እርስዎ በሩቅ ቦታ ወይም በሌላ ሰው ላይ ጉዳት የደረሰበት እና ማንኛውም የአስቸኳይ ጊዜ አገልግሎት ወይም የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሳሪያዎች ከሌሉ የተጎዳው በሽተኛ ወደ ደህንነት ወይም ለሕክምና መወሰድ አለበት። አስቸጋሪ መስሎ ቢታይም ፣ ከሌላ ሰው ጋር አብረው ቢሄዱ ፣ የተጎዱትን በሽተኛ ንቃተ ህሊና ወይም ንቃተ ህሊና የሚሸከሙባቸው በርካታ መንገዶች አሉ። ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዳንዶቹን በመጠቀም የተጎዳውን ህመምተኛ መርዳት ወይም ማዳን ይችላሉ። ጉዳት የደረሰበትን ህመምተኛ ሲያነሱ ትክክለኛውን የማንሳት ዘዴ መጠቀምዎን አይርሱ -ጀርባዎን ሳይሆን በእግሮችዎ ያንሱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - የሰው ክራንች መጠቀም
ደረጃ 1. በሽተኛው የአንገት ወይም የጀርባ ጉዳት እንዳለበት ይፈትሹ።
የአንገት ወይም የጀርባ ጉዳት ሊኖረው የሚችል በሽተኛ ለማንቀሳቀስ አይሞክሩ። ከታመመ ታካሚው ሁለቱም ጉዳቶች አሉት
- ህመምተኛው በአንገቱ ወይም በጀርባው ላይ ህመም ያማርራል
- ጉዳት የሚከሰተው በጀርባ ወይም በጭንቅላት ላይ ባለው ኃይለኛ ኃይል ነው።
- ሕመምተኞች ድክመት ፣ የመደንዘዝ ወይም ሽባነት ወይም የእጅና የእግር ፣ የፊኛ ፣ ወይም የአንጀት ቁጥጥር ማጣት ያማርራሉ።
- የታካሚው ጀርባ ወይም አንገት ጠማማ ወይም ተገቢ ባልሆነ ቦታ ላይ ነው።
ደረጃ 2. ታካሚው መሬት ላይ ይተኛ።
መጀመሪያ እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ የሰው ክራንች ለመሥራት እራስዎን ሲያቆሙ በሽተኛው መሬት ላይ ይተኛ። ይህ ተገቢውን ቴክኒክ ለማከናወን ቦታዎችን በሚቀይርበት ጊዜ ታካሚው እንዳይወድቅ ወይም የበለጠ ጉዳት እንዳይደርስበት ያረጋግጣል።
ደረጃ 3. ሰውነትዎን በትክክለኛው ቦታ ላይ ያዘጋጁ።
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በታካሚው ደረት በሁለቱም በኩል ቆመው እርስ በእርስ ፊት ለፊት መታየት አለባቸው። የታካሚውን የመውደቅ ወይም ተጨማሪ ጉዳት የመያዝ አደጋን ለመቀነስ የእርስዎ አቋም ትክክል መሆኑን ያረጋግጡ።
- እያንዳንዱ አዳኝ የታካሚውን አንጓ ከእግሩ አጠገብ ባለው እጅ መያዝ አለበት። ይህንን ከታካሚው አጠገብ ብቻ ማድረግዎን ያረጋግጡ።
- እርስዎ እና የአጋርዎ ነፃ እጅ የታካሚውን ቅርብ ልብስ ወይም ትከሻ መያዝ አለብዎት።
ደረጃ 4. በሽተኛውን ወደ መቀመጫ ቦታ ይጎትቱ።
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በሽተኛውን በጥብቅ ሲይዙት ፣ ወደ መቀመጫ ቦታ ይጎትቱት። በሽተኛው በድንገት እንዳይገፋበት ወይም መያዣዎን እንዳያጡ ቀስ ብለው ያድርጉት።
- በሽተኛውን ከተቀመጠበት ቦታ በቀስታ ከፍ ማድረግ የታካሚው የደም ዝውውር ስርዓት በተለይም መሬት ላይ ከተተኛ በኋላ ራሱን ለማረጋጋት እድል ይሰጠዋል። ይህ ከመውደቅ ሊከሰት የሚችል የማዞር ስሜት ሊከላከል ይችላል።
- ሕመምተኛው ራሱን ካላወቀ ታካሚው የተረጋጋ መሆኑን ወይም ህመም እንደሌለ ለማረጋገጥ በሽተኛውን በቃል ይመርምሩ።
- ወደ ቋሚ ቦታ ከመሄዳቸው በፊት ታካሚው ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ይፍቀዱለት። በዚህ ጊዜ ታካሚው ወደ ደህና ቦታ እንደሚዛወር ያሳውቁ።
ደረጃ 5. የተጎዳው በሽተኛ እንዲቆም እርዱት።
ሕመምተኛው ዝግጁ እና ፈቃደኛ በሚሆንበት ጊዜ እንዲቆም እርዱት። ካልሆነ ልብሱን በመያዝ በሽተኛውን ወደ ቆሞ ከፍ ያድርጉት።
- አስቸኳይ አደጋ እስከሌለ ድረስ ታካሚው ለመቆም እንዲሞክር በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይፍቀዱ። ልክ እንደ መቀመጥ ፣ ይህ በሽተኛው የደም ግፊቱን ለማረጋጋት እና ድንገተኛ መውደቅን ለመከላከል ይረዳል።
- ሕመምተኛው አንድ ወይም ሁለቱንም እግሮች ማቆየት ካልቻለ ድጋፍ መስጠት ሊያስፈልግዎት ይችላል። የታካሚውን እግር በተቻለ መጠን የስበት ማዕከሉን ያስወግዱ። በሽተኛውን ማንቀሳቀስ ሲጀምሩ ፣ ይህ በሽተኛውን በሚረዳበት ጊዜ ተጨማሪ ደህንነትን ሊጨምር ይችላል።
ደረጃ 6. በታካሚው ወገብ ላይ እጆችዎን ይዝጉ።
ሕመምተኛው በሚቆምበት ጊዜ እጆቹን በታካሚው ወገብ ላይ ያድርጉ። ሕመምተኛው ለመንቀሳቀስ ሲቃረብ ፣ ይህ በሽተኛውን በሚረዳበት ጊዜ ተጨማሪ ደህንነትን ሊጨምር ይችላል።
በሽተኛው ራሱን ካላወቀ የታካሚውን ሱሪ ቀበቶ ወይም ወገብ ዙሪያውን ይያዙ። የታካሚውን የላይኛው አካል ከፍ ለማድረግ በትንሹ ይጎትቱ።
ደረጃ 7. የታካሚውን ክንድ በትከሻዎ ላይ ያድርጉ።
በጥቂቱ ይንሸራተቱ እና የታካሚውን ክንድ በእርስዎ እና በአጋርዎ ትከሻ ላይ ያድርጉ። እርስዎ ፣ ባልደረባዎ እና ታካሚው ተመሳሳይ አቅጣጫ መጋፈጥ አለባቸው።
- አዳኞች ከታካሚው ጋር ለመቆም እግሮቻቸውን መጠቀም አለባቸው። የመያዣውን መረጋጋት ለመጠበቅ ቀስ በቀስ ማድረግዎን ያረጋግጡ።
- የታካሚውን ሁኔታ እና ለመንቀሳቀስ ዝግጁነቱን ለመጠየቅ ይሞክሩ።
- ሕመምተኛው ወዲያውኑ እንዲቆም አያስገድዱት። በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይስጡት።
ደረጃ 8. ከታካሚው ጋር ይንቀሳቀሱ።
አንዴ ሁሉም ቆሞ ወደ አንድ አቅጣጫ ከተጋፈጡ በኋላ ለመንቀሳቀስ ዝግጁ ነዎት። ሕመምተኛው ንቃተ ህሊና ካለው በሽተኛውን ወይም አጋሩን በመጠየቅ ዝግጁነቱን ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ። ስለዚህ ፣ የወደቁ ወይም የሚገፉ ሕመምተኞች መከላከል ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በሽተኞችን ከአደጋው ቦታ ማስተላለፍ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል።
- የታካሚው እግሮች ከእርስዎ እና ከአጋርዎ ጀርባ ይጎተታሉ።
- ደህንነትን ለማረጋገጥ በሽተኛውን በሚጎትቱበት ጊዜ በዝግታ እና በችኮላ መንቀሳቀስዎን ያረጋግጡ።
ዘዴ 2 ከ 2 - አማራጭ የመፈናቀል ዘዴን መተግበር
ደረጃ 1. በሽተኛውን ለማንቀሳቀስ ይዘጋጁ።
ሕመምተኛው ንቃተ -ህሊና ወይም ያልተረጋጋ ከሆነ በሽተኛውን ለመሸከም አንድ ተንጠልጣይ ይገንቡ። ሁለት ምሰሶዎችን ወይም ብዙ ብርድ ልብሶችን መጠቀም ወይም ከነባር ቁሳቁሶች ጋር ማሻሻል ይችላሉ።
- ሁለት ጠንካራ ልጥፎችን ፣ የዛፍ ቅርንጫፎችን ወይም ሌላ ረዥም ፣ ቀጥ ያሉ ነገሮችን ፈልገው ከምድር ጋር ትይዩ ያድርጓቸው።
- እርስዎ ሊሠሩበት ከሚችሉት ዘረጋው መጠን ሦስት እጥፍ የሚሆነውን ጨርቅ ወስደው መሬት ላይ ያድርጉት። ምሰሶውን በጨርቁ ርዝመት ላይ ያድርጉት ፣ ከዚያ ጨርቁን በፖሊው ላይ ያጥፉት።
- ሌላውን ምሰሶ በሁለት የጨርቅ ቁርጥራጮች ላይ ያቁሙ ፣ እና ለታካሚው በቂ ቦታ እና በዚህ ሁለተኛ ምሰሶ ላይ የሚታጠፍ በቂ ጨርቅ ይተዉ።
- በሁለተኛው ዋልታ ላይ ቢያንስ 2 ኢንች (5 ሴ.ሜ) የጨርቅ መጠቅለያ እንዲኖረው ጨርቁን በፖሊው ላይ አጣጥፉት። ቀሪውን ጨርቅ ይውሰዱ እና በልጥፎቹ ላይ መልሰው ያጥፉት።
- ትልቅ ጨርቅ ወይም ብርድ ልብስ ከሌለዎት ቲሸርት ፣ ጃኬት ወይም ሌላ የሚገኝ ጨርቅ ይጠቀሙ። ለታካሚው እርዳታዎን የሚያደናቅፍ ከሆነ ልብስዎን አይለብሱ።
- በሽተኛው እንዳይወድቅ የመጋዘዣዎን ደህንነት አስቀድመው ይፈትሹ።
ደረጃ 2. አራት እጆችን በመጠቀም ተንሸራታች ያድርጉ።
ተጣጣፊ ለመሥራት ቁሳቁሶች ከሌሉ ታካሚውን ለመሸከም የእርስዎን እና የአጋርዎን እጆች ይጠቀሙ። ይህ በተለይ በሽተኛው ራሱን ካላወቀ የታካሚውን አቋም ያረጋጋል።
- ታካሚው መሬት ላይ መሆን አለበት እና ለታካሚው በጣም ቅርብ የሆነው አዳኝ እሱን ለመደገፍ እጆቻቸውን ከታካሚው ራስ በታች ያድርጓቸው።
- በታችኛው ደረት ደረጃ በግምት ከታካሚው ደረት በታች የሌላውን አዳኝ እጅ ይያዙ። ድጋፉን ለማረጋጋት አዳኞች እጅን መያያዝ አለባቸው።
- ለታካሚው እግር በጣም ቅርብ የሆነው አዳኝ እጆቻቸውን ከታካሚው እግር በታች ማድረግ አለባቸው።
- ቁጭ ብለው ቀስ ብለው በሽተኛውን ከፍ አድርገው ከዚያ ይንቀሳቀሱ።
ደረጃ 3. በሽተኛውን ወንበር ላይ አምጡ።
የሚገኝ ከሆነ ታካሚውን ለመሸከም ወንበር ይጠቀሙ። እርስዎ እና አጋርዎ ደረጃዎችን መውጣት ወይም በጠባብ እና ባልተስተካከሉ መንገዶች ላይ መሄድ ካለብዎት ይህ ዘዴ በጣም ውጤታማ ነው።
- በሽተኛውን ወደ ወንበር ከፍ ያድርጉት ወይም ከተቻለ በሽተኛው ብቻውን እንዲቀመጥ ይፍቀዱ።
- በወንበሩ ራስ ላይ ቆሞ የነበረው አዳኝ ወንበሩን ከወንበሩ ጀርባ መዳፎቹን ወደ ውስጥ በመያዝ መያዝ አለበት።
- ከዚህ በመነሳት በወንበሩ ራስ ላይ ያለው ረዳት ወንበሩን በጀርባ እግሮቹ ላይ ማጠፍ ይችላል።
- ሁለተኛው አዳኝ በሽተኛውን መጋፈጥ እና የወንበሩን እግሮች መያዝ አለበት።
- የሚሸፈነው ርቀት በቂ ከሆነ ፣ እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ የታካሚውን እግሮች በመለያየት በማንሸራተት እና በመነሳት ወንበሩን ማንሳት አለብዎት።
ደረጃ 4. ወንበር ከእጆችዎ ያድርጉ።
መቀመጫዎች ከሌሉ እርስዎ እና አጋርዎ ከእጅዎ ወንበሮችን መሥራት ይችላሉ። ታካሚዎች በሁለት ወይም በአራት ወንበሮች ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ።
-
ባለሁለት እጅ ወንበሮች በሽተኞችን በረጅም ርቀት ለመሸከም ወይም ንቃተ ህሊናውን ለመደገፍ በጣም ጠቃሚ ናቸው።
- በታካሚው በሁለቱም ጎኖች ላይ ይንጠፍጡ። እጅዎን በባልደረባ ትከሻ ላይ በማድረግ ፣ በታካሚው ትከሻ ስር አንድ እጅን ያንሱ። ሌላውን እጅ ከታካሚው ጉልበት በታች ይከርክሙት እና የፓርቲውን አንጓ ይያዙ። ወይም ፣ ጣቶችዎን ወደ መዳፎችዎ በማጠፍ ፣ ከዚያም እጆችዎን አንድ ላይ በማያያዝ ከእጅዎ “መንጠቆዎችን” ማድረግ ይችላሉ።
- ቁጭ ብለው ታካሚውን በእግሮችዎ ያንሱት እና ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ። ከዚያ በኋላ ወደፊት ይሂዱ።
- ህሊና ያለው በሽተኛን ለመሸከም አራት የመቀመጫ ወንበሮች በጣም ጠቃሚ ናቸው።
- እርስዎ እና ባልደረባዎ የሌላውን የእጅ አንጓዎች መያዝ አለብዎት። ባልደረባዎ የግራ አንጓዎን በቀኝ እጅዎ ይይዛል ፣ እና የቀኝ አንጓዎን በግራዎ ይይዛሉ። ቀኝ እጅዎ የባልደረባዎን የግራ አንጓ ፣ የባልደረባዎ ግራ እጅ ደግሞ የቀኝ እጁን መያዝ አለበት። በዚህ መንገድ ሲጣመሩ እጆችዎ ካሬ መፍጠር አለባቸው።
- በሽተኛው በእሱ ላይ እንዲቀመጥ ይህንን ወንበር ዝቅ ያድርጉ። መረጋጋትን ከፍ ለማድረግ እና የመጉዳት አደጋን ለመቀነስ ወንበሩን በእግርዎ ዝቅ ማድረግዎን ያረጋግጡ። በሽተኛው በአዳኙ ትከሻ ላይ እጁን እንዲጭን ያድርጉ።
- በእግርዎ ላይ ቆመው ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እርስዎን እና የአጋርዎን ጥንካሬ እና ድክመቶች ይገምግሙ። ከላይ ከተጠቀሱት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ብቻ መጠቀም ይችሉ ይሆናል። ከሁኔታዎ ጋር የሚስማማውን ዘዴ እስኪያገኙ ድረስ መሞከርዎን ይቀጥሉ።
- በሽተኛውን ወደ ደኅንነት ለመድረስ በጣም ቅርብ እና በጣም ክፍት የሆነውን መንገድ መሄዱን ያረጋግጡ።
- በአስቸኳይ ጊዜ ውስጥ አንድን ሰው መርዳት ሲኖርብዎት እንዲያውቁት ይህንን ዘዴ በቤት ውስጥ ይለማመዱ።
- አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ህሊናውን ያልጠበቀ ህመምተኛን ለመርዳት የበለጠ ብቃት አለው። ይህ ተጨማሪ የውስጥ ጉዳትን/ተፅእኖን የመጎዳትን ወይም የኋላ ጉዳትን አደጋን ይቀንሳል።
