በኦቲዝም ልጆች ውስጥ ስሜቶችን እና ጭንቀቶችን ለማቃለል 5 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Jason Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:52

አብዛኛዎቹ ኦቲዝም ልጆች ጠበኛ አይደሉም ፣ ግን ብዙዎች አስቸጋሪ ሁኔታዎች ሲያጋጥሟቸው ወይም የሚፈልጉትን ሲረዱ የስሜት ቁጣ እና ቁጣ ያሳያሉ። ኦቲዝም ልጆች ሌሎችን ለማበሳጨት በዚህ መንገድ ሆን ብለው ምላሽ አይሰጡም ፣ ግን ሌሎች ምላሽ ለመስጠት መንገዶችን ስላልረዱ። በቀላል ስትራቴጂ ፣ የልጅዎን የስሜት ቁጣ እና ቁጣ ለማረጋጋት ፣ እና ራስን የመግዛት ችሎታቸውን እንኳን ማሻሻል ይችላሉ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 3 - የስሜት ፍንዳታ ምልክቶችን መቋቋም

ደረጃ 1. የልጅዎ የስሜት ቁጣ መንስኤዎችን ያስቡ።

የስሜት ቁጣዎች የሚከሰቱት አንድ ኦቲስት ሰው የደረሰበትን ከባድ ውጥረት መቋቋም ሲያቅተው ፣ እና በመጨረሻም እንደ ቁጣ በሚመስል ስሜታዊ መግለጫ ውስጥ ሲፈነዳ ነው። አብዛኛዎቹ የልጆች የስሜት ቁጣዎች የሚያበሳጫቸው ነገር ነው። ኦቲዝም ልጆች እርስዎን ሊረብሹዎት ስለሚፈልጉ አይፈነዱም ፣ ግን የሆነ ነገር አስጨናቂ ስለሆነ ነው። የሚከሰቱትን ሁኔታዎች ፣ ማነቃቂያዎችን ወይም ለውጦችን ለመቋቋም በቂ ጥንካሬ እንደሌላቸው ለመናገር ይሞክራሉ። በብስጭት ወይም ሌሎች የመገናኛ ዓይነቶች ካልተሳኩ የስሜት ቁጣዎችን ይለቃሉ።

የስሜት ቁጣዎች ብዙ ቅርጾችን ይይዛሉ። ስሜታዊ ቁጣዎች እንደ ጩኸት ፣ ማልቀስ ፣ የጆሮ መሰካት ፣ ራስን የመጉዳት ባህሪ ወይም አንዳንድ ጊዜ ጠበኛ ባህሪን ሊይዙ ይችላሉ።

ደረጃ 2. ለኦቲዝም ልጅዎ ቤትዎን ምቹ ለማድረግ መንገዶችን ይፈልጉ።

ስሜታዊ ቁጣዎች በከፍተኛ ውጥረት ምክንያት ስለሚሆኑ ምቹ ሁኔታን መፍጠር በልጁ ውስጥ የጭንቀት መንስኤዎችን ሊቀንስ ይችላል።

• ለልጅዎ የደኅንነት እና ሚዛናዊነት ስሜት ሊሰጥ የሚችል የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ይከተሉ። ስዕሎችን በመጠቀም መርሐግብር መፍጠር የዕለት ተዕለት ተግባሩን በዓይነ ሕሊናዋ ለመመልከት ይረዳታል።
• የዕለት ተዕለት ለውጥ ካለ ልጅዎን ለዚህ ለውጥ ለማዘጋጀት ከሁሉ የተሻለው መንገድ በስዕሎች ወይም በፎክሎር ማስረዳት ነው። ለውጡ ለምን እንደሚከሰት ያብራሩ። ለውጦቹ በሚከሰቱበት ጊዜ እሱ / እሷ እንዲረጋጉ ልጅዎ የሚጠብቀውን እንዲገነዘብ ይረዳዋል።
• አስጨናቂውን ሁኔታ ልጅዎ እንዲተው ያድርጉ።

ደረጃ 3. ውጥረትን ለመቆጣጠር ልጅዎን ቴክኒኮችን ያስተምሩ።

አንዳንድ ኦቲዝም ልጆች የስሜት ቀውስ እንዴት እንደሚገጥማቸው አይረዱም ስለዚህ ተጨማሪ እርዳታ ይፈልጋሉ። የጭንቀት መቆጣጠሪያ ቴክኒኮችን ተግባራዊ ለማድረግ በተሳካ ቁጥር ልጅዎን ያወድሱ።

• እያንዳንዱን የጭንቀት ምንጭ (ጫጫታ ፣ የተጨናነቁ ክፍሎች ፣ ወዘተ) ለመቋቋም ስልቶችን ያዳብሩ።
• ልጅዎን የማረጋጋት ቴክኒኮችን ያስተምሩ -ጥልቅ መተንፈስ ፣ መቁጠር ፣ እረፍት መውሰድ ፣ ወዘተ.
• ልጅዎ የሆነ ነገር እየረበሸው እንደሆነ እንዲያውቅዎ ዝግጅት ያድርጉ።

ደረጃ 4. ልጁ ሲጨነቅ ያስተውሉ ፣ እና ስሜቱን እንደ እውነተኛ ይቀበሉ።

የልጅዎን ፍላጎቶች እንደ ተፈጥሯዊ እና አስፈላጊ አድርጎ ማገናዘብ ስሜታቸውን ለመግለጽ እንዳይፈሩ እንዲማሩ ይረዳቸዋል።

• “የተጨማደደ ፊትህን አያለሁ። የሚረብሽዎት ነገር አለ? ወንድም እና እህት ውጭ እንዲጫወቱ መጠየቅ እችላለሁ።”
• “ዛሬ የተናደድክ ትመስላለህ። ምን እንዳናደደህ ልትነግረኝ ትፈልጋለህ?”

ደረጃ 5. ለልጅዎ አዎንታዊ ባህሪን ሞዴል ያድርጉ።

ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ ልጅዎ ይመለከታል ፣ እና ያንን ውጥረት ለመቋቋም ባህሪዎን መምሰል ይማራል። መልካም ስነምግባርን መጠበቅ ፣ ስሜቶችን በሚገልጹበት ጊዜ መረጋጋት ፣ እና በሚፈልጉበት ጊዜ ለማረጋጋት ጊዜ መውሰድ ልጅዎ እንዲሁ ማድረግን እንዲማር ይረዳዋል።

• አማራጮችዎን ለማብራራት ያስቡበት። “አሁን እየተናደድኩ ነው ፣ ስለዚህ ለመረጋጋት እና እስትንፋስ ለመውሰድ ትንሽ ጊዜ እወስዳለሁ። ከዚያ በኋላ እንደገና እመለሳለሁ።"
• አንድን ባህሪ ብዙ ጊዜ ተግባራዊ ካደረጉ በኋላ ልጅዎ ተመሳሳይ ለማድረግ ይሞክራል።

ደረጃ 6. ለልጅዎ ጸጥ ያለ ቦታ ይፍጠሩ።

ልጅዎ ብዙ የእይታ ፣ የኦዲዮ ፣ የማሽተት እና የመነካካት ማነቃቃትን ለማስኬድ እና ለመቆጣጠር እንደሚቸገር መረዳቱ አስፈላጊ ነው። በጣም ብዙ ማነቃቃት ልጅዎ እንዲጨነቅ ፣ እንዲጨናነቅ እና ይህ ሁሉ ለስሜታዊ ቁጣዎች የተጋለጠ ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ ፣ ጸጥ ያለ ቦታ ልጅዎ እንዲረጋጋ ይረዳዋል።

• ጸጥ ወዳለ አካባቢ ለመግባት ከፈለጉ ልጆች ምልክት እንዲያደርጉ ያስተምሩ። እነሱ ወደ አካባቢው ሊያመለክቱ ፣ አካባቢውን በሚወክል ካርድ ላይ ስዕል ማሳየት ፣ የሰውነት ቋንቋን መጠቀም ፣ ማያ ገጹ ላይ መተየብ ወይም በቃል መናገር ይችላሉ።
• ለተጨማሪ ምክሮች ይህንን ጽሑፍ (በእንግሊዝኛ) ያንብቡ።

ደረጃ 7. የተከሰተውን ማንኛውንም የስሜት ቁጣ ይመዝግቡ።

በሚከሰቱበት ጊዜ ሁሉ የልጅዎን የስሜት ቁጣ ማሳወቅ የባህሪውን ምክንያቶች ለመረዳት ይረዳዎታል። ልጅዎ የስሜታዊ ቁጣ በሚነሳበት ጊዜ በማስታወሻዎችዎ ውስጥ የሚከተሉትን ጥያቄዎች ለመመለስ ይሞክሩ-

• ልጅዎን የሚያስቆጣው ምንድን ነው? (ህፃኑ ውጥረቱን ለሰዓታት ተቋቁሞ ሊሆን እንደሚችል ያስቡ።)
• ልጁ ምን ዓይነት የጭንቀት ምልክቶች ያሳያል?
• በእሱ ላይ የጭንቀት ደረጃ በእሱ ላይ እየጨመረ መሆኑን ካስተዋሉ ምን ያደርጋሉ? ያ ዘዴ ውጤታማ ነው?
• ለወደፊቱ ተመሳሳይ የስሜት ቁጣዎችን እንዴት መከላከል ይችላሉ?

ደረጃ 8. ስለ ጥፊ እና መጥፎ ባህሪ ልጅዎን ያነጋግሩ።

ያስታውሱ ኦቲስት መሆን ለመደብደብ ወይም ለመሳደብ ሰበብ አይደለም። ልጁ ለሌሎች የማይናቅ ከሆነ ፣ ሲረጋጋ ያነጋግሩት። የተወሰኑ ድርጊቶች ተቀባይነት እንደሌላቸው ያብራሩ እና ምን ማድረግ እንዳለበት ያስተምሩት።

“እህትዎን መምታት ለእርስዎ ጥሩ አይደለም። እንደተናደዱ ይገባኛል ፣ ግን መምታት ማለት ሌሎች ሰዎችን መጉዳት ነው ፣ እና እኛ ስንናደድ እንኳን ሌሎች ሰዎችን መጉዳት የለብንም። ከተናደዱ ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ ፣ እረፍት መውሰድ ወይም ስለችግሩ መንገር ይችላሉ።

ደረጃ 9. በልጁ የስሜት ቁጣ ወቅት እርስዎን ለመርዳት ከልጁ ሌሎች አማካሪዎች አንዱን ይደውሉ።

ብዙ ኦቲዝም ሕፃናት በፖሊስ ቁጥጥር ሥር እያሉ በአሰቃቂ ሁኔታ ይያዛሉ ወይም ይገደላሉ። ስለዚህ ፣ እንደ ቅድሚያ ፣ የልጅዎን የስሜት ቁጣ ማሸነፍ ካልቻሉ ፣ ወዲያውኑ ለፖሊስ ከመደወል ይልቅ ሌላ አማካሪ እንዲረዳዎት ይጠይቁ።

ከፍተኛ የአካል አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ ብቻ ለፖሊስ ይደውሉ። ፖሊስ ለልጅዎ ከባድ ምላሽ ይሰጣል ፣ እና ይህ ወደ አስከፊ የስሜት ቁጣዎች የሚያመራ የድህረ-አሰቃቂ ውጥረት ምልክቶች ሊያመራ ይችላል።

ዘዴ 2 ከ 3 - ከታንትረም ምልክቶች ጋር መታገል

ደረጃ 1. ድርጊቶችዎ በልጅዎ ቁጣ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ያስቡ።

ልጅዎ አንድ ነገር ሲፈልግ እና ሲያገኝ ቁጣ አለው። በንዴት ፣ ልጅዎ የሚፈልገውን ለማግኘት ተስፋ ያደርጋል። የሚፈልገውን ከሰጡት (ለምሳሌ ፣ አይስክሬም ወይም ገላ መታጠብ/መተኛት) ፣ ልጁ የሚፈልገውን ነገር ለማግኘት ጥሩ መንገድ እንደሆነ ይገነዘባል።

ደረጃ 2. የተናደደ ባህሪን ቀደም ብለው ይወቁ።

ኦቲዝም ያለበት ሰው ህፃን እያለ ቁጣውን መለየት መጀመር ይቀላል። ለምሳሌ ፣ የስድስት ዓመት ሕፃን ልጅ ወለሉን የሚያንቀጠቅጥ ከ 16 ዓመት ሕፃን ተመሳሳይ ነገር ከሚያደርግ የበለጠ ይቆጣጠራል። በተጨማሪም ፣ ህጻኑ በቀደመው ዕድሜው እራሱን ወይም ሌሎችን የመጉዳት እድሉ አነስተኛ ነው።

ደረጃ 3. የሚታየውን ግልፍተኛነት ችላ ይበሉ።

ጩኸትን ፣ መሳደብን እና ማጉረምረምን ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ እነሱን ችላ ማለት ነው። ይህ ትኩረትን እንዲያገኝ ባህሪው ውጤታማ እንዳልሆነ ያስተምራል። ሀሳቦችዎን ወይም ስሜቶችዎን ማሳወቅ የበለጠ ይጠቅማል ፣ ከዚያ እንደዚህ ያለ ነገር ማለት ይችላሉ ፣ “እንደዚህ ዓይነቱን ማጨናገፍ ምን እንደ ሆነ አልገባኝም። ግን ትንሽ ተረጋግተው የሚረብሻችሁን ነገር ማስረዳት ከቻሉ እኔ በማዳመጥዎ በጣም ደስተኛ ነኝ።”

ደረጃ 4. ልጅዎ ጨካኝ መሆን ከጀመረ ወይም አደገኛ ነገር ካደረገ እርምጃ ይውሰዱ።

ልጁ ነገሮችን መወርወር ፣ የሌላ ሰው ንብረት መውሰድ ወይም መምታት ከጀመረ ሁል ጊዜ እርምጃ ይውሰዱ። ልጁ ይህንን ማድረጉን እንዲያቆም ይጠይቁ እና ከዚያ ባህሪው ለምን ጥሩ እንዳልሆነ ያብራሩ።

ደረጃ 5. ልጅዎ የተሻለ ጠባይ እንዲኖረው ያበረታቱት።

የምትፈልገውን ምላሽ ለማግኘት ልጅዎ / ሷ ጥሩ ጠባይ እንዲኖራቸው መምረጥ እንደሚችሉ ያሳውቁ። ይህንን ለልጅዎ መግለፅ የሚፈልገውን (ወይም ቢያንስ ሌላ መስማማት ወይም ሌላ የስምምነት ዓይነት መቀበል) የተሻለውን መንገድ እንዲረዳ ይረዳዋል።

ለምሳሌ ፣ ለልጅዎ ፣ “እኔ እንድረዳ ከፈለጋችሁ ፣ በጥልቅ እስትንፋስ ወስዳችሁ ምን ችግር እንዳለ ልትነግሩኝ ትችላላችሁ። ከፈለጋችሁኝ እዚህ ነኝ።"

ዘዴ 3 ከ 3 - የኤቢሲ ቴክኒክን በመጠቀም

ደረጃ 1. የችግሩን "ወደ ላይ" ለመድረስ አንዱ ይሁኑ።

የስሜት ቁጣ ብዙውን ጊዜ በተከሰተ ቁጥር (ለምሳሌ በልዩ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ) ይመዝገቡ ፣ ለምሳሌ ከመጓዝዎ በፊት ፣ ገላዎን ከመታጠቡ በፊት ፣ ከመተኛቱ በፊት ፣ ወዘተ. የችግሩን A-B-C (ቀደምቶች ፣ ባህሪዎች ፣ ውጤቶች) ይፃፉ። ይህ የልጁን ባህሪ ለመለየት እና ችግሩ ሲከሰት ለመከላከል እና ለመከላከል የሚወስዷቸውን እርምጃዎች እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

• ቀደምቶች (ቀዳሚ ምክንያቶች) - ወደ ስሜታዊ ቁጣዎች (ጊዜ ፣ ቀን ፣ ቦታ እና ክስተት) የሚያመሩ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? እነዚህ ምክንያቶች በችግሩ መከሰት ላይ እንዴት ተጽዕኖ ያሳድራሉ? ልጁን የሚጎዳ ወይም የሚያበሳጭ ነገር አድርገዋል?
• ባህሪዎች (ባህሪ) - ልጁ ምን ዓይነት ባህሪ ያሳያል?
• መዘዞች (ውጤት): ልጁ ለሚያሳየው ባህሪ የሚያስከትለው መዘዝ ምንድነው? ይህንን ባህሪ ለመቋቋም ምን አደረጉ? ልጁ ምን ሆነ?

ደረጃ 2

ለልጅዎ ቀስቃሽ ምክንያቶችን ለመለየት ልዩውን የ A-B-C ማስታወሻዎችን ይጠቀሙ።

በመቀጠልም ልጅዎን “ከሆነ - ከዚያ” የሚለውን መርህ ለማስተማር የዚህን መለያ ውጤቶች ይጠቀሙ። ለምሳሌ ፣ “አንድ ልጅ መጫወቻውን ስለሰበረ አንድ ልጅ ቢናደድ ፣ ይህ ለእርዳታ ለመጠየቅ ጥሩ ጊዜ ነው”።

የኤቢሲ ማስታወሻዎችዎን ይዘቶች ከህክምና ባለሙያው ጋር ይወያዩ። ስለ ልጅዎ የኤቢሲ መረጃ ከሰበሰቡ በኋላ በእያንዳንዱ ሁኔታ የልጅዎን ባህሪ ትክክለኛ ምስል እንዲያገኙ ይህንን መረጃ ከህክምና ባለሙያው ጋር ይወያዩ።

ልጆች እንዲግባቡ መርዳት

1. ልጅዎ መሠረታዊ ፍላጎቶቻቸውን እንዲገልጽ እርዱት። ልጅዎ የሚረብሸውን ነገር መግባባት ከቻለ ፣ ይህ የጭንቀት ወይም የመጥፎ ጠባይ እድልን ይቀንሳል። ልጅዎ የሚከተሉትን እንዴት መገናኘት እንዳለበት ማወቅ አለበት-

   

   • "ርቦኛል."
   • "ደክሞኛል."
   • ትንሽ እረፍት እፈልጋለሁ።
   • ያ ያማል።

2. ልጅዎ ስሜታቸውን እንዲለይ እና እንዲረዳ ያስተምሩት። ብዙ ኦቲዝም ልጆች ስሜቶቻቸውን ለመረዳት ይቸገራሉ ፣ እናም ሥዕሎችን እንዲጠቁሙ ወይም ስሜታቸውን የሚያጅቡ አካላዊ ምልክቶችን እንዲያጠኑ ከተማሩ ይረዳል። ለሰዎች ስሜታቸውን መንገር (ለምሳሌ “ሥራ የሚበዛበት የገበያ ጎዳና ያስፈራኛል”) ሰዎች መፍትሔ እንዲያገኙ ይረዳቸዋል (ለምሳሌ ፣ “ግዢ እስክጨርስ ድረስ ከእህትዎ ጋር ውጭ መጠበቅ ይችላሉ”)።

   

   ልጁ ከተናገረ እርስዎ እንደሚሰሙት ያብራሩ። ይህ ዘዴ ግጭትን ያስወግዳል።

3. ተረጋጋ እና ወጥ ሁን። ለስሜታዊ ቁጣ የተጋለጡ ልጆች የተረጋጉ እና የተረጋጉ እና ሁሉንም ነገር ለመቋቋም ወጥነት ያላቸው ወላጆች ያስፈልጋቸዋል። በመጀመሪያ እራስዎን መቆጣጠር እስኪያቅቱ ድረስ በልጅዎ ውስጥ ራስን መግዛትን አስፈላጊነት ማጉላት አይችሉም።

   

4. ልጅዎ በትክክል ጠባይ ማሳየት እንደሚፈልግ ያስቡ። ይህ “አወንታዊ ግምታዊ መርህ” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ኦቲስት ሰዎች የማኅበራዊ ኑሮ ችሎታን ሊያሻሽል ይችላል። ኦቲዝም ያለባቸው ሰዎች አድናቆት ካላቸው የበለጠ ለመክፈት ፈቃደኞች ይሆናሉ።

   

5. አማራጭ የመገናኛ ዘዴዎችን ያግኙ። ኦቲዝም ያለው ልጅ ለመናገር ዝግጁ ካልሆነ ፣ ከእርስዎ ጋር እንዲገናኝ ለማድረግ ሌሎች መንገዶች አሉ። የሰውነት ቋንቋን ፣ ትየባን ፣ የስዕል መቀያየርን ፣ ወይም ቴራፒስቱ የሚያቀርበውን ማንኛውንም ሌላ ዘዴ ይሞክሩ።

   

   ሌሎች ስልቶችን መሞከር

   1. ድርጊቶችዎ በልጁ የስሜት ቁጣ ላይ ተፅእኖ እንዳላቸው ይወቁ። ለምሳሌ ፣ ልጅዎን የሚያስቆጣ ነገር ያለማቋረጥ እያደረጉ ከሆነ (ለምሳሌ ፣ ከመጠን በላይ የስሜት ህዋሳት ማነቃቂያ እንዲጋለጥ ወይም ወደማይፈልጉት ነገር እንዲገፋው ማስገደድ) ፣ እሱ ቁጣ ይጥላል። ወላጆች ስሜታቸውን እና ፍላጎታቸውን እንዲቀበሉ ለማድረግ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው ብለው ካመኑ የልጆች የስሜት ቁጣዎች በብዛት ይከሰታሉ።

      

   2. ልጅዎን በአክብሮት ይያዙት። እራሱን ማስገደድ ፣ ስለ አንድ ነገር የማይመችበትን እውነታ ችላ ማለት ፣ ወይም ሰውነቱን በአካል መገደብ አጥፊ ድርጊቶች ናቸው። የልጅዎን የግል ነፃነት ያክብሩ።

      

      • በእርግጥ ሁል ጊዜ “አይሆንም” የሚለውን ቃል እንደ ቀላል አድርገው መውሰድ አይችሉም። ልጅዎ የሚፈልገውን ማድረግ ካልፈለጉ ለምን እንደሆነ ይንገሯቸው። ለምሳሌ ፣ “ደህንነትዎን ለመጠበቅ በመኪናው ውስጥ የደህንነት ቀበቶ መልበስዎ አስፈላጊ ነው። በአደጋ ጊዜ የመቀመጫ ቀበቶ ሰውነትዎን ይጠብቃል።”
      • እሱን የሚረብሽ ነገር ካለ ፣ ለምን እንደሆነ ይወቁ እና መውጫ መንገድ ለማግኘት ይሞክሩ። ለምሳሌ “መቀመጫው የማይመች ነው? ትንሽ ትራስ ያስፈልግዎታል?”

   3. የሕክምና ዘዴዎችን ያስቡ። መራጭ የሴሮቶኒን መልሶ ማገገሚያ አጋዥ (ኤስኤስአርአይ) መድኃኒቶች ፣ ፀረ -አእምሮ መድኃኒቶች እና የስሜታዊ ሚዛኖች በሚበሳጩ ልጆች ላይ የስሜታዊ ችግሮችን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳሉ። ሆኖም ፣ እንደማንኛውም ሌላ ህክምና ፣ እያንዳንዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት ፣ ስለሆነም ህክምና በእውነት ምርጥ አማራጭ ስለመሆኑ በጥንቃቄ ማሰብ አለብዎት።

      

      በ “ሪስፔሪዶን” የሚደረግ ሕክምና ለአጥቂ ጠባይ እና ራስን መጉዳት ለአውቲስት ሕፃናት ለአጭር ጊዜ ሕክምና በጣም ውጤታማ መሆኑን የሚያሳይ በቂ የምርምር መረጃ አለ። የዚህን መድሃኒት ጥቅሞች እና አደጋዎች በተመለከተ ሐኪምዎን ወይም ቴራፒስትዎን ያነጋግሩ።

   4. ከህክምና ባለሙያው እርዳታ ይፈልጉ። ቴራፒስት ልጅዎ የመግባባት ችሎታን እንዲያሻሽል ሊረዳው ይችላል። ለኦቲዝም ልጅዎ የሚስማማ ቴራፒስት ማግኘትዎን ያረጋግጡ። የኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ላለባቸው ሰዎች መደበኛ ሐኪምዎ ወይም የድጋፍ ማህበረሰብዎ ጥሩ ቴራፒስት እንዲጠቁሙ ሊረዳዎት ይችላል።

      

   5. ለልጅዎ ቀላል የሆኑ ደረጃዎችን ያዘጋጁ። ለምሳሌ ፣ ልጅዎ መልበስ ካልወደደው ፣ ይህንን “የተወሳሰበ” ሂደት አንድ በአንድ ወደ ቀላል ደረጃዎች ይሰብሩ። ይህ ልጅዎ ከተወሰኑ እንቅስቃሴዎች ጋር የት እንደሚታገል ለመረዳት ይረዳዎታል። በዚህ መንገድ ፣ ስለእሱ ሳይናገር እንኳን ፣ ልጅዎ ስለ ተቃውሞው ወይም ስለችግሩ ነጥብ እርስዎን “ይገናኛል”።

      

   6. ጥሩ ባህሪን ለማስተማር ኦቲዝም ልጆች በማኅበራዊ ሁኔታዎች (ማህበራዊ ታሪኮች) ፣ በስዕል መጽሐፍት እና በጨዋታ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የተሻለ ጠባይ እንዲማሩ ለመርዳት የተነደፉ የተወሰኑ ታሪኮችን ይጠቀሙ። በተለያዩ ሥፍራዎች ያሉ ቤተ -መጻሕፍት የተለያዩ ችሎታዎችን በሚያስተምሩ የልጆች መጽሐፍት የተሞሉ ናቸው ፣ እና እነዚህን ችሎታዎች በጨዋታ እንቅስቃሴዎችም ማስተማር ይችላሉ።

      

      ለምሳሌ ፣ ከአሻንጉሊትዎ አንዱ ከተናደደ አሻንጉሊቱን ወደ አንድ ቦታ (“የተረጋጋ አካባቢ”) ማንቀሳቀስ እና ጥልቅ ትንፋሽ እንዲወስድላት መጠየቅ ይችላሉ። ሰዎች ሲናደዱ ማድረግ የሚገባቸው መሆኑን ልጅዎ ይማራል።

   7. ተገቢውን የሽልማት ስርዓት ያስቡ። ልጅዎ በመረጋጋት ሽልማቶችን እንዲያገኝ ትክክለኛውን የሽልማት ስርዓት ለመተግበር ከባለሙያ ጋር ይስሩ። ሽልማቶች እንዲሁ የምስጋና መልክ ሊይዙ ይችላሉ (“ሥራ በሚበዛበት የገበያ ቦታ ውስጥ ሳሉ ጥሩ አድርገዋል!” ወይም “ሲቆጡ ጥልቅ እስትንፋስ ሲወስዱ ጥሩ ነበር”) ፣ በቀን መቁጠሪያው ላይ የወርቅ ኮከብ ተለጣፊ ፣ ወይም ሌላ የአድናቆት ዓይነት። ልጅዎ በመልካም ጠባይ በስኬቱ ኩራት እንዲሰማው እርዱት።

      

   8. ለልጅዎ ሙሉ ፍቅር እና ትኩረት ይስጡ። ልጅዎ ከእርስዎ ጋር ጠንካራ ትስስር ካለው ፣ እርዳታ በሚፈልግበት ጊዜ ወደ እርስዎ መምጣቱን ይማራል እናም እሱ ያዳምጥዎታል።

      

   ጠቃሚ ምክሮች

   • ተረጋጋ. ትዕግስትዎ ሲያልቅ ልጅዎ እንዲሁ ተረጋግቶ እንዲቆይ መረጋጋት እና መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።
   • ራስ ወዳድ ሰዎች እንኳን የስሜት ቁጣዎችን እንደማይወዱ ያስታውሱ። ከስሜታዊ ቁጣ በኋላ ልጅዎ እራሱን መቆጣጠር ባለመቻሉ ሊያፍር እና ሊያዝን ይችላል።
   • ሁኔታውን ለመቋቋም ስልቶችን በማግኘት ልጅዎን ያሳትፉ። ይህም ልጁ እንዲሳተፍ እና በባህሪው ላይ ቁጥጥር እንዲኖረው ይረዳል።
   • አንዳንድ ጊዜ የስሜት ቁጣዎች የሚከሰቱት በስሜታዊ ከመጠን በላይ ማነቃቃት ነው ፣ ይህም ኦቲዝም ያለበት ሰው ከመጠን በላይ የመነቃቃት “መጠን” ሲያጋጥመው ነው። ይህንን ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ የስሜት ህዋሳት ሕክምናን ዝቅ የሚያደርግ እና ኦቲስት ሰዎች የስሜት ህዋሳትን ማነቃቃትን በተሻለ ሁኔታ እንዲቋቋሙ የሚያስችላቸው የስሜት ህዋሳት ውህደት ሕክምና ነው።

   ማስጠንቀቂያ

   በልጅዎ የአኗኗር ዘይቤ ላይ ትልቅ ለውጥ ከማድረግዎ በፊት ሐኪም ወይም ቴራፒስት ያነጋግሩ።

   1. ኦሊሪ ፣ ኬዲ እና ዊልሰን ፣ ጂቲ ፣ (1975) ፣ የባህሪ ሕክምና-ማመልከቻ እና ውጤት ፣ ISBN 978-0130738752
   2. ባሮው ፣ ዲኤች እና ዱራንድ ፣ ቪኤም ፣ (2009) ፣ ያልተለመደ ሳይኮሎጂ-የተቀናጀ አቀራረብ ፣ ISBN 978-1285755618
   3. የ 10 ዓመቱ የኦቲዝም ልጅ በፖሊስ ተጎድቷል
   4. https://www.theguardian.com/uk/2013/feb/17/police-restraint-autistic-boy (የይዘት ማስጠንቀቂያ አጭር ችሎታ)
   5. https://filmingcops.com/cop-knees-child-in-head-and-tases-him-for-play-in-a-tree-witness/
   6. https://thefreethoughtproject.com/police-encounter-leaves-legally-blind-autistic-teen-beaten-unconscious-he-refused-comply/
   7. አንታይ-ኦቶንግ ፣ ዲ ፣ (2003) ፣ የሥነ-አእምሮ ነርስ-ባዮሎጂያዊ እና የባህሪ ፅንሰ-ሀሳቦች ፣ ISBN 978-1418038724
   8. ኦሊሪ ፣ ኬዲ እና ዊልሰን ፣ ጂቲ ፣ (1975) ፣ የባህሪ ሕክምና-ማመልከቻ እና ውጤት ፣ ISBN 978-0130738752
   9. https://pbi.sagepub.com/content/3/4/194. ረቂቅ
   10. ኦሊሪ ፣ ኬዲ እና ዊልሰን ፣ ጂቲ ፣ (1975) ፣ የባህሪ ሕክምና-ማመልከቻ እና ውጤት ፣ ISBN 978-0130738752
   11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18929056
   12. እኛ እንደ ልጅዎ ነን -የጥቃት ምንጮች የማረጋገጫ ዝርዝር
   13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12463518
   14. https://www.everydayhealth.com/autism/managing-aggression-in-kids.aspx
   15. ቡቻናን ፣ ኤስ.ኤም. & ዌይስ ፣ ኤም. (2006)። የተተገበረ የባህሪ ትንተና እና ኦቲዝም -መግቢያ። ኦቲዝም: ኤንጄ
   16. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa013171#t=articleTop

   17. https://emmashopebook.com/2014/10/01/raging-screams-and-shame/