥፎ ደረጃ ማለፍ 7 ኛ ደረጃ
ከመጥፎ ደረጃ ማለፍ 7 ኛ ደረጃ

ደረጃ 3. ስላገኙት ዋጋ ለወላጆችዎ ሪፖርት ያድርጉ።

እርስዎ እንደማያስፈልግዎት ወይም እንደማትፈልጉ ቢሰማዎትም ፣ የእርስዎን ውጤት ለወላጆችዎ ማጋራት ትልቅ መፍትሔ ሊሆን ይችላል። ጥሩ ወላጆች በትምህርት ቤት ጥሩ እንዲሆኑ ይፈልጋሉ። ስለዚህ ልጃቸው መጥፎ ውጤት ካገኘ እና እርስዎን ለመርዳት የሚችሉትን ሁሉ ቢያደርጉ ይጨነቃሉ።

ወላጆችዎ በፈተናዎ ላይ የተበላሸውን (የሚረዱት ከሆነ) ሊያብራሩዎት ፣ ወይም ከፈለጉ የግል አስተማሪ ሊያገኙዎት ይችላሉ ፣ ወይም በትምህርት ቤት እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ለማወቅ ወደ ትምህርት ቤትዎ መምጣትዎን ከአስተማሪዎ ጋር ማማከር ይችላሉ (ግን ይህ መጥፎ ውጤት አንድ ጊዜ ብቻ ካገኙ ብዙውን ጊዜ አይከናወኑም)።

የ 3 ክፍል 3 - በሚቀጥለው ፈተና ውስጥ ስኬት

ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 8
ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 8

ደረጃ 1. ውጤታማ በሆነ መንገድ ማጥናት ፣ እና ረዘም ላለ ጊዜ በመውሰድ አይደለም።

ብዙ ሰዎች ለመማር ከሁሉ የተሻለው መንገድ ለረጅም ጊዜ ማጥናት ነው ብለው ያስባሉ ፣ ግን ያ ሁልጊዜ እውነት አይደለም። በትክክለኛው መንገድ እና በዓላማ እና በጥሩ ቅንዓት መማር አብዛኛውን ጊዜ የተሻለ ውጤት ያስገኛል።

ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 9
ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 9

ደረጃ 2. ማስታወሻዎችዎን በአንድ መጽሐፍ ውስጥ ይፃፉ።

በወረቀት ላይ ወይም በብዕር ወይም በእርሳስ የተጻፈ መጽሐፍ ማስታወሻዎች በኮምፒተር ላይ ከመፃፍ ይልቅ የማስታወስ ችሎታዎን ለማሻሻል የተረጋገጠ መሆኑን ጥናቶች ያሳያሉ። ምክንያቱም በሚጽፉበት ጊዜ አንጎልዎ ያደረጓቸውን የሞተር ትዝታዎችን ስለሚያከማች ነው። የሞተር ማህደረ ትውስታን ማሻሻል ማለት እርስዎ የሚያደርጓቸውን ነገሮች ሁሉ የማስታወስ ችሎታዎን ማሻሻል ማለት ነው ፣ በዚህ ሁኔታ በፈተናዎችዎ ላይ መጻፍ ወይም ማስታወሻ መያዝ ነው።

ከመጥፎ ደረጃ ይርቁ ደረጃ 10
ከመጥፎ ደረጃ ይርቁ ደረጃ 10

ደረጃ 3. የማስታወስ ችሎታዎን ለማደስ አልፎ አልፎ እረፍት ይውሰዱ።

በሰዓት-ረጅም ጥናት የ 10 ደቂቃ እረፍት መውሰድ ትውስታዎን ለማደስ እና እርስዎ ያጠኑትን ርዕሰ ጉዳይ ለማስታወስ ይረዳዎታል። ስለዚህ ፣ በቂ ጥናት ካደረጉ ፣ ከጠረጴዛዎ ላይ ይውጡ እና ማጥናቱን ከመቀጠልዎ በፊት የሚያዝናናዎትን ሁሉ ያድርጉ።

ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 11
ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 11

ደረጃ 4. የልምምድ ጥያቄዎችን ይሞክሩ።

ከፈተና በፊት ጥናትዎን ለመገምገም በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ የልምምድ ጥያቄዎችን ማድረግ ነው። እንዲሁም ለግምገማ ጥሩ ከመሆኑ በተጨማሪ የፈተና ጥያቄዎችዎ ምን እንደሚመስሉ ሀሳብ ሊሰጥዎ ይችላል።

ከመጥፎ ደረጃ ይራቁ ደረጃ 12
ከመጥፎ ደረጃ ይራቁ ደረጃ 12

ደረጃ 5. በአንድ ሌሊት አትሽቀዳደሙ።

እሱን ማስወገድ ከቻሉ በአንድ ሌሊት ፍጥነትን መማርን አይፈልጉም። በአንድ ሌሊት በፍጥነት ማጥናት አንጎልዎን ያደክማል ፣ እና ያነበቡትን ቁሳቁስ በትክክል አይረዳም ፣ እና ከፈተናው በፊት እንዲደናገጡ እና እንዲጨነቁ ያደርግዎታል።

ከመጥፎ ደረጃ ይርቁ ደረጃ 13
ከመጥፎ ደረጃ ይርቁ ደረጃ 13

ደረጃ 6. ከፈተናው በፊት ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ።

ምርምር እንደሚያሳየው ለእያንዳንዱ የእንቅልፍ ሰዓት ከፈተና በፊት ሌሊቱን ያመልጥዎታል ፣ የጭንቀት ደረጃዎ በ 14 በመቶ ይጨምራል። ውጥረቱ ውጤትዎን እስኪነካ ድረስ ብዙ ላይሆን ይችላል። ስለዚህ ሰውነትዎ በጥያቄዎቹ ላይ ለማተኮር በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዲገኝ ከፈተናው ጥቂት ሌሊት በፊት በቂ እንቅልፍ ማግኘቱን ያረጋግጡ።

ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 14
ከመጥፎ ደረጃ ይበልጡ ደረጃ 14

ደረጃ 7. ከፈተናው በፊት ጠዋት ላይ ጤናማ ቁርስ ይበሉ።

በፈተናዎች ላይ ለማተኮር እና ጥሩ ለማድረግ አንጎልዎ እና ሰውነትዎ ነዳጅ ይፈልጋሉ። ስለዚህ ጤናማ ቁርስ በመብላት መዘጋጀት አስፈላጊ ነው እና መገመት የለበትም። ሰውነትዎ የሚፈልገውን ጉልበት ለመስጠት አነስተኛ ጣፋጭ ጥራጥሬዎችን ፣ ዳቦዎችን ፣ እርጎ እና ግራኖላን ፣ እንዲሁም ኦትሜልን እና ትኩስ ፍራፍሬዎችን ይበሉ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • መሞከርዎን አያቁሙ። ጥሩ እና መጥፎ ተማሪዎችን የሚለየው ዋናው ነገር ጥሩ ተማሪዎች ከስህተቶች መማር ነው። ተስፋ አትቁረጥ. ሁሉም ወድቋል ፣ ግን ጥሩ ተማሪዎች ብቻ ከውድቀት ተነስተው ይቀጥላሉ።
  • መጥፎዎቹን ደረጃዎች ለመማር እንዲሁም እንደ ተሞክሮ ጥቆማዎች አድርገው ያስቡ። አንድ ቀን ፣ ይህንን ለሌላ ሰው ለምሳሌ ፣ የወደፊት ልጅዎን ትምህርት ሊያደርጉት ይችሉ ይሆናል።
  • መጥፎ ውጤቶችን በማግኘትዎ በጣም ከተናደዱ ፣ ከዚህ በፊት የነበራችሁትን ጥሩ ውጤት ርቀትን ወደ ኋላ መለስ ብለው ይመልከቱ።
  • ውጤትዎ በእርግጥ መጥፎ ከሆነ እና ወላጆችዎ ስለእሱ የሚጠይቁ ከሆነ ፣ ሐቀኛ ይሁኑ። መዋሸት ወይም መደበቅ ምንም አይጠቅምም ፣ ሁኔታውን ያባብሰዋል።

ማስጠንቀቂያ

  • ይህንን ለወላጆችዎ ሲያሳውቁ ግድየለሽ አይሁኑ።
  • ተገቢ እሴት ነው ብለው አያስመስሉ። ጉድለቶች እንዳሉዎት መቀበል አለብዎት።

የሚመከር: