Labyrinthitis (vestibular neuritis) ብዙውን ጊዜ በቫይረስ ወይም (አልፎ አልፎ) ባክቴሪያዎች የሚከሰት የውስጥ ጆሮ እብጠት እና እብጠት ነው። በጣም የተለመዱ የ labyrinthitis ምልክቶች የመስማት ፣ የማዞር ፣ የማዞር ፣ ሚዛንን ማጣት እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ያካትታሉ። በጣም የከፋ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሳምንት ውስጥ ይጠፋሉ ፣ ግን እስከዚያ ድረስ ምልክቶችን እና ውስብስቦችን ለማስታገስ የሚረዱ ተጨማሪ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 2 ከ 2 - የላብራቶሪተስ ምልክቶችን በቤት ውስጥ ያስወግዱ
ደረጃ 1. የ labyrinthitis ምልክቶችን ይወቁ።
የውስጥ ጆሮ ለመስማት እና ሚዛናዊ ስሜቶች በጣም አስፈላጊ ነው። በ labyrinthitis ምክንያት እብጠት መስማት እና ሚዛንን ሊጎዳ ይችላል ፣ ከዚያ የዥረት ውጤት ያስከትላል። Labyrinthitis ን ለመለየት ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ በጣም ግልፅ ውጤቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Vertigo (ቆሞ ሲቆም የሚሽከረከር ስሜት)
- ዓይኑ በራሱ ስለሚንቀሳቀስ የማተኮር ችግር
- ራስ ምታት
- የመስማት ችሎታ ማጣት
- ሚዛን ማጣት
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
- Tinnitus (በጆሮ ውስጥ መደወል ወይም ጫጫታ)
ደረጃ 2. ውስብስቦችን ሊያስከትሉ ወይም ሁኔታዎን ሊያባብሱ የሚችሉ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
አሁን ያሉት የቫይረስ በሽታዎች (ጉንፋን እና ጉንፋን) እንዲሁም የመተንፈሻ አካላት እና የጆሮ ኢንፌክሽኖች የላብራቶሪተስ በሽታን የበለጠ ይጨምራሉ። ሆኖም ፣ አንዳንድ ቁጥጥር ሊደረግባቸው የሚችሉ ነገሮች ወይም እንቅስቃሴዎች እርስዎ አስቀድመው ላብራቶሪተስ ካለብዎት አደጋዎን ሊጨምሩ ወይም ሁኔታዎን ሊያባብሱ ይችላሉ ፣ የሚከተሉትንም ጨምሮ ፦
- ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ
- ድካም
- ከባድ አለርጂዎች
- ጭስ
- ውጥረት
- የተወሰኑ መድሃኒቶች (እንደ አስፕሪን)
ደረጃ 3. ከሐኪም ውጭ ያለ ፀረ-ሂስታሚን ይውሰዱ።
በሐኪም የታዘዙ ፀረ-ሂስታሚኖች አለርጂዎችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ እና እብጠትን ሊያስከትሉ በሚችሉ ኢንፌክሽኖች ምክንያት መጨናነቅን ለመቀነስ ይረዳሉ እና በመጨረሻም ወደ labyrinthitis ይመራሉ። በተለምዶ ጥቅም ላይ የዋሉ ፀረ -ሂስታሚኖች ዲፊንሃይድሮሚን (ቤናድሪል) ፣ cetirizine (Zyrtec) ፣ loratadine (Claritin) ፣ desloratadine (Clarinex) እና fexofenadine (Allegra) ያካትታሉ።
አብዛኛዎቹ ፀረ -ሂስታሚኖች እንቅልፍን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በጥቅሉ ላይ ያሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች በጥንቃቄ ያንብቡ እና የተመከረውን መጠን ይከተሉ።
ደረጃ 4. መፍዘዝን ለማከም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ይውሰዱ።
Labyrinthitis ብዙውን ጊዜ በቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት ስለሆነ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ሥራውን እንዲሠራ እና ቫይረሱን እንዲያሸንፉ መጠበቅ አለብዎት። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ከላቦራቶሪ በሽታ ጋር የተዛመደውን የማዞር ስሜት ያለ መድሃኒት ያለ መድሃኒት በመውሰድ መቀነስ ይችላሉ። መፍዘዝን ለማከም የሚያገለግለው በጣም የተለመደው በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ሜክሊዚን (ቦኒን ፣ ድራሚን ወይም አንቲቨር) ነው።
ደረጃ 5. ሽክርክሪትን ማከም።
የላብራቶሪተስ ውጤቶች ብዙውን ጊዜ በጥቃቶች መልክ ይታያሉ ፣ ያለማቋረጥ የሚመጡ ምልክቶች አይደሉም። በ labyrinthitis ምክንያት የ vertigo ጥቃቶች ካጋጠሙዎት ውጤቶቹን ለመቀነስ ለማገዝ አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ ይችላሉ። ማድረግ አለብዎት:
- በተቻለ መጠን ያርፉ እና ጭንቅላትዎን ሳያንቀሳቅሱ አሁንም ለመዋሸት ይሞክሩ
- ቦታዎችን ከመቀየር ወይም በድንገት ከመንቀሳቀስ ይቆጠቡ
- እንቅስቃሴዎችን በቀስታ ይቀጥሉ
- እንዳይወድቁ እና እራስዎን እንዳይጎዱ በእግር ለመራመድ እርዳታ ይጠይቁ
- በ vertigo ጥቃቶች ወቅት ደማቅ መብራቶችን ፣ ቴሌቪዥኖችን (እና ሌሎች የኤሌክትሮኒክስ ማያ ገጾችን) እና ንባብን ማስወገድ
ደረጃ 6. ሽክርክሪት ለመቀነስ አንዳንድ መልመጃዎችን ያድርጉ።
ሽክርክሪት ለመቀነስ የሚረዱ ብዙ መልመጃዎች አሉ። በጣም ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የ Epley ማኑዋል ነው። የ Epley መንቀሳቀሻ በውስጠኛው የጆሮ ቦይ ውስጥ ትናንሽ ቅንጣቶችን አቀማመጥ ለማስተካከል ይረዳል። ከቦታ ሲቀየር ፣ ቅንጣቶቹ የማዞር ስሜት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የኤፒሊ እንቅስቃሴን ለማከናወን -
- በአልጋው ጠርዝ ላይ ፣ በማዕከሉ ውስጥ ቁጭ ይበሉ እና ጭንቅላትዎን 45 ° ወደ መዞር በሚቀይር አቅጣጫ ያዙሩት
- ሽክርክሪት በሚያስከትለው አቅጣጫ ጭንቅላትዎ አሁንም በፍጥነት ከጎንዎ ተኛ። ይህ ጠንካራ የ vertigo ምላሽ ያስገኛል። ይህንን ቦታ ለ 30 ሰከንዶች ይያዙ።
- በተቃራኒው አቅጣጫ ጭንቅላትዎን 90 ° ያዙሩ እና ለ 30 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ።
- በተመሳሳይ ጊዜ ጭንቅላትዎን እና አካልዎን በተመሳሳይ አቅጣጫ ያዙሩ (አሁን ከጎንዎ ተኝተው ከአልጋው ጠርዝ በላይ 45 ° ወደ ወለሉ)። ወደ ታች ከመቀመጥዎ በፊት ለ 30 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ።
- በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የ vertigo ምላሽ እስኪያገኙ ድረስ ይህንን መልመጃ አምስት ወይም ስድስት ጊዜ ይድገሙት።
ደረጃ 7. ሁኔታዎ ሲሻሻል አስፈላጊውን ጥንቃቄ ያድርጉ።
የላብራቶሪተስ በጣም ከባድ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ለአንድ ሳምንት ያህል የሚቆዩ ቢሆንም ፣ ለሚቀጥሉት ሶስት ሳምንታት (በአማካይ) ቀለል ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ከባድ ማሽነሪዎች በሚያሽከረክሩበት ፣ በሚወጡበት ወይም በሚሠሩበት ጊዜ በድንገት የማዞር ስሜት ገና በማገገም ላይ እያሉ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ከላይ የተጠቀሱትን እንቅስቃሴዎች እንደገና ማስጀመር መቼ ደህና እንደሆነ ለማወቅ አስፈላጊውን ጥንቃቄ ያድርጉ እና ሐኪም ማማከርን ያስቡበት።
ዘዴ 2 ከ 2 - ዶክተር ይመልከቱ
ደረጃ 1. አስቸኳይ የህክምና እርዳታ መቼ ማግኘት እንዳለብዎ ይወቁ።
በአብዛኛዎቹ የቫይረስ labyrinthitis ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ኢንፌክሽኑን በራሱ ይቋቋማል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ያልተለመዱ የባክቴሪያ labyrinthitis አጋጣሚዎች እንደ ማጅራት ገትር ያሉ በጣም ከባድ (እና ለሕይወት አስጊ) ሁኔታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አለብዎት።
- መናድ
- ድርብ ራዕይ
- ደካማ
- ከባድ ማስታወክ
- የተነገሩት ቃላት ግልጽ አይደሉም
- ትኩሳት ከ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወይም ከዚያ በላይ በሆነ
- ደካማ ወይም ሽባ አካል
ደረጃ 2. ከሐኪሙ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
እንደ ድንገተኛ ሁኔታ ሊመደቡ የሚችሉ ምልክቶች ባያዩዎትም ፣ labyrinthitis ካለብዎ አሁንም ሐኪምዎን ማየት አለብዎት። ሁኔታዎ በቫይረስ ወይም በባክቴሪያ የተከሰተ መሆኑን ለመመርመር ሐኪምዎ ይረዳል። ከዚያ ሐኪሙ የበሽታውን ጊዜ ለማሳጠር ፣ የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ እና የቋሚ የመስማት ችግርን ለመቀነስ ተገቢ እርምጃዎችን ሊወስድ ይችላል።
ደረጃ 3. ሐኪምዎ የሚመከሩትን ምርመራዎች ይውሰዱ።
ጉዳይዎ ሐኪምዎን ከላብራቶሪተስ ሌላ ሁኔታ እንዲጠራጠር ካደረገ ፣ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ ምርመራዎች ያስፈልጉ ይሆናል። ሐኪምዎ እንዲታዘዙ ሊጠይቅዎት ይችላል-
- ኤሌክትሮኔፋፋሎግራም (EEG)
- የውስጥ ጆሮውን በማሞቅ እና በማቀዝቀዝ የዓይን ግፊቶችን ለመፈተሽ ኤሌክትሮኖግራግግራፊ
- የጭንቅላትዎን ዝርዝር የራጅ ምስሎች ለማንሳት የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ (ሲቲ) ቅኝት
- ኤምአርአይ
- የመስማት ሙከራ
ደረጃ 4. labyrinthitis ን ለማከም የታዘዘውን መድሃኒት ይውሰዱ።
መንስኤው የባክቴሪያ በሽታ ከሆነ ሐኪምዎ ለከባድ የቫይረስ labyrinthitis ወይም አንቲባዮቲኮች የፀረ -ቫይረስ ወኪሎችን ሊያዝዝ ይችላል። ማንኛውም መድሃኒት የታዘዘ ፣ በሕክምናው ሂደት እንደታዘዘው በትክክል ይውሰዱ።
ደረጃ 5. የሕመም ምልክቶችን ሊያስታግሱ የሚችሉ መድኃኒቶችን ይጠይቁ።
የ labyrinthitis ዋና መንስኤን ለማከም መድኃኒቶችን ከመሾም በተጨማሪ ፣ በማገገሚያ ሂደት ውስጥ ለማዞር ፣ ለማዞር እና ሌሎች ምልክቶችን ለመርዳት ሐኪምዎ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ሊመክር ይችላል። ከመሾምዎ በፊት ፀረ-ሂስታሚን ፣ ድራምሚን ወይም ሌላ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ እና ከዚያ ሐኪምዎ የሚያዝዘውን መድሃኒት ብቻ ይውሰዱ። የ labyrinthitis ምልክቶችን ለማስታገስ በተለምዶ የታዘዙ አንዳንድ መድሃኒቶች የሚከተሉት ናቸው።
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመቆጣጠር Prochlorperazine (Compazine)
- ማዞርን ለመርዳት ስኮፖላሚን (Transderm-Scop)
- የሚያረጋጋ ዳያዞፓም (ቫሊየም)
- ስቴሮይድ (ፕሪኒሶሎን ፣ ሜቲልፕሬድኒሶሎን ወይም ዲካድሮን)
ደረጃ 6. ለከባድ ሁኔታዎች ስለ vestibular rehabilitation therapy (VRT) ይጠይቁ።
ምልክቶችዎ በመድኃኒት ካልተሻሻሉ እና ሥር የሰደደ ከሆኑ ፣ ስለ VRT ሐኪምዎን መጠየቅ አለብዎት። VRT የላብራቶሪተስ ምልክቶችን ለማላመድ እና ለማሻሻል የሚረዳ አካላዊ ሕክምና ነው። በዚህ ቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም የተለመዱ ስልቶች መካከል አንዳንዶቹ-
- የእይታ መረጋጋት ልምምዶች-እነዚህ መልመጃዎች አንጎል በላብራቶሪን በተጎዳው የ vestibular ስርዓት (አቅጣጫን የሚረዳ ስርዓት) ከአዳዲስ የምልክት ዘዴዎች ጋር እንዲላመድ ይረዳሉ። የተለመዱ መልመጃዎች ጭንቅላትዎን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ እይታዎን ወደ አንድ የተወሰነ ዒላማ ማድረጋትን ያካትታሉ።
- ቦይ መልሶ ማሰልጠን - ሥር የሰደደ የ labyrinthitis ምልክቶች ሚዛንን እና መራመድን ከነርቭ ምልክቶች ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ መልመጃ ከዓይኖች እና ከ vestibular ስርዓት የተቀበለውን የስሜት ህዋሳት መረጃ ጋር እንዲላመዱ በማገዝ ቅንጅትን ያሻሽላል።
- ለ VRT ክፍለ ጊዜዎች በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ አካላዊ ቴራፒስት ለማየት ይዘጋጁ።
ደረጃ 7. ቀዶ ጥገናውን እንደ የመጨረሻ አማራጭ ያከናውኑ።
በጣም አልፎ አልፎ ፣ የላብራቶሪተስ ችግሮች ወደ ገዳይ ገትር ወይም ኢንሴፍላይተስ እንዳይቀየር ኃይለኛ ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልግ ሐኪሙ ሊወስን ይችላል። ቀዶ ጥገናው ኢንፌክሽኑን እንዳይሰራጭ ለማገዝ labyrinthectomy (የተበከለውን የውስጥ ጆሮ ማስወገድ) ነው።
