ሁል ጊዜ መላጨት ቢደክሙዎት ግን የሰም ሕክምናዎችን ህመም እንዳይሰማዎት ከፈለጉ የፀጉር ማስወገጃ ክሬም የሚረዳው ሊሆን ይችላል። የፀጉር ማስወገጃ ተብሎም የሚጠራው ይህ ክሬም ፈጣን ፣ ርካሽ እና ለመጠቀም ቀላል ነው። የፀጉር ማስወገጃ ክሬምን በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚጠቀሙ ፣ ያንብቡ እና ለአንድ ሳምንት ያህል ለስላሳ ቆዳ ያግኙ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - ክሬሙን ለመጠቀም ዝግጅት
ደረጃ 1. ለቆዳዎ ትክክለኛውን ክሬም ያግኙ።
የተለያዩ የምርት ስሞች የፀጉር ማስወገጃ ክሬሞች ፣ እና በአንድ ምርት ውስጥ የተለያዩ ምርጫዎች አሉ። አንድ ክሬም በሚመርጡበት ጊዜ የቆዳውን ትብነት እና የት ጥቅም ላይ እንደዋለ ያስቡ። አንዳንድ አምራቾች እንኳን በሻወር ውስጥ ለመጠቀም የውሃ መከላከያ ክሬሞችን ምርጫ ይሰጣሉ።
- በፊትዎ ወይም በቢኪኒ አካባቢዎ ላይ ክሬም የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ እነዚህ የበለጠ ስሱ ሁኔታዎች ስለሆኑ በተለይ ለእነዚያ አካባቢዎች የተነደፈ ቀመር መምረጥዎን ያረጋግጡ።
- ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት እንደ አልዎ ቬራ ወይም አረንጓዴ ሻይ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ክሬሞችን ይፈልጉ። እንዲሁም ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማማከር ያስፈልግዎታል።
- የፀጉር ማስወገጃ በተለያዩ ዓይነቶች ይመጣል ፣ ከአይሮሶል (ወይም ስፕሬይ) ፣ ጄል ፣ ለመንከባለል።
- የሚሽከረከሩ ማስወገጃዎች ከክሬም ወይም ከጄል ይልቅ ለመተግበር ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ጄል ወይም ክሬም ቅርፅ ሲተገበሩ ውፍረትን እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል (እና ብዙውን ጊዜ ፣ ወፍራም ፣ የተሻለ)።
- ለክሬም ሽታ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ከላባዎቹ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ የክሬሙን እንቁላል የመሰለ ሽታ ለመሸፋፈን ሽቶ የያዘ ክሬም ይፈልጉ። ሌሎች ተጨማሪዎች የመበሳጨት እድልን ሊጨምሩ እንደሚችሉ ያስታውሱ።
ደረጃ 2. ቆዳዎ በጣም ስሜታዊ ከሆነ ፣ ወይም በተወሰኑ የቆዳ ሁኔታዎች የሚሠቃዩ ከሆነ ወይም ቆዳውን የሚነኩ ማናቸውም መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ።
እነዚህ ክሬሞች በቀጥታ በቆዳው ገጽ ላይ ስለሚተገበሩ ፣ በፀጉሩ ውስጥ ያሉትን ፕሮቲኖች የሚያፈርሱ ኬሚካሎችም በቆዳ ላይ ካሉ ፕሮቲኖች ጋር ምላሽ ይሰጣሉ ፣ እና የተወሰኑ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የፀጉር ማስወገጃ ክሬም ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ ፣
- ቀደም ሲል ለቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ሽፍታ ፣ urticaria ወይም የአለርጂ ምላሾች አጋጥመውዎታል።
- የቆዳ ስሜትን ሊጨምሩ የሚችሉ ሬቲኖኖልን ፣ የብጉር መድኃኒቶችን ወይም ሌሎች መድኃኒቶችን እየወሰዱ ነው።
- እንደ ኤክማ ፣ psoriasis ወይም ሮሴሳ ያለ የቆዳ ሁኔታ አለብዎት።
ደረጃ 3. ክሬሙን ከመጠቀምዎ በፊት 24 ሰዓታት የአለርጂ ምርመራ ያድርጉ ፣ ምንም እንኳን ክሬሙን ከዚህ ቀደም ቢጠቀሙም።
የእርስዎ የሆርሞን መጠን በየጊዜው እየተለወጠ ነው ፣ እና ይህ የቆዳዎን ሁኔታ ይለውጣል። ምንም እንኳን ቆዳዎ ከዚህ በፊት ለፀጉር ማስወገጃ ክሬም ምላሽ ባይሰጥም እንኳን ፣ የቆዳው ኬሚካላዊ ሁኔታ በትንሹ ሊለወጥ ይችላል ፣ ይህም ምላሽ ያስከትላል።
- ፀጉሩን ለማስወገድ በሚሄዱበት ቦታ ላይ ትንሽ ክሬም ይተግብሩ። መመሪያዎቹን ይከተሉ ፣ ክሬሙን ለተመከረው ጊዜ ይተዉት እና በደንብ ይታጠቡ።
- እርስዎ የሚሞከሩት ክፍል በ 24 ሰዓታት ውስጥ ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ ፣ የፀጉር ማስወገጃ ክሬም እርስዎ እንዲጠቀሙበት ደህና ነው።
ደረጃ 4. ቆዳውን ለመቁረጥ ፣ ለመቧጨር ፣ ለቅዝቃዜ ፣ ለዓይን ፣ ለቁጣ ወይም ለፀሀይ ማቃጠል ቆዳውን ይመርምሩ።
የማይፈለጉ ምላሾችን ፣ ወይም ኬሚካዊ ሽፍታዎችን እና ቃጠሎዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሱ። ክሬሙን በቀጥታ ወደ ቁስሉ ወይም ሞለኪውሉ ላይ አያድርጉ ፣ እና የፀሀይ ማቃጠል ፣ ሽፍታ ወይም መቆረጥ ካለ ፣ የፀጉር ማስወገጃ ክሬምን ከመተግበሩ በፊት ሙሉ በሙሉ እስኪፈወስ ድረስ ይጠብቁ።
አሁን ከተላጩ ትንሽ መቆረጥ ሊኖር ይችላል ፤ ክሬሙን ከመተግበሩ በፊት አንድ ወይም ሁለት ቀን ይጠብቁ።
ደረጃ 5. ገላዎን ይታጠቡ ወይም ገላዎን ይታጠቡ ፣ እና በኋላ ቆዳውን ያድርቁ።
በዚያ መንገድ ከፀጉር ማስወገጃ ክሬም ጋር ምላሽ ሊሰጥ የሚችል የቆዳ ቅሪት ወይም በቆዳ ላይ ምንም ነገር የለም። አብዛኛዎቹ የፀጉር ማስወገጃ ክሬሞች በደረቁ ቆዳ ላይ ሊተገበሩ ስለሚችሉ ከዚያ በኋላ ቆዳዎ ደረቅ መሆኑን ያረጋግጡ።
- ቆዳዎን ሊያደርቅ እና የመበሳጨት እድልን ሊጨምር ስለሚችል ሙቅ ውሃ አይጠቀሙ።
- በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠፍ ኮትውን ለማለስለስ ፣ በቀላሉ መጨፍለቅ ይችላል። ይህ በተለይ እንደ ጠጉር ፀጉር ላሉ በጣም ጠጉር ፀጉር ጠቃሚ ነው።
ዘዴ 2 ከ 2 - ክሬም ማመልከት
ደረጃ 1. በክሬሙ ማሸጊያ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ ፣ እና እያንዳንዱን ደረጃ ይከተሉ።
የተለያዩ የምርት ስሞች እና የፀጉር ማስወገጃ ምርቶች ለአጠቃቀም የተለያዩ መመሪያዎች አሏቸው። አንድ ዓይነት የፀጉር ማስወገጃ ክሬም ሦስት ደቂቃዎችን ሊወስድ ይችላል ፣ ሌላኛው ደግሞ 10 ደቂቃዎችን ይወስዳል። እነዚህን መመሪያዎች መከተል የተሻለውን ውጤት ይሰጥዎታል እንዲሁም ቆዳዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል።
- በክሬሙ ላይ ያለው መመሪያ ከጎደለ በጠርሙሱ ወይም ቱቦ ውስጥ ሊያነቡት ይችላሉ። ካልሆነ የአምራቹን ድር ጣቢያ ይጎብኙ። እንደሚገመተው ፣ የእያንዳንዱ ዓይነት ክሬም አጠቃቀም መመሪያ አለ።
- የእርስዎ ክሬም ጊዜው ያላለፈ መሆኑን ለማረጋገጥ «አጠቃቀም በ» የሚለውን ቀን ያረጋግጡ። ጊዜ ያለፈባቸው የፀጉር ማስወገጃ ክሬሞች በደንብ አይሰሩም ወይም ጥሩ ውጤት አይሰጡም።
ደረጃ 2. ሊያስወግዱት በሚፈልጉት ፀጉር ላይ ክሬሙን በወፍራም እና በእኩል ይተግብሩ።
ካለዎት ጣቶችዎን ወይም ስፓታላ ይጠቀሙ። አትሥራ ማሻሸት ክሬም በቆዳዎ ላይ ፣ ያስተካክሉት። እጆችዎን በጣቶችዎ ቢቧቧቸው ወዲያውኑ ይታጠቡ።
- ያልተመጣጠነ የክሬም ንብርብር እርስዎ የማይፈልጉትን ፀጉራም ንጣፎችን ሊተው ይችላል።
- የፀጉር ማስወገጃ ክሬም በአፍንጫ ፣ በጆሮ ፣ በዓይኖች ዙሪያ ቆዳ (ቅንድብን ጨምሮ) ፣ ብልት ፣ ፊንጢጣ ወይም የጡት ጫፎች በጭራሽ አይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ክሬሙን ለተመከረው ጊዜ ይተዉት።
የአጠቃቀም ጊዜ ከ 3 እስከ 10 ደቂቃዎች ሊሆን ይችላል ፣ ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ከ 10 ደቂቃዎች በላይ። አብዛኛዎቹ የተጠቃሚ መመሪያዎች ለፀጉር መጥፋት አጠቃቀምን በግማሽ እንዲፈትሹ ይመክራሉ። በቆዳው እና በዲፕሎማ ክሬም መካከል ያለው የግንኙነት ጊዜ አጭር ፣ ቆዳዎ ወደ ቀይ ወይም ወደ ብስጭት የመቀየር እድሉ አነስተኛ ነው።
- ክሬሙን ለረጅም ጊዜ ከለቀቁ ቆዳዎ በእውነቱ ሊጎዳ ስለሚችል ፣ ከመጠን በላይ እንዳይሄዱ ለማድረግ በስልክዎ ወይም በማንቂያ ሰዓትዎ ላይ ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ።
- ትንሽ የሚጣፍጥ ሊሰማዎት ይችላል ፣ እና ይህ የተለመደ ነው። ሆኖም ፣ የሚቃጠሉ መስለው ከጀመሩ ፣ ቆዳዎ ቀይ ወይም የተበሳጨ ይመስላል ፣ ወዲያውኑ ክሬሙን ከቆዳዎ ላይ ያጥፉት። በምላሹ ላይ በመመስረት የቆዳ እንክብካቤ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ማነጋገር ያስፈልግዎታል።
- ክሬሙን ሲተገበሩ ደስ የማይል ሽታ ሊሸትዎት ይችላል። ይህ የጎንዮሽ ጉዳት የተለመደ ነው ፣ እና ካፖርትዎን ከሚያጠፋው ኬሚካዊ ምላሽ የሚመጣ ነው።
ደረጃ 4. አስፈላጊ ከሆነ ክሬሙን በእርጥብ ማጠቢያ ወይም ስፓታላ ያጥፉት።
በእርጋታ ይተግብሩ-ክሬም ውስጥ አይቅቡት። ክሬሙ ሙሉ በሙሉ መወገድን ለማረጋገጥ ቦታውን በውሃ ያጠቡ። ቀሪውን ክሬም ካላጠቡ ፣ ኬሚካሎቹ ከቆዳ ጋር ምላሽ መስጠታቸውን እና ሽፍታ ወይም ኬሚካል ማቃጠልን ይቀጥላሉ።
- ቆዳዎን አይቅቡት። ዝም ብሎ ማድረቅ።
- ለስላሳ እና እርጥብ ሆኖ እንዲቆይ እርጥበት ቦታን ወደ አካባቢው ይተግብሩ።
ደረጃ 5. ቆዳዎ ትንሽ ከቀይ ወይም የሚያሳክክ ከሆነ አይጨነቁ-ይህ የተለመደ ነው።
ክሬሙን ከተጠቀሙ በኋላ ልቅ ልብስ ይልበሱ ፣ እና አይቧጩ። ይህ መቅላት እና ምቾት ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ከቀጠለ ፣ ወይም እየባሰ ከሄደ ሐኪምዎን ይደውሉ።
ደረጃ 6. በክሬም መመሪያው ውስጥ ማስጠንቀቂያዎችን ያንብቡ ፣ ለምሳሌ የፀሐይ መጋለጥን ማስወገድ ፣ ወይም ለ 24 ሰዓታት የቆዳ መቅላት።
እንዲሁም መዓዛን የያዘ ፀረ -ተባይ ወይም ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ለ 24 ሰዓታት መጠበቅ አለብዎት።
