ብዙ ጊዜ ይሰማሉ -የመጀመሪያ ግንዛቤዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ይህ ሁለንተናዊ አገላለጽ ሁሉም አስፈላጊ የመጀመሪያ ግንዛቤዎች ሲዛባ የሞት ፍርድ ይመስላል። በጣም ትልቅ ትዕዛዝ ለማውጣት ወይም እንደገና ለማየት ቀን ለማግኘት አንድን ኩባንያ የሚወክል የመጀመሪያ ስሜትዎ ይሁን ፣ ያልተሳካ የመጀመሪያውን ምት ማካካስ ይችላሉ። ቀላል አይደለም ፣ ግን የማይነቃነቅ የመጀመሪያ ግንዛቤ ከሠራ በኋላ ሊስተካከል ይችላል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 ፦ Pasise Ridiculous Joke
ደረጃ 1. ራስህን አትቅጣ።
ሁሉም ሰው ይሳሳታል ፣ እና በህይወት ውስጥ በሆነ ጊዜ ፣ ሁሉም እንደታቀደው አይናገርም ወይም አይሰራም። ችግሩን ትልቅ አታድርጉት። በእሱ ላይ በአካልም ሆነ በአእምሮዎ አይያዙ። በማህበራዊ መስተጋብር ውስጥ ሁሉም ሰው ስህተት ሰርቷል። በእነዚህ ትናንሽ ስህተቶች መጸፀቱን ከቀጠሉ በእውነቱ ነገሮችን እያባባሱ ነው።
ትናንሽ ስህተቶችን ማጋነን የሚወድ ዓይነት ሰው ከሆኑ የመጀመሪያ ግንዛቤዎችን በማበላሸት እራስዎን ይቅር ይበሉ። ምናልባት ለራስህ ደጋግመህ ብትናገር ይህ ሐረግ ሊረዳህ ይችላል - “አንተ ሰው ብቻ ነህ። ሰው ብቻ ነህ።"
ደረጃ 2. በራስዎ የሚስቅ ቀልድ ስሜት ያሳዩ።
ቀልድ ከሰነጣጠሉ በኋላ ነገሮች በማይመችበት ጊዜ “ለእኔ አስቂኝ ነው!” ያለ ነገር ይናገሩ። ወይም “ዋው ፣ ያ በጭራሽ አስቂኝ አይደለም”። እንደዚህ ያሉ አገላለጾች ምላሻቸውን ተረድተው የተሳሳተ ቀልድ እንደሠሩ ያውቃሉ።
በራስዎ እንዲስቁ የሚያደርጉ አጫጭር ሐረጎች እርስዎ ሲናገሩ ከባድ እንዳልሆኑ ያሳያሉ። እንደገና እንዳያነሱት ያድርጉ እና ሌሎችን ለማስደመም እራስዎን በማዋረድ ጊዜዎን ያሳልፉ።
ደረጃ 3. ተነሱ።
በተቻለ ፍጥነት ርዕሱን ይለውጡ። እርስዎ የበለጠ ጭንቀት እንዲሰማዎት የሚያደርጉትን ስህተቶች ውይይቱን እንዲቆጣጠሩት አይፍቀዱ። ውይይቱ ሲበራ ለመሳተፍ ፣ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እና አስተያየቶችን ለመግለጽ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። ቀልድ እንዳልሆኑ በሚያሳየው የስብሰባው ወቅት የበለጠ ከባድ እርምጃ ይውሰዱ።
ትምህርቱን ለመለወጥ በርካታ አስተማማኝ መንገዶች አሉ። በዚህ ሁኔታ ወደ መጀመሪያው ርዕስ መመለስ ሊረዳ ይችላል። ከቀልድ ቀልድዎ በፊት የመጀመሪያ ርዕስ ምንም ይሁን ምን ፣ ሁሉንም ሰው ይመልሳል። «ስለዚህ ስለ ወላጆችህ ትነግረኝ ነበር …» ወይም «ኩባንያው ዘንድሮ ያን ያህል ትርፍ አግኝቷል ብዬ አላምንም። ያልተለመደ!”
ደረጃ 4. እንደገና ከመቀለድዎ በፊት ትንሽ ይጠብቁ።
ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ሲሆኑ ቀልዶችን መንገር ሊሠራ ወይም ሊሳካ ይችላል። የእያንዳንዱን ሰው ባህሪ ወይም እርስዎ የሚሰሩበትን የቢሮ ባህል ለመመልከት ጊዜ ይውሰዱ። አንድ ሰው የሞኝነት ቀልዶችን እየሰነጠቀ ከሆነ ፣ ሳይጨነቁ የሞኝ ቀልድ ወይም ሁለት ከመናገር ጋር መቀላቀል ይችላሉ። ጸያፍ ሥዕሎች ወይም ቀልዶች ለቅርብ ጓደኞች ብቻ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
የ 3 ክፍል 2-በድንገተኛ የድህረ-ስህተት ማገገም
ደረጃ 1. ስህተታችሁን በትህትና እና በይቅርታ አምኑ።
ከመቀመጫ ወንበር በስተጀርባ መደበቅ ቢፈልጉም ፣ ምንም እንዳልተከሰተ አድርገው ቢሰሩ ሌላኛው ሰው የበለጠ ቅር ይሰኛል። የሐሰት ግምቶችን ወይም የተዛባ መግለጫዎችን መቀበል ድፍረትን ይጠይቃል። ስህተቶችን መቀበል ጥሩ ምስልዎን ወደነበረበት መመለስ ይችላል።
“የእኔ አስተያየት ብቻ ነው” በሚሉ ሐረጎች ስህተቶችን በእርጋታ አምኑ። በጣም ጠባብ ስለሆንኩ ይቅር በለኝ።” ከዚያ ከልብ ግብረመልስ ከሌሎች ይጠይቁ። "እባክዎን ስለ X አስተያየትዎን ይስጡ?"
ደረጃ 2. የተነገረውን ከመፍረድ ወይም ከመቀየር ይቆጠቡ።
ይህ ወደ ችግሩ ሊጨምር ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች አንድን ሰው እንደበደሉ ሲገነዘቡ ወዲያውኑ እንደ “ኦህ ፣ ያ ማለቴ አይደለም!” ወደ የመሰለ የመከላከያ መስመር ዘልለው ይገባሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ እርስዎ ካልፈለጉት እንዲህ አይሉም። ስለዚህ ፣ እንደዚህ ያሉ ነገሮችን አይናገሩ ምክንያቱም በዙሪያዎ ባሉ ሰዎች ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ከአንድ አቋም ወደ ሌላ ቦታ የሚንቀሳቀሱ ይመስል ግብዝነት ስለሚመስል።
ደረጃ 3. ከልክ በላይ ይቅርታ አይጠይቁ።
ስህተቶችን አምኖ ይቅርታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው ፣ ግን በተደጋጋሚ ይቅርታ መጠየቅ አያስፈልግም። እንዲህ ማድረጉ ሰዎች እርስዎን ከማረጋጋት ይልቅ እርስዎን እንዲረጋጉ በማድረጉ ግራ እንዲጋቡ ሊያደርግ ይችላል።
አጭር ይቅርታ እንደ “ኦህ ፣ ይቅርታ አድርጌሃለሁ። በዚህ ላይ ያለኝ እውቀት በጣም ውስን ነው። ከእርስዎ እይታ ሊያስረዱኝ ይችላሉ?” በዚህ መንገድ ይቅርታ ለሌላ ሰው ዕውቀትን እንዲያካፍል ዕድል ሲሰጥ - እና ሰዎች ስህተት ሊሠራ የሚችል ግን ሊቀበለው የሚችል ሰው አድርገው ያዩዎታል።
ደረጃ 4. ከተቻለ ለሌሎች ቦታ ይስጡ።
ይህ ለሌሎች ስህተቶችዎን እንደሚያውቁ እና ለእነሱ - እና ለራስዎ - ለማቀዝቀዝ ጊዜ እንደሚሰጣቸው ያሳያል። ወደ ጎን ለመውጣት እና ለመጠጣት ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ፈቃድ ይጠይቁ። ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና በሀፍረትዎ ወይም በጭንቀትዎ ይተንፍሱ። ያስታውሱ ነገሮችን ከሌሎች ሰዎች ትንሽ ከፍ አድርገው ሊነፉ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፣ ስለዚህ ተመልሰው ሲመጡ ፣ ይረጋጉ እና ብቁ ይሁኑ።
በተለይ በአቀራረብ ወይም በሥራ ቃለ -መጠይቅ ወቅት ወደ ጎን መውጣት ሁል ጊዜ የሚቻል አይደለም። ከሆነ ፣ ይቀጥሉ እና ውይይቱን ወደ ቀለል ያለ ርዕስ ይለውጡ። ስለምታመለክቱበት ቦታ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ ወይም ግለሰቡ ጽንሰ -ሐሳቡን እንዲያብራራልዎት ያድርጉ።
ክፍል 3 ከ 3 - እራስዎን ያዘጋጁ
ደረጃ 1. ትሁት ሁን።
በመጀመሪያው ስብሰባ ወቅት የአንድን ሰው መጥፎ ጎን ከጠቀሱ ፣ ትሁት መሆን በጣም ከባድ ነው። በአጠቃላይ ሰዎች በሚጨነቁበት ወይም በሚተማመኑበት ጊዜ እራሳቸውን መቆጣጠር ይከብዳቸዋል። ለዚህ ሰው ንገሩት። ሆኖም ፣ መከላከያ እየሰሩ በማስመሰል ወጥመድ ውስጥ አይውደቁ። መልካሙ ዜና ፣ ያ ሰው አንዳንድ ጊዜ ጫማዎ ውስጥ ሆኖ ነበር ፣ እነሱ የእርስዎን ሀሳብ ይረዱታል።
ደረጃ 2. የምሰሶ ዘዴውን ይሞክሩ።
አንዳንድ ጊዜ ስህተቶች እምብዛም ግልፅ አይደሉም እና እርስዎ ለተናገሩት ወይም ላደረጉት ነገር ይቅርታ መጠየቅ አያስፈልግም። በዚህ ሁኔታ ፣ ጨዋነት የጎደለው ባህሪን ለመቋቋም የምሰሶ ባህሪን ማሳየት የተሻለ ነው።
- ዓይናፋርነትዎ እንደ አክብሮት የጎደለው ሆኖ ከታየ ብዙ ጊዜ ፈገግ ለማለት ፣ ውይይቶችን ለመጀመር እና ሌሎች ሰዎችን ጥያቄዎች ለመጠየቅ ጥረት ያድርጉ። ለሌሎች ፣ ይህ የምሰሶ ባህሪ አይመስልም። እነሱ ቀደም ብለው ፈርደውብዎታል ብለው ይገምታሉ እና ከእርስዎ ጋር እንደ አዲስ መስተጋብር መልክ ይቀበላሉ።
- በሌላ በኩል ፣ ችግር እንዳይፈጠር እና ሌሎች ሰዎችን እያበሳጩ ከሆነ ፣ ባህሪዎን ወዲያውኑ ያርሙ። ለትንሽ ጊዜ ቆም ብሎ በማናቸውም መግለጫዎች ላይ አስተያየት አለመስጠቱ አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም መስገድ ፣ ፈገግታ እና የበለጠ ማዳመጥ። ይህ ዘዴ በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ አክብሮት የጎደለው የማቋረጥ ጥያቄዎችን ለማስተናገድም ተስማሚ ነው። “ለተቋረጠው ይቅርታ” በማለት ስህተትዎን አምነው በሚቀጥለው ጊዜ ተራዎን መጠበቅ እና እስኪጨርስ ድረስ የሌላውን ውይይት ማዳመጥዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የሌላ ሰው መስሎ አይታይ።
በማህበራዊ ክበቦች ውስጥ ማስመሰል የሚከሰተው በመጀመሪያ ሲገናኙ ሰዎች እብሪተኞች በመሆናቸው ነው። ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ እራስዎን ይሁኑ። ወይም ፣ በተሻለ ፣ ከራስዎ ምርጥ ይሁኑ። በሕዝብ ፊት መናገር የማይወዱ ከሆነ ፣ የዝግጅት አቀራረብን የመምራት ተግባር አይውሰዱ። ይህ ዘዴ መጥፎ እና የተሳሳተ ግንዛቤ ይፈጥራል።
ይልቁንስ ችሎታዎችዎን ያድምቁ። አደራጅ ከሆኑ ፣ የዝግጅት አቀራረብ ወረቀቶችን ለማዘጋጀት ወይም ማብራሪያ የሚጠይቁ ውስብስብ ሀሳቦችን ለመመርመር ፈቃደኛ መሆን ይችላሉ። በዝግጅት አቀራረብ ውስጥ የትኩረት ማዕከል አይሆኑም ፣ ግን ውስብስብ ጥያቄዎችን ለመመለስ እንደ አደራጅ ፣ ወይም እውቀት ያለው ሰው ሆነው ይታወቃሉ።
ደረጃ 4. እርዳታ ይጠይቁ።
አንዳንድ ሰዎች እርዳታ ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማቸዋል። እርዳታ መጠየቅ የሚፈልጉት ሰው እርስዎ ያሳዘኑት ሰው ከሆነ ፣ ይህን ማድረጉ የበለጠ ከባድ ይሆናል። ሰውዬው ለመርዳት ፈቃደኛ እንዳልሆነ ያስቡ ይሆናል ፣ ይህም ውርደት እና ውድቅ ሆኖ ይሰማዎታል። ሆኖም ፣ አሁንም እርዳታ ይጠይቁ።
- ለመማሪያ ሀሳቦች ጥቆማዎችን ይጠይቁ ወይም ጽንሰ -ሀሳብ ያብራሩ።
- ምርምር ሰዎች እርዳታ የሚጠይቁትን መርዳት እንደሚመርጡ ያሳያል።
- ከዚህም በላይ ፣ እርስዎ ፈጽሞ ቅር ካሰኙት ሰው ዕርዳታ ሲጠይቁ ፣ እነሱን በደንብ ለመረዳት እድሉ ብቻ ሳይሆን ብቃት እንዲሰማቸው ያደርጋሉ። ሰዎች በጥያቄዎ ይደነቃሉ እና ምናልባት ስለ እርስዎ ያላቸውን አስተያየት ይለውጡ ይሆናል።
