ከመጠን በላይ ክፍያ ለመሙላት በጣም ጥሩው መንገድ በእውነቱ ከመጠን በላይ ክፍያ ነው። እርስዎ አስደናቂ ነዎት እና ልዩ አጋር ይገባዎታል። ስልኩን ለተወሰነ ጊዜ በመርሳት እና አስፈላጊ እርምጃዎችን እንዲወስድ እሱ ወይም እሷ የመጀመሪያ እንዲሆኑ በማድረግ ትንሽ ቦታዎን ይስጡ። እሱን እንደማትወዱት እንዳይመስለው ትኩረት በመስጠት እሱን ሚዛናዊ ያድርጉት። በዚህ ምቾት ከተሰማዎት እራስዎን በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ እራስዎን በማጌጥ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር በመገናኘት እራስዎን ይጠብቁ። ከሚወዷቸው ጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ጊዜ በመደሰት በራስ መተማመንዎን ያሳድጉ። የበለጠ ደስተኛ ትሆናለህ እናም ብዙም ሳይቆይ የእሱን ትኩረት ማግኘት ትችላለህ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ርቀትን እና ትኩረትን ማመጣጠን
ደረጃ 1. የስልክ ጥሪ ድምፅን ያጥፉ ወይም ስልኩን በቤት ውስጥ ይተውት።
ለምትወደው ሰው መቼ መልስ እንደምትሰጥ መገመት በጣም አሳዛኝ ነው። በንድፈ ሀሳብ ፣ በጣም ፈጣን መልስ ከሰጡ ፣ እሱን እንደሚፈልጉት ይሰማዎታል ፣ እና ከፍ ያለ ለመሸጥ ከፈለጉ ይህ ጥሩ ስሜት አይደለም። ይሁን እንጂ ለመልእክቱ መልስ ለመስጠት ያለውን ፍላጎት መቋቋም ከባድ መሆን አለበት። ፈተናን ለማስወገድ ፣ ምንም ዓይነት ገቢ መልዕክቶች እንዳይሰሙ ደወሉን ያጥፉ።
የተሻለ ሆኖ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ሲወጡ ስልክዎን ከቤትዎ ይተው ፣ ወይም ፊልም ሲመለከቱ ወይም በጂም ውስጥ ሲሠሩ ያጥፉት። እርስዎ ሲመለሱ ፣ እርስዎ ከእሱ መልእክት ሊያዩ ይችላሉ ፣ በዚህ ጊዜ እራስዎን ለማዘግየት ሳያስገድዱ ወዲያውኑ መልስ መስጠት ይችላሉ።
ደረጃ 2. በግዴለሽነት ይጋብዙት።
ለጓደኛዎ ስሜት ካለዎት እርሷን ለመጠየቅ ድፍረትን ማምጣት ከባድ ሊሆን ይችላል። ይህንን ለማድረግ ከፈለጋችሁ ፣ “እኔ አፍቅሬያችኋለሁ ፣ እኔንም ትወዱኛላችሁ” ለማለት ይቅርና ስሜታችሁን በአንድ ጊዜ አታፍስሱ። ምናልባትም ፣ ስሜቶቹ ገና ወደዚያ ደረጃ አልደረሱም ፣ እና ውይይቱ ወዲያውኑ ያቆማል።
- “በዚህ ሳምንት ለመብላት መውጣት ይፈልጋሉ?” ቢባል ይሻላል። “የፍቅር ጓደኝነት” የሚለውን ቃል በግልፅ ማስገባት አያስፈልግዎትም። ምናልባት እሱ እስኪናገር ድረስ ይጠብቁ ፣ ምናልባት ከጥቂት “ውጣ” በኋላ።
- የሚያደንቁትን ሰው ከሩቅ ለመጋበዝ ከፈለጉ ተመሳሳይ ደንብ ይሠራል። “አንድ ዓመት በፍቅር ወደድኩህ” ከሚሉት ቃላት መራቅ። “ሄይ ፣ አዲሱን የሸረሪትማን ፊልም በዚህ ቅዳሜና እሁድ ማየት ትፈልጋለህ?” ማለት ጥሩ ነው። ይህ ሁለተኛው ጥያቄ የመጫን ስሜት አይሰማውም።
ደረጃ 3. መጀመሪያ ይስመው።
እሱን በማሾፍ ፣ “በአጋጣሚ” በመንካት ፣ እና ሲያወሩ ከንፈርዎን በመንካት እሱን በአካል እንደሚወዱት ያሳዩ። በእውነቱ መሳም ቢፈልጉ ፣ እሱ የእሱ ሀሳብ እንደሆነ ያስብ።
እሱ ካልተንቀሳቀሰ መተቃቀፍ መጀመር ይችላሉ። ከዚያ በኋላ ምናልባት ሊረዳው ይችላል።
ደረጃ 4. ከመጀመሪያው ቀን በኋላ እንደገና ለመገናኘት እንደሚፈልጉ ይናገሩ።
በከፍተኛ ስጦታዎች ውስጥ ትናንሽ ስጦታዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ስለዚህ እሱ በተሳሳተ መንገድ አይረዳውም እና እርስዎ እንደማይወዱት ያስባል። ከመጀመሪያው ቀን በኋላ ፣ እሱን እንደገና ማየት ከፈለጉ ፣ እሱን እንዲያውቁት ያድርጉ። አንድ መልዕክት ይላኩ ፣ “ትናንት ማታ ጥሩ ጊዜ ነበረኝ። ከእኔ ጋር እንደገና መሄድ ከፈለጉ ይንገሩኝ!” ከእሱ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ እንደሚፈልጉ ይህ መልእክት ግልፅ ነው ፣ ግን “ትናንት ማታ ስለ ሠርጋችን በማሰብ መተኛት አልቻልኩም” ፣ ይህም (እውነት ሊሆን ቢችልም) እሱን ያስፈራዋል።
እሱ እንደማይወደው አድርገው አያስቡ ምክንያቱም እሱ ተስፋ ሊቆርጥ ይችላል። በሌላ በኩል ፣ ከፍተኛ መሸጥ ማለት እራስዎን ሙሉ በሙሉ ሳይሰጡ ምልክት ማድረግ ማለት ነው።
ደረጃ 5. “እወድሻለሁ” ለማለት የመጀመሪያዋ ይሁን።
ግንኙነቱ ቀድሞውኑ ከተቋቋመ እና በፍቅር ከተሰማዎት መጀመሪያ ፍቅርን አይግለጹ። “በእውነት እወድሻለሁ” ወይም “ከእርስዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ እወዳለሁ” ወይም “ስለእናንተ እብድ ነኝ” በማለት ስሜትዎን ምልክት ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን እሱ መጀመሪያ ሦስቱን አስማት ቃላት ይናገር።
በዚህ መንገድ ፣ እሱ ከባድ መሆኑን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፣ ከዚያ እሱን እንደወደዱት መናገር ይችላሉ። አንዴ “እወድሻለሁ” ካለ ፣ የከፍተኛ ደረጃ ዝንባሌን ይርሱ። ያ ክፉ ነው! አንተም እሱን የምትወደው ከሆነ እንዲህ በል።
ዘዴ 2 ከ 3 - እራስዎን በሥራ ላይ በማቆየት
ደረጃ 1. የሚወዷቸውን ነገሮች ያድርጉ።
ከእሱ መልእክቶችን ከመጠበቅ ይልቅ በዙሪያዎ ከመቀመጥ እና አስደሳች እንቅስቃሴዎችን ቢያደርጉ ብዙ የሚስቡ ይመስላሉ። በጣም ደስተኛ ትሆናለህ ፣ ተስፋ የቆረጠች እና ብቸኛ ሴት አይደለችም።
በየጥቂት ቀናት ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ለመገናኘት ያቅዱ። ጓደኝነትዎ ይበልጥ አስደሳች እና አፍቃሪ ከሆነ ፣ ለፍቅር ግንኙነት ብዙም አጣዳፊነት አይኖርዎትም። ስለዚህ ፣ በበለጠ ትዕግስት አጋር መፈለግ ይችላሉ።
ደረጃ 2. በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ውስጥ ይግቡ።
ለምሳሌ ፣ መሳል ከፈለጉ ፣ ሥዕል ለመለማመድ በየሳምንቱ ጊዜ ይመድቡ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መውሰድ በግልዎ ደስተኛ ብቻ ሳይሆን እንደ ቀንም የበለጠ ማራኪ ያደርግልዎታል።
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መውሰድ እንዲሁ ከእሱ ትንሽ የሚያስቡትን ሌላ ነገር ይሰጥዎታል ፣ ትንሽ አፍቃሪ ከሆኑ የሕክምና ውጤትን ይሰጣል።
ደረጃ 3. በየቀኑ ቢያንስ 30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እርስዎን የሚያስደስቱ ኢንዶርፊኖችን ያስለቅቃል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁ የአካል እና የአእምሮ ጤናን ያሻሽላል ፣ እና በተመጣጣኝ አካል የበለጠ በራስ መተማመን ያደርግልዎታል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኃይለኛ የጭንቀት ማስታገሻ ነው። በሚቀጥለው ጊዜ ልብዎ ሲሰበር ቴሌቪዥን ከመመልከት ይልቅ ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ ይሞክሩ። እርስዎ በሚሰማዎት ልዩነት ይገረማሉ።
ደረጃ 4. በየምሽቱ ቢያንስ 8 ሰዓት ለመተኛት ይሞክሩ።
እንቅልፍ ደስተኛ እና ጤናማ ሆኖ እንዲሰማዎት ጥሩ መንገድ ነው ፣ እና በህይወት እና ግንኙነቶች ውስጥ ብልጥ ውሳኔዎችን ለማድረግ ይረዳዎታል። በቂ እንቅልፍ ለማግኘት ፣ በየምሽቱ በተመሳሳይ ሰዓት መተኛት ፣ እና ያለ ኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎች ለ 1 ሰዓት ያህል መዝናናትዎን ያረጋግጡ።
በቂ እንቅልፍ ማግኘት ራስን መውደድ ዓይነት ነው። በእያንዳንዱ ምሽት እንቅልፍን እንደ ሽልማት ያስቡ ፣ እራስዎን እንዲንከባከቡ ማሳሰቢያ። እራስዎን መውደድ በተለማመዱ መጠን ከሌሎች ፍቅር እንደሚገባዎት የበለጠ ይገነዘባሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - መተማመንን መገንባት
ደረጃ 1. እርስዎ በሚስቡዎት ላይ በማተኮር በራስ መተማመንዎን ያሳድጉ።
ከፍተኛ ለመሸጥ በጣም ጥሩው መንገድ እርስዎ መምጣት ከባድ እንደሆኑ መገንዘብ ነው። እርስዎ ልዩ ፣ ልዩ ሰው ነዎት እና ከእርስዎ ስብዕና ጋር የሚስማማ ፣ ለእርስዎ ደግ እና በአካል እና በስሜታዊነት የሚስበው አጋር ይገባዎታል።
“እሱ ይወደኛል?” በሚለው ሀሳብ ከመገናኘት ይልቅ “እወደዋለሁ?” ብለው ያስቡ። እርስዎ ግሩም ስለሆኑ እሱ ይወድዎታል ብለው ያስቡ። አሁን እሱ ጊዜዎን ይገባዋል የሚለውን መወሰን የእርስዎ ነው። ይህ አስተሳሰብ የፍቅር ጓደኝነት ፍጹም የግጥሚያ ጨረታ ነው ፣ አስጨናቂ ፈተና አይደለም።
ደረጃ 2. ምቾት ከተሰማዎት ከሌላ ሰው ጋር ለመገናኘት ይሞክሩ።
ገና የግንኙነት ቁርጠኝነት ከሌልዎት ፣ እነሱም አስደሳች ከሆኑ ሌሎች ሰዎች ጋር በመገናኘት በራስ መተማመንዎን ያሳድጉ። ማን ያውቃል ፣ አሁን ከሚፈልጉት ሰው የተሻለ ሰው ሊያገኙ ይችላሉ። በዚህ መንገድ ፣ እሱ እንደ እርስዎ የሚወዱ ሌሎች ሰዎች እንዳሉ ያያል። ጓደኝነት ማስፈራራት እንዳይሰማውም እንደ ልምምድ ሊያገለግል ይችላል።
እርስዎ ቀድሞውኑ እሱን ከወደዱት እና ከሌላ ሰው ጋር ለመገናኘት የማይፈልጉ ከሆነ ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ብዙ ዕቅዶችን ያዘጋጁ። እሱ በብዙ ሰዎች እንደተወደዱ ያያል።
ደረጃ 3. ከጓደኞችዎ ጋር የፍቅር መልእክት ግብዣ ያድርጉ።
ጓደኞችዎን ይጋብዙ እና እርስ በእርስ በሚወዷቸው ባህሪዎች ስም -አልባ መልዕክቶችን እንዲጽፉ ይጋብዙዋቸው። ጓደኞችዎን እንደሚወዷቸው ለማሳየት አስደሳች መንገድ ነው ፣ እና እርስዎን ታላቅ በሚያደርጉት በሁሉም ባህሪዎች ላይ ብዙ ማስታወሻዎችን ያገኛሉ። ዝቅተኛ ስሜት በተሰማዎት እና እርስዎ ልዩ እና የተወደዱ እንደሆኑ ማሳሰቢያ በሚፈልጉበት ጊዜ ያንን መልእክት ያንብቡ።
