ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት በአንደበታቸው ላይ ቃጠሎ አጋጥሟቸው ይሆናል። የእነዚህ ቃጠሎዎች ከባድነት ከትንሽ ንክሻዎች እስከ ከባድ ቃጠሎዎች አረፋ እና ከባድ ህመም ያስከትላል። በምላስዎ ላይ ቃጠሎ ካለዎት ህመምን ለማስታገስ እና የመልሶ ማግኛ ሂደቱን ለማፋጠን ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ፈጣን እርምጃዎችን መውሰድ
ደረጃ 1. ሁሉንም የቃጠሎ መንስኤዎች ያስወግዱ።
በቅርቡ ወደ አፍዎ የገባው ምግብ ወይም መጠጥ በጣም ሞቃት መሆኑን በቅርቡ ያስተውሉ ይሆናል። ከመጠን በላይ ትኩስ ምግብ ወይም መጠጥ ወዲያውኑ ከአፍዎ ውስጥ ማስወገድ አለብዎት ፣ አለበለዚያ እነሱ አፍዎን ማቃጠላቸውን ይቀጥላሉ። ምግብን ከአፉ ማስወገድ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም ፣ ነገር ግን አሁንም በጉሮሮ እና በጉሮሮ ውስጥ እንዳይቃጠሉ ምግብን ከመዋጥ ይልቅ ለማድረግ መሞከር አለብዎት።
ደረጃ 2. ወዲያውኑ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ።
ቀዝቃዛ ውሃ ሁለት ጥቅሞች አሉት። በመጀመሪያ ውሃው የተቃጠለውን ቦታ ያቀዘቅዛል። ሁለተኛ ፣ ውሃው ትኩስ ምግብን ወይም ፈሳሹን ያስወግዳል። የቅባት ምግቦች በተለይ ትኩስ ፈሳሾችን በአፍ ውስጥ መተው ይችላሉ ፣ ይህም ወዲያውኑ ካልታጠበ ማቃጠል ይቀጥላል።
የቀዘቀዘ ወተት ከውስጥ ይልቅ የአፍ ውስጡን በደንብ ይሸፍናል። ትንሽ ቀዝቃዛ ወተት በመጠጣት ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
ደረጃ 3. በምላሱ ላይ የበረዶ ቅንጣቶችን ያስቀምጡ።
አፍዎን በቀዝቃዛ ውሃ ካጠቡ በኋላ ፣ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች የበረዶ ቅንጣቶችን ያጠቡ። በረዶው አፉን ያቀዘቅዛል እና ቃጠሎውን ያቆማል ፣ በዚህም የቀረውን አፍ ይጠብቃል። የበረዶ ኩቦች እንዲሁ የተጎዳውን አካባቢ ያደነዝዛሉ ይህም የሚረዳው በምላሱ ላይ ማቃጠል በጣም ህመም ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 4. አፉን በጨው ውሃ ያጠቡ።
አፉን ከቀዘቀዙ በኋላ ቃጠሎውን መበከል አለብዎት። አፉ በባክቴሪያ የተሞላ ነው ፣ እና በትክክል ካልተያዙ ማቃጠል ሊበከል ይችላል። የጨው ውሃ መፍትሄ ቁስሉን ለመበከል ይረዳል ፣ በዚህም ከበሽታ ይከላከላል።
- በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው ይቀላቅሉ። ጨው እስኪፈርስ ድረስ ይቅቡት።
- ለመዋጥ የጨው መፍትሄን ይጠቀሙ። እንዳይውጡት እርግጠኛ ይሁኑ።
ክፍል 2 ከ 3 - በማገገሚያ ወቅት ቁስሎችን መንከባከብ
ደረጃ 1. በየቀኑ በጨው ውሃ መጨናነቁን ይቀጥሉ።
በማገገም ጊዜ የቃጠሎውን ንፅህና መጠበቅ አለብዎት። ቃጠሎው እስኪፈወስ ድረስ በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በጨው ውሃ መጨናነቁን መቀጠል ጥሩ ነው።
ደረጃ 2. አረፋውን ይተው።
ማቃጠልዎ ከባድ ከሆነ ፣ አረፋዎቹ ከከባድ ህመም ጋር አብረው ይታያሉ። በምላስዎ ላይ አረፋዎች ካሉዎት አረፋዎቹን አይስጡ ወይም ፈሳሹን አይስጡ። ይህ ቁስል ምናልባት በራሱ ይፈነዳል ፣ ግን ሆን ብለው አይሰብሩት። ብዥቶች አዲስ የተፈጠሩ ሴሎችን ሊከላከሉ እና ባክቴሪያዎችን መራቅ ይችላሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ አረፋው ብቅ ማለት የፈውስ ሂደቱን ሊያደናቅፍ እና ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።
ደረጃ 3. ብዙ ውሃ ይጠጡ።
ውሃው የተጎዳውን አካባቢ እርጥብ እንዲሆን ይረዳል ፣ በዚህም ህመምን ይቀንሳል። የመጠጥ ውሃ እንዲሁ የአፍን ፒኤች በማመጣጠን እና አሲዱ አዳዲስ ሴሎችን እንዳይጎዳ በማገገም የመልሶ ማቋቋም ሂደቱን ይረዳል። በተጨማሪም ፣ አረፋዎች በሚደርቁበት ጊዜ ለመበጥበጥ በጣም የተጋለጡ ናቸው።
ደረጃ 4. አይስ ክሬም ፣ የቀዘቀዘ እርጎ ፣ ፖፕሲሌሎች እና ሌሎች ቀዝቃዛ እና ለስላሳ ምግቦችን ይመገቡ።
በተቃጠለ ማገገሚያ ወቅት አንዳንድ ጣዕምዎን ሊያጡ ቢችሉም ፣ እንደዚህ ዓይነቶቹ መክሰስ በእርግጠኝነት የመልሶ ማግኛ ሂደትዎን የበለጠ ምቹ ያደርጉታል። ይህ መክሰስ በቀላሉ ለመብላት ብቻ አይደለም ፣ ግን የቀዝቃዛው ሙቀት ምላሱን ማደንዘዝ እና ህመምን ማስታገስ ይችላል።
በምላሱ ላይ ትንሽ ስኳር በመርጨት ህመሙን ሊቀንስ ይችላል።
ደረጃ 5. ምግቡ ወይም መጠጡ በተቻለ መጠን በአፍ ውስጥ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ።
ቀዝቃዛ ውሃ ሲጠጡ ወይም አይስክሬም ንክሻ ሲወስዱ መጠጡን ወይም በረዶውን በቃጠሎው ላይ በተቻለ መጠን ያቆዩ። ይህ ምላስን ለማደንዘዝ እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።
ደረጃ 6. የወተት እና የማር መፍትሄ ይጠጡ።
ይህ መፍትሄ ቃጠሎዎችን ማስታገስ እና በአፍ ውስጥ የደም ዝውውርን ማሻሻል ይችላል። የተሻሻለ የደም ዝውውር ለቃጠሎው ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል ፣ ይህም የመልሶ ማግኘቱን ውጤታማነት ለማፋጠን እና ለማሳደግ ይረዳል።
- በአማራጭ ፣ በቀላሉ በብልጭቱ ወለል ላይ ትንሽ ማር ይተግብሩ። ማር ቁስሉን ያስታግሳል እና የደም ዝውውርን ያነቃቃል። በተጨማሪም ማር እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ -ባክቴሪያ ሆኖ በሽታ አምጪ በሽታን ለመከላከል ይረዳል።
- ከ 1 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ማር አይስጡ ምክንያቱም ይህ ከባድ ሁኔታ የሆነውን የሕፃን botulism ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 7. የአፍ ማደንዘዣን ወደ አረፋዎች እና ህመም አካባቢዎች።
አይስ ክሬም እና ቀዝቃዛ መጠጦች ህመሙን ለማስታገስ በቂ ካልሆኑ ፣ የአፍ ማደንዘዣን መጠቀም ይችላሉ። እንደ ኦራጄል እና አንበሶል ያሉ ምርቶች በፋርማሲዎች እና በአንዳንድ ሱፐርማርኬቶች ውስጥ ይገኛሉ። በማገገሚያ ወቅት ይህ መድሃኒት የሚያሠቃየውን አካባቢ ለማደንዘዝ ይረዳል። በመለያው ላይ ባሉት መመሪያዎች ወይም በመድኃኒት ባለሙያዎ በተደነገገው መሠረት መድሃኒቱን መጠቀሙን ያረጋግጡ።
ደረጃ 8. ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ የህመም ማስታገሻ ይጠቀሙ።
የቃጠሎው ህመም የማይመች ከሆነ እንደ ፓራሲታሞል ያለ የህመም ማስታገሻ መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 9. ጥርስዎን በጥንቃቄ ይቦርሹ።
የብሩሽ እንቅስቃሴ እና በጥርስ ሳሙና ውስጥ ያሉት ኬሚካሎች ቃጠሎዎች ህመም ሊያስከትሉ እና ሊያባብሷቸው ይችላሉ። ስለዚህ ፣ አረፋው እንዳይፈነዳ እና የፈውስ ሂደቱን እንዳያደናቅፍ ጥርሶችዎን በሚቦርሹበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።
- የምላሱን ገጽታ አይቦርሹ። በእውነቱ አዲስ የተቋቋሙ ሴሎችን ማበላሸት እና የቁስል ፈውስ ሂደቱን ማቀዝቀዝ ይችላሉ። አረፋዎቹ እንዲሁ ሊፈነዱ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።
- የጥርስ ሳሙና ከቃጠሎዎች ይራቁ። የጥርስ ሳሙና ቃጠሎዎችን ሊያበሳጭ እና ህመም ሊያስከትል ይችላል።
- አንዱን ከተጠቀሙ የአፍ ማጠብን በጥቂቱ ይጠቀሙ። ልክ እንደ የጥርስ ሳሙና ፣ የአፍ ማጠብ እንዲሁ ቃጠሎዎችን ያበሳጫል። በምትኩ ፣ ቃጠሎዎ እስኪድን ድረስ ለመዋጥ የጨው ውሃ መፍትሄን ይጠቀሙ።
ደረጃ 10. ቃጠሎው ካልተሻሻለ ወይም ሕመሙ በጣም ከባድ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ።
በአፍ ውስጥ ያሉት ሕዋሳት በፍጥነት እንደገና ሊታደሱ ይችላሉ ፣ ስለሆነም አብዛኛዎቹ የምላስ ቃጠሎዎች በ 2 ወይም በ 3 ቀናት ውስጥ ይድናሉ። ሆኖም ፣ ማቃጠልዎ የበለጠ ከባድ ከሆነ ፣ የመልሶ ማቋቋም ጊዜው ረዘም ያለ ሊሆን ይችላል። ከ 3-4 ቀናት በላይ ካለፉ ፣ ግን ቃጠሎው ምንም የመሻሻል ምልክቶች ካላሳዩ ፣ ኢንፌክሽን እንደሌለዎት ለማረጋገጥ ሐኪም ያማክሩ። እንዲሁም ህመሙ በጣም ከባድ ከሆነ ፣ ቃጠሎው ሰፊ ወይም ጥልቅ ሆኖ ከታየ ፣ ወይም ቃጠሎው መተንፈስ ወይም መዋጥ ካስቸገረዎት ሐኪም ማየት አለብዎት።
3 ክፍል 3: በማገገሚያ ወቅት ቁጣን ማስወገድ
ደረጃ 1. በማገገሚያ ወቅት ትኩስ ምግብ እና መጠጦችን ያስወግዱ።
ከመጠጣትዎ በፊት አሪፍ መሆናቸውን እስኪያረጋግጡ ድረስ አሁንም በቡና እና በሻይ መደሰት ይችላሉ። ለጥቂት ቀናት ወደ ቀዝቃዛ መጠጦች ለመቀየር ማሰብ ሊያስፈልግዎት ይችላል። በአፉ ውስጥ ያሉት አዲስ ሕዋሳት በጣም ስሜታዊ ይሆናሉ ፣ ቃጠሎው ሙሉ በሙሉ እስካልተፈወሰ ድረስ ለሞቅ ምግብ ከተጋለጡ ፣ አፍዎ በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል። በተጨማሪም ፣ በጣም ብዙ ህመም ይሰማዎታል።
- በፍጥነት ለማቀዝቀዝ ምግብ እና መጠጦች ይንፉ። ለመጠጥ ፣ ሙቀቱ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የበረዶ ቅንጣቶችን ማከል ያስቡበት።
- በአፍዎ ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት ሁሉንም ምግብ ይፈትሹ። ሙቀቱ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ ከምላሱ ጫፍ ጋር ይንኩ።
ደረጃ 2. የተበላሹ ምግቦችን ያስወግዱ።
ቃጠሎዎ እስኪድን ድረስ እንደ ብስኩቶች ፣ ቺፕስ እና ጥብስ ዳቦ ያሉ ምግቦች ከአመጋገብ መራቅ አለባቸው። እነዚህ ምግቦች እንዲሁም አረፋዎቹን መቧጨር ፣ የፈውስ ሂደቱን ማዘግየት እና የኢንፌክሽን አደጋን ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ቅመም የበዛበት ምግብ መብላት አቁም።
በአፍዎ ውስጥ ያሉት ቁስሎች እስካልፈወሱ ድረስ ቅመም ያላቸው ምግቦች ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከቅመማ ቅመሞች መበሳጨት የመልሶ ማቋቋም ሂደቱን ሊቀንስ ይችላል። ቅመም የበዛበት ምግብ ከወደዱ ፣ ቃጠሎው እስኪድን ድረስ ለጥቂት ቀናት መብላትዎን ማቆም አለብዎት። እንዲሁም በአመጋገብዎ ውስጥ እንደ በርበሬ ያሉ ቅመሞችን ያስወግዱ።
ደረጃ 4. አሲዳማ የሆኑ ምግቦችን መጠቀም ያቁሙ።
እነዚህ ምግቦች እንደ ሎሚ ፣ ብርቱካን እና አናናስ ያሉ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን ያካትታሉ። የአሲድ ምግቦች ህመም ሊያስከትሉ እና ቁስሉን የመፈወስ ሂደትን ሊያዘገዩ ይችላሉ። እነዚህን ምግቦች እንደገና ከመብላትዎ በፊት ቢያንስ ለ 3 ቀናት ይጠብቁ።
ማስጠንቀቂያ
- በአፍ ውስጥ በተለይም በጉሮሮ ጀርባ ላይ ወይም ቃጠሎው በኬሚካሎች የተከሰተ ከሆነ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
- የኢንፌክሽን ምልክቶችን ይመልከቱ። ቃጠሎው ቀይ ፣ ያበጠ ፣ የሚያሠቃይ ወይም የሚያብዝ ከሆነ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ።
