በአጠቃላይ ሕፃናት ከ 4 እስከ 6 ወር ዕድሜ ሲገቡ ጠንካራ ምግብ ለመብላት ዝግጁ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። በተለይም ኦትሜል ለልጅዎ እንደ መጀመሪያው ጠንካራ ምግብ ለማስተዋወቅ ፍጹም አማራጭ ነው። የልጅዎን ምላስ እና የምግብ መፍጫ ትራክ ከኦክሜል ጣዕም እና ሸካራነት ጋር ለማስተዋወቅ መጀመሪያ እንደ ሲሚላክ ካሉ የሕፃን ወተት ጋር ለማቀላቀል ይሞክሩ። በልጆች ላይ የሆድ አሲድ ችግርን ለማሸነፍ ፣ ኦትሜል የቀመር ወተት አወቃቀሩን ለማድመቅ እንኳን ሊያገለግል ይችላል ፣ ያውቃሉ! ኦሜሌን ከሲሚላክ ወተት ጋር ለማደባለቅ በጣም አስተማማኝ መንገድ ሁለቱንም በአንድ ላይ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ማዋሃድ ነው። ልጅዎ የአሲድ ቅልጥፍና ካለው እና በዶክተሩ ከፀደቀ ፣ ትንሽ ቀፎን ወደ ጠርሙስ ቀመር ማከል ይጀምሩ። ከሁሉም በላይ ፣ ሁል ጊዜ ከዶክተሩ ጋር ለልጆች ኦትሜል የመስጠት ፍላጎትን ይወያዩ ፣ አዎ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የኦትሜል ጎድጓዳ ሳህን ማዘጋጀት
ደረጃ 1. ጥሩ ጥራት ያለው ዱቄት ለማዘጋጀት የተሰራውን የሕፃን ኦትሜል ይጠቀሙ።
ያስታውሱ ፣ ሁል ጊዜ ለሕፃናት የታሰበውን ምግብ ይስጡ ፣ በተለይም ልጁ ገና ጠንካራ ምግብ መብላት ከጀመረ። አይጨነቁ ፣ በሱፐርማርኬቶች ወይም በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ በሕፃን ማርሽ መደርደሪያዎች ላይ የሕፃን አጃን በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ። በአጠቃላይ የሕፃን ኦትሜል የማነቅን አደጋ ለመቀነስ በጣም ጥሩ ወደሆነ ጥራጥሬ ተሠርቷል።
ልዩነት ፦
የሕፃን-ብቻ ኦትሜል ለማግኘት ችግር እያጋጠመዎት ነው? በጣም ጥሩ ዱቄት እስኪፈጥሩ ድረስ የተጠቀለሉትን አጃዎች ለማቀነባበር የምግብ ማቀነባበሪያ ወይም ቅመማ ቅመሞችን ይጠቀሙ። ወደ ሕፃን ምግብ ከመቀነባበሩ በፊት የኦትሜል ዱቄት ከጉድጓዶች ነፃ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ አዎ!
ደረጃ 2. ከ4-5 የሾርባ ማንኪያ የሲሚላክ ወተት በአንድ ጎድጓዳ ውስጥ ያስገቡ።
የወተቱን ክፍል ለመለካት ማንኪያ ወይም የመለኪያ ጽዋ ይጠቀሙ ፣ አስፈላጊ ከሆነም በጥቅሉ ላይ በተሰጠው መመሪያ መሠረት ወተቱን ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ። እብጠቶች እስኪኖሩ ድረስ የወተት መፍትሄውን በደንብ ይቀላቅሉ።
አንዳንድ የሲሚላክ ወተት ዓይነቶች በውሃ መሟሟት ሳያስፈልጋቸው በቀጥታ ሊበሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ያለዎት የዱቄት ወተት ወይም በጣም የተከማቸ ፈሳሽ ወተት ከሆነ ፣ ወተቱ የበለጠ ፈሳሽ እንዲሆን በቂ ውሃ ማከልዎን ያረጋግጡ። ሂደቱን ቀላል ለማድረግ ፣ በወተት ማሸጊያው ላይ የተዘረዘሩትን የአገልግሎት መመሪያዎች ይከተሉ።
ደረጃ 3. 1 የሾርባ ማንኪያ የሕፃን ኦቾሜል ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ።
የሚመከረው የኦቾሜል መጠን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይለኩ። ከዚያ ፣ የሕፃኑን ቀመር ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ አጃውን ለማነቃቃት ማንኪያ ይጠቀሙ። ያስታውሱ ፣ ለልጁ ለመዋጥ ቀላል ለማድረግ የኦትሜል መፍትሄው ሸካራነት ቀጭን መሆን አለበት።
ልጁን ከመመገብዎ በፊት ወዲያውኑ ኦትሜል ይጨምሩ። ሸካራነት በጣም ወፍራም እንዳይሆን አጃው ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቀመጥ አይፍቀዱ። የኦትሜል ሸካራነት በጣም ወፍራም ከሆነ ፣ ልጅዎ በሚውጥበት ጊዜ የማነቅ እድሉ ይጨምራል።
ጠቃሚ ምክር
በተለይ ኦትሜል የቀዘቀዘ ቅዝቃዜ የልጅዎን አፍ የማቃጠል አቅም ስለሌለው ኦትሜልን ማሞቅ አያስፈልግም።
ደረጃ 4. ህፃኑን በቀጥታ ወንበርዎ ወይም በጭኑዎ ላይ ያድርጉት።
ቀጥ ያለ የመቀመጫ ቦታ ልጅዎ ሳይታነቅ ኦትሜልን እንዲውጥ ሊረዳው ስለሚችል ፣ ከፍ ባለ ወንበር ላይ ወይም በጭኑ ላይ በመቀመጥ የልጅዎን ቦታ ይጠብቁ። ማኘክን ለመከላከል ህፃኑ በሚመገብበት ጊዜ ይህንን ቦታ መያዙን ያረጋግጡ።
ያስታውሱ ፣ አንድ ልጅ ምግብን የመዋጥ ችሎታው አሁንም በእድገቱ ደረጃ ላይ ነው። ለዚያም ነው ፣ ህፃን የማነቅ እድሉ በእውነቱ አሁንም በጣም ከፍተኛ ነው ፣ ስለሆነም ይህንን አደጋ ለመቀነስ በሚመገቡበት ጊዜ በተቻለ መጠን ቀጥ ብለው መቀመጥ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 5. ለልጁ ከኦቾሜል ጋር የተቀላቀለ የቀመር ወተት ለመመገብ ትንሽ ማንኪያ ይጠቀሙ።
እንደ አለመታደል ሆኖ ለአዋቂዎች የታሰቡ ማንኪያዎች የሕፃኑን አፍ ሊጎዱ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ በጣም ትንሽ እና ጠርዞቹ ሹል ያልሆኑ ማንኪያ ይፈልጉ።
አንዳንድ የህፃን ማንኪያዎች አይነቶች ለመጠቀም ደህንነታቸው የተጠበቀ የሚያደርግ የጎማ ሽፋን አላቸው።
ዘዴ 2 ከ 3 - በጡጦዎች ውስጥ ወፍራም ቀመር ወተት
ደረጃ 1. የታሸገ ኦትሜል ሲሰጡ ይጠንቀቁ።
በሐሳብ ደረጃ ፣ ኦቾሜል ለልጆች በአንድ ማንኪያ እገዛ ጎድጓዳ ሳህን በመጠቀም ይሰጣል። ሆኖም ፣ ልጅዎ ከዚያ በኋላ የአሲድ ቀውስ ካለበት ፣ የታሸገ ኦትሜል እንዲሰጡዎት ሐኪምዎ ሊፈቅድልዎት ይችላል። ከሁሉም በላይ ይህንን ዘዴ በዶክተር ቁጥጥር እና ፈቃድ ማድረግዎን ያረጋግጡ ፣ አዎ!
ኦትሜልን ወደ የታሸገ ቀመር ለማቀላቀል ከፈለጉ ፣ ጥቅም ላይ የዋለው ቀመር መጠን ከኦቾሜል መጠን የበለጠ መሆኑን ያረጋግጡ። የወተት አወቃቀሩ በጣም ወፍራም ከሆነ ፣ በእርግጥ ልጁ ለመብላት ይቸገራል።
ደረጃ 2. በዱቄት የተደባለቀ እና በጣም ጥሩ ሸካራነት ያለው የሕፃን ኦትሜል ይግዙ።
ልጅዎ በጣም ጠንካራ ወይም ወፍራም የሆኑ ምግቦችን መዋጥ ስለማይችል በተለይ ለህፃናት የታሰቡ ምርቶችን ብቻ መስጠትዎን ያረጋግጡ። ይህ ማለት በተለይ በሱፐርማርኬት ወይም በመስመር ላይ ላሉ ሕፃናት ኦትሜልን መግዛት ይኖርብዎታል ማለት ነው።
ልዩነት ፦
የታሸገ አጃን ወደ በጣም ጥሩ ዱቄት በመፍጨት የራስዎን ሕፃን ኦትሜል ያድርጉ። ለልጅዎ ከመስጠትዎ በፊት የኦትሜል ዱቄት ከጉድጓዶች ነፃ መሆኑን ያረጋግጡ!
ደረጃ 3. በሲሚላክ ወተት ማሸጊያ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።
በሐኪም የታዘዘውን ሲምላክ ወተት ይምረጡ ወይም በልጁ በደንብ የሚታገስ ምርት ይምረጡ። ከዚያ በኋላ ለማድረግ በወተት ማሸጊያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ። ምንም እንኳን በእውነቱ እርስዎ በሚጠቀሙት የወተት ዓይነት ላይ የተመሠረተ ቢሆንም ፣ በአጠቃላይ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል
- የዱቄት ሲሚላክን ወተት በትንሽ ውሃ ይቀላቅሉ።
- የሲሚላክን ወተት መፍትሄ በበቂ ውሃ ያርቁ።
- የተረጨውን የሲሚላክ ወተት ወደ ወተት ጠርሙስ ውስጥ አፍስሱ።
ደረጃ 4. በሲሚላክ ወተት ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ኦትሜል ይጨምሩ።
አጃውን ወደ ሕፃኑ ጠርሙስ ውስጥ ለማፍሰስ የመለኪያ ማንኪያ ይጠቀሙ። በተለይም 1 tsp ያፈሱ። በመጀመሪያ የስጋ ተመጋጋጅ እና የልጁን የመቻቻል ደረጃ እስከ መጠኑ ይመልከቱ። ወይም ደግሞ በሐኪሙ የተሰጡትን መመሪያዎች መከተል ይችላሉ።
ሐኪምዎ ከፈቀደ ፣ የኦቾሜል መጠን ይጨምሩ። በአጠቃላይ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ከፍተኛ መጠን ያለው የኦቾሜል መጠን 1 tsp ነው። ኦትሜል ለእያንዳንዱ 1 tbsp. ቀመር ወተት።
ደረጃ 5. ወፍራም ቅርጽ ያለው ፎርሙላ በቀላሉ በቀላሉ እንዲወጣ የ Y ቅርጽ ያለው የጡት ጫፍ ወይም የተሻገሩ ቀዳዳዎች ያሉት ቲት ይጠቀሙ።
የቀመር ወተት አወቃቀር ከኦክሜል ጋር ከተቀላቀለ በኋላ ስለሚበቅል ፣ በእርግጥ ልጁ ለመብላት ሰፊ ቀዳዳ ያለው ጡት መጠቀም አለበት። እንደ እድል ሆኖ ፣ በእነዚህ ቀናት የ Y- ቅርጽ ያለው pacifier ወይም ቀዳዳዎችን የተሻገረውን መግዛት ይችላሉ። ሁለቱም ከጠርሙሱ በወፍራም ሸካራነት ወተትን የማስወገድ ሂደቱን ማመቻቸት ይችላሉ። እሱን ለመጠቀም በቀላሉ ህፃኑ ወተቱን ከመመገቡ በፊት የመረጣችሁን ማስታገሻ ከጠርሙሱ አፍ ጋር ያያይዙት።
- የሕፃን ምርቶችን በሚሸጡ በተለያዩ የመስመር ላይ መደብሮች ወይም ከመስመር ውጭ መደብሮች ውስጥ እነዚህን የማጥለያ ተለዋጮች መግዛት ይችላሉ።
- ወይም ደግሞ በቤት ውስጥ የሚገኘውን የሰላፊውን ጫፍ በመቁረጥ የራስዎን ማድረግ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ልጁ እንዳያነቃነቅ ጉድጓዱ በጣም ትልቅ አለመሆኑን ያረጋግጡ! እንዲሁም ከመጠቀምዎ በፊት ማስታገሻውን በደንብ ይታጠቡ።
ደረጃ 6. ኦሜሌን ከቀመር ጋር ለማቀላቀል ጠርሙሱን ያናውጡት።
በውስጡ ያሉትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ለማደባለቅ ጠርሙሱን በእጅ ይንቀጠቀጡ።
የወተት ጠርሙሱን ማሞቅ አያስፈልግም። ሆኖም ፣ ከተፈለገ ወይም ልጅዎ ቢመርጠው ፣ ወፍራም የሆነውን ፎርሙላ ለማሞቅ ጠርሙሱን በሙቅ ውሃ ውስጥ ማፍሰስ ይችላሉ።
ደረጃ 7. ቀመሩን በሚመግቡበት ጊዜ ልጁን ይከታተሉ።
ወፍራም ፎርሙላ ወተት በሚሰጥበት ጊዜ ልጅዎን ተሸክመው እንዳያነቁ ለማረጋገጥ ሁኔታውን ይከታተሉ ፣ በተለይ ማነቆ ለአደጋ ምክንያት ስለሆነ እና ለልጁ ጤና አደገኛ ሊሆን ስለሚችል መወገድ አለበት።
ዘዴ 3 ከ 3 - ለአራስ ሕፃናት ኦትሜልን ለመስጠት አስተማማኝ መንገድን ማወቅ
ደረጃ 1. ከዶክተሩ ጋር ለልጅዎ ኦትሜል የመስጠት ፍላጎትን ይወያዩ።
ኦትሜል ለልጆች ጤናማ ምግብ ተደርጎ ቢቆጠርም ልጁ 4 ወር እስኪሞላው ድረስ መስጠት የለብዎትም። በተጨማሪም ፣ ሁል ጊዜም ጠንካራ ምግቦችን ለልጆች የመስጠት ፍላጎትን ከዶክተሩ ጋር ይወያዩ። የዶክተሩን ምክር ይከተሉ!
በልጆች ላይ የሆድ አሲድ መታወክ ማሸነፍ ቀላል አይደለም እና ለአዳዲስ እናቶች የጭንቀት ምንጭ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ እርስዎ ካጋጠሙት እሱን ለማሸነፍ የተለያዩ ዘዴዎችን ከመሞከር ወደኋላ አይበሉ። ሆኖም ፣ ህፃኑ የኦትሜል ምግብ ከተቀበለ ሕመሙ ሊባባስ እንደሚችል ይረዱ። የማይፈለጉ ነገሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ሐኪም ያማክሩና ለልጆች በጣም ተስማሚ ስለሆኑ ለሕክምና እና ለአመጋገብ ምክሮችን ይወያዩ።
ደረጃ 2. ለልጁ በጣም ብዙ ምግብ አይስጡ።
ኦትሜል ካሎሪዎችን ስለያዘ ፣ ወደ ቀመር ማከል በእርግጥ የካሎሪውን መጠን ይጨምራል። የልጁ ክብደት ከመጠን በላይ እንዳይጨምር ፣ በጣም ተገቢውን የአገልግሎት ክፍል ለዶክተሩ ለማማከር ይሞክሩ።
- ለልጆች ጠንካራ ምግቦችን ቀደም ብሎ መስጠት ከመጠን በላይ ውፍረት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። ተጥንቀቅ!
- አይጨነቁ ፣ ሐኪምዎ ይህንን ዕድል ሊያረጋግጥ ወይም ሊከለክል ይችላል። ልጅዎ በሆዱ ውስጥ ምግብን ለማስቀመጥ ከተቸገረ (ለምሳሌ ፣ እሱ ሁል ጊዜ ምግቡን ይጥላል) ፣ ከመጠን በላይ የመብላት አደጋ ሊኖር አይገባም ፣ ስለሆነም ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።
ደረጃ 3. ቡቱሊዝምን ወይም የምግብ መመረዝን ለመከላከል በኦትሜል ላይ ማር አይጨምሩ።
ያስታውሱ ፣ ማር ከ 1 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት መሰጠት የለበትም ፣ በተለይም በውስጡ ያለው ባክቴሪያ የልጆችን ምግብ ሊበክል ስለሚችል።
አንዴ ልጅዎ 1 ዓመት ከሞላው በኋላ ከሐኪሙ ጋር ለልጅዎ ማር የማስተዋወቅ እድልን ይወያዩ።
ደረጃ 4. በቀን አንድ የስጦታ ኦትሜል በመስጠት ይጀምሩ።
ልጆች ጠንካራ-ሸካራነት ያላቸውን ምግቦች ለመለማመድ ጊዜ ስለሚያስፈልጋቸው የዕለት ተዕለት ምግባቸውን ወዲያውኑ በኦትሜል አይተኩ! በምትኩ ፣ ልጅዎ ጣዕሙን እና ሸካራነቱን እንዲለምድ ለመርዳት በቀን አንድ ብቻ የኦቾሜል ምግብ ያቅርቡ።
ልጅዎ ለኦትሜል አዎንታዊ ምላሽ ከሰጠ ፣ እና ዶክተርዎ ከፈቀደ ፣ ኦትሜልን ከተጨማሪ ምግብ ጋር መቀላቀል መጀመር ይችላሉ።
ደረጃ 5. ልጅዎ የሚያናድድ ከሆነ ወይም እርስዎ የሚያቀርቡትን የኦትሜል እምቢ ካለ።
የኦትሜልን ጣዕም እና ሸካራነት ለመለማመድ ልጅዎ የተወሰነ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል! ለዚያም ነው ፣ የአኗኗር ሂደቱን ለማፋጠን ኦትሜልን ከቀመር ወተት ጋር ለማቀላቀል መሞከር የሚችሉት። ያስታውሱ ፣ ለልጅዎ ኦትሜልን ያቅርቡ ፣ ግን ልጅዎ እንዲበላ አያስገድዱት።
ልጅዎ ለመብላት ዝግጁ እስኪሆን ድረስ በምግብ ሰዓት ኦትሜልን መስጠቱን ይቀጥሉ። ልጅዎ ዝግጁ ሲሆን ኦትሜልን ጨምሮ ጠንካራ ምግቦችን የመመገብ ፍላጎት በተፈጥሮ ይመጣል።
ማስጠንቀቂያ
- በሐኪምዎ እስካልተፈቀደ ድረስ በልጅዎ ጠርሙስ ላይ ኦትሜልን አይጨምሩ።
- ኦትሜል በጣም ቀደም ብሎ መስጠት የሕፃኑን ጤና ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ ፣ ሁል ጊዜ በመጀመሪያ የዶክተርዎን ምኞቶች ያማክሩ ፣ አዎ!
