የሰውነት መበሳት መኖሩ አስደሳች እና አርኪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ በውሳኔዎ ላለመፀፀት እርግጠኛ ለመሆን ፣ ትክክለኛውን መብሳት መምረጥ እና በጣም ምቾት እንዲሰማዎት ማድረግ አስፈላጊ ነው። ለሁሉም ዓይነት የመብሳት ዓይነቶች ትልቅ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት እና ከግምት ውስጥ የሚያስገቡ መሠረታዊ መመሪያዎች ፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4: አእምሮን ማወዛወዝ
ደረጃ 1. የመበሳት ታይነትን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
የጆሮ ወይም የፊት መበሳት በጣም ግልፅ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለአንዳንድ ሰዎች በእውነቱ ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ቦታ። ሰውነትዎን ለመውጋት እያሰቡ ከሆነ በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ቦታ መበሳትዎን ማስወገድ የለብዎትም።
ግልጽ በሆነ ቦታ ላይ መበሳትዎ ከልብዎ ከሆነ መበሳትዎን ለጊዜው ለመደበቅ ያስቡበት። አንዳንድ ጊዜ ትምህርት ቤቶች እስኪያገግሙ ድረስ በመብሳት በትንሽ ፋሻ እንዲሸፈን ይፈቅዳሉ።
ደረጃ 2. ጊዜያዊ መበሳትን ይጠቀሙ።
ጊዜያዊው የመብሳት ቀለበት ሊወጉበት ወደሚፈልጉት የሰውነት ክፍል በጥንቃቄ ሊቆረጥ ስለሚችል እሱን ማየት ይለምዱታል።
- የትንፋሽ መበሳት ከሌለዎት ፣ የራስ-ታጣፊ ዶቃን ፣ ወይም ትንሽ የፕላስቲክ ጌጥ በመጠቀም ግልጽ እና መርዛማ ባልሆነ ሙጫ ፊትዎ ላይ መለጠፍ ይችላሉ። ሞኝነት ሊመስል ይችላል ፣ ግን በመስታወቱ ውስጥ ከተለያዩ ማዕዘኖች እንዴት እንደሚመለከቱ ማየት ይችላሉ።
- ከፈለጉ በአደባባይ ይታይ። የሌሎችን አስተያየት ይጠይቁ። ቀኑን ሙሉ በተለያዩ መብራቶች ውስጥ በመስታወት ውስጥ እንዴት እንደሚታዩ ለማየት ይሞክሩ። በቀኑ መገባደጃ ላይ ስለ መበሳት አካባቢ ምርጫዎ እርግጠኛ አይደሉም? እንደዚያ ከሆነ ይህንን እርምጃ እንደገና መድገም ይችላሉ።
ደረጃ 3. ስዕል አንሳ።
ከፊትዎ እንዲሁም ከሌላው ወገን የራስዎን ፎቶ ያንሱ። በዚያ መበሳት እንዴት እንደሚመለከቱ ይመልከቱ። ጓደኞችዎ ምን እንደሚያስቡ ለማየት ፎቶዎችን በመስመር ላይ ይስቀሉ። ፎቶው መላውን ፊት ፣ ከፊት ፣ በጥሩ ብርሃን ውስጥ ማሳየቱን ያረጋግጡ።
- በምስል አርታዒ መተግበሪያ ውስጥ ፎቶ ይስቀሉ። እንደ Paint ወይም እንደ Photoshop ያለ የላቀ የላቀ አርታዒን ወይም እንደ pixlr.com ያሉ የመስመር ላይ አርታዒን መጠቀም ይችላሉ።
- የጡት መውጊያ ከሌለዎት ፣ መበሳትን ለመወከል ፊትዎ ላይ ጥቁር ነጥብ (ወይም ቀለበት ወይም ስእል ይሳሉ)። ከኮምፒውተሩ ራቁ እና ምስሉን ይመልከቱ። እርስዎ የሚፈልጉት ቦታ መሆኑን እስኪያረጋግጡ ድረስ የመብሳት ቦታ ይምረጡ። ሙከራ።
ደረጃ 4. ስለ ጉድለቶችዎ ያስቡ።
እንደ መወርወር ቢመስልም ፣ ጉድለቶች ናቸው ብለው የሚያስቧቸውን አንዳንድ ነገሮች ለማዘናጋት ወይም እሴት ለመጨመር የእርስዎን መበሳት መጠቀም ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ያልተመጣጠነ ወይም የሚንቀጠቀጥ አፍንጫ በአፍንጫ መውጋት በቀላሉ ሊደበዝዝ ይችላል። የቅንድብዎን ቅርፅ አልወደዱትም? ቀለበት ለማከል ይሞክሩ ወይም ትኩረትን ወደ ሌላ የፊትዎ ክፍል ለምሳሌ እንደ ከንፈር መበሳት ይሞክሩ።
ደረጃ 5. ከመወሰንዎ በፊት መጀመሪያ እንቅልፍን ይዘው ይምጡ።
አፋጣኝ ውሳኔ አታድርጉ። ስለእሱ ለማሰብ ጥቂት ሳምንታት ይውሰዱ። በሐሰተኛ መበሳትዎ መሞከርዎን ይቀጥሉ እና እንዴት እንደሚመስሉ መውደዱን ያረጋግጡ። የመብሳትዎን ንፅህና ለመጠበቅ ጊዜ እና ጥረት ማድረግ አለብዎት ብለው ያስቡ። በእርግጥ እንደሚፈልጉት ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. አንድ ልምድ ያለው ባለሙያ ፒየርን ያማክሩ።
ስለ መበሳት ስጋቶችዎ እና ስጋቶችዎ ለመነጋገር ትክክለኛው ሰው የቅርብ ጊዜ የደም ወለድ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ደህንነትን ጨምሮ ልምድ ያለው እና የመብሳት ውስጡን እና መውጫውን የሚያውቅ ባለሙያ መበሳት ነው። መበሳትዎን ካደረጉ በባለሙያ መታከምዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 7. አስፈላጊ ከሆነ ከወላጆችዎ ጋር ይነጋገሩ።
ማንኛውንም የሰውነትዎ ክፍል ከመውጋትዎ በፊት የወላጅ ፈቃድ ሊያስፈልግዎት ይችላል። በአንዳንድ ሀገሮች ያለ ወላጅ ፈቃድ ለመወጋት 16 መሆን አለብዎት ፣ በሌሎች ውስጥ ደግሞ ለመወጋት 18 መሆን አለብዎት። በአንዳንድ ቦታዎች ፣ በወላጅ ፈቃድ ወይም ያለ ፈቃድ ፣ መበሳት ለማግኘት ቢያንስ 14 መሆን አለብዎት።
ዘዴ 2 ከ 4: ጆሮ መበሳት
ደረጃ 1. መሠረታዊውን የጆሮ ክፍል መበሳት ግምት ውስጥ ያስገቡ።
የጆሮ መበሳት በጣም የተለመደው የሰውነት መበሳት ዓይነት ነው። በአብያተ ክርስቲያናት ውስጥ ወይም በፓንክ ሮክ ኮንሰርቶች ላይ ጨምሮ የጆሮ መበሳት በሁሉም ቦታ ሊታይ ይችላል። አብዛኛዎቹ ትምህርት ቤቶች እና የሥራ ቦታዎች ጆሮ መበሳትን ይፈቅዳሉ ፣ አለበለዚያ በቀላሉ በፀጉር አሠራር መሸፈን ይችላሉ።
- ፕሮ: ወቅታዊ እና ቀላል ፣ መሰረታዊ የጆሮ መሰንጠቂያ መበሳት እራስዎን ከመብሳት ጋር ለማስተዋወቅ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። ትንሽ ገራገር የሆነ ነገር ከፈለጉ ፣ ጆሮዎ በበርካታ ቦታዎች ሊወጋ ፣ ወይም አንዴ ከተፈወሰ መለኪያ በመጠቀም መበሳትን መዘርጋት ይችላሉ።
- ቆጣሪ: ትንሽ የ “እብድ” ነገር የሚፈልጉ ከሆነ በእውነቱ የጆሮ ጉትቻ መበሳት በጣም ፈታኝ አማራጭ አይደለም። ሆኖም ፣ ጥሩ መግቢያ ነበር።
ደረጃ 2. የሂሊክስ ቅርጫት መበሳትን ያስቡ።
በጆሮዎ አናት ላይ ያለው የ cartilage አብዛኛውን ጊዜ የተወጋ ፣ ተጣጣፊ እና በአንፃራዊነት ህመም የለውም። ይህ የጆሮ አካባቢ ፍጹም እና ወቅታዊ የመብሳት ምርጫ ነው።
- ፕሮ: ቀጭን cartilage ን እየወጉ ነው ፣ እና ሄሊክስ መበሳት ብዙውን ጊዜ በአንፃራዊነት ቀላል እና ለማፅዳት ቀላል ናቸው። ሄሊክስ መበሳት ከሌሎቹ መበሳት ጋር ለመገጣጠም ቀላል ነው ፣ ምንም እንኳን እነሱ ከመደበኛ የጆሮ ምሰሶዎች የበለጠ ጎልተው ቢታዩም። ትንሽ ወደ ታች የሚገኘውን ሄሊክስ ወይም አንቲሄሊክስን መበሳት ይችላሉ።
- ቆጣሪ ምንም እንኳን በተወሰኑ የፀጉር አሠራሮች በቀላሉ ሊሸፈን ቢችልም ይህ መበሳት በፊትዎ ላይ በትንሹ ጎልቶ ይታያል።
ደረጃ 3. በአሰቃቂ መበሳት ያዛምዱት።
ትራጋጁ በጆሮው ቦይ ፊት ለፊት ያለው የ cartilage ነው ፣ እሱም እንደ ትንሽ መከለያ ቅርፅ ያለው እና በከፊል ክፍቱን ይሸፍናል። እሱ በጣም ከባድ የመበሳት ቢሆንም ፣ ለማየት በጣም ቀላል እና ልዩ የመብሳት አማራጮችን ይሰጣል።
- ፕሮ ፦ እነዚህ የተራቀቁ መበሳት አይን የሚስቡ ናቸው። በአሰቃቂው ላይ ትናንሽ ፣ ጣዕም ያላቸው እንጨቶች ወይም ቀለበቶች ዓይንን የሚስቡ ናቸው። እነዚህ መበሳት እንዲሁ በጣም የሚያሠቃዩ ናቸው ፣ ስለሆነም ጽናትዎን ለማሳየት ጥሩ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ።
-
ቆጣሪ: በዚህ አካባቢ ያለው የ cartilage ከጆሮው አናት ላይ ትንሽ ወፍራም ነው ፣ ይህ መበሳት ህመም ነው። የሰም ክምችት እንዲሁ በአሰቃቂ የጆሮ ጌጦች ላይ የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው ፣ ስለሆነም እነሱ በተደጋጋሚ መጽዳት አለባቸው። እነዚህ መበሳት የጆሮ ማዳመጫዎችን መልበስ ይቅርና የጆሮ ማዳመጫዎችን በሚለብሱበት ጊዜ ምቾት ያስከትላል።
ከትራጊው በላይ ያለው ክሬም ዳኢት ተብሎ ይጠራል ፣ እና በዚህ አካባቢ ውስጥ መበሳት ብዙውን ጊዜ ለማከናወን ቀላል እና ህመም የሌለበት ሲሆን ከሐሰተኛ መበሳት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። ስለ ህመም እና ስለ እንክብካቤ እንክብካቤ የሚጨነቁ ከሆነ ዳኢትን ሊያስቡ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ኮንቺን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በጆሮዎ የኋላ ጠርዝ በኩል በሄሊክስ እና በጆሮ ጉብታ መካከል የሾጣጣ መበሳት ይከናወናል። ይህ በተለምዶ በጆሮ ውስጥ የሚከናወን ሌላ ዓይነት የመበሳት ዓይነት ነው።
- ፕሮ: እንደ ሌሎች የጆሮ መበሳት ፣ ኮንች በአንጻራዊ ሁኔታ ደህና ነው ፣ በፍጥነት ይፈውሳል ፣ እና ከፊት ወይም ከሰውነት መበሳት ጋር ሲወዳደር ለማቆየት በአጠቃላይ ቀላል ነው። ኮንች ከባር-ዘይቤ መበሳት ጋር ተዳምሮ ጥሩ ይመስላል።
- ቆጣሪ: ይህ በጣም ትኩረት የሚስቡ መበሳት አንዱ ነው። መገኘቱን በእርግጠኝነት ታስተውላለህ።
ደረጃ 5. ሌላ የ cartilage መውጋት ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በጆሮው ውስጥ ብዙ የ cartilage እጥፋቶች አሉ ፣ እና በተለያዩ አጋጣሚዎች ሰዎች ከእነዚህ ቅርጫቶች ውስጥ አንዱን ያለ ችግር ያለ ወጉ ፣ በባለሙያ መውጫዎች እና በንቅሳት ቤቶች ውስጥ ባለሞያዎች ተሠርተዋል።
ጆሮዎን መበሳት ከፈለጉ ፣ ለመሞከር ወደ የጆሮዎ የተለያዩ ክፍሎች መቆረጥ የሚችሉትን ጊዜያዊ የመብሳት ቀለበት ይግዙ። እንደወደዱት ለማየት ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ይተዉት ፣ ከዚያ ምክር ሰጪዎን ምክር ይጠይቁ።
ዘዴ 3 ከ 4: ፊት መበሳት
ደረጃ 1. የአፍንጫ ቀዳዳ መበሳትን ያስቡ።
ምናልባትም ከጆሮው ተለይቶ የሚወጋው የፊት ክፍል በጣም የተለመደው የአፍንጫ ቀዳዳ ነው። ይህ የፊት መበሳት በጣም ቄንጠኛ ነው እና በአብዛኛዎቹ ማህበረሰቦች ውስጥ ተቀባይነት ያለው ፣ ለቅጥሮች እና ቀለበቶች ተስማሚ ነው።
- ፕሮ: አሁን በአፍንጫ መበሳት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ እየተለመደ በመምጣቱ የፊት መበሳት ተወዳጅ ምርጫ እንዲሆን አድርጎታል። የአፍንጫ መውጋት በአንጻራዊ ሁኔታ በፍጥነት ለማከም እና ለመፈወስ ቀላል ነው።
- ቆጣሪ: የአፍንጫዎን መውጋት መደበቅ ፈጽሞ የማይቻል ነው ፣ ነገር ግን በሚፈውስበት ጊዜ ለበርካታ ወሮች መወገድ የለብዎትም። የከርሰምድር-ዘይቤ ስቱዶች (የከርሰምድር ቅርፅ ያላቸው) እንዲሁ ለማስወገድ ትንሽ አስቸጋሪ ናቸው።
ደረጃ 2. የሴፕቲካል መበሳትን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ሴፕቲም የአፍንጫዎን ቀዳዳዎች የሚለየው መካከለኛ ግድግዳ ነው ፣ ልክ ከ cartilage በታች። ሴፕተም በተለያዩ ምክንያቶች ተወዳጅነትን እያገኘ ነው።
- ፕሮ: ሴፓታል መውጋት በጣም ተጣጣፊ እና ለመደበቅ ቀላል ነው። በተግባር የማይታይ እንዲሆን ቀለበቱ ወደ አፍንጫው ቀዳዳ ሊለወጥ ይችላል።
- ቆጣሪ: የሴፕቴፕል መበሳት ከትክክለኛ ጌጣጌጦች ጋር በጣም የሚያምር ይመስላል ፣ ግን የተሳሳተ ጌጣጌጥ ከመረጡ የአፍንጫ ፍሰትንም ሊመስል ይችላል።
ደረጃ 3. ከንፈር መውጋትን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ብዙውን ጊዜ የተወጋው ከንፈር ክፍል የታችኛው ከንፈር ፣ ከከንፈር መስመር በታች ፣ ቦታው በመሃል ፣ በቀኝ ወይም በግራ ወይም ብዙ ነጥቦችን በማጣመር ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የላይኛው ከንፈር እንዲሁ ይወጋዋል ፣ መበሳት በግራ በኩል ከሆነ እና መውጋቱ በቀኝ በኩል ከሆነ “ሞንሮ” ተብሎ ይጠራል። አንድም መበሳትም ሆነ የመበሳት ጥምረት ፣ ከንፈር መውጋት የተለመደ እና ዘመናዊ ነው።
- ፕሮ: ብዙ የከንፈር መበሳት ውህዶች እና ልዩነቶች አሉ ፣ ማለትም መውደድ ሲጀምሩ በአንድ መበሳት ይጀምሩ እና በመብሳትዎ ላይ ማከል ይችላሉ። የመጨረሻው ግብዎ የእባብ ንክሻ (ሁለት በታችኛው ከንፈር በግራ እና በቀኝ በኩል) ፣ ወይም የፉጨት መበሳት (ሁለት የላይኛው ከንፈር በግራ እና በቀኝ በኩል) ከሆነ ፣ በአንድ መበሳት ሊሞክሩት እና እንዴት ማየት እንደሚችሉ ይወዱታል ፣ ከዚያ ተመልሰው መምጣት ይችላሉ። ተጨማሪ መበሳት ለማድረግ።
- ቆጣሪ: ሁሉም የከንፈር መበሳት ለጥርሶች የተለያዩ አደጋዎች አሏቸው ፣ የተቆራረጠ ጥርስን ወይም ያረጀ የጥርስ ኢሜል። ልክ እንደማንኛውም የፊት መበሳት ፣ ከንፈር መበሳት ደህንነቱ በተጠበቀ እና ልምድ ባለው መበሻ መከናወን አለበት።
ደረጃ 4. ቅንድብዎን መበሳት ያስቡበት።
ቅንድብ መበሳት በመጀመሪያ ድፍረትን እና ወንድነትን ለማሳየት ነበር። እሱ የሚያምር እና የሚያምር ምርጫ ነው።
- ፕሮ: የቅንድብ መበሳት መኖር ጠንካራ እና ሥልጣናዊ ግንዛቤን ይሰጣል። የሮድ ጉትቻዎች እና ቀለበቶች በቅንድቦቹ ላይ አሪፍ ይመስላሉ።
- ቆጣሪ: ይህ ምናልባት ለመሸፋፈን በጣም አስቸጋሪው መበሳት ነው ፣ እና ብዙውን ጊዜ ሳያስወግደው ወይም በፋሻ ሳይሸፍነው ሊደበቅ አይችልም። የእሱ ተወዳጅነትም ከቀድሞው ያነሰ እና ያነሰ ነው።
ደረጃ 5. አንደበትን መበሳት ያስቡበት።
የምላስ መውጋት ይበልጥ የተወሳሰበ የፊት መበሳት ዓይነት ነው ስለዚህ አንዳንድ ሰዎች በትክክል እስኪዘጋጁ ድረስ እራሳቸውን ማዘጋጀት ይመርጣሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው መበሳት አይደለም ፣ ግን ምላስ መበሳት በተለያዩ ምክንያቶች ታዋቂ ነው።
- ፕሮ: ለአንዳንድ ሰዎች ምላስ መውጋት ዘይቤን እና ወሲባዊ ጥቅሞችን ይሰጣል። የምላስ መበሳት እንዲሁ ለመደበቅ ቀላል ነው።
- ቆጣሪ ፦ የምላስ መበሳት ሊያገኙት ከሚችሉት በጣም አደገኛ እና በጣም የሚያሠቃይ የፊት መበሳት አንዱ ነው። መበሳት በባለሙያ ካልተከናወነ የነርቭ እና የደም ቧንቧ መጎዳት አደጋ አለ። በተጨማሪም ምላስ መውጋት አንዳንድ አደገኛ የጥርስ ችግሮችን ይጋብዛል።
ዘዴ 4 ከ 4 - ሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎን መበሳት
ደረጃ 1. የሆድዎን ቁልፍ መበሳት ያስቡበት።
የሰውነት መበሳትን ለመደበቅ በጣም ከተለመዱት እና ቀላል ከሆኑት አንዱ የሆድ ቁልፍ መበሳት ነው። በሴቶች መካከል በጣም የተለመደ ሊሆን ይችላል ፣ እና በቀጭኑ ሆድ ላይ ሲደረግ የሆድ ቁልፍ መበሳት ብዙውን ጊዜ በጣም የሚስብ ይመስላል።
- ፕሮ: እምብርት መብሳት እስካሁን ድረስ በማህበረሰቡ ውስጥ በጣም የተለመደ እና ተቀባይነት ያለው የሰውነት መበሳት ነው።
- ቆጣሪ: እነዚህ መበሳት ብዙውን ጊዜ በጣም የሚያሠቃዩ ናቸው ፣ እና ጤናማ እንዲሆኑ ብዙ እንክብካቤ ይፈልጋሉ።
ደረጃ 2. የጡት ጫፉን መውጋት ግምት ውስጥ ያስገቡ።
የሮማ ወታደሮች ድፍረትን ለማሳየት የጡት ጫፎቻቸውን ይወጉ ነበር ይባላል። ለወንዶችም ለሴቶችም የጡት ጫፎችን መበሳት የተለመደ እና ወሲባዊ አካል መበሳት ነው።
- ፕሮ: ብዙ ሰዎች የጡት ጫፎችን የመውጋት ተጨማሪ የወሲብ ማነቃቂያ እና ጥቅሞችን ይወዳሉ። ከዚያ ውጭ የጡት ጫፎች መደበቅ ቀላል እና በጣም ወቅታዊ ናቸው።
- ቆጣሪ: የጡት ጫፎች በጣም ስሜታዊ ናቸው ፣ እናም መበሳት በአጭር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ህመም እና ህመም ያስከትላል። በረጅም ጊዜ ውስጥ መበሳት በወተት ምርት እና በአንዳንድ ሴቶች ጡት በማጥባት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ደረጃ 3. የሰውነት ገጽታን መበሳት ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በተለያዩ አጋጣሚዎች ዳሌው ፣ ጀርባው ፣ እግሩ እና የእጅ አንጓው ተወግቷል። የኮርሴት ዘይቤ መበሳት በአካል ማስተካከያ አፍቃሪዎች እና የተለየ ነገር በሚፈልጉ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ ነው።
- ፕሮ ፦ ይህ በሂደት ላይ ባለው የችግር ደረጃ ምክንያት ለዓይን የሚስብ እና አስደናቂ የሰውነት መበሳት ዓይነቶች አንዱ ነው። የመብሳት ንድፎችም በቆዳው ገጽ ላይ ሊሠሩ ይችላሉ።
- ቆጣሪ: ይህ መበሳት ብዙውን ጊዜ በጣም የተወሳሰበ እና ውድቅ ለማድረግ የተጋለጠ ነው። በተጨማሪም ፣ ይህ መበሳት እንዲሁ የተሳሳተ እርምጃ ከወሰዱ ቆዳውን በቀላሉ ሊቀደድ ይችላል።
ደረጃ 4. የጾታ ብልትን መውጋት ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ለአንዳንድ ከፍተኛ ደረጃ የመብሳት አፍቃሪዎች ፣ ብልት መበሳት መበሳት ሊያቀርበው የሚችል በጣም አስደሳች እና ቀስቃሽ ተሞክሮ ነው። ለሌሎች ግን የጾታ ብልትን መበሳት አስፈሪ ተስፋ ነው። መበሳት ተጨማሪ ማነቃቂያ እና የወሲብ ማነቃቂያ ሊሰጥ ቢችልም ፣ የጾታ ብልቶች እንዲሁ በበሽታ የመያዝ አደጋ ፣ በቋሚ የነርቭ መጎዳት እና የስሜት ማጣት በጣም በግል ክፍሎችዎ ውስጥ ይመጣሉ። ለአባላዘር መበሳት ሁል ጊዜ ልምድ ያለው ባለሙያ መበሳትን ያማክሩ።
- ሴት ምንም እንኳን አግድም መበሳት እንዲሁ ሊሠራ ቢችልም ብዙውን ጊዜ የቁንጮውን መከለያ ቀጥ ያለ መበሳት ያካሂዱ። በሴት ብልት ጀርባ ጠርዝ ላይ ፣ ወይም በራሱ ቂንጢር ላይ የሚከናወኑ እንደ አራት ቼኮች ያሉ በርካታ የወሲብ መበሳት ዓይነቶች ቢኖሩም ፣ ብዙ ሴቶች ይህንን መበሳት የሚፈቅድ የሰውነት አካል የላቸውም ወይም እንደ ክሊንተሪያል መበሳት ፣ እንደዚህ ያለ መበሳት ሊያመጣ ይችላል። ብዙ አደጋዎች።
- ሰው ብዙውን ጊዜ የፍሬኑለምን የታችኛው ክፍል ፣ በሽንት ቱቦው በኩል ፣ ወይም በወንድ ብልቱ ራስ ላይ በመውጋት “ልዑል አልበርት” መበሳት። በ scrotum ወይም ሸለፈት መበሳት ውስጥ የሚደረገው እንደ ሃፋዳ ያሉ ሌሎች የመብሳት ዓይነቶች አሉ። ሆኖም ብልቱ መገረዙን ወይም አለመሆኑን የመሳሰሉ በርካታ ምክንያቶች መበሳት ወይም አለመፍቀድ ወሳኝ ሚና ስለሚጫወቱ የእያንዳንዱ ግለሰብን የሰውነት አካል መገምገም አለበት።
ጠቃሚ ምክሮች
- ኢንፌክሽኑን ለመከላከል የመርማሪውን መመሪያ በመከተል በየቀኑ መበሳትዎን ይንከባከቡ። በአግባቡ ካልተንከባከቡት ከባድ ኢንፌክሽን ይደርስብዎታል ፣ ወይም ቢያንስ መበሳትዎን ያጣሉ።
- በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ፣ ቀጣዩን እርምጃ ከመውሰድዎ በፊት እና ማንኛውንም የሰውነትዎን ክፍል ከመውጋትዎ በፊት ሁል ጊዜ የባለሙያ ፒርስን ያማክሩ። አሰቃቂ ውሳኔዎች ብዙውን ጊዜ በጣም የሚጸጸቱ ናቸው ፣ በተለይም እንደ መበሳት እና ንቅሳት ያሉ ነገሮችን በተመለከተ።
- እርስዎ የሚያደርጉትን በትክክል ካላወቁ እና ልምድ ካላገኙ በስተቀር እራስዎን ለመውጋት በጭራሽ አይሞክሩ። እራስዎን እንዳይጎዱ እና/ወይም ለበሽታ ወይም ለበሽታ እንዳይጋለጡ መበሳትዎ በባለሙያ መበሻ መከናወን አለበት።
- መበሳትዎ ለረጅም ጊዜ ባዶ ሆኖ ከተቀመጠ ሙሉ በሙሉ መዘጋት ወይም መዘጋት ሊጀምር ይችላል።
