እርጉዝ መሆንዎን ከጠረጠሩ ወዲያውኑ የቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ ያድርጉ እና ለማወቅ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። እርግጠኛ ለመሆን ብቸኛው መንገድ ይህ ነው። ሆኖም ፣ ከዚያ በፊት ፣ ለአንዳንድ ምልክቶች ትኩረት መስጠት ይችላሉ። በሳምንቱ ውስጥ ማዳበሪያ በሚከሰትበት ጊዜ የእርግዝና ምልክቶች ተጀምረዋል። ስለዚህ እርግዝናን ቀደም ብለው ማወቅ ይችላሉ። ሁሉም የሴቶች አካላት የተለያዩ ናቸው ፣ እና ሁሉንም ፣ አንድም ፣ ወይም ከእነዚህ ምልክቶች የተወሰኑትን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በእርግጥ እርጉዝ መሆንዎን ለመወሰን ዶክተር ያማክሩ።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 የሆርሞን ለውጦችን መፈተሽ
ደረጃ 1. የወር አበባ ዑደትዎን ይመልከቱ።
እርጉዝ ሴቶች በእርግዝና ወቅት የወር አበባ አይወስዱም። የወር አበባዎን ካላገኙ ብዙውን ጊዜ እርጉዝ መሆንዎን በጣም ግልፅ ምልክት ነው። ሆኖም ፣ የወር አበባ አለመሆን እንዲሁ በሌሎች ነገሮች ፣ እንደ ውጥረት ወይም ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊከሰት ይችላል።
- የወር አበባ ዑደትን ለመከታተል ካልለመዱ ፣ ያመለጠ የወር አበባን ለመለየት አሁን ይጀምሩ።
- በቀን መቁጠሪያው ላይ የወር አበባዎን የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ቀኖች ምልክት ማድረግ ያስፈልግዎታል። በዚህ ቀላል መንገድ ፣ አዝማሚያው እንዴት እንደሚሽከረከር ማየት ይችላሉ። ዑደቶችን ለመከታተል ምቹ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የስልክ መተግበሪያም አለ።
ደረጃ 2. ጡቶችዎ ካበጡ ወይም ከታመሙ ይሰማዎት።
በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ሆርሞኖችን በመለቀቁ ምክንያት በጡትዎ ውስጥ ለውጦችን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ጡቶች ሲነኩ በትንሹ ያበጡ እና ህመም ሊሆኑ ይችላሉ።
በተጨማሪም ጡቶችዎ “የተሞሉ” ወይም ከባድ እንደሆኑ ይሰማዎት ይሆናል። የጡት ጫፎቹ ያበጡ ፣ የታመሙ ወይም የሚያራግፉ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ከሴት ብልት ውስጥ ነጠብጣቦች እና ፈሳሾች ካሉ ይመልከቱ።
አዲስ የተዳከመው እንቁላል ከማህፀን ግድግዳ ጋር ሲጣበቅ ነጠብጣብ ሊኖርዎት ይችላል። መትከል ብዙውን ጊዜ ከተፀነሰ በኋላ ከአንድ እስከ አንድ ተኩል ሳምንታት ውስጥ ይከሰታል። እነዚህ ምልክቶች ለ 3 ወራት ሊቆዩ ይችላሉ።
የስፖት ደም አብዛኛውን ጊዜ ከወር አበባ ደም ይልቅ ቀለል ያለ ነው።
ደረጃ 4. የሆድ ቁርጠት ስሜት
በእርግዝናዎ መጀመሪያ ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ብዙውን ጊዜ የእርግዝና ህመም እንደ የወር አበባ ህመም ይሰማዋል። ሆኖም ፣ ክራፉ ከባድ ሆኖ ከተሰማው ወይም በአንደኛው የሰውነት አካል ላይ ቢደገፍ ፣ ይህ የተወሳሰበ ምልክት ነው። በድንገት ከባድ ቁርጠት ካለብዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
ደረጃ 5. ያልተለመደ ድካም ይወቁ።
ብዙ ሴቶች በእርግዝና መጀመሪያ ደረጃዎች ላይ በጣም ድካም ይሰማቸዋል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በፕሮጅስትሮን መጠን በመጨመር ነው። ሰውነትዎ ለፅንሱ ተጨማሪ ደም በማፍጠሩ ምክንያት ድካምም ሊከሰት ይችላል። ምናልባት ከተፀነስክ ከአንድ ሳምንት በኋላ ድካም ሊሰማህ ይችላል።
ደረጃ 6. ምን ያህል ጊዜ እንደሚሸኑ ትኩረት ይስጡ።
ከእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ተደጋጋሚ ሽንት ነው። በእርግዝና ወቅት ሰውነት ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞን ቾሪዮኒክ gonadotropin ያመርታል። በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ ከፍተኛ ደረጃ ላይ የሚደርሰው ይህ ሆርሞን ተጨማሪ ደም ወደ ጉረኖ አካባቢ ይገፋል። በዚህ ምክንያት ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለብዎት።
ደረጃ 7. የስሜት መለዋወጥን ተጠንቀቅ።
ሆርሞኖች ልክ እንደ የወር አበባ ወቅት በስሜት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። የስሜት መለዋወጥ ከተሰማዎት እርጉዝ መሆንዎን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ከተፀነሱ ከ 2 እስከ 3 ሳምንታት ይታያሉ።
ደረጃ 8. የማዞር ስሜት ይኑርዎት።
ሌላው ቀደምት የእርግዝና ምልክት ማዞር ነው። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ይከሰታሉ። ሆኖም ፣ ማዞር እንዲሁ በሰውነት በሚመረተው የደም መጠን ልዩነቶች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
ደረጃ 9. ራስ ምታትን ይመልከቱ።
አንዳንድ ጊዜ ፣ ራስ ምታት መደበኛ ራስ ምታት ብቻ ነው። ሆኖም ፣ ራስ ምታት ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ፣ በሰውነት ውስጥ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት የእርግዝና መጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል።
ክፍል 2 ከ 2 - ሌሎች ምልክቶችን በመመልከት ላይ
ደረጃ 1. የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማዎት።
ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ሴቶችን ይመታል። ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ ሴቶች የማቅለሽለሽ ስሜት የሚሰማው ጠዋት ላይ ብቻ ቢሆንም በማንኛውም ጊዜ ሊሰማዎት ይችላል። ሆድ ቀኑን ሙሉ የመረበሽ ስሜት ሊሰማው ይችላል። ምናልባት እርስዎም ይተፉ ይሆናል። እነዚህ ምልክቶች ከተፀነሱ ከሁለት ሳምንታት በኋላ ሊታዩ ይችላሉ።
ደረጃ 2. በምግብ ወይም በሌሎች ሽታዎች የሚረብሹዎት ከሆነ ያስተውሉ።
ምናልባት አንዳንድ ምግቦችን ወይም ሽቶዎችን በድንገት አይወዱ ይሆናል። ስሜቱ ብቻ ይመጣል ፣ ግን ከዚህ በፊት አንተን አልነካም። እንደ እውነቱ ከሆነ ምግቡ ወይም ሽታው ሊያቅለሸልሽ ይችላል።
ደረጃ 3. ብዙ ጊዜ ይራቡ እንደሆነ ትኩረት ይስጡ።
ብዙውን ጊዜ እርጉዝ ሴቶች ከተለመደው የበለጠ ረሃብ ይሰማቸዋል። ብዙ ከበሉ እና አሁንም ረሃብ ከተሰማዎት እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ሴቶች ይህንን ምልክት እንደ የማያቋርጥ ረሃብ ይገልጻሉ።
ደረጃ 4. በአፍ ውስጥ ያለውን የብረት ጣዕም ያስተውሉ።
አንዳንድ ጊዜ እርጉዝ ሴቶች በአፋቸው ውስጥ ብረት እንዳለ ይሰማቸዋል። በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ደረጃዎች እነዚህ ምልክቶች በጣም የተለመዱ ናቸው።
ደረጃ 5. ከተለመደው ውጭ የሆነ ነገር መብላት ይፈልጉ እንደሆነ ይገንዘቡ።
ለአንዳንድ ምግቦች የምግብ ፍላጎትዎን እንደማጣት ፣ አንድ የተወሰነ ምግብ በድንገት ሊመኙ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህ ፍላጎት የበለጠ ኃይለኛ ሆኖ ተሰማው።
ደረጃ 6. የመተንፈስ ችግር እንዳለ ያረጋግጡ።
አንዳንድ ጊዜ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የትንፋሽ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ቀላል ናቸው። ሆኖም ፣ ከተሰማዎት ሐኪም ማየት አለብዎት።
ማስጠንቀቂያ
- ከእንግዲህ ማንኛውንም የእርግዝና ምልክቶች መታገስ ካልቻሉ ፣ እሱን ለማስታገስ በአስተማማኝ መንገዶች ላይ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- አብዛኛዎቹ እነዚህ ምልክቶች የሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ምልክቶች ናቸው። ስለዚህ መንስኤውን ለማወቅ ሐኪም ያማክሩ።
- ሁሉም እርጉዝ ሴቶች እነዚህን ምልክቶች አያዩም። በእርግዝና መጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ምንም ምልክቶች ላይታዩ ይችላሉ። ስለዚህ እርጉዝ መሆንዎን ወይም አለመሆኑን ለማረጋገጥ ምርመራ ያድርጉ።
