አዲሱ የኳስ ጫማዎ ትንሽ ጠባብ ሆኖ ከተሰማዎት በፍጥነት ለመዘርጋት ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ጫማዎን በውሃ በማርጠብ ወይም በፀጉር ማድረቂያ በማሞቅ እነሱን መዘርጋት ይችላሉ ፣ ከዚያ ይልበሱ እና ለእግር ጉዞ ይጠቀሙባቸው። መልበስ ሳያስፈልግዎት ጫማዎን መዘርጋት ከፈለጉ ፣ የጫማ ማራዘሚያ ይጠቀሙ ወይም ጋዜጣ በውስጣቸው ያስገቡ። ጣትዎ በጣም ጠባብ ከሆነ እና ጣቶቹ እንዲሽሩ ካደረጉ አዲስ ጫማ መግዛት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ
ዘዴ 2 ከ 2 - ጫማዎችን በመልበስ በመዘርጋት
ደረጃ 1. ጫማዎችን ይልበሱ እና በተፈጥሮ ለመዘርጋት በቤቱ ዙሪያ ለመራመድ ይጠቀሙባቸው።
እንዲሁም የስፖርት ካልሲዎችን ይልበሱ። የቤት ሥራ ሲሠሩ ፣ ምግብ ሲያበስሉ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር ሲዝናኑ ጫማዎን በቤቱ ዙሪያ ያቆዩ። ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ጫማ ያድርጉ ፣ እና እግርዎ ቢጎዳ ያውጡ።
- የጫማውን መዘርጋት ለማፋጠን ወፍራም ካልሲዎችን ፣ ወይም በርካታ ካልሲዎችን ንብርብሮችን ይልበሱ።
- በእግሮችዎ ላይ የተወሰኑ ነጥቦች በጫማዎች ላይ ቢቀቡ ፣ አረፋዎችን ለመከላከል አካባቢውን በፋሻ ይሸፍኑ።
ደረጃ 2. ጫማዎቹ እንዲደርቁ በመጠባበቅ ጫማዎቹን እና ካልሲዎቹን በውኃ እርጥብ ያድርጓቸው።
ውሃ በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ በጫማ እና ካልሲዎች ላይ ለማርጠብ። እንዲሁም በቀጥታ በእነሱ ላይ ውሃ ማፍሰስ ይችላሉ። ጫማዎ እና በተለይም ካልሲዎች በጥሩ ሁኔታ እና እርጥብ መሆናቸውን ያረጋግጡ። እራሳቸውን እስኪደርቁ ድረስ ከ30-60 ደቂቃዎች ለመንቀሳቀስ ካልሲዎችን እና ጫማዎችን ያድርጉ እና የእግሩን ቅርፅ ይከተሉ።
- ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ መጠቀም ይችላሉ።
- ጫማዎቹ እስኪደርቁ በመጠባበቅ ላይ ፣ ለምሳሌ የእግር ኳስ ኳስ በማሞቅ ወይም የእግር ጣቶችዎን በማንቀሳቀስ መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ።
- ጫማዎን ከመልበስዎ በፊት የማቃጠል አደጋ ላጋጠማቸው አካባቢዎች ቫዝሊን ይተግብሩ።
ደረጃ 3. ሙቀትን በመጠቀም ጫማዎችን ለመዘርጋት የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ።
ጫማ ከመልበስዎ በፊት ወፍራም ካልሲዎችን ይልበሱ። የፀጉር ማድረቂያውን ያብሩ ፣ እና በከፍተኛ ሙቀት ቅንብር ላይ ያድርጉት ፣ ከዚያ እያንዳንዱን ጫማ ለ 5 ደቂቃዎች ያሞቁ። የአየር ማድረቂያ ማድረቂያውን በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ አያስቀምጡ ፣ ነገር ግን ሙቀትን ተጠቅመው ለማራዘፍ ማድረቂያውን በጫማው ዙሪያ ቀስ ብለው ማንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ።
አንዴ በፀጉር ማድረቂያ ከሞቀ በኋላ ጫማዎቹ መዘርጋታቸውን እንዲቀጥሉ ለሌላ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች ጫማዎችን መልበስዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 4. የእግር ኳስ ጫማዎችን እንደገና ለማስተካከል ለ 10 ደቂቃዎች ያህል በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጥቡት።
ካልሲዎችን እና ጫማዎችን ይልበሱ። እግሮችዎን ከሁለቱም እግሮችዎ ጋር በሚስማማ ገንዳ ወይም ባልዲ ውስጥ ያስገቡ። ጎኖቹን እና ጣቶቹን እንዲጠልቅ ሙቅ ውሃ ወደ ባልዲ ውስጥ አፍስሱ ፣ ነገር ግን የጫማ ማሰሪያዎቹን (ወይም የጫማ ማሰሪያውን የሚይዙበት ቦታ ካለ) አይንኩ። ጫማዎቹን በሙቅ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል መልበስዎን ይቀጥሉ ፣ ከዚያ ጫማውን ሲያደርቁ ለሌላ 30 ደቂቃዎች ጫማ ማድረጉን ይቀጥሉ።
- ይህ ሙጫውን ሊጎዳ ይችላል (እና እግርዎን ያቃጥላል) ምክንያቱም የሚፈላ ወይም በጣም ሞቃት ውሃ አይጠቀሙ።
- ሙቅ ውሃ ጫማዎቹን ተጣጣፊ ያደርገዋል ፣ እና እንዲደርቁ ሲለብሱ ከእግርዎ ቅርፅ ጋር ይጣጣማሉ።
- ጫማዎ ቆዳ ከሆነ ፣ እንዳይሰነጠቅ ለመከላከል ከውሃው ውስጥ ካስወጧቸው በኋላ የቆዳ መቆጣጠሪያ ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. ጫማዎን በምቾት ማያያዝ እንዲችሉ የጫማ ማሰሪያዎን ይፍቱ።
ጫማው ላስቲክ ካለው ፣ ምናልባት ጠባብ እንዲሰማቸው የሚያደርጋቸው ላስቲክ ነው። ገመዱን ከላይ ወደ ታች ይፍቱ ፣ ከዚያ እግሮችዎን ያስገቡ። ምቾት በሚሰማዎት መንገድ የጫማውን አንደበት ያስተካክሉ። ከዚያ ጫማዎቹን ለመሸፈን እንደገና ማሰሪያዎቹን ያጥብቁ።
በእግር ላይ ምቾት እስኪሰማው ድረስ ይህንን ሂደት በሌላኛው ጫማ ላይ ይድገሙት።
ዘዴ 2 ከ 2 - ጫማዎችን ሳይለብሱ መዘርጋት
ደረጃ 1. የጫማ ማራዘሚያ በመጠቀም ሁሉንም የጫማውን ጎኖች ዘርጋ።
ከጫፍ እስከ ጫፉ ጎኖች ድረስ ጫማዎችን ለመዘርጋት የሚያገለግሉ የተለያዩ ዓይነት የጫማ ማራዘሚያዎች አሉ። ተጣጣፊውን በጫማ ውስጥ ያስገቡ እና እግሩ ላይ ጥብቅ የሚሰማቸውን አካባቢዎች ለመዘርጋት መሣሪያውን ያስተካክሉ። ተጣጣፊውን በጫማ ውስጥ ለ 24 ሰዓታት ይተዉት።
- ለምሳሌ ፣ ጫማዎን ሰፋ ለማድረግ ከፈለጉ ፣ ባለ ሁለት አቅጣጫ ዝርጋታ ይጠቀሙ።
- በሱፐር ማርኬቶች ፣ በጫማ መደብሮች ወይም በበይነመረብ ላይ የጫማ ማራዘሚያዎችን ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 2. በማቀዝቀዣው ውስጥ ለመዘርጋት በውሃ የተሞላ የፕላስቲክ ከረጢት ወደ ጫማው ውስጥ ያስገቡ።
የፕላስቲክ ከረጢት ጫማዎ ውስጥ እስከ ጣትዎ እስኪደርስ ድረስ ያስቀምጡት። የጫማውን ጉድጓድ እስኪሞላ ድረስ ቦርሳውን በውሃ ይሙሉት ፣ ከዚያም የከረጢቱን መጨረሻ በማሰር ያሽጉ። በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ውሃው እንዲሰፋ ለማድረግ ጫማዎቹን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ይህ ጫማውን ይዘረጋል።
- ውሃው ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዝ ጫማዎቹን በማታ ማቀዝቀዣ ውስጥ በአንድ ሌሊት ይተዉት።
- ጫማው ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት የፕላስቲክ ከረጢቱ እንዳይፈስ ያረጋግጡ።
- የቀዘቀዘውን የፕላስቲክ ከረጢት ከጫማው ውስጥ ማውጣት ካልቻሉ ከረጢቱን ለማላቀቅ በረዶው ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲቀልጥ ይፍቀዱለት።
ደረጃ 3. የቴኒስ ኳስ ወደ ውስጥ በማስገባት የጫማውን ጫፍ ዘርጋ።
ጫማዎቹ በእግር አናት ላይ ጥብቅ እንደሆኑ ከተሰማዎት በእያንዳንዱ ጫማ ውስጥ በተቻለ መጠን የቴኒስ ኳስ ያስቀምጡ። የጫማውን ጫፍ ለመዘርጋት የቴኒስ ኳስ በአንድ ሌሊት ጫማ ውስጥ ይተው።
ደረጃ 4. ዝርጋታውን ለማስተካከል የጋዜጣውን ማተሚያ በጫማ ውስጥ ያስገቡ።
ጋዜጣ ወይም መጽሔቶችን ይሰብስቡ እና ከላይ ወደ ጣቶች ለመሙላት ወደ ጫማዎ ያስገቡ። ለመለጠጥ በሚፈልጉት አካባቢ ላይ ተጨማሪ ጋዜጣ ያስቀምጡ። ጫማዎቹ በጋዜጣ ከተሞሉ በኋላ ሙሉ በሙሉ እንዲዘረጉ በአንድ ሌሊት ይተዋቸው።
ጫማው ሙሉ በሙሉ እንዲዘረጋ ጠንካራ እስኪሆን ድረስ ጋዜጣውን ያስገቡ።
ደረጃ 5. በትርፍ ጊዜዎ ውስጥ ለመዘርጋት ጫማዎቹን በእጆችዎ ማጠፍ።
ቴሌቪዥን እየተመለከቱ ወይም ተራዎን ለመጫወት ሲጠብቁ ጫማዎን ይውሰዱ እና ለመዘርጋት በእጆችዎ ይጎትቷቸው። በእጆችዎ በመጎተት ጫማው ቀስ ብሎ ይለጠጣል።
