በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችም ሆኑ አዋቂዎች ብጉር በማንኛውም ሰው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በከንፈሮቹ አካባቢ ብጉር ካደገ ለማከም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ወደ አፍዎ በጣም ቅርብ በሆነ ክሬም ወይም የፊት ሳሙና ማመልከት ካለብዎት ጭንቀት ሊሰማዎት ይችላል። ከዚህ በታች የአስተያየት ጥቆማዎችን ዝርዝር ይመልከቱ ፣ ከዚያ በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ በከንፈሮች ዙሪያ ብጉርን በንቃት ማከም ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - በከንፈሮች ዙሪያ ላለው ብጉር ፈጣን መፍትሄ
ደረጃ 1. ቤንዞይል ፔርኦክሳይድን ይጠቀሙ።
ይህ ንጥረ ነገር ብጉርን ለማከም በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል። ቤንዞይል ፔርኦክሳይድ በችግር አካባቢ ውስጥ ማንኛውንም ባክቴሪያ ይገድላል እና ብጉርን በፍጥነት ያስወግዳል። ቤንዞይል ፔርኦክሳይድን የያዙ ምርቶች ያለ ማዘዣ ሊገዙ እና በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ በሰፊው ይገኛሉ።
በአፍ ዙሪያ ምርቱን ሲተገበሩ ይጠንቀቁ። ብጉር ከከንፈሩ በላይ ብቻ የሚያድግ ከሆነ ስለዚህ ህክምና መርሳት እና ከዚህ በታች ኬሚካል ያልሆነ ህክምናን መጠቀም አለብዎት።
ደረጃ 2. በረዶን ወደ ብጉር ይተግብሩ።
በረዶ በብጉር የሚከሰተውን እብጠት እና መቅላት ለመዋጋት ይረዳል። በረዶም የደም ሥሮችን ሊገድብ ፣ ዘይት እና ባክቴሪያዎችን ማስወጣት እና መልሶ ማገገምን ማፋጠን ይችላል።
- የበረዶ ኩብ በፎጣ ወይም በጨርቅ ተጠቅልለው ለችግሩ አካባቢ ይተግብሩ። ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ መልቀቅ።
- ጥቂት ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና ይድገሙት። ይህንን ሂደት ብዙ ጊዜ ያድርጉ።
- ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ይህንን ሕክምና በቀን ብዙ ጊዜ ይድገሙት።
ደረጃ 3. የሎሚ ጭማቂ ወደ ብጉር ይተግብሩ።
በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ያለው የአሲድ ይዘት ባክቴሪያዎችን ይገድላል እና ብጉርን ያደርቃል። የጸዳ የጥጥ መዳዶን በሎሚ ጭማቂ ውስጥ አፍስሰው ከመተኛትዎ በፊት ብጉር ላይ ይተግብሩ።
አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ መጠቀሙን ያረጋግጡ። የታሸገ የሎሚ ጭማቂ ቆዳውን ሊያበሳጩ የሚችሉ መከላከያዎችን ሊይዝ ይችላል።
ደረጃ 4. ብጉርዎን ይንፉ።
እንፋሎት ቀዳዳዎችን ሊከፍት እና ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎችን ወደ ውጭ እንዲገፋ መፍቀድ ይችላል። እንፋሎት እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል እና አዲስ ብጉር እንዳይፈጠር ይከላከላል። ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ወይም በፊትዎ አጠገብ የሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን በመያዝ ይህንን ህክምና ማድረግ ይችላሉ። ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ለ 20-30 ደቂቃዎች ቆዳውን በእንፋሎት ያኑሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 በከንፈሮች አካባቢ ለሚከሰት ብጉር መከላከያ ሕክምና
ደረጃ 1. የከንፈር ቅባት ወይም አንጸባራቂን መጠቀም ያቁሙ።
እነዚህ ዓይነቶች ምርቶች በከንፈሮች አካባቢ ብጉርን ሊያስከትሉ እና ሊያባብሱ ይችላሉ።
- በከንፈር ቅባት ውስጥ ያለው የሰም ይዘት ቀዳዳዎቹን ይዘጋዋል። ይህ ቆሻሻን እና ባክቴሪያዎችን ይይዛል ፣ ከዚያ በኋላ ብጉር እንዲፈጠር ያደርጋል።
- በዚህ ምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ ሽቶዎች የሰባን ምርት ማነቃቃት ይችላሉ። የዘይት እና የቅባት መጨመር ፣ እንዲሁም የተዘጉ ቀዳዳዎች ፣ ለብጉር ምስረታ ፍጹም ቀመር ይሰጣል።
- የከንፈር ቅባት ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ሊያሰራጭ ይችላል። ጉዳዩ ይህ ከሆነ በተጠቀሙበት ቁጥር እራስዎን እንደገና ይተላለፋሉ ማለት ነው።
- የከንፈር ቅባት/አንጸባራቂን ሙሉ በሙሉ መጠቀም ማቆም ካልቻሉ ፣ ጥሩ መዓዛ የሌለው ምርት ይምረጡ። ይህ ምርት አሁንም ቀዳዳዎችን ይዘጋል ነገር ግን የሰባን ምርት አያነቃቃም።
ደረጃ 2. ከበሉና ከጠጡ በኋላ አፍዎን የማጥራት ልማድ ይኑርዎት።
በአፍ ዙሪያ የተተረጎሙ ፍርፋሪዎች ወይም የምግብ ፍርስራሾች ለባክቴሪያ ማጥመጃ ሊሰጡ እና ወደ መፍረስ ሊያመሩ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ያልታሸገ ፣ ያልታሸገ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ።
ልክ እንደ ጣዕም የከንፈር ቅባቶች ፣ በጥርስ ሳሙና ውስጥ ያሉት ቅመማ ቅመሞች ኬሚካሎች የቆዳ መቆጣትን ሊያስከትሉ እና የሰባን ምርት ሊጨምሩ ይችላሉ። ያለ የጥርስ ሳሙና አንዳንድ የምርት ስሞች Sensodyne እና Biotene ን ያካትታሉ።
ደረጃ 4. ከንፈርዎን ይጥረጉ።
ጥሩ መዓዛ የሌለው የጥርስ ሳሙና እስከተጠቀሙ ድረስ ፣ በብሩሽ አሰራርዎ ላይ ከንፈሮችን ማከል የአፍ ብጉርን ለማከም ይረዳል። በዚያ መንገድ ፣ ከንፈሮች በየቀኑ በአፍ ውስጥ ከሚከማች ተለጣፊ ቆሻሻ ነፃ ይሆናሉ ፣ እና ብጉር መከላከል ይቻላል። ከንፈርዎን ከመቦረሽዎ በፊት ባክቴሪያዎችን ወደ ከንፈር አካባቢ እንዳያሰራጩ እና ብጉርን እንዳያባብሱ የጥርስ ብሩሽዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. ተጨማሪ ውሃ ይጠጡ።
ይህ እርምጃ በሰውነት ውስጥ ያለውን ቆሻሻ ለመግፋት እንዲሁም ቆዳን ከውስጥ ለማፅዳት ይረዳል። በተጨማሪም ፣ ውሃ እንዲሁ ባክቴሪያዎችን ከአፍ ውስጥ ማስወጣት ይችላል ፣ ይህም መሰባበርን ለመከላከል ይረዳል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ብጉርን በመድኃኒት ማከሚያ ማከም
ደረጃ 1. ከሐኪሙ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
በአፍ ዙሪያ ያለው ብጉር ማከም የማይችሉት የማያቋርጥ ችግር ከሆነ ሐኪም ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይመልከቱ። የፈውስ ሂደቱን ለማገዝ ሊጠቁሙ የሚችሉ ብዙ በሐኪም የታዘዙ የብጉር መድኃኒቶች አሉ።
ደረጃ 2. ሬቲኖይዶችን የያዘ ክሬም ይጠቀሙ።
የቫይታሚን ኤ ተዋጽኦዎች የሆኑት ሬቲኖይዶች ፎልፊሎችን እና ቀዳዳዎችን ለመክፈት ይረዳሉ። በዚህ መንገድ ብጉር ይወገዳል እና አዲስ ብጉር እንዳይፈጠር መከላከል ይቻላል። ሬቲኖይድ እንዲሁ በብጉር ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። እንደ ተጨማሪ ጉርሻ ፣ ይህ ዓይነቱ ክሬም ሽፍታዎችን ለመዋጋት ይረዳል። ሬቲኖይዶችን የያዙ ክሬሞች ሬቲን-ኤ ፣ ዲፍፈርሪን እና ታዞራክ ይገኙበታል።
ደረጃ 3. በቆዳ ላይ የሚተገበር አንቲባዮቲክ ይጠቀሙ።
ይህ ክሬም አክኔን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለመግደል ይረዳል እንዲሁም እብጠትን ሊቀንስ ይችላል። ዶክተሮች እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች በአጠቃላይ እንደ Erythromycin ፣ Metronidazole እና Clindamycin ያሉ ክሬሞችን ያዝዛሉ።
ደረጃ 4. የአፍ አንቲባዮቲኮችን ይውሰዱ።
ወደ አፍ በጣም በሚጠጉ ብጉር ላይ የሚተገበሩ መድኃኒቶችን መጠቀም የማይቻል ከሆነ እነዚህ መድኃኒቶች በስርዓት ስለሚሠሩ የአፍ አንቲባዮቲኮች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የቃል አንቲባዮቲኮች እንደ ፀረ-ብግነት ሊሠሩ ፣ እብጠትን ሊቀንሱ እና አክኔን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ሊገድሉ ይችላሉ።
ደረጃ 5. ስለ ሆርሞን ሕክምና ዶክተርዎን ይጠይቁ።
ብዙውን ጊዜ የአዋቂ ሰው ብጉር የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ባለው የሆርሞን መጠን በመጨመር ነው። ይህንን ካጋጠሙዎት የሆርሞን ሚዛንን ወደነበረበት ለመመለስ እንዲረዱ ሐኪምዎ የተለያዩ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- አሁን የገዙት የፊት እጥበት ለስላሳ ፣ hypoallergenic እና ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ መሆኑን ያረጋግጡ። ለምሳሌ ፣ የቆዳዎ አይነት ደረቅ ከሆነ ፣ እና በተቃራኒው ፣ ለቆዳ ቆዳ የፊት ማጠብን አይጠቀሙ።
- ታገስ. ለቆዳ ምንም ተዓምር ፈውስ የለም። ሆኖም ፣ አንዳንድ ለመተግበር ቀላል የአኗኗር ለውጦችን ማድረግ ከጊዜ ወደ ጊዜ አጥጋቢ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል።
- በእጆችዎ ፊትዎን ላለመንካት ይሞክሩ። ቆዳው በእጆቹ ላይ ከተጣበቀ ዘይት እና ቆሻሻ ጋር ንክኪ ስላለው የብጉር ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል።
- ጭንቀት ብዙ ብጉር ሊያስነሳ ስለሚችል ብጉር እንዲያስቸግርዎት አይፍቀዱ።
ማስጠንቀቂያ
- ብጉር አይጨመቁ። ይህ ቆዳውን የበለጠ ያበሳጫል ፣ አልፎ ተርፎም ወደ ከባድ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።
- በአንድ ጊዜ ብዙ የፊት መጥረጊያዎችን ወይም የፊት ማጠቢያዎችን ላለመጠቀም ይሞክሩ። ይህ የቆዳ መቆጣት ብቻ እንዲባባስ ያደርጋል።
- ከሐኪምዎ የተሰጡትን መመሪያዎች መከተልዎን ያረጋግጡ ፣ በተለይም ለመድኃኒት ማዘዣዎች።
